المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اختبر معلوماتك (موضوع متجدد)



الصفحات : [1] 2

التميمي
24-08-2009, 10:51 AM
إختبر معلوماتك - من خلال اختيار الخيار المناسب ثم مشاهذة الأجوبه الى الأسفل
1- التدخين يزيد الإلتهابات التنفسية

{ صح { خطأ

2- الصوم المتقطع يقي من السرطان

{ صح { خطأ

3- أكل السبانخ مسموح للمصابين بالنقرس

{ صح { خطأ

4- الوقاية من هشاشة العظام تبدأ منذ الطفولة

{ صح { خطأ

5- المعكرونة تسرّع من الشعور بالجوع

{ صح { خطأ

6- يوصى باللبن للمصابين بالإسهال

{ صح { خطأ










1- صح. المواد المخرشة في التبغ تعشق الأغشية المخاطية في فروع المجاري التنفسية، ومن المعروف أن هذه الأغشية تطفو على سطوحها شعيرات دقيقة مهمتها كبيرة للغاية هي طرد الميكروبات والأجسام الغريبة التي تحاول دهم الرئتين. إن نفخة واحدة من دخان التبغ تؤدي الى شلل الشعيرات المذكورة فلا تقوم بوظيفتها على أحسن ما يرام. وقد قدر العلماء بأن شلل الشعيرات يستغرق فترة تصل إلى أربعة أيام، فكيف اذا دخن الشخص باستمرار؟ إن تثبيط عمل الشعيرات وتعطيلها يفتح الباب على مصراعيه أمام حصول الالتهابات التنفسية وما يتأتى عنها من مضاعفات بالجملة والمفرق.

2- صح. أشارت دراسة سابقة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا على الفئران، إلى أن الصوم المتقطع المترافق مع خفض في كمية السعرات الحرارية المتناولة يسهم في إبعاد خطر الإصابة بالسرطان. وقد تبين للباحثين أن الفئران التي طبقت ريجيم الصوم المتقطع حصل لديها تراجع واضح في نسبة انقسام الخلايا الجلدية بنسبة قاربت 20 في المئة، وبما أن السرطان ينتج عن فلتان في انقسام الخلايا، فهذا يعني أن الصوم المقترن مع خفص بسيط للسعرات الحرارية المتناولة يفيد في الوقاية من السرطان. ويعتقد العلماء بأن مثل هذا الأمر يمكن أن يحصل عند الانسان، وطبعاً لا بدّ من المواظبة على ممارسة الصوم المتقطع للحصول على الفائدة المرجوة.

3- خطأ. على المصابين بداء النقرس والحصيات الكلوية أن يبتعدوا عن تناول السبانخ فهي تحتوي كميات عالية من حامض الأوكزاليك التي ترفع من مستوى حامض البول ما يشجع على إشعال نوبات النقرس عندهم.

4- صح. إن الوقاية من هشاشة العظام يجب أن تبدأ باكراً، أي في سن الطفولة والمراهقة والشباب، وذلك من خلال التزود بما يلزم من الكلس اللازم لبناء الثروة العظمية، وأي تقاعس طارئ على هذا الصعيد سيجعل العظام أكثر تعرضاً لداء الهشاشة في الكبر، خصوصاً اذا عرفنا أن الثروة العظمية تبنى باكراً من عهد الطفولة لتبلغ أوجها في سن المراهقة والشباب. إن داء هشاشة العظام يضرب الجنس اللطيف أكثر بكثير من الجنس الآخر، ويعتبر نقص الوارد الغذائي من الكلس والفيتامين «د» أحد أهم الأسباب.

5- خطأ. تعتبر المعكرونة مثبطة للشهية، فهي تمر في المعدة ببطء، وهذا ما يطيل من فترة الإحساس بالشبع، وبالتالي إبعاد شبح الجوع. وتمتاز المعكرونة بصفة مهمة هي أن السكريات الموجودة فيها تمتص على مهل، ما يمنع حدوث تقلبات مفاجئة في مستوى سكر الدم، لذا ينصح بها للسكريين والذين يقومون بأعمال مجهدة .

6- صح. ينصح باللبن بقوة للمصابين بالإسهال لأنه مفيد في تطهير الأمعاء من جحافل الميكروبات الضارة، وتعزيز وجود المستعمرات الجرثومية النافعة والحؤول دون حدوث التعفنات والتخمرات وتشكل الغازات.










مواضيع ذات صلة

سلطان
25-08-2009, 01:42 AM
ماجاوبت الا على ثنتين:confused:




الف شكر اخوي التميمي على ا لموضوع المفيد

التميمي
25-08-2009, 09:03 AM
المره الثانيه ان شاء الله احسن لك يأخي العزيز سلطان الشكر الجزيل على مرورك العطر0

عبدالله بن مبارك بن محمد
26-08-2009, 10:45 PM
جزاك الله خيرا أخي العزيز التميمي

العميد
26-08-2009, 10:59 PM
مواضيعك دائما اكثر من ممتازة اخى التميمى
جزاك الله خيرا
شكرا لك اخى
تحيتى

التميمي
26-08-2009, 11:03 PM
جزاك الله خيرا أخي العزيز التميمي

شكراً لأخي العزيز عبدالله بن مبارك0

التميمي
26-08-2009, 11:04 PM
مواضيعك دائما اكثر من ممتازة اخى التميمى
جزاك الله خيرا
شكرا لك اخى
تحيتى

شكراً لأخي العزيز العميد المهذب على مروره العطر0

صديقة دلوووله
26-08-2009, 11:18 PM
[COLOR="DarkOrange"][I][SIZE="4"]يســـــــــــــــلموووو عالمعـــــــــلومه
جـــــــزاك ربي الجنـــــــــــــــــه

التميمي
26-08-2009, 11:29 PM
[COLOR="DarkOrange"][I][SIZE="4"]يســـــــــــــــلموووو عالمعـــــــــلومه
جـــــــزاك ربي الجنـــــــــــــــــه

شكراً للأخت الكريمه صديقة دلوله0

التميمي
30-08-2009, 09:59 AM
1- يمكن الإصابة بداء الملاريا من لدغة بعوض واحدة

{ صح { خطأ

2- الحساسية قد تنتج من المضادات الحيوية

{ صح { خطأ

3- الورم الليفي للرحم يمكن ان يتسرطن

{ صح { خطأ

4- الشاي يسمح به للحوامل

{ صح { خطأ

5- الملفوف غني بالطاقة

{ صح { خطأ

6- الفول السوداني يضر بالناحية الجنسية

{ صح { خطأ


[/COLOR]

الاجابه الصحيحه
1 - نعم ان قرصة بعوض واحدة قد تسبب انتقال مرض الملاريا للشخص، والأفضل ان يقال قرصة بعوضة واحدة، لأن أنثى البعوض، المعروف باسم أنوفيل، هي وحدها التي تنقل المرض، فهذه الحشرة الطائرة تحاول دوماً التواجد على مقربة من جلد الإنسان لتقرصه وتتغذى من دمه، أما الذكر فهو مسالم يظل بعيداً ويتغذى من سوائل النباتات وثمارها. وداء الملاريا لا يظهر فور قرصة البعوضة بل بعد فترة تراوح من 10 الى 30 يوماً. والإصابة بالملاريا ما زالت مشكلة صحية عالمية خصوصاً في البلاد الحارة. ونوبة الملاريا مشهورة بأنها تجمع بين عوارض ثلاثة هي البرودة، والسخونة، والتعرق.

2- صح. بعض الأشخاص قد يتحسسون على تناول المضادات الحيوية، فيشكون من عوارض شتى مثل الشرى، والتورم، وانخفاض ضغط الدم، والحكاك، وعند بروز هذه العوارض يجب وقف العلاج فوراً وإخطار الطبيب بالأمر. هناك خطر داهم ظهر في الثلاثين السنة الأخيرة هو المقاومة الجرثومية تجاه المضادات الحيوية، بحيث باتت الأخيرة عديمة الجدوى، ولكن لحسن الحظ يبتكر العلماء مضادات أخرى لا تقدر الجراثيم على الإفلات من قبضتها، ولكن هذا لا يعني إهمال موضوع المقاومة لأنها قد تخلق صنفاً من الجراثيم الشرسة التي لا يفيد معها أي دواء ولا حتى أي رجاء.

3- خطأ. الورم الليفي للرحم هو عبارة عن تكاثر موضعي للألياف العضلية للرحم، وهذا التكاثر قد يبلغ حجماً كبيراً فينمو في اتجاه جوف الرحم أو صوب الأعضاء المحاذية له، وهو ورم سليم مئة في المئة ولا يتحول الى السرطان أبداً، والسبب المؤدي للورم غير معروف، وما زالت التكهنات كثيرة في شأنه، ولكن هناك نظرية تدعي ان الورم ينشأ من بقايا خلايا ظلت كامنة الى حين وقوع الفرصة المناسبة لظهوره، وغالباً ما يظهر الى العلن في سن ما بين الثلاثين والخمسين من العمر، ورصده يتم عادة بالصدفة.

4- صح. يمكن للحامل ان تشرب الشاي ولكن باعتدال وعدم تجاوز الأكواب السبعة مهما حصل، وتنصح منظمة الأغذية والأدوية الأميركية الحامل بشرب الشاي خارج وجبات الطعام بعيداً من وقت تناولها كي لا يعرقل من امتصاص معدن الحديد من الأمعاء. يجدر التنوية ان الشاي يحتوي على الكافيئية ولكن بكمية أقل من القهوة.

5- خطأ. الملفوف فقير بالطاقة، فمئة غرام منه تعطي ما بين 21 الى 26 سعرة حرارية، وهي كمية ضئيلة تسمح بإضافته الى قوائم الريجيم بسهولة. ان الملفوف يتميز بصعوبة هضمه اذا أكل نيئاً نتيجة غناه بمركبات الكبريت، ولهذا يسلق بهدف التخلص من قسم من هذه المركبات.

6- خطأ. ان هذه الدعاية عن الفول السوداني لا محل لها من الإعراب، فهو لا يضر اطلاقاً بالصحة الجنسية.

التميمي
15-09-2009, 09:34 AM
1- وظيفة الدم هي حمل الأوكسيجين فقط

{ صح { خطأ

2- تنطيف الأسنان يطيل العمر

{ صح { خطأ

3- في حال الشك بالتهاب الزائدة يجب إطعام المريض

{ صح { خطأ

4- بياض البيض خال من الفيتامين أ

{ صح { خطأ

5- الحركة أفضل سلاح ضد الجلطة الوريدية

{ صح { خطأ

6- الإكثار من جوز الطيب قد يقود الى الوفاة

{ صح { خطأ

الأجابات الصحيحه
1- خطأ. ان الدم لا ينقل الأوكسيجين من الرئتين الى أنسجة الجسم المختلفة فقط، بل يملك وظائف عدة أخرى، فهو يجلب معه في طريق عودته من الأنسجة، غاز ثاني أوكسيد الكربون ليتم قذفه من الرئتين. كما يحمل الدم معه العناصر الغذائية اللازمة التي تم امتصاصها من الأمعاء ليجري توزيعها على خلايا الجسم من أجل إنتاج الطاقة اللازمة. ويتولى الدم مهمة حمل الفضلات والشوائب التي نتجت من عمليات التمثيل الغذائي الى أجهزة الإطراح كالكلية والجلد للتخلص منها بواسطة العرق والبول. ويساهم الدم في تنظيم حرارة الجسم، وفي نقل الماء والهورمونات اللازمة لتنظيم العمليات الاستقلابية. والى جانب هذا وذاك، يحتوي الدم على خلايا مناعية تدافع وتحمي الجسم من الأمراض وعلى الصفيحات الدموية التي تساعد في اندمال الجروح.

2- صح. أشارت دراسات الى وجود رابط ما بين تنظيف الأسنان وطول العمر، اما السر ففسره العلماء بأن اولئك الذين يعتنون بتنظيف أسنانهم انما يميلون لأن يكونوا افضل من الناحية الصحية مقارنة بآخرين لا يهتمون بها. يذكر ان هناك دراسات كشفت ان إهمال علاج التهابات اللثة الميكروبية المزمنة يمكن ان يقود الى زيادة خطر التعرض لمرض تصلب الشرايين، خصوصاً شرايين القلب والدماغ، من هنا ينصح بزيارة طبيب الأسنان في شكل دوري والعناية بالأسنان واللثة بانتظام.

3- خطأ. اذا اشتبه بأن المصاب يعاني من التهاب الزائدة الدودية فحذار ثم حذار من إعطائه اي طعام أو شراب، فهذا من شأنه ان يزيد من احتمال انفجار الزائدة الملتهبة، الأمر الذي يخلق وضعاً أشد خطورة قد يؤدي الى مضاعفات خطيرة. أيضا يجب عدم السماح للمصاب بأخذ المسهلات عند المعاناة من آلام في البطن لأنها هي الأخرى ضارة.

4- صح. الفيتامين يوجد في صفار البيض، ولا يحتوي البياض على أي نوع من الفيتامينات. ويطلق على الفيتامين أ الواقي للبشرة، ويسبب نقصه مشاكل في الجلد مثل التقشر الجلدي والالتهاب. كما يسبب نقص الفيتامين أ مشاكل في الإبصار وصعوبة في الرؤية في الضوء الخافت الذي يسمى العشى الليلي. كما يؤدي نقص الفيتامين الى ضعف جهاز المناعة وعدم القدرة على تحمل الأمراض.

5- صح. الدراسات المستفيضة التي أجريت على جلطات الأوردة العميقة بينت ان التخلي عن الخمول والكسل وممارسة الرياضة والنشاط البدني هي من أهم العوامل التي تبعد شبح التعرض لتلك الجلطات خصوصاً جلطات الساق العميقة. ان الانتفاخ والسخونة والألم في بطة الساق هي من عوارض الجلطة الوريدية، غير أن العارض الأول هو الأهم المميز للمرض.

6- صح. يستعمل جوز الطيب لتطييب الأكل وتعطير الحلوى والمشروبات المهضمة. ويجب استعمال كمية قليلة منه، لأنه في حال أخذ جرعات عالية منه يسبب مشاكل مثل طنين الأذن، والإمساك الشديد، وعرقلة التبول، والقلق، وخلل في الجهاز العصبي، وربما يؤدي الى الوفاة.

التميمي
21-09-2009, 09:35 AM
1- لا حاجة الى فحص العينين في حال عدم وضع نظارة طبية

{ صح { خطأ

2- نقص فيتامينات المجموعة ب عند المسنين يعرضهم لكسور عظام الفخذ

{ صح { خطأ

3- أصحاب البشرة السمراء لا يصابون بسرطان الجلد

{ صح { خطأ

4- يجب غسل الخضروات والفواكه بالصابون

{ صح { خطأ

5- يمكن استعمال المطهرات في الحروق

{ صح { خطأ

6- الدمع يحتوي على مواد بروتينية

{ صح { خطأ

الأجابات الصحيحه
1- خطأ. يظن بعضهم انه في حال عدم وضع نظارة أو عدسات لاصقة طبية لا حاجة الى الذهاب الى الطبيب من اجل فحص العينين، فهذا السلوك غير صحيح لأن الكشف الطبي الدوري على العينين يساعد على رصد مشكلة مرضية أو بصرية وبالتالي علاجها في أوانها قبل ان يستفحل أمرها. ان قياس النظر يجب ان يتم مرة في سن العشرينات ومرتين في سن الثلاثينات، ومن ثم كل عامين ابتداء من سن الأربعين الى سن 65. وهناك أمراض تتطلب مراجعة الطبيب المختص في العيون في شكل متكرر مثل الداء السكري، وارتفاع الضغط داخل العين.

2- صح. في دراسة علمية نشرت العام الماضي، كشف الباحثون ان الشيوخ الذي يعانون نقص الفيتامين ب هم أكثر عرضة للكسور في عظم الفخذ من سواهم الذين يملكون مستويات طبيعية من هذا الفيتامين. الدراسة شملت ألف رجل وامرأة جاءت نتائجها لتقول إن نسبة حدوث الكسور وصلت الى 60 في المئة بالنسبة الى الفيتامين ب12، والى 70 في المئة بالنسبة الى الفيتامين ب6. والمعروف ان الفيتامين ب12 يتوافر في المنتجات الحيوانية المنشأ كاللحوم والدواجن والأسماك. من هنا فإن نقص هذا الفيتامين منتشر بين النباتيين. ان تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن من مصادر حيوانية ونباتية هو الحل الأمثل لتفادي نقص الفيتامين، خصوصاً فيتامينات المجموعة ب.

3- خطأ. صحيح ان البشرة السمراء أكثر مقاومة لحروق أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بالجلد، ولكن هذا لا يعني انها لا تصاب بالسرطان، الذي لا يرحم أحداً سواء كانت بـشرته سمراء أم بيضاء. الشيء المؤسف ان هناك اعتـقاداً لدى أصحاب البشرة السمراء بأن عليهم ألا يخشوا خطر الإصابة بسرطان الجلد، وفي الواقع ان هذا الاعتقاد خاطئ. اكثر من هذا، فقد أوضحت دراسة صدرت عن جامعة سينسيناتي الأميركية ان خطر الوفاة بسرطان الجلد هو أعلى عند أصحاب البشـرة السـمراء مقارنة برفاقهم من أصحاب البشرة البيضاء.

4- خطأ. لا شك في ان من المهم جداً غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل استهلاكها، ولكن ليس بالصابون أو مواد التنظيف كما يفعل البعض، لأن آثار تلك المواد تبقى عالقة بها مسببة مشاكل هضمية من بينها الإسهال. ان الغسل يجب ان يتم جيداً بالماء البارد.

5- خطأ. يجب تحاشي استعمال المطهرات في الحروق لسبب بسيط جداً هو انها تزيدها سوءاً. أيضاً يجب عدم استعمال الدواء الأحمر (ميكروكروم) لأنه يحتوي على مادة الزئبق التي قد يمتصها الجلد معرضاً صاحبه للتسمم.

6- صح. الدمع لا يتألف من الماء فقط بل توجد فيه مواد أخرى هي البروتينات والآزوت والسكر وعدد من المعادن الى جانب خمائر الليزوزوم والأوكسيجين.

التميمي
25-09-2009, 09:36 AM
1- المظلة تحمي حتماً من ضربة الشمس

{ صح { خطأ

2- هربس الشفة مرض خطير

{ صح { خطأ

3- هناك طريقة واحدة لحساب الوزن المثالي

{ صح { خطأ

4- شرب الماء المثلج يخفض الوزن

{ صح { خطأ

5- المولودون قبل الأوان يكونون أقل ذكاء

{ صح { خطأ

6- السباحة في المياه الوسخة لا تضر

{ صح { خطا
الأجابات الصحيحه
1- خطأ، ان المظلة تمنع سقوط أشعة الشمس مباشرة على جسم الإنسان وبالتالي تقي من حدوث الحروق الشمسية. اما في شأن الضربة الشمسية فهي قد تحصل حتى في وجود المظلة، وفيها يعجز الجسم عن ضبط درجة حرارته فتزيد الأخيرة الى حد يفوق 40 الى 41 درجة مئوية خلال فترة قصيرة تقدر بحوالى 10 الى 15 دقيقة، كما تصاب آلية التعرق بالعطل فلا يستطيع الجسم تبريد نفسه، وفي حال عدم إسعاف المصاب في الوقت المناسب تحدث المضاعفات وربما الغيبوبة و الموت.

2- خطأ، هربس الشفة (العقبول البسيط) مرض بسيط لا يشكل أي خطورة على صاحبه اللهم الا الأشخاص الذي يعانون من نقص المناعة، وما عدا هؤلاء فإن المشكلة تتمثل في الإزعاج النفسي والجسدي الذي ينتج من ظهور الحبيبات على الشفة في الوقت غير المناسب مثل يوم الزواج أو عند إجراء مقابلة من أجل العمل. ان الهربس هو داء فيروسي يمكن ان يطال الجميع ومن كل الأعمار ولكنه اكثر حدوثاً لدى المراهقين والشباب. ان فيروس الهربس يبقى مستوطناً نائماً في الجسم وتحديداً في الأنسجة العصبية ولكن بمجرد التعرض لضغط نفسي بسيط او للزكام او للشمس أو تناول أطعمة معينة فإنه يكشر عن أنيابه ويبرز الى السطح. لا يوجد علاج يشفي من مرض هربس الشفة، ولكن هناك علاجات تخفف من وطأته شرط ان تستعمل باكراً.

3- خطأ، الوزن المثالي يحسب بطرق عدة إلا ان أهمها وأكثرها دقة حساب مؤشر كتلة الجسم وذلك بتقسيم الوزن بالكيلوغرام على الطول بالمتر المربع. اذا كانت المحصلة ما بين 20 و 25 فهذا يعني ان الوزن مثالي، أما اذا كانت المحصلة تحت 20 فهي تدل على وجود النحافة، أما إذا تعدت النتيجة 25 فهذا يعني زيادة في الوزن. وطبعاً هناك طرق أخرى لقياس الوزن المثالي مثل طريقة بروكا، وطريقة لورينز، وطريقة بيروليت، وطريقة ديمول، ولكن هذه أقل دقة من الطرق التي أشرنا اليها أي مؤشر كتلة الجسم.

4- خطأ، يعتقد البعض ان شرب الماء المثلج يدفع بالجسم الى صرف بعض السعرات الحرارية الإضافية لامتثاله، ولكن هذا غير صحيح، فالماء المثلج لا يحتاج الى استهلاك طاقة تزيد على تلك التي يحتاجها الماء العادي.

5- خطأ، صحيح ان المولودين قبل الأوان يواجهون الحياة بقدرات عقلية وادراكية ضعيفة نوعاً ما ولكن ما ان يصلوا الى أوزانهم الطبيعية حتى يتداركوا هذا الضعف فيصبحون كغيرهم من الأشخاص العاديين.

6- خطأ، السباحة في المياه الوسخة ضارة لأنها تعرض الجسم لأخطار عدة خصوصاً العدوى بالميكروبات والطفيليات التي تسبب أمراضاً جلدية وأذنية خصوصاً

التميمي
29-09-2009, 09:05 PM
1- الدوار مرض

{ صح { خطأ

2- التدخين يسبب سرطان الحنجرة

{ صح { خطأ

3- الدم يحتوي على الكريات الحمر فقط

{ صح { خطأ

4- نقص الفيتامن د يشكل خطراً على المتقدمين في السن

{ صح { خطأ

5- الجبن لا يحتوي على الدهن المشبع

{ صح { خطأ

6- حب الشباب يصيب المراهقين والشباب فقط

{ صح { خطأ

الأجابات الصحيحه

1-خطأ. الدوار عارض وليس مرضاً، وهو شكوى شائعة، تشاهد لدى 2 الى 3 في المئة من الناس، وفيه يشعر المصاب بدوران في جسمه أو بدوران المكان حوله، أو الاثنين معاً. والدوار يقود الى فقدان التوازن، الأمر الذي يجبر صاحبه على الجلوس أو الاستناد الى شيء ما لتفادي السقوط. ويحصل الدوار نتيجة تضارب في الرسائل الصادرة عن الأذن الداخلية (المسؤولة عن التوازن)، وجهاز البصر، والجهاز الحسي العميق القابع في الجلد والمفاصل والعضلات. والدوار قد يترافق مع فقدان الوعي أو مع نقص السمع. والأسباب المؤدية اليه كثيرة معروفة وغير معروفة.

2- صح. التدخين يلعب دوراً كبيراً في خلق البنية التحتية لنشوء سرطان الحنجرة عند المدخنين، وهذا الخطر يزداد كلما زاد عدد السجائر المدخنة في اليوم الواحد. ان التبغ يطلق مركبات خطرة للغاية مثل القطران، والبنزوبيرين، والميتانول، وسيانيد الهيدروجين وغيرها من المركبات التي تحدث تبدلات من أهمها رفع حرارة جو الحنجرة التي تولد حروقاً مجهرية في الغشاء المخاطي المبطن للحنجرة تمهد لنشوء الورم الخبيث.

3- خطأ. الدم يتألف من قسمين، الأول سائل ويعرف بالبلاسما العديم اللون، والثاني يتألف من خلايا تسبح في البلاسما هي: كريات الدم الحمر، وكريات الدم البيض والصفيحات الدموية. وفي البلاسما توجد مواد كثيرة مثل الماء (يشكل 90 في المئة من حجم البلاسما)، والسكريات، والبروتينات، والدهنيات، وحامض البول، والكرياتينين، إضافة الى مضادات الأجسام المناعية والهورمونات وطائفة واسعة من المعادن.

4- صح. لقد بينت الأبحاث ان المسنين الذين لا يؤمّنون حاجتهم من الفيتامين د هم أكثر عرضة لخطر تدهور القدرات الفيزيائية، وبالتالي الى الإصابة بالإعاقة أسوة بغيرهم من المسنين الذين يأخذون كفايتهم من الفيتامين المذكور. المعروف ان الفيتامين د يلعب دوراً مهماً في حيثيات الوظيفة العضلية، لذا فإن اي نقص فيه سيعرض صاحبه الى الوهن العضلي وبالتالي الى ضعف في القدرة الفيزيائية. ان الحاجة اليومية من الفيتامين د هي 400 وحدة دولية، ويرى الكثير من البحاثة ان هذه الكمية غير كافية ومن الضروري رفعها خصوصاً للمسنين.

5- خطأ. ان أدهان الجبن غنية بالأحماض الدهنية المشبعة التي تغذي الكوليسترول في الدم، وقد حاول المنتجون ابتكار الجبن الخفيف الدسم، ولكن آكليه سرعان ما يقرفونه لأنه عديم الطعم. وبالطبع يجب على الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول ان ينأوا بأنفسهم عن الجبن الكامل الدسم.

6- خطأ. حب الشباب يمكن ان يشاهد في كل الأعمار حتى عند الأطفال الرضع والبالغين من الرجال والنساء، وهذا الاسم جاء لأن الإصابة تحصل عند 70 في المئة من المراهقين والشباب.

التميمي
10-10-2009, 12:10 PM
1- المرأة الراغبة في الحمل تنصح بالتزود بالفيتامين ب9

{صح {خطأ

2- الرياضة تخفض الكوليسترول الجيد

{ صح {خطأ

3- المرارة تصنع مادة الصفراء

{صح {خطأ

4- لا يجوز لمريض السكري تناول الرز

{صح {خطأ

5- الأشخاص من ذوي البشرة السمراء لا يصابون بالحروق الشمسية

{صح {خطأ

6- العنب أكثر غنى بالماء من الخيار

{صح {خطأ

الأجابات الصحيحه

1- صح. هناك علاقة ما بين نقص الفيتامين ب9 وتعرض الجنين للتشوهات الولادية وحدوث الإجهاض، من هنا تنصح كل إمرأة ترغب في الحمل ان تأخذ جرعات داعمة من الفيتامين ب9 توخياً لوقوع الاختلاطات التي تنعكس سلباً على الجنين والحامل معاً. وأوضحت دراسة نشرت سابقاً في مجلة الجمعية الطبية الأميركية ضرورة تناول النساء الفيتامين ب9 في الفترة التي تسبق الحمل وكذلك في الأشهر الأولى منه بجرعة 400 مايكروغرام يومياً. ان وجود الفيتامين ب9 مهم جداً من أجل تكون خلايا الجنين وانقسامها في الأيام الأولى للحمل خصوصاً خلايا الجهاز العصبي المركزي. وطبعاً يتوافر الفيتامين ب9 في الأغذية، خصوصاً الخضار الورقية الداكنة.

2- خطأ. الرياضة تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد الحامي للقلب والشرايين، وكلما ارتفع مستوى الأخير في الدم قل احتمال حدوث تضيق الشرايين وبالتالي قل خطر التعرض للأزمات القلبية، في المقابل الرياضة تخفض من مستوى الكوليسترول السيئ الضار المتهم، وحتى إشعار آخر، في أنه أصل البلية في حدوث تصلب الشرايين. وفائدة الرياضة لا تقف عند هذا الحد، فهي تخفض من أرقام الضغط الشرياني عند المصابين به، كما تساعد الرياضة على إنقاص الوزن، وتدب النشاط والحيوية في الجسم، وتقلل من امكانية تشكل الخثرات الدموية المسؤولة عن الأزمات االقلبية والدماغية. يجدر التنويه هنا الى ان الرياضة مفيدة لكل الناس على مختلف شرائحهم العمرية بمن فيهم كبار السن.

3- خطأ. الصفراء سائل تنتجه خلايا الكبد لا المرارة. ويصنع الكبد حوالى الليتر يومياً من الصفراء التي تساعد الجسم على استقلاب المواد الدسمة وامتصاصها، كما تساعد في التخلص من بعض الفضلات. جزء قليل من الصفراء ينساب مباشرة عبر القناة الكبدية ومن ثم القناة الصفراوية ومنها الى الأمعاء الدقيقة، أما الجزء الأكبر فيخزن في المرارة الى حين تناول المآكل الدسمة حينها تتقلص المرارة لتدفع بمحتواها من الصفراء الى الأمعاء الدقيقة.

4- خطأ. الرز مسموح للسكريين وكذلك العنب والمعكرونة والموز والبطاطا ولكن بكميات محددة وفقاً لتعليمات الطبيب أو إختصاصي التغذية، ان استهلاك مثل هذه الأغذية بهذا الشكل لا يرفع مسـتوى الـسكر في الـدم كما يتـوهم بـعض المـصابين.

5- خطأ. ان أصحاب البشرة الملونة أو السمراء يتعرضون للحروق الشمسية كغيرهم من ذوي البشرات الأخرى مع فارق واحد هو ان الحروق تكون أخف وطأة وشدة عند السود أسوة بغيرهم بسبب سماكة جلدهم واحتواء على نسبة عالية من الخلايا الصباغية التي تفرز مادة ملونة تعمل على منع توغل الأشعة الشمسية فوق البنفسجية في أعماق الجلد.

5- خطأ. الخيار أكثر غنى بالماء من العنب، فنسبته في الأول تتجاوز 95 في المئة، في حين ان نسبتة في العنب تبلغ حوالى 82 في المئة

كلي ذوق
11-10-2009, 01:17 AM
الصح عليه 4 ووو 5


ان شاء الله المره الجايه اجاوب احسن من كذا



ع العموم

جزاك الله خير اخي

دائما مميز بطرحك الرائع

بالتوفيق اخي الفاضل



:)

أمــ عبدالله
11-10-2009, 02:40 AM
موضوع مفيد ومسلي وممتع
التميمي لا حرمك الله الاجر

التميمي
11-10-2009, 08:25 AM
الصح عليه 4 ووو 5


ان شاء الله المره الجايه اجاوب احسن من كذا



ع العموم

جزاك الله خير اخي

دائما مميز بطرحك الرائع

بالتوفيق اخي الفاضل



:)


شكراً للأخت الكريمه كلي ذوق على طيب المرور0

التميمي
11-10-2009, 08:26 AM
موضوع مفيد ومسلي وممتع
التميمي لا حرمك الله الاجر

شكراً للأخت الكريمه ام عبدالله 2 على المرور المميز0

TH€ B€$T
13-10-2009, 01:35 PM
موضوع مفيد ومعلومات نحن بأمس الحاجة لها

جزاك الله كل خير أخي التميمي الغالي

ونفع الله بعلمك وعملك

r3ood
13-10-2009, 01:51 PM
كل الشكر اخوي التميمي

دوماً مبدع ومتجدد بمواضيعك

لا عدمناك

ودي

,
،

التميمي
13-10-2009, 02:09 PM
موضوع مفيد ومعلومات نحن بأمس الحاجة لها

جزاك الله كل خير أخي التميمي الغالي

ونفع الله بعلمك وعملك

الله يحفظك أخي الأفضل دائماً ويجزيك خير0

التميمي
13-10-2009, 02:10 PM
كل الشكر اخوي التميمي

دوماً مبدع ومتجدد بمواضيعك

لا عدمناك

ودي

,
،



شكراً لأخي العزيز جداً رعوود سرني مرورك0

التميمي
15-10-2009, 02:31 PM
1- الجسم يستطيع صنع كل الأحماض الدهنية

{ صح { خطأ

2- الحليب ومشتقاته تكفي وحدها تأمين عظام سليمة

{ صح { خطأ

3- كلما تقدمنا في السن زاد حدوث البواسير

{ صح { خطأ

4- الأسبارتام يملك أعلى قوة محَلية

{ صح { خطأ

5- هرمون الأنسولين يسمن

{ صح { خطأ

6- ان قوة عدوى التهاب الكبد الفيروسي «ب» والآيدز متساويتان

{ صح { خطأ

الأجابات الصحيحه

1- خطأ. المعروف أن هناك نوعين من الأحماض الدهنية: الأحماض الدهنية الأساسية، والأحماض الدهنية غير الأساسية، والأولى لا يستطيع الجسم بناءها بأي حال من الأحوال، من هنا حتمية وجودها في الغذاء. وتتوافر هذة الأحماض في زمرتين هما: زمرة أوميغا - «3» وتضم حامض الفالينولينك وحامض آيكوزا – ايونيك. وزمرة أوميغا - «6» وتضم حامض لينولييك، وحامض غاما – لينولينك. وتملك الأحماض الدهنية الأساسية وظائف عدة لعل من أهمها خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم والحماية من تصلّب الشرايين والأزمات القلبية الوعائية. وهي ضرورية للحفاظ على البشرة والأظافر والشعر. وتلعب دوراً مهماً في وظائف المخ، وتساعد في نقل الرسائل العصبية، وتعد ضرورية لنمو دماغ الطفل وتطوره ودعم عملية التعلّم والتفكير والتركيز. أما عن أهم الأغذية الغنية بالأحماض الأساسية فهي: الزيوت النباتية، زيت السمك، زيت فول الصويا، زيت السمسم، زيت بذور العنب، زيت المكسرات.

2- خطأ. صحيح ان الحليب ومشتقاته غنية بمادة الكلس الضرورية جداً لبناء الثروة العظمية، لكن لا تكفي وحدها لضمان صحة جيدة للعظام، فهناك عوامل أخرى لا بد من وجودها لتحقيق هذا الهدف هي: التغذية المتوازنة والمتنوعة، النشاط الرياضي المنتظم، اتباع نظام حياتي سليم بعيداً من الضغوط النفسية ما أمكن، وتقليص استهلاك السكاكر المصفاة لأنها تسهم في زيادة حموضة الجسم التي تسبب عاجلاً أم آجلاً استنزاف الثروة العظمية.

3- صح. بعد سن الخمسين يواجه نصف السكان مشكلة لها علاقة بالبواسير. والبواسير عبارة عن توسعات وريدية تكون على درجات، الدرجة الأولى غالباً ما تختفي من تلقاء ذاتها شرط التخلص من الإمساك. وهناك بواسير الدرجة الثانية والثالثة، وهذه تتطلب العلاج الذي يتم بطرق مختلفة.

4- خطأ. ان السكرالوز هو أقوى مادة محلية اصطناعية، اذ تبلغ 600 مرة من القوة المحلية لسكر الطعام . والسكرالوز هو الوحيد الذي يمكن استعماله في الطبخ من دون أن تتأثر قوته المحلية، وهذا ما يسمح في تحضير حلوى قليلة بالسعرات الحرارية.

5- خطأ. ان هرمون الأنسولين لا يحتوي على أي طاقة وبالتالي فهو ليس مسؤولاً عن أي زيادة في الوزن. ان الهرمون المذكور يوصف لعلاج الداء السكري النوع الأول، واحياناً يستعمل لضبط السكري النوع الثاني.

6- خطأ. ان قوة عدوى التهاب الكبد «ب» أكثر بمئة مرة من القوة التي يملكها فيروس نقص المناعة المكتسب (الآيدز )، وتشير التقديرات ان العدوى بالتهاب الكبد «ب» قد تبقى صامتة في غالبية الحالات، فقط 30 في المئة تظهر عنده العوارض من هنا ضرورة اجراء التحليل المخبري.

TH€ B€$T
16-10-2009, 10:54 PM
دمت َ لنا أخا ً كريما ً ...ونهرا ً للعطاء جاريا ً لا ينضب بإذن الله ..


5- خطأ. ان هرمون الأنسولين لا يحتوي على أي طاقة وبالتالي فهو ليس مسؤولاً عن أي زيادة في الوزن. ان الهرمون المذكور يوصف لعلاج الداء السكري النوع الأول، واحياناً يستعمل لضبط السكري النوع الثاني

بالنسبة لهذا السؤال فإني كثيرا ما أسمع د.بدر يقول أن الانسولين هو هرمون بناء فهل هذا ينافي ماكتبت أو أن لاعلاقة لذلك ...

تقبل كل شكري وامتناني أخي التميمي الغالي ..

التميمي
17-10-2009, 07:50 AM
اشكر أخي العزيز الأفض دائماً على مروره العطر وتفكيره السليم قضية ان هرمون الأنسلين يسمن ام لا موضوع جدلي لكن هو هرمون يقوم بتحويل الجلوكوز المتكون الى طاقه والمعروف ان الطاقه هي سعرات حراريه واذا كانت تنتج سعرات حراريه لاتستنفذها في نشاطك اليومي بالتأكيد سوف تتراكم على هيئه دهون اذاً الانسلين ليس مسبب بذاته للسمنه ولكن عبر تحويله السكر المتكون من اطعمه غذائيه زائده عن الحاجه الى طاقه لايمكن استنفاذها بسبب قصور نشاط الشخص تحدث السمنه اذاً الأطعمه الزائده وقصور النشاط السبب الرئيسي وليس الانسلين والموضوع فيه لبس اعتذر عن الأطاله تقبل مودتي وتقديري0

TH€ B€$T
18-10-2009, 02:28 PM
اشكر أخي العزيز الأفض دائماً على مروره العطر وتفكيره السليم قضية ان هرمون الأنسلين يسمن ام لا موضوع جدلي لكن هو هرمون يقوم بتحويل الجلوكوز المتكون الى طاقه والمعروف ان الطاقه هي سعرات حراريه واذا كانت تنتج سعرات حراريه لاتستنفذها في نشاطك اليومي بالتأكيد سوف تتراكم على هيئه دهون اذاً الانسلين ليس مسبب بذاته للسمنه ولكن عبر تحويله السكر المتكون من اطعمه غذائيه زائده عن الحاجه الى طاقه لايمكن استنفاذها بسبب قصور نشاط الشخص تحدث السمنه اذاً الأطعمه الزائده وقصور النشاط السبب الرئيسي وليس الانسلين والموضوع فيه لبس اعتذر عن الأطاله تقبل مودتي وتقديري0

كل الشكر لك أخي التميمي الغالي على هذا التوضيح الكافي الوافي ..

التميمي
18-10-2009, 07:27 PM
شكراً لمرور الأخ الغالي الأفضل دائماً العطر0

التميمي
22-10-2009, 09:22 AM
1- اللبن أسهل هضماً من الحليب

{ صح { خطأ

2- الموز أغنى بالمغنيزيوم من الكاكاو

{ صح { خطأ

3- أول شيء يجب فعله للمصاب بضربة الحر نقله الى الظل

{ صح {خطأ

4- حاجة الجسم من الملح هي 7 غرامات يومياً

{ صح { خطأ

5- سوء التغذية يسبب مرض الصدفية

{ صح { خطأ

6- مستوى الكوليسترول عند المصاب به هو نفسه عند الشخص السليم

{ صح { خطأ
الأجابات الصحيحه

1 -صح هناك نسبة كبيرة من الناس ما إن يكرعوا قليلاً من الحليب حتى تدهمهم عاصفة قوية من العوارض المزعجة مثل ألم البطن والغازات والإسهال، ويرجع السبب الى غياب خميرة اللاكتاز اللازمة لهضم سكر اللاكتوز في الحليب، من هنا ينصح هؤلاء بتناول اللبن عوضاً عن الحليب، لأن سكر الحليب في الأول (اللبن) يتحول الى حامض اللبن الذي تتمكن الخمائر الهضمية من استقلابه من دون صعوبة، ما يجعله مستساغاً وسهل الهضم. يجدر التذكير بأن اللبن يوصى به بقوة في حال الإصابة بالإسهال.

2 - خطأ. ان الكاكاو أغنى بمعدن المغنيزيوم من الموز بفارق كبير جداً، ففي 100 غرام من الأول هناك حوالى 410 ملغ من المغنيزيوم مقابل 32 ملغ في الكمية نفسها من الموز. ان حاجة الإنسان البالغ هي 300 ملغ من المغنيزيوم يومياً، ولكن النساء، خصوصاً الحوامل، يحتجن الى كميات أكبر. ويلعب معدن المغنيزيوم دوراً بالغ الأهمية في عدد من أعضاء الجسم خصوصاً الجهاز العصبي، فهو يقوم بتنظيم حركة الرسائل العصبية في المخ نفسه وفي كل أعضاء الجسم، وهذا بالتالي له أكبر الأثر في الوقاية من تقلبات المزاج وتوتر الأعصاب.

3 - خطأ. نعم ان أول عمل يجب القيام به للشخص الذي يشكو من ضربة الشمس، هو حمايته من الحر، وذلك بنقله سريعاً الى مكان ظليل جيد التهوئة، وإذا توافرت الكمادات الباردة فحبذا لو تم لفح المصاب بها بهدف دفع درجة حرارة الجسم العالية الى الهبوط. إذا كانت حال المريض تسير نحو الأسوأ فيجب استدعاء الإسعاف فوراً مع التنبه الى ضرورة التكلم مع المصاب باستمرار تـجنباً للغيـبوبة التي قد تسفر عن عواقب لا حاجة لصاحبها بها.

4- خطأ. تقدر حاجة الشخص اليومية من الملح بثلاثة غرامات، وما يزيد عن هذا الحد يخلق أعباء ثقيلة على الجسم أهمها التعرض لخطر ارتفاع ضغط الدم، وضياع الثروة المعدنية في العظام، والخلل في القلب والأوعية الدموية، وزيادة نسبة الإصابة بسرطان المعدة، وهناك أبحاث حديثة قالت انه كلما زاد استهلاك الملح زاد معدل الوفاة. اذاً يجب مراقبة كمية الملح التي تدخل بطوننا، خصوصاً تلك التي تأتي محمولة في الخفية في طيات الأطعمة الجاهزة، ولنضع في أذهاننا ان الكمية يجب ألا تتجاوز 3 غرامات في اليوم، ومن يتخطاها فذنبه على جنبه.

5- خطأ. لا ناقة ولا جمل لسوء التغذية في قضية نشوء مرض الصدفية، في المقابل هناك عقاقير تساهم في إعلان المرض.

6- خطأ. اذا كان مستوى الكوليسترول الكلي عند الشخص السليم هو 2.3 غرام في الليتر، فإنه عند الشخص المريض، الذي يملك عوامل خطر، يجب ان يكون أقل من ذلك، وكلما زادت عوامل الخطر هبط المستوى أيضاً.

التميمي
31-10-2009, 03:16 PM
1- نقص الفيتامين د شائع عند المتقدمين في السن.

{صح {خطأ

2- السكر الاصطناعي يساعد على الرشاقة.

{صح {خطأ

3- التهاب الزائدة الدودية يعالج بالأدوية.

{صح {خطأ

4- يمكن إعطاء لقاح الإنفلونزا للمولودين حديثاً.

{صح {خطأ

5- الحساسية على الدواء قد تظهر فوراً.

{صح {خطأ

6- البطاطا تحتوي على سكريات بسيطة.

{ صح {خطأ -

الأجابات الصحيحه

1--صح. هناك جملة من الأسباب تجعل نقص الفيتامين د شائعاً لدى المتقدمين في السن، منها عدم التعرض كفاية لأشعة الشمس، ونقص الوارد الغذائي الغني بالفيتامين د، وانتشار بعض الأمراض التي تعرقل عملية امتصاص الدهون من الأمعاء الدقيقة خصوصاً أن الفيتامين المذكور يذوب في الدهن. فمع التوغل في العمر تقل كفاءة الأعضاء التي لها علاقة (أي الجلد، الأمعاء، الكلية) في صنع الفيتامين د وامتصاصه وتحويله. يجدر التنويه أن دراسات حديثة كشفت فائدة الفيتامين د في تقليل نسبة التعرض للوفاة، وفي انخفاض معدل الإصابة بعدد من السرطانات مثل سرطان الثدي والقولون والمبيض، ولكي يتم الحصول على الفوائد المذكورة لا بد من مضاعفة كمية الفيتامين د الموصى بها يومياً.

2- خطأ. أشارت دراسات عدة الى تناول المشروبات المحلاة بالسكر الإصطناعي لا تساعد على تخفيض الوزن، كما هو معتقد، بل يساهم في زيادته من طريق الحث على استهلاك المزيد من السعرات الحرارية، وفي هذا الإطار أوضحت دراسة لباحثين من ولاية انديانا الأميركية أن استخدام المادة المحلاة يغير من قدرة الجسم على تنظيم عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها فتؤدي الى زيادة الوزن، وتحرض على تكوين طبقة دهنية تحت الجلد، وذلك في شكل أكثر في حال تناول السكر العادي.

3- خطأ. لا يوجد الى يومنا هذا سوى علاج واحد لالتهاب الزائدة الدودية وهو استئصالها بالجراحة. إن أي شخص معرض لالتهاب الزائدة الدودية ولكن الأخير أكثر وقوعاً بين صغار السن الذين تراوح أعمارهم بين العاشرة والثلاثين.

4- خطأ. لا يجوز إعطاء لقاح الإنفلونزا للأطفال دون الشهر السادس من العمر لأن اللقاح غير مناسب لهم، في المقابل يمكن إعطاء اللقاح للذين على تماس مباشر مع الرضيع. طبعاً اللقاح لا يعطي حماية دائمة بل موقتة لذا يجب إعادة حقنه مرة في السنة.

5- صح. الدواء قد يثير لدى آخذه حساسية فورية، وطبعاً يحصل الأمر لدى قلة من الناس، والشائع هو أن تحصل الحساسية بعد تناول العقار، وهذه الحساسية تزول عادة فور التوقف عن تناول الدواء، ويعتبر الجلد من أكثر الأعضاء تأثراً بالحساسية الدوائية التي تصرح عن نفسها بظهور رقع جلدية مختلفة.

6- خطأ. البطاطا تحتوي على سكريات معقدة تمتاز بأنها بطيئة الامتصاص وتسرع حدوث الشبع وبالتالي تساهم في تأخير شبح الجوع. إن سكريات البطاطا تمنح الجسم طاقة تدريجية تمكنه من القيام بالمجهود لوقت أطول. إن طريقة طهو البطاطا تؤثر في المؤشر السكري لها، فالشوي يجعلها ذات مؤشر سكري أقل من ذاك الناتج من السلق.

خوخ وليمون
02-11-2009, 02:05 PM
الله يعطيك العافية أخوي التميمي على الموضوع الرائع وعلى المعلومات القيمة ..

مع كل سؤال أقراه كنت أجاوب عليه شفهياً ..
وبعد ما قريت الأجوبة اكتشفت ان أغلب إجاباتي كانت خطأ :)

التميمي
02-11-2009, 02:08 PM
الله يعطيك العافية أخوي التميمي على الموضوع الرائع وعلى المعلومات القيمة ..

مع كل سؤال أقراه كنت أجاوب عليه شفهياً ..
وبعد ما قريت الأجوبة اكتشفت ان أغلب إجاباتي كانت خطأ :)

شكراً لأخي العزيز خوخ وليمون على مروره العطر وان شاء الله يستفيد الجميع0

التميمي
06-11-2009, 01:02 PM
1- كلما اقتربنا من المصاب بالإنفلونزا زادت العدوى.

{ صح { خطأ

2- أمراض الدم الوراثية موقتة وعابرة.

{ صح { خطأ

3- الحكة سببها أمراض جلدية فقط.

{ صح { خطأ

4- عادة حبس البول تشجع على حدوث التهاب المثانة.

{ صح { خطأ

5- سوء استعمال المضاد الحيوي يفقده من فاعليته.

{ صح { خطأ

6- حصيات المرارة تسبب الألم دوماً.

{ صح { خطأ



الأجابات الصحيحه


1- صح. كشفت التحريات انه كلما اقتربنا من المصاب بالإنفلونزا زادت إمكانية التقاط العدوى بالفيروس المسبب لها، وتكون الإنفلونزا أكثر ما تكون معدية عندما يكون الشخص على مسافة 90 سنتم من المريض، لذلك فعند الشك بأن أحداً لديه بوادر إصابة بالإنفلونزا يجب الابتعاد عن محيطه، وفي حال استحالة تحقيق الأمر فمن الضروري ارتداء القناع الواقي. إن فيروس الإنفلونزا يعشق البرد لأنه قادر على الانتقال بكفاءة أعلى في الطقس البارد والجو القليل الرطوبة، في حين أن الحرارة العالية والرطوبة المرتفعة تحدان من قدرة الفيروس على الانتقال. إن غالبية المصابين بالإنفلونزا يتماثلون للشفاء في خلال أسبوع الى عشرة أيام، ولكن قلة قليلة قد تخلف وراءها بعض المضاعفات.

2- خطأ. أمراض الدم الوراثية هي أمراض تلازم الشخص المصاب بها طوال حياته، ويعود سببها الى خلل في بعض الجينات (المورثات) التي تنتقل من الأب والأم الحاملين لها الى الأولاد، من هنا يجب متابعة الشخص المصاب من قبل الطبيب بصورة دورية ومنتظمة من أجل إجراء الفحوص اللازمة وبالتالي اتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة، وفي بعض الأمراض قد يتطلب الوضع زرع نخاع العظم كحل جذري للداء.

3- خطأ. ليست أمراض الجلد وحدها هي التي تسبب الحكة بل ان هذه الأخيرة قد تحصل بسبب أمراض لا ناقة ولا جمل للجلد بها، من بينها بعض الأمراض الداخلية مثل قصور الغدة الدرقية، وفقر الدم بنقص الحديد، وانسداد القنوات الصفراوية في داخل الكبد وخارجه، والفشل الكلوي، وفرط كريات الدم الحمر، وبعض السرطانات.

4- صح. حبس البول الإرادي والتقاعس عن تلبية النداء الفيزيولوجي من أجل إفراغ المثانة البولية يجعلان البول بؤرة سهلة لغزو الميكروبات، فيحدث التهاب المثانة الذي يعتبر مشكلة شائعة عند النساء، وهذا الالتهاب يجب عدم إغفاله أبداً لأنه قد يكون السبب في حصول مضاعفات خطيرة.

5- صح. إن الاستعمال السيء والعشوائي للمضاد الحيوي يؤدي الى نشوء سلالات جرثومية مقاومة تجعل المضاد الحيوي غير فعال ضدها. هناك عوامل عدة ساهمت في خلق المقاومة الجرثومية من بينها أخذ المضادات الحيوية بجرعات قليلة لفترة طويلة، وبيع الصيادلة للمضادات الحيوية من دون وصفة حتى ولو لم يكونوا في حاجة إليها.

6- خطأ. حصيات المرارة غالباً ما تكون صامتة، وفي كثير من الأحيان يكشف النقاب عنها بالصدفة خلال الفحوص الروتينية أو من خلال الكشف عن أمراض لا علاقة لها بالمرارة. إن حوالى 70 في المئة من الذين يملكون حصيات في مرارتهم يتعايشون معها من دون مشاكل.

Sara
06-11-2009, 02:34 PM
مسابقة رائعة ومفيدة ومميزة

مشكووووور

التميمي
06-11-2009, 05:57 PM
مسابقة رائعة ومفيدة ومميزة

مشكووووور

شكراً للأخت الكريمه ساره0

التميمي
15-11-2009, 02:15 PM
الاسئله

1-البوليبات الورمية الغدية للقولون تتحول كلها سرطاناً

{ صح { خطأ

2- النبض واحد عند الصغار والكبار

{ صح { خطأ

3- جفاف العين يصيب الرجال والنساء

{ صح { خطأ

4- الحرارة مرض

{ صح { خطأ

5- آلام الثدي عند المرأة مصدر خطر لها

{ صح { خطأ

6- الدم يوجد في الجهاز الدوراني فقط

{ صح { خطأ

الأجابات الصحيحه

1- خطأ. البوليبات الغدية للقولون هي أورام صغيرة تنشأ من البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة. فقط نسبة ضئيلة من هذه البوليبات يمكن ان تتحول الى السرطان مع مرور وقت طويل نوعاً ما يراوح من 5 الى 10 سنوات، بسبب حدوث سلسلة من التغيرات الجنينية. ان غالبية المصابين بالبوليبات القولونية لا يدرون بوجودها، فهي تنشأ وتنمو وتترعرع صامتة، وكثيراً ما يتم التعرف إليها صدفة على أثر حدوث النزف الدموي من القفا، أو عقب الانسداد المعوي، أو بعد إجراء بعض الفحوص الطبية، خصوصاً الفحص بالمنظار وتحري الدم الخفي في البراز. في العادة يتم اجتثاث البوليبات الغدية للقولون بالمنظار، وتميل هذه الى الظهور مرة أخرى، لهذا يجب على المريض الخضوع الى الفحص بالمنظار دورياً، أي مرة كل سنتين الى ثلاث سنوات.

2- خطأ. يختلف معدل النبض (أي عدد دقات القلب) من مرحلة عمرية الى أخرى، ففي الجنين يصل النبض الى 150 دقة في الدقيقة، والى 130 عند الرضع، وإلى حوالى 100 عند الأطفال الصغار، وقرابة 85 لدى الشباب، والى 60 الى 70 عند الشيوخ. وطبعاً هناك عوامل تزيد النبض مثل التوتر والغضب والانفعال، وممارسة الجهد البدني، وكذلك الحمى، والكثير من الأمراض، والوصال الجنسي.

3- صح. جفاف العين يحصل عندما لا تفرز العينان ما يكفي من الدمع اللازم للترطيب، ويشاهد الجفاف في الجنسين، إلا ان النساء أكثر تعرضاً له. وجفاف العين مشكلة تلوح في الأفق كلما تقدم الشخص في العمر، ويطاول الجفاف العينين معاً، ونادراً ما يشاهد في عين واحدة. وهناك الكثير من العقاقير التي تسبب جفاف العين أو تساهم في تفاقمه، وثمة حالات مرضية تقف خلف جفاف العين. ويعاني المصاب به من عوارض مزعجة مثل الحكة، وتهيج العين، والغشاوة في النظر.

4- خطأ. ارتفاع حرارة الجسم عارض وليس مرضاً، وهناك أسباب كثيرة تسبب ارتفاع حرارة الجسم، ولكن هذا الارتفاع قد يحصل من دون سبب واضح. المعروف ان حرارة الجسم العادية تدور في فلك 37 درجة مئوية، ولكن عندما تقفز فوق هذا الرقم يقال عندها ان الشخص يعاني من الحرارة، وهذه الأخيرة ليست بالضـرورة أمراً سيئاً بل هي احد أسلحة الجسم ضد الميكروبات.

5- خطأ. آلام الثدي شكوى شائعة عند النساء، وهي في غالب الأحيان لا تحمل أي خطورة للمرأة، وتعتبر التغيرات الحاصلة في الثدي نتيجة التأثيرات الهورمونية المرافقة للدورة الشهرية أكثر الأسباب شيوعاً لآلام الثدي التي قد تكون خفيفة غير مزعجة، أو شديدة بحيث تمنع المصابة به من القيام ببعض نشاطاتها اليومية المعتادة.

6- خطأ. ان ثلثي كمية الدم توجد في الجهاز الدوراني، أما الكمية الباقية فتوجد في مناطق أخرى من الجسم كالكبد والطحال وغيرهما.

التميمي
23-11-2009, 07:48 AM
الأسئله

1 – الفيروس لا ينتقل من طريق الماء

{ صح { خطأ

2 – تهوئة المنزل يومياً ضرورية

{ صح { خطأ

3 – الحمل يرفع مستوى الكوليسترول

{ صح { خطأ

4 – الأمونيا في الجسم تنتج من استقلاب الدهون

{ صح { خطأ

5 – التليف الكيسي مرض وراثي

{ صح { خطأ

6 – أبو كعيب مرض جرثومي

{ صح { خطأ

الإجابات الصحيحه

1-خطأ. هناك فيروسات كثيرة يمكنها ان تنتقل من طريق الماء. وتشير الأبحاث الى وجود أكثر من 140 فيروساً تنتقل من طريق مياه الصرف الصحي بسبب تلوث مصادر المياه بمخلفات المرضى، ومن أشهر الفيروسات المنتقلة بالماء فيروس التهاب الكبد الوبائي.

2 - الـجو يـعبق بكثير من المـلوثات الضارة ومـن أهـمها مـادة البنزين المـسرطنة التي تدخل المنازل وتتجمع في السجاد والمشمعات الأرضية والأسطح الخشبية وغيرها من الأشياء التي تملك القدرة على تخزين هذه المادة المشبوهة، من هنا يوصى بتهوئة المنزل للتخفيف من تركيزها فيه، ويفضل القيام بهذا الأمر مساء لأن مستوى البنزين في الهواء الخارجي يكون أقل عنه في ساعات النهار. والمصدر الرئيس للبنزين هو البترول ومشتقاته. والبنزين لا يدخل من طريق المجاري التنفسية وحـسب بـل هـناك بوابـات أخرى يتسلل بواسطتها مثل الجلد والجهاز الهضمي. ويسـري البـنزين فـي أنحاء الجسم ليتم تخزينه في الـكبد ونخاع العظم والأنسجة الشحمية، ويمكن أن يتحلل في هذه الأنسجة فتنتج منه مواد ضارة أخرى.

3- صح. الحمل يمكن أن يقود إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم، وهذا الارتفاع يعود إلى اعتبارات فيزيولوجية وليست مرضية، من هنا على الحامل ألا تقلق في شأنه، فهو ارتفاع عابر يزول بعد الولادة. قد تدفع زيادة الكوليسترول في الدم بعض الحوامل إلى اتباع نظام غذائي قليل الدهون، وهذا هو الخطأ، عدا هذا فالجنين في أمس الحاجة إلى دهون معينة من أجل نموه وتطوره خصوصاً الدماغ والعين والجلد.

4- خطأ. مادة الأمونيا هي ناتج ثانوي من استقلاب البروتينات، وهي تتحول في شكل طبيعي في الكبد لتعطي مادة البولة التي يتم التخلص منها عبر الكليتين ومنهما إلى البول. وهناك مصدر آخر للأمونيا في الجسم نتيجة تأثير الجراثيم الموجودة في الأمعاء الغليظة في المركبات الآزوتية ولكنها تبقى كمية محدودة. ويرتفع مستوى الأمونيا في أمراض عدة من أهمها اعتلالات الكبد.

5- صح. مرض التليف الكيسي (ويسمى أيضا داء التلزج المخاطي) ناتج من خلل جيني يوجد على الكروموزوم 23 من البطاقة الوراثية. ويمكن رصد المرض منذ الولادة من طريق تحري مستوى الملح في العرق.

6- خطأ. أبو كـعيب اسـم عـامي يـطلق علـى مـرض الـتهاب يصـيـب الغدة النكافية التي توجد في أسفل الأذن ووراءها، وسـبـب المـرض فيـروس يـنتـقـل مـن طـريـق الـرذاذ والأشـيـاء الملوثة.

ميورة
25-11-2009, 04:24 PM
يعطيك العافيه اخي الفاضل التميمي معلومات رائعه ومهمه استفدت منها كثيراً :152:
بارك الله فيك

التميمي
25-11-2009, 06:08 PM
يعطيك العافيه اخي الفاضل التميمي معلومات رائعه ومهمه استفدت منها كثيراً :152:
بارك الله فيك

يسرني استفادتك اختي الفاضله ميوره حفظك الله ورعاك0

التميمي
30-11-2009, 08:30 AM
الأسئله



1- داء الآيدز يعرض للأمراض الخبيثة

{ صح { خطأ

2- زيادة الوزن تسبب آلاماً في الظهر

{ صح { خطأ

3- بعض الأدوية يسبب التعرق الليلي

{ صح { خطأ

4- التورم الموضعي بعد أخذ اللقاح غير طبيعي

{ صح { خطأ

5- الألم عند تفريش الأسنان سببه التسوس

{ صح { خطأ

الاجابات

1 - صح. المصاب بالإيدز معرض لأمراض خبيثة مثل ساركوما كابوسي، وسرطان الغدد اللمفاوية، وسرطان عنق الرحم عند النساء، ويعتبر السرطان الكابوسي من أكثر الأورام الخبيثة التي تشاهد لدى مرضى الإيدز، ويتظاهر هذا الورم في صورة عِقد صغيرة أرجوانية اللون منتشرة على سطح الجلد، ولكن قد تشاهد في أعضاء أخرى مثل الفم والأنبوب الهضمي والرئتين. وغالباً ما تنذر هذه الأورام الخبيثة بتدهور حال المريض نحو الأسوأ، وكثيراً ما تكون السبب في وفاته.

وتتطور لدى مريض الإيدز عدوى انتهازية مثل العدوى بالفطور، وبالفيروس المضخم للخلايا. وكما هو معروف فإن السلوك الخاطئ هو من أهم أسباب الإصابة بمرض الإيدز.

2- صح. زيادة الوزن تؤدي الى ضغطٍ أكبر على العمود الفقري وما حوله من أنسجة وعضلات الأمر الذي يسبب آلاماً في الظهر تزداد سوءاً باتخاذ أوضاع غير صحيحة مثل النوم على البطن، والجلوس الخاطئ، وحمل أشياء ثقيلة من دون ثني الركبتين، وانتعال الكعب العالي، واستعمال أفرشة نوم غير مناسب.

3- صح. نعم هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب التعرق الليلي ومنها الأدوية المضادة للاكتئاب والأسبرين وغيره من العقاقير الخافضة للحرارة، وبعض أنواع الكورتيزون. وهناك أدوية تسبب السخونة واحمرار الوجه مثل فيتامين النياسين والفياغرا.

وبالطبع قد ينتج التعرق عن أسباب كثيرة غير دوائية خصوصاً العدوى بالميكروبات والأمراض السرطانية وسن اليأس.

4- خطأ قد يترك اللقاح في مكان حقنه تورماً صغيراً، وهذا أمر طبيعي يمكن أن يستمر لمدة أسابيع قليلة، لذا على الأهل ألا يقلقوا في شأنه فهو سيختفي من دون أي أثر.

5 - خطأ. انحسار اللثة سواء بسبب الإهمال أو التقدم في العمر يؤدي الى تعري جذور الأسنان الأمر الذي يؤدي الى الألم عند ملامسة الجذور لفرشاة الأسنان، ومثل هذه المشكلة يعالجها طبيب الأسنان.

التميمي
05-12-2009, 08:20 PM
الأسئله








1- الصداع نوع واحد.

{ صح { خطأ

2- على المصابين بأمراض في الغدة الدرقية تجنب الخردل.

{ صح { خطأ

3- ارتداء الجوارب القطنية يمنع الإصابة بالفطور.

{ صح { خطأ

4- عند كسر العظم يجب جمع طرفيه.

{ صح { خطأ

5- البرص مرض وراثي { صح { خطأ .
الأجوبه

1- خطأ. للصداع أنواع عدة، وليس من السهل إطلاقاً تصنيف الصداع ووضعه في خانات وقوائم لسبب بسيط هو أن مختلف المرضى يعانون أنواعاً متباينة من الصداع وفي أوقات مختلفة، وقد يصاب الشخص بأكثر من نوع واحد من الصداع. وتشير التقديرات الى وجود أكثر من 300 نوع من الصداع. وعلى الشخص الذي يشكو الصداع مراجعة الطبيب إذا كان تجاوز الخمسين سنة، أو إذا زاد الصداع باستمرار مع مرور الأيام، أو إذا رافقته عوارض مزعجة مثل الدوار وصعوبة في النطق أو تشوش في الرؤية، أو في حال تبدل شكل الصداع.

2 - صح. بذور الخردل تحتوي على مواد طبيعية يمكنها أن تعرقل وظيفة الغدة الدرقية، لذا ينصح كل من يعاني مشاكل في الغدة الدرقية أن يتجنب تناول الخردل، في المقابل في الإمكان استهلاك الخردل المستعمل في الطبخ لأن الطهو يبطل مفعول المركبات التي تعرقل نشاط الغدة الدرقية.

3 - خطأ. ليس هناك ما يثبت صحة هذا الكلام، ولكن يمكن القول إن الجوارب القطنية النظيفة الجافة تفيد في منع ازدهار الفطور التي تعشق العرق والرطوبة والسطوح الدافئة. إن القطن يمتاز عن الصوف والنايلون كونه يملك القدرة على امتصاص العرق. وينصح بتبديل الجوارب مرة كل يوم أو حتى مرتين يومياً في حال التعرق الغزير للقدمين.

4 - خطأ. محاولة ملاءمة طرفي الكسر هي عملية خاطئة من أساسها لأنها تنطوي على أخطار كبيرة، فطرف العظم المكسور يكون حاد الحواف، لذا فالعمل على تسويته مع طرف الكسر الآخر قد يسبب أذيات تلحق ببعض الأنسجة مثل الأوعية الدموية والأعصاب والعضلات. إن خير ما يجب فعله في حال الكسر هو تثبيت الطرف الموجود فيه ريثما يحضر الطبيب المسعف.

5 - صح. البرص مرض وراثي يسبب نقصاً جزئياً أو كلياً في إنتاج صباغ الميلانين في الجلد والشعر والأجفان والعينين. لا يؤثر البرص على الحالة الصحية العامة ولا على العمر ولا نمو الطفل وتطوره. ويحتاج المصابون بالبرص إلى الحماية الفعالة من أشعة الشمس فوق البنفسجية بسبب تأثيراتها السلبية. ومرض البرص قد يوجد وحده أو يكون مترافقاً مع متلازمات مرضية أخرى.

التميمي
12-12-2009, 06:30 PM
الأسئله

1-المكملات الغذائية كافية لتأمين تغذية سليمة
{ صح { خطأ

2 – إن لقاح الأنفلونزا الموسمية يقي من أنفلونزا الخنازير

{ صح { خطأ

3 – الولادة تسبب تساقطاً نهائياً للشعر

{ صح { خطأ

4 – قناة البول عند الرجل تنقل السائل المنوي

{ صح { خطأ

5 – آلام الظهر سبب مهم للتغيب عن العمل

{ صح { خطأ

6 - جزرة واحدة يومياً تكفي لتأمين حاجة الإنسان من الفيتامين أ

7 - هز الأرجل عند الجلوس يشير الى خطر على القلب والمخ{ صح { خطأ

الأجابات الصحيحه
1 - خطأ. المكملات الغذائية وحدها لا يمكنها أن تكون، في أي حال من الأحوال، بديلاً من النظام الغذائي المتوازن من أجل تـأمـيـن الـتغـذيـة السلـيـمة، بل إن الإفراط في تناول بعض الـمـكمــلات مـن دون إشـراف طـبي قـد يـكـون مـحفـوفاً بأخطار لا لزوم لها، وعلى سبيل المثال، أشار تقرير نـشـر فـي مـجلة أرشيف الطب الداخلي الى أن الذين يتناولون الـسيلينيوم كمكمل غذائي هم أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالداء السكري مقارنة بغيرهم، وبناء عليه يوصي العلماء الأشخاص الذين يأخذون كفايتهم اليومية من مـعـدن السيلينيوم من الطعام بأن يتفادوا استخدام المكملات الحاوية عليه. وهناك أطباء يؤكدون أن المكملات الغـذائيـة لا جـدوى مـنـها الـبـتـة وأن الـهـدف الأول والأخـير مـنـها هـو جـني الأرباح لا أكثر.

2 -خطأ. لا يؤمّن لقاح الأنفلونزا الموسمية الحماية من الإصابة بأنفلونزا الخنازير، فسلالات الفيروس المسببة لهذا المرض تختلف عن تلك التي تقف خلف الأنفلونزا الموسمية، لذا فاللقاحان مختلفان عن بعضهما، وبناء عليه فإن لقاح الأنفلونزا الموسمية عديم الجدوى ضد انفلونزا الخنازير، لذا لا مفر من أخذ اللقاحين لتأمين الحماية اللازمة ضدهما.

3- خطأ. بعد الولادة قد تعاني بعض النساء من تساقط كمية كبيرة من الشعر عند تمشيطه أو تصفيفه، ولكن هذا التساقط موقت، إذ لا يلبث أن يعود الشعر إلى النمو. وتساقط الشعر لا يحدث عند كل النساء، ولا يتكرر في كل الحمول. وليس الحمل وحده هو الذي يسبب تساقط الشعر، بل هناك أسباب عدة من بينها الحمى والالتهابات وبعض أمراض الغدد الصماء.

4- صح. قناة البول عند الرجل تقوم بوظيفتين هما نقل البول المتدفق من الكليتين عبر الحالبين إلى المثانة، ونقل السائل المنوي بعد القذف. إن قناة البول قد تتعرض للإصابة بالتضيق والانسداد بسبب عوامل عدة من أهمها تضخم غدة البروستاتة التي تحيط بمجرى البول عند نقطة اتصاله مع المثانة.

5- صح. آلام الظهر شائعة عند البالغين، وتشير التحريات في الولايات المتحدة الى أن 8 من أصل 10 أشخاص بالغين يشكون من آلام الظهر في فترة ما من حياتهم، وتعتبر آلام الظهر من أهم الأسباب التي تقود إلى التغيب عن العمل. وبالطبع، فإن هناك أسباباً كثيرة لآلام الظهر من بينها العادات السيئة.

6- صح. إن تناول جزرة واحدة متوسطة الحجم في اليوم يمكن أن يؤمّن للشخص أربعة أضعاف حاجته اليومية من الفيتامين أ الذي ينتمي إلى مجموعة الفيتامينات الذوابة في الـدهـن، وهـو مـهـم جـداً للـنـمـو والتكاثر، وتقوية النظر، وبناء الأنسجة، ولتكوين العظام، ويسهم في تكوين الهورمونات، ويعدّ من أهـم مضادات الأكسدة. ونقص الفيتامين أ يسبب عدداً من المطبات الصحية من بينها ضعف العظام، وخشونة الجلد، والتعرض للعدوى، واضطرابات في الرؤية.

7 - صح. إذا صدقنا دراسة أميركية حديثة تناولت مـوضـوع هـز الأرجل، فإن الأشخاص الذين يـهـزون سـيـقـانـهم بطريقة عصبية أثناء الجلوس هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وشرايين الدماغ، خصوصاً إذا تجاوز معدل الهز أكـثـر مـن 16 مـرة في الـشهر. مـا هو التفسير؟ رئيس قسم طب الحالات الحرجة في معهد القلب الأميركي حيث أعـدت الدراسـة يـقـول ان نوم هـؤلاء الأشخاص غـيـر مـسـتقر، لأنهم يتحركون أكـثر من 300 مرة في الليلة، لذا فـهـم أكـثـر عرضـة لتسارع النبض وارتفاع أرقام ضغط الدم.

ملكة النحل
12-12-2009, 07:34 PM
لا ماشاء الله علي

معلوماتي كانت اغلبها على حافة الهاوية

ههههههههههههههههههههههههه



شكرا لك على الموضوع

جزاك الله خيرا على المعلومات

التميمي
12-12-2009, 07:40 PM
لا ماشاء الله علي

معلوماتي كانت اغلبها على حافة الهاوية

ههههههههههههههههههههههههه



شكرا لك على الموضوع

جزاك الله خيرا على المعلومات

شكراً لمرورك اختي الكريمه ملكة النحل.

دلولة
13-12-2009, 02:53 PM
:kwales_(10): ليش ما قلتو ا لي اختبر معلوماتي من زمان :e111de78:

TH€ B€$T
13-12-2009, 05:32 PM
ربي يعطيك العافية أخي التميمي الغالي ..

على هذه المعلومات التي فعلا أستطيع أن أقول أن أغلبها جديدة بالنسبة لي ...

لك َ كل الشكر والتقدير على هذا الجهد الرائع ..

التميمي
13-12-2009, 06:01 PM
:kwales_(10): ليش ما قلتو ا لي اختبر معلوماتي من زمان :e111de78:

شكراً اختي الكريمه دلال الموضوع موجود اختبري معلوماتك في أي وقت.

التميمي
13-12-2009, 06:02 PM
ربي يعطيك العافية أخي التميمي الغالي ..

على هذه المعلومات التي فعلا أستطيع أن أقول أن أغلبها جديدة بالنسبة لي ...

لك َ كل الشكر والتقدير على هذا الجهد الرائع ..

هلا والله بأخي الغالي الأفضل دائماً وجودك في الصفحه يضيئها.

التميمي
18-12-2009, 01:48 PM
الأسئله

1- السل من أكثر الالتهابات المسببة لتلف الأقنية المنوية

{ صح { خطأ

2- النوم على الجانب الأيسر يخفف من حرقة المريء

{ صح { خطأ

3- لإيقاف الرعاف إضغط على المنخرين وأرجع رأسك إلى الخلف

{ صح { خطأ

4- حاستا الشم والذوق لا تتبدلان مع التقدم في السن

{ صح { خطأ

5- لا ضرورة للفحص الطبي قبل الزواج

{ صح { صح

6- الاستحمام بعد الرياضة يقي من الأمراض المعدية { صح { خطأ

الأجوبه الصحيحه

1- خطأ. صحيح ان داء السل يمكنه أن يسبب تلفاً في الأقنية المنوية المولدة للحيوانات المنوية وبالتالي الإصابة بالعقم، إلا أن التهاب الغدة النكفية الذي يسمى بالعامية «أبو كعيب» يعتبر من أهم الأسباب على الإطلاق. والتهاب الغدة النكافية مرض فيروسي يصيب الأطفال عادة ولكنه يطاول الكبار أحياناً، وينتقل الفيروس المسبب من الشخص المريض إلى آخر سليم عن طريق الرذاذ المتطاير أثناء السعال والعطاس. ويعطي التهاب الغدة النكافية حزمة من العوارض من بينها الحمى، والصداع، والرعشة، وفقدان الشهية على الطعام، والإرهاق، وجفاف الفم، وتضخم الغدة النكافية. وقد يمتد الالتهاب إلى الغدد اللعابية الواقعة تحت اللسان فيشكو المصاب من ألم أثناء المضغ أو تحريك الفكين. وأثناء الأسبوع الأول من المرض يجب عزل المصاب واتخاذ الاحترازات الوقائية اللازمة لتفادي انتقاله الى الآخرين. والمهم أنه يوجد لقاح مضاد لالتهاب الغدة النكفية. وهناك امراض أخرى يمكنها أن تسبب الخلايا المنتجة للنطاف منها السيلان (التعقيبة)، وداء الجدري.

2- صح. الحرقة في المريء غالباً ما يكون سببها عادات غذائية خاطئة مثل بلع الطعام على عجل، والإكثار من المآكل الدسمة، والتهام كميات هائلة من الأطعمة. اذا كنت تشكو من الحرقة عند النوم فحري بك ان تنام على الجانب الأيسر ففي هذه الوضعية تصبح المعدة أدنى من مستوى المريء ما يحول دون إنسياب مفرزات المعدة في اتجاه المريء، في المقابل النوم على الجانب الأيمن يجعل المعدة فوق المريء الأمر الذي يسمح لأحماض المعدة ومفرزاتها بالتسرب إلى قلب المريء بفعل عامل الجاذبية.

3- خطأ. إذا كنت تريد أن تختنق حقاً بالدم المنساب من الأنف (الرعاف) فيمكنك ان تضغط عليه وترجع رأسك إلى الوراء. اما الطريقة الصائبة التي ينصح بها لإيقاف الرعاف فهي الجلوس في وضع قائم والرأس محني قليلاً إلى الأمام لمنع الدم من الإنزلاق صوب البلعوم ومن ثم بلعه أو استنشاقه، وبعدها يتم الضغط على المنخار بالسبابة والإبهام لمدة 5 الى 10 دقائق. أيضاً يمكن وضع كمادة مثلجة على أعلى الأنف من أجل تحريض انقباض الأوعية الدموية في بطانة الأنف. وينصح الدكتور بيتر ديسماريس الاختصاصي في أمراض الأنف والأذن والحنجرة من مستشفى ديربان في جنوب أفريقيا بوضع قطعة من القطن على اللثة العليا التي تقع أسفل الأنف والضغط عليها بقوة لأن القسم الأعظم من النزف يأتي من جهة الحاجز الغضروفي الذي يقسم الأنف.

4- خطأ. مع التقدم في العمر تتدهور وظائف الأعضاء بدرجة مختلفة من شخص إلى آخر، وهذا الأمر ينطبق على حاستي الشم والذوق، فعند بلوغ الشخص مشارف الستين قد يفقد حوالى 80 في المئة من فاعلية هاتين الحاستين. ومن باب العلم فإن حاسة الذوق ترتبط بقوة مع حاسة الشم، ويقول البحاثة أن 75 في المئة من حاسة الذوق هي عبارة عن عملية شم. وحاسة الشم أقوى من زميلتها حاسة التذوق بـ 10000 مرة.

5- خطأ. الفحص الطبي قبل الزواج ضروري جداً من أجل رصد الأمراض الوراثية التي قد يحملها الشخص من دون أن تظهر عنده عوارض تشير إليها، ومن الممكن للزوجين حاملي المرض الوراثي أن ينجبا أطفالاً غير اصحاء فيكونوا عالة عليهم وعلى مجتمعهم. أيضاً يسمح الفحص قبل الزواج بالتعرف على الزمر الدموية لأن اختلافهما يمكن أن يترك مضاعفات خطيرة على المولود الجديد.

6- صـح. الاطفـال والـشباب الـذين يمارسـون الـرياضة هـم أكـثر عرضة للعدوى من طريق الأدوات الرياضية غير النظيفة، خصوصاً إذا كان في الجلد جروح وسحجات فتستغلها الميكروبات لـلـتوغل فـي الجـسم. وفي هذا الإطار تنصح رابطة الأطـفال والمـراهقين في مـدينة كـولونيا الألمانية بضرورة مـراعاة الـصحة العامة والتـقـيد بـقواعد النظافة الشخصية والاسـتحـمام بـالماء والصابون بعد الانتهاء من الرياضة وغـسل الملابس الرياضية والمنـاشـف بـعـد كـل اسـتعـمال، وبـعـدم اسـتـخـدام الأدوات الـشـخـصـية التـي تخص الغير.

البقو
18-12-2009, 03:32 PM
بارك الله فيك اخي التميمي

التميمي
18-12-2009, 06:13 PM
بارك الله فيك اخي التميمي

شكراً لأخي العزيز البقو على مروره العطر.

التميمي
24-12-2009, 02:24 PM
الاسئله
1- المشروبات المحلاة اصطناعياً تشجع على زيادة الوزن

{ صح { خطأ

2- الحديد يوجد بكمية كبيرة في الجسم

{ صح { خطأ

3- الزيوت لا تحتوي على الفيتامينات

{ صح { خطأ

4- الصوم يضر بالكبد

{ صح { خطأ

5- الخوف الشديد يسبب التلعثم للطفل

{ صح { خطأ

6- الفم خال من الجراثيم

{ صح { خطأ

7- السمنة تسبب ارتفاع ضغط الدم

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- صـــح. شاع استعمال المشروبات المحلاة اصطناعياً بسكر الأسبارتام وأمثاله في أنظمــــة تخسيس الوزن، لا بل ان بعضهم يعتبرها المشروبات المعجزة، ولكن الواقع هو غير ذلك بتاتـــاً، والدليــــل دراسة نشرهــــا باحثــــون في جامعة بوردو الأميركية، أفادت بأن استهلاك مواد التحليــــة الاصطناعية تحضر الجسم لتلقي المزيد من السعرات الحرارية، وعندما لا ينال الأخير مراده فإنه إما يطلق العنان لحاسة الجوع، أو يصرف سعرات حرارية اقل، ما يؤدي الى زيادة خطر التعرض لزيادة الوزن بنسبة أكثر من 30 في المئة. من هنا تنصح الدكتورة رافي دهينجرا من كلية طب جامعة هارفارد بمقايضة المشروبات المحلاة اصطناعياً بأخرى طبيعية، مثل الماء ومناقيع الأعشاب واللبن وغيرها التي لا تحتوي على محليات اصطناعية.

2- خطأ. الحديد يوجد بكمية قليلة في الجسم، فالمرأة تملك حوالى 2.5 غرام، في مقابل 4 غرامات للرجل. ويعتبر الحديد عنصراً مهماً لتكوين كريات الدم الحمر، وكل يوم يزيل الجسم كمية من الحديد عبر البول والبراز والخلايا الميتة، لهذا من الضروري تعويض الكمية المفقودة بتأمينها من طريق الأغذية. ومن أهم الأغذية الغنية بالحديد، الكبد والسلائب وأصداف البحر والحبوب الكاملة والبقول الجافة والسبانخ والبقدونس.

3- خطأ. ان زيت السمك المشهور جداً يحتوي على الفيتامين د الذي لا يمكن للجسم أن يستغني عنه من أجل امتصاص معدن الكالسيوم من الأمعاء وتأمين فرشه وتثبيته في العظام والأسنان، عدا هذا، فهو يقوم بوظائف مهمة على مختلف الصعد، فهو ينظم آلية التقلصات العضلية، ويدعم عمل الجهاز المناعي ضد الالتهابات الميكروبية، ويلعب دوراً مضاداً لنشوء الأورام في الجسم. أما الزيوت النباتية فهي غنية بالفيتامين ي بل هي تعتبر الأغنى بهذا الفيتامين، ويقوم هذا الفيتامين بمهمات عدة في العضوية من اهمها بل أبرزها، عمله المضاد للأكسدة الذي لا يعلى عليه، واذا تواجد هذا الفيتامين مع معدن السيلينيوم المضاد هو الآخر للأكسدة، ساهما معاً في طرد فلول الشوارد الكيماوية الحرة التي تزرع الدمار في حلها وترحالها.

4- خطأ. ان الصوم يقدم خدمة كبيرة للكبد، فهو يخفف عنه عبء العمليات الفيزيولوجية والكيماوية الواقعة على عاتقه، ويساعده على تجديد مخزنه من سكر الغلوكوجين، ويعينه في التخلص من النفايات المتراكمة فيه، والأهم من ذلك انه يفيد في حماية الكبد من مرض التشحم الذي يسبب تضخم الكبد الذي قد ينتج عنه، عاجلاً أو آجلاً، ما لا تحمد عقباه. والمعروف ان تشحم الكبد سببه الإفراط في تناول المواد الدسمة والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، الأمر الذي يؤدي الى تكدس الشحوم الثلاثية في خلايا الكبد، واذا شغلت هذه أكثر من ثلثي الكبد كان الله في العون.

5- صح. ان الخوف الشديد عند الطفل يؤدي الى حصول تقلص مفاجئ في عضلات الحنجرة فتختنق الكلمات في مكانها فلا يقدر على إطلاقها من حلقه. ان التلعثم يظهر عادة في فترة الطفولة، وقد يتعافى الصغير منه، ولكن قد يعاود الظهور لدى التعرض لصدمات نفسية اوعاطفية. وما يزيد الطين بلة في مشكلة التلعثم هو تهكم الآخرين منه بتقليده أو مضايقته، والطعنة الكبرى هي عندما يستهزئ الأهل منه.

6- خطأ. ان الفم يعج بالجراثيم، وحسب دراسة لباحثين من معهد فورسيث الأميركي، والكلية الملكية في لندن، فإن الفم يحتوي على أكثر من 600 جرثومة من مختلف الأنواع، وحسب البحاثة فإن عدداً كبيراً من هذه الجراثيم التي تعشعش طبيعياً في الفم قد تكون مسؤولة عن أكثر أمراض الفم شيوعاً خصوصاً التهابات اللثة وتسوس الأسنان، لا بل ان بعض الجراثيم لا يطاول الفم وحسب بي تنتقل ليسبب أمراضاً في أماكن أخرى من الجسم خصوصاً في العضلة القلبية.

7- صح. ان زيادة الوزن تفتح المجال أمام خطر الإصابة بارتفاع أرقام ضغط الدم، لذا ينصح بالحفاظ على الوزن المثالي أو على الأقل أن يكون قريباً منه. لقد دلت البحوث على ان البدناء المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين يخفضون أوزانهم يحصلون على نتائج مشابهة لتلك التي تعطيها الأدوية الخافضة لضغط الدم.

يسودالصمت
03-01-2010, 03:37 AM
الله يعطيك العافيه معلوماات اغلبها جديد علي

التميمي
03-01-2010, 06:06 AM
الله يعطيك العافيه معلوماات اغلبها جديد علي

شكراً للأخت الكريمه يسود الصمت على المرور العطر.

أمــ عبدالله
03-01-2010, 07:54 AM
جزاك الله خير أخ التميمي
معلومات وشرح قيم
لا حرمك الله الأجر

التميمي
03-01-2010, 11:33 AM
جزاك الله خير أخ التميمي
معلومات وشرح قيم
لا حرمك الله الأجر

أختي الفاضله ام عبدالله2 شرفتي الموضوع حفظك الله.

التميمي
04-01-2010, 06:39 PM
الأسئله

1- البروستاتة غير موجودة عند الأطفال الذكور

{ صح { خطأ

2- الكبد ينظم وجود معدن الصوديوم في الجسم

{ صح { خطأ

3- تصلب الشرايين يؤدي الى العرج المتقطع

{ صح { خطأ

4- أكل الثوم مفيد للقلب والشرايين

{ صح { خطأ

5- تغذية الطفل فوق طاقته تسبب السمنة

{ صح { خطأ

6- بعد رفع اللولب تحتاج المرأة الى أشهر عدة كي تحمل

{ صح { خطأ

7- السرطانات الهضمية أكثر عند النساء من بالرجال

{ صح { خطأ



الأجوبه

1- خطأ. غدة البروستاتة توجد عند الأطفال الذكور، وتكون صغيرة جداً عند الولادة، ولكنها تنمو وتكبر بصورة بطيئة لتصل الى حجم الجوزة في سن البلوغ، وتبقى الغدة محافظة على حجمها هذا حوالى 20 الى 25 سنة لتأخذ بعدها بالتضخم من جديد، وبعد الستين من العمر قد يتضاعف حجمها مرتين الى ثلاث مرات، وهذه الظاهرة هي نتيجة طبيعية للتقدم في العمر ولا توجد وسيلة للوقاية منها فهي حاصلة لا محالة شاء الرجل أم أبى. والمشكلة الكبرى لتضخم البروستاتة هي انها تعمل على خنق مجرى البول، الأمر الذي يسبب صعوبات في التبول مع الشعور بإلحاحات متكررة لإفراغ المثانة. وهو وضع خطير للغاية إذا لم يتم اسعافه سريعاً.

2- خطأ. لا علاقة للكبد بتنظيم معدن الصوديوم في الجسم، وانما هناك أربعة أعضاء تتضافر فيما بينها في هذه المهمة النبيلة وهي: الكلية والقلب والدماغ والغدة فوق الكلية. ان تنظيم وجود الصوديوم في دهاليز الجسم مهم جداً، لأن أي نقص أو زيادة في مستواه يمكن ان يترتب عنه ما لا يحمد عقباه. والصوديوم هو الجزء الأساسي في ملح الطعام الذي يسمى علمياً كلور الصوديوم. وحاجة الإنسان اليومية من الصوديوم تتباين من شخص إلى آخر، وفي كل الأحوال فإن هذه الكمية قليلة لا تتعدى 200 مليغرام، وتعادل حوالى عُشر ملعقة صغيرة من الملح.

3- صح. إذا أصاب تصلب الشرايين الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف السفلية شحت كمية الدم والأوكسيجين الواردة الى الساقين والقدمين، ما يسبب الألم عند المشي لمسافة معينة لا يستطيع بعدها المصاب المثابرة في المشي، وهذا الشعور بالألم هو الذي يطلق عليه اسم العرج المتقطع، وهو بمثابة انذار طبيعي للمريض الى أن شيئاً ما يحدث في طرفه، وبالتالي لا بد من استشارة الطبيب من دون تقاعس، لأن الإهمال يجعل الوضع يسير من سيِّئ الى أسوأ، ومن يدري، فقد يحصل انسداد كلي في الشرايين الأمر الذي يجعل فرصة الشفاء منه تذهب هباء بعدما كانت ممكنة في البداية.

4- صح. الثوم يحمي القلب والشرايين من الترسبات الدهنية من خلال خفضه لمستوى الكوليسترول السيِّئ الضار بالشرايين في حين انه يرفع الكوليسترول الجيد الحامي لها. ويعتبر الكوليسترول السيِّئ المتهم الأكبر في قضية تصلب الشرايين. كما يعمل على خفض أرقام ضغط الدم، ما يساهم في التخفيف من العبء الواقع على القلب في ضخ الدم.

5- صح. كثيرات من الأمهات يعتبرن ان الوجه المدور والسمنة والكرش المندلق عند أطفالهن هي من علامات الصحة، لذا يلجأن الى تقديم الطعام لأطفالهن خارج أوقات الوجبات، ما يفضي، عاجلاً أم آجلاً، الى الإصابة بالبدانة وما يتأتى عنها من مشاكل صحية لها. يجب على الأم ان تعطي طفلها ما يلزمه من الأغذية والأشربة، ولا لزوم لإطعامه فوق حاجته وطاقته.

6- خطأ. في مقدور المرأة أن تحمل في الدورة الشهرية التالية من رفع اللولب، وليس صحيحاً أنها في حاجة الى أشهر عدة كي تحمل. واللولب يعتبر من الخيارات الجيدة لمنع الحمل، وفاعليته تضاهي فاعلية حبوب منع الحمل. وهناك نوعان من اللولب، اللولب النحاسي الذي يمنع لقاء الحيوان المنوي مع البويضة، واللولب الهورموني الذي يوجِد عائقاً مادياً يقلل من سماكة الرحم بحيث يصبح غير مؤهل لاستقبال البويضة الملقحة.

7- خطأ. الرجال أكثر تعرضاً للإصابة بالسرطانات الهضمية مقارنة مع النساء، خصوصاً سرطانات المريء والمعدة والكبد. وقد عزا الباحثون هذا الفارق الى استشراء بعض العادات السيئة عند الذكور، ومن بينها فرط المشروبات الروحية وفرط التدخين والعادات الغذائية السيئة. وكما هو معروف فإن الإكثار من تناول الخضروات والفواكه يساهم في التقليل من خطر التعرض للسرطانات الهضمية، خصوصاً تلك التي تصيب القولون والمستقيم.

التميمي
11-01-2010, 08:29 PM
الأسئله




1- على الطالب أن يذاكر استعداداً للامتحانات من دون توقف

{ صح { خطأ

2- الحبوب الكاملة تعطي طاقة أقل من الحبوب المصفّاة

{ صح { خطأ

3- يتألف الثدي من غدة واحدة

{ صح { خطأ

4- غالبية معدن المغنيزيوم توجد في الكبد

{ صح { خطأ

5- المرحلة العمرية من 10 الى 14 سنة هي الأفضل لتقويم الأسنان

{ صح { خطأ

6- الموت الأسود لقب مرض الطاعون

{ صح { خطأ

7- المشي يخفض ضغط الدم المرتفع

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- خطأ. المذاكرة لفترات طويلة من دون توقف لا ينصح بها أبداً، والسبب يرجع الى أن مركز الذاكرة يتعب، الأمر الذي يقلل من مقدرته على الاستيعاب وحفظ المعلومات. عدا هذا، فإن انهاك مركز الذاكرة قد يجعله عاجزاً عن فك أسر المعلومات التي نطلبها منه عند الضرورة، ولهذا يجب التوقف عن المذاكرة من حين الى آخر كي تستعيد مراكز المخ نشاطها.

ان التوقف عن المذاكرة من 10 الى 15 دقيقة كل ساعة او ساعتين، واستنشاق الهواء الطلق، والاستماع الى موسيقى هادئة، تساهم في شحذ الذاكرة للعمل من جديد بهمة أكثر ونشاط أكبر.

2- خطأ. السعرات الحرارية التي تعطيها الحبوب الكاملة تقارب تلك التي نحصل عليها من الحبوب المصفاة. والحبوب المصفاة هي الحبوب التي تم نزع القشور عنها وعلى خلاف الحبوب الكاملة التي بقيت قشورها معها، وفقدان القشور يعني ضياع القسم الأكبر من الألياف وقسم لا بأس به من الفيتامينات والمعادن. لقد كشفت البحوث ان تناول حصتين الى ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يومياً يساعد في الوقاية من الداء السكري، ويقلل من خطر التعرض للأمراض القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بالذين يأخذون أقل من حصة واحدة في اليوم. صحيح أن الحبوب الكاملة أنفع للصحة من الحبوب المصفاة، ولكن هذا لا يعني المبالغة في أكلها، خصوصاً من أولئك الذين يتبعون حمية غذائية لتخسيس الوزن.

3- خطأ. يتألف الثدي من غدد كثيرة وظيفتها إفراز الحليب، وكل غدة محاطة بخلايا صغيرة تشكل جداراً، ومن هذه الخلايا واحدة تفلت عن السيطرة لتتكاثر في الطول والعرض وتعطي الورم الذي يكون سليماً أو خبيثاً. والورم يكون في البداية مجهرياً لا يمكن جسه، ويحتاج الى سنوات طويلة قبل أن يظهر. وتزداد خطورة التعرض لسرطان الثدي كلما توغلت المرأة في خريف العمر، ولدى النساء العاقرات، واللاتي يملكن سوابق عائلية.

4- خطأ. ان حوالى 70 في المئة من معدن المغنيزيوم في الجسم يوجد في الهيكل العظمي، أما البقية فتتوزع على مختلف أنحاء الجسم بنسب متفاوتة. والغالبية الكبرى من الناس لا يأخذون حاجتهم من معدن المغنيزيوم الموصى بها يومياً والتي تراوح من 200 الى 300 ملغ. وهناك عوامل تلعب دورها في تهجير هذا المعدن من الجسم من بينها المشروبات الروحية، والداء السكري، واضطرابات وظائف الكلية. وعوارض نقص المغنيزيوم ليست نوعية وهي تشمل نقص الشهية، والرغبة في التقيؤ، والتعب، والضعف العام، وفي حال كان النقص في المعدن مزمناً يفقد المريض بعض الإحساس في أطراف الأصابع، ويظهر التنميل والشد العضلي وتبدلات في الشخصية.

5- صح. تقويم الأسنان يمكن أن يطبق في أي عمر، ولكن المرحلة العمرية من 10 الى 14 سنة هي الأنسب لهذا العمل، لأن الرأس والفم لا يزالان ينموان فيها وبالتالي تكون الأسنان أكثر مطواعية للتقويم. والتقويم يهدف الى تحسين المظهر الطبيعي للفم والوجه، ويتم من خلاله تصحيح وضع الأسنان المتزاحمة والمعوجة وكذلك سوء وضعية الفكين العلوي والسفلي واضطرابات مفاصل الفك.

6- صح. المرض الأسود لقب أطلقه المؤرخون على الطاعون لأنه كلما زار بلداً ترك فيه تاريخاً موشحاً بالسواد، ولأنه حصد أكثر من 200 مليون شخص في العالم، وقد قوض دولاً بأكملها ومسح مدناً عن بكرة أبيها. وفي الشرق الأوسط وحده أطاح نصف سكانه، وفي أوروبا قتل أكثر من 40 في المئة من أهلها، وفي الصين وما حولها العلم عند الله، أما أستراليا فقد نجت منه بأعجوبة. والطاعون سببه جرثومة تمكن من عزلها الباحث الكسندر يرسن واستطاع أن يضع مصلاً مضاداً لعلاجها.

7- صح. وفقاً لدراسة سابقة قام بها باحثون من كوريا الجنوبية عرضت في الاجتماع السنوي للكلية الأميركية للطب الرياضي، فإن المشي لمدة 40 دقيقة يومياً يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، أما الباحثون الأميركيون فذكروا ان (المشي) يعزز من صحة القلب عند المصابين بالبدانة.

أمــ عبدالله
17-01-2010, 04:35 PM
ألف شكر لك أخ التميمي

على المعلومات

التميمي
17-01-2010, 06:29 PM
ألف شكر لك أخ التميمي

على المعلومات

شكراً للاخت الفاضله ام عبدالله2 على المرور العطر.

التميمي
19-01-2010, 01:20 PM
الأسئله



1- التيفوئيد يمكن ان يسبب آلاماً في المفاصل




{ صح { خطأ

2- الورم الليفي الرحمي يصيب جميع النساء

{صح {خطأ

3- الخلية العصبية هي أضخم خلية في جسم الإنسان

{ صح { خطأ

4- لسعة النحلة يجب نزع ابرتها بالإصبع

{ صح { خطأ

5- لا اخطار من الولادة المبكرة

{ صح { خطأ

6- الخرشوف خضرة حديثة العهد

{ صح { خطأ

7- شرائح اللحم تحتوي على الألياف

{ صح { خطأ
الأجوبه
1- صح. الآلام الـمفـصلية قد تـكون أحياناً موجـودة في الـصورة السـريرية لـدى بعض المـصابين بالتيفوئيد، وهي تشبه تلك التي تسببها الأنفلونزا الموسـمية. وسـبب التـيفـوئـيد جـرثومة اسـمها السـالمونيلا، ويـعتبر الإنـسـان الـنـاقل الأسـاسي لهذه الجرثومة التي تأتي الى الجهاز الهضمي من طريق المآكل والمشروبات الملوثة. ويمكن للذباب والبعوض نقل المرض في بعض الأحيان. ومن أهم عوارض التيفوئيد الصداع في الرأس، وارتفاع الحرارة، والشعور بإعياء عام، وتضخم الطحال، وتباطؤ في النبض على رغم الحمى. ومرض التيفوئيد في حد ذاته ليس مميتاً، ولكن خطورته تكمن في اختلاطاته القاتلة مثل التهاب البريتوان، وانثقاب الأحشاء، والنزف المعوي.

2- خطأ. الورم الليفي للرحم يشاهد عند 25 الى 30 في المئة من النساء فقط. وهو يبدأ من خلية واحدة تكبر وتكبر لتشكل كتلة من العضلات والنسيج الضام، وفي معظم الحالات يكون الورم الليفي بحجم حبة الحمص، ولكن في بعض الحالات قد يصير بحجم حبة الكريفون (البامبلوموس) أو ربما أكبر بكثير. والورم الليفي قد يكون وحيداً أو عديداً، وفي كثير من الأحيان يرصد الورم بالصدفة خلال الفحوص الروتينية لمنطقة الحوض. وإذا لم يسبب الورم الليفي مشاكل تذكر فإنه يترك وشأنه. ومن المشاكل التي قد يسببها نذكر اضطرابات تطاول مدة العادة الشهرية أو كمية دم الحيض، والألم في البطن، والضغط على الأعضاء المجاورة في حال وصل الى حجم ضخم، ومشاكل في الانجاب.

3- خطأ. ان أضخم خلية في الجسم هي البويضة عند المرأة. والبويضة تتشكل في المبيض، وتملك المرأة حوالى نصف مليون، ولكن لا يخرج منها في حياتها سوى 400 بويضة. وتنطلق البويضة من المبيض الى قناة فالوب للرحم، واذا لم يتم تخصيبها خلال يومين الى ثلاث فإنها تموت، اما اذا التقت بالحيوان المنوي وحصل الإلقاح فتتكون البويضة الملقحة التي تعطي الجنين.

4- خطأ. النحلة هي الحشرة الوحيد التي تترك إبرتها مغروسة في الجلد بعد اللسعة، والشائع هو نزع الإبرة بالأصابع، ولكن هذا الإجراء غير سليم، لأن الجزء الظاهر منها يحتوي على كيس السم، وعند الضغط عليه ينفجر فينطرح المزيد من السم في مكان اللسعة، من هنا ولتفادي هذا الأمر يجب قص الإبرة بالمقص أو بالسكين ومن بعدها لا بأس من سحبها بالأصابع.

5- خطأ. ان الولادة المبكرة تنطوي على مخاطر عدة بالنسبة الى الطفل القادم الى هذه الدنيا على رغم التقدم الطبي الكبير الذي تحقق في السنوات العشرين الماضية. وقد أكدت الدراسات الحديثة ان حوادث الوفيات عند المولودين قبل الأوان في الأسابيع التي تلي الوضع تتضاعف ست مرات مقارنة بآخرين يولدون طبيعياً. وطبعاً هناك مضاعفات أخرى يتعرض لها المولودون قبل الأوان، من بينها زيادة خطر التعرض لداء الربو، واعتلالات النمو في العمود الفقري.

6- خطأ. عُرف الخرشوف (الأرضي شوكي) منذ زمن بعيد جداً، والدليل على ذلك الرسومات والنقوش التي تركها قدماء المصريين والرومان، كما وجدت آثار للخرشوف في غالبية دول حوض البحر المتوسط. ويقال ان العرب هم الذين نقلوه الى الأندلس ومنها الى بقية أوروبا والعالم. والخرشوف يجب أن يؤكل في اليوم نفسه الذي يطهو فيه وإلا غزته الميكروبات إذا ترك الى اليوم التالي مسببة زيادة في اخضراره، وفي حال حدوثها فهي علامة سيئة.

7- خطأ. شرائح اللحم تنتمي الى العالم الحيواني، لذا لا تحتوي على الألياف البتة، والأخيرة توجد في عالم النبات بدرجات متفاوتة تتباين من شخص الى آخر. وكما هو معروف هناك نوعان من الألياف، الذوابة في الماء، وغير الذوابة فيه. والألياف تقوم بممهات عظيمة في الجسم خصوصاً على صعيد أنبوب الهضم إذ تـسـاهم في تـنـشيط حـركة الأمعاء، وتنظم عملية الإخراج، وتمنع حدوث الإمساك، وتقي من البواسير، وتشارك في ضبط مستوى السكر في الدم وفي الحفاظ على الوزن.

التميمي
25-01-2010, 02:37 PM
الأسئله

1- فيروس الأيدز ينتقل بالمصافحة

{ صح { خطأ

2- المرأة هي السبب الوحيد للعقم

{ صح { خطأ

3- وضع المنديل الأصفر على وجه الطفل يخفف من مرض الصفار

{ صح { خطأ

4- يجب الامتناع عن اللحم اثناء تطبيق الريجيم المخسس

{ صح { خطأ

5- الرياضة غير مفيدة للحامل

{ صح { خطأ

6- ان ممارسة الرياضة فجأة تشكل خطراً على القلب

{ صح { خطأ

7- تكرار الولادات قد يسبب هبوط الرحم

{ صح { خطأ


الأجوبه


1- خطأ. لا ينتقل فيروس الأيدز أبداً بالمصافحة ولا باللمس ولا باستعمال أدوات الغير ولا من طريق الأكل والشرب. ان الفيروس يجد طريقه الى الجسم من طريق الوصال الجنسي، ومن طريق الدم، ومن الأم الحامل الى الجنين من خلال المشيمة. والمعروف ان فيروس الأيدز يهاجم جهاز المناعة في الجسم ويعمل على تعطيله وشلّ قدرته في مقاومة الميكروبات المعدية، الأمر الذي تنتج منه اصابات قد تكون مميتة. وتشير تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية الى أن مرضى الأيدز يزدادون سنة بعد أخرى.

2- ليست المرأة وحدها هي المسؤولة عن العقم، بل الرجل أيضاً، ان ثلث حالات العقم سببها المرأة وحدها، وفي الثلث الآخر يكون الرجل هو المسؤول الوحيد، أما في النسبة الباقية فيكون العقم ناجماً عن أسباب مشتركة تعود الى الزوجين أو عن أسباب مجهولة كلياً. يجدر التذكير بأن كثيرين من الأزواج الرجال لا يعترفون بوجود مشكلة في الخصوبة عندهم الا بصعوبة كبيرة، وغالبيتهم يرفضون مراجعة الطبيب للاستشارة لأن مجرد الحديث عن هذا الموضوع يشكل طعنة في رجولتهم.

3- خطأ. مهما كان لون المنديل الذي يوضع على وجه الطفل، أصفر، او أحمر، أو أخضر، أو أزرق... الخ فهو لن يفيد اطلاقاً في تخفيف حدة الصفار الذي يشكو منه الطفل، لا بل ان مثل هذا السلوك يساهم في اضاعة الوقت، الأمر الذي قد يترتب عنه تأخير في اتخاذ التدابير العلاجية السريعة الكفيلة بحل مشكلة الصفار التي يعاني منها الطفل.

4- خطأ. لا يجوز غض النظر عن اللحوم في أنظمة تخسيس الوزن، فهي مهمة لأنها تزود الجسم بالمواد البروتينية اللازمة لكل الخلايا من دون استثناء. وطبعاً يجب تناول اللحوم مشوية بدل ان تكون مقلية، وألا ترافقها الصلصات التي تعج بالسعرات الحرارية. ان اللحوم تؤمن الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يستطيع الجسم صنعها، وذلك على عكس المصادر الـنباتـية التي تحتوي على بروتينات ناقصة بسبب غياب بعض الأحماض الأمينية.

5- خطأ. ان ممارسة الرياضة من جانب الحامل، التي لا تعاني من أمراض تحول دونها، تعتبر مفيدة لها، خصوصاً تلك التي تشد عضلات حوضها وصدرها وأطرافها. كما دلت الأبحاث السريرية الى أن الرياضة تقلل من خطر التعرض للولادة القيصرية. عدا هذا وذاك، تعطي الرياضة للأم الحامل الشعور بالصفاء النفسي وتساعد على ازالة التوترات وضبط المزاج، وتسمح بالدخول في سلطان النوم من دون أرق ولا اضطرابات.

6- صح. أشارت الأبحاث الى ان إجراء التمارين الرياضية في شكل مفاجئ يزيد من خطورة أمراض القلب، لأن مثل هذه التمارين تخلق عبئاً على العضلة القلبية قد لا يمكنها من تحمّل تبعاته، وهذا الخطر لا يطاول الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية وعائية وحسب، بل يمكنه ان يشمل حتى اولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة، لذا يجب الحذر من الشروع في الرياضة فجأة مهما كانت الظروف. ان ضربات القلب بعد التدريبات الرياضية العنيفة تبقى أعلى من المعتاد لمدة ثلاثين دقيقة بعد الانتهاء منها، ولا تعود الى المستوى الطبيعي قبل مرور ساعة، أما في حال ممارسة التمارين الرياضية في شكل معتدل، فإن ضربات القلـب ترجع الى وضعها الطبيعي في غضون 15 دقيقة تقريباً.

7- صح. الولادات المتكررة من دون أخذ فترات من الراحة بين حمل وآخر تؤدي الى ضعف عضلات وأربطة الحـوض وإرهـاقها، وبـالتالي الى الإـصابة بهـبوط فـي الرحـم، وهـناك عوامل تساهم في زيادة الطين بلة، مثل الإمساك المزمن، والسعال المزمن، وحمل الأثقال ورفعها بعد الولادة مباشرة. تنصح المرأة بعيد الولادة بالقيام بتمارين رياضية لتقوية عضلات الحوض وأربطته.

التميمي
31-01-2010, 07:03 PM
الأسئله
1- الالتهابات الميكروبية هي السبب الوحيد للحمى

{ صح { خطأ

2- عرق النسا مرض يصيب المخ

{ صح { خطأ

3- الرز الكامل والرز الأبيض يحتويان على الكمية نفسها من الفيتامينات

{ صح { خطأ

4- العجين يفيد في التهاب الملتحمة

{ صح { خطأ

5 - آثار بعض الملوثات الغذائية لها طبيعة تراكمية

{ صح { خطأ

6- المسكنات آمنة حتى من دون وصفة طبية

{ صح { خطأ

7- التهاب الرحم النفاسي قد يحدث خلسة

{ صح { خطأ

الأجوبه
1- خطأ. الحمى، اي ارتفاع حرارة الجسم، قد تنتج من أسباب غير ميكروبية مثل أمراض المناعة الذاتية، والأورام الخبيثة، والضربة الشمسية، وبعض أمراض الشرايين، كما قد تنتج من تناول الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية ومضادات الصرعة وخافضات ضغط الدم. ولدى 10 في المئة من المصابين بالحمى لا يمكن التوصل الى سبب واضح في شأنها على رغم عمل كل الفحوص والاختبارات. والحمى عبارة عن رد فعل يقوم به الجسم للدفاع عن نفسه تجاه عوامل مختلفة خصوصاً الميكروبية. والحمى عند الكبار لا تشكل خطورة إذا لم تتعد 39.4 درجة مئوية، في المقابل، فإن الوضع يختلف لدى الرضع والأطفال، لأن الحمى عندهم تعكس وجود التهاب جدي لا بد من علاجه بسرعة.

2- خطأ. عرق النسا مصطلح عامي وليس طبياً، ويقصد به التهاب أو تهيج العصب الوركي الذي يعتبر من أكبر الأعصاب في الجسم، وهذا العصب ينشأ من أسفل العمود الفقري ماراً عبر الحوض الى الطرف السفلي. وألم عِرق النسا يكون عادة في أسفل الظهر، وقد ينتشر الى خلف الفخذ والساق ليصل الى القدم، ويترافق مع الإحساس بالخدر خصوصاً إذا كانت الإصابة مزمنة. وكثيراً ما يشبّه المريض آلام عرق النسا بالتيار الكهربائي أو بسيخ من النار. وألم عرق النسا يصيب الرجال والنساء على حد سواء، ويتميز بكونه يأتي على شكل نوبات، ويتم علاج عرق النسا بالطريقة المحافظة في البداية، وهي غالباً ما تعطي النتيجة المرجوة، ولكن هناك حالات لا مناص فيها من التدخل جراحياًَ.

3- خطأ. الرز الكامل أكثر غنى بالفيتامينات من شقيقه الرز الأبيض، فعلى سبيل المثال ان محتوى الرز الكامل من الفيتامين ب1 أكثر بأربع مرات من الرز الأبيض. والرز الأبيض الذي أزيلت عنه القشور فقير جداً بالألياف ولهذا يسبب الإمساك، ويوصف عادة لوقف زوبعة الإسهال عند المصابين به خصوصاً الأطفال. هناك كثيرون يعتمدون في تغذيتهم على الرز الأبيض كغذاء رئيس ظناً منهم أنه غذاء كامل، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ لأنه رز مقشور، لذلك فإن غالبية العناصر المفيدة من الفيتامينات والألياف والمعادن ذهبت مع القشور.

4- صح. يمكن شفاء التهاب الملتحمة العينية في ليلة واحدة باستعمال قطعة من العجين تحضر كالعادة من الدقيق والملح والخميرة والماء، ولكن يضاف اليها صفار بيضة، وبعدها توضع العجينة على العينين وهما مغمضتان قبل النوم.

5- صح. ان آثار بعض ملوثات الأغذية والأشربة لها طبيعة تراكمية، بمعنى أن هذه الآثار نادراً ما تظهر بعد التعرض لها ، بل بعد زمن طويل، وهذا ما يحول دون إيجاد علاقة سببية مباشرة بين الملوث والعوارض الناتجة عنه. ومن بين الملوثات التي تظهر آثارها بعد مرور سنوات طويلة، الألمونيوم والرصاص والكادميوم والنيتريت والنيترات والمبيدات الحشرية وغيرها. ان خير ما يمكن عمله لدرء شر هذه الملوثات هو الحد من التعرض لها، وتقوية الآلية الذاتية الطبيعية للجسم للتخلص قدر المستطاع، من تلك الملوثات.

6- خطأ. المسكنات من دون وصفة طبية ليست آمنة كلياً كما يتوهم البعض، لذا يجب الحذر من الإسراف في تناولها والا عرّضت آخذيها للوقوع في مطب اختلاطات قد تضع الحياة على كف عفريت، من هنا تجب قراءة النشرات المرافقة لتلك الأدوية، خصوصاً المتعلقة منها بالتحذيرات من الآثار الجانبية التي يمكن ان تتركها على بعض أعضاء الجسم كالكلية والكبد.

7- صح. بعد الإسقاط أو الولادة يحلو لبعض الجراثيم ان تصعد من الفرج أو عنق الرحم الى باطن الرحم حيث تجد الجو المناسب لتكاثرها مسببة التهاب الرحم النفاسي فتتشكل على أثره بؤرة التهابية قيحية تعج بالسموم التي يمتصها جدار الرحم لتذهب الى الدوران العام مؤثرة في الحال العامة للمصابة. والمصيبة أن التهاب الرحم النفاسي قد يحصل أحياناً في الخفية ومن دون عوارض تذكر تقلق صاحبته فلا تراجع طبيبها، من هنا الخطورة الكبرى، إذ إن الالتهاب قد يمتد الى أماكن أخرى خصوصاً تلك المجاورة للرحم.

التميمي
06-02-2010, 01:08 PM
الأسئله


1- نقص الزنك يسبب قلة الشهية على الطعام

{صح {خطأ

2- يمكن إعطاء الأسبرين للطفل المصاب بعدوى فيروسية

{صح {خطأ

3- الموز أكثر غنى بالماء من التفاح

{صح {خطأ

4- الحصيات الكلوية بلاء حديث العهد

{صح {خطأ

5- حب الشباب يصيب الوجه فقط

{صح {خطأ

6- المصابون بالداء السكري أقل تعرضاً لتسوس الأسنان

{صح {خطأ

7- الجميع بحاجة الى الكمية نفسها من الحديد

{صح {خطأ
الأجوبه

1- صح. قد يكون نقص الشهية على الطعام من العلامات الباكرة لنقص الزنك في الجسم، أما عن السر فهو غير معروف بدقة، البعض فسره بأن المعدن المذكور يدخل في صلب الكثير من الأنزيمات الضالعة في حاستي التذوق والشم، فهاتان الأخيرتان تتدهوران في شكل لافت عندما تقل نسبة هذا المعدن في خلايا الجسم. ان اسم الزنك في العربية هو الخارصين، ويختلف الضالعون في اللغة حول أصل كلمة الزنك، فالبعض يقول انها أتت من الألمانية، في حين يؤكد آخرون انها مشتقة من اللغة الفارسية، والبعض الثالث يظن أنها بكل بساطة كلمة لاتينية. ان اكتشاف الزنك يعود الى القرن الرابع عشر مقارنة بالمعادن الأخرى كالحديد والرصاص والنحاس التي يعود اكتـشـافها الـى آلاف السنين قبل الميلاد. ومعدن الزنك مهم جـداً للجـميع بخـاصـة للـصـغار لأنـه يتـدخـل في عـملية النمو.

2- خطأ. يمنع منعاً باتاً إعطاء الأسبرين للأطفال الذين يعانون من ارتفاع الحرارة بسبب أمراض فيروسية، لأنه قد يعرضهم للإصابة بمتلازمة «راي» التي تعد من الأمراض الخطيرة والتي قد تقود الى الموت أحياناً. وتصيب متلازمة «راي» عادة الأطفال من عمر 4 الى 16 سنة، خصوصاً خلال فترة جائحات الأمراض الفيروسية مثل الجدري والرشح والأنفلونزا من النوع ب. ومتلازمة «راي» مرض خطير، إذ قد يقود الى الموت في 20 في المئة من الإصابات، وأكثر حالات متلازمة «راي» تكون خفيفة وتمر عادة من دون تشخيص، ولكن في الحالات الباقية قد تكون عنيفة تتطلب عناية خاصة في المستشفى. وهي مرض عصبي غامض تحدّث عنه للمرة الأولى عالم الأمراض الأسترالي راي، ومن هنا حملت اسمه.

3- خطأ. كمية الماء الموجودة في الموز هي أقل من نظيرتها في التفاح، فمئة غرام من الموز تعطي 70 غراماً من الماء، في حين ان مئة غرام من التفاح تحتوي على 85 غراماً من الماء. وطبعاً فإن نسبة السكر في الموز أعلى منها في التفاح، لكن ميزة الأخير انه غني بمادة البكتين التي تعتبر أحد أنواع الألياف الذوابة في الماء، وهي تلعب دوراً بناء في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية من طريق حبس جزيئات الدهون، خصوصاً الكوليسترول الضار.

4- خطأ. مرض الحصيات الكلوية معروف منذ القدم، أقله منذ عهد أبي الطب ابقراط، وتم العثور على حصية كلوية في إحدى المومياءات المصرية، وهناك عوامل عدة تشجع على الإصابة بالحصيات مثل ارتفاع حامض البول في الدم، وارتفاع مستوى الكلس في الدم، والجو الحار الذي يساعد على فقدان الماء من طريق التعرق وبالتالي زيادة تركيز البول بالأملاح والرواسب، واستخدام بعض الأدوية، والإنتانات البولية وغيرها من العوامل. وتعتبر الحصيات الكلوية أحد الأسباب الشائعة لظهور الدم في البول، وكذلك المعاناة من الآلام في البطن والحوض.

5- خطأ. حب الشباب لا يصيب الوجه وحسب، بل يطاول أماكن أخرى مثل الكتفين وأعلى الصدر والظهر. وهو مرض جلدي يصيب غدد التزييت والتعرق في الجلد، ويبدأ عموماً في سن المراهقة، وعادة ما ينطفئ تدريجاً مع الاقتراب من سن الخامسة والثلاثين.

6- خطأ. مرضى الداء السكري هم أكثر تعرضاً من غيرهم للإصابة بتسوس الأسنان نتيجة غزارة مستوى السكر في اللعاب، من هنا ضرورة العناية بالأسنان جيداً، والعمل على تفريشها وغسلها بعد كل وجبة، كما ينصح بالزيارة الدورية لطبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر. والداء السكري لا يؤثر في الأسنان فقط، بل في كل أنحاء الفم بسبب قصور التروية الدموية خصوصاً اللثة، وكذلك بسبب التغيرات الطارئة في وظائف كريات الدم البيض التي تتقاعس بعض الشيء في مقاومة البكتيريا والفطريات.

7- خطأ. ان احتياجاتنا الى الحديد تـختلف بـحسب الـسن والجنـس والـمرحلة العـمرية، فـمـثلاً حاجة الـرجل اليومية الى الحديد هي 9 ملغ، بينما تكون حاجة المرأة اليه 16 ملغ، ولكنها تقفز لتصل الى 30 ملغ خلال فترة الحمل. ان نقص الحديد في الجسم يسبب مرض فقر الدم الذي يعد من أكثر الامراض انتشاراً في العالم بنسب تختلف من بلد الى آخر، وهو يشاهد في كل الأعمار والأجناس خصوصاً عند النساء

التميمي
14-02-2010, 02:26 PM
الأسئله


1- سن اليأس حالة مرضية

{ صح { خطأ

2- العامل الوراثي وحده يحدد طول الطفل

{ صح { خطأ

3- خضاب الدم يوجد في الكريات البيض

{ صح { خطأ

4- التشققات الحملية تحصل في البطن فقط

{ صح { خطأ

5- النوم عند الطفل عادة موروثة

{ صح { خطأ

6- عوارض الأنفلونزا متشابهة عند الكبار والصغار

{ صح { خطأ

7- لا فائدة من تقنين استهلاك الملح لدى الأطفال

{ صح { خطأ

الأجوبه
1- خطأ. سن اليأس ليست حالة مرضية بل حالة فيزيولوجية ناتجة من النقص التدريجي في وظيفة المبيضين وتراجع إفراز هورمون الأستروجين في الجسم. وعموماً، فإن سن اليأس على أرض الواقع تمر في ثلاث مراحل. الأولى تعرف بمرحلة ما قبل سن اليأس، وهي مرحلة منذرة تشير الى أن صاحبتها في الطريق الى المرحلة الفعلية لسن اليأس، وتعاني المرأة في مرحلة ما قبل سن اليأس من عدد من المظاهر أهمها التبدلات الطارئة على الدورة الشهرية التي تغدو مدتها طويلة أو قصيرة من دون ضابط ولا نظام. وبعد ذلك تأتي المرحلة الثانية وهي مرحلة سن اليأس التي تتميز بصعوبة تحديدها نظراً الى الاضطرابات التي تشهدها، ولكن يمكن القول ان المرأة التي غابت عنها الدورة الشهرية لمدة عام كامل هي في مرحلة سن اليأس. أما المرحلة الثالثة، فتتميز بعوارض وعلامات كثيرة متنوعة أبرزها الهبّات الساخنة والتعرق والتعب وزيادة الوزن وغيرها.

2- خطأ. هناك عوامل عدة تلعب دوراً مهماً في تحديد طول الطفل، منها ما هو وراثي حيث يتم توريث الجينات (المورثات) من جيل الى آخر، ومنها ما هو هورموني، اذ ان لبعض الغدد الصماء في الجسم دوراً لا يستهان به في التأثير في النمو الطبيعي للطفل. وطبعاً هناك عامل البيئة الذي لا يجب إغفاله، وكذلك عامل التغذية، فالتغذية السليمة المتوازنة تساهم في تأمين نمو طبيعي للطفل. ان قصر القامة يعد مشكلة كبيرة جداً، واذا لازمت هذه الطفل في الكبر فإنها كثيراً ما تترك لديه مشاكل نفسية واجتماعية.

3- خطأ. خضاب الدم (الهيموغلوبين) يوجد في كريات الدم الحمر وليس في كريات الدم البيض، وهو يتألف من سلسلتين من المواد البروتينية متلاصقتين ببعضهما بعضاً، وتتمثل مهمة الخضاب في التقاط الأوكسيجين من الرئتين ومن ثم تسليمه الى مختلف الأنسجة. وفي الحالة الطبيعية يكون خضاب الدم في حدود ثابته متعارف عليها طبياً، ولكن في حال هبوطه دون مستوى معين، يقال عندها إن الشخص يعاني فقر الدم.

4- خطأ. التشققات الحملية قد تشاهد في أماكن أخرى غير البطن مثل الوركين والفخذين والثديين. وتعتبر التشققات مشكلة كبيرة عند النساء نظراً الى ما تتركه من آثار مرئية تهدد أهم ركن عند المرأة ألا وهو جمالها. ان سبب التشققات ميكانيكي بحت يعود الى تمطط الجلد الشديد والسريع بحيث يترك تغيرات بنيوية جوهرية تطرأ على طبقات أدمة الجلد، خصوصاً الطبقة المطاطية. وتلعب زيادة الوزن، خصوصاً السريعة، دوراً لا يستهان به في إطلاق العنان لنشوء التشققات الحملية.

5- خطأ. يتوقع الأهل من طفل ان ينام طوال الليل كما ينامون هم ناسين أو متجاهلين أن النوم عادة مكتسبة يجب تعليمها له تماماً كما العادات الأخرى، مثل المشي والأكل وغيرهما. والنوم لا يتم تعلمه دفعة واحدة بل على مراحل يلزم فيها الصبر والعزيمة من أجل ايصال الطفل الى المرحلة التي ينام فيها ملء عينيه طوال الليل. ان الأشهر الأولى من عمر الطفل هي الأصعب بالنسبة الى الأهل بسبب يقظات الطفل المتكررة في هذه السن. ان الطفل المولود حديثاً يميل الى النوم نهاراً والى الاستيقاظ في شكل متكرر ليلاً بسبب اضطراب الساعة البيولوجية لديه، لذا يجب على الأم ان تعمل جهدها لتعديل هذه الساعة لمصلحة النوم في الليل.

6- خطأ. عوارض مرض الأنفلونزا لدى الأطفال تحت سن الخامسة تختلف عن تلك التي نشاهدها عند الكبار، لا بل من الصعب جداً التمييز بين الإصابة بالأنفلونزا وإصابات أخرى مثل التهابات الطرق التنفسية العلوية والتهاب القصبات.

7- خطأ. تقنين استهلاك الملح في الطعام يجب ان يبدأ باكراً جداً بل منذ الولادة، وهناك بعض الأبحاث التي جاءت نتائجها لتصب في هذا الاتجاه، اذ كشفت ان الأطفال الذين تلقوا وارداً ملحياً أقل من غيرهم انخفض عندهم ضغط الدم بمعدل نقطتين مقارنة بنظرائهم الذين تناولوا كمية أكثر من الملح. في كل الأحوال على الجميع من دون استثناء، سواء كانوا صغاراً أم كباراً، نساء أم رجالاً، ألا يبالغوا في تمليح الطعام، وإلا فإن الثمن الذي يدفعونه سيكون باهظاً.

التميمي
22-02-2010, 07:09 PM
الأسئله
1-التبول في السرير ينتج عن عوامل فيزيائية

{ صح { خطأ

2- القولون الهائج يسبب السرطان

{ صح { خطأ

3- ان فقر الدم قد يسبب الإغماء

{ صح { خطأ

4- الأسبستوس تسبب سرطان الرئة

{ صح { خطأ

5- بعض الأطعمة تسبب حرقة المعدة

{ صح { خطأ

6- شمع الأذن مادة غير طبيعية

{ صح { خطأ

7- حصيات المرارة أكثر عند الرجال

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- صح . التبول الليلي اللاارادي في السرير مشكلة شائعة جداً يمر بها كل طفل، وفي العادة يصلح الأمر عند الطفل نحو السنة الثالثة أو الرابعة من العمر، ولكن في حال استمرت معه بعد هذه السن، فيجب البحث عن العوامل التي تقف وراء استمرارها، وهي متشعبة، قد تكون نفسية، او اجتماعية، أو تربوية، او فيزيولوجية، أو بكل بساطة فيزيائية. والعامل الفيزيائي لا يجب ان يغرب عن البال، ويتمثل في عدم تطور المثانة في شكل كاف بحيث يؤدي الى صغر حجمها فلا تستطيع استيعاب البول المتدفق من الكليتين الأمر الذي يصعب على الطفل القيام بعملية التحكم في البول خصوصاً في الليل أثناء فترة النوم العميق فيضطر الطفل، مكرهاً لا بطلاً، الى ان «يعملها» في فراشه، وقد يأتي عامل آخر يزيد الطين بلة هو العامل النفسي الذي غالباً ما يدفع الأهل الى الظن بأن طفلهم يتبول في سريره عن قصد بهدف الانتقام منهم، ولكن في الواقع ليس هناك شيء من هذا القبيل، لذا يجب على الأهل احترام هذا العامل الفيزيائي (اي صغر حجم المثانة)، ريثما تبلغ المثانة حجمها الطبيعي الذي يمكنها من استيعاب كمية البول وبالتالي تمكين الصغير من التحكم في عملية التبول.

2- خطأ . القولون الهائج اضطراب يسبب لصاحبه زوبعة من العوارض المزعجة المتذبذبة الى درجة انها يمكن ان ترغم المصاب على التوقف عن العمل، وهذا الاضطراب وظيفي وليس ناتجاً عن أي آفة عضوية أو جرثومية أو التهابية، وكل ما في الأمر ان هناك خللا في حركات الأمعاء وتقلصاتها هي المسؤولة عن العوارض. والقولون الهائج اضطراب سليم لا يسبب السرطان في اي حال من الأحوال، وهذا الاضطراب شائع جداً في كل أنحاء العالم، وفي الولايات المتحدة فإن 40 في المئة من مراجعي العيادات الهضمية يعانون منه.

3- صح . عندما يعاني الجسم من فقر الدم يجري تفعيل آليات عدة لواجهة الأمر الواقع، فالتنفس يتسارع من أجل تأمين كميات أكبر من الأوكسيجين، والنبض يزداد بسرعة ملحوظة من أجل حمل المزيد من الأوكسيجين من الرئتين، أيضا فإن الضغط الشرياني يميل الى الانخفاض وهذا ما يفسر حصول الإغماء لدى الذين يعانون من فقر الدم.

4- صح . الأسبستوس عبارة عن ألياف ناعمة صغيرة جداً لا ترى بالعين المجردة توجد في شكل طبيعي وتـسـتعمل في بعـض الصـناعات، وتتـميز هـذه الألياف في انها قوية وشديدة الاحتمال للحرارة والاحتراق ومقاومة للأحماض . وتسبب ألياف الأسـبستوس سرطان الرئة عن طريق استنشاق الألياف الموجودة في الجو، وكلما زاد تركيز هذه الألياف زاد التعرض لخطر الإصابة بالسرطان، وفي حال التدخين يرتفع معدل الخطر أكثر من 50 مرة . وتشير الدراسات الى انه لا وجود لسقف آمن لمادة الأسبستوس لأنها شـديـدة الخـطورة خصوصاً بالنسبة الى الأطفال.

5- صح . بعض المأكولات قد يزيد من الإحساس بحرقة المعدة لعل من أهمها الشوكولاتة، والمشروبات المنبهة، والمشروبات الغازية، والنعناع، والكحوليات والأطعمة الحريفة، والدهون، وعصائر البرتقال والليمون، والبندورة، والمقليات، والمآكل المتبلة. يذكر ان حرقة المعدة عارض كثير الانتشار خصوصاً بين البدناء والمسنين. وتشير التقديرات الى أن أكثر ربع سكان العالم يعانون منها .

6- خطأ . شمع الأذن مادة صفراء تميل الى البني، وهي مادة طبيعية تتألف من المفرزات التي تطرحها الغدد الشمعية الدهنية التي تفرش القسم الخارجي من قناة الأذن اضافة الى الخلايا الميتة والغبار ومواد أخرى . ويتجمع شمع الأذن بشكل بطيء ومتواصل ولكن الأذن تستطيع التخلص منه بواسطة الشعيرات التي تتولى طرح الفائض منه، وعندما تفشل هذه الآلية يتراكم الشمع مسبباً بعض المشاكل مثل ضعف السمع والطنين والدوار وآلام في الأذن خصوصاً عقب الاستحمام.

7- خطأ . ان النساء أكثر تعرضاً للإصابة بحصيات المرارة نسبة الى الرجال، والأمر يعود الى الهرمون الانثوي الأستروجين الذي يشجع على تشكل الحصيات من خلال زيادة تكثيف وجود الكوليسترول في العصارة الصفراوية التي يتم تخزينها في المرارة، كما يزداد خطر الإصابة بالحصيات في حال تناول حبوب منع الحمل أو المعالجة الهرمونية في مرحلة سن اليأس. أيضاً، النساء اللاتي يحملن مرات عدة هن اكثر عرضة لخطر حصيات المرارة مقارنة بغيرهن.

التميمي
04-03-2010, 07:33 PM
الأسئله

1- أغلب التهابات الحلق سببها جرثومي

{ صح { خطأ

2- هرمون البروجيسترون يوجد عند الإنسان فقط

{ صح { خطأ

3- التبرع بدم الحبل السري عملية خطرة

{ صح { خطأ

4- الإسراف في العناية بالشعر تُعطي نتيجة عكسية

{ صح { خطأ

5- الأفضل شرب الماء بحرارته الطبيعية

{ صح { خطأ

6- بعض الأمراض تزيد من كمية الزلال في البول

{ صح { خطأ

7- بعض الأغذية يثير الصداع

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- خطأ . فعادة تشفى هذه الالتهابات من تلقاء ذاتها . في المقابل فإن نسبة قليلة من التهابات الحلق ترجع الى عوامل جرثومية . وتعتبر العدوى بجرثومة المكورات العقدية من أهمها وأخطرها على الإطلاق لأنه اذا لم تعالج يمكنها ان تؤدي الى مضاعفات عدة من بينها الحمى الروماتيزمية، والتهابات الكلية، والتهابات الأذن، والحمى القرمزية، والتهاب الجيوب الأنفية . والمكورات العقدية جراثيم معدية للغاية، تنتقل من فرد الى آخر من خلال الهواء المحمّل بها أو بواسطة الأدوات الملوثة . والعدوى بالمكورات العقدية شائعة جداً في الشريحة العمرية من 5 الى 15 سنة، ولكن من الممكن مشاهدتها في أي عمر من الأعمار.

2- خطأ . ان هرمون البروجيسترون الأنثوي يوجد عند المرأة ويفرزه المبيض، ويهيئ الرحم للحمل ويحافظ على الجنين . وحتى وقت قريب كان العلماء يتكهنون بعدم وجود هرمون البروجيسترون في النبات ولكن بوجود مواد شبيهة له . الجديد في الأمر أن باحثين أميركيين توصلو أخيراً الى نتيجة مفادها أن الهرمون المذكور يوجد فعلاً في النبات وتمكنوا من استخلاصه من أوراق شجرة الجوز ومن نباتات أخرى. ويعتقد العلماء أن هرمون البروجيسترون، مثل الهرمونات الستيرويدية، ربما تطور منذ بلايين السنين، وذلك قبل ظهور النباتات والحيوانات.

3- خطأ . ان التبرع بدم الحبل السري عملية آمنة مئة في المئة ولا يترتب عنها أي مخاطر تذكر سواء للأم أم للطفل . ودم الحبل السري مهم للغاية كونه يحتوي على الخلايا الجذعية المشابهة لتلك الموجودة في نخاع العظم التي تعمل على تصنيع خلايا الدم المختلفة أي الكريات الحمر والبيض والصفيحات، من هنا فإنه يستعان بتلك الخلايا لعلاج بعض سرطانات الدم، وأمراض الدم الوراثية، وأمراض نقص المناعة وغيرها من الأمراض. وعلى الأمهات الحوامل التبرع بدم الحبل السري بعد الولادة لتقديمه للمرضى الذين هم في أشد الحاجة إليه، وإلا فإن مصيره سيكون في النفايات.

4- صح . ان المبالغة بالعناية بالشعر كثيراً ما تؤدي الى مردود عكسي، وهناك كثر وقعوا في هذا الفخ. صحيح ان نظافة الشعر ضرورية ولكن في حال الإفراط فيها تعطي نتائج غير سارة اطلاقاً. ان المستحضرات الموجهة للشعر (خصوصاً المقويات والمثبتات) والتي يبالغ بعضهم في استعمالها غير مفيدة البتة، وكثير منها يحمل للشعر وما تحته (أي الفروة) ضرراً كبيراً.

5- صح . ان شرب الماء بحرارته العادية افضل ألف مرة من شرب الماء المثلج، فهذا الأخير عكس ما يتوهم بعضهم، لا يرطب الجسم وقد يسبب مشاكل فورية مثل المغص وإثارة الإسهال. على كل حال، يمكن في الجو الحار اضافة قطعة من الثلج لإضفاء برودة إليه ولإثارة الانتعاش لدى شاربيه. وكما هو معروف فإن الإنسان يحتاج الى ليترين يومياً، والكمية الموجودة في خفايا الطعام تُحسب من ضمنها.

6- صح . الزلال البولي يعني وجود البروتين في البول، وفي الحالة الطبيعية تسمح الكلية بمرور كمية من الزلال في البول مقدارها 150 ملغ في اليوم الواحد، أما اذا سمحت بكمية أكبر يكون الأمر مرضياً ويحتاج الى إجراء التحريات اللازمة لكشف الملابسات التي تقف خلف هذا الارتفاع. ان وجود زيادة في زلال البول قد يكون موقتاً عابراً، وهذا ما نراه في الأمراض المترافقة مع ارتفاع الحرارة وعند مزاولي بعض أنواع الرياضات العنيفة، ولدى المرهقين النحيفين الطويلي القامة. أما الزيادة المستمرة في زلال البول فسببها الأمراض التي تصيب الكلية، والداء السكري، وداء الذئبة الحمامية، وارتفاع ضغط الدم.

7- صح. هناك أغذية تثير نوبات الصداع مثل الجبنة، والشوكولا، ولحم الطيور، والبقوليات، والنفانق، والقلوبات، واللحوم المحفوظة، الشوربة المعلبة، وغيرها من المأكولات. ويعود السبب الى احتوائها على مادة التيرامين التي تملك فعلاً منبهاً للأوعية الدموية.

وللوقاية من هذا النوع من الصداع يمكن تناول كمية ضئيلة من الطعام المشكوك فيه على معدة فارغة فإذا حصل الصداع بمرور ساعتين الى ثلاث ساعات من تناوله، يجب وضع هذا الطعام في قائمة الممنوعات مستقبلاً، وهكذا دواليك.

sakura
05-03-2010, 12:11 AM
تسلم يا اخي التميمي على المعلومات الكثيرة والمهمة , الصراحة كل مجموعة اجاوب عليهة اكو خطأ اوخطاين والباقي يكون صح بس مرات ماعرف السبب بالضبط شكرا جزيلا مرة اخرى .

دلولة
05-03-2010, 04:01 AM
ماشاء الله اخوي معلومات قيمه
جزاك الله خير

التميمي
05-03-2010, 07:43 AM
ماشاء الله اخوي معلومات قيمه
جزاك الله خير

شكراً للأخت الكريمه دلوله.

мαяǝoмα
05-03-2010, 08:57 AM
يعطيك العاااافية على المعلومات القيمة

التميمي
05-03-2010, 01:59 PM
يعطيك العاااافية على المعلومات القيمة

شكراً للأخت الكريمه مريم.

التميمي
12-03-2010, 01:45 PM
الأسئله

1- لا فرق بين لسعة أو عقصة الحشرات

{صح {خطأ

2- الجسم يصنع معدن الزنك

{صح {خطأ

3- الصابون العادي مفيد للبشرة الدهنية

{صح {خطأ

4- التهاب الأذن الوسطى أهم سبب لفقدان السمع عند الصغار

{صح {خطأ

5- القصيبات الرئوية تحتوي على أهداب شعرية

{صح {خطأ

6- التبرز كل يومين حالة غير طبيعية

{صح {خطأ

7- التهاب الكبد سي يُكشف بفحص بسيط للدم

{صح {خطأ

الأجوبه

1- خطأ. هناك نوعان من الحشرات،
تلك التي تعقص للحصول على غذائها كالبراغيث والعناكب والبرغش وما شابهها، وتلك التي تلسع كالنحل والزنابير والدبابير، وهذه الأخيرة تشكل خطراً أكبر على الشخص لأنها تغرس إبرها عميقاً في الجلد وبالتالي فهي تحقن كمية أكبر من السم. والسم الذي تنفثه الحشرات سواء من طريق اللسعة أو العقصة يولد رد فعل من الجسم يُعرف بالحساسية، فتنتج من ذلك علامات موضعية مثل الألم والحكة والتورم في مكان اللسعة أو العقصة. وقد يعاني بعض الأشخاص عوارض عامة مثل ضيق التنفس والدوخة وامتداد التورم الى أماكن أخرى، وفي هذه الحالة الأخيرة لا بد من استشارة الطبيب أو أقرب مركز اسعافي على الفور.

2- خطأ. الجسم لا يستطيع صنع معدن الزنك، لذلك لا بد من تأمين ما يلزم منه بواسطة الغذاء، والتحريات تفيد بأن معظم الناس لا ينالون القسط الكافي من هذا المعدن مع ان هناك مآكل تزخر به مثل المحار والدواجن والفاصولياء والفول والحبوب الكاملة والمدعومة، ومن السهل الحصول على الجرعة اليومية الموصى بها من طريق استهلاك الحبوب التكميلية. ان نقص الزنك تترتب عنه مشاكل صحية خصوصاً عند الأطفال.

3- خطأ. لا يُنصح باستعمال الصابون العادي في البشرة الدهنية لأنه أولاً ينظف البشرة سطحياً فقط وهذا يبقي مسامات الجلد مملوءة ومغلقة بالمفرزات الدهنية، وثانياً لأنه يملك قاعدة قلوية تزيل حموضة البشرة التي تعتبر سلاحاً مهماً ضد الالتهابات. ان البشرة الدهنية تنتج من تراكم المفرزات الزيتية التي تفسد نضارة الوجه وجماله، كما أنها تسد المسامات في العمق فتغطي البشرة بطبقة قشرية تعرقل تنفسها. والبشرة الدهنية تحدث بسبب تراكم عوامل عدة، منها الوراثة والبيئة ونمط الحياة والمأكل والمشرب والمناخ وغيرها.

4- صح. التهاب الأذن الوسطى شائع جداً عند الأطفال خصوصاً الذين دون السنة الأولى، ويؤدي هذا الالتهاب الى تراكم السوائل، الأمر الذي يعوق عبور الذبذبات الآتية من طبلة الأذن الى العظيمات الثلاث (السندان، والمطرقة، والركابة) التي تشكل الأقسام الحيوية لضمان السمع الجيد. ان التهاب الأذن الوسطى يسبب في البداية نقصاً موقتاً في السمع، أما اذا أهمل، فإن غشاء الطبلة سينثقب لا محالة، كما تتردى حالة العظيمات السمعية، وهذا كله قد ينتهي بفقدان جزئي للسمع.

5- صح. السطح الداخلي للقصيبات الرئوية (الفروع الصغيرة للقصبات) تكسوه طبقة مخاطية تتحرك عليها باستمرار شعيرات تسمى بالأهداب مهمتها احتجاز الميكروبات والنفايات التي يحملها الهواء الداخل الى الرئتين ومن ثم دفشها الى الحلق وهناك إما تطرح مع مفرزات القشع عند السعال، أو أنه يتم بلعها لتحط رحالها في المعدة حيث يتم تدميرها.

6- خطأ. ليس ضرورياً ان يفرغ الشخص أمعاءه كل يوم، فهناك أناس يذهبون الى المرحاض مرة كل يومين أو كل ثلاثة أيام، وهذا امر طبيعي لدى الكثيرين، وهذا التباين بين الأشخاص يرجع الى حد ما الى تقلصات الأمعاء التي تكون نشيطة عند أشخاص فيتبرّزون مرة كل يوم، في حين انها تكون خفيفة لدى آخرين فيفرغون مخلّفاتهم كل يومين أو ثلاثة أيام أو حتى مرتين أسبوعياً.

7- صـح. عندما يـهـاجـم الفـيروس سي الجـسـم تتـشـكل عـلـى خـلفـية هذا الهـجــوم مضادات أجـسام نـوعيـة، ويمـكن بواسطة فحص الدم الكشف عن هوية تلك المـضادات، ففي حال تأكد وجودها يكون الشخص مصاباً بالتهاب الكبد المذكور. ان الفيروس المسبب لالتهاب الكبد سي ينتقل من طريق الدم والوصال الجنسي، ولكنه لا ينتقل أبداً من طريق الطعام والشراب.

التميمي
23-03-2010, 12:58 PM
الأسئله

1- البدانة قبل الحمل تشكل خطراً على الجنين

{صح {خطأ

2- النشاط الرياضي يحمي من سرطان الثدي

{صح {خطأ

3- التين غني بالكوليسترول

{صح {خطأ

4- العلكة تحسن من أداء المخ

{صح {خطأ

5- الفتيان أكثر حاجة للطاقة من الفتيات

{صح {خطأ

6- الجهاز البولي يتألف من الكليتين والمثانة فقط

{صح {خطأ

7- هناك أشخاص لا يحلمون أبداً

{صح {خطأ



الأجوبه1

1- صح. على كل سيدة بدينة تنوي الحمل
ان تضع في حسابها تخفيف وزنها قبل حصول الحدث السعيد، اي الحمل، وإلا فإن العواقب قد تكون وخيمة، فالدراسات كشفت أن النساء اللاتي كن سمينات قبل الشروع في مشوار الحمل، هن أكثر تعرضاً من غيرهن لوضع أطفال مشوهين مقارنة بغيرهن من النساء اللاتي كن طبيعيات الوزن قبل بدء الحمل. ما السبب؟ لا أحد يعرف بالضبط، ولكن هناك تكهنات فحواها أن التشوهات ربما تعود الى وجود نقص في واحد أو أكثر من العناصر الغذائية عند البدينات، اللاتي قد يكن في حاجة الى كميات أكبر من تلك العناصر، خصوصاً الفيتامين حامض الفوليك الذي يعتبر مهماً وأساسياً للجنين، إذ أن نقصانه يؤدي إلى ولادة أطـفال مـصـابين بتـشـوهات عدة أهمها التشوهات القلبية والعصبية.

2- صح. أظهرت دراسات عدة ان النشاط الرياضي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وفي هذا الإطار كشفت دراسة ألمانية حديثة أجراها باحثون من معهد أبحاث السرطان في مدينة هايدلبرغ ومستشفى هامبورغ ابندورف الجامعي أن النساء اللاتي يزدن من حركتهن بعد سن اليأس يتعرضن في شكل أقل لخطر الإصابة بسرطان الثدي أسوة باللواتي امتنعن عن الحركة والنشاط. والرياضة لا تحمي من سرطان الثدي وحسب بل تفيد في حماية القلب والعظام. ولا يجب إغفال دور البدانة في نشوء سرطان الثدي، وعلى ما يبدو هناك علاقة راسخة بينهما، ويعود السبب الى أن المرأة البدينة تنتج كميات أكبر من هرمون الاستروجين الذي يحفز نشوء خلايا سرطانية في الثدي.

3- خطأ. لا أثـر للكوليـسـترول إطـلاقاً فـي التين، فـي المقابل تحـتوي هذه الـفـاكهة على كـمية شـحيـحة جداً مـن الـدهـون. ان المركب الأساس الموجود في التين هو سـكر الديكستروز الذي يـشكل حوالى 50 في المئة منه، ويحتوي التين على كمية عالية من المعادن خصوصاً البوتاسيوم والحديد والنحاس. ومئة غرام من التين الطازج تعطي 70 سعرة حرارية، أما الكمية نفسها من التين الجاف فتعطي 270 سعرة، كما أن التين غني بالألياف الغذائية لهذا فهو نافع في تنشيط حركة الأمعاء وبالتالي الوقاية من الإمساك مرض العصر.

4- صح. ان مضغ العلكة يترك آثاراً إيجابية على جسم الإنسان وعقله، فقد بينت البحوث المخبرية انه يساهم في تنشيط العمليات الإستقلابية، ويساعد على التخلص من التوترات والضغوط النفسية، ويخفف من تشنج العضلات خصوصاً عضلات الفك والرقبة ما يجعل مضغ العلكة مفيداً في علاج الصداع الناتج عن التوتر. وكشف باحثون بريطانيون أن مضغ العلكة ينشط القلب ما يساعد في ضخ كميات أكبر من الدم المحمل بالأوكسجين والعناصر الغذائية الى المخ الأمر الذي يسمح في تحسين أداء الدماغ خصوصاً على الصعيد الفكري.

5- صح. يحتاج الفتى وسطياً حوالى 2200 سعرة حرارية من الطاقة في اليوم في مقابل حوالى 1800 سعرة للفتاة، وطبعاً هذه الكمية تختلف بحسب الجهد المبذول وكلما زاد الأخير زادت الحاجة للطاقة. كما أن الحاجة للطاقة تتباين من فرد لآخر بحسب الوزن والطول والمرحلة العمرية، وبعد سن الستين تقل الحاجة الى الطاقة. والسعرة الحرارية (الكالوري) هي وحدة قياس الطاقة، وهي علمياً تشير الى الحرارة اللازمة لتسخين غرام واحد من الماء الى درجة مئوية واحدة.

6- خطأ. يتألف الجهاز البولي من الكليتين، والحالبين (يصبان في المثانة)، والمثانة، والإحليل (قناة البول)، وهذا الأخير يبلغ طوله عند الرجل حوالى 15 سنتيمتراً، في حين أن طوله عند المرأة 4 سنتمترات تقريباً، وهذا ما يفسر كثرة تكرار الالتهابات البولية عند النساء. ويعمل الجهاز البولي على التخلص من الفضلات الناتجة عن العمليات الحيوية في الجسم خصوصاً مادة البولة التي تأتي من تكسر المواد البروتينية.

7- خطأ. الجميع، صغاراً وكباراً، رجالاً ونساء، يحلمون أثناء نومهم، أما الذين يدعون بأنهم لا يحلمون فهذا غير صحيح، وكل الحكاية أنهم لا يتذكرون ما حلموا به خلال نومهم.

التميمي
28-03-2010, 03:45 PM
الأسئله

1- ارتفاع حرارة الجسم اسبابه داخلية فقط.

{ صح{ خطأ

2- الحامل المصابة بالهربس التناسلي يمكن أن تنقل مرضها الى جنينها.

{ صح{ خطأ

3- ان الشامة قد تتحول الى السرطان بسرعة كبيرة.

{ صح{ خطأ

4- استنشاق غاز أول أوكسيد الكربون يسبب الصداع.

{ صح{ خطأ

5- المشروبات الروحية تسبب تشمع الكبد.

{ صح{ خطأ

6- الحازوقة حركة إرادية.

{ صح{ خطأ

7- داء هودجكن يصيب الأطفال فقط.

{ صح{ خطأ

الأجوبه

1- خطأ. ان ارتفاع حرارة الجسم قد ينتج عن أسباب داخلية أو خارجية، ومن بين الأسباب الداخلية هناك الالتهابات الفيروسية والجرثومية والطفيلية وبعض الإصابات الدماغية العصبية، وبعض الأورام وغيرها. أما الأسباب الخارجية التي يمكنها ان تسبب ارتفاع الحرارة فمنها ضربة الشمس، والقيظ الشديد. ان ارتفاع الحرارة ليس مرضاً بحد ذاته بل هو مؤشر الى حدوث شيء ما غير طبيعي يجري في الجسم وبالتالي من الضروري البحث عن السبب وعلاجه بالتي هي أفضل. وقد يصاحب ارتفاع الحرارة عوارض تتباين من شخص الى آخر، مثل التعرق والرجفة والقشعريرة والصداع والضعف العام في الجسم، والآلام العضلية. واذا ارتفعت حرارة الجسم الى درجات عالية، أي فوق 39.5 درجة مئوية، فإن عوارض أشد تلوح في الأفق منها التشويش الذهني والهلوسة والتشنجات العضلية واضطرابات في السلوك. ان ارتفاع الحرارة عند الأطفال الذين لم يتجاوزوا السنة الاولى من العمر قد يعرضهم الى فقدان الكثير من السوائل عن طريق التنفس والتعرق الأمر الذي يسبب الجفاف وأحياناً الإصابة بالصدمة التي قد تؤدي الى الوفاة اذا لم يتم تدارك ارتفاع الحرارة في الوقت المناسب.

2- خطأ. ان الجنين الذي يسبح في رحم أمه المصابة بالهربس التناسلي يكون آمناً من الإصابة به طالما ظل مقيـماً فـي الرحـم، ولكن المشكلة هي عند الولادة، فمرور الطفل في قناة الولادة سيعرضه حتماً لخطر الإصابة بالهربـس، من هنا يلجأ الأطباء الى التوليد بالعملية القيصرية حتى لا يـمر المولـود الـجـديـد مـن عـنـق الرحم والمهبل. ان الهربـس التناسلي ينتقل عن طريق الوصال الجنسي، وهو يسبب آلاماً مـزعجة جـداً يمكنها ان تحول دون القـيام بالمعاشـرة، الزوجية. ان مرض الهربس شائع، وهناك نوعان منه: الهربـس الذي يصيب القسم العلوي من الجسم، خصوصاً الشفتين وقاعدة الأنف والعينين والوجه، والهربس الذي يصـيب الأعضاء التناسلية، ومن هنا تسميته بالهـربـس التـناسلي.

3- خطأ. الشامة لا تتحول الى السرطان بين ليلة وضحاها، بل تأخذ بعض الوقت تمر خلاله بتبدلات مشبوهة يجب أخذها في الاعتبار مثل زيادة حجمها وتغير لونها وعدم انتظام الحواف، ان مثل هذه التبدلات يجب ان تدفع الى استشارة الطبيب المختص لأنها الفرصة المناسبة التي تسمح بكشف الورم الخبيث في الوقت المناسب وقبل فوات الأوان.

4- صح. استنشاق غاز أول أكسيد الكربون يسبب صداعاً نابضاً يعم الرأس كله ويترافق مع تعب ودوخة وغثيان، والسبب الرئيس يعود الى ان الغاز المذكور ينافس الأوكسيجين في ارتباطه بخضاب الدم للكريات الحمر فيحل محله فلا تستطيع الأخيرة حمل ما يكفي من غاز الأوكسيجين الضروري جداً لعمل خلايا الجسم.

5- صح. العـلاقة بيـن شرب الـكـحول والضـرر فـي الـكـبد لا يختـلف عليها اثنـان، والـضـرر الـذي يلحق بالكـبـد يخـتـلف بحسب كـمـية الكحول المـتـناولة. فشرب الكحول يـؤدي عـلى المدى الطـويل الى تشمع الكبد، فتصبح خـلاياه متليفة لا تقوى على العمل، لا بل تصـبح بؤرة صـالحة لنـمو السرطان. ان المـشـروبـات الكحولية تفعل فعلها في الكبد خلسة من دون ان تعطي بوادر تدل على حصولها في البداية وهنا تكمن الطامة الكبرى.

6- خطأ. الحازوقة حركة غير ارادية مفاجئة، ناجمة عن تقلص الحجاب الحاجز (الجدار الفاصل بين الصدر والبطن) الأمر الذي يدفع الى مرور الهواء قسراً عبر الأوتار الصوتية محدثاً اهتزازاً مميزاً هو الذي يعطي النغمة المعروفة للحازوقة.

7- خطأ. داء هودجكن من أشهر السرطانات الخبيثة التي تضرب الجهاز اللمفاوي، وهو يصيب الجميع من كل الأعمار. ومن أول عوارض المرض حصول تضخم في مجموعة أو أكثر من العقد اللمفاوية الموجودة في العنق وتحت الأبط وفي الحوض، وقد يترافق التضخم مع عوارض عامة مثل الحرارة والتعرق والتعب وغيرها. ان المرض يتطور على مراحل، وفي حال اكتشافه في المرحلة الأولى فإن نسبة الشفاء منه تصل الى أكثر من 95 في المئة.

التميمي
01-04-2010, 09:22 AM
الأسئله


1- الفول السوداني لا يسبب الحساسية

{صح {خطأ

2- داء الناعور يقي من أمراض القلب

{صح {خطأ

3- بعد سن الأربعين لا نصاب بالسكري

{صح {خطأ

4- سرطان المعدة يصيب الرجال أكثر من النساء

{صح {خطأ

5- العقار البديل أفضل من الأصلي

{صح {خطأ

6- يملك الكبد وظيفة مضادة للسموم

{صح {خطأ

7- الجرعات المعتدلة من الأسبرين لا تعرض للنزف

{صح {خطأ

الأجوبه

1- خطأ. الفول السوداني يسبب نوعاً من الحساسية الشائعة، وأحياناً يثير تناول بضع حبات منه زوبعة من العوارض التي يمكن أن تقود صاحبها الى التهلكة في حال عدم توافر الإسعاف الفوري. وتظهر الحساسية على الفول السوداني في السنة الأولى من عمر الطفل، وإذا كانت عوارض الحساسية على بعض الأغذية، كالبيض والحليب، تختفي عادة كلما تقدم الطفل في العمر، غير ان الحساسية على الفول السوداني تلازم صاحبها طوال العمر. ان عوارض الحساسية على الفول السوداني تلوح في الأفق بعد دقائق من تناوله، وقد تكون بسيطة أو عاصفة تهدد حياة صاحبها لما يرافقها من تشنج وتضيق على صعيد ممرات الهواء، الأمر الذي يعوق عملية التنفس الطبيعية. وقد تحدث الحساسية على الفول السوداني بعد أكله أو عبر الأطعمة التي تحتوي عليه، وفي بعض الأحيان قد يكفي أن يحتك الفول بالجلد ليسبب الحساسية.

2- صح. أفادت دراسة لباحثين هولنديين على مرضى الناعور ان هؤلاء أقل تعرضاً من غيرهم للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية مقارنة بغير المصابين بداء النزف. وكما هو معروف، فإن الناعور داء وراثي وفيه لا يتخثر دم المصاب في شكل طبيعي، ما يجعله ينزف لمدة أطول.

ويعتقد كثيرون بأن المصابين بداء الناعور ينزفون كثيراً من الجروح السطحية الصغيرة وهذا غير صحيح، فالأخطر من ذلك هو النزف الداخلي الذي يحصل في الأعضاء الحيوية.

3- خطأ. ان تجاوز سـن الأربعين أو الخـمسين لا يـعني أبداً النـجـاة من الإصـابة بالـداء الـسكـري، فهـذا الأخـير اذا قـرر الإفـصـاح عن نـفـسه فلا شـيء يسـتطيع الـوقوف في طـريقه، مـن هـنا يجب اجـراء التحـريات الدوريـة للكـشف عـنه لأنـه داء صـامـت وغـدار يعمـل في الجـسـم هـدماً وتخـريباً لأشـهر وسـنوات طـويلة قبل أن يعلـن عن وجـوده. ان خـطـورة الـداء السكـري تـكـمن في انـه يبـطـش بأهم الأعـضـاء فـي الجـسم كـالقلـب والـدماغ والعـيـنين والـكـلى.

4- صح. يحدث سرطان المعدة عند الرجال أكثر من النساء، وغالبية المصابين به ممن تجاوزوا السبعين من العمر. وهناك من يتهم نوعية الطعام بإثارة سرطان المعدة، خصوصاً الأطعمة المدخنة والشديدة الملوحة والمخللات بكل أنواعها، وتلعب الجرثومة الحلزونية والتدخين وبعض الأمراض وبعض العقاقير دوراً في نشوء سرطان المعدة. في المقابل، فإن تناول الخضروات والفواكه يساهم في الوقاية من هذا السرطان.

5- خطأ. هناك نوع من شبه الإجماع لدى الناس على أن العقار البديل من الأصلي أقل فائدة من الدواء الأصلي، ولكن هذا غير صحيح، فالدواء البديل يـحـتوي على الـمادة الـفـعالـة نـفسها الموجودة في الدواء الأصلي، وهذا يعني انه يعطي النتائج العلاجية نفسها.

6- صح. الكبد يعتبر محطة مهمة للدم، فخلال مرور الأخير فيه تقوم الخلايا الكبدية بدمج السموم مع وسائط كيماوية لتحولها الى مركبات غير سامة.

7- صح. ان جرعات الاسبرين المعتدلة قد تكون سيئة بقدر جرعات الأسبرين العالية. يجدر التذكير هنا بأن استعمال الأسبرين هو سلاح ذو حدين، فهو مضاد لتخثر الدم من جهة، ولكنه قد يسبب مشاكل على صعيد جهاز الهضم والدماغ.

التميمي
09-04-2010, 02:10 PM
الأسئله


1- لا يمكن زيادة حجم العضلات عند المسنين

{ صح { خطأ

2- 20 في المئة من حصى المرارة صامتة

{ صح { خطأ

3- أغلب حالات التهاب السحايا تصيب الكبار

{ صح { خطأ

4- فقدان الدم يسبب الصدمة

{ صح { خطأ

5- الفليفلة تثبط الشهية

{ صح { خطأ

6- الجمرة الخبيثة مرض فيروسي

{ صح { خطأ

7- شراب الشاي غني بمضادات الأكسدة
{ صح { خطأ

الأجوبه


1- خطأ. يميل المسنون في شكل عام الى السكون وقلة الحركة وهذا ما يسبب تراجعاً في حجم العضلات وقوتها. يظن كثيرون ان الدخول في عالم الشيخوخة لا يسمح بزيادة قوة العضلات وحجمها وهذا غير صحيح، فقد بينت البحوث ان الأمر ممكن، وفي هذا الإطار أوضح التصوير بالأشعة المقطعية للعضلات أن المسنين الذين يقومون بمجهودات رياضية منتظمة يملكون كتلة عضلية أكبر ومحتوى دهنياً أقل من أولئك الذين لا يمارسون الرياضة قط أو يمارسونها في المناسبات فقط. ان التمارين الرياضية لا تزيد من حجم العضلات وقوتها وحسب بل تعود بالنفع على كل أجهزة الجسم خصوصاً على الغضاريف المفصلية والقلب والرئتين وجهاز المناعة. يجب على المسن اختيار الرياضة التي تناسبه وأن يتفاداها في أوقات الحر نظراً إلى عدم مقدرة المسن على تحملها.

2- خطأ. 80 في المئة من حصى المرارة تظل صامتة من دون أن تسبب لأصحابها عوارض تذكر، وقد يظل هؤلاء طيلة حياتهم يجهلون وجودها أو أنها قد ترصد بالصدفة لدى إجراء تحريات تتعلق بأمراض اخرى لا علاقة لها بالمرارة. أما ما تبقى من الحصى فإنها لا تستطيع ان تكتم سرها فتفصح عن نفسها بعوارض وعلامات من أهمها الآلام البطنية العلوية وعسر الهضم وفقدان الشهية والتقيؤات وانتفاخ البطن، ومن سمات هذه العوارض أنها كثيراً ما تظهر بعد الوجبات الدسمة والمقالي بوقت قصير جداً، واذا أعاقت الحصى مرور المفرزات الصفراوية الكبدية فإنها تسبب اليرقان «ابو صفير». وثمة عوامل تزيد من نشوء الحصى من بينها الوراثة والسمنة والحمل واتباع ريجيمات تخسيس صارمة.

3- خطأ . ان غالبية المصابين بالتهاب السحايا هم من الأطفال، خصوصاً اولئك الذين في عمر دون الخمس سنوات، والفيروسات هي السبب الأكبر لهذا الالتهاب وذلك في شكل يفوق كثيراً الجراثيم، وتعتبر مجموعة الفيروسات المسماة «انتيروفايروس» مسؤولة عن 90 في المئة من حالات العدوى بالفيروسات المسببة لالتهاب السحايا. وفي حال عانى المريض من بعض العوارض والعلامات مثل الحمى، والصداع والتشوش وتيبس الرقبة فلا بد من استشارة الطبيب فوراً وبالتالي إجراء الفحوص اللازمة لتأكيد الإصابة أو نفيها.

4- صح. يعتبر فقدان الدم في الجسم من أبرز العوامل التي تدخل الجسم في الصدمة التي تعني تلاشي قوى الحياة والإقتراب من العالم الآخر اذا جاز التعبير. والشخص المصاب بالصدمة يعاني في البداية من الشحوب، وبرودة الجسم، وتفصد العرق، والتسرع في دقات القلب، والغثيان، والظمأ، والشعور بالإغماء، والتوتر والقلق، واذا لم يسعف يصاب بالذهول وربما الدخول في عالم الغيبوبة.

ان اسعاف الصدمة يجب ان يتم بالسرعة القصوى. ففقدان الدم يؤدي الى نقص حجم الدم وبالتالي تهاوي ارقام ضغط الدم فلا تستطيع أعضاء الجسم نيل ما تحتاجه من الإمدادات بالأوكسيجين والعناصر اللازمة لقيام أعضاء الجسم بوظائفها، خصوصاً الدماغ. وفـقدان الـدم قد يـحصل بسـبب نزف خارجي او نزف داخل الجسم.

5- خطأ. على العكس، ان الفليفلة تعتبر أحد مفاتيح الشهية خصوصاً الحارة منها، واذا استهلكت الأخيرة بكمية معقولة وملائمة كان لها فعل ملحوظ على الشهية. أما اذا اسرف في أكلها فإنها تسبب بعض المشاكل الهضمية. والفليفلة الطازجة غنية بالفيتامين سي، وتحتوي على كمية كبيرة من الماء، وفيها كميات شحيحة من البروتينات والأدهان والمواد الكربوهيدراتية.

6- خطأ. الجمرة الخبيثة مرض جرثومي وليس فيروسياً، شديد العدوى يصيب الحيوانات المجترة عادة ولكنه يمكن ان ينتقل الى الإنسان من طريق التماس مع الحيوانات المصابة أو مع منتجاتها، وتحدث العدوى من طريق الجلد أو الجهاز الهضمي أو من خلال الاستنشاق. وهناك لقاح متوافر ضد الجمرة الخبيثة ولكنه يعطى فقط للأشخاص المعرضين بشدة مثل الذين يتعاملون مع الحيوانات أو مع منتجاتها.

7- صح. يحتوي الشاي خصوصاً الأخضر منه على كمية عالية من مضادات الأكسدة الشديدة الفاعلية مثل مركبات الكاتيشين التي تعمل على حماية جدران الخلايا وتحول دون الإصابة بسرطان الجلد، وفي دراسة حديثة للجمعية الأميركية للتغذية تبين ان تلك المركبات تساعد على التخلص من شحوم البطن.

التميمي
15-04-2010, 03:08 PM
الأسئله


1- الكانتاريدين مادة تقوّي الجنس

{ صح { خطأ

2- التعرق وظيفة غير طبيعية

{ صح { خطأ

3- السفر يسبب كتام المعدة

{ صح { خطأ

4- تشنج العنق ينتج فقط من مرض في فقرات الرقبة

{ صح { خطأ

5- الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة متساويتان في الطول

{ صح { خطأ

6- مقويات السمع تضعفه

{ صح { خطأ

7- الثياب الضيقة تؤثر سلباً في خصوبة الرجل


الأجوبه


1 - صح. الكانتاريدين مادة كيماوية تستخلص من جناح حشرة صغيرة مشهورة ذات ألوان متعددة تعرف بالحشرة الإسبانية لأن إسبانيا تعتبر من أبرز البلدان التي تربي هذه الحشرة على نطاق واسع. وتستعمل مادة الكانتاريدين في علاج بعض الأمراض الجلدية وفي تقوية الجنس عند الرجل، ولكن لهذه المادة سيئاتها الكبيرة نظراً الى خطورتها وسمّيتها الشديدة على الجهاز البولي، اذ تسبب التهاباً شديداً في المسالك البولية وقد تدفع الى تبول الدم وحتى الى الفشل الكلوي الذي يمكن ان يقود الى الموت أحياناً.

2- خطأ. التعرق وظيفة طبيعية وأساسية من وظائف الجسم هدفه الأساس تبديد عدد محدود من السعرات الحرارية بغية الحفاظ على حرارة الجسم في الحدود المتفق عليها طبياً. ويحصل التعرق نتيجة نشاط الغدد العرقية التي يبلغ عددها أكثر من ثلاثة ملايين غدة موزعة على مختلف أنحاء الجسم، خصوصاً في الكفين وأخمص القدمين وتحت الإبطين، وفي الحالات العادية يفقد الجسم حوالى 50 غراماً من العرق في كل ساعة. وتخضع عملية التعرق الى تحكّم مركّز يقع في المخ اسمه «الهيبوتالاموس» الذي يتولى الإشراف على إبقاء حرارة الجسم في حدودها الثابتة. ان فرط التعرق يعتبر مشكلة شائعة جداً خصوصاً في أيام الحر، وهو يشكل لدى البعض مصدراً للكثير من الإزعاجات الجسدية والنفسية التي تترك آثارها السلبية على الحياة الاجتماعية والمهنية.

3- صح. كتام المعدة (الإمساك) غالباً ما يكون على الموعد لدى المسافرين بسبب التبدلات الطارئة في العادات الغذائية، وقلة الحركة والاضطربات النفسية كالتوتر والقلق.

كثيرون يلجأون الى تناول الملينات الدوائية من أجل التغلب على المشكلة، ولكن الحل الأمثل هو الاستعانة بالوسائل الطبيعية في مواجهة الكتام مثل الإكثار من السوائل، وتعزيز وجود الخضار والفواكه في الوجبات الغذائية، وممارسة الرياضة من اجل إعطاء الزخم لحركات الأمعاء.

4- خطأ. تشنج الرقبة الذي يسمى في العامية الوتاب، ينتج من أسباب كثيرة من بينها وجود مرض في فقرات الرقبة أو عقب القيام بحركة مباغتة غير عادية أو إثر تلقي صدمة على العنق أو بعد التعرض للبرد، وهذه الإصابة لا يسلم من شرّها أحد، ومن أكثر الأسباب المؤدية الى حدوثها الوضعية السيئة للعنق خلال فترة النوم. وتشنج العنق قد يبدو أنه اصابة بسيطة ولكنه يؤدي الى أوجاع مبرحة عند أقل حركة للرقبة، وهو يطاول أشخاصاً أكثر من غيرهم بسبب طبيعة المهنة التي يمارسونها.

5- خطأ. اذا عرفنا أن طول الأمعاء الدقيقة يبلغ 6 و8 أمتار، وأن طول الأمعاء الغليظة يبلغ 1.5 متر لأدركنا سلفاً أن كلتيهما لا يتساويان في الطــول، عدا هذا فإن وظيفة كل منهما تختلف عن الأخرى، ففي حيــن أن الغليظة تخزن الفضلات وتطرحها بعد امتصاص الماء منها، فإن الأمعاء الدقيقة تستخرج العناصر الغذائية من الطعام وتمتـــصه عبر جدرانها الواسعة الشاسعة من أجل رميه في الدم، وما تبقى من الفضلات الغذائية تدفع به الى الأمعاء الغليظة.

6- خطأ. كثيرون من الذين يعانون ضعف في السمع يرفضون فكرة وضع سماعات مقوية لاعتقادهم بأنها تزيد حال سمعهم سوءاً، وهذا الاعتقاد لا أساس له من الصحة، فمقويات السمع تفيد في تحريض العصب السمعي وبالتالي تحافظ على ما تبقى من السمع وتؤمّن سمعاً أفضل. وهناك أنواع مختلفة من أجهزة تقوية السمع، وقد طرأت تطورات كبيرة على هذه الأجهزة بحيث باتت اليوم دقيقة الحجم، ولمعرفة مدى امكانية الاستفادة من أجهزة تقوية السمع، فإن زيارة الطبيب المختص ضرورية لإجراء الفحوص اللازمة.

7- صح. الثياب الضيقة تقرب من تلامس الخصيتين مع الجسم ما يساهم في رفع حرارتهما التي هي أقل من حرارة الجسم، وهذا الارتفاع يؤثر سلباً في مراكز إنتاج الحيوانات المنوية، الأمر الذي يسبب تدنياً في عددها أو تراجعاً في حركتها وبالتالي تدهوراً في مقدرتها على تلقيح البويضة النسائية.

التميمي
22-04-2010, 12:44 PM
الأسئله


1- البدانة ليست مرضاً

{ صح { خطأ


2- الضجيج يؤثر على الأذن فقط

{ صح { خطأ


3- لا يجوز غسل الطفل المصاب بجدري الماء

{ صح { خطأ


4- لا علاقة للبرود الجنسي للزوجة بإنجاب الأطفال

{ صح { خطأ


5- الكوليسترول يوجد في المنتجات النباتية

{ صح { خطأ


6- كل كتلة في الثدي هي حتماً سرطان

{ صح { خطأ




الأجوبه



1- خطأ. البدانة مرض، وقد أضحت اليوم من الأمراض البالغة الخطورة لأنها ترتبط بمضاعفات وآثار سلبية كثيرة لعل من أهمها تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والأمراض القلبية الوعائية، والداء السكري النوع الثاني، والسرطان، وأمراض المفاصل، والارتداد المعدي - المريئي، وحصيات المرارة، من هنا فالبدانة ليست مشكلة جمالية كما ينظر اليها البعض بل مشكة صحية لا يجوز الاستهانة بها. لقد سجلت البدانة زيادة سريعة في الانتشار خصوصاً في الولايات المتحدة. والأسباب المؤدية اليها متنوعة تلعب الوراثة فيها دوراً محورياً. وفي نظر بعض الباحثين من جامعتي هارفارد وكاليفورنيا الأميركيتين فإن البدانة مرض معدٍ اجتماعياً، والأشخاص الذين هم أصدقاء لمن يعانون من البدانة قد يصابون بها أيضاً. اذاً البدانة ليست مجرد منظر غير مقبول بل هي مرض خطير للغاية.

2- خطأ. ليست الأذن وحدها هي التي تتأثر بالضجيج، فالأخير يؤثر على وظائف أخرى في الجسم، خصوصاً تلك المتعلقة بالمخ، فالضجيج يحرض الدماغ ويجعله في يقظة مستمرة من دون مبرر. ان اضطرابات النوم مشهورة عند الذين يعيشون تحت وطأة الضجيج، اذ أن نوعية النوم تكون أسوأ، ويحتاجون الى وقت أطول من غيرهم كي يدخلوا عالم النوم، ولا ينعمون بالنوم العميق الذي يعتبر مرحلة أساسية من مراحل النوم من أجل إراحة الخلايا العصبية كي تقوم بمهماتها كما يجب. والضجيج قد يكون الشرارة التي تدفع البعض الى تناول المهدئات والمنومات وما يترتب عنها من اضطرابات كثيرة.

3- خطأ. ان عمل حمّام يومي للطفل المصاب بجدري الماء ليس ممنوعاً بل ينصح به باستخدام صابون مطهر لتخفيف الحكة. ان جدري الماء مرض شديد العدوى سببه فيروس شبيه بذاك المسؤول عن مرض هربس الشفة، ويطاول عادة الأطفال بين 3 و10 سنوات، وأكثر الحالات تشفى تلقائياً ويكفي هنا إعطاء خافضات الحرارة وأحد مضادات الحكاك لأن المرض قد يدفع المصاب الى الهرش الشديد وهذا ما قد يخلف بعض الندبات على الجلد. ثلاثة أدوية لا يجوز إعطاؤها للطفل هي الأسبيرين والإيبوبروفين والكورتيزون.

4- صح. البرود الجنسي للمرأة لا علاقة له لا من قريب ولا من بعيد بالعملية الإنجابية لديها. ان البرود الجنسي منتشر بين النساء، وقد تكون له أسباب عضوية إلا أنه غالباً ما يرجع الى عوامل نفسية، وتلعب الظروف الاجتماعية والبيئية وسوء التغذية دوراً في استيطان البرود. والبرود الجنسي يعني عدم تجاوب المرأة مع زوجها وعدم شعورها بلذة الجماع، ولا ننسى ان التربية الجنسية الخاطئة في المجتمعات العربية تلعب دوراً مهماً في نشوء البرود الجنسي لأنها تصور الجنس وكأنه نوع من أنواع الرذيلة الأمر الذي يترك في ذهن الفتاة مخلفات سلبية قد تبقى عالقة في الذاكرة طوال حياتها.

5- خطأ. الكوليسترول، تلك المادة الشمعية الدهنية التي أصبحت في هذه الأيام أشهر من نار على علم لا توجد إلا في العالم الحيواني ولا أثر لها في العالم النباتي. ان الكوليسترول ليس مادة غريبة عن الجسم، فوجودها مهم جداً لصحة الإنسان كونها تدخل في تركيب كل خلية من خلايا الجسم وتشارك في صنع العديد من المركبات والهرمونات الضرورية. ومن أشهر الإغذية الغنية بالكوليسترول مثل النخاع والبيض، والحليب الكامل الدسم ومشتقاته. وطبعاً هناك العديد من العوامل التي تؤثر في نسبة الكوليسترول في الدم مثل الوراثة وبعض الأمراض. ولا يغيب عن الذهن أن الكوليسترول في الغذاء له تأثير قليل على مستوى الكوليسترول في الدم، في المقابل فإن نوعية الدهون التي نأكلها تلعب الدور الأكبر في تأرجح مستواه صعوداً أو هبوطاً.

6- خطأ. ان تلمس وجود كتلة في الثدي لا تعني بالضرورة وجود إصابة سرطانية، فالغالبية العظمى من كتل الثدي هي آفات سرطانية، وطبعاً هذا لا يعني وضع كل كتلة في الثدي في خانة الكتل السليمة بل يجب اعتبارها ككتل خبيثة حتى يثبت العكس ويتم التأكد من ماهية الكتلة بأخذ عينة منها وفحصها بالمجهر

التميمي
29-04-2010, 09:07 AM
الأسئله


1- داء الزهايمير يصيب الرجال أكثر من النساء

{ صح { خطأ

2- السمنة تشجع على الإصابة بالداء السكري - النوع الثاني

{ صح { خطأ

3- البرد يسبب تشققات في الجلد

{ صح { خطأ

4- ملح البحر غني باليود

{ صح { خطأ

5- الزكام سببه ثلاثة فيروسات

{ صح { خطأ

6- فقر الدم شائع في سنوات الطفولة الأولى

{ صح { خطأ

7- الحليب الكامل الدسم أغنى بالكلس من أخيه الفقير الدسم

{ صح { خطأ



الأجوبه


1- خطأ. النساء هم الضحية المفضلة لمرض الزهايمير، واسم المرض جاء من مكتشفه الطبيب الألماني الواس الزهايمير الذي كان أول من وصفه. وداء الزهايمير نوع من انواع الخرف الشيخي الذي يبدأ أولاً بضرب خزان الذاكرة القريبة، فالمصاب ينسى أحداثاً جرت معه منذ مدة وجيزة. ولا يتذكر اين وضع أشياء مألوفة.

ومع تطور المرض تبرز المشـــاكل على صعيد الذاكرة البعيدة وتظهر الصعوبات على صعيد التركيز والانتباه، وتبرز مشاكل الإدراك الحسي واضطرابات الشخصية، وفي النهاية يعيش مريض الزهايمير في دوامة فارغة يعذب فيها غيره من دون ان يكون هو واعياً لمرضه. لكن يجب تفريق مرض الزهايمر عن الدرجات الدنيا من النسيان الشيخي السليم، فالأخير لا يترافق مع خلل على صعيد الحياة العادية على عكس الزهايمير.

2- صح. لا شك في ان هناك علاقة قوية بين السمنة والإصابة بالداء السكري - النوع الثاني، أي غير المعتمد على الأنسولين، والعامل الوراثي يلعب دوراً محورياً في تشجيع الإصابة به، ومنذ سنوات قليلة استطاع باحثون من فرنسا وأميركا وبريطانيا تحديد هوية الجينة (المورثة) المتورطة في القضية، ويعول العلماء كثيراً على هذا الكشف من اجل استنباط علاجات جديدة تسمح بالسيطرة على الداء. ان الأشخاص الذين يمـــلكون مؤشر كتلة وزن (حاصل تقسيم الوزن على الطول بالمتر المربع) يفوق الـ 25 هم أكثر تعرضاً لخطر السكري - النوع الثاني بثمانية أضعاف تكون مقارنة بالذين يكون المؤشر المذكور أقل من 22، وفي حال تجاوز المؤشر الرقم 35 تكون نسبة التعرض لخطر السكري 93 ضعفاً.

3- صح. تشقق الجلد عبارة عن التهاب في طبقة الأدمة الجلدية، وتتفاوت درجة هذا التشقق بحسب العامل المسبب، ويعتبر البرد من أسبابها. وأكثر المناطق تعرضاً للتشقق الشفتان وظاهر اليدين، ويسمي الناس التشقق في هاتين المنطقتين بالقشب. والمصابون بالداء السكري أكثر عرضة للتشققات الجلدية. وأما السبب الأساس لتشققات الجلد فهو الجفاف الذي يكون في البداية بسيطاً، وفي حال لم يتم علاجه فإنه يكبر ويصبح أكثر عمقاً، خصوصاً في أطراف الأصابع وعلى الشفتين. ويجب إزالة السبب الذي يقف وراء التشققات، ويفيد الفيتامين أ، ووضع المطريات الجلدية، وشرب السوائل في علاج التشققات وفي الوقاية منها.

4- خطأ. ملح البحر بالكاد يحتوي على آثار من اليود، فالأخير يتبخر عند استرداد بلورات الملح من ماء البحر. في المقابل ان منتجات البحر من أسماك وأصداف وقشريات وطحالب غنية باليود الذي يحتاجه الجسم بكميات قليلة لإنتاج هورمون الغدة الدرقية التيروكسين، لذلك فإن نقصانه يسبب تضخماً في الغدة الدرقية.

5- خطأ. هناك أكثر من مئتي فيروس يمكن أن تسبب مرض الزكام، غالبيتها تعيش في دهاليز الأنف، وهذا الرقم الكبير للفيروسات المسببة للرشح يفسر تكرار التعرض له أكثر من مرة عند الشخص نفسه، ولا يوجد لقاح فعال يقي من المرض، وسوء تدبيره قد يقود الى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى.

6- صح. الأعضاء التي تساهم في صنع الدم عند الأطفال الصغار تكون ناقصة التكوين، وبالتالي فإن وظيفتها تكون ناقصة، وهذا ما يفسر سبب شيوع الإصابة بفقر الدم في سنوات الطفولة الأولى.

والعارض العام لوجود فقر الدم هو الشحوب الذي يلفت انتباه الأهل، ولكنه ليس عارضاً نوعياً، إذ يمكن ان يظهر عند الذين لا يعانون من فقر الدم. ان تحليل الدم يعتبر الوسيلة الأكيدة لإثبات الإصابة بفقر الدم.

7- خطأ. كمية الكلس الموجودة في 100 ميلليتر من الحليب الكامل الدسم هي نفسها الموجودة في 100 ميلليتر من الحليب الفقير الدسم او حتى الخالي الدسم، فنزع الدسم من الحليب لا يؤثر في محتواه من الكلس إطلاقاً.

DEEM
04-05-2010, 02:29 AM
معلومات رائعة ومفيدة وقيمة وقمة وكل كلمات المدح

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ جزيلا ــــ ـلك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا

التميمي
04-05-2010, 02:36 PM
معلومات رائعة ومفيدة وقيمة وقمة وكل كلمات المدح

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ جزيلا ــــ ـلك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا

لك الشكر اختي الكريمه ديم تشرفت بمرورك تقبلي وافر التقدير.

التميمي
06-05-2010, 08:11 PM
الأسئله
1- سقوط الشعر قد يكون مشكلة موقتة

{صح {خطأ

2- تشمع الكبد قد يسبب الرعاف

{صح {خطأ

3- الحمل الخارجي لا خطر منه

{صح {خطأ

4- الأطعمة الغنية بالألياف غنية بالطاقة

{صح {خطأ

5- مضاد الحموضة الغالي الثمن أجود من نظيره البخس الثمن

{صح {خطأ

6- المرض الذي لا يترافق مع الحمى ليس معدياً

{صح {خطأ

7- الدوافع وراء الكذب هي نفسها لدى الصغار والكبار

{صح {خطأ


الأجوبه
1- صح. سقوط الشعر قد يكون عابراً بحيث يعود الشعر الى النمو مجدداً بعد زوال العامل المسبب مثل الولادة وتناول أقراص منع الحمل والضغوط النفسية والأمراض الحموية (المترافقة مع الحمى)، وفقر الدم بنقص الحديد وعدم تناول ما يكفي من المواد البروتينية، ونقص إفراز الغدة الدرقية أو زيادته، العلاج بالأشعة أو بالعقاقير المضادة للسرطان. في المقابل، فإن سقوط الشعر قد يكون نهائياً وهذا يرجع الى عوامل وراثية سواء من جانب الأب أو الأم، ويؤدي هذا الى الصلع، وهناك طرق للعلاج تعتمد على درجة تساقط الشعر وعمر المريض. يجدر التنويه هنا الى أن تساقط ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم يجب ألا يدعو الى الانزعاج، أما تجاوز الشعر المتساقط المئة فعندها يجب القلق وإجراء اللازم للكشف عن ملابسات هذا التساقط.

2- صح. الرعاف (النزف من الأنف) يمكن أن ينتج من الإصابة بتشمع الكبد، بل قد يكون أحياناً العلامة الأولى لهذا المرض، وسبب الرعاف يرجع الى قصور في إنتاج عوامل التخثر التي تصنع في الكبد. ان التشمع الكبدي مرض خطير للغاية، وهو في البداية داء خلسي صامت لا يعطي عوارض تذكر لدى الغالبية العظمى من المصابين به، ولكن مع تطور المرض وتمكنه من خلايا الكبد، تأخذ العوارض بالظهور الى العلن تباعاً، فيشكو المريض من التعب والإرهاق وقلة الشهية على الأكل وفقدان الوزن وأوجاع في البطن وغيرها.

3- خطأ. ان الحمل الخارجي يحصل عندما تعشش البويضة الملقحة خارج الرحم، وفي 95 في المئة من الحالات يحصل هذا الحمل في قناة الرحم المسماة بقناة فالوب، وفي هذه الحال تحفر المشيمة أذرعها في جدران القناة التي سرعان ما تنفجر ويحصل النزف الذي يمكنه ان يقود صاحبته الى العالم الآخر في حال لم يتم اسعافها في الوقت المناسب. ثمة فئات من النساء أكثر تعرضاً للحمل الخارجي، من بينهن االإفريقيات واللواتي تجاوزن سن الخامسة والثلاثين، والمصابات بالتهابات في الحوض.

4- خطأ. الأغذية الغـنية بـالألـياف مـثل الـخـضار والـفواكـه، أفـقـر مـن غيـرها بالسعرات الحرارية، وهذا ما يجعلها تؤمـن كـمية أقـل من الـطـاقة للـجـسم فلا تسـبب زيـادة في الـوزن. والألياف تمتاز بأنها تشغل حيزاً كبيراً لأنها تمتص الماء فتنتفخ ويشعر المرء بامتلاء معدته في شكل سريع قبل أن ينال السعرات الحرارية الكافية. ان الألياف تدفع الأمعاء للعمل بزخم ونشاط فلا تعتاد على الكسل الذي يسبب الإمساك. وما هو مهم في الموضوع تنويع الألياف والتماس مصادرها المختلفة.

5- خطأ. مضادات الحموضة تباع في الصيدليات من دون وصفة طبية، وهناك طائفة واسعة من هذه المضادات في شكل سوائل وأقراص ومواد هلامية. ان مضادات الحموضة الباهظة الثمن ليست بالضرورة أجود من تلك التي تباع بأثمان زهيدة، لذا على الشخص ان يختار المنتج الأصلح له بغض النظر عن السعر حتى لو كان رخيصاً. ان ابتياع مضادات الحموضة من دون وصفة طبية لا يعني أنها آمنة مئة في المئة، خصوصاً إذا تم تناولها سواسية مع بعض العقاقير أو حتى مع بعض أنواع الأغذية اذ قد تحصل تداخلات في ما بينها تعرّض أصحابها للخطر. ومن المهم جداً في أمر الحرقة الكشف عن الأسباب التي تتخفى وراءها كي يتم علاجها.

6- خطأ. ان عدم وجود الحمى لا يعني ان المرض غير معد، فالتهاب الكبد مثلاً يعتبر مرضاً معدياً مع أنه لا يترافق مع الحمى، وهناك الكثير من الأمراض التي يمكنها ان تنتقل من شخص الى آخر من دون أن تكون الحمى موجودة.

7- خطأ. الدوافع التي تقف وراء كذب الأطفال الصغار ليست نفسها التي نجدها لدى الكبار، فالدوافع لدى الصغار مرتبطة بمستوى فهمهم، وهؤلاء يبقى فكرهم مشوشاً بين ما هو صحيح وما هو غير صحيح حتى سن السابعة أو الثامنة.

التميمي
13-05-2010, 03:03 PM
الأسئله

1- الإفراط في تناول الدهن يعرقل امتصاص الكلس

{ صح { خطأ

2- الحمل ممنوع لدى المصابات بالداء السكري

{ صح { خطأ

3- لا يجوز صب الماء على الجرح

{ صح { خطأ

4- يملك الإنسان 8 جيوب أنفية

{ صح { خطأ

5- المسهلات وسيلة جيدة لمكافحة الإمساك

{ صح { خطأ

6- أسباب التثدي عند الرجل كلها معروفة

{ صح { خطأ

الأجوبه


1- صح. يعتبر الكلس مادة أساسية في بناء الثروة العظمية، والإنسان يحتاج الى كمية محددة يومياً من اجل الحفاظ على هذه الثروة، خصوصاً عند الأطفال والمراهقين والحوامل والمرضعات الذين تلزمهم كميات أعلى من سواهم من الكلس، وفي حال عدم تأمين الكمية المناسبة من الكلس، تتعرض العظام الى داء الهشاشة الذي يجعلها لينة قابلة للكسر في سهولة. لقد كشفت الأبحاث ان الإفراط في تناول الطعام المدهن يؤدي الى خفض معدل امتصاص الكلس من الأمعاء، وطبعاً ليس هو العامل الوحيد، بل هناك عوامل أخرى من بينها نقص الفيتامين د وقلة الحموضة في المعدة والأمعاء ونقص الفيتامين سي ونقص المواد البروتينية والإفراط في استهلاك الألياف الغذائية وتراجع نسبة هورمون الإستروجين عند النساء بعد سن الخمسين.

2- خطأ. تستطيع مريضة السكري أن تحمل شرط أن يتم ضبط مستوى السكر قبل الحمل وأثناءه، فهذا يسمح لها بإنجاب طفل طبيعي يتمتع بصحة جيدة. في المقابل، اذا لم يضبط السكر، فإن خطورة تعرض الجنين الى المضاعفات تزداد في شكل ملحوظ خصوصاً تلك التي تطاول القلب والدماغ والنخاع الشوكي والكلية. ان إهمال تدبير السكري عند الحامل يسمح بوصول كميات كبيرة من سكر الغلوكوز الى الجنين، الأمر الذي يترتب عنه طرح كميات هائلة من هورمون الأنسولين، وهذا الأخير لا يحرق السكر وحسب بل هو هورمون بنّاء، لهذا تنمو عضلات الجنين ويزداد تراكم الدهون فيصاب الجنين بضخامة الحجم وتلد الحامل طفلاً عملاقاً.

3- صح. هناك عادة شائعة منتشرة بين الناس هي صب الماء على الجرح، والواقع ان هذا التصرف خاطئ من أساسه ويجب العزوف عنه كلياً. ويقوم التصرف السليم في هذه الحال على تنظيف الجرح جيداً من اي شيء عالق به ومن ثم تطهيره والضغط عليه بضمادة معقمة اذا توافرت، واذا لم تتوافر فيمكن استخدام أي قطعة من القماش شرط ان تكون نظيفة ولا تلتصق بالجرح. أما استعمال أوراق المحارم وورق التواليت فهي ليست الخيار الموفق كونها تتفتت بالتبلل وتعرض الجرح للتلوث والالتهاب، عدا هذا وذاك، فإنها عندما تنشف يصعب نزعها عن الجرح من اجل تعقيمه مرة أخرى.

4- صح. الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف هوائية يبلغ عددها ثمانية في واقع أربعة في كل جانب من الرأس. وتتصل الجيوب مع جوف الأنف بقنوات خاصة تطرح مفرزاتها من خلالها. وتبطن الجيوب من الداخل أغشية مخاطية تفرز مادة مخاطية تسير بحرية نحو الأنف، ولكن في حال الالتهاب تصبح تلك المادة لزجة غليظة لا تستطيع الانسياب عبر القنوات، لذا تظل قابعة في مكانها محدثة ما يسمى بالتهاب الجيوب. ان التهابات الجيوب الأنفية شائعة وغالباً ما تحصل إثر التعرض للرشوحات، ويعتبر الضغط المؤلم من العوارض الشائعة لتلك الالتهابات، والذي يختلف موضعه بحسب الجيب الملتهب.

5- خطأ. اللجوء الى استعمال المسهلات كيفما كان وكلما تعرض الشخص الى القبض (الإمساك) يعتبر وسيلة سهلة قد تعطي نتيجة آنية، ولكن الاستهتار في استخدامها يعتبر من أقصر الطرق التي تعبّد الطريق أمام الإمساك المزمن، لأن اعتياد الشخص عليها يجبره مرة تلو أخرى على أخذ مقادير متزايدة منها لتأمين حركة الأمعاء الضرورية للتخلص من البراز، وهنا تكمن المصيبة. إن أغــلب حالات الإمــساك يمكــن التغلب عليها بأسلوب بسيط يقوم على تغيير العــادات الغذائية، وتـــعزيز وجود الخضار والفواكه في الوجبات، وتناول خبز النخالة، وشرب ما يكفي من السوائل، والحد من تناول المشروبات المنبــهة، فــهذه كلها تساعد على تطرية الفضلات البرازية وبالتالي تسهل من أمر خروجها من القولون.

6- خطأ. هناك حوالى 25 في المئة من حالات التثدي (تضخم الثدي) عند الرجل غير معروفة السبب. ان أكثر من نصف الأطفال الذكور يولدون وهم يعانون من التثدي نتيجة تأثير هورمون الاستروجين لدى الأم، لكنه ظاهرة عارضة لا تلبث ان تتلاشى تلقائياً خلال أسبوعين الى ثلاثة

التميمي
20-05-2010, 09:15 AM
الأسئله
1- درجة الحرارة غير المناسبة مسؤولة عن معظم حالات التسمم

{ صح { خطأ

2- مضادات الهيستامين تشجع على النوم

{ صح { خطأ

3- الكذب عند الطفل يجب التغاضي عنه

{ صح { خطأ

4- جراثيم الكزاز توجد في التربة فقط

{ صح { خطأ

5- تسخين الخبز على شعلة الغاز ضار بالصحة

{ صح { خطأ

6- الحمى تسبب سرعة في التنفس عند الطفل

{ صح { خطأ

7- الفحص الذاتي للثدي يساهم في الكشف المبكر عن السرطان

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- صح. الغالبية العظمى من الجراثيم تلاقي حتفها في درجات حرارة تفوق 73 درجة مئوية، ومن الممكن عرقلة نموها وتكاثرها في درجات حرارة تتجاوز 65 درجة مئوية أو تقل عن 4 درجات مئوية، غير انها تتكاثر بسرعة هائلة بين هاتين الدرجتين. ان الجراثيم التي تسبب معظم حالات التسمم توجد في كل مكان حتى في الطعام الذي نأكله، والتخلص نهائياً من هذه الميكروبات يعتبر من سابع المستحيلات، ولكن يمكن درء شر التسمم الناتج عنها بإيقاف نمو تلك الكائنات الدقيقة أو بقتلها في الوقت المناسب. وكما هو معلوم فإن التسمم الغذائي يحصل بطريقتين: الأولى بالعدوى بالجراثيم المعشعشة في الغذاء، والثانية بالسم الذي تولّده هذه الجراثيم.

2- صح. مضادات الهيستامين هي عقاقير تستخدم في معالجة حالات التحسس، ولكنها تملك تأثيرات جانبية من بينها انها تشجع على النوم. كثيرون يلجأون الى مضادات الهيستامين من أجل جلب النوم مع أنه ليس هناك من أدلة علمية تبرر مثل هذا الاستخدام، خصوصاً انها تفقد مفعولها المنوم بعد مدة من استعمالها، عدا عن أنها تجعل مستعمليها يعانون من كابوس النعاس في صباحات الأيام التالية لتناولها. يعتقد بعضهم أن الأدوية التي تباع من دون وصفة هي أدوية آمنة مئة في المئة، لكن هذا غير صحيح، ومضادات الهيستامين لا تشذ عن هذه القاعدة خصوصاً اذا استعملت لأهداف غير تلك التي تعطى من أجلها.

3- خطأ. الكذب عند الطفل لا يعتبر طبيعياً، وهو عادة سيئة يجب عدم التغاضي عنها، ولكن في المقابل يجب على الأهل ان يعلموا أن وراء كذب الطفل سبباً مؤكداً لا بد من معرفته من أجل تقويمه.

ان دوافع الكذب عند الصغار هي غير تلك التي عند الكبار، فدوافع الصغار تكون مرتبطة بمستوى فهمهم، وتكون أفكارهم مشوشة بين ما هو صحيح وما هو غير صحيح، والأطفال يحتاجون إلى وقت طويل لفهم الفرق بين الحقيقة والخيال، وهم في هذه المرحلة العمرية (حتى سن السابعة أو الثامنة) يكونون على الدوام فريسة إحساس طاغٍ يتملك حواسهم لحل الأمور الملموسة بواسطة الأوهام والتخيلات.

4- خطأ. جراثيم الكزاز لا توجد في التربة وحسب بل في أمعاء الحيوان والإنسان. وتوجد جراثيم الكزاز في كل حدب وصوب في البيئة التي نعيش فيها، من هنا تأتي خطورتها البالغة، إذ في استطاعتها تلويث جميع أنواع الجروح. وفي إمكان جراثيم الكزاز أن تتسلل إلى جسم الإنسان عبر الجرح أو الوخز بأدوات ملوثة بالتربة أو بغبار الشوارع أو بروث الحيوان أو ببراز الإنسان، كما يمكن جراثيم الكزاز أن تجد طريقها إلى الطفل المولود حديثاً بعد قطع الحبل السري أو بعد الختان بأداة حادة غير نظيفة وغير معقمة.

5- صح. تسخين الخبز على شعلة الغاز غير صحي، لأن الخبز يمتص مركبات الكربوهيدرات الأروماتية المتعددة الحلقات الناتجة من اشتعال غاز البوتان والمعروفة بأضرارها على صعيد الصحة، خصوصاً تاثيراتها المسرطنة. إن تناول الخبز المسخن بهذه الطريقة باستمرار قد يترتب عنه تكوم المواد المذكورة في الجسم وبالتالي إحداث أضرار على المدى البعيد، لذا ينصح بالعزوف عن هذه الطريقة واللجوء إلى أخرى أكثر أمناً.

6- صح. جميع الأطفال المصابين بالحمى يكون التنفس عندهم أسرع من الطبيعي، والشيء نفسه ينطبق على دقات القلب.

7- صح. إن أكثر أورام الثدي تكتشفها المرأة بنفسها من خلال الفحص الذاتي لثدييها، وقد أصبح من المسلمات أن هذا الفحص يسمح برصد سرطان الثدي في مراحله المبكرة وبالتالي تزداد فرص الشفاء منه في شكل ملموس، وهذا الإجراء الوقائي مطلوب من كل امرأة بمعدل مرة واحدة كل شهر.

التميمي
30-05-2010, 02:32 PM
الأسئله

1- الكلس المحلول في الماء أساسي للصحة

{ صح { خطأ

2- يوجد نوعان من الأرتروز

{ صح { خطأ

3- التحسس الدوائي غالباً ما يكون خطراً

{ صح { خطأ

4- الفحم الطبي يسبب تغيرات بيولوجية في الدم

{ صح { خطأ

5- البكاء يسمح في التخفيف من الأزمة النفسية

{ صح{ خطأ

6- الأشعة الشمسية تحت الحمراء تسبب البشرة السمراء

{ صح { خطأ

7- داء التلزج المخاطي مرض مكتسب

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- خطأ. لا شك في ان الكلس مهم جداً للإنسان في مختلف مراحل العمر، خصوصاً للأطفال والمراهقين في طور النمو والتطور، إلا أن الكلس الموجود في الماء لا يستطيع الجسم امتصاصه، من هنا فهو لا يستفيد منه وليس مهماً من الناحية الصحية، عدا هذا فالماء يحمل معه كمية ضحلة من هذا المعدن الثمين للأسنان والعظام. ان الحليب ومشتقاته هي الينبوع الرئيس للكلس ومن ثم تأتي المصادر الأخرى مثل الصويا والفواكه والبقول الجافة والسلائب ومنتجات البحر والحبوب الكاملة.

2- صح. الأرتروز (التهاب المفصل الإستحالي) إصابة شائعة يزداد حدوثها كلما تقدم الإنسان في العمر. وداء الأتروز نوعان: الأرتروز البدئي المجهول السبب، والأرتروز الثانوي الذي يحدث جراء أسباب معروفة. وبالنسبة الى الأرتروز البدئي هناك نظرية تقول إنه ينجم عن حدوث تبدلات كيماوية في الغضروف المفصلي. أما الأرتروز الثانوي فيأتي على خلفية أسباب معروفة مثل الرض المفصلي والالتواء المفصلي وعدم الملاءمة بين سطحي المفصل والاضطرابات الوعائية في المفصل وبعض الأمراض الاستقلابية والتهاب المفصل.

3- خطأ. لحسن الحظ، فإن التحسس الدوائي غالباً لا يعطي حوادث مأسوية، إذ غالباً ما يتظاهر على شكل اندفاع جلدي يأتي بعد بضعة أيام من تناول العقار. وهذا الاندفاع يعتبر بمثابة إنذار حول ضرورة التوقف عن تناول الدواء على الفور، وإلا فمن الممكن أن يؤدي إلى سوء المآل. كل الناس يمكن أن يتعرضوا للتحسس الدوائي، وعملياً توجد اختبارات بيولوجية تسمح بكشف الاستعداد للتحسس، ولكنها نادراً ما تطبق على أرض الواقع لسببين: الأول أن المادة المستعملة لكشف التحسس يمكنها أن تسببه، والثاني ان نتائج الاختبار ليست دوماً ثابتة. وأشهر الأدوية التي تسبب التحسس هي المضادات الحيوية.

4- خطأ. أوضحت الأبحاث ان الفحم الطبي لا يسبب أي تبدلات بيولوجية في الدم، ولم يسجل خلال استعماله من جانب الأشخاص أي اضطرابات مهمة تستحق الوقوف عندها. المعروف أن الفحم الطبي يملك مزايا مهمة من أهمها تهدئة أوجاع البطن، وامتصاص الغازات البطنية، وتعديل حموضة المعدة. وكان الألمان الأوائل الذين اكتشفوا مزايا الفحم في الحرب العالمية الثانية، وكانت جرت محاولات سابقة لإظهار أهمية الفحم من الناحية الطبية ولكنها باءت بالفشل ومن أهمها التجربة التي قام بها صيدلي فرنسي عندما تناول غراماً من مادة الستركنين السامة مخلوطة بغرامات عدة من الفحم أمام أعضاء الأكاديمية الفرنسية من دون أن يتسمم، ولكن أعضاء الأكاديمية لم يقتنعوا بالأمر.

5- صح. البكاء يسمح بـ «التنفيس» عن الأعصاب إذا صح التعبير، فهو يمكّن الجسم من التخلص من المركبات الضارة التي يصنعها عند تعرضه للصدمة النفسية عبر الدموع، ولهذا نرى أن الشخص الذي بكى بعد تعرضه للصدمة أصبح على أثره منطقياً وعقلانياً وأكثر تقبلاً للوضع. من هنا، فإن الدرر التي نزرفها من عيوننا في حالات الترح والمرح يمكن أن تؤثر في صحتنا سلباً أو إيجاباً.

6- خطأ. الأشعة تحت الحمراء لا تسبب تصبغات جلدية، أي أنها لا تساهم في تكون البشرة البرونزية، وهذه الأخيرة هي من اختصاص الأشعة فوق البنفسجية، ولكن هذا لا يعني ان لا أثر للأشعة تحت الحمراء على الجلد، فهي قادرة على اختراقه مسببة توسعاً في الأوعية الدموية. من هنا نشعر بالدفء عند تعرضنا لأشعة الشمس.

7- خطأ. داء التلزج المخاطي مرض وراثي يترافق مع طرح مفرزات غزيرة، ما يسبب مشاكل رئوية وهضمية وغدية نتيجة تراكم هذه المفرزات التي تصبح فريسة سهلة لغزو الجراثيم.

التميمي
30-05-2010, 02:32 PM
الأسئله




الهواء يتألف من الأوكسيجين وغاز الكربون فقط

{ صح { خطأ

2- الدفتيريا مرض حديث العهد

{ صح { خطأ

3- التهاب الكبد الفيروسي سي ينتشر في البلدان الفقيرة فقط

{ صح { خطأ

4- الشيخوخة تسبب جفاف العين

{ صح { خطأ

5- الضوضاء المستمرة تؤثر في السمع

{ صح { خطأ

6- وجود كتلة في الثدي تعني السرطان حتماً

{ صح { خطأ

7- يملك الشخص أربعة جيوب أنفية

{ صح { خطأ


الأجوبه



1- خطأ. الهواء المحيط بالأرض يحتوي على غازات عدة، فإلى جانب الأوكسيجين وغاز أوكسيد الكربون، هناك غازات أخرى هي: النيتروجين والنيون والأرغون والهيليوم والأمونيوم والأوزون والكربتون والميتان. ويشكل غاز النيتروجين حصة الأسد بنسبة تتجاوز السبعين في المئة من مكونات الهواء، ويأتي غاز الأوكسيجين في المرتبة الثانية.

وكي يتم تعويض الأوكسجين الذي تستعمله الكائنات الحية، تقوم النباتات من خلال عملية التفاعل الضوئي بإطلاق المزيد من الأوكسيجين في الجو. ويعتبر الهواء من أكثر المكونات البيئية تعرضاً للتلوث، وهذا ما تترتب عنه مشاكل صحية خصوصاً لدى المسنين والأطفال الصغار والمصابين بأمراض معينة.

2- خطأ. الدفتيريا مرض معروف منذ القدم، ولكن أول من وصفه بدقة هو الفرنسي بيار بريتونو عام 1826. وهو مرض نادر حالياً بفضل اللقاح، وتحدث الإصابة به عند الصغار والكبار الذين لم يتلقوا اللقاح. والدفتيريا مرض شديد الخطورة يضرب الصغار عادة وأحياناً الكبار. والحلق هو المنطقة الأولى المفضلة لجراثيم الدفتيريا إذ يتشكل منها غشاء كاذب تعشش فيه. وتطلق جراثيم الدفتيريا سماً خطيراً ينساب عبر الدم الى الأجهزة الأخرى مسبباً مشكلات خطيرة. وينتقل المرض من طريق الرذاذ المتناثر من مفرزات المصاب، ويمكن ان تتم العدوى بواسطة الحليب الملوث بجراثيم الدفتيريا.

3- خطأ. التهاب الكبد الفيروسي سي مرض منتشر في البلدان المتقدمة ويشكل معضلة صحية بالغة الخطورة، خصوصاً ان أعداد حملة الفيروس سي كبيرة للغاية، وهؤلاء هم مصدر خطر كبير، إذ في إمكانهم نقل المرض الى سواهم من دون علمهم بوجوده كونهم لا يعانون من أي عارض يثير الشبهات، وهو كثيراً ما يكتشف لديهم بالصدفة أثناء الفحوص الروتينية.

4- صح. مع التــقدم في العمــر يقل إفراز الدموع في العين، الأمر الــذي يعرضها للإصابة بالجفاف. وبالطبع قد يحدث الجفاف بسبب أمراض تتعرض لها العين أو نتيجة نقص الوارد الــغذائي من الفــيتامين أ، كما أن تنــاول بعض العقاقير يمكن أن يكون مسؤولاً عن جفاف العين. ان الدموع مهمة لتأمين رطوبة العين، ومن الممكن التخفيف من وطأة جفاف العين باستخدام القطرة الحاوية على دموع اصطناعية.

5- صح. الضجة المستمرة الآتية من المصانع والمحركات والمطارات والأسلحة النارية والموسيقى الصاخبة وغيرها يمكنها ان تترك تأثيراً سلبياً في السمع. وقد ازدادت في السنوات الأخيرة إصابات نقص السمع عند الأشخاص العاملين في نوادي الموسيقى الصاخبة أو لدى المعتادين على ارتيادها بصورة منتظمة.

6- ان تحسس وجود كتلة في الثدي لا يعني بالضرورة انها سرطانية، فمعظم كتل الثدي هي في الواقع آفات غير سرطانية. ان أفضل حل لمعرفة ماهية الكتلة هو أخذ عينة منها وفحصها مخبرياً.

7- خطأ. عـــلى الوجه الأمامي للقحف، هناك أربعة أزواج من الجيوب الأنــفية، هي عبارة عن فجوات تطل على جوف الأنف بقنوات يتم من خلالها طرح المفــرزات الصادرة عنها.

التميمي
13-06-2010, 02:32 PM
الأسئله
1- عسر القراءة عند الطفل يسبب الفشل الدراسي

{ صح { خطأ

2- الثآليل مرض معدٍ

{ صح { خطأ

3- حبوب منع الحمل تسبب العقم

{ صح { خطأ

4- المضاد الحيوي فعال ضد الحمى

{ صح { خطأ

5- الباراسيتامول يشبه تماماً الأسبرين

{ صح { خطأ

6- الحكة تنتج عن الأمراض الجلدية فقط

{ صح { خطأ

7- سرطان المعدة يصيب النساء أكثر من الرجال

{ صح { خطأ
الأجوبه
1- صح. عسر القراءة يعني صعوبة القراءة، وهذه المشكلة ليست نادرة بل هي متفشية وتضرب ملايين الأطفال والمراهقين والكبار في العالم، وفي الولايات المتحدة مثلاً تشير التقديرات الى وجود أكثر من عشرين مليون طفل يعانون منها. ان كشف مرض عسر القراءة لدى الطفل باكراً ما أمكن يوفر عليه مغبة السقوط في الفشل الدراسي، وبالتالي يحميه من الفشل في الحياة.

أما التشخيص فيتم بواسطة خبير بعد إجراء سلسلة من الاختبارات الخاصة، لغوية وذهنية وأكاديمية. ان التلعثم والصعوبة في فك رموز الكلمات، وصعوبة لفظ الحروف، وعدم القدرة على التمييز بين بعض الكلمات، وكتابة أو لفظ الكلمات في شكل معكوس، وما شابه ذلك يجب أن يقود الى الشك في وجود مرض عسر القراءة.

اما عن السبب المؤدي الى هذا المرض فهو أنه بيولوجي، أي ناتج عن خلل في منطقة معينة وفي مواد محددة في المخ، ويبدو أن للوراثة دوراً في حدوث هذا الخلل. يجدر التنويه الى أن علماء وسياسيين كباراً من أمثال توماس أديسون، وألبرت انشتاين، ووينستون تشرشل، كانوا يعانون من عسر القراءة، ومع ذلك أصبحوا عباقرة زمانهم، غير أن هذا، لسوء الحظ، لا يحصل لجميع الأطفال الذين لديهم مثل هذه المشكلة.

2- صح. الثآليل هي أورام جلدية غير سرطانية سببها فيروسي، وهناك فيروسات عدة يمكنها أن تقف وراء ظهورها. ان المحاولات التي يقوم بها البعض (وهذا ما يحدث غالباً) مثل نتف أو حك أو تفتيت الثألول تساهم في انتشاره الى مناطق أخرى أو من شخص الى آخر. وتعتبر الرطوبة المعشعشة في بعض الأمكنة مثل المسابح والدوش والمشالح، مثالية لتفشي الثآليل، والمصابون بنقص المناعة أكثر تعرضاً من غيرهم للإصابة بها.

3- خطأ. حبوب منع الحمل لا تسبب العقم كما يشاع، وكل ما في الأمر أنه لدى التوقف عن تناولها تصبح الدورة الشهرية مضطربة بعض الشيء، وبالتالي يلزم بعض الوقت كي تنتظم الدورة، وأحياناً قد يمتد هذا الوقت الى أشهر قليلة عند بعض النسوة قبل أن يصبحن قادرات على الحمل.

4- خطأ. لا تأثير للمضادات الحيوية على الحمى مباشرة، ولكنها تفيد في شكل غير مباشر في قمع الجراثيم التي تسبب الحمى. في المقابل لا أثر للمضادات الحيوية على الفيروسات، ولهذا يجب ألّا توصف في هذه الحالة، لأن أخذها يفسح المجال أمام ظهور المقاومة الجرثومية التي غدت اليوم مشكلة طبية كبيرة في غاية الخطورة. هناك اعتقاد شائع بأن المضادات الحيوية تشفي من أي التهاب، ولهذا ترى البعض يلحون على الطبيب أو الصيدلي من أجل صرفها. ان كثرة استخدام المضاد الحيوي من دون مبرر يخلق فئات جرثومية مقاومة.

5- خطأ. صحيح ان عقاري الباراسيتامول والأسبرين، يفيدان في تخفيف الألم وفي خفض الحرارة، إلا أن الأسبرين يتميز بصفة مهمة هي أنه مضاد للالتهاب، عدا هذا فإن الآثار الجانبية للأسبرين تختلف عن تلك التي يسببها الباراسيتامول.

6- خطأ. الحكة لا تحدث بسبب الأمراض الجلدية وحسب، بل يمكن أن تنتج عن الإصابة ببعض الأمراض العامة، مثل قصور الغدة الدرقية، وفقر الدم بنقص الحديد، والأمراض الكبدية، والفشل الكلوي، وفرط كريات الدم الحمر، وسرطان الدم، والأورام اللمفاوية، وتكون الحكة في هذه الأمراض عامة تشمل الجسم كله.

7- خطأ. سرطان المعدة أكثر وقوعاً عند الرجال من النساء. والمعضلة الكبرى في سرطان المعدة أنه ورم صامت يبدأ خلسة ويتطور خفية، وغالباً ما يتم رصده بعد فوات الأوان، والسبب يعود الى عدم وجود عوارض وعلامات نوعية مبكرة تشير إليه، وحتى لو وجدت فهي مثيرة للالتباس، وكثيراً ما تركن بالعلاجات العادية التي تصرف بوصفة أو من دونها.

عبد الكريم_إبراهيم
13-06-2010, 02:56 PM
الموضوع هذا وين كان ؟ ... شكراً لك أخي التميمي على هذا الموضوع أتمنى أن تستمر في وضعك للمعلومات الجميلة والشيقة والمفيدة ... شكراً لك مرة أخرى وتحياتي

التميمي
13-06-2010, 08:45 PM
الموضوع هذا وين كان ؟ ... شكراً لك أخي التميمي على هذا الموضوع أتمنى أن تستمر في وضعك للمعلومات الجميلة والشيقة والمفيدة ... شكراً لك مرة أخرى وتحياتي

شكراً اخي العزيز عبدالكريم على المرور الجميل.

التميمي
28-06-2010, 12:00 PM
الأسئله

1- هورمون النمو يؤخذ من طريق الفم

{ صح { خطأ

2- خضاب الدم يتألف من مواد دهنية

{ صح { خطأ

3- السيلوليت لا يضر بالصحة

{ صح { خطأ

4- تقنين استهلاك الملح ينطبق على الكبار فقط

{ صح { خطأ

5- زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية المشبعة

{ صح { خطأ

6- الرز الكامل والأبيض يحتويان على الكمية نفسها من الفيتامينات

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- خطأ. هورمون النمو لا يعطى من طريق الفم، بل يؤخذ حقناً تحت الجلد. وهورمون النمو يفرز في شكل عادي في الجسم من الفص الأمامي للغدة النخامية الواقعة في قاع المخ وذلك حتى مشارف العشرينات من العمر ليتوقف بعدها. ويلعب هذا الهورمون دوراً كبيراً في إيصال الطفل الى الطول الطبيعي المقرر له وراثياً، كما يقوم بأدوار حيوية أخرى أهمها تنظيم العمليات الاستقلابية. وفي حال قلّ طرح هذا الهورمون في ســـن النمو، يصاب الطفل بالقزامة، أي بقصر الـــقامة، وقد يحصل هذا النقص منذ الولادة أو في أي وقت من فترة الطفولة، وغالباً ما ينتج النقص من فشل إفراز الغدة النخـــامية. ويستخدم هـــورمون النمو على نطاق واسع من الرياضيين لزيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء الجسماني. ولا يقوم هورمون النمو بعـــمله مبـــاشرة بل من خلال تأثيره في الكبد بتحريضه على إفراز وسائط النمو، وبما أن قدرة الكبد محدودة في هذا المجال، فإن إعطاء المزيد من جرعات هورمون النمو لن يفيد في شيء.

2- خطأ. المعروف أن كريات الدم الحمر تحتوي في قلبها على خضاب الدم (الهيموغلوبين)، وهو عبارة عن مادة بروتينية تتولى مهمة قنص الأوكسيجين الآتي من الرئتين لتسلمه بعد ذلك الى مختلف أنسجة الجسم. وفي الحالة العادية يبقى خضاب الدم في حدود ثابتة متعارف عليها، وعند هبوطه تحت سقف معين يقال عندها إن الشخص يعاني من فقر الدم، وهذا الأخير شائع الحدوث لدى بعض الفئات من الناس حتى الأغنياء منهم. والأمهات الحوامل كثيراً ما يعانين من فقر الدم نتيجة ضخ الحديد من الأم الى الجنين الذي يأخذ حاجته منه شاءت الحامل أم لا، لأنه في حاجة ماسة إليه من أجل صنع كريات الدم الحمر الخاصة به خلال فترة إقامته في الرحم. ان العناية بالتغذية الجيدة خلال فترة الحمل مهمة جداً للحؤول دون حصول فقر الدم.

3- صح. لو سألنا النساء عن العدو الأول الذي يهدد القد المياس لجاء الجواب من دون تردد أنه السيلوليت (السمنة الموضعية)، فهو مرض منتشر بكثرة عندهن، ولا يميز بين واحدة وأخرى، سواء كن شقراوات أو سمراوات، قصيرات أو طويلات، شابات أو مسنّات. والسيلوليت لا ضرر منه على الصحة، وكل ما يفعله هو تأثيره في الناحية الجمالية فقط. وهو لا ينتج من زيادة في الخلايا الدهنية بل من تكدس الشحم في قلب هذه الخلايا. ويضرب السيلوليت مناطق معينة من الجسم أكثر من غيرها.

4- خطأ. تقنين استهلاك ملح الطعام لا يشمل الكبار وحسب بل يجب أن يطاول الصغار أيضاً، والمفضل أن يبدأ منذ الولادة، واذا صدقنا نتائج دراسة لباحثين هولنديين على 500 من المواليد الجدد، فإن أرقام الضغط الشرياني هبطت عند الذين طبّق عليهم تقنين الملح لمدة ستة أشهر مقارنة بغيرهم لم يتم إخضاعهم للتقنين، أيضاً أوضحت الدراسة، بعد متابعة أكثر من 150 من هؤلاء الى حين بلوغهم 15 عاماً، وبما لا يدع مجالاً للشك، أن الذين تناولوا ملحاً قليلاً في الأشهر الستة الأولى التي تلت الولادة، حافظوا على ضغط شرياني منخفض بعد ذلك.

5- خطأ. إذا ألقينا نظرة على تركيب زيت السمسم لوجدنا أنه يتألف من أحماض دهنية مشبعة بنسبة 14.6 في المئة، وأحماض دهنية وحيدة عدم الإشباع بنسبة 38.2 في المئة، وأحماض دهنية عديدة عدم الإشباع بنسبة 42 في المئة، وبناء عليه يتبين أن زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر بثلاث مرات تقريباً من الأحماض الدهنية المشبعة، وتلعب الأحماض غير المشبعة والأحماض الوحيدة عدم الإشباع دوراً مفيداً على صعيد الصحة، خصوصاً الصحة القلبية الوعائية.

6- خطأ. الرز الكامل أغنى بالفيتامينات من نظيره الرز الأبيض، الذي فقد قشوره الغنية بالفيتامينات.

بنت الجزائر
05-07-2010, 10:06 PM
معلومات قيمة ومفيدة
بارك الله فيك وجزاك كل الخير

التميمي
06-07-2010, 01:49 PM
معلومات قيمة ومفيدة
بارك الله فيك وجزاك كل الخير

شكراً اختي الكريمه بنت الجزائر.

التميمي
07-07-2010, 02:16 PM
الأسئله
التهاب المثانة البولية يصيب الرجال أكثر من النساء

{ صح { خطأ

2- كثرة أكل السكر لا تسبب الداء السكري

{ صح { خطأ

3- لا يجوز استعمال مراهم الكورتيزون لفترة طويلة

{ صح { خطأ

4- الشاي يرطب الجسم

{ صح { خطأ

5- العقار البديل فعال كالعقار الأصلي

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- خطأ. التهاب المثانة البولية يطاول النساء أكثر بكثير من الرجال، بل هو مرض شائع عندهن، ولا توجد امرأة إلا وتصاب به ولو لمرة واحدة في حياتها. ولالتهاب المثانة البولية عند النساء له ما يبرره من الناحية التشريحية، فقناة البول عندهن قصيرة جداً بالمقارنة مع الرجل، ومصبها يقع بالقرب من فوهة التبرز، وهذا ما يسهل مهمة عبور الميكروبات الشريرة إلى المثانة التي تجد فيها ملاذاً تحاول فيه تجيير الوضع لمصلحتها فتنمو وتتكاثر. طبعاً هناك عوامل تشجع على حدوث التهاب المثانة البولي، من بينها حبس البول الإرادي، خصوصاً بعد ممارسة الجنس، لأن بقاء البول لمدة طويلة في المثانة يتيح الفرصة للجراثيم للتكاثر.

2- صح. هناك اعتقاد شائع بأن استهلاك السكر بكثرة يؤدي الى الإصابة بالداء السكري، والواقع ان هذا الاعتقاد لا أساس له من الصحة. فالداء السكري ينتج من عجز غدة البانكرياس عن إفراز ما يكفي من هورمون الأنسولين من أجل التحكم بمستوى سكر الغلوكوز في الدم. في المقابل، ان المبالغة في أكل السكريات تقود مع الوقت الى زيادة الوزن وبالتالي السمنة التي تشجع على الإصابة بالداء السكري - النوع الثاني.

3- صح. كثيرون، إن لم يكن الجميع، يظنون أن في الإمكان استخدام الكورتيزون الموضعي لفترة طويلة من دون ضرر، وهذا الاعتقاد خاطئ. فالاستعمال الطويل والعشوائي لمراهم الكورتيزون يمكن أن يسبب مشاكل ثانوية كثيرة، لذا يجب عدم استعمال هذه المراهم من دون وصفة طبية، والتقيد حرفياً بتعليمات الطبيب عند وصفها.

4- صح. الشاي يرطب الجسم ويدفع الجفاف عنه، تماماً كالماء، وهذا الأمر أمكن التأكد منه من خلال دراسة نشرت في مجلة «التغذية السريرية الأوروبية» أعدها باحثون من الكلية الملكية في جامعة لندن. فقد تبين ان الشاي لا يرطب الجسم وحسب بل يقي من الإصابة بالأمراض، خصوصاً القلبية الوعائية، ويعتقد الباحثون بأن الفعل الواقي للشاي يعود الى غناه بمضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافونيد والبوليفينول التي تتوافر بكميات عالية في الشاي. وإذا صدقنا الباحثة كاري روكستن خبيرة التغذية والصحة العامة، فإن شرب الشاي أفضل من الماء، فالأخير يعيد ترطيب الجسم، في حين ان الشاي يرطب الجسم ويزوده بمضادات الأكسدة، أي انه يعطي فائدة مزدوجة.

5- صح. العقار البديل يملك المادة الفعالة نفسها التي توجد في العقار الأصلي، وهذا يعني أنه يمكن استبداله به ولا خوف من استعماله أبداً. إن الدواء البديل (الجينيريك) قد يختلف عن الأصلي في الشكل واللـون والسعر، ولكنه لا يختلف بالتركيبة ولا بالتأثير. أما تسميته بالدواء البديل، فتعود بكل بساطة الى أنه بعد انقضاء فترة الاحتكار التي تعطيها منظمة التجارة العالمية لشركات الدواء بحجة احترام حق الملكية، يحق للشركات الأخرى إعادة تصنيع الدواء نفسه وبالتالي وضعه في خانة الدواء البديل.

Sara
07-07-2010, 02:20 PM
معلومات مفيدة

بس كان بودي حلها دون رؤية الاجابة

وشكرا لك

التميمي
07-07-2010, 02:29 PM
معلومات مفيدة

بس كان بودي حلها دون رؤية الاجابة

وشكرا لك

شكراً اختي الكريمه ساره ليش لا طالعي الأسئله وحاولي حلها وقارني الله يوفقك.

التميمي
13-07-2010, 09:03 PM
الأسئله
ا- ألم الجلطة القلبية يهدأ بالراحة

{ صح { خطأ

2- الإفرازات الدموية بعد الوصال الجنسي أمر طبيعي

{ صح { خطأ

3- الشامة لا تتحول الى السرطان أبداً

{ صح { خطأ

4- رشق الغذاء بالأشعة يغير طعمه

{ صح { خطأ

5- ارتفاع الأنسولين بعد سن اليأس ينذر بسرطان الثدي

{ صح { خطأ

6- خلط الأسبرين مع الكافيئين يضر بالكلية

{ صح { خطأ
الأجوبه
1- خطأ. الألم الناتج من الجلطة القلبية لا يهدأ بالراحة ولا بموسعات الأوعية الدموية، ويترافق مع الغثيان وتصبب العرق وضيق في التنفس والشحوب في الوجه وقد يحصل الإغماء. ان العوارض الهضمية المرافقة للجلطة قد تعطي انطباعاً بأن المصاب يعاني من مشكلة هضمية وهذا ما يدفع البعض الى التريث في استشارة الطبيب، الأمر الذي يقود الى نتائج كارثية. ان مرور الوقت من دون إعطاء العلاج المناسب يزيد من الضرر الذي يلحق بالعضلة القلبية. قد يشكو المصاب من عوارض منذرة قبل حدوث الجلطة بساعات أو بأيام، إذ يعاني من ألم في منطقة الصدر خلال بذل الجهد، خصوصاً أثناء الصعود، ويهدأ الألم متى تم التوقف عن الجهد.

2- خطأ. على كل إمرأة تعاني من الإفرازات الدموية بعد المعاشرة الجنسية ان تستشير طبيبها فوراً، لأن هذا العارض قد يكون علامة لمرض خبيث يجري في الكواليس. والأسباب المؤدية الى ظهور المفرزات التناسلية الدموية كثيرة منها السليمة ومنها الخبيثة ومنها: داء السيلان، التهاب عنق الرحم المزمن، الأورام الليفية، العدوى بالكلاميديا، داء المشعرات المهبلية، داء البطانة الرحمية، التهابات المهبل الجرثومية والفطرية، اضطرابات الدورة الشهرية لأسباب هورمونية، سرطان الرحم وسرطان عنق الرحم. ومن الضروري أخذ عينات من عنق الرحم ومن باطن الرحم ومن ثم فحصها مخبرياً من أجل التوصل الى هوية المرض.

3- خطأ. إن 20 الى 50 في المئة من سرطان الجلد الميلانوما يمكن أن يتطور من الشامات، لذا لا بد من مراقبة الشامة عن كثب ورصد أي تبدل فيها. ويعتبر تغير لون الشامة نحو الأغمق، أو النزف، أو حدوث ألوان عدة فيها، أو زوال لون الشامة، أو كبر حجمها، أو ظهور تعرجات في حدودها، بمثابة مؤشرات غير طبيعية يجب أن تدفع الى الاستشارة في شأنها. وتلعب أشعة الشمس فوق البنفسجية دوراً محورياً في تحول الشامة من ورم سليم إلى ورم خبيث، وكلما كان عدد الشامات أكثر وحجمها أكبر زاد الخطر. وسرطان الجلد المعروف باسم ميلانوما يعتبر الأكثر شراسة بين السرطانات، وهذا قد يظهر على جلد خال من أي شيء سابقاً أو على جلد كان عليه سابقاً نوع من الشامات.

4- خطأ. رشق الغذاء بالأشعة يهدف الى إلحاق الهلاك بالجراثيم الضارة المعششة فيه، وهذه العملية قد تثير حفيظة الناس لظنهم أنها تحدث تغيرات في الطعام، ولكن ليس هناك شيء من هذا القبيل، فهي لا تؤدي الى تغيير في طعم الغذاء، ولا تؤدي الى رفع حرارته، ولا الى تبدل طعمه او قيمته الغذائية. ان عملية تشعيع الأغذية تستعمل منذ عقود طويلة، وعشرات الدول تعتمدها، ولم تظهر مشكلات من جراء استعمالها، وليس صحياً ما يروى عنها من أنها تسبب السرطان.

5- صح. إذا أخذنا في الاعتبار الدراسة التي قام بها باحثون من كلية ألبيرت اينشتاين الطبية التابعة لجامعة يشيفا في نيويورك على سيدات تجاوزن سن اليأس، فإن النتيجة جاءت لتقول بوجود علاقة قوية بين ارتفاع مستوى هورمون الأنسولين في الدم وارتفاع نسبة خطر الإصابة بسرطان الثدي، من هنا تبرز أهمية الحفاظ على المستوى الطبيعي للهورمون المذكور، وذلك باتباع سلسلة من الإجراءات الكفيلة بذلك مثل إنقاص الوزن، وممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن بعيداً من السكريات السريعة الامتصاص.

6- صح. خلط عقار الأسبرين مع الكافيئين له تبعات سلبية على الكلية، لأن الكافيئين قادر على زيادة الفاعلية البيولوجية للأسبرين فينتج من ذلك إطلاق نواتج استقلابية بيولوجية نشطة تلحق أكبر ضرر بالكلية، وطبعاً فإن هذا الأمر لا يحصل بين ليلة وضحاها، وإنما من تناول ثمانية فناجين قهوة مع أربع حبات من الأسبرين على مدى أسابيع قليلة.

التميمي
13-07-2010, 09:03 PM
الأسئله
ا- ألم الجلطة القلبية يهدأ بالراحة

{ صح { خطأ

2- الإفرازات الدموية بعد الوصال الجنسي أمر طبيعي

{ صح { خطأ

3- الشامة لا تتحول الى السرطان أبداً

{ صح { خطأ

4- رشق الغذاء بالأشعة يغير طعمه

{ صح { خطأ

5- ارتفاع الأنسولين بعد سن اليأس ينذر بسرطان الثدي

{ صح { خطأ

6- خلط الأسبرين مع الكافيئين يضر بالكلية

{ صح { خطأ
الأجوبه
1- خطأ. الألم الناتج من الجلطة القلبية لا يهدأ بالراحة ولا بموسعات الأوعية الدموية، ويترافق مع الغثيان وتصبب العرق وضيق في التنفس والشحوب في الوجه وقد يحصل الإغماء. ان العوارض الهضمية المرافقة للجلطة قد تعطي انطباعاً بأن المصاب يعاني من مشكلة هضمية وهذا ما يدفع البعض الى التريث في استشارة الطبيب، الأمر الذي يقود الى نتائج كارثية. ان مرور الوقت من دون إعطاء العلاج المناسب يزيد من الضرر الذي يلحق بالعضلة القلبية. قد يشكو المصاب من عوارض منذرة قبل حدوث الجلطة بساعات أو بأيام، إذ يعاني من ألم في منطقة الصدر خلال بذل الجهد، خصوصاً أثناء الصعود، ويهدأ الألم متى تم التوقف عن الجهد.

2- خطأ. على كل إمرأة تعاني من الإفرازات الدموية بعد المعاشرة الجنسية ان تستشير طبيبها فوراً، لأن هذا العارض قد يكون علامة لمرض خبيث يجري في الكواليس. والأسباب المؤدية الى ظهور المفرزات التناسلية الدموية كثيرة منها السليمة ومنها الخبيثة ومنها: داء السيلان، التهاب عنق الرحم المزمن، الأورام الليفية، العدوى بالكلاميديا، داء المشعرات المهبلية، داء البطانة الرحمية، التهابات المهبل الجرثومية والفطرية، اضطرابات الدورة الشهرية لأسباب هورمونية، سرطان الرحم وسرطان عنق الرحم. ومن الضروري أخذ عينات من عنق الرحم ومن باطن الرحم ومن ثم فحصها مخبرياً من أجل التوصل الى هوية المرض.

3- خطأ. إن 20 الى 50 في المئة من سرطان الجلد الميلانوما يمكن أن يتطور من الشامات، لذا لا بد من مراقبة الشامة عن كثب ورصد أي تبدل فيها. ويعتبر تغير لون الشامة نحو الأغمق، أو النزف، أو حدوث ألوان عدة فيها، أو زوال لون الشامة، أو كبر حجمها، أو ظهور تعرجات في حدودها، بمثابة مؤشرات غير طبيعية يجب أن تدفع الى الاستشارة في شأنها. وتلعب أشعة الشمس فوق البنفسجية دوراً محورياً في تحول الشامة من ورم سليم إلى ورم خبيث، وكلما كان عدد الشامات أكثر وحجمها أكبر زاد الخطر. وسرطان الجلد المعروف باسم ميلانوما يعتبر الأكثر شراسة بين السرطانات، وهذا قد يظهر على جلد خال من أي شيء سابقاً أو على جلد كان عليه سابقاً نوع من الشامات.

4- خطأ. رشق الغذاء بالأشعة يهدف الى إلحاق الهلاك بالجراثيم الضارة المعششة فيه، وهذه العملية قد تثير حفيظة الناس لظنهم أنها تحدث تغيرات في الطعام، ولكن ليس هناك شيء من هذا القبيل، فهي لا تؤدي الى تغيير في طعم الغذاء، ولا تؤدي الى رفع حرارته، ولا الى تبدل طعمه او قيمته الغذائية. ان عملية تشعيع الأغذية تستعمل منذ عقود طويلة، وعشرات الدول تعتمدها، ولم تظهر مشكلات من جراء استعمالها، وليس صحياً ما يروى عنها من أنها تسبب السرطان.

5- صح. إذا أخذنا في الاعتبار الدراسة التي قام بها باحثون من كلية ألبيرت اينشتاين الطبية التابعة لجامعة يشيفا في نيويورك على سيدات تجاوزن سن اليأس، فإن النتيجة جاءت لتقول بوجود علاقة قوية بين ارتفاع مستوى هورمون الأنسولين في الدم وارتفاع نسبة خطر الإصابة بسرطان الثدي، من هنا تبرز أهمية الحفاظ على المستوى الطبيعي للهورمون المذكور، وذلك باتباع سلسلة من الإجراءات الكفيلة بذلك مثل إنقاص الوزن، وممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن بعيداً من السكريات السريعة الامتصاص.

6- صح. خلط عقار الأسبرين مع الكافيئين له تبعات سلبية على الكلية، لأن الكافيئين قادر على زيادة الفاعلية البيولوجية للأسبرين فينتج من ذلك إطلاق نواتج استقلابية بيولوجية نشطة تلحق أكبر ضرر بالكلية، وطبعاً فإن هذا الأمر لا يحصل بين ليلة وضحاها، وإنما من تناول ثمانية فناجين قهوة مع أربع حبات من الأسبرين على مدى أسابيع قليلة.

التميمي
19-07-2010, 09:17 PM
الأسئله
جميع الناس يكتسبون اللون الأسمر بعد التعرض للشمس

{ صح { خطأ

2- المشي رياضة تعزز الصحة

{ صح { خطأ

3- الصدمة الدماغية غالباً ما تعطي عوارض محذرة

{ صح { خطأ

4- الحمية القليلة الكلس تشكل خطراً على ممارسيها

{ صح { خطأ

5- الأيدز مرض يصيب المثليين ومدمني المخدرات فقط

{ صح { خطأ

6- غدة البروستاتة تفرز سائلاً خالياً من المواد

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- خطأ. بعدما كان اللون الأسمر سمة للفقر وميزة للعمال الذين يمتهنون الأشغال اليدوية في الهواء الطلق، أصبح اليوم موضة دارجة لا تقتصر على فئة بعينها بل بات الجميع يرغبونها في شكل أو في آخر، إلى درجة أن اكتساب اللون البرونزي غدا نوعاً من الهوس لدى الشباب. واللون الأسمر سلاح ذو حدين خصوصاً للذين يملكون بشرة بيضاء، إذ انه ليس في متناول الجميع، وفي هذا المجال قسّم العلماء الناس إلى ست فئات بحسب نوع البشرة، من بينها الفئة الأولى من ذوي الشعر الأشقر والعيون الخضر، وهؤلاء يحترقون بوهج الشمس ولا يكتسبون أبداً اللون الأسمر، أما الفئة الثانية فهم من أصحاب الشعر الأشقر والعيون الزرق وهؤلاء يحترقون دوماً وقلما يكتسبون اللون البرونزي. أما بقية الفئات فتحصل على اللون المذكور بسهولة.

2 - صح. ما من أحد يجهل فوائد المشي، فهو يحمل للجسم منافع لا تقدر بثمن، ويبعد عنه شبح بعض الأمراض الفتاكة مثل العلل القلبية الوعائية والأورام الخبيثة والداء السكري والبدانة... وغيرها. والمشي رياضة مثالية متوافرة للغالبية العظمى من الناس. ومما لا شك فيه أن صحة القدمين مهمة جداً من أجل ممارسة رياضة المشي والمثابرة عليها، وكفاءة القدمين ليست في متناول الجميع، وقد تحول بعض المشاكل التي تحصل فيهما، خصوصاً الألم والالتهابات وتسطح القدمين دون المشي.

3- صح. اذا كنت تعاني من العوارض الآتية لدقائق معدودة: الصداع العنيف من دون سبب واضح، الخدر والضعف والشلل في أحد طرفي الوجه والجسم، صعوبة في المشي، فقدان التوازن، وصعوبات في النطق والتكلم وفي الرؤية، فمن غير المستبعد أن تكون هذه دلائل على وجود صدمة دماغية صغرى عابرة، ولكن يجب الحذر من هذه الضربات الصغرى لأنها قد تكون مقدمة لحدوث الصدمة الدماغية الكبرى التي يمكن أن تخلّف وراءها ما لا تحمد عقباه مثل العجز التام الدائم أو العجز الجزئي. وعند إصابة أحد الأشخاص بالعوارض المذكورة أعلاه يجب نقله فوراً إلى الطوارئ بالسرعة القصوى لتلقي العلاج.

4- صح. إن لجوء البعض إلى اتباع حميات تخسيسية قليلة المحتوى بالكالسيوم وفي شكل متكرر من شأنه أن يوقع أصحابها في مطب استنزاف الثروة المعدنية وبالتالي التعرض لمرض هشاشة العظام الذي يجعل الأخيرة لينة طرية تتعرض للكسر بسهولة، لذا يجب على متبعي هذا النوع من الريجيم تعويض نقص الكالسيوم المحتمل بتناول الحليب ومشتقاته الخفيضة الدسم أو الخالية منه كلياً، والحبوب الكاملة، والمكسرات، وفول الصويا، والخضار الورقية الخضراء، من أجل الحصول على الحاجة اليومية من الكالسيوم.

5- خطأ. صحيح أن مرض الأيدز يضرب بالدرجة الأولى المثليين ومدمني المخدرات، غير أنه قد يصيب أي شخص يعيش حياة جنسية عابثة ويقوم بعلاقات عاطفية مشبوهة مع شركاء كثيرين.

6- خطأ. تفرز غدة البروستاتة سائلاً يشكل حوالى 30 إلى 40 في المئة من حجم السائل المنوي للرجل، وهذا السائل ليس خالياً من المواد بل يحتوي على حزمة من المكونات من بينها الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك والسيلينيوم والكوليسترول وحامض السيتريك والسيبرمين والليزوزيم وحامض الفوسفاتاز، ويمكن من خلال تحري المواد المذكورة في مفرزات البروستاتة الاستدلال على سلامة الغدة.

غيلان
21-07-2010, 02:06 PM
جزاك الله خير ........ معلومات مهمة ومفيدة

التميمي
21-07-2010, 02:22 PM
جزاك الله خير ........ معلومات مهمة ومفيدة

الله يعطيك العافيه على مرورك الطيب اخي العزيز عبدالرحمن.

التميمي
28-07-2010, 01:03 PM
الأسئله

- يمكن إنزال الكوليسترول بخفض تناول الأغذية التي تحتوي عليه

{ صح { خطأ

2- متى هبط الضغط يمكن إيقاف الدواء

{ صح { خطأ

3- تدخين النارجيلة أقل خطراً من السيجارة

{ صح { خطأ

4- الأرق مرض

{ صح { خطأ

5- الزبيب يقي الأسنان من التسوس

{ صح { خطأ

6- الكرش دليل وجاهة وصحة

{ صح { خطأ



الأجوبه

1- خطأ. كثيرون يظنون أن حذف الأغذية الغنية بالكوليسترول (خصوصاً البيض) يمكنه أن يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن الدراسات الميدانية أوضحت أن الكوليسترول الموجود في الغذاء بالكاد له بعض التأثير عليه، وحتى لو وصف الطبيب ريجيماً غذائياً فقيراً بالكوليسترول فمن غير الممكن إطلاقاً حذفه كلياً لأن الكبد يحتاج إليه لتنفيذ بعض الوظائف الحيوية، وفي حال عدم نيله إياه فإنه يضطر إلى تصنيعه لتعويض النقص. في المقابل فمن المهم جداً تقنين الأطعمة من مصادر حيوانية لأنها غنية بالأحماض الدهنية المشبعة (زبدة، كريم، جبنة، سلائب، لحم خروف، لحم بقر وغيرها) التي تحض الكبد على إنتاج المزيد من الكوليسترول، من هنا ينصح باستبدال الدهون المشبعة بأخرى غير مشبعة من المصادر النباتية. ومن أجل انقاص مستوى الكوليسترول والحفاظ على معدل معقول منه في الدم ينصح بالآتي:

- تناول السمك مرات عدة في الأسبوع.

- تناول الحليب ومشتقاته القليلة الدسم.

- تجنب الصلصات التي تعج بالدهن المشبع.

- الإكثار من أكل الخضروات والفواكه والأغذية الغنية بالألياف.

- ممارسة الرياضة.

2- خطأ. لا يوجد دواء يشفي من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن العلاج يستوجب استعمال الأدوية مدى الحياة، لأنه متى تم التوقف عن تناولها فإن الضغط يعود الى الارتفاع مجدداً، وبالتالي يتيح الفرصة لظهور الإختلاطات. وهناك أنواع من العقاقير المستخدمة لخفض أرقام الضغط، والطبيب هو الوحيد القادر على تحديد الدواء المناسب، وأحياناً قد يلزم المريض استخدام أكثر من دواء. وتتنوع طرق عمل الأدوية ما بين التأثير المباشر على الأوعية الدموية، أو من خلال تثبيط عمل المواد الكيماوية التي تقف وراء ارتفاع الضغط. هناك شرائح معينة من الناس أكثر تعرضاً من غيرها لارتفاع ضغط الدم هي : المسنون، العرق الأسود، المدخنون، شاربو الكحوليات، البدناء، النساء في سن اليأس.

3- خطأ. ان تدخين النارجيلة خطر للغاية، بل هو أشد خطراً من تدخين السيجارة لأسباب عدة أولها ان مادة النيكوتين التي تنتج من تدخين النارجيلة في جلسة واحدة تعادل 30 سيجارة على الأقل، وثانيها ابتلاع دخان النارجيلة الممزوج بدخان الفحم المستعمل في حرق التبغ الأمر الذي يرفع مستوى أول أوكسيد الكربون في الدم خمس مرات أكثر من تدخين السيجارة. وثالثها التهاب الكبد الوبائي بسبب تعاقب الأفواه على فوهة خرطوم النارجيلة. واذا أخذنا بالحسبان نتائج دراسة بريطانية فإن خطر تدخين النارجيلة يفوق 400 مرة خطر تدخين السيجارة.

4- خطأ. الأرق عرض وليس مرضاً، وهو ينتج من أسباب نفسية وسلوكية وعضوية. ويقسم الأرق بحسب الفترة الزمنية لحدوثه الى ثلاثة أنواع: الأرق الموقت الذي يدوم من ليلة إلى ثلاث ليال، والأرق القصير المدى الذي يستغرق حدوثه من أربع ليال إلى 3 أسابيع. والأرق المزمن الذي يلازم صاحبه أكثر من 3 أسابيع. ويقال ان الشخص مصاب بالأرق عندما يتقلب في فراشه وقتاً طويلاً من دون جدوى.

5- صح. يحتوي الزبيب على مجموعة من المركبات الكيماوية النباتية المضادة للجراثيم الموجودة في الفم والتي لها علاقة بالتسوس وأمراض الفم، عدا هذا فالزبيب يلعب دوراً إيجابياً بناء في استرجاع المعادن الى جذور الأسنان المتضررة، وقد يكون لهذا الأمر علاقة في علاج التسوس، ولهذا ينصح الباحثون بتناول الزبيب عوضاً عن الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات.

6- خطأ. الدهون المتكدسة في الكرش قد تكون دليل وجاهة لكنها بالتأكيد ليست دليل صحة اطلاقاً، فالكرش عامل خطر يقدح زناد الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة خصوصاً جلطات الدماغ، والداء السكري، والأزمات القلبية، وهناك دراسات حديثة تربط الكرش بزيادة خطر التعرض لداء الخرف ألزهايمير.

التميمي
04-08-2010, 12:46 PM
الأسئله

1- التوترات النفسية تثير اضطراب الدورة الشهرية

{ صح { خطأ

2- الظفر الناشب لا يحصل في إبهام القدم

{ صح { خطأ

3- التدخين يعرقل إنجاب الأطفال عند المرأة

{ صح { خطأ

4- نقع الطعام في الماء يؤدي الى هروب المعادن

{ صح { خطأ

5- مشروبات الطاقة تجعل الشخص خارق القوة

{ صح { خطأ

6- دهون الكرش ليست خطرة

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- صح. إن الضغوط النفسية التي تتعرض لها المرأة يمكنها أن تحدث بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية، كأن تأتي هذه متأخرة عن موعدها، أو أن المحيض (دم العادة) قد لا يحدث في شهر من الأشهر. ما هو السر؟ لا إجابة دقيقة، ولكن يعتقد أن للضغوط النفسية تأثيراً على الجهاز العصبي المركزي الذي يتحكم بدوره في الغدة النخامية القابعة في قاع الدماغ والتي تسيطر على الهرمونات المتعلقة بحيثيات الدورة الشهرية. وبالطبع فإن هناك عوامل كثيرة ومتنوعة قد تكون متورطة في اضطرابات الدورة، منها: التعب والإجهاد البدني والرياضات العنيفة والحميات المخسسة القاسية واضطرابات النوم والأسفار، وكثير من الحالات المرضية المزمنة. على كل حال، إن تأخر موعد الدورة بضعة أيام أو غيابها شهراً، أمر قد يحصل وهو ليس مدعاة للقلق، أما إذا كان الاضطراب متكرراً فعندها لا مفر من الاستشارة الطبية للوقوف على السبب.

2- صح. الظفر الناشب يصيب كل أصابع القدم بما فيها الإبهام، بل إن الأخير هو الأكثر تعرضاً له لأن نمو حافة الظفر فيه يكون أسرع من نمو المنتصف، بحيث تلتوي هذه الحافة نحو الأسفل فتغرز في اللحم المحيط، فيحصل الالتهاب والتورم والألم، خصوصاً عند المشي. ويكثر حدوث الظفر الناشب لدى الأشخاص الذين تنحني عندهم أظافر القدم نحو الجانبين. إن انتعال الأحذية الضيقة والإصابات الفطرية وسوء تقليم الأظافر وإصابات القدم، كلها عوامل يمكن أن تشجع على حصول الظفر الناشب.

3- صح. التبغ يحتوي على مواد سامة ومتنوعة يمكنها أن تؤثر على تصنيع هرمون الإستروجين وإنتاجه أو أنها تؤثر على فاعليته، عدا هذا وذاك، تعمل هذه المواد على تقليص قابلية البويضة لعملية الالقاح. وإذا ترافق تدخين التبغ مع شرب الكحول زادت الصعوبة في إنجاب الأطفال.

4- صح. إن عادة نقع الطعام في الماء عادة سيئة، فهي لا تسبب في هروب بعض الأملاح المعدنية إلى ماء الغسيل، بل تؤدي إلى هروب كميات معتبرة من الفيتامينات الذوابة في الماء مثل الفيتامين سي، وفيتامينات المجموعة ب.

5- خطأ. إن الدعايات عن مشروبات الطاقة توحي لشاربيها خصوصاً الأطفال والشباب والمراهقين، بأنها تجعلهم يحصلون على قوة خارقة من الناحيتين الجسدية والعقلية، وهذا الكلام لا أساس له من الصحة. إن إدعاء أصحاب مشروبات الطاقة أنها تمنح القوة الخارقة، يدفع المغرر بهم إلى شرب المزيد من هذه المشروبات، إلى درجة أن أعداداً لا بأس بها منهم وجدوا أنفسهم في قسم الطوارئ في المستشفيات بسبب العوارض الجانبية الناتجة من دك الجسم بكميات عالية من مادة الكافيين المنبهة مثل الزيادة الجنونية في دقات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والشحوب، ونوبات القلق والتهيج.

6- خطأ. إن الدهون المتراكمة في تخوم الخصر تعتبر خطرة جداً، فهي بمثابة قنبلة موقوتة إذا انفجرت تسبب الكثير من الكوارث للجسم، ومن أبرزها الأزمات القلبية والدماغية الوعائية، وارتفاع التوتر الشرياني، وحصيات المرارة. إن الحد من السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم، واتباع ريجيم غذائي مدروس، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام، تشكل حجر الأساس لدحر الكرش.

nouralla54
04-08-2010, 05:35 PM
جزاك الله خيرا ع الموضوعات المفيدة والاسئلة والاجوبة المفيدة

التميمي
04-08-2010, 08:39 PM
جزاك الله خيرا ع الموضوعات المفيدة والاسئلة والاجوبة المفيدة

شكراً اختي الكريمه نورلا54 الله يعطيك العافيه.

التميمي
17-08-2010, 08:48 PM
الأسئله

1- لا خطر من الإفراط في استعمال الكريمات الدوائية

{ صح { خطأ

2- فرشاة الأسنان الحديثة تعوض عن استخدام الخيط

{ صح { خطأ

3- المأكولات المتوسطية تخفف من آلام الروماتيزم

{ صح { خطأ

4- يحتوي الجسم على نوع واحد من الأنسجة

{ صح { خطأ

5- سرطان المريء يضرب الرجال فقط

{ صح { خطأ

6- المخزون الشحمي عند المرأة يتضاعف بعد منتصف العمر

{ صح { خطأ

7- قلة الحركة عند المسنين تشجع حدوث مرض هشاشة العظام

{ صح { خط
الأجوبه
1- خطأ. كثيراً ما يظن الناس أن لا خطر من الإفراط في استعمال الكريمات الدوائية الموضعية، هذا غير صحيح البتة، فالكريمات يتم امتصاصها من طريق الجلد بالطريقة نفسها التي يتم فيها امتصاصها من طريق الفم. والخطر الأكبر هو في إفراط الوالدين في استخدام الكريمات الدوائية عند الطفل كون مساحة الجلد عنده تكون أكبر بالنسبة إلى وزنه مقارنة مع الكبار، لذا فإن امتصاص الدواء يكون أسرع، وبالتالي فإن الجرعة الدوائية التي تعبر الجلد قد تزيد عن حاجته، وهنا مكمن الخطر من الإسراف في دهن جلد الطفل بتلك الكريمات.

2- خطأ. حتى الآن لم تستطع التكنولوجيا الحديثة صنع فرشاة أسنان تستطيع الحلول محل خيط التنظيف، فالخيط يستطيع الوصول إلى الشقوق والخدود والزوايا التي لا تتمكن الفرشاة من الوصول إليها. ويتميز خيط التنظيف بأنه يستطيع إزالة بقايا الطعام وبالتالي منع تشكل اللويحات السنية التي تشكل بؤرة خصبة تعشش فيها الجراثيم المسؤولة عن التسوس. وتميل الصفائح السنية إلى التشكل ليلاً، ومن هنا ينصح بتنظيف الأسنان بالخيط في هذا الوقت قبل الذهاب إلى النوم.

3- صح. المعروف أن الغذاء المتوسطي (نسبة إلى البحر الأبيض المتوسط) يوصى به بشدة لأنه يقي من الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، ولكن الأبحاث الحديثة كشفت أن هذا النظام ينفع المصابين بالأمراض الروماتيزمية ويخفف من حدة الآلام التي تسببها، كما يؤدي إلى تحسن الأداء الجسماني عندهم. يجدر التذكير بأن النظام الغذائي المتوسطي يشتهر ببعض الأغذية مثل زيت الزيتون والأسماك والدجاج والفواكه والخضار، وعلى ما يبدو فهذه الأغذية تحتوي على مكونات تساهم في لجم العوارض الالتهابية الناتجة من الروماتيزم.

4- خطأ. يوجد في الجسم أنواع عدة من الأنسجة وتحديداً أربعة أنواع هي: النسيج العضلي، والنسيج العصبي، والنسيج الظهاري، والنسيج الغدي، ولكل نوع من هذه الأنسجة وظائف خاصة يقوم بها.

5- خطأ. يشاهد سرطان الثدي عند الرجال والنساء ولكن الرجال يصابون به في شكل أكبر، وهناك عوامل تساهم في شكل أو في آخر في زيادة خطر التعرض له، من بينها التدخين، والمشروبات الروحية، وهناك من يتهم المشروبات الغازية. وسرطان المريء مرض صامت في بداياته ولا يفصح عن نفسه إلا بعد بلوغه مرحلة متقدمة، وتعتبر صعوبة البلع العارض الرئيس فيه.

6- صح. بعد أن تقطع المرأة منتصف العمر تزداد الكتلة الشحمية لديها لتبلغ ضعف الكتلة التي كانت لديها في سن العشرين، والسبب يرجع في الدرجة الأولى إلى تباطؤ العمليات الاستقلابية وبالتالي إلى تدني صرف السعرات الحرارية، ما يسبب تكدس الشحم وزيادة الوزن، وبالطبع فإن هذه الزيادة ليست حتمية إذا عرفت المرأة كيف تتدبر أمرها بتناول الأغذية الصحية، وممارسة الأنشطة الرياضية المناسبة.

7- صح. يميل كبار السن إلى السكينة وقلة الحركة مع التوغل في السن، ما يشجع على إصابتهم بمرض هشاشة العظام الذي يعرضهم للإصابة بالكسور خصوصاً في مفصل الورك. وطبعاً هناك نقص الواردات الغذائية من معدن الكلس الذي يعتبر ضرورياً لبناء عظام قوية تحول دون الإصابة بداء الهشاشة الذي غالباً ما يكون صامتاً يبدأ خفية ولا يسبب آلاماً تشير إلى وجوده.

التميمي
24-08-2010, 03:58 PM
الأسئله


- السكر الموجود في المشروبات الغازية سريع الامتصاص

{صح {خطأ

2- جميع الناس معرضون لنقص السمع بعد سن الستين

{صح {خطأ

3- آلية تحول الخلية السليمة إلى خلية سرطانية باتت معروفة

{صح {خطأ

4- لا خطر من انخفاض ضغط الدم

{صح {خطأ

5- المنزل أكبر سبب لتسمم الأطفال

{صح {خطأ

6- لا أهمية للمشورة الوراثية

{صح {خطأ

الاجوبه

1- صح. المشروبات الغازية تحتوي على سكر يتم امتصاصه بسرعة إلى مجرى الدم، وبالتالي يرفع من مستوى هورمون الأنسولين الذي يزيد تكدس الشحوم في الجسم، خصوصاً في منطقة البطن، لذلك يجب الحذر من المشروبات الغازية والسكرية والعمل على استبدالها بأغذية تحتوي على سكاكر بطيئة الامتصاص تعبر من الأمعاء إلى الدم بتؤدة، الأمر الذي يساهم في إبقاء مستويات هورمون الأنسولين في الدم ثابتة، كما يتم حرق معظم السعرات الحرارية ولا يختزن منها سوى القليل القليل.

2- صح. شئنا أم أبينا سنصاب جميعاً بنقص في السمع مع عبورنا عتبة الستين من العمر. ما العمل؟ إذا صدقنا نتائج دراسة أجريت على المسنين في هولندا، فإن تناول الأغذية الغنية بالفيتامين حامض الفوليك من شأنه أن يقلل من الخسارة في القدرة السمعية المرافقة للشيخوخة، والفيتامين المذكور يوجد بغزارة في الفول والعدس والخضروات الورقية. ومن باب العلم، فإن تناول كوب من العدس يغطي حوالى 90 في المئة من احتياجات الجسم اليومية من حامض الفوليك، في حين أن الكمية نفسها من الحمص تمد الجسم بأكثر من 70 في المئة من الحاجة اليومية. ولا تقتصر فائدة حامض الفوليك على الحد من نقص السمع، بل هو يفيد في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية، وفي الحماية من السرطان اللعين، وفي وقاية الـجنين مـن التـشوهات الخلـقية، وفي الحد من تدهور الذاكرة.

3- خطأ. حتى الآن لا يعرف أحد كيف تتحول الخلية السليمة إلى أخرى سرطانية، ولكن المعروف هو أن هناك عوامل تساهم في حدوث الورم السرطاني من خلال تأثيرها سلباً في الخلايا السليمة، مثل التحولات الوراثية في الخلية، أو نتيجة تداخل عوامل وراثية مع عوامل بيئية، والتدخين، ومشتقات البترول، والتلوث البيئي، والمبيدات الحشرية. إن حدوث الأورام السرطانية يتفاقم في كل بلدان العالم، خصوصاً في البلاد العربية، وهذا يعود إلى الأسباب المذكورة أعلاه، وقد لعبت وفرة الفحوص السريرية والمخبرية والشعاعية دوراً في الكشف المبكر عن الأورام التي لم يكن تشخيصها ممكناً قبل وجود تلك الفحوص.

4- خطأ. إن انخفاض ضغط الدم من دون أرقام معينة يمكنه أن يسبب بعض الإزعاجات الصحية نتيجة عدم تدفق ما يكفي من الدم لإرواء بعض الأعضاء الحيوية المهمة في الجسم خصوصاً المخ، الأمر الذي يجعل صاحبه يعاني من عوارض مثل الدوار والدوخة، والتعب، وقلة التركيز. وتعتبر خافضات ضغط الدم من أهم الأسباب المؤدية إلى هبوط أرقامه، كما يمكن بعض الأدوية الأخرى أن يسبب انخفاضاً ملحوظاً في الضغط، ويمكن ضغط الدم الانقباضي أن يهبط بقوة عند الانتصاب سريعاً من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى وضعية الوقوف.

5- صح. المنزل ليس بواحة آمنة للأطفال، بل هو مكان خطير لأن معظم حوادث التسمم تحصل في رحابه على رغم حذر الأهل الزائد. وأخطر ما يهدد الطفل هو تناول العقاقير التي تبقى في متناوله. وفضلاً عن ذلك، فإن الطفل كثيراً ما يقلد والديه، فإذا رأى أمه أو أباه يتناول حبة دواء، فإنه قد يحاول تناول القرص عينه في غفلة من أهله، من هنا أهمية وضع الأدوية المختلفة بعيداً من متناول الطفل، ومن الضروري حفظ الأدوية في علبها الأصلية كي يسهل التعرف إليها في حال حدوث طارئ ما.

6- خطأ. المشورة الوراثية تعتبر خطوة على الطريق الصحيح، هدفها إعطاء نصيحة طبية تتعلق باحتمال تكرر حدوث مرض وراثي معين قد يلقي أعباء كبيرة على العائلة، ومن ثم القيام برسم خطة عمل تهدف إلى منع تكرار حدوث المرض في الحمول التالية، وقد يصل الأمر إلى نصح الأهل بعدم الإنجاب كلياً، ولكن يبقى القرار النهائي للأبوين وفق ما يجدانه ملائماً.

التميمي
01-09-2010, 03:04 PM
الأسئله
1- التسمم بالرصاص قد يكون سببه الأوعية الخزفية

{ صح { خطأ

2- التالاسيميا مرض مكتسب

{ صح { خطأ

3- التقليم السيئ للظفر يسبب غرزه في اللحم

{ صح { خطأ

4- التقنين الصارم للطعام هو نظام جيد لتخسيس الوزن

{ صح { خطأ

5- النهوض يخفف من آثار الحرقة المعدية

{صح {خطأ

6- يمكن المريض أن يكتشف بنفسه الطعام الذي يتحسس عليه

{ صح { خطأ

7- المرارة تقوم بوظيفة مهمة في الجسم

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- صح. الأوعية الخزفية المشوية بطريقة غير صحيحة أو الأوعية الخزفية المطلية بالزجاج قد تكون مصدراً للتسمم بالرصاص من طريق الأغذية والسوائل التي تخزّن فيها. والتسمم بالرصاص معروف منذ القدم، وهو لا يحصل بين ليلة وضحاها بل بعد شهور، وسنوات من التعرض له، فالتسمم بالرصاص يملك صفة تراكمية، لذا فإن عوارضه لا تلوح في الأفق على الفور. ومن مظاهر التسمم بالرصاص الإعراض عن تناول الطعام، والتقيؤ، ونوبات التشنج والقلق. والأطفال هم أكثر الفئات تعرضاً للتسمم بالرصاص. ويعتبر تحليل الدم الطريقة الأضمن للتأكد من عدم عبور كمية كـبيـرة من الرصـاص إلى جسم الطفل. وينصح الخبراء بعدم خزن المأكولات والمشروبات، خصوصاً الحـمضية مـنها في أوانٍ مصنوعة من الخزف السيئة الطلاء بالزجاج.

2- خطأ. التالاسيميا مرض وراثي ناتج من طفرة جينية تمنع التشكل الطبيعي لمادة خضاب (هيموغلوبين) الدم التي تتولى مهمة نقل الأوكسيجين في كريات الدم الحمر، وبالتالي فإن هذه الكريات التي تحتوي على هذا الخضاب المعيب لا تستطيع نقل الأوكسيجين بكميات كافية كما هو الحال مع الكريات السليمة. عدا هذا، فإن تلك الكريات تتدمر قبل فوات الأوان، الأمر الذي يقلل من مدّ الأنسجة بما تحتاجه من ذلك الغاز الحيوي. في الحال العادية يتألف الهيموغلوبين من أربع سلاسل من البروتينات: اثنتان من «ألفا»، وأخريان من «بيتا»، وينتج مرض التالاسيميا من عيب وراثي لا يسمح بإنتاج ما يكفي من تلك السلاسل.

3- صح. الظفر الغارز في اللحم خصوصاً في إبهام القدم غالباً ما يكون سببه التقليم السيئ له، فقص الظفر في شكل منحنٍ يؤدي إلى نموه في شكل أعوج وإلى انغرازه في عمق اللحم المحيط به. إذا سبّب الظفر الغارز ألماً وتورماً فينصح بنقع القدم في مباه دافئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة، كما يمكن وضع قطعة من القطن تحت الظفر لمساعدته على النمو في شكل سليم. إن قص الظفر في شكل مستقيم مع ترك الزوايا الخاصة به، وانتعال أحذية فضفاضة، هما من أهم الوسائل التي تمنع انغراز الظفر في اللحم.

4- خطأ. عندما يتناول الشخص وجبات محدودة تعطي سعرات حرارية منخفضة جداً، فإن شبح الجوع يخيم على صاحبه، وقد يستطيع المقاومة لفترة لكنه لا يلبث عاجلاً أم آجلاً أن يصل به المطاف إلى نقطة حرجة تنهار فيها المقاومة، فيعمد الجسم إلى إظهار استجابة فطرية لتعويض ما حرم منه فتكون النتيجة الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي فإن زيادة الوزن حاصلة لا محالة، من هنا ينصح بعدم اللجوء إلى الحميات الصارمة لأنها في النهاية لا تسبب خسارة في الوزن بل زيادة أكبر فيه.

5- صح. إذا عانيت من الحرقة الهضمية وأنت مضطجع فما عليك سوى النهوض فوراً، فهذا السلوك يساعد الجاذبية الأرضية على دفع المفرزات المعدية الحامضية من القسم السفلي للمريء إلى أحضان المعدة موضعها الطبيعي. وبالطبع هناك بعض الأمور التي من شأنها تخفيف وطأة الحرقة الهضمية، ومنها: فك الحزام المشدود على البطن، تناول أحد مضادات الحموضة، تحاشي المشروبات المنبهة، وتفادي تناول الشوكولاته والنعناع ورُبّ البندورة والعصائر الحامضية. وإذا كانت الحرقة المعدية كثيرة الحدوث، فمن الضروري استشارة الطبيب للوقوف على خفاياها.

6- صح. هناك أغذية كثيرة يمكنها أن تكون سبباً للإصابة بالحساسية، وفي هذا النـطاق يمـكن المـريض أن يحدد هوية الغذاء الذي يتحـسـس مـنه وذلك باتبـاع نـظـام غذائي خاص يوصـله إلى الهدف. وفـي حال تـعرف الـمصاب عـلى هـويـة الغـذاء المشـبوه ينـصـح بالعـزوف عـن تنـاوله لـمدة أسبوعين، ومن ثم يعاود أكله، فإذا حصل التحسس، عندها يقوم بشطبه من قائمة الوجبات التي يتناولها.

7- صح. المرارة عبارة عن كيس يشبه الكمثرى، يقع أسفل الكبد ويعمل على تخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد، وبعد تناول الطعام يتم قذف العصارة المذكورة للمساعدة على هضم المواد الدهنية. إن إصابة المرارة بالالتهاب تؤدي إلى عجزها عن التقلص، فلا تستطيع طرح محتواها من المفرزات الصفراوية وبالتالي لا يقدر الجسم على هضم المواد الدسمة.

التميمي
06-09-2010, 08:20 PM
الأسئله

- الدوسنتاريا مرض جرثومي

{ صح { خطأ

2- جفاف العين العابر أمر طبيعي

{ صح { خطأ

3- البدانة تسبب خللاً في استقلاب السكر في الجسم

{ صح { خطأ

4- الغذاء الصحي والرياضة يعوضان قصر ساعات النوم

{ صح { خطأ

5- إن طول الطفل يحصل على مراحل

{ صح { خطأ

6- الإمساك يسيء إلى حال الدوالي في الساقين

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- خطأ. الدوسنتاريا مرض سبـــبه طفــيلي وحيد الخلية، وهو يتسلل الى الجسم من طريق الأطعمة والأشربة الملوثة به، وتكثر الإصابة في فصل الصيف بسبب تناول أغذية الشوارع وارتياد المطاعم التي لا تعتـــني بالنـــظافة. وهنـــاك فئات معينة من الناس أكثر تعرضاً للإصابة بالدوسنتاريا من بينهم الطاعنون في السن، والذين يعانون تدهوراً في منظومتهم المناعية، وأولئك الذين يشكون من الأمراض المزمنة، ومرضى السرطان، والحوامل، والذين يعانون أمراض ســـوء التغذية، وسياح المناطق الموبوءة.

2- صح. جفاف العين شكوى شائعة جداً خصوصاً في فصل الحر، ويحصل الجفاف عندما تعجز العين عن صنع ما يكفي من الدمع من أجل تزييتها وتسهيل عملية انزلاق الأجفان، أو عندما تتبخر الدموع في شكل سريع لا يسمح بتأمين الرطوبة الكافية. والمصاب بجفاف العين يشعر بشيء يشبه حبات الرمل تحت الأجفان. وجفاف العين قد يكون عابراً نتيجة بعض الظروف مثل هبوب الرياح، وارتفاع حرارة الجو، والتحديق في شاشة الكومبيوتر لمدة طويلة، وفي كل الأعمال التي تتطلب التحديق المديد، وفي هذه الحالات يكون الجفاف عادة من النوع البسيط الذي يسبب إزعاجاً عابراً لا يلبث أن يزول بزوال تلك الأسباب وهو عادة لا يشكل أية خطورة. أما إذا استمر جفاف العين على رغم رحيل الأسباب المؤهبة له، فعندها لا بد من البحث عن الأسباب الفعلية.

3- صح. السكر من المواد الحيوية للجسم، ومستواه في الدم يبقى ثابتاً بفضل آليات عدة من أهمها هورمون الأنسولين الذي يتولى عملية إبقائه ضمن الحدود الطبيعية المرسومة له وذلك من خلال حث خلايا الجسم، خصوصاً العضلات، على امتصاص السكر واستعماله في توليد الطاقة. لكن، ما هو معروف أن سنوات طويلة من البدانة تعمل على كسر حلقة التوازن المذكورة فتظهر في البداية المقاومة تجاه هورمون الأنسولين، وهذا يدفع بالبانكرياس إلى طرح المزيد من هذا الهورمون، وعندما يعجز العضو المذكور عن تأمين ما يلزم من الأنسولين يرتفع مستوى السكر في الدم، وفي حال عدم ضبط مستوى الأخير ضمن الحدود المحددة له ينتهي هذا الخلل بالإصابة بالداء السكري.

4- خطأ. هناك أشخاص يتباهون بأنهم ينامون ساعات قليلة، ويقولون إنهم يعوضون عن قصر النوم بمزيد من الغذاء الصحي وبكثير من الرياضة البدنية. هذا الكلام مرفوض جملة وتفصيلاً، بل من الخطأ الفاحش تبني مثل هذه الفكرة، فالإنسان يحتاج إلى النوم ملء عينيه كي يبعث النشاط في أركان جسمه وفي تلافيف مخه وإلا فإن المزاج العكر، وضعف الذاكرة، وقلة الانتباه والتركيز ستكون على الموعد، وعندها تنهار قدرة الفرد على اتخاذ القرارات، خصوصاً الحاسمة والتي تتطلب من صاحبها أن يكون في كامل طاقاته العقلية.

5- صح. طول الطفل لا يتم دفعة واحدة بل على مراحل، ولذا فمن غير المجدي إطلاقاً قياس طول الطفل يومياً أو أسبوعياً كما يفعل بعض الأهالي الذين تظل عيونهم مسمرة على مؤشر ميزان الطول يومياً لمعرفة إن كان الطفل يطول أو لا. إن الطريقة السليمة لمتابعة طول الطفل هي بقياسه شهرياً وليس يومياً أو كل بضعة أيام. يجدر التنويه بأن مراقبة طول الطفل تكون بالغة الأهمية في السنة الأولى من عمره.

6- صح. الإمــساك يجبر المصابين والمصابات على الضغط من أجل دفع المحتويات البرازية القاسية إلى خارج الجسم، ما يسبب ضعفاً في العمود الوريدي من أسفل الجسم إلى أعلاه، وهذا بدوره يسيء إلى حال الدوالي في الساقين في حال وجودها، لذا ينصح بمكافحة الإمـــساك بتناول الأغذية الغنية بالألياف خصوصاً ثمار الخوخ، وشرب الكثير من الســوائل من أجل تسهيل عبور الفضلات البرازية وتفادي الكبس الذي يزيد الضغط في البطن.

Sara
06-09-2010, 09:42 PM
اردت تسجيل مروري واعجابي

معلومات مفيدة ومتجددة

بالتووفيق

التميمي
06-09-2010, 10:07 PM
اردت تسجيل مروري واعجابي

معلومات مفيدة ومتجددة

بالتووفيق

شكراً اختي الكريمه ساره على طيب مرورك الله يعطيك العافيه.

التميمي
14-09-2010, 12:36 PM
الأسئله



1- المبيض المتعدد الكيسات يسبب السمنة

{ صح { خطأ

2- نمو الطفل يحصل في شكل ثابت

{ صح { خطأ

3- أمراض الأنف وحدها التي تسبب الرعاف

{ صح { خطأ

4- سمنة الأطفال تقود إلى مشاكل نفسية

{ صح { خطأ

5- جوز الهند فقير بالمواد الدسمة

{ صح { خطأ

6- حرارة الجسم تختلف على مدار اليوم

{ صح { خطأ

الأجوبه


1- صح. تعتبر زيادة الوزن (البدانة) من أبرز العوارض الناجمة عن المبيض المتعدد الكيسات، ويشاهد هذا العارض لدى أكثر من 70 في المئة من النساء المصابات به. واللافت في البدانة الناتجة من هذا المرض صعوبة فقدان الوزن على رغم كل الحميات التخسيسية المتبعة. وطبعاً يشكل العقم النتيجة الحتمية للمرض، إذ تمنع الكيسات الكثيرة المزروعة هنا وهناك في أركان المبيض انتظام الدورة الشهرية، الأمر الذي يعرقل حدوث عملية الإباضة. ومن عوارض المرض المتعدد الكيسات ظهور الشعر الزائد، خصوصاً في الأماكن التي لا ينمو فيها الشعر عادة مثل الوجه. وتشير الإحصاءات الى أن المبيض المتعدد الكيسات مرض منتشر يضرب حوالى 10 في المئة من النساء في سن الخصوبة. إن اضطرابات الدورة الشهرية، وظهور الشعر في الوجه والرقبة والبطن، وتقلبات مستوى السكر في الدم، وارتفاع شحوم الدم، وصعوبة فقدان الوزن رغم الحمية، يجب ان تدفع الى الشك بالمبيض المتعدد الكيسات.

2- خطأ. نمو الطفل لا يحصل في شكل ثابت بل على دفعات، الأمر الذي يحيّر العلماء، ويختلف توقيت هذه الدفعات من طفل إلى آخر. وينمو الأطفال بسرعة تثير الدهشة. فالرضيع في عامه الأول يبلغ ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة، وطوله يزداد بين 20 و30 سنتم، وحجم الرأس يكبر في السنة الأولى بسرعة أكبر من بقية المراحل العمرية الأخرى.

3- خطأ. الرعــاف (النزف من الأنف) قد يحصل لأسباب موضعية تقع في الأنف، أو قد ينتــج من أسباب عامة، منها أمراض تخثر الدم وارتفاع التوتر الشرياني ونــقص الفـيتامـين سي ونقص الفيـتامين ك. فقط عشرة في المئة من حالات الرعـاف يعرف سببها، أما التسعون في المئة الباقية فمـجهولة الهـوية. ونــزف الدم من الأنف شائع عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و10 سنوات.

4- صح. البدانة عند الأطفال لا تسبب مضاعفات جسدية فقط بل تؤدي إلى مشاكل نفسية، لها تأثيرها الكبير في مستقبلهم. فالطفل المكتنز بالشحم كثيراً ما يكون محط سخرية رفاقه، ما يفتح الباب أمام اضطرابات سلوكية نفسية مثل عدم الثقة بالنفس، والكآبة، والعزلة عن الآخرين فضلاً عن الفشل الدراسي. إن بدانة الأطفال يجب أن تحارب على كل الجبهات قبل أن تحفر في الجسم ما لا تستطيع الأيام محوه.

5- خطأ. جوز الهند غني بالمواد الدسمة، التي تشكل نسبة 35 في المئة منه وهي نسبة عالية جداً، وتتألف هذه في معظمها من الأحماض الدسمة المشبعة التي ترفع مستوى الكوليسترول في الدم، لذا يجب على الذين يعانون مشاكل في شحوم الدم أن يلزموا جانب الحذر منها. في المقابل يعتبر جوز الهند فقيراً بالبروتينات، فمئة غرام منه لا تعطي سوى 4 غرامات.

6- صح. إن درجة حرارة الجسم في الحال الطبيعية هي حوالى 37 درجة مئوية، وهذه الحرارة قد ترتفع ما بين نصف درجة ودرجة واحدة في النهار وتهبط الى أدنى حد لها في ساعات الصباح الأولى. وترتفع حرارة الجسم فوق الحد الطبيعي المعروف في الأمراض الالتهابية وفي الكثير من الأمراض العامة.

التميمي
22-09-2010, 09:11 PM
الأسئله

1- الدماغ يحس بالألم

{ صح { خطأ

2- الشدة (العصبيه)ترفع ضغط الدم

{ صح { خطأ

3- التدخين يشجع على الإصابة بمرض الساد

{ صح { خطأ

4- الرضاعة من الحليب الاصطناعي تجعل الطفل أكثر ذكاء

{ صح { خطأ

5- الحذاء يسبب الإصابة بفطريات الأظافر

{ صح { خطأ

6- الولادة تسبب تساقطاً موقتاً للشعر

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- خطأ. الدماغ نفسه لا يحس بالألم، وألم الصداع الذي نشعر به، مهما تعددت مواقعه وإحساساته، إنما يحدث في العضلات والأوعية الدموية والأنسجة والأعصاب المحيطة بالجمجمة. ولا شك في أن ضغوط الحياة العصرية تعتبر مسؤولة عن الكثير من حالات الصداع، إلا أن هناك عللاً صحية كثيرة دماغية وغير دماغية يمكنها أن تسبب الصداع، وهناك عظماء اشتهروا بهذه الإصابة من بينهم: تولستوي، وفريدريك شوبان، وبرنارد شو، ويوليوس قيصر، وسيغموند فرويد، ومدام بومبادور، وتوماس جيفرسون.

- صح. الشدة (العصبيه)تؤدي إلى طرح كميات فائضة من هورمون الغضب الأدرينالين، الذي يسبب تضيقاً في الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤثر في المنظومة القلبية الوعائية، فيرفع من أرقام ضغط الدم. إن الشدة العرضية الوقتية أمر يحصل للجميع، وهذا الأمر عادي لا ضرر منه، ولكن في حال طالت الشدة، فإن المصاب بها قد يتعرض إلى ارتفاع ضغط الدم. من المستحيل أن يلغي الإنسان الشدة من حياته، ولكن المواجهات اليومية لمختلف أنواع الشدة تجعله يتأقلم معها وبالتالي التخفيف من تأثيراتها السلبية في الصحة. وطبعاً هناك بعض الممارسات التي تسمح بجعل تأثيرات الشدة أقل وطأة على صاحبها خصوصاً تمارين الاسترخاء والتمارين الرياضية.

3- صح. الساد (الماء الأبيض في العين)، هو حالة مرضية تفقد فيها عدسة العين القدرة على تركيز الضوء الساقط عليها وبالتالي تقل القدرة على رؤية الأشياء، وفي المراحل المبكرة للمرض تخفت حدة الرؤية، ويصبح الشخص أكثر تحسساً حيال الضوء، وقد تظهر الألوان له شاحبة. وأكدت التحريات أنه كلما توغل الشخص في خريف العمر يصبح مستعداً في شكل أكبر لمرض الساد، والحقيقة أن أكثر من نصف الأشخاص الذين بلغوا مشارف الخامسة والستين وما بعد لا يسلمون من براثن هذا المرض، ويشير بعض الأبحاث إلى أن تدخين عشرين سيجارة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الإصابة بالساد ثلاثة أضعاف.

4- خطأ. هناك أدلة قوية تشير الى أن الأطفال الذين رضعوا من حليب أمهاتهم لفترة طويلة هم أكثر ذكاء من الأطفال الذين اعتمدوا الحليب الاصطناعي، أما السر فـيمكن في غنى حليــب الأم بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعــتبر أساسية وفي غاية الأهمية لتطوير الدماغ ونموه في الاتجاه الصحيح عند الطفل.

وغني عن التعريف أن حليب الأم يحــتوي على مكونات غير موجودة في الحليب الاصطناعي، خصوصاً الغلوبيولينات المناعية التي تلعب دوراً جوهرياً في حماية الطفل من الالتهابات الميكروبية في الأشهر الأولى من حياته.

5- خطأ. الحذاء بحد ذاته لا يسبب الإصابة بفطريات الأظافر، في المقابل يمكن الحذاء أن يكون مكاناً خصباً لنمو الفطريات بسبب البيئة المغلقة التي تهيئ الرطوبة المثالية لتكاثر الفطريات. وتبدأ الإصابة بفطريات الأظافر في شكل تبدل غير مؤلم في الظفر، ولذا فإن الشخص غالباً ما يتجاهل هذا الأمر إلى أن يسمك الظفر وتتساقط منه القشور وقد تنبعث منه رائحة كريهة، وقد يصبح انتعال الأحذية أمراً مؤلماً.

6- صح. بعد الولادة قد تعاني بعض النساء من تساقط كمية كبيرة من الشعر عند تمشيطه أو تصفيفه، ولكن هذا التساقط موقت إذ لا يلبث أن يعود الشعر المتساقط إلى النمو مجدداً. وتساقط الشعر لا يحدث عند جميع النساء، ولا يتكرر في كل الحمول. وليس الحمل وحده هو الذي يسبب تساقط الشعر بل هناك أسباب عدة من بينها الحمى والالتهابات وبعض أمراض الغدد الصماء.

خجولة
09-10-2010, 07:59 PM
يسلمو يسلمو يادكتور

التميمي
21-10-2010, 08:27 AM
الأسئله




1- أغذية الشوارع قد تكون «قنابل» صحية موقوتة

{ صح { خطأ

2- الألدولاز هو أنزيم لهضم البروتينات

{ صح { خطأ

3- تمارين شد البطن تزيل الشحوم المتراكمة فيه

{ صح { خطأ

4- لا فوائد غذائية في ورق العنب

{ صح { خطأ

5- النوم بالشعر المبلل يسبب إصابته بداء الفطريات

{ صح { خطأ

6- بعض اللقاحات لا يعطي مناعة دائمة

{ صح { خطأ

الأجوبه
.

1- صح. أغذية الشوارع يمكن أن تكون «قنابل» موقوتة لأنها قد تحمل في طياتها ملوثات ضارة خصوصاً الجراثيم والفيروسات والطفيليات التي تسبب التسمم الغذائي، فغالبية الباعة المتجولين، إن لم يكن جميعهم، لا يلتزمون قواعد النظافة ولا المواصفات الصحية سواء على صعيد إعداد الأطعمة، أو على صعيد حفظها أو نقلها أو أسلوب عرضها أو طريقة بيعها، أي انهم لا يقومون بالخطوات الضرورية لتأمين سلامة الغذاء في مختلف المراحل. ان التسمم الغذائي قد يحصل بسبب ابتلاع أعداد هائلة من الميكروبات، أو نتيجة ما تودعه الميكروبات في الأغذية.

وتعتبر جرثومة السالمونيلا من اكثر الميكروبات إثارة للتسمم الغذائي. أما أطفال المدارس فهم من أكثر الفئات تعرضاً لخطر أغذية الشوارع.

2- خطأ. الألدولاز أنزيم يعمل على تحليل سلاسل سكر الغلوكوز البسيط أو سلاسل سكر الغلوكوجين المعقد، ولكن ليس لهضم البروتينات. ويحتوي الألدولاز على اثنين من الأحماض الأمينية الأساسية هما السيستيئين والليزين، ويوجد الألدولاز عادة في أنسجة الجنين، ولكنه يوجد بكمية شحيحة عند الكبار ولكن في الإمكان معايرتها في مصل الدم. ويشاهد انزيم الألدولاز في كل انسجة الجسم بتراكيز مختلفة، إلا ان أعلى نسبة له نجدها في العضلات ومن ثم في الكبد. ان قياس الألدولاز مفيد في حال وجود أذية أو تخرب لحق بالعضلات أو بالخلايا الكبدية أو بالعضلة القلبية.

3- خطأ. تمارين شد البطن لا تفيد في رحيل الشحوم المتراكمة فيه، ولكن فائدتها تقتصر على تقوية عضلات البطن ومنع حدوث الترهل فيه. إن التخلص من دهون البطن يحتاج إلى تطبيق قاعدة ذهبية هي الحد من كمية الطعام الداخلة إلى الكرش من أجل تشجيع عملية حرق الشحوم المتكومة فيه، وهذا الأمر لا يحدث بين ليلة وضحاها بل على المدى الطويل، من هنا فالصبر واجب في هذه الحال لبلوغ النتيجة المرجوة.

4- خطأ. ورق العنب يعتبر مصدراً لكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، وهو حاضر بقوة في الكثير من الوصفات الشعبية من أجل علاج الدوسنتاريا والإسهال وانحباس البول والسل وعسر الهضم والتهابات اللثة والأسنان وداء النقرس وألم الزائدة الدودية وضعف الرؤية والرشح ومشاكل الجيوب الأنفية والعجز الجنسي.

وفي الطب الحديث تبين ان ورق العنب يساعد في التغلب على بعض المشاكل الهضمية كعسر الهضم والتهابات المعدة، كما يفيد في تقوية دفاعات الجسم.

5- خطأ. الشعر المبلل ليس سبباً مباشراً لإصابته بالفطريات، فهذه الإصابة تحصل في حال وجود مصادر للعدوى سواء كان الشعر مبللاً أو لا. ومصادر العدوى كثيرة مثل الحيوانات المصابة، والأشخاص المصابين أو استعمال أدواتهم. وتكثر الإصابة الفطرية للشعر عند الأطفال الصغار الذين لم يكتمل نمو جهاز المناعة لديهم.

6- صح. هناك لقاحات تعطي مناعة دائمة بجرعة واحدة، في حين أن لقاحات أخرى لا تعطي مناعة دائمة إلا إذا تم أخذ جرعات دائمة منه كل فترة، وفي حال إهمال مثل هذه الجرعات، فإن التعرض للمرض يصبح أمراً وارداً.

التميمي
28-10-2010, 09:13 AM
الأسئله

الهورمون المضاد لإدرار البول يصنع في الغدة الدرقية

{ صح { خطأ

2- الإكثار من تناول السكر لا يسبب الداء السكري

{ صح { خطأ

3- قصر قناة البول عند النساء يشجع على حدوث الالتهابات البولية

{ صح { خطأ

4- شلل بيل سببه إصابة العصب القحفي السادس

{ صح { خطأ

5- الشنكليش لا يرفع الكوليسترول

{ صح { خطأ

6- الحساسية التنفسية هي نتيجة رد فعل الجهاز المناعي

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- خطأ. الهورمون المضاد لإدرار البول (الفازوبريسين) يصنع في منطقة ما تحت المهاد الدماغية ويتم خزنه في الفص الخلفي للغدة النخامية، ومهمته التحكم بكمية الماء الذي يعاد امتصاصه بواسطة الكلية. ويؤثر الهورمون المضاد للإدرار في امتصاص الماء وطرح الشوارد في الكلية، الأمر الذي يقنن من كمية الماء المطروح عبر البول، ما يساهم في حبس الماء في الجسم وترقق مصل الدم وخفض تركيز الشوارد الموجودة فيه. ان زيادة إفراز الهورمون المضاد لإدرار البول تسبب احتباس السوائل في الجسم، خصوصاً في الخلايا الدماغية، الأمر الذي يؤدي الى خلل في وظائفها وقد تصيب المريض بالتشنجات.

2- صح. هناك اعتقاد شائع بأن استهلاك السكر بكثرة يؤدي الى الإصابة بالداء السكري، والواقع ان هذا الاعتقاد لا أساس له من الصحة، فالداء السكري ينتج من نقص إفراز هورمون الأنسولين من غدة البانكرياس من أجل التحكم في مستوى سكر الغلوكوز في الدم. في المقابل، ان المبالغة في تناول السكريات ستقود مع الوقت الى زيادة الوزن وبالتالي السمنة وهذه الأخيرة تشجع على الإصابة بالداء السكري - النوع الثاني، وهذا الأخير يمكن ان يؤدي الى مضاعفات وخيمة في حال ترك له الحبل على غاربه. من هنا أهمية تدبيره باكراً للوقاية من هذه المضاعفات أو على الأقل لإبطاء وتيرة حدوثها. ان تغيير نمط الحياة له دور محوري في السيطرة على السكري - النوع الثاني الناتج من البدانة.

3- صح. كثرة حدوث التهاب المجاري البولية عند النساء له ما يبرره من الناحية التشريحية. فقناة البول عندهن قصيرة (يتجاوز طولها 3 سنتيمترات لدى النساء في مقابل 10 سنتيمترات عند الرجال) وهي تصب على مقربة من مدخل المهبل وفوهة التبرز، ما يسهّل عبور الميكروبات الشريرة الى المثانة التي تجد في وسطها ملاذاً تحاول تجييره لمصلحتها. وطبعاً هناك عوامل أخرى تشجع على حدوث التهاب المسالك البولية عند النساء، من بينها الحمل، وقلة شرب السوائل، والإمساك، ووجود خلل في الجهاز البولي... وغيرها.

4- خطأ. المعروف أن أعصاب القحف عددها 12 عصباً، وشلل «بيل» يعود إلى إصابة العصب السابع وليس السادس، وقد سمي المرض بهذا الاسم نسبة الى الطبيب الاسكتلندي تشارلز بيل الذي كان أول من أشار إليه في العام 1821. وفي هذا الشلل لا يستطيع المريض التحكم بـعـضلات الوجه في الـناحية المـصـابة. ويسبب تشوّه الوجه بشلل «بيل» أزمة نفسية رهيبة لصاحبه قد تدفعه الى الانطواء على نفسه. صحيح ان مظاهر المرض تحدث في شكل مفاجئ، ولكن لحسن الحظ فإن غالبية المرضى يتماثلون للشفاء في غضون أسـابيـع الـى أشـهـر قلـيلـة، والأطـفـال يـشـفون منه تماماً.

5- خطأ. يحتوي جبن الشنكليش على كمية من الدهون المشبعة التي تستطيع رفع مستوى الكوليسترول في الدم، من هنا يجب على الذين يعانون من مشاكل قلبية وعائية ان يحذروا من المبالغة في أكله. وفي شكل عام يمكن القول إن الشنكليش يشبه إلى حد بعيد الجبن من حيث محتواه من المواد الغذائية خصوصاً البروتينات العالية الجودة التي تمتاز بسهولة هضمها وامتصاصها. كما يوجد في الشنكليش الكلس الأساسي للعظام والأسنان.

6- صح. تحصل الحساسية التنفسية نتيجة صراع بين المادة المحسسة والجهاز المناعي، يؤدي الى إطلاق أجسام مضادة تتولى مهمة الدفاع عن الجسم في حال فكرت المادة المحسسة باقتحامه مرة أخرى، وتنجم عن المعركة الدائرة بين المادة المحسسة والأجسام المضادة سلسلة من التفاعلات التي تخلف وراءها زوبعة من العوارض قد تكون أحياناً عنيفة كالزلزال، الأمر الذي يتطلب تدبيرها بسرعة.

التميمي
04-11-2010, 08:26 AM
الأسئله

1- حاجة الجسم من الملح تراوح من 3 الى 5 غرامات يومياً.

{ صح { خطأ

2- هرمون التيستوستيرون يصنع في الكلية.

{ صح { خطأ

3- القشطة أغنى بالطاقة من الزبدة.

{ صح { خطأ

4- قلب الجنين يخفق أقل من قلب الكبير.

{ صح { خطأ

5- يمكن تناول الأدوية الكلاسيكية مع الوصفات العشبية.

{ صح { خطأ

6- السكريات تمر في المعدة في شكل أسرع من السوائل.

{ صح { خطأ

7- الورم الليفي للرحم قد يكون سبباً في بتره.

{ صح { خطأ







الأجوبه

1- صح. أشارت التحريات السريرية الميدانية إلى أن الإنسان يتناول وسطياً ما بين 8 و15 غراماً من الملح يومياً. وهذه الكمية تسبب خطراً كبيراً على أصحابها لأنها تخلق الأرضية الصالحة للإصابة بارتفاع ضغط الدم خصوصاً عند الأشخاص الذين يملكون استعداداً. إن الملح يحتوي على الصوديوم الذي يرفع الضغط عبر آليات عدة، أولها حبس الماء في الجسم، وثانيها أنه يزيد من تقلص العضلات الشريانية الأمر الذي يزيد من مقاومتها لمرور الدم، أما ثالثها فهو أنه يثير هرمونات عدة تؤثر في أعضاء عدة في الجسم منها القلب والشرايين.

وكما هو معروف فإن ارتفاع الضغط الشرياني يشكل خطراً كبيراً على الجسم لأنه يسبب مضاعفات كثيرة تطاول أعضاء حيوية في الجسم كالقلب والكلى وغيرهما. إن حاجة الجسم اليومية من الملح هي 3 إلى 5 غرامات، وفي إمكان الشخص الحصول عليها من الأغذية من دون اللجوء إلى استعمال الملاحة.

2- خطأ. يصنع هرمون الذكورة التيستوستيرون في خلايا لايدغ الواقعة في قلب الخصية ومنها ينساب الى الدم الذي ينقله بدوره الى حيث يقوم بعمله فيتحول في الأنسجة المعنية الى نواتج كيماوية تمارس وظيفتها.

وهرمون التيستوستيرون هو الذي يعطي الرجل صفات الذكورة مثل الصوت الخشن وشعر الذقن والقوة العضلية والرغبة الجنسية كما إن له الكلمة الأولى والأخيرة في إنتاج الحيوانات المنوية.

إن انحدار مستوى التيستوستيرون يؤدي الى مشاكل عدة على الصعيدين الجنسي والجسمي، أيضاً فإن زيادته لا تخلو من المشاكل، خصوصاً على مستوى غدة البروستاتة التي تكبر حجماً وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

3- خطأ. القشطة أقل غنى بالطاقة من الزبدة، فملعقة كبيرة من القشطة تولد حوالى 40 سعرة حرارية، في حين أن الكمية نفسها من الزبدة تعطي حوالى 70 سعرة حرارية. يجدر التذكير أن القشطة كلمة عامية تسمى باللغة الفصحى القشدة. وقد سميت بالقشطة لأنها تقشط بعناية من سطح الحليب الذي يرقد في صوان واسعة قليلة العمق، ويقال إن أول من استعملها بهذا الشكل هم الأتراك في زمن الخلافة العثمانية ومن ثم انتشرت في البلاد العربية والإسلامية خلال الفتوحات العثمانية.

4- خطأ. معدل النبض (أي عدد دقات القلب) عند الجنين يصل الى 150 دقة في الدقيقة، في حين أنه لدى الكبار يبلغ حوالى 80 ضربة في الدقيقة، وكما نرى هناك فرق شاسع. إن بعض العوامل يمكنها أن تزيد من النبض مثل التوتر والغضب والانفعال وممارسة الجهد البدني، وكذلك الحمى، والعديد من الأمراض، والوصال الجنسي.

5- خطأ. درجت العادة هذه الأيام لدى البعض على بلع الأدوية الوصفية مع الأعشاب ظناً أن هذا المزج يحمل الفائدة المتوخاة، ولكن هذا المزيج مشبوه لأنه قد يجر معه ما لا يحمد عقباه بل قد يكلف الشخص حياته أحياناً، وعلى سبيل المثال، فإن تناول دواء بروزاك المضاد للاكتئاب مع عشبة سان جونز تؤثر على مستوى الناقل العصبي السيروتونين مسببة في مضاعفات شتى مثل التهيج وخفقان القلب والتعرق والاحمرار، وأحياناً تفضي العوارض هذه الى العالم الآخر.

6- خطأ. للمعدة نظام تمشي عليه، فهي تسمح للسوائل أن تجري عبرها بسرعة، تليها من حيث السرعة المواد النشوية والسكرية، أما المواد الغذائية المتنوعة الأخرى فتظل لبعض الوقت قبل أن تسلمه للأمعاء خصوصاً المواد الدسمة التي تمكث أطول مدة مقارنة بغيرها. وفي الحالة الطبيعة فإن نصف محتويات المعدة يغادرها في فترة تستغرق بين 90 و130 دقيقة من انتهاء تناول الوجبة.

7- صح. يعتبر الورم الليفي للرحم مسؤولاً عن نصف حالات بتر الرحم تقريباً، وهذا الحل يلجأ إليه الطبيب مكرهاً لتفادي المضاعفات التي يسببها الورم، خصوصاً النزف وفقر الدم والضغط على الأحشاء المجاورة في حال بلوغه حجماً كبيراً وتدهور الوظائف الحيوية. إن بتر الرحم عند المرأة في سن الخصوبة يحرمها من نعمة إنجاب الأطفال في المستقبل.

التميمي
11-11-2010, 01:51 PM
الأسئله

1- نقص السوائل والأملاح في الجسم يسبب خللاً في التوازنات الكيماوية.

{ صح { خطأ

2- قلة النوم تؤثر في الجهاز المناعي.

{ صح { خطأ

3- الغيبوبة السكرية تحصل من هبوط السكر في الدم فقط.

{ صح { خطأ

4- الاستعمال العشوائي للمضادات الحيوية يخلق سلالات جرثومية مقاومة.

{ صح { خطأ

5- لا علاقة بين التهابات اللثة وأمراض القلب.{ صح { خطأ




الأجوبه
1- صح. النقص الكبير في السوائل والأملاح يضع الجسم في مأزق لا يتمكن فيه من تحقيق التوازنات الكيماوية الطبيعية، الأمر الذي يترك آثاراً سلبية كثيرة تكون العضلات هي الضحية الأولى، فيعاني الشخص جملة من العوارض مثل التعب والإرهاق وقلة الحيل والتشنج العضلي المؤلم، الى جانب المعاناة من الدوار والصداع وقلة الشهية على الطعام والإحساس بالعطش الشديد. ان كبار السن والأطفال الصغار والمصابين ببعض الأمراض هم الأكثر تعرضاً لخطر نزوح السوائل والأملاح من الجسم. ان شرب السوائل والعصائر يعتبر الحل الأمثل لتعويض السوائل والأملاح الهاربة.

2- صح. قلة النوم تؤدي الى انخفاض كبير في كفاءة الجهاز المناعي الأمر الذي يزيد من خطر هجوم الميكروبات التي تتربص بالجسم شراً وبالتالي سهولة الإصابة بالالتهابات. وفي تجربة أجراها باحثون اميركيون على الفئران أدى حرمانها من النوم الى تعرضها لالتهابات شديدة قادت الى هلاكها المحتوم بعد حين.

3- خطأ. الغيبوبة السكرية لا تحصل فقط بسبب هبوط السكر في الدم، بل يمكن أن تنتج من ارتفاع مستواه فيه. والغيبوبة بارتفاع السكر خطرة للغاية، اذ يمكن ان تقود الى الوفاة في 10 في المئة من الحالات، وتزيد هذه النسبة مرات عدة لدى المسنين، ويمكن الوقاية في شكل كبير من هذه الغيبوبة بمراقبة سكر الدم في انتظام وضبطه بأخذ العلاج المناسب وعدم التوقف عن تناوله بحجج واهية مثل عدم القدرة على الأكل، او المعاناة من الحمى، أو الإصابة بمرض آخر كالرشح مثلاً.

4- صح. الاستعمــــال السيئ والعشوائي للمضادات الحيوية يؤدي الى خلق سلالات جرثوميـــة جديـــدة مقاومــــة تجعـــل هذه المضادات غير فعالة ضدها. وهناك عوامل عدة ساهمت في خلق المقاومة الجرثومية من بينها أخذ المضادات الحيوية بجرعات قليلة لفترة طويلــــة وابتياع المضادات الحيوية من الصيدليات من دون وصفة حتى ولو لم تكن هناك ضرورة لأخذها. اذا استطاع المضاد الحيوي القضاء على 99 في المئة من البكتيريا، فإن النسبـــة المتبقية منها تسبب نشوء سلالات جديدة لا يستطيع المضاد الحيوي فعل شيء ضدها، والأنكى أن هذه الجراثيم المقاومة قادرة على نقل المقاومة الى جراثيم أخرى وهنا المصيبة.

5- خطأ. كشفـــــت دراسات ان هناك علاقة وطيدة بين التهابـات اللثــــة المزمــــنة والأمـــراض القلبـــــية الوعائية، فهــــذه الالتهابات تسبــــــب نوعاً من الحرب المتواصلة مع جهاز المناعـــة الأمــــر الذي يساهم في اطلاق مركبات عدة يبدو انها متورطة في حصول التضيقات في الشرايين التاجية عبر تسهيلها تراكم الكوليسترول على البطانة الداخلية لهذه الأوعية.

التميمي
19-11-2010, 08:58 AM
الأسئله
1-أكثر الإصابات بداء كرون تحدث في العالم العربي.

{ صح { خطأ

2- الذبحة الصدرية والاحتشاء القلبي إسمان لمرض واحد.

{ صح { خطأ

3- الغدّة الدرقية تسيطر على الغدّة النخامية.

{ صح { خطأ

4- معظم مخزون المغنيزيوم يوجد في الدم.

{ صح { خطأ

5- الميكروبات هي السبب الوحيد للإسهال.

{ صح { خطأ

6- البدانة تشجع على ترسب الكوليسترول في المرارة.

{ صح { خطأ
الأجوبه

1- خطأ. إن أغلب الإصابات بداء كرون تقع في المناطق الشمالية من الكرة الأرضية، وهناك حالات قليلة من المرض في البلدان العربية مقارنة بغيرها، ولكن التحريات تشير إلى تصاعد في أعداد المصابين لأسباب غير معروفة بالضبط، ولكن هناك من يوجه إصبع الاتهام الى التغيرات في نمط الحياة. وداء كرون مرض التهابي يصيب الأنبوب الهضمي، وصف للمرة الأولى في عام 1932 من جانب الأميركي الدكتور بوريل برنارد كرون الاختصاصي في الأمراض الهضمية. ويتميز الداء بحدوث تقرحات تطاول كل طبقات جدران الأمعاء، وهذا ما يفرقه عن بقية الأمراض المشابهة التي تشاهد التقرحات في الطبقة السطحية فقط. يمكن داء كرون أن يصيب أي جزء من القناة الهضمية بدءاً من الفم وحتى الشرج، إلا انه يضرب أكثر ما يضرب آخر الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة (القولون).

2- خطأ. الذبحة الصدرية والاحتشاء اسمان لمرضين مختلفين، فالأول يحدث نتيجة تضيّق الشرايين التاجية، وعندها يعاني القلب من قصور في الإمدادات الدموية الواردة إليه، فيؤدي هذا الى ألم صدري خلف عظمة القص ويصفه المريض بأوصاف متنوعة كحس الضغط أو الثقل أو الاختناق أو الاحتراق. وكثيراً ما يمتد ألم الذبحة إلى الذراع اليسرى أو الكتف. أما احتشاء العضلة القلبية (الذي يسمى خطأ بالجلطة القلبية) فيحصل إثر انسداد أحد الشرايين التاجية بجلطة دموية تعرقل وتمنع مرور الدم فيه. ما يحول دون بلوغ الدم جزءاً معيناً من القلب فيتعرّض للعطب (التلف)، ويعتمد حجم التلف على حجم الجلطة وموقعها.

3- خطأ. الغدة النخامية من أهم الغدد في الجسم على الإطلاق، بل هي «مايسترو» الغدد الصماء (الغدة الصماء لا تملك قناة لطرح مفرزاتها وتُطرح هذه الأخيرة مباشرة في الدم) لأنها بمفرزاتها تسيطر على بقية الغدد (ومن بينها الغدة الدرقية) التي بدورها تطرح هورمونات تؤثر في غالبية أعضاء الجسم. والغدة النخامية عينها يشرف على إدارتها مركز عصبي بصري (الهيبوتالاموس)، وتستقر في حفرة خاصة في أسفل قاعدة الدماغ تدعى بالسرج التركي (لأنها تشبه سرج الفرس التركي)، أي في منطقة تقع بين سقف الحنك وأسفل الدماغ.

4- خطأ. المغنيزيوم من أهم المعادن في الجسم، فهو يشكل حلقة رئيسة في التفاعلات الاستقلابية التي تجري في الخلايا، خصوصاً تلك المتعلقة بالسكريات والبروتينات والحامض النووي. كما أن معظم وظائف الأعضاء بما فيها النسيج العضلي العصبي يعتمد على معدن المغنيزيوم. وثمة علماء يقولون إن للمغنيزيوم علاقة بتشكيل مضادات الأجسام المناعية التي تساهم في صدّ أي عدوان ميكروبي يحاول النيل من الجسم. إن 65 في المئة من المغنيزيوم يوجد في العظام و34 في المئة داخل الخلايا و1 في المئة في الدم.

5- خطأ. ليست الميكروبات، أي الفيروسات والجراثيم وحدها المسؤولة عن الإسهال، بل قد يكون السبب مرضاً عضوياً، أو بكل بساطة قد ينتج من أخطاء غذائية، أو من أخذ بعض الأدوية، أو حتى من الطفيليات. هناك أنواع عدة سريرية للإسهال: 1- الإسهال المائي الذي يدوم ساعات أو أياماً. 2- الإسهال الدموي الحاد. 3- الإسهال الدائم الذي يستمر أكثر من 14 يوماً. والإسهال يعتبر من أهم الأسباب الكامنة وراء وفيات الأطفال.

6- صح. البـدانة تشــجـع علـى ترسـب الكولـيـسترول في الـمرارة، ما يمهّد لتشكّل الـحصيات فيها. وبحسب التحريات العلمية، فإن 80 في المئة من حصيات المرارة سببها الكوليسترول. والنساء هم الأكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالحصيات المرارية نتيجة كسل المرارة التالي للـحمل والـدورة الشـهرية. يـتـم الـشـك بـوجود حـصـيـات فـي الـمرارة فـي حـال الشــكوى مـن ألم مــمـيز فـي الـربـع العلوي الأيمن من البطن، ولكن لدى 80 في المئة من المصابين تكون الحصيات صامتة لا تظهر عوارض تـذكر. ويـمكن الـكـشـف عـن الحصيات بالتـصـوير بـالأمـواج فـوق الصـوتية، وكثـيراً ما تُكشـف الحصيات بالصـدفة عـند إجـراء هـذا الفحص لأسباب أخرى.

التميمي
29-11-2010, 08:01 PM
الأسئله

- التهاب الكلية الحاد قد يسبب تورماً في الأجفان

{ صح { خطأ

2- ينصح بتناول الأدوية المهدئة قبل الامتحان

{ صح { خطأ

3- التامور غشاء يغلف الرئتين

{ صح { خطأ

4- الماء في الجسم يوجد في الدم فقط

{ صح { خطأ

5- الدموع هي مجرد ماء لا أكثر

{ صح { خطأ

6- البانكرياس غدة صماء

{ صح { خطأ

7- الدورة الشهرية والعادة الشهرية يدلان على الشيء نفسه

{ صح { خطأ



الأجوبه
1- صح. التهاب الكلية الحاد قد يسبب تورماً في الأجفان إلى درجة إغلاق العينين، ويظهر التورم خصوصاً في الصباح. ويحصل التهاب الكلية الحاد عادة إثر عدوى بالجراثيم العنقودية تطاول السبيل التنفسي العلوي، اذ تشعل هذه الجراثيم فتيل الالتهاب الكلوي من دون أن توجد في الكلية، وهناك من يشك في أن البكتيريا ترمي في الدم مادة معينة تثير رد فعل مفرطاً من قبل الكلية الأمر الذي يسبب لها إيذاء ذاتياً. ويحصل نتيجة هذا الالتهاب أن تتضرر الوحدات الوظيفية العاملة في الكلية التي تعرف باسم الكبيبات، فيعاني المريض وبشكل مفاجئ، من سلسلة من العوارض والعلامات مثل ارتفاع الحرارة، والصداع الشديد، والتقيؤ، والألم في الخاصرة، وصعوبة التبول، وأحياناً قد يظهر الدم في البول، ويحصل تورم عام في الجسم كله.

2- خطأ. صحيح ان الأدوية المهدئة تخفف من العوارض الناتجة من التوتر والقلق ولكنها لا تعالج الأسباب، عدا هذا فإن لتلك الأدوية تأثيرات غير مرغوب فيها يمكنها ان تؤثر سلباً في سير الامتحان ونتائجه. إن أخذ المهدئات أمر شائع لدى الطلاب أثناء الامتحانات، وفي هذا الإطار أجريت دراسة على 164 طالباً من جامعة زوريخ في سويسرا وجد فيها الدكتور د.هانز ان70 في المئة منهم تناولوا أقراص المهدئات. ان على كل طالب ان يعلم ان تناول المهدئات خبط عشواء من دون سبب مرضي مبرر يسبب مزيداً من الضرر وقليلاً جداً من الفائدة.

3- خـطأ. الـتامـور غـشاء يـحيـط بعـضـلة الـقـلب، وهـو عـبـارة عـن غـشـاء مـزدوج رقــيـق يــسمى عادة غـلاف الـقلـب يفـيد هـذا تـثبـيـت الـقـلـب فـي مـكـانـه مـن جـهة، ومـن جـهة أخـرى يـعـطــيه مـجـالاً أرحـب لـلـحـركـة فـي الجـو الـموجـود فـيـه حـيـث تحـيـط بـه الـرئـتـان والـحجــاب الـحـاجز. ويـتـألـف الـتـامـور من وريـقـتـين، واحدة ليفية تلتصق بالقلب مباشرة، أما الثانية فمصلية تفصل القلب عن الأعضاء المـجاورة. وما بين وريقتي غشاء التامور توجد مـسـاحة يسبح فيها سائل رائق أصفر أشبه بلون القش.

4- خطأ. الماء لا يوجد في الدم فقط بل في كل خلايا الجسم. ويحتوي جسم الشخص على حوالى 50 ليتراً من الماء يتوزع في ناحيتين: قسم منه يوجد داخل الخلايا، والقسم الثاني، وهو الأكبر، يوجد خارج الخلايا في مصل الدم وفي العصارة الصفراوية وفي العصارات المعوية. ان الماء ضروري لإتمام العمليات الإستقلابية وإزالة الأملاح والسموم من طريق البول. وأول من يتأثر بنقص الماء العضلات إذ تتباطأ في حركتها وتفقد مطواعيتها، وهذا الأمر يظهر جلياً عند الرياضيين الذين تنخفض قدراتهم كثيراً اذا لم يتداركوا حاجتهم من الماء.

5- خطأ. الدموع ليست مجرد ماء كما يتصور بعضهم، بل هي مزيج مغذٍ ومعقد يتألف من الماء والمواد الزيتية والمواد البروتينية والأملاح والشوارد المعدنية ومركبات مضادة للجراثيم والفيروسات، الى جانب مواد تحفز خلايا القرنية. ويتم إفراز الدموع باستمرار، وهي من الناحية العلمية حصيلة إنتاج مشترك من صنع الملتحمة (غشاء يغطي بياض العين ويبطن الجفن) والغدد الدمعية والغدد المزروعة على حافة الجفن.

6- خطأ. البانكرياس غدة مختلطة تقبع في عمق البطن خلف المعدة، بمعنى أنها تتألف من غدة صماء (تصب مفرزاتها فوراً في الدم لعدم وجود قناة ناقلة) وأخرى هي غدة خارجية الإفراز (أي أنها تملك قناة تطرح من خلالها مفرزاتها).

7- خطأ. الكثيرات يخلطن بين الدورة الشهرية والعادة الشهرية (الحيض) فيستعملن التعبير الأول مرادفاً للثاني، ولكن هناك فرق بين الاثنتين، فالدورة الشهرية هي الفترة الزمنية التي تمتد من اليوم الأول لنزول الحيض حتى اليوم الذي يسبق الحيض التالي، وطول الدورة يختلف من امرأة الى أخرى ويتراوح بين 21 و35 يوماً، والمعدل الوسطي هو 28 يوماً. أما الحيض (العادة الشهرية) فهو الإفراز الدوري للدم ومخلفات بطانة الرحم، ومدة الحيض هي الأخرى تتباين من امرأة الى أخرى، وتستغرق عادة من يومين الى عشرة أيام.

التميمي
06-12-2010, 06:31 PM
الأسئله
1- انغراز الظفر مشكلة تحصل عند الشباب فقط

{ صح { خطأ

2- العصبية عند الطفل قد يكون سببها فقر الدم

{ صح { خطأ

3- يجب الصيام قبل إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي

{ صح { خطأ

4- لا خوف إذا طالت المعاناة من الإمساك

{ صح { خطأ

5- كسل الغدة الدرقية عند الحامل يؤثر في الجنين

{ صح { خطأ

6- المخدر المستعمل بإبرة الظهر يؤثر في الجنين

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- خطأ. إن انغراز الظفر مشكلة شائعة يمكن أن نراها في كل الأعمار، إلا أنها أكثر حدوثاً عند الشباب. ويحصل الانغراز نتيجة نمو طرف الظفر في الجلد، وهو يميل لبلوغ مراحل تؤدي في النهاية الى آلام ومضايقات أثناء المشي وارتداء الأحذية المغلقة، الأمر الذي يسبب التهابات وخروج مفرزات صديدية ودم، وغالباً ما يحدث الانغراز في اصبع إبهام القدم، ويمكن قص الظفر في شكل خاطئ ان يكون سبباً في حدوثه، وهناك الكثير من الخيارات العلاجية للظفر المنغرز، منها المحافظة ومنها الجراحية التي لا تخفى على الطبيب، وفي بعض الحالات يكون الخيار الجراحي هو الحل اليتيم.

2- صح. اذا كان الطفل عصبياً، قليل الصبر، ويتأفف لأي سبب كان، فليس مستبعداً ان يكون الأمر ناجماً عن فقر الدم بنقص الحديد.

وتفيد الاستطــلاعات بأن فــقر الدم بـــنقـــص الحديد يشـــاهد عند 25 في المــئة من أطــــفال العالم. في المقابل، فإن ثلثي أطفال الدنيا يعانون من نقـــص في الحديد من دون أن يصابوا بفقر الدم. ونقص الحديد في الجسم لا يـــحدث بين لــيلة وضحاها، بل على مراحل متتـــابعة، ففــي البداية تبدأ مخازن الحديد في النضوب فيقل أو حـــتى قد يخــتفي الصباغ الحديدي الموجود في نخاع العظام، كما يهبط مستوى بروتين «الفيريتين» الذي يرتبط الحديد به، فيقل الحديد في مصــل الدم ومــن ثم يبدأ تركيز الهيموغلوبين بالهبوط تدريجاً، وبــعد ذلك تـــبدأ التغيرات في كريات الــدم الــحمراء فتــصبح صغيرة الحجم قليلة الصباغ.

ونقص الحديد لا يسبب الأنــيميا فقــط، بل يـضرب الدماغ أيضاً، اذ يقل صــنع الناقــلات العصبية التـــي تعتــبر همزة الوصل بين خلايا الــمخ، الأمر الذي ينعكس ســلباً عــلى القــدرات العقلية والفــكرية والــذكــائــية وبالتــالي على التــحصــيل الـعلمـي.

3- خطأ. لا حاجة للمريض ان يصوم قبل فحص التصوير بالرنين المغاطيسي ولكن ينصح بإفراغ المثانة من أجل راحته. ومن المهم ان يبقى المريض ساكناً أثناء الفحص ولكن في استطاعته التكلم والاستماع من خلال ميكروفون وسماعة موجودة ضمن الجهاز. أما عن مدة الفحص فهي تختلف بحسب طبيعة القسم المراد فحصه وفي شكل عام يستغرق الفحص من 20 الى 60 دقيقة وقد يكون أطول من ذلك.

4- خطأ. عندما يحصل الإمساك من فترة إلى أخرى يكون أمراً طبيعياً لدى الجميع ولا داعي للخوف منه. أما إذا كان يحصل باستمرار فهنا لا بد من مراجعة الطبيب للخضوع إلى فحوص طبية كاملة، من أجل التأكد من عدم وجود سبب عضوي في الأمعاء.

ومن المعروف أن الخمولين والعصبيين هم أكثر عرضة للإمساك من الهادئين والدائمي الحركة. البعض قد يحاول علاج الإمساك بناء على رأي من هنا وهناك، من دون استشارة طبية، الأمر الذي قد يحوّل المرض البسيط الى مرض معقد يحمل الضرر لصاحبه.

5- صح. اذا أصيبت الحامل بكسل الغدة الدرقية، فإن خطر إصابة جنينها بالتخلف العقلي والبدني وارد جداً، ومن غير المستبعد حدوث الإجهاض، ومن الضروري تشخيص كسل الغدة الدرقية بإجراء التحاليل الدموية المناسبة.

أما العلاج فيقوم على إعطاء حبوب بديلة للهورمون الذي تفرزه الغدة الدرقية، ويتم تحديد الجرعة المناسبة بناء على التحاليل الدورية. إن نقص الوارد الغذائي من اليود يعتبر السبب الرئيس لكسل الغدة الدرقية.

6- خطأ. الولادة بإبرة الظهر المخدرة تتم بزرق جرعات صغيرة متتالية من المادة المخدرة في موضع معين من الظهر أثناء المخاض، والمادة المخدرة تبقى متقوقعة في مكانها حيث حقنت ولا يذهب منها الى الدم سوى آثار قليلة، من هنا لا تصل الى الجنين وبالتالي لا أثر لها عليه إطلاقاً.

ولا يتسبب إعطاء المخدر بتنويم الأم إذ تبقى في كامل وعيها طوال فترة الولادة، ويقتصر تأثير المادة المخدرة على النصف السفلي من الجسم، أي الحوض والطرفين السفليين.

التميمي
16-12-2010, 06:18 PM
الأسئله

الصداع يدل دائماً على وجود مرض خطير

{ صح { خطأ

2- الفتق الإربي يصيب الذكور والإناث بالتساوي

{ صح { خطأ

3- نقل الأغذية المجمدة في أجهزة غير مبردة يؤثر في صلاحيتها

{ صح { خطأ

4- سرطان الجلد يصيب فقط أصحاب البشرة السمراء

{ صح { خطأ

5- الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من مرض الحساسية التنفسية

{ صح { خطأ



الأجوبه

1- خطأ. الصداع في معظم حالاته ليس مؤشراً على وجود مرض خطير، وهذا العارض البغـيض قـد يمر مرور الكرام أو أنه قد يلازم صاحبه لـسـاعات طـويلـة كـظلـه. والصـداع أنـواع إلا أن الأكثر شيوعاً منه هو صداع التوتر، الذي يعتقد العلماء بأنه ناجم عن تشنج عضلات الجمجمة. ويتـظـاهر صـداع التوتـر على شكل شـد في الـجـبهـة يمـتد غـالبـاً نحـو الخـلـف إلى الـرقـبة، وقد يتـرافق صداع التوتر مع بعـض الغـثـيان ولـكـن مـن دون حـدوث التـقيؤ. وهـناك عوامل كثيرة تثير نوبات صداع التوتر، مثل: التعب، والإجهاد، والضجيج، والتدخين، وبعض المشاكل البصرية، ومرض الكآبة، والحملقة المستمرة في شاشة الكومبيوتر، واتخاذ أوضاع سيئة في الجلوس. في كل الأحوال، تجب المسارعة في طلب المشورة الطبية في الحالات الآتية : - إذا تطور الصداع بسرعة. - إذا لم يهدأ الصداع بعد تناول المسكنات. - إذا حصل التقيؤ. - إذا تلازم مع الخدر والضعف في أحد الأطراف. - إذا ترافق مع تشوش في الرؤية وألم في العينين.

2- خطأ. يحدث الفتق عند الجنسين ولكنه يطاول الذكور أكثر من الإناث بأربعة أضعاف. ونسبة حدوث الفتق الإربي ترتفع عند النساء كثيرات الولادة نظراً الى ما تسببه الحمول المتكررة من ضعف في عضلات البطن والمنطقة الإربية، وفي حال زيادة الوزن والسمنة يزداد الوضع تعقيداً. والفتق الإربي شائع عند الأطفال، إذ يشاهد عند 5 في المئة من الأطفال الطبيعيين، ولكن هذه النسبة تقفز عند المولودين الخُدَّج، أي المولودين قبل الشهر التاسع من الحمل. ويكثر حدوث الفتق الإربي في عائلات معينة، كما يكثر عند المصابين بالخلع الوركي، أو بالخصية الهاجرة، أو بداء التليف الكيسي، أو بالإحليل الفوقي والتحتي. وقد يكون الفتق الإربي خلقياً يوجد منذ اليوم الأول للولادة، أو أنه يبقى كامناً ليظهر لاحقاً تحت وطأة ظروف معينة تبرزه الى العلن في مرحلة ما من المراحل العمرية المختلفة، بدءاً بسن الطفولة مروراً بسن المراهقة والشباب والكهولة، وانتهاء بالشيخوخة.

3- صح. كثيراً ما يلجأ التجار الى نقل المجمدات في وسائل نقل عادية غير مبردة ولا مجهزة، الأمر الذي يتسبب في فقد تجميدها، ومن ثم تودَع في برادات مراكز التوزيع والاستهلاك لتتجمد فيها من جديد. ان هذا السلوك غير مقبول، لأنه يعرض السلعة الى فقدان الكثير من خواصها الطبيعية والى إيقاظ الميكروبات النائمة التي تجد فرصة سانحة للتكاثر، الأمر الذي يجعل منها سلعة غير سليمة قد تعرض حياة مستهلكيها الى أضرار صحية قد تكون كارثية. وكي تكون فترة الصلاحية دليلاً أكيداً على جودة المنتج، فلا بد من تأمين الظروف المناسبة للتخزين والنقل والتوزيع، بدءاً بالصانع، مروراً بالتاجر والبائع، وانتهاء بالمستهلك، لأنه في حال عدم التقيد بهذه الشروط، فان فترة الصلاحية تصبح حبراً على ورق.

4- خطأ. سرطان الجلد يمكن أن يصيب الجميع، بمن فيهم أصحاب البشرة السمراء. صحيح أن البشرة السمراء أكثر مقاومة لحروق أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بالجلد، ولكن هذا لا يعني انها لا تصاب بالسرطان، فهذا الأخير لا يرحم أحداً، سواء كانت بشرته سمراء أم بيضاء. هناك اعتقاد لدى أصحاب البشرة السمراء بأن عليهم ألا يخشوا الإصابة بسرطان الجلد، وفي الواقع هذا الاعتقاد خاطئ. اكثر من هذا، فقد أوضحت دراسة أعدتها جامعة سينسيناتي الأميركية ان خطر الوفاة بسرطان الجلد هو أعلى عند أصحاب البشرة السمراء مقارنة بأصحاب البشرة البيضاء، لأن السرطان لا يُرصد إلا في فترة متأخرة لا يجدي فيها العلاج الشيء الكثير.

5- صح. أشارت دراسات الى دور الرضاعة الطبيعية الطويلة المدى في الوقاية من التعرض للأخطار التي لها صلة بالحساسية التنفسية، وتشير الإحصاءات إلى أن الأطفال الذين يعتمدون في التغذية على الحليب الاصطناعي هم أكثر تعرضاً لخطر تلك الحساسية. لا شك في أن هناك عوامل أخرى ضالعة في قضية الحساسية التنفسية من بينها إدخال الأغذية الصلبة باكراً في وجبات الطفل، واستهلاك الأطعمة المصفاة أو المعدلة وراثياً، والعيش في أماكن مزدحمة وملوثة، وغير ذلك. ان الطفل معرض منذ الولادة للإصابة بالحساسية في حال توافر الاستعداد والعوامل المثيرة لها، خصوصاً العامل الوراثي، إذ إن إصابة الوالدين تزيد احتمال إصابة الطفل بالحساسية بنسبة تراوح بين 40 و60 في المئة، وتنخفض هذه النسبة الى ما بين 20 و40 في المئة في حال اقتصرت الإصابة على أحد الوالدين. والحساسية التنفسية تحصل نتيجة صراع بين جهاز المناعة والعامل المسبب.

التميمي
26-12-2010, 08:18 PM
الأسئله

1- فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب زيادة في الوزن

{ صح { خطأ

2- نصفا المخ يعملان من دون تواصل بينهما

{ صح { خطأ

3- الوسواس القهري مرض قديم العهد

{ صح { خطأ

4- التنميل في الأطراف مرض

{ صح { خطأ

5- حامض البول ينتج من استقلاب السكريات

{ صح { خطأ



6- لا حاجة للأشخاص الرشيقين بإجراء الفحوص الطبية

{ صح { خطأ
الأجوبه
1- خطأ. إن فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب نقصاً في الوزن على رغم أن الشهية على الأكل تكون جيدة، ويعود السبب إلى أن الغدة تقوم بالعمل في شكل أكبر فتطرح المزيد من مفرزاتها الهورمونية التي تزيد من وتيرة العمليات الاستقلابية في الجسم جاعلة خلاياه تحرق المزيد من السعرات الحرارية سواء أثناء القيام بالجهد أو خلال أوقات الراحة. وطبعاً يترافق هبوط الوزن مع مجموعة من العوارض والعلامات مثل ارتفاع حرارة الجسم وزيادة دقات القلب والخفقان وارتفاع التوتر الشرياني والرعشة في اليدين واضطرابات في النوم وفي المزاج، وسرعة النزق والانفعال والإسهال وتراجع في الكتلة العضلية.

2- خطأ. الدماغ القابع تحت الجمجمة يتألف من نصفين هما الدماغ الأيسر والدماغ الأيمن، ولكل نصف وظائفه الخاصة به، فالنصف الأيسر يتولى العمليات التي تتعلق باللغة والمفردات والأرقام والكتابة والقراءة والتفسير والتحليل، وكل ما له علاقة بالمنطق والتحليل والعمليات الحسابية من جمع وطرح وضرب وتقسيم. أما المخ الأيمن فيشرف على عمليات معقدة لها علاقة بالألوان والأحلام والتخيلات والأنماط والأبعاد والرسوم وما شابه. صحيح أن نصفي المخ يقومان بوظائف مختلفة، إلا أنهما على اتصال وثيق مع بعضهما بحيث ان كل واحد يعمل وكأنه جزء من الآخر. يجدر التذكير بأن الدماغ يعتبر من أكثر أعضاء الجسم استهلاكاً للأوكسيجين، فربع كمية الأوكسيجين التي نستنشقها يومياً تذهب إليه.

3- صح. داء الوسواس القهري مرض عرف منذ القدم إذ ذكره أطباء الإغريق. وفي حلول عام 1838 استطاع الطبيب الفرنسي اسكوريل أن يعطي وصفاً دقيقاً له مع انه لم يطلق عليه الإسم المعروف حالياً. ومنذ قرون عدة ساد اعتقاد بين العاملين في الصحة النفسية

بأن الوسواس القهري مرض نادر، ولكن اتضح حديثاً انه منتشر نوعاً ما وأنه يطاول الرجال والنساء على حد سواء. وتشير التقديرات العالمية الى وجود أكثر من مئة مليون شخص مصاب بمرض الوسواس القهري الذي يعدّ من أكثر الأمراض النفسية انتشاراً بعد مرض الخمود النفسي.

4- خطأ. التنميل في الأطراف عارض وليس مرضاً، وهذا العارض ذائع الصيت، خصوصاً بعد اتخاذ وضعيات سيئة... والتنميل الذي يزور صاحبه من وقت الى آخر بسبب أوضاع سيئة لا خوف منه، فهو عارض موقت يزول تلقائياً متى ولّت الوضعية غير المناسبة. أما التنميل المستمر الذي يلازم المصاب به كظله، فهذا يجب أخذه في الحسبان ومن الضروري استشارة الطبيب في شأنه لأنه قد يخفي وراءه ظروفاً ساخنة.

5- خطأ. حامض البول ينتج من استقلاب البروتينات وليس السكريات، وفي الحال العادية تتولى الكليتان مهمة تخليص الجسم منه من طريق البول. ولكن قد يصدف ان ينتج الجسم كميات مستفيضة من هذا الحامض، أو قد تعجز الكليتان عن التخلص منه، فعندها يرتفع مستوى حامض البول في الدم فيذهب هذا الى المفاصل ليتكدس فيها على شكل بلورات مسبباً ارتكاسات التهابية مزعجة جداً، ويعتبر مفصل الإبهام الكبير الموقع المفضّل لهجوم حامض البول.

6- خطأ. إن الرشيقين كغيرهم من الفئات الأخرى من الناس يمكن أن يتعرضوا للأمراض، لهذا يتوجب عليهم أن يستشيروا الطبيب لإجراء الفحوص الطبية اللازمة لكشف الأمراض أو العوامل الخطيرة التي تشجع عليها، وكذلك لتفادي السلوكيات السيئة المضرة بالصحة.

التميمي
12-01-2011, 08:50 PM
الأسئله

الإغماء بتنبيه العصب المبهم يدل على وجود مشكلة صحية خطيرة

{ صح { خطأ

2- لا يمكن المصابة بالساركوئيد أن تحمل

{ صح { خطأ

3- يجب عدم تناول الخبز نهائياً للحفاظ على الوزن الطبيعي

{ صح { خطأ

4- الحامل تميل إلى النوم بكثرة في الثلثين الأولين من الحمل

{ صح { خطأ

5- الشبع السريع عارض يدعو إلى القلق في حال استمراره

{ صح { خطأ

6- الليباز انزيم يكسر المواد السكرية

{ صح { خطأ
الأجوبه
1- خطأ. ان 30 الى 50 في المئة من الناس قد يصابون بالإغماء لمرة واحدة في حياتهم، أو لمرات عدة متباعدة عن بعضها لأسباب معروفة مثل الخوف الشديد، والألم العنيف، والجوع القاسي، والجو الحار، ورؤية الدم وغيرها. ولب المشكلة هنا هو التنبيه المفرط للعصب المبهم (الذي يطلق عليه اسم العصب المسافر)، ونوبة الإغماء الناتجة من هذا التنبيه الزائد قد تعطي صورة عن وجود مشكلة خطيرة جداً في القلب مع أن الأمر ليس كذلك أبداً. ان إنذار نوبة الإغماء بتنبيه العصب المبهم يكون جيداً ولا تنتج منه مضاعفات مهمة، ويُنصح الأشخاص الأصحاء الذين تعرضوا لها لمرة واحدة أو لمرات قليلة متباعدة بنسيان الموضوع كلياً. وطبعاً هناك إغماءات تعكس وجود مشكلة طبية جدية تجري في كواليس الجسم، خصوصاً في القلب.

2- خطأ. الأم المصابة بداء الساركوئيد تستطيع الحمل، ولكن عليها قبل وضع الفكرة حيز التنفيذ أن تبادر إلى استشارة طبيبها في حال كانت تخضع لعلاج دوائي لأن غالبية العقاقير التي تســتخدم في العلاج يمكن أن تضر بالجنين. وصف داء الساركوئيد للمرة الأولى في عام 1869 من جانب الطبيب جوناتان هاتشينسون، وحتى الآن لا يعرف أحد السبب الحقيقي لهذا الداء الذي يصيب الرجال والنساء من كل الأعمار ولكن بنسبة أكثر قليلاً لدى النساء، وهناك مرحلتان عمريتان تكثر مشاهدة الداء فيهما، الأولى بين سن الـ 25 الى 35، والثانية بين الـ 45 و65 عاماً.

3- خطأ. حذار من حذف الخبز بدافع الخوف من زيادة الوزن، فهذا التصرف ليس لمصلحة الشخص الراغب في الحفاظ على وزنه. بالطبع يجب شطب الخبز الأبيض والمعجنات المصــنوعة منه من قائمة الوجبات لأن البحوث بينت ان لها علاقة وثيقة بزيادة محيط الخصر وارتفاع الوزن، لأن الســـكريات الموجودة فيها هي من النوع السريع الامتصاص الذي ينساب الى الدم بسرعة، الأمر الذي يرفع من مستوى هورمون الأنسولين من أجل حرق تلك السكريات، فيساهم هذا في تحويلها الى مخازن شحــمية تتـــكدس غالباً في الخصر والبطن، لذا من الضروري التنــازل عن الخبز الأبيض لحساب الخبز الكامل الذي يزخر بمكونــات ترفع من شأن الصحة، عدا هذا، فالخبز الكامل أغني بالفيـــتامينات والمعادن والألياف من أخيه الخبز الأبيض، كما أنه يدفع الى الشبع بســرعة على عكــس الخبز الأبيض الذي يحرض على تناول المزيد.

4- خطأ. الحامل تميل إلى النوم بكثرة خلال الثلث الأول والثلث الثاني من الحمل، وهذا عائد إلى التقلبات الهورمونية التي تحصل في هذه الفترة. أما في الثلث الأخير من الحمل فإن أكثر من 97 في المئة من الحوامل يعانين من اضطرابات في النوم نتيجة كبر حجم الجنين وضغطه على الأعضاء المجاورة للرحم، خصوصاً على المثانة البولية، إذ تضطر الحامل للاستيقاظ مراراً من أجل إفراغ المثانة، ما يسبب تقطعاً في النوم.

5- صح. الشعور بالشبع السريع بعد تناول كمية قليلة من الطعام أمر لا غبار عليه في حال حدوثه من وقت الى آخر، في المقابل إذا حدث هذا الشعور في شكل متكرر على مدى عشرة أيام متوالية فهو غير طبيعي ويدعو إلى القلق، وعندها لا مناص من إعلام الطبيب في شأنه لكشف خفاياه، خصوصاً اذا تزامن مع عوارض أخرى مثل النفخة في البطن، والغثيان، والتقيؤ، والحمى، وضياع الوزن، ومن بين الأسباب التي يمكنها أن تثير مثل هذه الشكوى بعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان المريء، وسرطان المعدة، وانسداد الأمعاء.

6- خطأ. إن الليباز انزيم يقوم على تفكيك الأدهان المسماة بالغليسيريدات الثلاثية الى وحدات أصغر هي الأحماض الدسمة. والليباز الهاضم للدهن لا يوجد فقط في عصارة البانكرياس بل أيضاً في الأغذية التي نتناولها، ولكن للأسف، فإن معظم انزيمات الطعام ومن بينها الليباز تتدمر بســـبب عملــية الطهو والبسترة والتعليب واستعمال الميكرويف. وهناك دراسات كشفت عن وجود نقص مستوى الليباز عند البدناء ونوهت الى إمكانية وجود علاقة ما بين نقص الليباز في الطعام ومرض السمنة ولكن نتائج مثل هذه الدراسات لم تلق الاهتمام اللازم.

التميمي
19-01-2011, 08:13 PM
الأسئله


1- الجرب لا ينتقل بالوصال الجنسي

{ صح { خطأ

2- حبس البول الإرادي يعرض لالتهاب المثانة البولية

{ صح { خطأ

3- لا خطر من السلاحف الصغيرة على صحة الإنسان

{ صح { خطأ

4- التحمية ضرورية قبل ممارسة الرياضة

{ صح { خطأ

5- هناك كريمات تذيب الشحم

{ صح { خطأ

6- القشطة تحتوي على مواد دسمة فقط

{ صح { خطأ




الأجوبه

1- خطأ. يحدث الجرب نتيجة العدوى بطفيلي صغير الحجم ينتقل بالملامسة وعن طريق استعمال الأدوات المشتركة والوصال الجنسي. ويتميز مرض الجرب بإحداثه حكة شديدة مستمرة تزداد حدة ليلاً أثناء النوم بسبب الدفء، كما تشتد الحكة عند الاستحمام.

2- صح. حبس البول الإرادي وعدم تلبية النداء الفيزيولوجي لإفراغ المثانة يمكن أن يؤدي إلى بقاء البول في المثانة لفترة أطول من اللازم الأمر الذي يسهل تكاثر الميكروبات في الطول والعرض، وهذا بالتالي ما يترتب عنه الإصابة بالتهاب المثانة البولية.

3- خطأ. في شكل عام يمكن القول إنه يجب الحذر من الحيوانات المنزلية لأن جراثيم السالمونيلا معشعشة في أمعائها، والمقصود بالحيوانات المنزلية كلها بلا استثناء بما فيها السلاحف الصغيرة التي يولع الأطفال بها ولعاً قوياً. ويعتقد كثيرون أن لا خطر منها، والواقع أن هذا غير صحيح البتة، والدليل حالات التسمم المتفرقة بالسالمونيلا التي تسجلها من حين الى آخر المراكز الأميركية للسيطرة والوقاية من الأمراض، وقد دفع هذا الأمر بالسلطات الأميركية الى حظر بيع السلاحف الصغيرة، ليس لأنها أخطر من السلاحف الكبيرة في نقل المرض، بل لأن السلاحف الصغيرة يسهل اللعب بها من قبل الأطفال، وكثيرون منهم يضعونها في أفواههم من هنا سهولة التقاطهم جراثيم السالمونيلا. ان السلاحف، صغيرة كانت أم كبيرة، ومهما كان عمرها، تحمل جراثيم السالمونيلا التي تستطيع ان تنثرها بيسر، لذا من الضروري جداً غسل اليدين بعد ملامسة السلاحف.

4- صح. ممارسة النشاط البدني المستمر والمنتظم خطوة مهمة على الطريق الصحيح، ولكن يجب الحذر من المباشرة في هذه الخطوة على غفلة، أي من دون تحضير عضلات الجسم في شكل سليم كي تواجه العبء الذي ينتظرها. والتحضير السليم للعضلات يتم بالتحمية المناسبة (التسخين) من أجل تهيئة القلب لتلقي ما يلزمه من الدم والأوكسجين وتقوية المفاصل واعطاء الفرصة للعضلات كي تكتسب المرونة والقوة والمقاومة للقيام بجهود أكثر حدة، وهذا بالتالي ما يقلل الأخطار التي يمكن ان تحدق بالقلب والعضلات كما تساعد على تحسين انجاز التمارين الرياضية من دون صعوبات كبيرة.

5- خطأ. بعض مراهم التخسيس الرائجة التي يدعي صانعوها انها تذهب بالشحم المتكدس في بعض مناطق الجسم لا تستطيع أن تطيح ولو بجزيئة واحدة من الشحم، وقد دلت التحريات الموثوق بها ان مثل هذا الإدعاء لا أساس له من الصحة وكل ما تفعله هو نضح السوائل من المنطقة التي تودع عليها فقط في حين يبقى الشحم على حاله.

6- خطأ. القشطة لا تحتوي على المواد الدهنية وحسب بل يوجد فيها مكونات أخرى مثل المواد البروتينية والمواد السكرية، وبعص المعادن كالكلس والصوديوم، والفيتامين أ، وبعض الآثار من الفيتامين ب، والماء. قد يتصور بعضهم ان القشطة دسمة وغنية بالطاقة مثل الزبدة والزيت، والحقيقة انها أقل دسماً وأقل طاقة منهما، فملعقة كبيرة من القشطة تعطي 40 سعرة حرارية، اما الملعقة الكبيرة من الزيت فتعطي 90 سعرة حرارية، والكمية نفسها من الزبدة تعطي 700 سعرة. والقشطة صعبة الهضم لذا وجب الاعتدال في تناولها.

التميمي
27-01-2011, 07:38 AM
الأسئله


1- كلما زادت مدة طبخ الطعام زاد المشعر السكري له

{ صح { خطأ

2- الصفيحات الدموية تصنع في الكبد

{ صح { خطأ

3- الفطر غني بالمواد الدهنية

{ صح { خطأ

4- استنشاق التقيؤات يمكن ان يسبب خراج الرئة

{ صح { خطأ

5- المناظير تفيد في التشخيص والعلاج

{ صح { خطأ

6- النوم ساعات قليلة في الليل يسبب تدهوراً في القدرات العقلية

{ صح { خطأ




الأجوبه



1- صح. كلما زادت مدة طهو الطعام زادت قيمة المشعر السكري له، والسبب يعود الى تحول السكريات المعقدة الصعبة الامتصاص الى سكريات بسيطة سريعة الامتصاص، فمثلاً الجزر الذي يطبخ لمدة 10 دقائق يملك مشعراً سكرياً أعلى من آخر يطبخ لمدة 5 دقائق.

إن كل طعام يملك مشعراً يقع بين صفر و 100، والمرجع الذي تتم مقارنة الأطعمة معه هو سكر الطعام الذي يبلغ المشعر السكري فيه الرقم 100، وهو المعتمد في الدول الأوروبية، أما في الولايات المتحدة، فإن المرجع هو الخبز الأبيض الذي يملك مشعراً سكرياً أقل من سكر الطعام. وكلما كان المشعر السكري للطعام عالياً ساهم هذا في رفع مستوى السكر في الدم سريعاً بعد تناوله، ومعرفة هذا الأمر مهمة جداً لبعض الفئات من المرضى، خصوصاً للسكريين، من اجل مراقبة واجباتهم عن كثب وفقاً لما تتطلبه أجسامهم من مختلف أنواع الأغذية.

2- خطأ. الصفيحات الدموية تصنع في نخاع العظام ومنه تنتقل الى الدم، ويبلغ عدد الصفيحات بين 150 الفاً و400 ألف صفيحة في الميلليمتر المكعب الواحد من الدم. والصفيحات عبارة عن أقراص مجهرية صغيرة قطر الواحد منها 3 ميكرونات.

وتلعب الصفيحات الدموية دوراً مهماً للغاية في عملية إرقاء الدم، وتكدس الصفيحات يمثل مرحلة مهمة في عملية الإرقاء هذه. فعند حدوث الأذية في بطانة الوعاء الدموي تأتي حفنة من الصفيحات الطبيعية لتحيط بالمنطقة المتأذية وتعمل هذه على جذب الصفيحات الأخرى من خلال سلسلة من التفاعلات الكيماوية.

3- خطأ. الفطر خال من المواد الدسمة، في المقابل فهو يحتوي على البروتينات والسكريات، كما يوجد فيه طائفة مناسبة من المعادن والفيتامينات إضافة إلى مضادات الأكسدة وعدد لا بأس به من الأنزيمات التي تفتح الشهية وتساعد في عملية الهضم.

المعروف عن الفطر انه فقير بالسعرات الحرارية، من هنا أهمية ان يكون بنداً من بنود الأغذية التي ينصح بها للريجيم. ولكن يجب الحذر من اعتماده كبديل للحم لأنه ليس غنياً بالمواد البروتينية كما يشاع عنه، فاللحم يحتوي من البروتينات خمسة أمثال ما يحتوي عليه الفطر.

4- صح. يعتبر استنشاق التقيؤات من أهم الأسباب التي تسبب الخراج الرئوي، ولكن هناك أسباب أخرى تقود الى تشكل الخراج في قلب النسيج الرئوي، من بينها العدوى الميكروبية عن طريق المجاري التنفسية العلوية، والإصابة بالجلطة الرئوية، والرضوض المباشرة على الرئة، والتهابات الرئة، خاصة داء السل الرئوي، وانسداد الشعب الرئوية بأجسام أجنبية أو بورم ما في الرئة والتدخين.

5- صح. المناظير تعتبر ثورة في عالم الطب، وهي لا تفيد في التشخيص وحسب بل في العلاج أيضاً، فنهاية المنظار التي تعبر الى قلب الجسم تكون مزودة بأدوات خاصة تهدف إلى القيام بإحدى المناورات العلاجية، مثل إيقاف النزف، أو فتح قناة، أو فتح شريان، أو استئصال أورام، أو بتر الزائدة الدودية، أو استئصال الحصيات المرارية، أو ربط المعدة، أو استبدال صمام للقلب، أو إصلاح أحد العيوب، أو بتر الرحم وغيرها.

6- صح. ينصح بالنوم لساعات كافية في الليل لأنه يسمح بالحفاظ على صحة الجسم البدنية والقدرات الذهنية والعقلية.

وكشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون ساعات قليلة في الليل يكونون أقل مقدرة على أداء الواجبات وحل المسائل الذهنية المركبة بالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون لساعات كافية.

قد يظن بعضهم أن نوم النهار يمكن أن يعوض عن نوم الليل، وهذا طبعاً خطأ، فمهما طالت ساعات النوم النهارية لا تستطيع أن تعطي الجسم الفوائد التي يجنيها من ساعات النوم الليلية

التميمي
02-02-2011, 11:41 AM
الأسئله



1- الإغماء بتنبيه العصب المبهم ينتج عن مرض في القلب

{ صح { خطأ

2- ضعف الرغبة الجنسية هو نفسه ضعف الانتصاب عند الرجل

صح { خطأ

3- تقليل الوارد من السعرات الحرارية ضروري لإنقاص الوزن

{ صح { خطأ

4- الصداع النصفي مرض قد يسبب الوفاة

{ صح { خطأ

5- برك السباحة يمكن أن تسبب الإسهال

{ صح { خطأ

6- الجلطات الدماغية تسبب الألم

{ صح { خطأ


الأجوبه




1- خطأ. إن 30 الى 50 في المئة من الناس قد يصابون بالإغماء لمرة واحدة في حياتهم، أو مرات عدة متباعدة عن بعضها لأسباب معروفة، مثل الخوف الشديد والألم العنيف والجوع القاسي والجو الحار ورؤية الدم، والتنبيه المفرط للعصب المبهم (الذي يطلق عليه العصب المسافر) وغيرها من الأسباب. إن نوبة الإغماء الناتجة عن هذا التنبيه الزائد للعصب المبهم قد تعطي صورة عن وجود مشكلة خطيرة جداً في القلب مع أن الأمر ليس كذلك إطلاقاً. إن إنذار نوبة الإغماء بتنبيه العصب المبهم يكون جيداً ولا تنتج عنه مضاعفات مهمة، وينصح الأشخاص الأصحاء الذين تعرضوا لها لمرة واحدة أو لمرات قليلة متباعدة أن ينسوا الموضوع كلياً. طبعاً هناك إغماءات تعكس وجود مشكلة طبية جدية تجري في كواليس الجسم، خصوصاً في القلب.

2- خطأ. ضعف الرغبة مشكلة شائعة جداً عند الرجال، وهذا الضعف يختلف كلياً عن ضعف الانتصاب، فالأول يعني نقص، او بالأحرى فتور في الاهتمام الجنسي في شكل متقطع أو مستمر، في حين أن الثاني، أي ضعف الانتصاب، ينتج عن خلل وظيفي في العضو التناسلي. وضعف الرغبة الجنسية قد يحل ضيفاً ثقيلاً على حين غرة، أو أنه قد يأتي متدرجاً، وسواء حصل فجأة أو على مهل، فإن أسباباً عدة تقف وراءه، ومن أبرزها نقص افراز الهرمون الذكري التيستوستيرون، الذي يلعب دوراً فاعلاً في كل آليات العمل الجنسي. ويعتبر ضعف الرغبة الجنسية من أكثر المشاكل الجنسية المخيبة للآمال كونه مشكلة صعبة التقويم وصعبة العلاج أيضاً.

3- صح. كي نحافظ على الوزن الذي نريد يجب أن تكون السعرات الحرارية المتوافرة في الغذاء المتناول تساوي تلك التي يصرفها الجسم في مختلف نشاطاته التي يقوم بها داخلياً وخارجياً، إن أي خلل في هذه المعادلة سيترتب عنه تبدلات طارئة على صعيد الوزن الذي يراوح بين الصعود والهبوط، فعندما تزيد الطاقة التي يصرفها الجسم عن تلك الآتية إليه، فإن الوزن يقل، أما إذا حصل العكس فإن الوزن يزيد، من هنا يجب أخذ هذه المعادلة في الاعتبار.

4- خطأ. صحيح ان الصداع النصفي مرض مزمن يلازم صاحبه طوال حياته، لكنه مرض غير خطير ولا يسبب الوفاة، والمشكلة الكبرى فيه انه يحرم المصاب به من التركيز الذهني ومن النوم المريح، إضافة الى أنه يمنع المريض من القيام أو المثابرة على أي عمل بسبب شدة نوبات آلام الرأس، خصوصاً تلك التي تحل على المصاب في ساعات الصباح الأولى، بحيث تحيل ليلته الهادئة الى كابوس صباحي مزعج. وتترك نوبات الصداع النصفي آثاراً سيئة لدى بعضهم، فتراهم يعانون من التعب والإنهاك والكآبة.

5- صح. الإسهال من أكثر الشكاوى وقوعاً بسبب استخدام برك السباحة، ويحصل نتيجة ابتلاع جرعات من الماء الملوث بالميكروبات، وهذه الأخيرة كثيراً ما تنطلق من مؤخرات الأشخاص الذين يعومون في مياه المسابح، ان كمية قليلة جداً من المخلفات البرازية لا تتعدى 0.14 غرام يمكن ان تنطلق منها ملايين الجراثيم، من بينها الجيارديا لامبيليا، وعصيات الشيغيلا، والعصيات القولونية والسالمونيلا التي تعتبر من أشهر الكائنات الميكروبية الحية تسبباً للإسهال.

6- خطأ. الجلطات الدماغية، على عكس الجلطات القلبية، لا تسبب الألم، من هنا يبدو ضرورياً رصد العوارض التي تنجم عنها أولاً بأول، ففي حال الاشتباه بأن المصاب يعاني من الجلطة الدماغية حري طرح عليه بعض الأسئلة مثل: ابتسم، ما اسمك؟ ارفع ذراعك. فإذا لم يجب المريض على أي من هذه الأسئلة البسيطة، فإن نقله الى قسم الطوارئ يجب ان يتم فوراً من أجل تقديم العلاج اللازم الذي يجنبه خطر التعرض لمضاعفات هو في غنى عنها. وإذا صدقنا نتائج دراسة نُشرت سابقاً في مجلة علم الأعصاب الأميركية، فإن الأشخاص الذين قطعوا عتبة الستين من العمر، خصوصاً الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، هم من أكثر الفئات تعرضاً للجلطات الدماغية الصامتة.

الـ نورا
02-02-2011, 08:22 PM
ماشاء الله موضوع رائع ومفيد جدا
يعطيك العافية ياولد العم

التميمي
03-02-2011, 07:39 AM
ماشاء الله موضوع رائع ومفيد جدا
يعطيك العافية ياولد العم

شكراً اختي الكريمه نورا شرفتي الله يحفظك ويعطيك الصحه ويسعدك.

التميمي
09-02-2011, 01:48 PM
الأسئله


1- الصوم غير ضار بالقلب والأوعية الدموية

{ صح { خطأ

2- الانهيار النفسي لا يصيب الشيوخ

{ صح { خطأ

3- الشعور بالألم هو رد فعل طبيعي

{ صح { خطأ

4- الهابتوغلوبين مادة دهنية

{ صح { خطأ

5- يجب وضع الملح عند الشكوى من لذع اللسان

{ صح { خطأ

6- نوع الوجبة المسائية يؤثر في النوم

{ صح { خطأ

7- المشي بعد تناول الطعام يساعد على الهضم

{ صح { خطأ






الأجوبه
1- صح الصوم نافع لكل أجهزة الجسم خصوصاً للقلب والدورة الدموية، وفي هذا الإطار كشفت دراسة أميركية ان الصيام ليوم واحد في الشهر يخفض أخطار الإصابة بتضيق الشرايين بنسبة 40 في المئة. أيضاً بينت دراسة تركية حديثة ان الصيام المتقطع الشبيه بصيام رمضان، يساعد في التقليل من أخطار الإصابة بأمراض القلب والشرايين لأنه يعمل على تراجع العوامل المؤهبة المرتبطة بتلك الأمراض مثل البروتين التفاعلي سي، ومادة الهيموسيتيئين، وفرط لزوجة الدم. وفي ما يتعلق بارتفاع ضغط الدم، توصلت تحريات الى ان الصوم يعتبر عاملاً مهماً في علاج ارتفاع الضغط أو على الأقل في الحد من صعوده. ويساعد الصوم على إبعاد شبح تصلب الشرايين لأنه يجبر الجسم على استدعاء الشحوم المكدسة وحرقها من أجل الحصول على الطاقة، الأمر الذي يقلل من نسبة الدهون الجائلة في الدم، خصوصاً الكوليسترول السيئ، وهذا بالتالي يقلل من احتمال الإصابة بهذا المرض.

2- خطأ. الانهيار النفسي متفشٍ في عصرنا هذا، خصوصاً بين المتقدمين في السن، والطامة الكبرى أن الانتحار قد يكون خاتمة هذا الانهيار عند هذه الفئة من المجتمع، وتفيد التقارير الأوروبية بأن هذه الظاهرة (الانتحار) طاغية عند الرجال أكثر من النساء، فالذكور الذين تراودهم فكرة الانتحار، يذهبون في تنفيذها إلى النهاية، في حين ان هناك بعض التردد عند النساء بحيث يمكن إنقاذ واحدة من بين اثنتين من اللواتي يحاولن الانتحار وهذا في البلاد التي لايهمين عليها الإسلام اما في بلادنا فأن تلك النسبه لاتكاد تعد وقد يكون لنمط الحياة دور في استفحال مرض الانهيار النفسي، فالمعروف ان كل شخص يتعرض على مدار اليوم أو الأسبوع أو العام لتغيرات تؤثر في الحالة المعنوية لديه، وهذه التغيرات ظاهرة طبيعية تحصل نتيجة تصادم دائم بين العوامل الكامنة داخل كل شخص والعوامل الخارجية التي تتبدل في استمرار.

3- صح. الألم هو رد فعل طبيعي من الجسم غايته التنبيه الى أن هناك مشكلة ما لا بد من كشفها وعلاجها. والألم هو الناطق الرئيس في الكثير من الأمراض والمريض يصفه كما يدركه هو، لذا فإن حدته تختلف من مريض إلى آخر. فهناك مرضى يستطيعون تحمل درجات عالية من الألم، في حين أن آخرين لا يستطيعون الصمود حتى أمام درجات خفيفة من الألم. والألم يأتي على حين غرة ليذهب كما جاء، أو أنه قد يظل ملازماً لصاحبه لفترة تقصر أو تطول.

4- خطأ. الهابتوغلوبين بروتين سكري يصنعه الكبد، ويقوم هذا البروتين بربط خضاب الدم (هيموغلوبين) الحر الآتي من انحلال كريات الدم الحمر، من هنا، فإن نقص مستواه في الدم يحصل في أمراض الدم الانحلالية. المعروف ان كريات الدم الحمر تحتوي على خضاب الدم الذي يتولى نقل الأوكسجين، ومعدن الحديد يعتبر عنصراً أساسياً في هذا الخضاب، إذ من دونه لا يستطيع الخضاب القيام بالمهمة الموكلة إليه. ان دور الهابتوغلوبين الأساس هو إنقاذ الحديد من طريق ارتباطه بالهيموغلوبين الذي تم الإفراج عنه من كريات الدم الحمر، فينتج من هذا الاتحاد مركب معقد جديد، الأمر الذي يسبب انخفاضاً في الهابتوغلوبين الحر في المصل.

5- خطأ. لذع اللسان هو من المزعجات الكثيرة الحدوث، وينتج هذا اللذع من الحرق بالمشروبات الساخنة. إن رش الملح كمن يصب الزيت على النار، وأفضل حل هو رش السكر على مكان الاحتراق أو مص قطعة من الثلج.

6- صح. بينت الاستقصاءات أن هناك علاقة ما بين نوع الوجبة المسائية وقلة النوم، فبعض الأطعمة مشهورة على هذا الصعيد، خصوصاً المآكل الدسمة التي تثير عاصفة من التلبكات الهضمية والغازات وتقود الى حدوث يقظات متكررة تحد من فترة النوم الطبيعية التي يحتاجها الشخص.

7- خطأ. المشي بعد الأكل مباشرة يقلل من الوارد الدموي المتجه صوب الجهاز الهضمي، وهذا يسبب تلبكاً في عملية الهضم.

التميمي
16-02-2011, 07:45 AM
الأسئله


1- نقص التغذية نادر عند كبار السن

{ صح { خطأ

2- مظاهر التحسس على الطعام تحصل في جهاز الهضم فقط

{ صح { خطأ

3- النظام الغذائي الصحيح يقي من تسوس الأسنان

{ صح { خطأ

4- كسل المعدة لا يسبب عوارض مهمة

{ صح { خطأ

5- كل الفيروسات تنتقل من طريق الماء

{ صح { خطأ

6- المشي الحثيث ممنوع بعد التعرض لأزمة قلبية

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- خطأ. نقص التغذية شائع الحدوث لدى المتقدمين في السن بسبب التغيرات الفيزيولوجية والوظيفية التي تطرأ على مختلف أعضاء الجسم، خصوصاً جهاز الهضم، وهذه التغيرات يتباين توقيت حدوثها ودرجتها من شخص مسن إلى آخر، وينتج عن تلك التغيرات جملة من المضاعفات التي تعرقل، بشكل أو بآخر، عملية الإفادة الكاملة من الأغذية المختلفة، وتتمثل هذه المضاعفات في صعوبة مضغ الطعام وبلعه وهضمه وامتصاصه وامتثاله. فالتحريات السريرية التي جرت على كبار السن بينت أنهم لا يحصلون على ما يكفيهم من العناصر الغذائية الموصى فيها، وفي حال عدم معالجة النقص في الوقت المناسب فإنه قد يسبب إعاقات عقلية وجسدية، وربما يؤدي إلى الموت. لقد أوضحت الأبحاث أن كبار السن هم أكثر عرضة من غيرهم لنقص بعض العناصر الغذائية، خصوصاً على صعيد المعادن والفيتامينات، لعل من أهمها الحديد والكلس والفيتامين د والفيتامين أ وبعض فيتامينات المجموعة ب.

2- خطأ. الحساسية على الطعام تحدث نتيجة رد فعل الجهاز المناعي للجسم تجاه أحد البروتينات الموجودة في الطعام، فيقوم هذا الجهاز بإنتاج أجسام مضادة، ولدى التقاء هذه الأخيرة مع الطعام المثير للحساسية، تندلع المظاهر السريرية التحسسية الناجمة عن الطعام في غضون دقائق الى ساعات، ولا يقتصر ظهور هذه العوارض على الأنبوب الهضمي فقط، بل تشاهد في أماكن أخرى، خصوصاً على الجلد وفي الطرق التنفسية. وفي بعض الأحيان قد يبالغ جهاز المناعة في رد فعله على الطعام المثير للحساسية فتلوح في الأفق بوادر الصدمة التحسسية التي تحتاج إلى تدبيرها سريعاً قبل وقوع ما ليس في الحسبان.

3- صح. الوقاية من التسوس لا تتم بالتفريش واستعمال خيط الحرير لتنظيف الأسنان فقط، بل إن تناول غذاء صحي سليم ومتوازن من شأنه أن يعزز من حماية الأسنان من وباء التسوس. ويعتمد هذا النظام على تناول الأغذية الغنية بالكلس، والفوسفور، والفيتامين سي، والفيتامين دي، والفيتامين أ، والفيتامين ب، وعلى الإكثار من شرب الماء لأنه يقلل من تركيز الأحماض الضارة في جوف الفم، وعلى ترجيح كفة الأغذية الغنية بالألياف لأنها تساهم في تنظيف الأسنان، وفي الحصول على الحاجة اليومية من معدن الفلور، لأنه يساعد في صنع مركب قوي داخل السن يساهم في منع تأثير الأحماض العضوية المخربة.

4- خطأ. كسل المعدة يمكن أن يكون مسؤولاً عن الكثير من الشكاوى الهضمية بسبب بطء سير الطعام والتخمرات التي تطرأ عليه، ومن بين الشكاوى: الشعور السريع بامتلاء المعدة، وانتفاخ البطن، وفقدان الشهية على الطعام، والإحساس بالغثيان وأحيانا التقيؤ، وحس الانزعاج في البطن.

وهناك بعض الأسباب المعروفة لكسل المعدة، مثل الأمراض العصبية وبعض الأدوية وغيرها، ولكن غالبية حالات كسل المعدة غير معروفة السبب. وينتج كسل المعدة عن شلل نسبي يطاول عضلات المعدة ما يسبب سوء هضم الطعام فيها، وبالتالي تأخر وصوله إلى الأمعاء الدقيقة.

5- خطأ. ليست كل الفيروسات يمكنها أن تنتقل من طريق الماء، في المقابل هناك عدد لا بأس به يمكنه ان ينتقل من طريق الماء، وتشير الأبحاث الى أن هذا العدد يتجاوز 140 فيروساً، ومن بين أشهر الفيروسات المنتقلة بالماء فيروس التهاب الكبد الوبائي.

6- خطأ. المشي الحثيث ينصح به بقوة للذين تعرضوا لأزمات في القلب، بل يعتبر عاملاً مهماً يساعد على تسريع الشفاء من تلك الأزمات، لأنه، أي المشي الحثيث، يجعل القلب يضخ الدم بكميات أقل، ويزيد من المدة الزمنية الفاصلة بين النبضة وأختها، ويساعد الخلايا على استعمال الأوكسيجين بكفاءة أعلى.

..توته..
16-02-2011, 08:27 AM
الله يعطيك العافيه ويسعدك اخوي التميمي على الموضوع المهم

فعلا هناك دائما اعتقادات شائعه عند البعض ويعتبرها صحيحه ومؤمن بها جدا
ويكتشف أنها خاطئه فيما بعد

جميعا يحتاج تجديد معلوماته وأختبارها لتعود عليه بالمنفعه

لك مني أجمل تحيه

التميمي
19-02-2011, 07:15 AM
الله يعطيك العافيه ويسعدك اخوي التميمي على الموضوع المهم

فعلا هناك دائما اعتقادات شائعه عند البعض ويعتبرها صحيحه ومؤمن بها جدا
ويكتشف أنها خاطئه فيما بعد

جميعا يحتاج تجديد معلوماته وأختبارها لتعود عليه بالمنفعه

لك مني أجمل تحيه

شكراً للأخت الكريمه تهاني شرفتي الموضوع وسعيد بمرورك الله يحفظك ويوفقك الى كل خير.

التميمي
23-02-2011, 02:03 PM
الأسئله


1- لا خطر من أضراس العقل المنطمرة تحت اللثة

{ صح { خطأ

2- مستوى السكر الطبيعي يراوح بين 70 و140 ملغ في الديسيليتر

{ صح { خطأ

3- العلاج الجيني أمل واعد للشفاء من الأمراض المستعصية

{ صح { خطأ

4- يحق للمصابين بإرتفاع الكوليسترول أن يأكلوا البيض

{ صح { خطأ

5- الولادة القيصرية المبرمجة قد تشكل خطراً على الجنين

{ صح { خطأ

6- العسل مضاد للميكروبات

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- خطأ. يمكن لأضراس العقل المنطمرة تحت اللثة أن تسبب عدداً من الاضطرابات من بينها الألم والإنزعاج عند فتح الفم، والتسوس، والتهاب اللثة. إن المنطقة التي ينطمر فيها ضرس العقل يمكن ان تصبح بيئة خصبة لتكاثر الميكروبات فتؤدي الى حصول التهاب في الأنسجة المحيطة به، فيعاني المريض من الألم وعدم القدرة على فتح الفم والرائحة الكريهة في الفم وتبدل في المذاق. وفي الحالات المتقدمة قد يتطور الإلتهاب إلى قنبلة تنفجر مسببة اندلاع بؤر التهابية أخرى في أمكنة مجاورة أو بعيدة.

2- صح. القيمة الطبيعية لمستوى السكر في الدم بعد ساعتين من التهام الوجبة هي من 70 الى 140 ملغ في الديسليتر من الدم، وتقاس هذه القيمة بعيد تناول الطعام بساعتين بالضبط بغية معرفة وجود الداء السكري أو لا، فعند الأشخاص الأصحاء يتم تحرير هرمون الأنسولين من غدة البانكرياس مباشرة بعد تناول الطعام رداً على ارتفاع السكر في المجرى الدموي، وهذا الأمر يساهم في عودة السكر الى المستوى العادي المتعارف عليه في غضون ساعتين من الوجبة، أما لدى المرضى المصابين بالسكري فلا يحصل هذا الشيء إذ يبقى مستوى السكر في الدم مرتفعاً بعد ساعتين من الوجبة، وفي هذه الحال يتم اجراء اختبار تحمل الغلوكوز لتأكيد التشخيص.

3- صــح. العلاج الجيــني يقــوم على إدخال جينات سليمة الى الجسم من اجــل إصــلاح الجينات المعطلة وإيصال الجينات السليمة كــي تحــل مــحل الجيــنات المعطوبة، ويستعين العلماء بنواقل فيروسية وغير فيروسية لتحقيق هذا الغرض.

ان العلاج الجيني هو علاج مستقبلي واعد، ولكن هناك تحديات كبرى تحتاج إلى حلول، منها ما يتعلق بكيفية ايصال الكمية الكافية من الجينات الى اهدافها المحددة من الجسم، وكيفية السيطرة عليها، وكيفية ابقائها نشطة المدة المطلوبة كي تعطي مفـعولها، ولـعـل التحــدي الأكــبر هو خشية العلماء من انتقال الجينات المـعدلة وراثياً الى الأجيــال المقبلة، وهذا ما قد تــترتب عــنه آثار جانبــية غــير متــوقــعة عــلى أطــفال المستقبل، عدا عن الهاجس الأكبـر وهــو ان تـقوم الفيــروسات الناقلة التي جرت هندستها وراثياً بتعطيل وظائف الخلايا المستهدفة.

4- صح. نعم، يستطيع المصابون بارتفاع الكوليسترول في الدم ان يأكلوا البيض، صحيح أن صفار البيض غني بالكوليسترول، ولكن ليس له سوى تأثير ضئيل على مستوى الكوليسترول في الدم، وعلى هذا الصعيد كشفت دراسة حديثة أن أكل 6 بيضات في الأسبوع لا يرفع الكوليسترول في الدم ولا يزيد من خطر وقوع الأمراض القلبية الوعائية. ان أكثر ما يرفع مستوى الكوليسترول في الدم هو الدهون المشبعة التي يستطيع الكبد ان يصنع منها الكوليسترول في يسر وسهولة. وكما هو معروف فإن اللحوم الحيوانية والأجبان الدسمة هي من أهم مصادر الدهون المشبعة.

5- صح. الولادة القيصرية المبرمجة، التي يتم تحديد موعدها في وقــت ما من الحمل بــناء عــلى اتفاق بين الأم والأب من جهة والطــبيب المولد من جهة أخرى، قد لا تخلو من الأخطار على الجــنين، الأطفال الذين يولدون بهذا النوع من القيصرية غالباً ما يحــتاجون الى وضعهم في حاضنات أو يحوّلون الى عيادات الأعـصاب، كما أنهم في سن الطفولة المبكرة كثيراً ما يصابون بأمراض الحساسية ويتعرضون الى أخطار تتعلق بالجهاز التنفسي أكثر من نظرائهم في الولادة الطبيعية.

6- صح. العسل الذي يحفظ في أوانٍ جيدة لا يفسد مهما طال الزمن عليه، أنه يحتوي على مركبات طبيعية مضادة للميكروبات التي تقف وراء التعفن والفساد. ومن الأفضل خزن العسل في أوعية زجاجية أو خزفية أو خشبية. وليس بلاستيكية، لأنه يحتوي على أنزيمات يمكنها أن تفعل فعلها في البلاستيك فتهرب منه جزيئات ضارة بالجسم.

التميمي
01-03-2011, 07:30 PM
الأسئله


1- السكاكر هي الوحيدة المسؤولة عن تسوس الأسنان

{ صح { خطأ

2- الخصية العالقة في البطن معرضة أكثر للتسرطن

{ صح { خطأ

3- الدماغ لا يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن

{ صح { خطأ

4- العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم

{ صح { خطأ

5- سرطان الكبد يحتل المركز الأول بين الإصابات بالأورام الخبيثة

{ صح { خطأ

6- تساقط شعر الرأس عند المرأة بعد الولادة أمر طبيعي

{ صح { خطأ

[SIZE="6"]الأجوبه


1-خطأ. يظن بعضهم أن السكاكر هي الوحيدة التي تسبب التسوس، وهذا غير صحيح، فهناك الكثير من المواد التي تسبب التسوس، من بينها البطاطا، والرز، والنشويات، التي تستطيع البكتيريا شطرها إلى سكريات سريعة الامتصاص تصنع منها الأحماض العضوية التي تسبب تآكل الأسنان وبالتالي حدوث التسوس. وإذا تواجدت السكريات جنباً إلى جنب مع الأحماض، كما الحال في المشروبات السكرية والغازية، فإن خطر حصول التسوس يزداد في شكل ملحوظ. ويجدر التذكير هنا بأن بقاء الصفائح السنية عالقة على سطوح الأسنان وعدم إزالتها في انتظام يساهمان في تشكيل كميات هائلة من الأحماض العضوية التي تعمل في الأسنان هدماً وتخريباً. 2- صح. لقد أوضحت الدراسات بأن الخصية العالقة في البطن، أي التي لم تنزل إلى مقرها الطبيعي في كيس الصفن، هي أكثر تعرضاً للسرطان بمقدار الضعفين إلى 10 أضعاف من الخصية التي نزلت إلى كيس الصفن قبل سن البلوغ، وعلى هذا الصعيد أفادت دراسة طبية أجراها باحثون من معهد كارولينسكا الطبي في السويد بأن نسبة الإصابة بسرطان الخصية كان أقل بخمسين في المئة عند الذين خضعوا لعملية تثبيت الخصية في الصفن قبل سن 13 سنة بالمقارنة مع الذين أجريت لهم العملية بعد هذه السن، كما بينت الدراسة أهمية إجراء عملية تثبيت الخصية في الصفن في سن مبكرة لا تتجاوز السنة من العمر للحفاظ على الخصية وبالتالي على قدرتها الإنجابية.

3- خطأ. الدماغ في حاجة ماسة إلى الفيتامينات والمعادن ولكن بكميات زهيدة، من أجل تحقيق العمليات الاستقلابية ونقل الرسائل العصبية بسهولة وسلاسة عبر الخلايا الدماغية، الأمر الذي يساهم في تحسين القدرات العقلية خصوصاً الفهم والانتباه والذاكرة. إن أحد الأدوار الجوهرية للفيتامينات والمعادن في الخلايا العصبية في المخ هو المساعدة على تحويل سكر الغلوكوز إلى طاقة، والأحماض الأمينية إلى نواقل عصبية، والأحماض الدهنية الأساسية إلى دهون مركبة، لذا حري بنا أن نؤمن للمخ ما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن لأن النقص في واحد أو أكثر منها يؤثر سلباً في القدرات العقلية بخاصة الذكاء. ومن أهم الفيتامينات الضرورية للدماغ: ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، سي، ي. أما أهم المعادن فهي: الحديد، الماغنيزيوم، الصوديوم، الكلس، الزنك، اليود، البورون.

4- خطأ. العصب الوركي الذي يخرج من أسفل العمود الفقري ليغذي الطرف السفلي، هو من أكبر الأعصاب في الجسم، ويبلغ سمكه سمك الإصبع الصغرى في اليد. إن الضغط على جذور العصب الوركي يسبّب آلاماً تسمى بعرق النسا، تتموضع في أسفل الظهر وقد تتعداه لتنزل إلى ما تحت الركبة لتصل إلى القدم والأصابع. وتكون آلام عرق النسا في شكل يشبه الحرق أو الوخز عادة، وقد تكون بسيطة محمولة أو لا تطاق، وتزداد هذه الآلام لدى غالبية المرضى أثناء السعال أو العطس أو الضحك أو لدى الانحناء نحو الخلف. ويعتبر الانزلاق الغضروفي من أكثر الأسباب التي تقف وراء مشكلة عرق النسا.

5- خطأ. سرطان الخلايا الكبدية ورم غير شائع، وهو يحتل المرتبة الخامسة بين السرطانات التي تطاول الرجال، في حين أنه يحتل المركز الثامن عند النساء على مستوى العالم. وحديثاً سجلت زيادات في الإصابة بسرطان الكبد ناجمة عن ارتفاع عدد المصابين بالتهاب الكبد الفيروسي «بي» و «سي». وهناك مناطق تسجل فيها إصابات أكثر من غيرها بسرطان الكبد مثل الصين واليابان وجنوب الصحراء الأفريقية. وفي أوروبا وأميركا يكون متوسط العمر عند تشخيص السرطان هو 65 سنةً، في مقابل 40 إلى 50 سنةً في أفريقيا وآسيا.

6- صح. بعد الولادة قد يعاني بعض النساء من تساقط كمية كبيرة من الشعر عند تمشيطه أو تصفيفه، ولكن هذا التساقط أمر طبيعي، وهو موقت إذ لا يلبث أن يعود الشعر المتساقط إلى النمو. ولا يحدث تساقط الشعر عند كل النساء، ولا يتكرر في كل الحمول. وليس الحمل وحده هو الذي يسبب تساقط الشعر بل هناك أسباب عدة، من بينها الحمى والالتهابات وبعض أمراض الغدد الصماء.

التميمي
21-03-2011, 08:28 AM
الأسئله


1- نقص السكر في الدم يسبب التعب

{ صح { خطأ

2- لا فائدة في قشر الفواكه

{ صح { خطأ

3- الأخطاء الطبية توجد في البلدان الفقيرة فقط

{ صح { خطأ

4- الكوابيس قد تكون مفيدة للشخص

{ صح { خطأ

5- التهاب الخصية يحصل دوماً في الخصيتين

{ صح { خطأ

6- القطة لا تنقل داء الكلب

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- صح. السكر هو مصدر الطاقة في الجسم، خصوصاً للخلايا الدماغية، ونقصانه في الدم يسبب مجموعة من العوارض المنغصة مثل التعب الشديد، وعدم القدرة على إنجاز المهمات اليومية، واضطراب في الرؤية، والخفقان، وتصبب العرق، والرعشة. والتعرف الى عوارض نقص السكر باكراً مهم جداً من أجل تفادي الوقوع تحت رحمة مضاعفات خطرة مثل التشنجات وفقدان الوعي، وربما الوفاة. هناك أسباب عدة لنقص السكر في الدم، من بينها عدم تناول ما يسد الرمق صباحاً، فكثيرون يكتفون بشرب القهوة صباحاً بحجة أن لا شهية عندهم. ومن باب العلم فإن الشهية تكون مفقودة عند الاستيقاظ من النوم، ومع هذا يجب تناول وجبة الفطور من أجل شحن الجسم بالوقود بعد ساعات طويلة من الصوم.

2- خطأ. في أيامنا هذه أصبح رمي قشور الفواكه عادة شائعة، مع أنها تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية تفوق تلك التي نجدها في لب هذه الفواكه، وتلعب هذه العناصر دوراً أساسياً في الحماية من الكثير من الأمراض التي تشكل عبئاً ثقيلاً على صحة الإنسان مثل الأمراض القلبية الوعائية، والأورام الخبيثة، والبدانة وغيرها. ولا غرابة في أن قدماء المصريين والرومان واليونان كانوا يربطون الفواكه خصوصاً قشورها، بالصحة والجمال وفي قدرتها العجيبة على تحقيق الشفاء من علل كثيرة.

3- خطأ. الأخطاء الطبية مشكلة تجتاح كل بلدان العالم بما فيها تلك التي تملك أنظمة صحية متطورة جداً، وهي موجودة من زمان، ولكن الانشغال فيها لم يتم قولاً وفعلاً، سوى في السنوات الأخيرة من القرن العشرين. والأخطاء الطبية قد تترتب عنها نتائج سيئة على المرضى، هذا إذا لم تقود بهم إلى العالم الآخر. وهي ظاهرة شائعة في المستشفيات العامة والخاصة على حد سواء، وعلى الأخص في الدول النامية التي تغيب فيها الرقابة من قبل الجهات المعنية. إن عشرات الآلاف يموتون سنوياً بسبب الأخطاء الطبية، ومئات الآلاف يتضررون من جرائها.

4- صح. صحيح أن الكوابيس تسبب الرعب، ولكن بعض العلماء يرى أنها مفيدة للإنسان، إذ تلفت نظره إلى الأشياء التي تحتاج إلى تفكيره وانتباهه وتركيزه وفطنته. وتشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشكون من التوترات العالية هم الأكثر عرضة للكوابيس. وتكثر المعاناة من الكوابيس في مرحلة الطفولة، ولكنها تتراجع تدريجاً مع الاقتراب من سن البلوغ والمراحل العمرية الأخرى. وتدل الاستطلاعات على أن حوالى 50 في المئة من البالغين يعانون من الكوابيس بين وقت وآخر، والنساء أكثر تعرضاً من الرجال للكوابيس.

5- خطأ. الالتهاب قد يحصل في خصية واحدة أو في الخصيتين معاً، وأسباب الالتهاب تكون إما فيروسية أو ميكروبية، ومن أبرز عوارض التهاب الخصية الألم والتورم. ومن الضروري علاج التهاب الخصية بحزم تفادياً للمضاعفات التي قد تترتب عنه، مثل الدمامل والتهاب البربخ وضمور الخصيتين والعقم.

6- خطأ. إن غالبية الناس إن لم يكن جميعهم، يربطون داء الكلب بالكلاب ظناً منهم أنها الوحيدة التي يمكنها أن تسبب المرض. يجب أن نعرف أن الحيوانات الأخرى يمكنها هي أيضاً أن تنقل داء الكلب خصوصاً القطط، لذا يجب الحذر من الحيوانات المنزلية الأليفة فهي تستطيع نقل المرض إذا كانت مصابة به من طريق العض أو الخمش.

التميمي
21-03-2011, 08:29 AM
الأسئله

1- الخرّاج يحدث في الرئتين فقط

{ صح { خطأ

2- الكورتيزول هرمون تفرزه الغدة النخامية

{ صح { خطأ

3- كسل المرارة يشجع على تشكل الحصيات فيها

{ صح { خطأ

4- الفتق الإربي يصيب الصغار فقط

{ صح { خطأ

5- نقص الفيتامين ب6 شائع عند الشيوخ

{ صح { خطأ

6- الخيار والخس خاليان تماماً من السكر

{ صح { خطأ


الأجوبه
1- خطأ. يمكن للخرّاج أن يتشكل في أي مكان من الجسم، ولا يقتصر حدوثه على الرئتين فقط. ومن أهم المناطق التي يحصل فيها الخرّاج: الأنسجة تحت الجلد، والأنسجة الرخوة والدهنية، والثدي عند النساء، وجذور الأسنان. ولا تَسْلَم الأعضاء الداخلية من حدوث الخراجات. وإذا كان الخراج سطحياً تكون المظاهر على شكل تورم موضعي صلب، واحمرار، وألم، مع سخونة في المنطقة المصابة. أما في حال كان الخراج في منطقة عميقة، كالرئة والكبد والمستقيم، فيشكو المصاب من الحمى والقشعريرة والتعرق الليلي والتعب والإنهاك. والخراج مشكلة شائعة قد يصاب بها أي شخص، وهي عبارة عن عدوى موضعية تأخذ شكل كيس موضعي وتؤدي الى تكون القيح (الصديد) الذي ينتج عن الاصطدام الحاصل بين الجرثومة المسببة وكريات الدم البيض، وهذا القيح قد يبقى مقوقعاً في مكانه أو قد ينفجر لتنتشر مخلفاته الى أماكن أخرى في الجسم.

2- خطأ. هرمون الكورتيزول تفرزه الغدة الكظرية الواقعة فوق الكلية، وقياس مستواه في الدم يعتبر مفتاحاً للتعرف على أحوال هذه الغدة وتقويم وظائفها ورصد الاضطرابات التي تنال منها.

ويتأرجح مستوى هرمون الكورتيزول في بلاسما الدم ما بين الصعود والهبوط في النهار، ويدعى هذا التباين بالاختلافات النهارية، إذ يكون الهرمون في أعلى مستوياته بين الساعة السادسة والثامنة صباحاً، ومن ثم يهبط مستواه تدريجاً الى أدنى نقطة له حوالى منتصف النهار، وغياب هذا الاختلاف النهاري يمكن ان يكون أحياناً أول علامات فرط نشاط الغدة الكظرية.

3- صح. خمول المرارة وضعف عضلاتها، يؤخران طرح المفرزات الصفراوية، وعليه تبدأ الأملاح الذائبة بالترسب على شكل بلورات تكون نواة لبناء الحصيات. والنساء هم الأكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالحصيات المرارية نتيجة كسل المرارة التالي للحمل والدورة الشهرية. وأغلب حصيات المرارة يعود سببها إلى الكوليسترول. وفي دراسة أميركية تبين ان نمط الحياة الذي يتميز بقلة الحركة والتمارين الرياضية، وكثرة استهلاك المواد الدسمة المشبعة، والإفراط في تناول السكريات، من شأنها أن تزيد خطر التعرض للحصيات المرارية. في المقابل، فإن ممارسة النشاط البدني، وإتباع نظام غذائي يحتوي على مواد دسمة غير مشبعة، والحرص على تناول أغذية غنية بالألياف، تخفض في شكل ملموس من نسبة تشكل الحصيات المرارية.

4- خطأ. الفتق الإربي يحدث عند الصغار والكبار، وفي الصغار يكون الفتق خَلْقياً، قد يظهر منذ اليوم الأول للولادة، أو قد يظل كامناً إلى أن تحين الظروف التي تظهره إلى العلن. أما الفتق الإربي عند الكبار، فيكون مكتسَباً، وهو ينتج عن ضعف العضلات التي تحيط بالقناة الإربية أو بالفتحة الداخلية لها أو في المنطقة المجاورة، الأمر الذي يدفع الى حصول توسع تدريجي في القناة، سامحاً لبعض أحشاء البطن المرور من خلالها الى خارج جوف البطن أو ربما الى الانزلاق في كيس الصفن. وطبعاً تلعب العوامل التي ترفع من الضغط داخل البطن دورها في حصول الفتق.

5- صح. عامل السن يلعب دوراً لا يستهان به في التأثير على مستوى الفيتامين ب6، فقد كشفت التحريات السريرية أن مستوى هذا الفيتامين يتدهور كلما تقدم الشخص في العمر، ويمكن القول بأن كل شخص تجاوز الستين من عمره يعاني من نقص في هذا الفيتامين، وبعضهم فسر تسارع حدوث تصلب الشرايين بنقص هذا الفيتامين. يجدر التذكير بأن الفيتامين ب6 يعتبر حلقة الوصل للعديد من التفاعلات التي تجري في الجسم خصوصاً التفاعلات الأنزيمية، واستقلاب الأحماض الأمينية التي تشكل الوحدات الأساسية للمواد البروتينية.

6- خطأ. إن 100 غرام من الخس تعطي حوالى غرامين من السكر، في حين أن الكمية نفسها من الخيار تعطي قرابة 1.3 غرام.

التميمي
21-03-2011, 08:34 AM
الأسئله

1- هناك نوع واحد من المناعة عند الإنسان

{ صح { خطأ

2- الخبز الكامل غني بالسكاكر المعقدة

{ صح { خطأ

3- النزف في الأشهر الأولى للحمل يؤدي إلى الإجهاض حتماً

{ صح { خطأ

4- مصدر دوار السفر العينان

{ صح { خطأ

5- نوعية القشع تفيد أحياناً في تحديد سبب العلة

{ صح { خطأ

6- فترة ما قبل الامتحان تترافق مع قلة الأكل

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- خطأ. يملك الإنسان نوعين من المناعة: المناعة الطبيعية والمناعة المكتسبة. الأولى تبدأ في الظهور في الجسم في الحياة داخل الرحم اعتباراً من الأسبوع العاشر للحمل، وتستمر في النمو والتطور حتى اللحظة التي تدق فيها ساعة الولادة، وتقدم هذه المناعة حماية للطفل الرضيع من الأمراض المعدية لمدة 6 أشهر من بعد الولادة. أما المناعة المكتسبة فيتم تخليقها من طريق زرق اللقاحات التي يؤدي دخولها الجسم إلى صنع أجسام مضادة هدفها الأول والأخير الوقوف بالمرصاد للعامل الممرض ومنعه من إثارة المرض. ومن أهم الأمراض التي تتم الوقاية منها بهذه الطريقة داء السل وداء الكزاز ومرض شلل الأطفال وداء الحصبة والحصبة الألمانية ومرض الجدري والتهاب الكبد الفيروسي.

2- صح. الخبز الكامل يتألف من 55 في المئة من السكاكر المعقدة، وتمتاز هذه بخاصية مهمة هي أنها بطيئة الامتصاص، أي أن الجسم يهضمها ويمتصها ببطء فتذهب إلى الدم بتؤدة، ما يسمح بإفراز هورمون الأنسولين في شكل منظم وليس في شكل فوضوي، الأمر الذي يحول دون حدوث خضات مفاجئة في مستوى سكر الدم، ولهذه الخاصية أهمية كبيرة، إذ تثير الشبع وتؤخر الإحساس بالجوع خصوصاً عند البدينين. وطبعاً، فإن الخبز الكامل يتمتع بمزايا أخرى كثيرة، من بينها غناه ببعض المعادن مثل المغنيزيوم والفوسفور... وبفيتامينات المجموعة ب والألياف.

3- خطأ. ليس كل نزف في الأشهر الأولى من الحمل ينتهي بالإجهاض، فقط 10 في المئة من الحوامل يتعرضن للنزف، ولكن غالبيتهن ينهين مشوار الحمل بسلام. إن النزف التناسلي، مستمراً كان أو متقطعاً، خلال فترة الحمل، يعتبر من المشاكل الخطرة، خصوصاً إذا ترافق مع الألم في البطن وأسفل الظهر، لذا يجب ان يؤخذ هذا النزف على محمل الجد من أجل اتخاذ الإجراءات اللازمة. إن الحمل خارج الرحم والمشكلات في المشيمة من أهم مسببات النزف في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

4- خطأ. قد يعاني بعضهم من مشكلة دوار السفر وما يرافقها من عوارض مزعجة للغاية لصاحبها وللمحيطين به، من بينها الغثيان والتقيؤ والصداع واصفرار الوجه والميل الى النعاس والضعف العام والشحوب وتصبب العرق البارد. ان أصل العلة في دوار السفر هو تسلم المخ رسالتين حسيتين متناقضتين، واحدة آتية من المستقبلات الحسية للعينين، وأخرى من المستقبلات الحسية الآتية من الأذنين، وهذا التناقض في الرسالتين هو الذي يؤدي الى دوار السفر.

5- صح. يمكن الاستفادة من مواصفات القشع في تحديد نوع الإصابة، فالقشع الرقيق المائي الرغوي يدل على الوذمة الرئوية. والقـشـع الثخـين الشديد اللزوجة يشير الى احتمال وجود آفة فطرية. والقشع الغزير الذي تفوح منه الروائح العفنة يدل على الإصابة بتوسع القصبات أو بالخراجة الرئوية. في حين أن القشع الغزير العديم اللون قد يدل على آفة ورمية. أما القشع الأصفر أو الأخضر فقد ينتج من التهاب في القصبات، وإذا ترافق القشع مع سوء الحال العامة فقد يعني وجود ذات الرئة.

6- صح. المجهود الذهني الشاق الذي يبذله الطالب في فترة ما قبل الامتحان يترافق مع انحدار واضح في الرغبة في الأكل، خصوصاً في حال المعاناة من القلق والتوتر والخوف وعدم الاستقرار النفسي. ان قلة الأكل تشكل خطورة كبيرة على أصحابها من الطلاب لأنها تجعلهم ضعفاء، قليلي الحيل، لا يقدرون على التركيز والمذاكرة وتثبيت المعلومات في المخ كما يجب، فضلاً عن الرغبة المستمرة في النوم. ان الغذاء يؤثر في كيمياء المخ وبالتالي يساعد على الفهم والاستيعاب والتحصيل، من هنا يتوجب على الطالب أن يتناول وجبات غذائية متوازنة ومتنوعة محببة تحتوي على كل العناصر الغذائية اللازمة للجسم، أي البروتينات والسكريات والدهنيات والمعادن والفيتامينات والسوائل.

التميمي
30-03-2011, 08:46 AM
الأسئله



- العلاج بالألوان فكرة حديثة جداً

{ صح { خطأ

2- الداء الزلاقي سببه عدم تحمل الحليب

{ صح { خطأ

3- متلازمة الساق القلقة تصيب النساء أكثر من الرجال

{ صح { خطأ

4- أمراض الدم الوراثية تلازم أصحابها طوال حياتهم

{ صح { خطأ

5- لا خطر من السلع الغذائية المنتهية الصلاحية

{ صح { خطأ

6- داء لايم ينتقل من شخص إلى آخر

{ صح { خطأ




الأجوبه

1-خطأ. العلاج بالألوان ليس حديث العهد، بل كان معروفاً في الحضارات القديمة، خصوصاً في بلدان الشرق الأقصى واليونان وبلاد الرافدين ومصر. وعلى سبيل المثال، فإن الفراعنة استعملوا اللون الأخضر داخل الأهرامات لمقاومة الميكروبات وقتلها من أجل المحافظة على الموتى المحنّطين، وكان المصريون القدامى يبنون غرفاً خاصة للعلاج بالألوان، شُيّدت بطريقة تسمح بدخول الشمس لتعكس ألوان الطيف السبعة. وفي كتاب «القانون»، تحدث ابن سينا عن تأثير الألوان في الشخص. وفي أوروبا بدأت تنتشر في السنوات الأخيرة مراكز متخصصة للعلاج بالألوان، وفي هذا النطاق تعتبر بريطانيا من أكثر الدول الغربية التي تضم اختصاصيين للعلاج بالألوان.

2- خطأ. الداء الزلاقي هو نوع من فرط الحساسية للأمعاء الدقيقة ناتج من عدم تحمل مادة الغلوتين الموجودة في حبوب القمح والشعير والشوفان والشيلم والمشتقات الحاوية عليها. أما عن السبب المفضي اليه فما زال مجهولاً. ولكن، هناك شكوك تحوم حول عوامل وراثية متورطة في القضية، وما يرجح هذه الفكرة هو حدوثه في بعض العوائل أكثر من غيرها، إذ شوهد المرض لدى أقارب الدرجة الأولى (الأب، الأم، الأخ او الأخت) بنسبة تقارب 10 الى 15 في المئة وبنسبة 30 في المئة عند التوائم. ويشاهد المرض في جميع أنحاء العالم، ويعتبر المرض الوراثي الأكثر انتشاراً في البلدان الغربية.

3- صح. متلازمة الساق القلقة هي حالة مرضية عصبية حسية تصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة ضئيلة، وفيها يعاني المصاب من رغبة ملحّة لهز الساقين نتيجة عدم الشعور بالراحة أو الإحساس بالشد أو التنميل أو الحرقة في الساقين، وفي كثير من الأحيان توجد قصة عائلية مشابهة. وتسوء حال المريض مع التقدم في العمر لدى القسم الأكبر من المصابين. والطريف في الأمر ان شريك الفراش للمصاب بالساق القلقة هو الذي يبادر عادة الى الشكوى من هز رجل شريكه على الدوام جاعلاً لياليه بيضاء بسبب قلة النوم.

4- صح. المصابون بأمـراض الدم الـوراثية يـعـانـون منهـا طـيلـة حـيـاتـهـم بـسـبب وجـود خلـل في تركيب كـريات الـدم الـحمر ينتقل من الوالدين إلى الطفل من طريق الوراثة، من هـنا ضـرورة مـتـابـعـة المصابين عن كثب وبصورة منتظمة وإخضاعهم للفحوص، وبالتالي إعطاء العلاجات المناسبة إذا دعت الضرورة. إن أمراض الدم الوراثية منتشرة في كل أنحاء العالم، ولكنها تكثر في مناطق معينة مثل منطقة الخليج، والشرق الأوسط عموماً، وشبه القارة الهندية، وجنوب شرقي آسيا.

5- خطأ. إن انتهاء مدة الصلاحية قد تعني بكل بساطة أن المنتج أصبح فاسداً وليس سليماً وصحياً، وبالتالي يجب التخلص منه، أما في حال استعماله فقد يسبب عواقب صحية وخيمة، تكون أحياناً قاتلة، خصوصاً في أوساط الفئات الضعيفة التي لا حول لها ولا قوة، أي الشيوخ والأطفال. وتعتبر الأغذية والمشروبات من أكثر السلع التي تُلحق أضراراً صحية بالإنسان نتيجة انتهاء فترة الصلاحية. إن الإتجار بالسلع المنتهية الصلاحية هو نوع من أنواع الغش التجاري، وقد لعب الانفتاح على العالم وما رافقه من تطورات وطفرات، خصوصاً على الصعيد الغذائي والدوائي، دوراً كبيراً في ازدهار هذه التجارة، خصوصاً في الدول النامية التي تشكل ميداناً لتصريف ما تكدس في الدول المتقدمة من منتوجات منتهية الصلاحية.

6- خطأ. داء لايم مرض ناتج من العدوى بجرثومة بوريليا بيرجدوفيري، وقد وصف هذا الداء للمرة الأولى عام 1975 في مدينة لايم الأميركية. وداء لايم يصيب المفاصل غالباً، ولكنه يطاول أعضاء أخرى مثل الجلد والجهاز العصبي المركزي والقلب وغيرها. ولا ينتقل هذا الداء من شخص الى آخر، فالجرثومة المسببة تعيش في أمعاء حشرة القراد قبل ان تجد طريقها الى الإنسان أو الحيوان.

التميمي
05-04-2011, 08:29 AM
الأسئله



1- التفاح ينظف الأسنان

{ صح { خطأ

2- مخاط عنق الرحم يساعد في تشخيص الإباضة

{ صح { خطأ

3- يحصل في الجسم تغيرات فيزيولوجية أثناء السفر جواً

{ صح { خطأ

4- نقص الزنك يؤثر على ذكاء الأطفال

{ صح { خطأ

5- هرمون الاستروجين يحمي قلب المرأة

{ صح { خطأ

6- بق الفراش يتغذى على دم ضحاياه في وضح النهار

{ صح { خطأ

7- الكثافة العظمية تتراجع بعد سن الستين

{ صح { خطأ



الاجوبه

1- خطأ. هناك وهم سائد مفاده أن أكل التفاح يساهم في غسل الأسنان وبالتالي يحمي من التسوس، ونشأ هذا الوهم بسبب أن التفاح قاس، الأمر الذي يساعد في إزاحة بقايا الأكل من بين الأسنان. والواقع هو أن التفاح لا يحمي من التسوس بل يساهم، كغيره من الأغذية في إثارة التسوس كونه يحتوي على مواد سكرية وأخرى حامضية.

2- صح. يفرز عنق الرحم مخاطاً له خصائص فيزيائية وكيماوية تتبدل وفقاً لمراحل الدورة الشهرية، وتكون صفات هذا المخاط قبل حدوث الإباضة مختلفة عن تلك التي نشاهدها بعد الإباضة. ويمكن من خلال فحص مخاط عنق الرحم في منتصف الدورة الشهرية توقع حدوث الإباضة وتقويم مشكلة العقم عند الزوجة. وعند حدوث الإباضة يكون مخاط عنق الرحم رائقاً ومائياً ومرناً ومطاطياً، ويصبح قابلاً للتمطط بحدود 7 الى 15 سنتيمتراً. ان مفرزات العنق المخاطية تسيل قبيل منتصف الدورة نحو جدار المهبل الخلفي على شكل جسور مخاطية تسلكها النطاف فتساعدها على الإنتقال صوب جوف الرحم.

3- صح. المسافرون جواً تحدث لديهم سلسلة من التغيرات الفيزيولوجة نتيجة تدهور الضغط الجوي وقلة الأوكسيجين في مقصورة الطائرة الأمر الذي قد يعرضهم لجملة من المطبات الصحية، خصوصاً عندما تكون فترة البقاء في الفضاء طويلة لأكثر من 10 ساعات من دون استراحة. ان التعب والصداع والدوار والغثيان وانسداد الأذن وجفاف الفم والعينين والجلد الى جانب بعض المشاكل الهضمية والتنفسية كثيراً ما تكون على الموعد.

4- صح. بينت الأبحاث ان معدن الزنك يدخل في تركيبات حيوية استراتيجية للخلايا العصبية، لهذا لا غرابة ان يلعب الزنك دوراً في تعزيز القدرات العقلية، من خلال مساعدة الطفل على زيادة التركيز، وتحسين الأداء الأكاديمي في المدرسة وزيادة الاستيعاب ورفع القدرة على التحصيل العلمي. ويمكن الحصول على الزنك من أغذية عدة من اهمها المأكولات البحرية (خصوصاً الجمبري أو الروبيان)، والدواجن، والكبد، والحبوب الكاملة، واللبن، والعسل الأسود، واللحوم، والمكسرات، والبيض. يجب الحرص بشدة على ضمان تأمين حاجة الجسم من الزنك، وبحسب الباحثين، فإن الكميات الموصى بها اليوم غير كافية، ومن الضروري رفع مستواها لتلبية متطلبات الجسم.

5- صح. نعم، إن هرمون الاستروجين يحمي قلوب النساء، إلا أن هذه الحماية التي يقدمها هذا الهرمون للمرأة جزئية وليست كلية، إضافة إلى أنها حماية وقتية، بمعنى انها تدوم من سن العشرين إلى سن اليأس، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الوقاية تذهب أدراج الرياح في حال وجود عوامل خطر أخرى في مقدمها التدخين، وارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع الضغط الشرياني، والداء السكري، والسمنة، وقلة النشاط الرياضي. وقد لمحت دراسات حديثة الى أن هذه العوامل تفعل فعلها في النساء تماماً كما الحال عند الرجال مع اختلاف في درجة أهميتها.

6- خطأ. بق الفراش يهاجم ضحاياه ليلاً لينال وجبته من الدم. ويوجد بق الفراش بكثرة في الأماكن المكتظة والسيئة النظافة. ويسبب بق الفراش ارتكاساً جلدياً موضعياً ترافقه الحكة، أو قد يكون الارتكاس عنيفاً يشمل مساحات واسعة من الجسم، وأحياناً قد يستيقظ الشخص من نومه ليجد ان لباس نومه وأغطية فراشه مضرجة بالدم.

7- خطأ. الكثافة العظمية تبدأ في التدهور بعد سن الـ 35، ويحصل هذا الأمر في شكل تدريجي بمعدل واحد في المئة سنوياً، وعند بعض الفئات، كالنساء مثلاً، يكون التدهور أسرع، الأمر الذي يعرض للإصابة بمرض هشاشة العظام.

التميمي
12-04-2011, 08:46 PM
الأسئله



1- هرمون الحليب يوجد عند النساء فقط

{ صح { خطأ

2- غدة البروستاتة عند الرجل تتكون أثناء البلوغ

{ صح { خطأ

3- تتألف شبكية العين تشريحياً من 10 طبقات

{ صح { خطأ

4- لا خطر من الإمساك المزمن

{ صح { خطأ

5- الرعاف ينتج من أسباب موضعية في الأنف فقط

{ صح { خطأ

6- الصغار يحتاجون إلى كمية أكبر من البروتينات مقارنة بالكبار

{ صح { خطأ



الأجوبه


1- خطأ. هرمون الحليب لا يوجد عند المرأة فقط بل عند الرجال أيضاً، وتنتجه غدة صغيرة تقع في قاع الدماغ خلف الأنف اسمها الغدة النخامية، وهي تعتبر الغدة الأم، كونها تشرف على كل الغدد في الجسم. وعندما يكون إنتاج هرمون الحليب طبيعياً عند الرجل، فإنه يحض الخصيتين على إنتاج هرمون الذكورة التيستوستيرون، كما يعمل على تنشيط إنتاج الحيوانات المنوية. أما في حال فرط افراز هرمون الحليب، فإنه يسبب عدداً من المشاكل الجنسية، من بينها نقص الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب، وخلل على صعيد الخصوبة، وانتفاخ في حلمتي الثدي، وربما انسياب الحليب منهما. وينتج فرط إفراز هرمون الحليب من أسباب فيزيولوجية وأخرى مرضية، ويعتبر الورم الحميد في الغدة النخامية من أكثر مسببات زيادة هرمون الحليب في الدم شيوعاً، ولكن، ولدى عدد كبير من المرضى قد لا يستطيع الطبيب الوصول الى السبب الفعلي المؤدي الى ارتفاعه، على رغم إجراء كل الاستقصاءات المتاحة.

ومن المهم التنويه هنا بضرورة الحصول على ارقام صادقة لمستوى هرمون الحليب في الدم، وهذا الأمر يتم بأخذ عينة من الدم صباحاً بعد الاستيقاظ بساعة واحدة.

2- خطأ. غدة البروستاتة توجد عند الأطفال الذكور منذ لحظة الولادة، لكنها تكون صغيرة جداً، وهي تنمو وتكبر بصورة بطيئة لتصل الى حجم ثمرة الجوز في سن البلوغ، وتبقى الغدة محافظة على حجمها هذا من 20 الى 25 سنة لتأخذ بَعدها بالتضخم من جديد، وبعد الستين من العمر قد يتضاعف حجمها مرتين الى ثلاث مرات، وهذه الظاهرة هي نتيجة طبيعية للتقدم في العمر، ولا توجد وسيلة للوقاية منها، فهي حاصلة لا محالة، شاء الرجل أم أبى. والمشكلة الكبرى لتضخم البروستاتة هي خنق مجرى البول (الإحليل)، الأمر الذي يسبب صعوبات في التبول مع الشعور بإلحاحات متكررة لإفراغ المثانة. وقد تتضخم البروستاتة الى درجة تخنق فيها مجرى البول كلياً بحيث يبقى الأخير حبيس المثانة، وهو وضع خطير للغاية إذا لم يتم إسعافه سريعاً.

3- خطأ. عند فحص شبكية العين بواسطة المجهر الإلكتروني نجد انها تتكون من 10 طبقات لكل منها خلاياها وتركيباتها الخاصة التي تميز الواحدة عن الأخرى، ولكن من الناحية التشريحية، فان شبكية العين تتألف من طبقتين هما : الطبقة الطلائية الصبغية، والطبقة العصبية الداخلية. والشبكية تفرش حوالى ثلثي العين من الداخل، وهي ترتكز على طبقة تُعرف بالطبقة المشيمية التي تحتوي على شبكة غنية من الأوعية الدموية وظيفتها الرئيسة إمداد الشبكية بالغذاء والأوكسيجين، وفي حال انفصال هاتين الطبقتين الأخيرتين عن بعضهما يقال عندها إنه حصل انفصال في الشبكية، ويشبه هذا الانفصال الى حد بعيد قلع شجرة من جذورها وترْكَها من دون هواء ولا ماء، الأمر الذي يعرضها للذبول والموت الحتمي.

4- خطأ. على كل شخص يعاني من الإمساك المزمن أن لا يتهاون معه، بل عليه أن يستشير الطبيب في شأنه للخضوع إلى فحوص طبية كاملة، مثل التحاليل المخبرية والتصوير الشعاعي والتنظير... إلخ، للتأكد من عدم وجود سبب عضوي في الأمعاء. ومن المعروف أن الخامِلِين والعصبيين هم أكثر عرضة للإمساك من الهادئين والدائمي الحركة. البعض قد يحاول علاج الإمساك بناء على رأي من هنا وهناك، من دون استشارة طبية، الأمر الذي قد يحوّل المرض البسيط الى مرض معقد يحمل الضرر لصاحبه.

5- خطأ. الرعاف ينتج من أسباب موضعية وأسباب عامة، ومن هذه الأخيرة أمراض: تخثر الدم، وارتفاع التوتر الشرياني، ونقص الفيتامين ث، ونقص الفيتامين ك. ومن باب العلم، فإن 10 في المئة من حالات الرعاف معروفة السبب، أما الـ 90 في المئة الباقية فمجهولة الهوية، ونزف الدم من الأنف شائع عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و10 سنوات.

6- صح. يحتاج الأطفال الصغار إلى كمية ترواح بين 80 و100 غرام من البروتينات في اليوم من أجل تأمين متطلبات النمو والتطور، وهي كمية تفوق تلك التي يحتاجها الكبار والتي تقدر بغرام واحد لكل كيلوغرام من الوزن.

التميمي
19-04-2011, 08:47 PM
الأسئله

1- يجب حذف إحدى الوجبات اليومية لتخسيس الوزن

{ صح { خطأ

2- الجسم يصنع معدن الزنك

{ صح { خطأ

3- التهيجات العاطفية القوية يمكن أن تسبب الإغماء

{ صح { خطأ

4- الضغط النفسي الشديد يمكن أن يؤدي إلى فشل الطالب في الامتحان

{ صح { خطأ

5- الفتق الإربي نادر الحدوث

{ صح { خطأ

6- الميكروبات هي السبب الوحيد للتسمم الغذائي

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- خطأ. يجب تناول ثلاث وجبات رئيسية من دون إسقاط أي واحدة منها، وإذا دعت الحاجة فيمكن تناول وجبة أو وجبتين خفيفتين بين الوجبات الرئيسة، فالدراسات بيَّنت ان تعدد الوجبات مفيد في ضبط الوزن، لأن الجسم ينفق بعد كل وجبة عدداً من السعرات الحرارية تساوي تقريباً 10 في المئة من جملة الوحدات الحرارية المستهلكة، أما في حال القفز فوق إحدى الوجبات، فان هذا يدفع الجسم الى اقتصاد ما يقارب المئة سعرة حرارية، وفي حال المثابرة على هذا المنوال يخزّن الجسم حوالى 15 غراماً من الدهن يومياً، أي يزيد الوزن بمعدل نصف كيلوغرام شهرياً. إن المحافظة على الوزن الصحي مهمة جداً من اجل الحماية من الأمراض الشائعة، مثل الجلطات القلبية الوعائية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والداء السكري، وبعض أنواع السرطانات، والتهابات المفاصل والأمراض التنفسية.

2- خطأ. الجسم لا يستطيع صنع معدن الزنك، لذلك لا بد من تأمين ما يلزم منه بواسطة الغذاء. والتحريات تفيد أن معظم الناس لا ينالون القسط الكافي من هذا المعدن، مع أن هناك مآكل تزخر به، مثل: المحار والدواجن والفاصولياء والفول والحبوب الكاملة والمدعومة. وتبلغ الحاجة اليومية من الزنك 15 ملغ، ومن السهل الحصول على هذه الجرعة الموصى بها من طريق استهلاك الحبوب التكميلية.

ويعتبر الزنك من أهم العناصر المفيدة للجسم، فهذا الأخير يحتاج إليه لإنجاز أنشطة عدة، من أهمها إنتاج خلايا الجلد الجلدية الجديدة، وصنع الحيوانات المنوية، وتفعيل جهاز المناعة. إن نقص الزنك يترتب عنه مشاكل صحية، خصوصاً عند الأطفال.

3- صح. إن التهيجات العاطفية الحادة يمكنها أن تقود إلى الإغماء، والسبب يرجع إلى تنبيه العصب المبهم، الذي يؤدي الى طرح كميات كبيرة من الناقل العصبي "الأستيل الكولين" الذي يقلل من ضربات القلب، ويوسع الشرايين، ويخفض ضغط الدم، وتكون النتيجة أن يتكوم الدم في الطرفين السفليين (بفعل الجاذبية الأرضية) بدل ضخه الى الأعلى صوب الجمجمة، فيقل الوارد الدموي للدماغ، فيحصل ما يعرف بإغماء العصب المبهم. ويعتبر الإغماء بتنبيه العصب المبهم من أكثر أنواع الإغماءات مشاهَدةً، وهو يطاول الأشخاص الأصحاء كلما تعرضوا لاستثارات انفعالية مفاجئة.

4- صح. الضغط النفسي الذي يتعرض له الطالب وهو على أبواب الامتحان أمر لا مفر منه، فجرعة محدودة من هذا الضغط مفيدة، لأنها تشكل حافزاً للطالب من أجل رفع أدائه الجيد في الاستيعاب والحفظ والإجابة، في المقابل يقلل الضغط النفسي الشديد من جودة الأداء ويؤثر على قدرة الطالب في استدعاء المعلومات المتعلقة بالمادة الدراسية أثناء الامتحان، ومن يدري، فقد يقوده الى الفشل. وأسباب قلق الامتحان قد تكون متعلقة بالطالب نفسه، بسبب عدم الاستعداد الكافي طوال السنة الدراسية، أو بسبب الخوف من الأهل وردّ فعلهم العنيف في حال فشله او عدم تفوقه، أو بسبب الأهل أنفسهم، الذين يضغطون على أبنائهم من اجل التفوق من دون الأخذ في الاعتبار قدراتهم.

5- خطأ. الفتق الإربي مشكله طبية شائعة، بل يعتبر من أكثر أنواع الفتوق البطنية حدوثاً، خصوصاً عند الأطفال. ويحدث الفتق عند الجنسين، لكنه يطاول الذكور أكثر من الإناث بأربعة أضعاف. ونسبة حدوث الفتق الإربي ترتفع عند النساء كثيرات الولادة، نظراً الى ما تسببه الحمول المتكررة من ضعف في عضلات البطن والمنطقة الإربية، وفي حال زيادة الوزن والسمنة يزداد الوضع تعقيداً. والمهم في الفتق الإربي هو عدم إهماله، تفادياً لوقوع اختلاطات لا لزوم لها.

6- خطأ. مصادر التسمم كثيرة ومتنوعة، فقد تكون المعادن الثقيلة (كالرصاص أو الزئبق)، أو المبيدات الحشرية، أو المنظفات المنزلية، أو الأدوية، أو الميكروبات المعشعشة في الطعام. وتظهر عوارض التسمم في مدد تختلف، وذلك بحسب نوع التسمم، وقد تلوح هذه العوارض في الأفق خلا ل ساعة واحدة أو بعد 48 ساعة أو أكثر.

عاصم
22-04-2011, 02:11 AM
يعطيك العافية ع ها الموضوع

ندمااان والله إني ما شفت ها الموضوع من أول

يعطيك العافية

وبرجع أشوف الموضوع من أول ... علشان استفيد منه أكتر

ما يحرمنا جديدك يا غالي

لك كل التقدير والإمتناااااااااااااااااااان

عاصم

التميمي
22-04-2011, 09:15 AM
يعطيك العافية ع ها الموضوع

ندمااان والله إني ما شفت ها الموضوع من أول

يعطيك العافية

وبرجع أشوف الموضوع من أول ... علشان استفيد منه أكتر

ما يحرمنا جديدك يا غالي

لك كل التقدير والإمتناااااااااااااااااااان

عاصم



شكراً اخي العزيز د عاصم الله يحفظك ويرعاك.

التميمي
25-04-2011, 08:17 AM
الأسئله

1- تفريش الأسنان وخيط الحرير هما الوسيلتان الوحيدتان للوقاية من تسوس الأسنان

{ صح { خطأ

2- الحساسية على الأطعمة تنتشر أكثر لدى الكبار

{ صح { خطأ

3- الشيوخ يملكون قدرة أقل على صنع الفيتامين د

{ صح { خطأ

4- أعلى نسبة سرطان الفم توجد في القارة الأوروبية

{ صح { خطأ

5- موعد الإباضة يختلف بين امرأة وأخرى

{ صح { خطأ

6- ارتجاج المخ قد يسبب إضطرابات في الشخصية

{ صح { خطأ




الأجوبه


1- خطأ. الوقاية من التسوس لا تتم بالتفريش واستعمال خيط الحرير لتنظيف الأسنان فقط، بل إن تناول غذاء صحي سليم ومتوازن من شأنه أن يعزز حماية الأسنان ضد وباء التسوس. ويعتمد هذا النظام على تناول الأغذية الغنية بالكلس والفوسفور والفيتامين سي والفيتامين دي والفيتامين أ والفيتامين ب. فقد أظهرت الدراسات أن هذه المواد تلعب دوراً مهماً في تقوية الأسنان وبالتالي تعزز من عملية مقاومتها للتسوس. عدا هذا كشفت أبحاث أن نسبة التسوس تزداد عند الذين لا يأخذون كفايتهم منها. أيضاً ينصح بالإكثار من شرب الماء لأنه يقلل من تركيز الأحماض الضارة في جوف الفم. كما يوصى بشدة بالأغذية الغنية بالألياف لأنها تساهم في تنظيف الأسنان. ولا يجب إغفال الحاجة اليومية من معدن الفلور لأنه يساعد على تشكل مركب قوي داخل السن يساهم في منع تأثير الأحماض العضوية المدمرة.

2- خطأ. كثيرون يعانون من الحساسية على الأطعمة، وتشير التقديرات إلى أن حوالى 3 في المئة من البالغين يعانون منها في مقابل حوالى 8 إلى 10 في المئة من الأطفال. والحساسية على الطعام تحدث نتيجة رد فعل الجهاز المناعي للجسم تجاه أحد البروتينات الموجودة في الأكل فيقوم الجهاز بإنتاج أجسام مضادة، ولدى التقاء هذه الأخيرة مع الطعام المثير للحساسية يعاني الشخص من جملة من المظاهر السريرية التي تظهر إلى العلن في غضون دقائق إلى ساعات، وتكون عادة في الجلد والأنبوب الهضمي والطرق التنفسية.

3- صح. المعروف أن الجلد يستطيع صنع الفيتامين د بتأثير أشعة الشمس، التي يجب التعرض لها بشكل كاف لتأمين احتياجات الجسم من هذا الفيتامين، وفي هذا الصدد ينصح كبار السن بالتعرض لفترة أطول من المعتاد لأشعة الشمس إسوة بغيرهم من الأشخاص نظراً إلى التبدلات الطبيعية التي حصلت في الجلد جراء الشيخوخة، والتي من شأنها أن تحد من مقدرته على صنع الفيتامين د. ويؤدي النقص في الفيتامين د إلى قلة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء فتتدهور الثروة العظمية ويزيد خطر التعرض لمرض هشاشة العظام الذي يؤهب لحدوث الكسور، خصوصاً في الورك.

4- خطأ. إن أعلى نسبة لسرطان الفم تسجل في شبه القارة الهندية، ويشكل هذا الورم 1 إلى 2 في المئة من مجمل السرطانات التي تصيب الناس، وأي جزء من الفم معرض للإصابة بالسرطان بما في ذلك الشفة، والوجه الباطن للخدين، واللسان وما تحته، واللثة، وسقف الحلق. إن الغالبية العظمى من المصابين بسرطان الفم (حوالى 66 في المئة) يستشيرون الطبيب بعد أن يكون الورم قطع مراحل متقدمة الأمر الذي يقلل جداً من حظوظ نجاح العلاج.

5- صح. موعد الإباضة ليس واحداً عند النساء، بل يختلف من امرأة إلى أخرى وفقاً لطول الدورة الشهرية، ويمكن تحديد هذا الموعد بسهولة في حال كانت الدورة منتظمة، ولكن من الصعب التعرف عليها في حال اضطراب الدورة.

6- صح. اضطرابات الشخصية أمر وارد لدى المصاب بارتجاج في المخ، وهذه تختلف من شخص إلى آخر، إذ قد يعاني المصاب من انفعالات متقلبة، أو من نوبات جنون العظمة، أو من نوبات الغضب والعدوانية والكراهية، أو قد يتحول المريض من شخص مسؤول طموح إلى آخر عديم الاكتراث. وهناك مصابون ينقلبون بين ليلة وضحاها من أشخاص أقوياء أكفاء إلى أشخاص ضعفاء لا يستطيعون شيئاً.

التميمي
03-05-2011, 02:20 PM
الأسئله



1- الفيروس المضخم للخلايا يصيب الأطفال فقط

{ صح { خطأ

2- الذكور أكثر تعرضاً للسرطانات الهضمية من الإناث

{ صح { خطأ

3- البول الذي يحتوي على 4 كريات بيض غير طبيعي

{ صح { خطأ

4- العنب الطازج والزبيب يحتويان على الكمية نفسها من السكر

{ صح { خطأ

5- معظم حالات صعوبة الهضم تأتي من المعدة

{ صح { خطأ

6- الكلاميديا تسبب العقم عند المرأة

{ صح { خطأ



الأجوبه


1- خطأ. يمكن الفيروس المضخم للخلايا أن ينال من كل الفئات العمرية، وفي غالبية الحالات يدخل هذا الفيروس الجسم من دون ضجة تذكر ولا تكون العدوى به ملحوظة، وقد يظل نائماً لفترات طويلة إلى أن تحين الفرصة المناسبة التي تجعله يبرز إلى السطح، وكثيراً ما يترافق وجوده مع تناذرات الاضطراب المناعي، وعمليات تصفية الدم، ونقل الطعوم النسيجية أو العظمية. على كل حال، فإن 90 في المئة من الأشخاص الأصحاء الذين يملكون جهازاً مناعياً سـلـيماً يـمر الفـيروس عـنـدهـم من دون عوارض تشير إلى اختراق الفيروس للجسم. وفي حال كـشـّر الـفيروس عن أنيابه، يعاني الشخص المصاب من الحمى، وزيادة في حجم العقد اللمفاوية، إلى جانب تبـدلات في الـصـورة الدمـويـة. وقد تـظهر لـدى الرجل بوادر حصار بولي، أما المرأة الحامل فتشكو من التعب، ومن الحمى المديدة، ومن تضخّم في العقد اللمفاوية، ومن مشاكل في البلعوم، وآلام عضلية وصداع وتضخم الطحال، والتهاب طفيف في الكبد.

2- صح. الرجال أكثر تعرضاً من النساء للإصابة بالسرطانات الهضمية مقارنة، خصوصاً سرطانات المريء والمعدة والكبد. ويعزو الباحثون هذا الفارق الى استشراء بعض العادات السيئة عند الذكور، من بينها فرط المشروبات الروحية وفرط التدخين والعادات الغذائية السيئة. وكما هو معروف، فإن الإكثار من تناول الخضروات والفواكه يساهم في التقليل من خطر التعرض للسرطانات الهضمية، خصوصاً تلك التي تطاول القولون والمستقيم.

3- خطأ. يوجد في الراسب البولي الذي يفحص تحت المجهر عدد قليل من الكريات البيض يتراوح من صفر الى 4 كريات وهذا أمر طبيعي، ولكن في حال وجود 5 كريات او أكثر، فإن هذا يشير الى وجود التهاب في المجاري البولية، وفي هذه الحال يتم زرع للبول على عينة نظيفة من أجل اجراء التقويم اللازم للوقوف على هوية الميكروبات المسببة. ويعتبر التهاب المجاري البولية الميكروبي مسبباً لزيادة في عدد الكريات البيض في البول، ويعد هذا الالتهاب من أكثر الأمراض شيوعاً في مختلف الأعمار، ولكن للمرأة حصة الأسد منها لأسباب تشريحية ووظيفية.

4- خطأ. الزبيب أغنى بالسكريات من العنب الطازج، فمئة غرام زبيب تعطي حوالى 65 غراماً في مقابل 15.5 غرام للعنب الطازج، وهذه السكريات هي من النوع السريع الامتصاص الذي يستفيد منه الجسم على الفور من دون حاجة الى مناورات استقلابية عليه، ما يجعلهما (الزبيب والعنب) مناسبين للرياضيين والمفكرين والذين يحتاجون الى طاقة آنية لتشغيل قدراتهم العقلية والجسمانية. كما أن الزبيب أغنى بالطاقة من العنب، فمئة غرام من الأول تعطي اكثر من 260 سعرة حرارية، في حين ان الكمية نفسها من الثاني لا ينجم عنها سوى 100 سعرة حرارية.

5- صح. مـعـظم حالات صـعـوبة الـهـضـم تـأتي مـن المعدة، وتـعد السـلـوكـيـات الـغـذائـيـة الـسـيـئة من العوامل الشائعة التي تترك آثاراً سلبية على جهاز الهضم عموماً وعلى المعدة في خصوصاً، وتترك الصعوبة في الهضم صاحبها في وضع سيئ لا يعرف طعم الراحة ولا يمكّنه احياناً من أداء واجباته على ما يرام. وتتظاهر صعوبة الهضم تحت عوارض مثل حس الثقل في البطن، والمغص في أعلى البطن، والشعور بالحرقة والحموضة وكثرة الغازات البطنية، والتجشؤات المتكررة والمزعجة، والإحساس بعدم الراحة بعد الأكل والرغبة في التقيؤ. إنه أمر عادي أن نعاني صعوبة في الهضم من حين الى آخر، ولكن عندما تكون هذه الصعوبة مستمرة، فهذا يعني ان شيئاً ما يقف وراء الكواليس، لا بد من كشفه وعلاجه.

6- صح. تعتبر العدوى بالكلاميديا السبب الأكثر شيوعاً للأمراض المنتقلة من طريق الجنس في العالم، وهي منتشرة في كثرة بين الشبان تحت سن العشرين. وتصيب الكلاميديا أعضاء عدة في الجسم في مقدمها الأعضاء التناسلية. وإذا لم تعالج المصابة بالكلاميديا، فإنها تتعرض لمشكلة العقم بسبب هجوم الكلاميديا على الرحم وعنق الرحم وكذلك قناة الرحم، وهذه الأخيرة تؤدي الى حصول التصاقات وانسدادات تحول دون لقاء الحيوان المنوي مع البويضة من أجل الالقاح وبالتالي حدوث الحمل. وفي العين تسبب الكلاميديا ما يسمى بالتراخوما التي تعتبر من أكثر الأسباب المؤدية الى العمى.

التميمي
10-05-2011, 08:56 AM
الأسئله





1- حب الشباب قد ينتج من خلل هرموني

{ صح { خطأ

2- الأدهان المهدرجة تشكل خطراً على الصحة

{ صح { خطأ

3- لا يمكن التبرع بالدم سوى مرة واحدة كل عام

{ صح { خطأ

4- هناك علاقة بين حجم المخ والذكاء

{ صح { خطأ

5- الجسم يستطيع التخلي عن الفيتامينات

{ صح { خطأ





الأجوبه



1- صح. تلعب الهرمونات دوراً. في نشوء حب الشباب خصوصاً الهرمونات الذكرية والهرمونات الأنثوية، ويزداد إفراز هذه الهرمونات في مرحلة البلوغ لهذا يشاهد حب الشباب في هذه المرحلة العمرية.

2- صح. الأدهان المهدرجة هي زيوت نباتية سائلة تم قذفها بعنصر الهيدروجين لتتحول إلى دهون صلبة، وما حصل قولاً وفعلاً في هذه العملية هو تحويل الأحماض الدهنية غير المشبعة النافعة إلى أحماض دهنية مشبعة ضارة للجسم.

3- خطأ. يستطيــع الإنسان أن يتبرع بدمه ثلاث مرات في السنة وفي كل مرة يمكنه أن يعطي حوالى 450 ملغ من الدم، والتبرع بالدم عمل إنساني نبيل يسمح في علاج وإنقاذ الكثير من الأشخاص.

4- خطأ. لا تتوافر أي دراسة علمية تؤكد وجود علاقة بين حجم الدماغ ودرجة الذكاء التي يتمتع بها الشخص، فحجم الدماغ الكبير ليس دليلاً على شدة الذكاء.

5- خطأ. إن الجسم في امس الحاجة للفيتامينات كونها تلعب دوراً في إنجاز العديد من التفاعلات والعمليات الفيزيولوجية.

التميمي
15-06-2011, 08:43 AM
الاسئله



1- السنوات الأخيرة شهدت تراجعاً في حساسية الأنف والجيوب

{ صح { خطأ

2- هناك أشخاص أكثر استعداداً للإصابة بالسكري

{ صح { خطأ

3- مرض تصلب الجلد داء معدٍ

{ صح { خطأ

4- أصحاب الجسم النحيل أكثر تعرضاً للمطبات الصحية

{ صح { خطأ

5- إسهال المسافرين يحصل في الأسبوع الأول من السفر فقط

{ صح { خطأ

6- النشاء مادة غير طبيعية

{ صح { خطأ

الأجوبه

1- خطأ. حساسية الأنف والجيوب زادت سبعة أضعاف في السنوات العشرين الأخيرة، وقد تكون هذه الحساسية موسمية، أي تميل الى الحدوث في فصل الربيع أو الصيف، أو قد تكون مستمرة تلازم صاحبها طوال العام، ولا اختلاف بين النوعين سوى في المسببات. فالحساسية الموسمية يسببها غبار الطلع المتناثر في الجو، في حين ان الحساسية الأنفية المستمرة غالباً ما يكون سببها عث المنزل، أو ذرات الغبار، أو الدخان، أو الروائح العطرية، أو المنظفات، أو بعض الحشرات والميكروبات والأدوية. وتتظاهر حساسية الأنف والجيوب بحزمة من العوارض والعلامات المزعجة، منها سيلان الأنف الغزير والعطاس والحكة وانسداد الأنف وذرف الدموع والصداع، وقد تترافق هذه العوارض مع ثقل في السمع وحس بالامتلاء الخاطئ في الأذنين وعدم الإحساس بطعم الأكل والتنفس من طريق الفم.

2- صح. هناك أناس يملكون استعداداً أكثر من غيرهم للإصابة بالداء السكري وهؤلاء هم: الذين يملكون سوابق عائلية بالإصابة بالسكري. الأشخاص الزائدو الوزن والبدناء والذين يكسبون الوزن في سرعة والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المجهول السبب. الأطفال الرضّع الذين يتم فطامهم باكراً عن حليب الثدي، اي قبل مرور الشهر السادس والحوامل اللواتي يضعن مواليد زائدي الوزن. يجدر التنويه بأن الداء السكري الذي يُهمل علاجه يسبب مضاعفات خطرة للغاية تنال من الأعضاء في الجسم مثل القلب والعينين والكلية والشرايين والأعصاب. وهناك نوعان من السكري، الأول هو السكري المعتمد على الأنسولين (السكري الشبابي) والسكري غير المعتمد على الأنسولين (السكري الكهلي).

3- خطأ. مرض تصلب الجلد ليس معدياً كما يشاع عنه، اي أنه لا ينتقل من شخص الى آخر من طريق العناق، او التقبيل، أو الاتصال الجنسي، أو لمس دم وسوائل جسم المصاب، أو من طريق الهواء، او العطاس، او السعال. كما ان المرض ليس سرطانياً اطلاقاً. وسبب مرض تصلب الجلد لا يزال مجهولاً. هناك بعض الدلائل على وجود اضطرابات صبغية قد تشكل استعداداً وراثياً لدى أصحابها، كما يمكن بعض العوامل الميكروبية ان تكون الشرارة التي تشعل فتيل المرض مثل فيروس الهربس والفيروس المضخم للخلايا. وهناك حالات من التصلب تم ربطها بالتعرض الخارجي لعوامل كيماوية مثل التعرض للإشعاع او لغبار السيلكا أو لتناول بعض العقاقير.

4- صح. إن أصحاب الجسم النحيل هم أكثر تعرضاً من غيرهم لحوادث الكسور عند السقوط والارتطام، وهم الأكثر تأثراً بتقلبات الطقس البارد، وهم ايضاً أكثر تأثراً بنوبات الحمى والإسهال، كما أنهم أكثر تعرضاً للأمراض الالتهابية الفيروسية والجرثومية بسبب ضعف الجهاز المناعي عندهم. كما أفادت دراسة طبية بأن النساء المصابات بالنحافة الشديدة هم أكثر تعرضاً للإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مقارنة مع نساء أخريات يملكن وزناً معتدلاً. وبينت التحريات ان الأم النحيفة التي تدخل مشوار الحمل من دون إصلاح وزنها انما تجد صعوبة كبيرة في نيل ما يلزمها من الوزن خلال حملها، وهذا ما يعرضها هي وجنينها لمشكلات صحية.

5- خطأ. صحيح أن الإسهال السفري يحدث عادة في الأسبوع الأول من السفر، ولكن في الإمكان أن يحصل في أي وقت حتى بعد العودة من الرحلة. ويمكن أن يصاب المرء بالإسهال عند تناول أشياء ملوثة مثل الطعام والماء الملوث أو مكعبات الثلج الملوثة، أو الفواكه والخضار المغسولة بماء ملوث، أو بواسطة الذباب الذي يحط على الطعام. وتعتبر جراثيم الايشيريشيا كولاى والسالمونيلا والشيجيلا والكامبيلوباكتر من أخطر العوامل المـسـببة للإسهال السفري. إن تطبيق شروط النظافة بحذافيرها يعتبر حجر الأساس في الوقاية من الإسـهال السفري.

6- خطأ. النشاء مادة طبيعية موجودة في الحبوب كالقمح والرز والذرة وكذلك في الكثير من النباتات مثل الفول والبطاطا ونخيل الساجو وغيرها. وتتألف مادة النـشاء من سـكريـات معـقدة تـدخل في تركيبها ثلاثة عناصر كيماوية هي: الكربون والهيدروجين والأوكسيجين. ويعتبر القمح من أهم مصادر النشاء. ويتألف النشاء من سكريات معقدة مفيدة للسكريين لأنها بطيئة الامتصاص تذهب الى الدم بهدوء وهذا له أهميته في ضبط سكر الدم وتنظيمه لدى المصابين بالداء السكري.

سكرية والنعم
15-06-2011, 10:36 AM
ما شاء الله تبارك الله عليك أخوي التميمي

الله يكتب لك الأجر على ماتقوم به من جهد

موضوع قيم ومميز لك كل الشكر والتقدير على طرحه

التميمي
15-06-2011, 08:57 PM
ما شاء الله تبارك الله عليك أخوي التميمي

الله يكتب لك الأجر على ماتقوم به من جهد

موضوع قيم ومميز لك كل الشكر والتقدير على طرحه

اشكرك اختي الكريمه سكريه والنعم وفقك الله الى كل خير واسبغ عليك نعمه.

سكري جديد
15-06-2011, 09:01 PM
ماشاء الله


اخوي الفاضل التميمي جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنه وبارك الله لك في عمرك وكتب لك الخير في طريقك دائماَ ومتعك الله بالصحه والعافيه على المجهود الرائع والمفيد

فشكراً لك اخي الكريم على ماتقوم به والله يجزيك خير الجزاء والثواب

التميمي
16-06-2011, 08:27 AM
ماشاء الله


اخوي الفاضل التميمي جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنه وبارك الله لك في عمرك وكتب لك الخير في طريقك دائماَ ومتعك الله بالصحه والعافيه على المجهود الرائع والمفيد

فشكراً لك اخي الكريم على ماتقوم به والله يجزيك خير الجزاء والثواب

اخي العزيز سكري جديد وفقك الله اسعد يوماً بعد يوم بمرورك الطيب دائماً والله أسأل ان يحفظك ويمتعك بالصحه ويجعل من السعداء في الدنيا والاخره.

التميمي
22-06-2011, 03:24 PM
الأسئله



- التفريق بين الشهية والجوع أمر صعب للغاية

{ صح { خطأ

2- الإسهال هو أكثر العوارض الذي يدفع لاستشارة الطبيب

{ صح { خطأ

3- الهبّات الساخنة عند النساء قد تكون علامة خطر

{ صح { خطأ

4- التمارين الشاقة تؤذي الجسم

{ صح { خطأ

5- البول يتألف من الماء فقط

{ صح { خطأ

6- يمكن استعمال نخاع العظم للعلاج

{ صح { خطأ




الأجوبه



1- صـــح. من الصعب جداً التفريق بين إشارات الجسم التي تنمــــــعن الشهية وتلك التي يرسلها الجسم والتي تنم عن الجـــــوع، لأن وجـــود الأخير يجعل من وجود الشهية أمراً طبيعياً في غالــــب الأحيان. إن الشهية والجوع عمليتان مختلفتان كلياً، فالجـــــوع هو حاجة الجسم للطعام، بسبب عمليات فيزيولوجية تحـــــدث في الخلايا نتيجة نقص سكر الغلوكــــوز المـــوجود في الدم بعد ساعات من تناول الطعام وهو وقــــود الخلايا (كالبنزين وقود للسيارة)، كما أن الجوع صفة غريزيــــة من شأنها الحفاظ على تأدية الجسم لوظائفه الحيــــوية، أما الشهية، فهي انعكاس حسي ما، يؤدي الى استجابة نفسية لا إرادية (كسيلان اللعاب وانقباضات المعدة). وفي حالة الجوع تحدث بعض التغيرات الملموسة، مثل القرقرة في البطن التي تعكس الانقباضات العضلية في المعدة والأمعاء، ونقص القدرة على التركيز، والصداع، والعصبية، والشعور بالتعب.

2- خطأ. الألم هو أكثر العوارض الذي يدفع إلى المشورة الطبية، ولا غرابة في هذا، فهو الناطق الأول في العديد من الحالات المرضية وأحياناً الوحيد. والألم يأتي على حين غرة ليذهب كما جاء، أو قد يظل ملاصقاً لصاحبه لفترة تقصر أو تطول. إن الألم رد فعل طبيعي من قبل الجسم غايته إطلاق صفارة الإنذار بوجود مشكلة ما لا بد من كشفها وعلاجها، وهو إحساس ذاتي يصفه المريض كما يدركه هو، لذا فإن حدته وشدته تختلفان من مريض إلى آخر، فهناك من يستطيع تحمل الألم بدرجات عالية، وهناك من لا يستطيع الصمود حتى أمام درجات خفيفة منه.

3- صح. أفادت دراسات حديثة بأن الهبات الساخنة لدى النساء قد تكون علامة خطر تنذر بحدوث اضطرابات في القلب والأوعية الدموية في المستقبل، وفي هذا الإطار رصد العلماء جملة من التغيرات عند نساء يعانين من الهبات الساخنة التي طال أمدها عندهن مقارنة بغيرهن، مثل زيادة التكلس في صمام الشريان الأبهر، وقلة توسع الأوعية الدموية عند زيادة التدفق فيها، وزيادة مستوى الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة مؤشر كتلة الجسم، ان كل هذه التبدلات تخلق الفرصة المناسبة لاستيطان الأمراض القلبية والدماغية الوعائية، من هنا ينصح البحاثة النساء اللواتي قطعن مرحلة سن اليأس وما زلن يعانين من الهبات الساخنة ان يعرن اهتماماً الى مراقبة أرقام ضغط الدم، ومستوى الكوليسترول، والوزن، وان يمارسن النشاطات الرياضية في انتظام.

4- خطأ. إذا أخذنا بالرأي الصادر عن خبراء المعهد الأميركي للرياضة، فإن الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى إلحاق ضرر بالجسم والمعاناة من بعض العوارض، مثل التعب، والإجهاد، والأرق، وفقدان الشهية، وزيادة دقات القلب، والآلام العضلية، إضافة إلى زيادة احتمال الإصابة بالتهابات المفاصل. وتمثل التمارين الشاقة خطورة على النساء، بتسببها في خفض معدل الخصوبة، واضطرابات في الدورة الشهرية، ويعزو العلماء هذه المشاكل إلى تدهور في مستوى الهرمون الأنثوي الأستروجين.

5- خطأ. البول يتكون من الماء إضافة إلى المواد التي يتم ترشيحها عبر الكليتين. ويأتي لون البول الأصفر الباهت من تحلل مادة هيموغلوبين الدم، التي تشكل أحد أهم مكونات كريات الدم الحمراء. ويختلف لون البول من شخص الى آخر، وكلما شرب الإنسان كمية أكبر من الماء كان لون البوال أفتح. ويمكن أن يتغير لون البول لأسباب كثيرة منها الالتهابات الميكروبية، والأدوية.

6- صح. نخاع العظم يعتبر علاجاً جذرياً للعديد من الأمراض مثل أمراض المناعة وسرطانات الدم وأمراض الدم الوراثية وسرطانات العقد اللمفاوية... وغيرها. ويؤخذ نخاع العظم من احد المتبرعين او من المريض ذاته. ونخاع العظم هو الجزء الأسفنجي اللين الذي يملأ تجويف العظم، وفي هذا الحيز يتم صنع مكونات الدم، اي الكريات الحمراء والكريات البيضاء، والصفيحات الدموية

عبدالله بن مبارك بن محمد
22-06-2011, 04:04 PM
جزاكم الله خيرا أخي العزيز شيخ بني تميم المحترم في ميزان حسناتك

التميمي
27-06-2011, 07:55 AM
جزاكم الله خيرا أخي العزيز شيخ بني تميم المحترم في ميزان حسناتك

اسعد بمرورك نجمنا الساطع اخي العزيز الاستاذ عبد الله بن مبارك حفظك الله ورعاك.

التميمي
27-06-2011, 02:48 PM
الأسئله



1- مرض الأكياس المائية يصيب الرئة في الدرجة الأولى

{ صح { خطأ

2- داء الرتوج يسبب الإصابة بسرطان القولون

{ صح { خطأ

3- مستوى هورمون الذكورة أعلى عند الشيوخ منه عند الشباب

{ صح { خطأ

4- الجراثيم التي تسبب التسمم الغذائي لا يتجاوز عددها عدد أصابع اليدين

{ صح { خطأ

5- الحليب الكامل الدسم أغنى بالكلس من الخالي الدسم

{ صح { خطأ

6-زيادة الوزن تزيد العجز الجنسي

{ صح { خطأ



الأجوبه



1- خطأ. 70 في المئة من الإصابات بمرض الأكياس المائية تحصل في الكبد، تليها الرئة بنسبة 20 في المئة، أما النسبة الباقية فتتوزع على بقية أعضاء الجسم الأخرى. ومرض الأكياس داء صامت يمكنه أن يقطن في الجسم فترة طويلة قد تمتد سنوات طويلة قبل أن يصرح عن وجوده، وفي أغلب الأحيان يتم كشفة مصادفة مع أمراض أخرى، وأحياناً يتم التشخيص بعد حدوث المضاعفات. وفي حال تزايدت أعداد الأكياس المائية وكبر حجمها (قد تبلغ أبعادها من 3 الى 15 سنتيمتراً) تطفو العوارض على السطح وفق العضو المصاب، واذا تموضعت الأكياس المائية في الكبد، فإن المصاب يعاني من حزمة من العوارض مثل تضخم وأوجاع في منطقة الكبد، واليرقان (أبو صفار في العامية)، وفقدان الوزن، وشيئاً فشيئاً تظهر بوادر قصور في وظائف الخلايا الكبدية، وقد ينتهي الأمر بالإفلاس الكبدي.

2- خطأ. لا يتسبب داء الرتوج في الإصابة بسرطان القولون وذلك بعكس ما يشاع عنه. إن الرتوج عبارة عن فتوق صغيرة في الغشاء المخاطي وما تحته عبر الطبقة العضلية للقولون في الأماكن الضعيفة من جداره، وهذه قد تكون وحيدة أو كثيرة يصل عددها الى المئات، وهي في الغالب ذات أحجام صغيرة يتراوح قطر الواحد منها بين 4 و10 ميليميترات، ولكن في بعض الحالات النادرة قد تكون ضخمة للغاية بحيث يبلغ حجمها 30 سنتيمتراً. وأكثر ما تشاهد الرتوج في القسم السفلي الأيسر من القولون الذي يعرف بالقولون السيني، إلا انه قد نراها في اي جزء من القولون، والغريب انه عند الآسيويين يمكن ان تشاهد الرتوج أكثر في الجانب الأيمن.

3- خطأ. كلما توغل الرجل في السن تراجع مستوى هورمون الذكورة التيستوستيرون، فعلى أبواب الستين ينحدر مستوى هذا الهورمون الى النصف مقارنة مع مستواه في سن الشباب.

ويصنع هورمون التيستوستيرون في خلايا لايدغ الواقعة في قلب الخصية، ومنها ينساب الى الدم الذي ينقله بدوره الى حيث يقوم بعمله فيتحول في الأنسجة المعنية الى نواتج كيماوية تمارس وظيفتها. وهورمون التيستوستيرون هو الذي يعطي الرجل صفات الذكورة مثل الصوت الخشن وشعر الذقن والقوة العضلية والرغبة الجنسية، كما ان له الكلمة الأولى والأخيرة في انتاج الحيوانات المنوية.

4- خطأ. هناك أكثر من 250 نوعاً من الميكروبات التي يمكنها ان تسبب التسمم الغذائي، منها 80 في المئة تعود الى التلوث الجرثومي، ويلعب الجو الحار دوراً كبيراً في استفحال هذا التلوث. وتوجد آليتان يتم عبرهما التلوث الغذائي الجرثومي: الأولى تحدث بتناول أغذية حاوية على أعداد كبيرة من الجراثيم الضارة التي تعمل على عبور الغشاء المخاطي للأمعاء مسببة ظهور علامات المرض. أما الآلية الثانية فتحصل من خلال السموم (التوكسينات) التي تنفثها الجراثيم الممرضة في الأطعمة التي تتخذ منها ملاذاً لها، وبالتالي تكون هذه السموم المسبب المباشر للمرض وليست الجراثيم عينها. ومن أشهر الجراثيم المسببة للتسمم الغذائي الجرثومي : السالمونيلا والعصيات القولونية والمكورات العنقودية المذهبة.

5- خطأ. إن 100 ميلليليتر من الحليب الكامل الدسم تعطي الكمية نفسها من الكلس التي نحصل عليها من 100 ميلليليتر من الحليب الخالي الدسم. إن الفارق بين الإثنين هو في المحتوى من المواد الدسمة وفي عدد السعرات الحرارية، وبعض الفيتامينات التي تنحلّ في الدسم. إن مئة غرام من الحليب الكامل الدسم تعطي 65 سعرة حرارية، أما الكمية عينها من الحليب الخالي الدسم فلا تعطي سوى 25 سعرة حرارية، من هنا ينصح بالحليب الخالي الدسم في حال الريجيمات المخسسة للوزن.

6- صح. لقد بينت دراسات أنه اذا تجاوز مؤشر كتلة الوزن (حاصل تقسيم الوزن بالكيلوغرام على الطول بالمتر المربع) 28.7 فإن خطر العجز الجنسي يزداد بمعدل 30 في المئة. إن الحفاظ على الوزن المثالي مهم لتفادي العجز الجنسي، لأن أية زيادة في الوزن تترك آثاراً سلبية على الدوران الدموي وتخفض من مستوى هورمون الذكورة التيستوستيرون.

التميمي
08-07-2011, 09:29 AM
الأسئله


1-اختبار الحمل المنزلي يتم على البول المسائي { صح { خطأ

2- المرارة تقع داخل الكبد


{ صح { خطأ
3- العدس يحتوي على السكريات
{ صح { خطأ
4- في الحالة الطبيعية لا يحتوي البراز على أي أثر للدم
{ صح { خطأ
5- الفتق السري عند الأطفال يحتاج دائماً للجراحة
{ صح { خطأ
6- مستوى مضادات الأكسدة في المخ يقل مع التقدم في السن
{ صح { خطأ




الأجوبه


1- خطأ. اختبار الحمل المنزلي يجب أن يجرى على أول عينة من البول الصباحي لأنه يكون مكتظاً بالهرمون الحملي الذي يتم طرحه بعد ان تعشش البويضة الملقحة في أحضان الرحم، ويعطي هذا الاختبار تنيجة دقيقة وممتازة تقارب 99 في المئة شرط انجازه في الوقت المناسب، ويستحسن عدم شرب السوائل بعد الساعة العاشرة من الليلة السابقة لفحص العينة. إن الاختبار في طور باكر من الحمل قد يعطي نتيجة سلبية لأن البول لا يحتوي على كمية كافية من الهرمون الحملي. وهناك عوامل تتسبب في اصدار نتائج سلبية كاذبة، في حين ان هناك عوامل اخرى تعطي نتائج ايجابية كاذبة، من هنا لا بد من تكرار الفحص مرة اخرى بعد مرور اسبوع للوقوف على الحقيقة.
2- خطأ. المرارة كيس صغير يشبه الكمثري، وهي عضو مستقل تقع في الوجه الأسفل للكبد مهمتها الرئيسة تخزين المفرزات الصفراوية الآتية من الكبد الى حين الحاجة، أي الى وقت ابتلاع الطعام للمساعدة على هضم المواد الدسمة بما فيها الكوليستيرول، اذ عندها تتدفق المفرزات الصفراوية الى القسم الأول من الأمعاء الدقيقة. وتتعرض المرارة إلى عدد من الاضطرابات، من أهمها تشكل الحصيات التي تعتبر مشكلة صحية شائعة نوعاً ما عند حوالى 15 في المئة من الناس، وهي تصيب الجنسين، ولكنها أكثر حدوثاً عند النساء لأسباب تتعلق بالحمل والدورة الشهرية والهرمونات الأنثوية وحبوب منع الحمل.
وطبعاً هناك عوامل تعبد الطريق لتشكل حصيات المرارة مثل ارتفاع الكوليستيرول، وفرط الوزن، واعتماد نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية.
3- صح. يحتوي العدس على كمية لا بأس بها من السكاكر، ما يجعله غذاء مهماً للرياضيين والذين يقومون بمجهودات شاقة. لقد ظل العدس فترة طويلة محظوراً على السكريين، إلا أن اكتشاف المشعر السكري، أي سرعة مرور السكر من الأمعاء الى الدم، سمح بتأهيل العدس ليضاف مجدداً الى وجبات المصابين بالسكري. لقد بينت التحريات أن العدس يملك مشعراً سكرياً هابطاً، لأن السكريات الموجودة فيه تمر ببطء من الأمعاء الى الدم، ما يسمح بتنظيم مستوى السكر بحيث يتدفق هرمون الأنسولين في شكل مناسب من دون حدوث مطبات من الصعود والهبوط.
4- خطأ. في الحالة العادية تتسرب كمية ضحلة من الدم إلى مجرى الأنبوب الهضمي، ولكن هذه الكمية لا تكون كافية كي تؤدي إلى إيجابية فحص الدم الخفي في البراز، ولكن عندما تزيد الكمية المذكورة بحيث يمكن الكشف عنها وسائط كيماوية، فعندها يقال ان اختبار تحري الدم الخفي في البراز ايجابي. وتعتبر أورام الأمعاء السليمة والخبيثة التي تنمو ضمن جوف هذه الأخيرة من اكثر أسباب الدم الخفي في البراز شيوعاً، لأنها تنزف بفعل المرض المستمر من قبل الفضلات البرازية. وبالطبع هناك أسباب كثيرة يمكنها هي الأخرى أن تكون مسؤولة عن وجود الدم الخفي في الخروج.
5- خطأ. غالبية حالات الفتق السري عند الأطفال تشفى من تلقاء ذاتها في نهاية السنة الأولى من العمر من دون حاجة إلى إصلاحها جراحياً. وإذا لازم الفتق الطفل حتى سن الثالثة أو الرابعة فعندها يجب علاجه بالجراحة. ويحدث الفتق السري في شكل أكثر عند الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان أو الذين جاؤوا إلى هذا العالم بأوزان أقل من الأوزان الطبيعية. كما لوحظ زيادة في حصول الفتق السري عند الأطفال الزنوج. ويصيب الفتق الذكور والإناث بنسب متساوية. وقد يتعرض الفتق للاختناق فيسبب آلاما بطنية مبرحة.
6- صح. لكشفت بحوث أن مستوى مضادات الأكسدة ينحدر في الخلايا الدماغية كلما توغل الإنسان في العمر، ما يعطي فرصة اكبر للشوارد الكيماوية الحرة كي تمارس افعالها الضارة بهذه الخلايا، مؤدية إما الى تشويهها أو الى خرابها، وقد توصلت البحوث إلى فكرة مفادها أن هذه الشوارد الحرة هي العدو الأكبر لخلايا الدماغ، خصوصاً عندما يتعرض المخ الى أزمة طارئة كالجلطة والنزف الدموي. إن دعم الجسم بمضادات الأكسدة مهم جداً لتفويت الفرصة على الشوارد الكيماوية الحرة ومنعها من تحقيق أهدافها المدمرة .

التميمي
05-08-2011, 11:06 AM
الأسئله



1- لا جدوى من علاج التهاب الكبد سي

{ صح { خطأ

2- الشيشة (النارجيلة) أقل ضرراً من السيجارة

{ صح { خطأ

3- لا يمكن تصوير الأوعية اللمفاوية

{ صح { خطأ

4- جميع المسافرين يصابون بالإسهال

{ صح { خطأ

5- اللبن يقوي المناعة

{ صح { خطأ

6- الزبيب يحمي الأسنان من التسوس

{ صح { خطأ




الاجابات




1- خطأ. التهاب الكبد سي هو مرض فيروسي يعد من أشد أنواع التهابات الكبد الفيروسية وأخطرها لأنه يمكن أن ينتهي باختلاطات وخيمة مثل تليف الكبد وقصوره، والسرطان. وغالبية الإصابات بهذا المرض تحصل من طريق الدم الملوث، وهو يحدث أيضاً من طريق الاتصال الجنسي، وقد أكدت البحوث الحديثة أن العلاج المبكر لالتهاب الكبد سي يعتبر أساساً لقطع الطريق على وقوع الاختلاطات المذكورة. كما يسمح العلاج المبكر بتحقيق نسبة شفاء بين 50 إلى 70 في المئة باستعمال عقارين هما الأنتيرفيرون، والريبافيرين. وخير ما يمكن عمله للوقاية من التهاب الكبد بالفيروس سي هو : التخلص بحذر من أي شـــيء ملطخ بالدم، ومسح أي مكان عليه بقعة دم بمادة معقمة مناسبة، والتخلص من الحقن وعدم استعمالها مرة ثانية، وارتداء القفازات الطبية عند التعامل مع الدم أو مشتقاته، وتغطية أي جرح أو تقرح بغطاء مناسب لتجنب أي تماس مع دم شخص آخر قد يكون ملوثاً، والابتعاد عن الاتصالات الجنسية المشبوهة .

2- خطأ. ! يـــجب أن يـعـــرف الجميع أن تدخين الشيشة هــــو أشد ضــــرراً من السجائر، فتدخين الشيشة لمدة نصف ساعـــة يساهم في إيداع كمية من النيكوتين في دم الشخص تعـــادل كميــــة 20 سيجارة. إن تدخين 10 سجائر في اليوم فقط يزيد من خطورة التعرض لمرض في القلب بنسبــة 50 فـــي المئــــة، فما بالكم في تدخين شيشة خلال نصــــف ساعة كل يــــوم ؟ إنه بؤس المصير. إن ما يعزز انتشار ظاهرة تدخيـــــن الشيشة هو الاعتقاد الخاطئ المنتشر بين الناس الذي يقول بإن الشيشة ليست من أنواع التدخين وأنها غيــــر مضرة، وطبعاً فإن هذا الكـــــلام ليس صحيحاً البتة. إن التدخيــــن بجميــــــع أنواعــــه بما فيه الشيشة، يساهم في اندلاع أمراض القلب عند الشباب في البلدان العربية.

3- خطأ. تصوير الأوعية اللمفاوية بالأشعة السينية ممكن كما الحال بالنسبة إلى جيرانها من الأوعية الوريدية والشريانية، ويتم التصوير بعد إيداع مادة ظليلة في داخلها، ويعطي مثل هذا التصوير معلومات قيمة عن الجملة اللمفاوية خصوصاً أن الأورام السرطانية الخبيثة تنتقل عادة عبر هذه الجملة. كما أن تصوير تلك الأوعية يفيد في شكل خاص المصابين بآفة لمفاوية. عدا هذا وذاك، فإن تصوير الأوعية اللمفاوية يسمح بتقويم نتائج المعالجة الكيماوية أو الشعاعية. وبما أن المادة الظليلة تبقى في العقد اللمفاوية لمدة تصل إلى السنة فمن الممكن إعادة إجراء التصوير بالأشعة السينية لمتابعة التطورات في هذه الأوعية خصوصاً بعد إعطاء العلاج.

4- خطأ. لا يصــاب جميـــع المسافرين بالإسهال، بل على العكـــس قــــد يكون الإمساك على الموعد، والسبب يرجع إلى تبدلات طارئة في العادات الغذائية وفي طبيعة المأكولات. وخيــــر ما يمكـــن فعله في هذه الحال، هو شرب كوب من الماء الدافئ صباحاً بعيد النهوض من الفراش، فهذا من شأنه أن ينشط حركة الأمعاء لطرد الفضلات. وإذا بقي الإمساك ملازماً لصاحبه أكثر من خمسة أيام فعليه أن يستشير الطبيب لتدبيره قبل أن يصبح مزمناً فيصبح علاجه صعباً للغاية.

5- صح. لقد أوضحت البحوث أن الأشخـــاص الذيــــن يتناولون اللبن 3 مرات يومياً تــرتفع في دمائهم مادة انتيرفيرون-غاما التي تمـــد يد العون لكريات الدم البيض كي تصبــح أكثـــر قـــدرة على مواجهة العوامل الممرضة التي تتربــص شراً بالجسم، وهذا يعني أن اللبن يدعم جهاز المناعة في كفاحه ضد الغزو الميكروبي. وفائدة اللبن لا تقتصر على هذه الناحية، فهو يملك فوائد عدة أخرى من ابرزها أنه يعزز مكانة الجراثيم النافعة المتطفلة التي تعيش في قلب الأمعاء من أجل وضع حد لتحركات الجراثيم الضارة.

6- صح. المعروف أن الأغذية الغنية بالسكريات تشجع على الإصابة بتسوس الأسنان، ولكن على ما يبدو أن الزبيب يشذ عن هذه القاعدة، فقد بينت بحوث أن السر يكمن في احتواء الزبيب على مركبات كيماوية نباتية تكافح جراثيم الفم التي تسبب التسوس والتهاب اللثة.

عبدالله بن مبارك بن محمد
05-08-2011, 02:45 PM
موضوع قيم ومميز جزاكم الله خيرا أخي العزيز شيخ بني تميم المحترم

ثمّة يُسر
05-08-2011, 05:46 PM
معلومات مميزه وقيمه أشكرك على جهودك

التميمي
06-08-2011, 08:59 PM
موضوع قيم ومميز جزاكم الله خيرا أخي العزيز شيخ بني تميم المحترم

شكراً لاخي العزيز الاستاذ عبدالله بن مبارك سعدت بمرورك الرائع دائماً.

التميمي
06-08-2011, 09:00 PM
معلومات مميزه وقيمه أشكرك على جهودك

شكراً اختي الكريمه كرستاله سرني مرورك.

التميمي
17-08-2011, 09:16 AM
الأسئله

1- لا خطر من تناول المسكنات يومياً

{ صح { خطأ

2- مرحلة ما قبل الداء السكري تنتهي بالداء السكري

{ صح { خطأ

3- إن نمو الشعر الزائد يحصل لدى النساء فقط

{ صح { خطأ

4- لا فائدة من قشر التفاح

{ صح { خطأ

5- الجهاز القلبي الوعائي هو الوحيد الذي يتأثر بالمواقف الانفعالية

{ صح { خطأ

6- نقص الكالسيوم في الجسم يحصل خفية

{ صح { خطأ


الأجوبه


1- خطأ. إن تناول المسكنات في شكل يومي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، فهو يعرض للإصابة بالفشل الكبدي، والإفلاس الكلوي، ويمكن أن يقود إلى الإصابة بمضاعفات أخرى لا تخطر على البال من بينها ارتفاع ضغط الدم، والإجهاض، ونقص السمع، واضطرابات في الجهاز الهضمي خصوصاً على القسم العلوي منه. وبناء على ما ذكرناه لا يجوز تناول المسكنات جزافاً، وإذا كانت الحبة الواحدة تنفع فلا يعني هذا أن في الإمكان تناول حبتين من أجل الحصول على مفعول أقوى. يجب أخذ الدواء بالجرعة المناسبة كما هو موضح في النشرة المرافقة للعبوة أو وفق تعليمات الطبيب. وتعتبر الأدوية المسكنة من أكثر الأدوية استعمالاً في العالم، والهدف الأول والأخير من استخدامها هو تسكين الألم، كما أن غالبية المسكنات الشائعة لا تستخدم لكبح الألم فقط بل من أجل خفض الحرارة المرافقة للكثير من الأمراض.

2- صح. إن مرحلة ما قبل الداء السكري النوع الثاني، تتطور مع الزمن لتعطي الداء السكري الصريح في غضون عشر سنوات بكل سماته المعروفة. وتشير التحريات إلى أن أكثر من 90 في المئة من المصابين بهذه المرحلة لا يعلمون أنهم بهذه الحالة، وبالتالي فإن إصابتهم بالداء السكري ستحصل لاحقاً. ويمكن القول إن فلاناً هو في مرحلة ما قبل الداء السكري في الأحوال الآتية: 1 - إذا كان معدل السكر في الدم يتأرجح بين 140 إلى 200 ملغ في الديسيليتر من الدم، بعد صوم 8 ساعات. 2 - إذا وجدت إصابة عائلية بمرض السكري. 3 - إذا كان نمط الحياة يطغى عليه طابع الخمول. 4 - إذا كان العمر فوق 45 سنةً والوزن يزداد تباعاً. 5 - إذا كان العمر دون 45 سنةً مع وجود سمنة. 6 - إذا أنجبت الأم طفلاً زائد الوزن. 7 - في حال تعرضت الحامل للإجهاض المتكرر من دون سبب واضح. 8 - في حال موت الجنين عند الحامل. 9 - في حال ارتفاع أرقام ضغط الدم، أو ارتفاع مستوى الشحوم في الدم. 10 - في حال وجود إصابة سابقة في الأوعية الدموية.

3 - خطأ. نمو الشعر الزائد في أنحاء مختلفة من الجسم يمكن أن يشاهد عند معشر الرجال والنساء، وهو يرجع غالباً إلى عوامل وراثية أو إلى أسباب هرمونية.

4 - خطأ. قشر التفاح له أهمية كبيرة، وتكمن أهميته في احتوائه مكونات في غاية النفع للصحة مثل الكيرسيتين، والتريتيرتريبونوييد، وهذا الأخير يوجد بكثرة في التفاح الأحمر، وأشارت دراسة إلى أنه يمنع نشوء الخلايا السرطانية، ويساهم في القضاء عليها خصوصاً خلايا سرطانات الكبد والقولون والثدي. وتفيد بحوث بأن قشر التفاح يعمل على خفض نسبة الشحوم في الدم والوقاية من تصلب الشرايين.

5 - خطأ. صحيح أن الجهاز القلبي الدوراني هو من أكثر الأجهزة تأثراً بالمواقف الانفعالية، فيعاني الشخص من عوارض شتى مثل تسارع دقات القلب، والخفقان، واضطرابات نظم القلب، وضيق في التنفس، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم، أو على العكس انخفاضه، إلا أن بقية الأجهزة لا تسلم من شر الانفعالات مثل الجهاز الهضمي، والجهاز التنفسي، والجهاز البولي، والجهاز العصبي، وحتى الجهاز التناسلي.

6- صح. نقص الكالسيوم في الجسم يحدث خفية، ولا يُكتشف إلا بعد مرور زمن طويل قد يمتد سنوات، وفي حال عدم كشف النقص في الوقت المناسب فإن مضاعفات كثيرة ستظهر، خصوصاً داء هشاشة العظام عند الكبار، ولين العظام عند الصغار.

التميمي
24-09-2011, 02:52 PM
الأسئله


1- النشاط البدني يعزز صحة الجسم والعقل

{ صح { خطأ

2- الصداع المفاجئ لا يدعو إلى القلق

{ صح { خطأ

3- اللهاث قد يكون مؤشراً إلى مشكلة في القلب

{ صح { خطأ

4- عظام الكتف هي أكبر مصدر لآلام الكتف

{ صح { خطأ

5- الإصابة بهبوط الرحم قد تستدعي استئصاله

{ صح { خطأ



الأجوبه

1- صح. لا شك أن النشاط البدني مهم لجسم الإنسان لأنه يسمح في الحفاظ على صحة جيدة خصوصاً أنه يقدم لممارسه منافع جمة، إذ أنه يزيد من اللياقة الجسمية، ويساهم في تأمين التناسق في العضلات، ويحسن من عملية الهضم والنوم، ويرفع من قدرة الرئة في الاستفادة من الأوكسيجين، ويزيد من كفاءة عمل القلب والدورة الدموية، ويشجع على إنقاص الوزن الزائد، ويقلل من مستوى الكوليسترول السيئ في الدم في حين أنه يرفع الجيد منه، كما أنه يلعب دوراً في تنظيم مستوى السكر، وفي التخفيف من عبء الضغوط الحياتية اليومية.

2- خطأ. عندما يحل الصداع على الرأس في شكل طارئ، يجب القلق منه، وكذا الأمر عندما تتبدل طبيعة الصداع بحيث يصبح أعنف مما كان، أو متى ترافق مع التشنجات أو تيبس الرقبة أو تغبش في الرؤية، فهذا يستدعي بعض الاستقصاءات الضرورية بهدف استبعاد الأسباب المثيرة له، مثل التهابات شرايين الدماغ، وأورام المخ، وبعض أمراض العين وغيرها. وفي هذا الإطار تقول الرابطة المهنية الألمانية لأخصائيي الأعصاب بأن الصداع المفاجئ في الليل أو في الصباح الباكر قد يشير إلى احتمال الإصابة بورم في المخ.

3- صح. البعض ينظر إلى اللهاث بأنه يمكن أن ينتج من مرض في الرئة فقط، وهذا غير صحيح، فاللهاث قد يكون المؤشر الوحيد الذي يدل على وجود أزمة في شرايين القلب من هنا ضرورة التنبه إلى هذا العارض وأخذه على محمل الجد، فاللهاث قد يكون الناطق الرسمي لمشاكل تتعلق بالقلب والأوعية الدموية، خصوصاً أن الألم الصدري غالباً ما يكون غائباً عند نصف المصابين الذين يعانون من مشاكل قلبية، وذلك بعكس اللهاث الذي يكون على الموعد.

لقد كشفت دراسة نشرت في مجلة نيوانغلاند الطبية الأميركية، أجراها باحثون من مركز سيدرز - سيناي الطبي في لوس انجليس على 18 ألفاً من مرضى شرايين القلب، تم خلالها مراجعة شكاواهم فتبين لهم أن معدل الوفاة عند من يعانون من اللهاث كان أعلى بوضوح مقارنة بأولئك الذين لا يشكون منه.

4- خطأ. إن أكبر مصدر يسبب آلام الكتف هو الأنسجة الرخوة التي تحيط بمفصل الكتف خصوصاً الأربطة والعضلات نتيجة القيام بحركات خاطئة أو اتخاذ وضعيات غير سليمة.

إن أهم شيء يجب فعله في هذه الحال هو الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة، ووضع كمادة ساخنة، وأحياناً قد تنفع الكمادات الباردة. وإذا كانت الوضعيات الخاطئة والتوترات هي سبب آلام الكتف فمن الأفضل اللجوء إلى الاسترخاء قدر المستطاع.

5- صح. هبوط الرحم قد يكون سبباً لاستئصاله في 50 في المئة من الإصابات، ويحصل الهبوط نتيجة عوامل عدة مثل تكرار الحمل والإنجاب وما يرافقهما من تمطط وتمزق في الأربطة الداعمة للرحم، ما يؤدي إلى خلل في عملية تثبيت الرحم في داخل الحوض فينزلق (الرحم) رويداً رويداً داخل المهبل إلى درجة قد يخرج كلياً من فتحة المهبل وما يرافق ذلك من آلام شديدة وعوارض مثانية وبولية وتناسلية.

وطبعاً هناك مبررات أخرى تدفع لبتر الرحم من بينها النزف الدموي الحاد بعد الولادة أو بعد عملية الكورتاج للرحم، وتعرض جدار الرحم للإنثقاب أو للتمزق عقب الولادة أو العملية الجراحية، واصابة الرحم وملحقاته بالسرطان وغيرها

التميمي
09-10-2011, 07:58 AM
الأسئله


1- قلة البول عارض لا أهمية له

{ صح { خطأ

2- اضطرابات النوم عند الطفل قد تنجم عن مشروبات الصودا

{ صح { خطأ

3- العدس غني بالبروتينات

{ صح { خطأ

4- الانسداد الرئوي المزمن يسبب اللهاث

{ صح { خطأ

5- نسبة الوفيات قليلة في الجلطة الرئوية

{ صح { خطأ

6- الغيرة عند الطفل تكون دائماً ظاهرة للعيان

{ صح { خطأ


الأجوبه


1- خطأ. إن أي تبدل طارئ في كمية البول سواء كانت كثرة في التبول أو على العكس قلة في التبول يجب أن تدفع إلى القلق في شأنها وبالتالي علاجها قبل فوات الأوان. إن أمراض الكلى تعطي في البداية تغيرات بسيطة في البول لا يكترث لها الكثيرون، والطامة الكبرى أنهم يتعايشون معها لأشهر وسنوات، وهذا ما يتيح الفرصة لأمراض الكلية الصامتة في البداية، أن تتحول إلى أزمات صحية بحيث تصبح صعبة العلاج للغاية، مع أنه كان في الإمكان الشفاء منها لو اكتشفت في بدايتها، أو على الأقل إيقافها عند حدها أو التأخير من استحقاقاتها لأطول فترة ممكنة.

2- صح. ليس مستبعداً أن تكون مشروبات الصودا وراء اضطرابات النوم عند الأطفال خصوصاً أنهم يكرعون منها على الطالع والنازل أمام أعين ذويهم أو في غفلة عنهم، إن هذا السلوك الأرعن يؤدي إلى شحن أجسامهم بكميات كبيرة من مادة الكافئين المنبهة، لهذا لا غرابة في أن يشكو هؤلاء من اضطرابات في النوم. والشيء الأخطر من هذا هو أن شرب الصودا غالباً ما يكون على حساب شرب الحليب وهذا بالتالي يحرم الصغار من الحصول على حاجتهم من الفيتامينات والمعادن خصوصاً الفيتامين أ، والكلسيوم، والمغنيزيوم.

3- صح. العدس غني بالمواد البروتينية، فمئة غرام منه تعـــطي حوالى 24 غراماً منها، وهي كمية ممتازة تفوق تلك التي نجـــدها في مئة غرام من لحم البقر المفروم، غير أن عيب بروتينات العدس أنها ليست كاملة لافتقارها إلى الحامض الأميني الأساس المعروف باسم ميثيونين، الذي يعد واحداً من بين ثمانية أحماض أخرى لا يقدر الجسم على صنعها لذا يجب تأمينها في الوجبات.

4- صح. اللهاث يعتبر من العوارض البارزة في مرض الانسداد الرئوي المزمن، ففي البداية يكون عارضاً حاضراً في استمرار لدى بذل الجهد ولكن مع تقدم الداء يصبح اللهاث مستمراً في أوقات الجهد والراحة، ولكن المريض لا يكترث له، وهنا تكمن الكارثة لأن التبدلات التي تحدث بسبب المرض تغدو غير قابلة للعلاج بالأدوية ولا بغيرها. ويتم تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن بعمل الاختبارات الرئوية.

5- خطأ. الجلطة الرئوية، وهي مرض في غاية الخطورة لأن نسبة الوفاة والمضاعفات تكون عالية فيها في حال عدم تلقي العلاج المناسب، أيضاً فإن صعوبة تشخيصها وإمكانية الدخول في بوابة العلاج الخاطئ لها تزيدان من خطورتها، وهنا تكمن أم المصائب. وتنتج الجلطة عن انسداد الشريان الرئوي بخثرة دموية وفي بعض الأحيان النادرة من صمامة شحمية أو هوائية لكن الخثرة الدموية هي الأكثر حصولاً.

6 - خطأ. إن الغيرة عند الطفل إما أن تكون واضحة وضوح الشــمس أو قـــد تكون خفية، والأخيرة هي الأضر والأخطر لأنـــها تقـــود إلى اكتساب الطفل عادات سيئة لا تصب في مصلحته ولا في مصلحة أهله ولا المحيطين به.

التميمي
25-10-2011, 08:10 AM
الأسئله


1- لا فائدة من قشور الفواكه

{ صح { خطأ

2- أي طعام يمكنه أن يسبب الحساسية

{ صح { خطأ

3- لا يمكن عمل أي شيء ضد الكوابيس

{ صح { خطأ

4- ارتفاع الكوليسترول خلال الحمل مرضي

{ صح { خطأ

5- آلام الظهر سبب مهم للتغيب عن العمل

{ صح { خطأ

6- الضغوط النفسية تحرض على الإصابة بالقولون العصبي

{ صح { خطأ





الأجوبه


1- خطأ. في أيامنا هذه أصبح رمي قشور الفواكه عادة شائعة، مع أنها (القشور) تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية تفوق تلك التي نجدها في لب هذه الفواكه، وتلعب هذه العناصر دوراً جوهرياً في الحماية من الكثير من الأمراض التي تشكل عبئاً ثقيلاً على كاهل صحة الإنسان، مثل الأمراض القلبية الوعائية، والأورام الخبيثة، والبدانة وغيرها. ولا غرابة في أن قدماء المصريين والرومان واليونان ربطوا الفواكه، خصوصاً قشورها، بالصحة والجمال وفي قدرتها العجيبة على تحقيق الشفاء من علل كثيرة.

2- صح. أي طعام يمكن أن يسبب الحساسية، ولكن هناك أغذية مشهورة أكثر من غيرها على هذا الصعيد من أهمها: البيض، فول الصويا، الفول السوداني، الأسماك، حليب الأبقار، القمح، المكسرات وغيرها. والحساسية على الطعام تحدث نتيجة رد فعل الجهاز المناعي للجسم تجاه أحد البروتينات الموجودة في الأكل فيقوم الجهاز بإنتاج أجسام مضادة، ولدى التقاء هذه الأخيرة مع الطعام المثير للحساسية يعاني الشخص من جملة من المظاهر السريرية التي تظهر الى العلن في غضون دقائق الى ساعات تكون عادة في الجلد والأنبوب الهضمي والطرق التنفسية.

3- خطأ. الشائع أنه لا يمكن عمل أي شيء للتصدي للكوابيس، وهذا غير صحيح، فهناك بعض الإجراءات التي من شأنها أن تبعد شبح هذه الكوابيس: مثل تجنب الضغوط الحياتية أو على الأقل العمل على الحد منها، وممارسة الرياضة، وإتباع أساليب الاسترخاء، مع الإلتزام بوقت محدد للنوم والاستيقاظ، وتجنب الأدوية والمشروبات الروحية التي يمكنها أن تسبب الكوابيس، والابتعاد عن تناول وجبات دسمة قبل النوم أو في أواخر الليل وغيرها. أيضاً أفاد البحاثة أن سرد مشاهد الكوابيس المرعبة يساهم في الحد منها ويقلل من وتيرة حدوثها.

4- خطأ. الحمل يمكن أن يقود إلى إرتفاع الكوليسرول في الدم، وهذا الارتفاع يعود إلى اعتبارات فيزيولوجية وليست مرضية، من هنا على الحامل أن لا تقلق في شأنه، فهو ارتفاع عابر يزول بعد الولادة. قد تدفع زيادة الكوليسترول في الدم بعض الحوامل إلى اتباع نظام غذائي قليل الدهون، وهذا هو الخطأ بأم عينه، لأن الجنين في أمس الحاجة إلى دهون معينة من أجل نموه وتطور أعضائه مثل الدماغ والعين والجلد.

5- صح. تعتبر آلام الظهر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى التغيب عن العمل. وهي آلام شائعة عند البالغين، وتشير الاحصاءات في أميركا إلى أن 8 من أصل 10 أشخاص بالغين يشكون منها في فترة ما من حياتهم. وطبعاً هناك أسباب كثيرة لآلام الظهر من بينها العادات السيئة.

6- صح. إن مـــرض القـــولون العصبي قد يشتعل على إثر بعض الضغوط النفسية، فيشكو المصاب من عاصفة من العوارض المتمركزة في الأنبوب الهضمي من بينها ألم البطن المباغت والمتكـــرر، والرغبــــة العارمــة في التغوط، وتناوب الإسهال والإمساك، وكثرة الغازات وانتفاخ البطن.

عالمي من خيالي
25-10-2011, 09:34 AM
جاوبت على ثلاثه فقط
جزاك الله خيرا اخي الكريم شيخ بني تميم

التميمي
25-10-2011, 07:42 PM
جاوبت على ثلاثه فقط
جزاك الله خيرا اخي الكريم شيخ بني تميم

ممتاز أختي الكريمه عالمي من خيالي وبالمتابعه سوف تصبحين ذات ثقافه طبيه عريضه يغبطك عليها الإطباء.

التميمي
02-11-2011, 03:02 PM
الأسئله



1
1- الارتداد المعدي - المريئي يحصل لجميع الأطفال الرضّع

{ صح { خطأ

2- الضحك يخفض ضغط الدم

{ صح { خطأ

3- العامل الوراثي له دور في الإصابة بالانهيار النفسي

{ صح { خطأ

4- الفيروسات أقل وجوداً في الطبيعة من الجراثيم

{ صح { خطأ

5- تورم الأجفان خلال النوم يشير دائماً إلى وجود مرض ما

{ صح { خطأ



الأجوبه


1- صح. جميع الأطفال الرضّع من دون استثناء يحصل لهم أن يطرحوا شيئاً من حليب الرضاعة من حين إلى آخر من دون انزعاج ولا مغص، وهذا أمر طبيعي للغاية. أما إذا أبدى الرضيع نوعاً من الضجر والتألم في البطن والتقوس في الرأس نحو الخلف أو أحد الجانبين بعيد الانتهاء من الرضاعة سواء من الثدي أو من الزجاجة فيجب إثارة الشك بوجود الارتداد المعدي - المريئي الذي يؤدي الى قذف بعض محتويات المعدة إلى المريء ومن ثم إلى الفم، ويحدث هذا الارتداد بسبب ارتخاء عضلات بوابة المعدة التي تفصل بين المريء والمعدة. ويتم تدبير هذه الحالة بتقليل حجم الوجبات وزيادة عددها وجعل الرضيع منتصباً بعض الرضاعة لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

2- صح. أشارت دراسات الى أن الضحك يخفض من أرقام الضغط الشرياني، والسر يكمن في أنه يعمل على إرخاء العضلات الملساء الموجودة في جدران الأوعية الدموية، الأمر الذي يقود إلى إزالة التشنج فيها وبالتالي إلى تحسين الجريان الدموي. وكما هو معروف، فإن التشنج في الشرايين يخلق إعاقة على صعيد سريان الدم فيرتفع الضغط. وعلى هذا الصعيد كشفت دراسة علمية حديثة لعلماء من جامعة ستانفورد الأميركية أن الضحك والمرح يعتبران من أفضل الأساليب العلاجية لتخفيف التوتر العصبي وارتفاع ضغط الدم.

3- صح. هناك دلائل تفيد بوجود عناصر جينية متورطة في تشجيع الإصابة بالانهيار النفسي، غير أن هناك أسباباً عدة تمهد لخطر الإصابة به، منها؛ الطلاق، فقدان عزيز في شكل مفاجئ، الفشل في الامتحان، الفشل في العمل، الإفلاس، اكتشاف مرض عضال، افتضاح أمر الشخص في ما يتعلق بموضوع ما، سيطرة الأفكار المتشائمة، انفصال المحبين، اغتيال أو سجن أحد أفراد العائلة وغيرها... والنساء أكثر قابلية من الرجال للانهيار النفسي بسبب التقلبات الهورمونية المرافقة لفترة ما بعد الولادة وما قبل مجيء العادة الشهرية وفترة سن اليأس، أو نتيجة الضغوط التي تتعرض لها المرأة العاملة خارج المنزل. وحتى المرأة غير العاملة يمكنها أن تقع فريسة الانهيار النفسي بسبب عدم الاكتفاء العاطفي وأمور أخرى.

4- خطأ. الفيروسات هياكل بيولوجية دقيقة تعتبر الأكثر وجوداً في الطبيعة، وهي كائنات أصغر بكثير من الجراثيم، ويتردد البعض في اعتبارها كائنات حية كونها لا تملك آلية ذاتية للتكاثر، صحيح أنها تملك جينات (مورثات) ولكنها ليست لها بنية الخلية، وهي تحتاج لأن تهاجم وتتطفل على غيرها من الخلايا لكي تتضاعف وتتكاثر، ولهذا يقال عنها إنها تقع في منطقة وسطى بين الحياة واللاحياة. ومتى عبر الفيروس إلى داخل الخلايا، فإنه يتولى السيطرة على مقدراتها مسخراً إياها للعمل لمصلحته من أجل إنتاج جزيئات جديدة منه تعطي في النهاية جحافل من الفيروسات تخرج من الخلايا الحاضنة لها بحثاً عن خلايا أخرى تجد فيها ضالتها.

5- خطأ. إن وذمة الأجفان خلال النوم قد تحدث للأشخاص الطبيعيين من دون أن تكون لها أي دلالة مرضية، والسبب يرجع إلى زيادة تدفق الدم إلى الوجه نتيجة وضعية الاستلقاء. على أي حال يجب أخذ المشورة الطبية إذا ترافقت الوذمة مع تدهور في عملية الرؤية، واذا صاحبها ألم، وإذا ترافقت مع احمرار في العينين، وإذا ترافقت مع نز أو نزف في العين.

التميمي
09-11-2011, 06:18 PM
الأسئله


1- البقع الطبشورية على الأسنان علامة جيدة

{ صح { خطأ

2- داء الزهايمر يمكن أن يحدث بين ليلة وضحاها

{ صح { خطأ

3 القهوة تساعد على زيادة التركيز

{ صح { خطأ

4- جميع الأطفال يحبون(يزحفون) قبل المشي

{ صح { خطأ

5- ارتفاع حرارة الجو يسبب الكسل

{ صح { خطأ

6- الشمس لا تسبب تقصف الشعر

{ صح { خطأ



الأجوبه

1- خطأ. إن البقع الطبشورية اللون التي تشاهد على سطح الأسنان هي علامة سيئة، لأنها تشير بكل بساطة إلى بداية نقص التمعدن والانحلال في الأسنان، وفي حال استمرار هذه العملية تتحول هذه البقع إلى أخـرى بنية اللون، وإذا لم تعالج هذه في وقتها تتحول إلى بقع سوداء، وهذه الأخيرة دليل على حصول التسوس في الأسنان. إن الفحوص الدورية المبكرة تسمح بالكشف عن التسوس في أطواره الباكرة، وبالتالي علاجه وإيقافه عند حده قبل أن يفكر في الزحف في اتجاه عمق السن مدمراً كل ما في طريقه فيصل إلى الأوعية الدموية والأعصاب مسبباً آلاماً مبرحة.

2- خطأ. داء الخرف الشيخي ألزهايمر لا يحصل بين ليلة وضحاها، بل هناك مسار زمني طويل تتخلله سلوكات معينة تسبق ظهور المرض بسنوات. يبدأ الداء باضطرابات طفيفة في الذاكرة لينتهي باختلالات حادة في الدماغ. وفقدان الوزن قد يكون نذير إصابة النساء به، وفي هذا الإطار أشار علماء أميركيون إلى أن النسوة اللاتي عانين من الداء إنما يشكين من نقص في الوزن باكراً قبل تشخيصه بعشر سنوات إلى 12 سنة على الأقل، وفي شكل عام يمكن القول إن ضياع أكثر من 3 إلى 4 كيلوغرامات على مدى 6 أشهر يعتبر أمراً مهماً يجب البحث عن حيثيات حدوثه.

3- صح. إن ارتشاف القهوة في انتظام يساعد على زيادة التركيز وتسريع الاستجابة الذهنية، وهذا له أكبر الأثر في منح شاربها دفعة إضافية في كل الأشغال التي تتطلب منه التفكير واتخاذ القرارات والتعلم والانتباه، خصوصاً عند أولئك الذين يقومون بأعمال روتينية يغلب عليها طابع التكرار، وكذلك في المهمات التي تستوجب أن يكون الشخص فيها يقظاً باستمرار. أما عن سر زيادة القهوة للقدرة على التركيز فيرجع إلى غناها بمادة الكافيئين المنشطة.

4- خطأ. هناك بعض الأطفال الذين يمشون فوراً من دون المرور بمرحلة الحبو. وتبدأ مرحلة الحبو عادة في الشهر السادس من العمر، وهي تعتبر من أهم المراحل في حياة الطفل الصغير، لكنها الأكثر خطورة، وتتطلب من الأهل أن يكونوا يقظين وحذرين جداً، لأن قدرة الطفل على الانتقال والحركة من نقطة إلى أخرى في فسحة المنزل تجري في لمح البصر، وبالتالي يمكن أن تعرضه للوصول إلى أماكن خطرة، وإلى الإمساك بأشياء وأدوات لا يجب أن تطالها أصابعه البضة الصغيرة.

5- صح. إن ارتفاع الحرارة في الجو يعد من أكثر الأسباب التي تشعل فتيل الكسل، فنتيجة هذا الارتفاع تحدث سلسلة من التأثيرات الفيزيولوجية والعصبية والنفسية التي تؤثر على نشاط الجسم وحيويته، وقد تدفع هذه التغيرات إلى الشعور بالضيق والضجر وما تتركه من آثار سلبية على نفسية الإنسان. يجدر التنوية هنا إلى أنه أمر عادي أن نشعر بالكسل من وقت إلى آخر، ولكن ما هو غير عادي أن نشعر به على الدوام.

6- خطأ. إن وهج الحرارة المنبعث من أشعة الشمس يسبب ضعفاً في المادة البروتينية الواقية للشعر فيصبح الأخير نحاسي اللون أكثر عرضة للتقصف. والشعر سواء كان طبيعياً أو مصبوغاً يتأثر بأشعة الشمس خصوصاً بالأشعة فوق البنفسجية. وبما أنه لا يوجد مستحضر أو صبغة تسمح بحماية الشعر من أشعة الشمس، فإن أفضل سبيل لمنع الأذى الناتج من تلك الأشعة هو اعتمار القبعة التي تملك حافة عريضة. وبالطبع هناك عوامل كثيرة من شأنها أن تؤثر سلباً في الشعر وتجعله أكثر عرضة للتقصف.









مواضيع ذات صلة
اضف تعليق

خالد الجبوري
09-11-2011, 07:03 PM
حياك الله ياشيخ بني تميم
معلومات أكثر من رائعة ومفيدة وممتعة في قراءتها
في ميزان حسناتك ان شاء الله

التميمي
09-11-2011, 08:37 PM
اشكرك اخي العزيز خالد الجبوري على مرورك العطر تولاك الله برعايته وحفظك.

عالمي من خيالي
09-11-2011, 10:06 PM
انت بحق موسوعه علميه دائما تأتينا بالجديد والمفيد
بارك الله فيك اخوي شيخ بني تميمتقبل مروري

التميمي
10-11-2011, 07:52 AM
انت بحق موسوعه علميه دائما تأتينا بالجديد والمفيد
بارك الله فيك اخوي شيخ بني تميمتقبل مروري

اشكرك اختي الكريمه عالمي من خيالي سررت بمرورك الطيب والله يحفظك ويرعاك.

غايتي جنة الخلد
10-11-2011, 01:29 PM
مشكور اخي في الله على المواضيع الأكثر من رائعه تقريبا اجبت على معظمها صح
الله يبارك فيك و يجزيك الجنة

التميمي
10-11-2011, 05:58 PM
مشكور اخي في الله على المواضيع الأكثر من رائعه تقريبا اجبت على معظمها صح
الله يبارك فيك و يجزيك الجنة

اشكرك اختي الكريمه غايتي جنة الخلد اجابتك على معظم الأسئله تدل على ثقافتك الطبيه العاليه متعك الله بالصحه و رزقك جنات النعيم.

عبد الكريم_إبراهيم
10-11-2011, 07:08 PM
شكراً لك أخي التميمي على هذا الموضوع المميز والمفيد والمتجدد. وبارك الله فيك.

مسك المغرب
10-11-2011, 11:20 PM
بارك الله فيك شيخنا
دائما مواضيعك مفيدة بزاف بارك الله فيك

هدوء المطر
11-11-2011, 02:11 PM
أنا أول مرة أدخل الموضوع وقلت لازم أكتب إجاباتي وكانت كالتالي:
أسئلة المشاركة رقم 166خطأ واحد اللي هو رقم 5 ( الإجابه صح وأنا حطيت خطأ ):mad3:

أسئلة المشاركة رقم 169خطائين رقم 2 (الإجابه صح وأنا حطيت خطأ ) ورقم 4 ( الإجابه خطأ وأنا حطيت صح ):kwales(75):

أسئلة المشاركة رقم 170جميع إجاباتي صحيحة:148:
مشكور أخي التميمي على هذه المعلومات ولي عودة إن شاء الله

التميمي
12-11-2011, 07:45 AM
شكراً لك أخي التميمي على هذا الموضوع المميز والمفيد والمتجدد. وبارك الله فيك.

اشكرك اخي العزيز عبدالكريم ابراهيم تشرفت بمرورك الطيب حفظك الله ورعاك.

التميمي
12-11-2011, 07:47 AM
بارك الله فيك شيخنا
دائما مواضيعك مفيدة بزاف بارك الله فيك

اشكرك اختي الكريمه ماسكا وما تقولين يدل على سمو خلقك فلك مني الشكر الجزيل.

التميمي
12-11-2011, 07:50 AM
أنا أول مرة أدخل الموضوع وقلت لازم أكتب إجاباتي وكانت كالتالي:
أسئلة المشاركة رقم 166خطأ واحد اللي هو رقم 5 ( الإجابه صح وأنا حطيت خطأ ):mad3:

أسئلة المشاركة رقم 169خطائين رقم 2 (الإجابه صح وأنا حطيت خطأ ) ورقم 4 ( الإجابه خطأ وأنا حطيت صح ):kwales(75):

أسئلة المشاركة رقم 170جميع إجاباتي صحيحة:148:
مشكور أخي التميمي على هذه المعلومات ولي عودة إن شاء الله

وهكذا المرور اختي الكريمه هدوء المطر حيث تتم الإستفاده وهذا هو الهدف اسر بمرورك الطيب وارجو ألله ان يمتعك بالصحه والسرور.

التميمي
16-11-2011, 07:07 AM
الأسئله


1- نقص الكلس شائع لدى الشيوخ

{ صح { خطأ

2- الإكثار من الخضر البقولية يقلل من حدوث سرطان البروستاتة

{ صح { خطأ

3- وضع الشبكات الشريانية القلبية يحتاج إلى فتح الصدر

{ صح { خطأ

4- الاكتئاب يصيب الإناث أكثر من الذكور

{ صح { خطأ

5- يجب الشك بالضربة الدماغية عند حدوث الصداع العنيف

صح { خطأ

6- يمكن القصور الكلوي أن يسبب العقم

{ صح { خطأ





الأجوبه

1- صح. الفيتامين د ومعدن الكالسيوم يعملان معاً في تعمير الثروة العظمية، ويساعد الفيتامين د على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويسهل عملية فرشه في العظام. هناك دلائل أفادت بوجود رابط ما بين نقص الفيتامين د وكسر الورك عند المتقدمين في السن. إن نمط الحياة الذي يعيشه الشيوخ ساهم في الحد من واردات الفيتامين د من مصادره الغذائية، خصوصاً أن هذه الأخيرة ليست بالكثيرة كالسمك وبيض الدجاج وزيت كبد الحوت. إن أشعة الشمس تساعد على صنع الفيتامين د في الجلد، من هنا أهمية التعرض لها من أجل نيل الجسم ما يسد حاجته من هذا الفيتامين، والشيوخ يحتاجون إلى التعرض لأشعة الشمس لفترات أطول من غيرهم نظراً الى التغيرات الطبيعية الحاصلة في الجلد بسبب الشيخوخة والتي تساهم في الحد من صنع الفيتامين.

2- صح. كشفت بحوث مختلفة أن تناول كمية عالية من الخضر البقولية يحد في شكل ملموس من خطر التعرض لسرطان البروستاتة، من هنا ندرة الإصابة بهذا الأخير في البلاد الشرقية التي يعتمد سكانها على البقوليات كجزء أساسي من غذائهم خصوصاً فول الصويا الذي يعتبر أحد المكونات البارزة في وجباتهم، فهو غني بمركبات الأيزوفلافين التي تحاكي هورمون الإستروجين الأنثوي في عملها، وتثبط نمو الخلايا الورمية الحميدة والخبيثة، وتساهم في تنظيم بعض الجينات المسؤولة عن نشوء السرطان. وعلى صعيد سرطان البروستاتة، أفادت دراسات يابانية بأن زيادة استهلاك الصويا وزيت السمك والجوز والبندق والرز والبصل والحبوب أدت الى تراجع ملحوظ في الاصابة بهذا السرطان.

3- خطأ. لا حاجة إلى فتح الصدر من أجل وضع الشبكة المعدنية الشريانية، فرحلة وضع الشبكة المعدنية تبدأ بإدخال قسطرة رفيعة عبر الشريان الفخذي لتصل إلى المنطقة المتضيقة المراد وضع الشبكة فيها من الشرايين التاجية القلبية. ويوجد في القسم النهائي من القسطرة بالون صغير خال من الهواء يتم نفخه لتوسيع الشريان المتضيق، وعندما يتأكد الطبيب من سريان الدم بحرية من المكان المتضيق، يقوم بإدخال الشبكة المعدنية المنكمشة على نفسها وفي داخلها بالون صغير أيضاً، ومتى وصلت الشبكة إلى نقطة الهدف يتم نفخ البالون، فتنفتح الشبكة على شكل أنبوبة تعانق الجدران الداخلية للشريان المصاب وبالتالي تسمح للدم بالمرور بحرية.

4- خطأ. الاكتئاب مرض نفسي شائع، بل يعتبر من أكثر الأمراض النفسية الشائعة. وهو لا يرحم أحداً من شرّه، ويطاول الجميع بلا استثناء بدءاً بالأطفال وانتهاء بكبار السن، ويصيب الذكور والإناث على حد سواء. وكل المعطيات الدولية والعالمية تفيد بأن المرض في ازدياد مضطرد.

5- صح. في بعض الأحيان يمكن الصداع العنيف غير العادي الذي يأتي على حين غرة أن يكون علامة منذرة لحدوث الضربة الدماغية، خصوصاً إذا كان مترافقاً مع مشاكل عصبية مثل الدوخة، والخدر، وتغيم في الرؤية، وصعوبة في النطق. أيضاً يجب الشك بالضربة الدماغية إذا تزامن الصداع مع ارتفاع في درجة الحرارة أو الغثيان أو التصلب في العنق. إن أهم شيء يجب عمله للمصاب بالضربة الدماغية هو نقله إلى أقرب مركز إسعافي من دون هدر ولو دقيقة واحدة، وفي المستشفى يتم تقويم حال المريض والشروع في المعالجة المناسبة بالسرعة القصوى.

6- صح. القصور الكلوي يؤدي الى تجمع هورمونات الغدة النخامية في الدم مثل هورمون البرولاكتين فتحدث الإصابة بالعقم. كما يؤدي القصور الكلوي إلى تدهور مستوى هورمون الإريتروبيوتين الذي يساعد في إنتاج كريات الدم الحمر. فتدني مستوى هذا الهورمون يقود إلى فقر الدم الذي يكون سبباً غير مباشر للعقم.

هدوء المطر
16-11-2011, 01:55 PM
جميع إجاباتي صحيحه ماعدا الإجابه الأولى

شكرا لك أخي التميمي على هذهالمعلومات

التميمي
16-11-2011, 05:51 PM
جميع إجاباتي صحيحه ماعدا الإجابه الأولى

شكرا لك أخي التميمي على هذهالمعلومات

ماشاء الله ثقافه طبيه عاليه اشكر لك مرورك اختي الكريمه هدوء المطر حفظك الله ورعاك.

التميمي
30-11-2011, 01:34 PM
الأسئله


ارتفاع ضغط الدم يبرز دائماً بعوارض صريحة

{ صح { خطأ



2- الصرع ينتج عن عوامل ميكروبية

{ صح { خطأ

3- شفط الدهون عملية خطيرة

{ صح { خطأ

4- التأتأة الكلامية تنتج من مشاكل نفسية حصراً

{ صح { خطأ

5- القولون المتهيج إصابة نادرة.

{ صح { خطأ




الأجوبه

1- خطأ. لدى الغالبية العظمى من الناس لا يترافق ارتفاع ضغط الدم مع أية عوارض تذكر، وكثيراً ما يكشف عنه بالصدفة أثناء الفحص الطبي الروتيني أو لأسباب أخرى. إن أرقام الضغط الطبيعي يجب أن تكون أقل من0 14 بالنسبة إلى الضغط الانقباضي وأقل من0 9 بالنسبة إلى الضغط الانبساطي، وإذا وصل قياس الضغط فوق الرقمين المذكورين فلا مفر من علاجه. أما في حال إهمال العلاج فإن أخطاراً كبيرة تتربص بصاحبه أهمها الأزمات القلبية والدماغية والفشل الكلوي. وعند توافر عوامل خطر أخرى لا بد من الشروع في العلاج، حتى ولو كانت الأرقام أقل من تلك التي ذكرناها.

2- خطأ. داء الصرع ينتج من فرط استثارة الخلايا العصبية لقشرة المخ (ويقال في العامية زيادة الكهرباء في المخ) ولا علاقة للميكروبات بهذا المرض لا من قريب ولا من بعيد، وللسيطرة على هذه الاستثارة توصف بعض الأدوية لمنع وقوع نوبات الصرع. إن كل أدوية الصرع تسبب اختلاطات ثانوية تختلف من شخص إلى آخر، والطبيب هو الوحيد الذي يستطيع وصف العقار المناسب الذي يعطي أفضل النتائج للمريض. هناك من يلجأ إلى الأعشاب لعلاج الصرع، وهو تصرف خاطئ لأنه لا توجد دراسات علمية موثقة حول الأمر.

3- خطأ. عملية شفط الدهن تعتبر وسيلة جيدة للتخلص من الشحوم المتراكمة، وفيها يقوم الجراح بعمل ثقب صغير في البطن يسحب من خلاله الدهن الزائد من تحت سطح الجلد. وفي شكل عام يمكن القول أن عملية شفط الدهون هي آمنة شرط أن تجرى من قبل مختصين في هذا النوع من الجراحات. إن أغلب عمليات شفط الدهن تتم تحت التخدير الموضعي، والمهم أن يكون الجلد مرناً طرياً، أما إذا كان جلد البطن مترهلاً فقد يضطر الجراح إلى إجراء عملية شد البطن أيضاً. بعد إجراء العملية قد تحدث بعض المضاعفات الثانوية مثل التورم والشعور بعدم الراحة وبعض الخدر في المنطقة والكدمات وتباين لون الجلد ولكنها آثار وقتية تزول بعد فترة قصيرة.

4-خطأ. التأتأة الكلامية قد لا تكون من منشأ نفسي في القسم الأعظم من الحالات. ويمكن علاج التأتأة الكلامية والشفاء منها أو على الأقل الحصول على تحسن ملموس فيها من خلال تمارين كلامية يشرف عليها اختصاصي في النطق يتمتع برحابة صدر وطول بال.

5- خطأ. إن متلازمة القــولون المتهيج إصابة شائعة، وهي تعتبر من أكثر الاضطرابات الهــضمية شيوعاً، وهذه المتلازمة تؤثر جداً على نوعية الحـــياة وتخلق لصاحبها صعوبات في نشاطاته. إن تدبير متلازمة القولون المتهيج تحتاج إلى التقيد بشروط مهمة، مثل الابتعاد عن أي طعام يشـــتبه بأنه يثــير عوارض المرض وتجنب المواقف المحرجة التي تشعل فتيل العوارض، واللجوء إلى تمارين الاسترخاء، وقد يفيد الإكثار من كمية الأطعمة الغنية بالألياف. وفي حال فشل ما ذكرناه يمكن الاستعانة ببعض الأدوية.

زهرة بيضاء
30-11-2011, 04:37 PM
موضوع مفيد و قيم
شكرا لكم

خجولة
30-11-2011, 06:13 PM
مجهود جدا حلو

التميمي
30-11-2011, 06:31 PM
موضوع مفيد و قيم
شكرا لكم

اشكرك اختي الكريمه زهره بيضاء.

التميمي
30-11-2011, 06:32 PM
مجهود جدا حلو

اشكرك اختي الكريمه خجوله عافاك الله.

هدوء المطر
01-12-2011, 08:06 PM
الحمد لله جميع إجاباتي صحيحه

مشكور أخوي التميمي على جميع ماتقدمه
بارك الله فيك

الماسة الليبية
01-12-2011, 11:40 PM
شكرا اخي تميمي لكن ياريت تختبرو معلزمات عن مرض السكري

التميمي
02-12-2011, 07:58 AM
الحمد لله جميع إجاباتي صحيحه

مشكور أخوي التميمي على جميع ماتقدمه
بارك الله فيك

ماشاء الله كالعاده اختي الكريمه هدوء المطر الله يعطيك العافيه ويحفظك.

التميمي
02-12-2011, 07:59 AM
شكرا اخي تميمي لكن ياريت تختبرو معلزمات عن مرض السكري

ان شاء الله اختي الكريمه الماسه الليبيه المره القادمه معلومات سكريه.

التميمي
04-12-2011, 06:42 PM
الأسئله


1-انبعاث رائحة التفاح الفاسد( الأسيتون) من الفم دليل على إنخفاض السكر
صح
خطأ
2-الضغوط النفسيه تؤدي الى ارتفاع السكر
صح
خطأ
3-التشجنات العصبيه دليل على ارتفاع السكر في الدم
صح
خطأ
4-الأنسلينعلاج ناجع لمصى النوع الاول من السكر
صح
خطأ
5-فحص الدم التراكمي كل ثلثة اشهر اكثر دلاله على مستوى السكر من الفحص اليومي
صح
خطأ
6-سكر الحمل حاله مؤقته تزول بزوال المؤثر
صح
خطأ


الأجابات
1-خطأ انبعاث الاسيتون يدل على تجاوز السكر المستويات الطبيعيه وهي من علامات الارتفاع المهمه .
2-صح الضغوط النفسيه تؤدي الى ارتفاع السكر
3-خطأ تلك التشجنات تدل على انخفاض السكر وهي علامه مهمه منذره
4-صح ان وجود هذا العلاج المماثل لأنسلين الجسم نعمة من الله وفضلا وهو العلاج الناجع الوحيدللأنسلين من النوع الاول.
5-صح الفحص التراكمي يوضح حالة السكر في فتره زمنيه طويله وهو المعول عليه لايضاح درجة انضباط السكر
6-صح يزول السكر الحمل بزوال المؤثر (الحمل)لكنه قد يكون منذراً بقدوم السكر مستقبلاً

*الفجرالبآســم*
04-12-2011, 06:49 PM
الحمدلله جميعهآ صح بآرك الله فيك على المعلومآت الطيبه

هدوء المطر
04-12-2011, 10:53 PM
1-انبعاث رائحة التفاح الفاسد( الأسيتون) من الفم دليل على إنخفاض السكر
صح
خطأ
2-الضغوط النفسيه تؤدي الى ارتفاع السكر
صح
خطأ
3-التشجنات العصبيه دليل على ارتفاع السكر في الدم
صح
خطأ
4-الأنسلينعلاج ناجع لمصى النوع الاول من السكر
صح
خطأ
إستندت على إجابتي بأن بعض المرضى من النوع الأول يعانون من التذبذب بمستويات السكر يتراوح بين الإرتفاع والإنخفاض فوضعت إجابتي خطأ
لكنني لم أحكم عليه بالفشل لكن من المؤكد بأني تسرعت بالحكم عليه


5-فحص الدم التراكمي كل ثلثة اشهر اكثر دلاله على مستوى السكر من الفحص اليومي
صح
خطأ
6-سكر الحمل حاله مؤقته تزول بزوال المؤثر
صح
خطأ

إستندت على إجابتي بأن بعض النساء يستمر معها السكر حتى بعد الحمل


إجاباتي باللون الأحمر
هذه المره لم يحالفني التوفيق واضح بأني نظرت إلى أشياء شاذه فأصدرت حكم عام :035:
وأشكرك أخي التميمي على جهودك

التميمي
05-12-2011, 06:51 AM
الحمدلله جميعهآ صح بآرك الله فيك على المعلومآت الطيبه

اشكرك اختي الكريمه الفجر الباسم متعك الله بالصحه وحفظك.

التميمي
05-12-2011, 06:52 AM
1-انبعاث رائحة التفاح الفاسد( الأسيتون) من الفم دليل على إنخفاض السكر
صح
خطأ
2-الضغوط النفسيه تؤدي الى ارتفاع السكر
صح
خطأ
3-التشجنات العصبيه دليل على ارتفاع السكر في الدم
صح
خطأ
4-الأنسلينعلاج ناجع لمصى النوع الاول من السكر
صح
خطأ
إستندت على إجابتي بأن بعض المرضى من النوع الأول يعانون من التذبذب بمستويات السكر يتراوح بين الإرتفاع والإنخفاض فوضعت إجابتي خطأ
لكنني لم أحكم عليه بالفشل لكن من المؤكد بأني تسرعت بالحكم عليه


5-فحص الدم التراكمي كل ثلثة اشهر اكثر دلاله على مستوى السكر من الفحص اليومي
صح
خطأ
6-سكر الحمل حاله مؤقته تزول بزوال المؤثر
صح
خطأ

إستندت على إجابتي بأن بعض النساء يستمر معها السكر حتى بعد الحمل


إجاباتي باللون الأحمر
هذه المره لم يحالفني التوفيق واضح بأني نظرت إلى أشياء شاذه فأصدرت حكم عام :035:
وأشكرك أخي التميمي على جهودك

اشكرك اختي الكريمه هدوء المطر مجهود مشكور وبالفعل الأمر كماذكرتي حفظك الله ورعاك.

التميمي
06-12-2011, 08:21 PM
الأسئله



1- لا مانع من تأجيل الحمل في حال تمتع الزوجان الشابان بصحة جيدة

{ صح { خطأ

2- لا يجوز إيقاف عقار التيويوراسيل في فترة الحمل

{ صح { خطأ

3- التهاب الأذن المصلي يصيب صغار السن فقط

{ صح { خطأ

4- القلي في الزيت عادة حسنة

{ صح { خطأ

5- يمكن الأم أن تتحرك بعد 24 ساعة من العملية القيصرية

{ صح { خطأ

6- الذبابة المنزلية تنقل الأمراض

{ صح { خطأ





الاجابات




1- صح. كثيراً ما يرغب الزوجان الشابان في تأجيل الحمل لأسباب مختلفة منها المادية ومنها العائلية ومنها الاجتماعية وغيرها. من حيث المبدأ، لا خطورة من إمكان الحمل عند الرغبة في تأخيره لبعض الوقت، شرط أن يكون الزوجان خاليين من المشكلات الطبية التي تقلل من فرص وقوع الحمل. هناك الكثير من الحالات التي ينصح فيها بالإسراع في الحمل لتفادي أخطار العقم، وعلى سبيل المثال لا الحصر نذكر اضطرابات الغدة الدرقية، وخلل الغدة النخامية، ومرض تكيس المبيضين. كما يجب أن يكون المبيضان عند الزوجة نشيطين يحتويان على عدد كاف من البويضات. أيضاً لن يكون تأجيل الحمل قراراً سليماً في حال معاناة الزوج من مشاكل صحية تعرقل الإخصاب وتحتاج إلى وقت طويل لعلاجها.

2- صح. عقار التيويوراسيل يعمل كمثبط للغدة الدرقية للحد من إفرازاتها الزائدة عن الحد، ولا يجوز في أي حال من الأحوال التوقف عن تناوله لأن الجنين يمكن أن يتأثر بالمفرزات المفرطة للغدة الدرقية التي تطرحها الأم، وقد يتعرض الجنين لنقص الوزن وحتى إلى الإجهاض، لذا لا مفر من أخذ العقار بأقل جرعة ممكنة تمكن من ضبط ما تطرحه الغدة الدرقية. إن اجراء التحاليل الدورية المنتظمة ضرورية من أجل تحديد الجرعة المناسبة. يجب ان يتم علاج الغدة بإشراف الطبيب المختص للمتابعة وعمل التحاليل الضرورية في شكل منتظم من أجل تحديد الجرعة الدوائية المناسبة.

3- خطأ. يشاهد التهاب الأذن المصلي في كل الأعمار من دون استثناء، وفيه يتجمع السائل في تجاويف الأذن الوسطى، ومن أهم عوارضه فقدان السمع الكلي مع الشعور بوجود سائل يتحرك في الأذن، خصوصاً عندما ينحني الشخص إلى الأمام. وهناك أسباب عدة لمثل هذا الالتهاب من بينها انسداد مجرى السمع الذي يمنع عملية التهوئة الطبيعية للأذن الوسطى، والتهاب الأذن الوسطى القيحي الذي لم يعالج جيداً، والتهاب الأذن التحسسي.

4- خطأ. القلي بغمر الطعام في الزيت عادة منتشرة للغاية خصوصاً في المطابخ العربية، وهي عادة سيئة جداً وفق علماء التغذية، لأنها بكل بساطة تحول الغذاء من طعام صحي إلى آخر غير صحي قد يكون بداية الشكوى من عوارض عدة أو الإصابة بأمراض في غنى عنها، وقد آن الأوان للتخلص من هذا السلوك الخاطئ لتفويت الفرصة على العوارض المزعجة ودرء شر الأمراض الخبيثة. إن الزيت المغلي يتحول إلى مادة يصعب على الكبد التعامل معها الأمر الذي يشكل عبئاً ثقيلاً عليه، كما أنه يطلق مخلفات تترسب على جدران الشرايين مسببة تصلبها وبالتالي تضيقها وانسدادها.

5- صح. في شكل عام يمكن القول إن الأم تستطيع التحرك بعد 24 ساعة من إجراء العملية القيصرية، لأن الاضطجاع في السرير لمدة طويلة عقب الجراحة هو تصرف غير سليم ويشجع على حصول ركودة الدم في أوردة الساقين، وهذا بالتالي ما يخلق البيئة المناسبة للجلطة الدموية التي تذهب إلى الرئة مسببة أزمة كبيرة قد تودي بصاحبتها، لذا فالحركة بعد الخضوع للقيصرية بفترة قصيرة مهمة جداً لتدارك الأخطار، عدا عن أنها تسرع في شفاء الجرح.

6- صح. تعتبر الذبابة المنزلية من أكثر الحشرات نقلاً للأمراض، خصـــوصاً التسمم الغذائي، فهي تتغذى من الأطعمة التي تحط رحالها عليها، سواء أكانت سليمة أم متعفنة، ناثرة عليها الميكروبات التي تحملها من خلال سائل هاضم ترشقها به ومن ثم تعاود امتصاصه وهكذا دواليك...

هدوء المطر
06-12-2011, 08:46 PM
1- لا مانع من تأجيل الحمل في حال تمتع الزوجان الشابان بصحة جيدة

{ صح { خطأ

2- لا يجوز إيقاف عقار التيويوراسيل في فترة الحمل

{ صح { خطأ لايوجد عندي معلوات عن هذا الشي لذلك أتركه فارغ

3- التهاب الأذن المصلي يصيب صغار السن فقط

{ صح {خطأ

4- القلي في الزيت عادة حسنة

{ صح { خطأ

5- يمكن الأم أن تتحرك بعد 24 ساعة من العملية القيصرية

{ صح { خطأ

6- الذبابة المنزلية تنقل الأمراض

{ صح { خطأ




أشكرك أخي التميمي على جهودك بارك الله فيك

غايتي جنة الخلد
06-12-2011, 08:52 PM
يعطيك العافية اخي التميمي جاوبت معظم الأسئلة صح و لكن في السؤال عن الأنسولين فالبعض يستخدم الأنسولين في النوع الثاني من مرض السكر
جزيت خيرا
رطبوا السنتكم بذكر الله و عطروا افواهكم بالصلاة على خير الأنام محمد بن عبد الله و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين بابي هو و أمي

التميمي
07-12-2011, 06:59 AM
1- لا مانع من تأجيل الحمل في حال تمتع الزوجان الشابان بصحة جيدة

{ صح { خطأ

2- لا يجوز إيقاف عقار التيويوراسيل في فترة الحمل

{ صح { خطأ لايوجد عندي معلوات عن هذا الشي لذلك أتركه فارغ

3- التهاب الأذن المصلي يصيب صغار السن فقط

{ صح {خطأ

4- القلي في الزيت عادة حسنة

{ صح { خطأ

5- يمكن الأم أن تتحرك بعد 24 ساعة من العملية القيصرية

{ صح { خطأ

6- الذبابة المنزلية تنقل الأمراض

{ صح { خطأ




أشكرك أخي التميمي على جهودك بارك الله فيك


أشكرك اختي الكريمه هدوء المطر على تفاعلك المستمر والله يحفظك ويرعاك.

التميمي
07-12-2011, 07:04 AM
يعطيك العافية اخي التميمي جاوبت معظم الأسئلة صح و لكن في السؤال عن الأنسولين فالبعض يستخدم الأنسولين في النوع الثاني من مرض السكر
جزيت خيرا
رطبوا السنتكم بذكر الله و عطروا افواهكم بالصلاة على خير الأنام محمد بن عبد الله و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين بابي هو و أمي

اشكرك اختي الكريمه غايتي جنة الخلد نعم اختي الكريمه يستخدم الانسلين في النوع الثاني ولكن في الغالب يحتاج المصاب الى سنوات كثيره ليصل الى استخدامه لكن في حالتي اصبت بالسكر من النوع الثاني وبسبب عدم تقيدي بالعلاج اضطررت الى استخدام الانسلين مبكراً و هذه ليست قاعده انما القاعده الأنسلين للأول والحميه والعلاج بالأقراص للنوع الثاني والله المستعان حفظك الله ورعاك اختي الكريمه.

التميمي
12-12-2011, 07:49 PM
الأسئله

1-- التخمرات المعوية من أهم أسباب ريح البطن

{ صح { خطأ

2- إن لحم الكباب فقير بالبروتينات

{ صح { خطأ

3- الضغط النفسي الشديد قد يسبب الرسوب في الامتحان

{ صح { خطأ

-
4- النور المنبعث من شاشة الكومبيوتر يسبب الأرق

{ صح { خطأ




الأجوبه

1- صح. الريح في البطن تنتج من أسباب كثيرة من أهمها التخمرات المعوية التي تحصل إثر ركودة الخلاصة الغذائية طويلاً في الأمعاء وبالتالي هجوم الجراثيم المقيمة فيها عليها، ونقص في الأنزيمات الهاضمة، والعدوى المزمنة في القولون، والقولون العصبي... وغيرها. يمكن ريح البطن أن تسبب الألم في البطن والانزعاج وعدم الراحة. وللتغلب على مشكلة التخمرات المعوية ينصح بمضغ الغذاء جيداً، والابتعاد عن المآكل المطلقة للغازات، والإكثار من الأغذية الغنية بالألياف لأنها تنشّط الحركات الدافعة للأمعاء من أجل طرد المخلفات الغذائية ومنع بقائها طويلاً في الأنبوب الهضمي تفادياً لهجوم الجراثيم.

2- خطأ. لحم الكباب غني بالبروتينات، فمئة غرام منه تؤمن للجسم من 15 الى 20 غراماً، وهي كمية ممتازة، خصوصاً إذا علمنا أن جسم الإنسان يحتاج يومياً إلى غرام واحد من البروتين لكل كيلوغرام من الوزن. وبروتينات الكباب هي من النوع العالي الجودة لأنها تضم كل الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها. ولكن غنى الكباب بالبروتينات لا يعني الإمعان في استهلاكه لأنه يحتوي على كمية عالية من الكوليسترول والأحماض الدسمة المشبعة التي تمهد للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. وإلى جانب هذا، فإن أكل الكباب يومياً يؤدي إلى تكدس حامض البول في الدم، ما يسرّع في حدوث نوبات النقرس وأوجاع المفاصل.

3- صح. الضغط النفسي الذي يتعرض له الطالب وهو على أبواب الامتحان أمر لا مفر منه، فجرعة محدودة من هذا الضغط تشكل حافزاً للطالب لرفع جودة أدائه في القدرة على الاستيعاب والحفظ والإجابة. في المقابل، فإن الضغط النفسي الشديد يقلل من جودة الأداء ويؤثر في قدرة الطالب على استدعاء المعلومات أثناء الامتحان، ومن يدري فقد يقود إلى الفشل الذريع. إن قلق الامتحان يطلق عاصفة من العوارض الفيزيولوجية المزعجة التي تربك عقل الطالب وجسمه فتجعله عاجزاً عن أداء فحصه كما يجب.

4- صح. التعرض للموجات الضوئية المنبعثة من شاشة الكومبيوتر لمدة ثلاث ساعات أو أكثر في الليل، يمكنه أن يزيد صعوبة الخلود إلى النوم. رب سائل قد يقول: وماذا إذا كنت مضطراً للعمل على شاشة الكومبيوتر؟ في هذه الحالة يجب العمل على خفض قوة الضوء الساطع المنبعث من الشاشة.

هدوء المطر
12-12-2011, 09:46 PM
1-- التخمرات المعوية من أهم أسباب ريح البطن

{ صح { خطأ

2- إن لحم الكباب فقير بالبروتينات

{ صح { خطأ

3- الضغط النفسي الشديد قد يسبب الرسوب في الامتحان

{ صح { خطأ

-
6- النور المنبعث من شاشة الكومبيوتر يسبب الأرق

{ صح { خطأ


أخي الفاضل التميمي لم أجد إجابة السؤال الأخير في الأسفل وأتمنى أن تكون إجابتي صحيحه
وأشكرك على جميع المعلومات التي تقدمها بارك الله فيك

التميمي
14-12-2011, 06:16 PM
1-- التخمرات المعوية من أهم أسباب ريح البطن

{ صح { خطأ

2- إن لحم الكباب فقير بالبروتينات

{ صح { خطأ

3- الضغط النفسي الشديد قد يسبب الرسوب في الامتحان

{ صح { خطأ

-
6- النور المنبعث من شاشة الكومبيوتر يسبب الأرق

{ صح { خطأ


أخي الفاضل التميمي لم أجد إجابة السؤال الأخير في الأسفل وأتمنى أن تكون إجابتي صحيحه
وأشكرك على جميع المعلومات التي تقدمها بارك الله فيك




اختي الكريمه هدوء المطر آسف على اللخبطه أعدت تنظيم الإجابه وهي صح على سؤالك الأخير لك الشكر والتقدير.

هدوء المطر
15-12-2011, 01:10 AM
اختي الكريمه هدوء المطر آسف على اللخبطه أعدت تنظيم الإجابه وهي صح على سؤالك الأخير لك الشكر والتقدير.


العفو بارك الله فيك ,, والشكر لك أنت على المعلومات المقدمه بطريقه أسئله وهذه طريقه أفضل من سرد المعلومة
وما نحن إلا طلاب نبحث عن الجديد ,,,

التعرض للموجات الضوئية المنبعثة من شاشة الكومبيوتر لمدة ثلاث ساعات أو أكثر في الليل، يمكنه أن يزيد صعوبة الخلود إلى النوم

معلومة جديده لم أكن أعرفها قبل ذلك

التميمي
15-12-2011, 01:26 PM
العفو بارك الله فيك ,, والشكر لك أنت على المعلومات المقدمه بطريقه أسئله وهذه طريقه أفضل من سرد المعلومة
وما نحن إلا طلاب نبحث عن الجديد ,,,

التعرض للموجات الضوئية المنبعثة من شاشة الكومبيوتر لمدة ثلاث ساعات أو أكثر في الليل، يمكنه أن يزيد صعوبة الخلود إلى النوم

معلومة جديده لم أكن أعرفها قبل ذلك

الله يعطيك العافيه اختي الكريمه هدوء المطر اسر لمتابعتك فلك الشكر الجزيل.

التميمي
18-12-2011, 07:49 PM
الأسئله


1- الألبسة الصوفية يمكن أن تسبب الحساسية

{ صح { خطأ

2- نقص الحديد في الجسم يبدأ فجأة

{ صح { خطأ

3- وجود وراثة عائلية بالسكري تزيد من خطر الإصابة به

{ صح { خطأ

4- مرض نقص الشهية العصبي قد يؤدي إلى الوفاة

{ صح { خطأ

5- يمكن التخلص من قشرة الرأس نهائياً

{ صح { خطأ

6- الخضار الفجة قد تسبب الرمال البولية

{ صح { خطأ




الأجوبه

1- صح. تعد الألبسة الصوفية من أهم الألبسة المثيرة للحساسية. في المقابل فإن الألبسة القطنية نادراً ما تسبب الحساسية وهي تعتبر من أقل الأقمشة تسبباً لها خصوصاً في فصل الشتاء حيث يكثر استعمالها. وقد ساهم دخول مادتي البوليستر والأكريليك في تركيب الألبسة الصوفية في زيادة حدوث الحساسية. يجب التنبه جيداً إلى أن وجود بقايا مواد الغسيل العالقة في اللباس قد يكون أصل البلية في ظهور الحساسية الجلدية من هنا أهمية شطف الألبسة جيداً بالماء. وتتظاهر الحساسية على الألبسة بالحكة والاحمرار، وقد تحدث الفقاقيع والبثور خصوصاً إذا كان الشخص يملك استعداداً للإصابة بالحساسية.

2- خطأ. نقص الحديد في الجسم لا يحدث بين ليلة وضحاها بل على مراحل متتابعة، ففي البداية تبدأ مخازن الحديد في النضوب فيقل أو حتى قد يختفي الصباغ الحديدي الموجود في نخاع العظام، كما يهبط مستوى بروتين الفيريتين الذي يرتبط الحديد به، فيقل الحديد في مصل الدم ومن ثم يبدأ تركيز الهيموغلوبين بالهبوط تدريجياً، وبعد ذلك تبدأ التغيرات في كريات الدم الحمر فتصبح صغيرة الحجم قليلة الصباغ. ونقص الحديد لا يسبب الأنيميا فقط بل يضرب الدماغ أيضاً، إذ يقل صنع الناقلات العصبية التي تعتبر همزة الوصل بين خلايا المخ الأمر الذي ينعكس سلباً على القدرات العقلية والفكرية.

3- صح. إن وجود مرض السكري لدى أحد أفراد العائلة يجب أن يدفع الآخرين إلى تحري مستوى السكر في الدم في استمرار لأنهم أكثر تعرضاً لخطر الإصابة به، خصوصاً إذا علمنا بأن المرض يمكن أن يبقى ردحاً طويلاً من الزمن من دون عوارض تذكر، أو أن العوارض الناتجة منه تظهر في شكل بطيء وبعد مدة طويلة قد تصل إلى سنوات ( اللهم ما عدا الداء السكري الأول المعتمد على الأنسولين الذي تكون فيه الفترة قصيرة ) ومن هذه العوارض العطش، الجوع، كثرة التبول، التعب والإرهاق، هبوط الوزن، الدوخة، واضطرابات أخرى. إن رصد الداء السكري باكراً من أجل علاجه والتحكم به أمر في غاية الأهمية من أجل تفادي الكثير من المضاعفات الناجمة عنه، ومن باب العلم فإن الأشخاص الأكثر عرضة للداء السكري يكونون مصابين به على أرض الواقع قبل سنوات من ظهور بوادر المرض السريرية.

4- صح. نقص الشهية العصبي هو مرض خطير، ويبطش بكل أعضاء الجسم، إذ تظهر اضطرابات شتى تعكس ما يجري على صعيد هذه الأعضاء، ولعل أهم حدثين بارزين في المرض هما: تدهور الوزن وذوبان الكتلة العضلية، والأخير يجعل المريضة واهنة ضعيفة إلى درجة أنها قد لا تقوى على صعود السلالم أو حتى على المشي، وقد يكون مآل المرض سيئاً للغاية إذ ينتهي بالموت في 5 إلى 18 في المئة من الحالات.

5- خطأ. لا يمكن القضاء على قشرة الرأس نهائياً، ولكن في الإمكان التخفيف منها. ويمكن السيطرة على القشرة بالغسل المتكرر لشعر الرأس بالشامبو المناسب فهو يعطي نتيجة جيدة، أما إذا لم يتحقق المطلوب فلا بد من استعمال شامبو يحتوي على مادة فعالة توقف نمو وتكاثر الطبقة القرنية لفروة جلدة الرأس.

6- صح. تحتوي الخضار الفجة على مكونات من شأنها أن تشجع على تشكل الرمال البولية، وبالتالي معاناة المريض من الحرقة في البول والأوجاع في الخاصرة. وخير ما يمكن فعله في هذه الحال هو تفادي تلك الخضار، وشرب المزيد من الماء يومياً.

هدوء المطر
18-12-2011, 09:14 PM
1- الألبسة الصوفية يمكن أن تسبب الحساسية

{ صح { خطأ

2- نقص الحديد في الجسم يبدأ فجأة

{ صح { خطأ

3- وجود وراثة عائلية بالسكري تزيد من خطر الإصابة به

{ صح { خطأ

4- مرض نقص الشهية العصبي قد يؤدي إلى الوفاة

{ صح { خطأ

5- يمكن التخلص من قشرة الرأس نهائياً

{ صح { خطأ

6- الخضار الفجة قد تسبب الرمال البولية

{ صح { خطأ


الحمد لله إجابات موفقه هذه المره
بارك الله فيك أخي التميمي

التميمي
19-12-2011, 04:23 PM
1- الألبسة الصوفية يمكن أن تسبب الحساسية

{ صح { خطأ

2- نقص الحديد في الجسم يبدأ فجأة

{ صح { خطأ

3- وجود وراثة عائلية بالسكري تزيد من خطر الإصابة به

{ صح { خطأ

4- مرض نقص الشهية العصبي قد يؤدي إلى الوفاة

{ صح { خطأ

5- يمكن التخلص من قشرة الرأس نهائياً

{ صح { خطأ

6- الخضار الفجة قد تسبب الرمال البولية

{ صح { خطأ


الحمد لله إجابات موفقه هذه المره
بارك الله فيك أخي التميمي


مبروك اختي الكريمه هدوء المطر اكيد ان شاء الله سوف تزيد ثقافتك الطبيه يوماً بعد آخر.

جود الوفا
19-12-2011, 04:34 PM
موضوع قيم مليء بالمعلومات المفيده
انتقاء رائع دام عطاك الجميل اخي وبارك الله فيك

هدوء المطر
21-12-2011, 01:18 AM
مبروك اختي الكريمه هدوء المطر اكيد ان شاء الله سوف تزيد ثقافتك الطبيه يوماً بعد آخر.


الله يبارك فيك ويوفقك
إن شاء ويرجع الفضل بعد الله لك أخي الفاضل التميمي

التميمي
21-12-2011, 07:24 PM
موضوع قيم مليء بالمعلومات المفيده
انتقاء رائع دام عطاك الجميل اخي وبارك الله فيك

اختي الكريمه جود الوفاء الله يعطيك العافيه لك الشكر على مرورك الطيب.

التميمي
21-12-2011, 07:27 PM
الله يبارك فيك ويوفقك
إن شاء ويرجع الفضل بعد الله لك أخي الفاضل التميمي

اشكرك اختي الكريمه هدوء المطر لقد اعطيت انتي والاختين ماسكا وعالمي من خيالي والاخت جود الوفاء وباقي الاخوان والاخوات للموضوع زخماً كبيراً والى المزيد.

التميمي
27-12-2011, 07:54 PM
الأسئله

1- الشاي الأخضر يرفع الكوليسترول السيئ

{ صح { خطأ


2- الكوابيس مفيدة للشخص

{ صح { خطأ

3- اعتلال الشبكية السكري هو أهم سبب للعمى عند الكبار

{ صح { خطأ

4- يشكل سرطان الفم 20 في المئة من سرطان الجسم

{ صح { خطأ


الاجابات

1- خطأ. أظهرت الدراسات أن تناول فنجانين من الشاي الأخضر يومياً يعمل على منع ارتفاع الكوليسترول السيئ في الدم، وقد عزا الباحثون هذا الفعل إلى غنى الشاي بمضادات الأكسدة. ويعتبر ارتفاع الكوليسترول السيئ في الدم من أهم الأسباب التي تشجع على الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. وطبعاً يملك الشاي الأخضر منافع جمة، من بينها أنه يساهم في زيادة القدرة المعرفية، وفي هذا الإطار أظهرت دراسة يابانية أجريت على أشخاص تجاوزوا سن السبعين وتناولوا فنجانين من الشاي الأخضر في اليوم أنهم أكثر قدرة في الرد على أسئلة الامتحانات الذهنية مقارنة بغيرهم الذين لا يقربون الشاي.


2-صح. يرى علماء أنه على رغم أن الكوابيس مزعجة، وتسبب الرعب، إلا أنها مفيدة للإنسان، إذ تلفت نظره إلى الأشياء التي تحتاج إلى تفكيره وانتباهه وتركيزه وفطنته. وتشير أبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشكون من التوترات العالية هم الأكثر عرضة للكوابيس السلبية، من هنا يرى العلماء أن القليل من تلك التوترات في حال اليقظة يساهم في التقليل من التوتر الذي يصيب الشخص في فترة الكابوس خصوصاً في الكوابيس التي تحصل إثر حالات نفسية مؤلمة كالطلاق والموت. وحول الكوابيس يقول علماء ألمان إنها تعكس أحاسيس الإنسان ومشاعره وتفكيره المنغرس في اللاوعي وفي عقله الباطن.

3- صح. اعتلال الشبكية السكري هو من أكثر أسباب العمى شيوعاً عند البالغين من عمر 30 إلى 60، ويشاهد هذا الاعتلال عادة في العينين، وكلما كان الشخص المصاب بالسكري أصغر سناً، أو كلما طالت فترة الإصابة بالسكري زاد خطر التعرض لاعتلال الشبكية. وتفيد الإحصاءات بأن 2 في المئة من المصابين بالسكري يعانون من الاعتلال بمرور 15 عاماً على بداية الإصابة بالداء السكري. وطبعاً هناك عوامل أخرى من شأنها أن تزيد معدل حدوث اعتلال الشبكية مثل ارتفاع أرقام ضغط الدم، وعدم ضبط مستوى السكر في الدم، والتدخين، وزيادة الدهون، والحمل ، واعتلال الكلية. ويحدث اعتلال الشبكية السكري عندما يبدأ المرض بضرب الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية.

4- خطأ. يشكل سرطان الفم 1 الى 2 في المئة من مجمل السرطانات التي تصيب الجسم، وأي جزء من الفم معرض للإصابة بالسرطان بما في ذلك الشفة، والوجه الباطن للخدين، واللسان وما تحته، واللثة، وسقف الحلق. وتسجل أعلى نسبة لسرطان الفم في شبه القارة الهندية، وعلى ما يظهر أن الأشخاص المنحدرين من هذه المنطقة هم أكثر تعرضاً للإصابة بخطر هذا السرطان. إن الغالبية العظمى من المصابين بسرطان الفم (حوالى 66 في المئة) يراجعون الطبيب بعد أن يكون الورم قطع مراحل متقدمة الأمر

*الفجرالبآســم*
27-12-2011, 08:17 PM
1- الشاي الأخضر يرفع الكوليسترول السيئ


{ صح { خطأ



2- الكوابيس مفيدة للشخص


{ صح { خطأ


3- اعتلال الشبكية السكري هو أهم سبب للعمى عند الكبار


{ صح { خطأ


4- يشكل سرطان الفم 20 في المئة من سرطان الجسم


{ صح { خطأ


اجابة الكوابيس هي الخطاء عندي


مشكور بارك الله فيك اخي التميمي


..

هدوء المطر
28-12-2011, 02:31 PM
1- الشاي الأخضر يرفع الكوليسترول السيئ

{ صح { خطأ


2- الكوابيس مفيدة للشخص

{ صح { خطأ

3- اعتلال الشبكية السكري هو أهم سبب للعمى عند الكبار

{ صح { خطأ



4- يشكل سرطان الفم 20 في المئة من سرطان الجسم

{ صح { خطأ


الكوابيس ماتوقعته راح تكون مفيدة للشخص أبدا
وكانت إجابتي على السؤال تحمل نسبة 95% .............
جزاك الله خير أخي التميمي وبارك فيك

التميمي
28-12-2011, 07:45 PM
1- الشاي الأخضر يرفع الكوليسترول السيئ


{ صح { خطأ



2- الكوابيس مفيدة للشخص


{ صح { خطأ


3- اعتلال الشبكية السكري هو أهم سبب للعمى عند الكبار


{ صح { خطأ


4- يشكل سرطان الفم 20 في المئة من سرطان الجسم


{ صح { خطأ


اجابة الكوابيس هي الخطاء عندي


مشكور بارك الله فيك اخي التميمي


..


ممتاز اختي الكريمه الفجر الباسم ومالومك على الكوابيس والله يعطيك العافيه ويبعدها عنك .

التميمي
28-12-2011, 07:47 PM
1- الشاي الأخضر يرفع الكوليسترول السيئ

{ صح { خطأ


2- الكوابيس مفيدة للشخص

{ صح { خطأ

3- اعتلال الشبكية السكري هو أهم سبب للعمى عند الكبار

{ صح { خطأ



4- يشكل سرطان الفم 20 في المئة من سرطان الجسم

{ صح { خطأ


الكوابيس ماتوقعته راح تكون مفيدة للشخص أبدا
وكانت إجابتي على السؤال تحمل نسبة 95% .............
جزاك الله خير أخي التميمي وبارك فيك

اشكرك اختي الكريمه هدوء المطر رائع مجهودك والكوابيس بصراحه ما حد يتوقعها لكن لكل قاعده شواذ حفظك الله.

التميمي
04-01-2012, 06:40 PM
الأسئله


- الضغوط النفسية يمكن أن تثير آلاماً في القلب

{ صح { خطأ



2- الاستهلاك المنتظم للحوم الحمراء يزيد من خطر التعرض للسكري

{ صح { خطأ

3-الصرع مرض معد

{ صح { خطأ

4- هناك علاقة بين الغذاء وداء المنغولية

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- صح. الضغوط النفسية يمكن أن تسبب شكاوى قلبية ليست ناتجة من سبب عضوي، أي أن القلب طبيعي على رغم الآلام التي تحصل فيه تماماً كما الحال مع مرض القولون العصبي الذي يعطي زوبعة طويلة من العوارض الهضمية مع أن القولون سليم جداً من الناحية العضوية. إن القلب والأوعية الدموية هي من بين أكثر الأعضاء تأثراً بالمواقف الانفعالية، ومن أشهر العوارض التي نشاهدها في مثل هذه الحالات تسارع دقات القلب، والخفقان، واضطرابات دقات القلب، وضيق التنفس، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم أو على العكس انخفاضه.

2- صح. إذا أخذنا بنتائج دراسة نشرت في الصفحة الإلكترونية لمجلة التغذية السريرية الأميركية، فإن الاستهلاك اليومي للحوم الحمراء، يزيد في شكل ملحوظ من خطر تعرض البالغين للداء السكري النوع الثاني، وبحسب الباحثين الذين قاموا بالدراسة، فإن تناول 100 غرام من اللحم الأحمر يومياً يرفع من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 19 في المئة، وتقفز هذه النسبة إلى أكثر من 50 في المئة في حال استهلاك 50 غراماً يومياً من اللحم الأحمر على شكل نقانق. وبناء عليه يوصي العلماء باستبدال اللحوم الحمراء بمصادر أخرى غنية بالمواد البروتينية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات ومشتقات الحليب القليلة الدسم.

3- خطأ. الصرع ليس مرضاً ناتجاً من عوامل ميكروبية، لذا فهو ليس معدياً ولا ينتقل إلى الآخرين. ومرض الصرع يحصل عندما تقوم خلية أو بعض الخلايا العصبية الدماغية بإطلاق إشارات كهربائية زائدة أو غير منتظمة الأمر الذي ينتج منه نشاط غير طبيعي في أحد مراكز المخ يتظاهر على شكل نوبة صرعية. إن غالبية العوائل تنظر بتشاؤم إلى المصاب بالصرع فتبالغ في حمايته وتقيد حريته وتنظر إليه وكأنه شخص معاق، وهذا خطأ كبير، فالقسم الأعظم من المرضى يتمتعون بذكاء طبيعي، ويمكنهم نيل المؤهلات العلمية، ومن ممارسة النشاطات اليومية العادية والرياضية.

4- خطأ. لا علاقة البتة بين الغذاء ومرض المنغولية (متلازمة داون)، هناك علاقة واحدة فقط أثبتت علمياً هي ارتباط المرض بتقدم سن الأم، فكــلما زاد عمر الأخيرة ارتفع احتمال إنجاب طفل مصاب بالــمرض، ويـــزداد هذا الاحتمال في حال تخطت المرأة سن 35 سنة. إن الطفل الذي يعاني من المنغولية يملك 47 كروموزوماً بدل 46 في الحالة الطبيعية، والنسخة الزائدة تقع على الكروموزوم 21 من البطاقة الــوراثية. إن مرض المنغولية ليس وراثياً، ويحدث لدى جميع الشعوب، ويطاول كل الطبقات الاجتماعية في كل البلدان.

هدوء المطر
04-01-2012, 08:13 PM
الضغوط النفسية يمكن أن تثير آلاماً في القلب

{ صح { خطأ



2- الاستهلاك المنتظم للحوم الحمراء يزيد من خطر التعرض للسكري

{ صح { خطأ

3-الصرع مرض معد

{ صح { خطأ

4- هناك علاقة بين الغذاء وداء المنغولية

{ صح { خطأ


الحمد لله إجابات موفقه
بارك الله فيك أخي التميمي

التميمي
07-01-2012, 07:02 AM
الله يعطيك العافيه اختي الكريمه هدوء مزيد من التحسن الطبي والمعلوماتي ان شاء الله.

التميمي
17-01-2012, 06:30 AM
الأسئله

1- نسبة الماء في جسم السمين أكثر منها لدى النحيف

{ صح { خطأ

2- العسل الملكي لا يختلف عن العسل العادي

{ صح { خطأ

3- درجة الحرارة 100 تقتل كل الجراثيم

{ صح { خطأ


4 -الكبد أكبر أعضاء الجسم

{ صح { خطأ






الأجوبه


1- خطأ. نسبة الماء في الجسم لا تتبدل سواء كان الشخص بديناً أو نحيفاً. إن الماء يلعب دوراً رئيساً في حياة الإنسان، فهو يشكل 65 في المئة من الجسم، والقسم الأكبر منه يوجد في الدم والسائل اللمفاوي والدموع والعصارات الهاضمة والسائل الدماغي الشوكي. إن أي تغيير في نسبة الماء في الجسم يترتب عنه اضطرابات لا يحمد عقباها. صحيح أن الماء ليس مادة مغذية لكنه ليس مادة خامدة، فبواسطته يتم نقل جميع العناصر الغذائية من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح المعدنية. كما تتم من طريقه كل المبادلات الفيزيائية، وطرح جميع المخلفات والفضلات والسموم الناتجة من التفاعلات الإستقلابية في مختلف الأعضاء.

2- خطأ. العسل الملكي يختلف عن العسل العادي، فهو أغنى بالبروتينات خصوصاً الأحماض الأمينية الأساسية، كما أنه يحتوي على نسبة أعلى من فيتامينات المجموعة ب خصوصاً الفيتامين ب 5 الذي يقوم بأدوار مهمة على صعيد كيمياء واستقلاب الخلايا. إن غنى العسل الملكي بالمركبات المذكورة آنفاً يجعله أقدر على حث الجسم ومده بالطاقة اللازمة ومساعدته على استعادة نشاطه، وبالتالي يكون أكثر مقدرة في الوقوف في وجه الأمراض.

3- خطأ. درجة الحرارة 100 لا تقتل كل الجراثيم، فبعضها يستطيع أن يجد وسيلة حماية بحيث يكون غشاء مقاوماً يلفها ويحميها من الحرارة، وفي إمكانها أن تظل في هذه الحال إلى أن تحين الفرصة المناسبة لتبدأ بالتكاثر وفق هواها. إن قتل الجراثيم عن بكرة أبيها يحتاج إلى درجة حرارة 120 درجة مئوية في الجو الرطب، و180 درجة في الجو الجاف. والجراثيم هي أجسام متناهية في الصغر وتوجد في كل مكان حتى في داخل أجسامنا، ومن مميزاتها أنها تتكاثر بسرعة وتنضج بسرعة، وتصل الجراثيم إلى حجمها النهائي في غضون 20 دقيقة فقط بينما يحتاج الإنسان إلى 20 سنة كي يصل الى حجمه النهائي.

4- خطأ. أكبر أعضاء الجسم الجلد وليس الكبد، وهو يتكون من ثلاث طبقات: البشرة، وهي التي تعطي لون الجلد لإحتوائها على خلايا الميلانين التي تفرز الصباغ الأسمر، وطبقة الأدمة التي تحتوي على النهايات العصبية والأوعية الدموية واللمفاوية والغدد العرقية والدهنية، والطبقة الدهنية التي تشكل قاعدة الجلد وتعمل كعازل للحرارة. ويعتبر الجلد خط الدفاع الأول ضد الميكروبات التي تحاول اختراقه، كما يقوم الجلد بدور أساسي في صنع الفيتامين بمساعدة الأشعة الشمسية

عالمي من خيالي
17-01-2012, 09:57 AM
الحمد لله اجاباتي كلها صحيحه
بارك الله فيك اخي شيخ بني تميم

التميمي
20-01-2012, 01:36 PM
الحمد لله اجاباتي كلها صحيحه
بارك الله فيك اخي شيخ بني تميم

رائع أختي الكريمه عالمي بارك الله خطواتك مشكوره.

هدوء المطر
20-01-2012, 10:46 PM
1- نسبة الماء في جسم السمين أكثر منها لدى النحيف

{ صح { خطأ

2- العسل الملكي لا يختلف عن العسل العادي

{صح { خطأ
3- درجة الحرارة 100 تقتل كل الجراثيم

{ صح { خطأ


4 -الكبد أكبر أعضاء الجسم

{ صح { خطأ


خطأ واحد ........

مشكور أخي الكريم التميمي وبارك الله فيك
رائع اختي الكريمه هدوء وفقك الله الى كل خير وحفظك.

التميمي
31-01-2012, 07:03 PM
الأسئله






1- المناقير العظمية ( نشؤات غضروفية زائدة بين الفقرات )تشفى بالأدوية



{ صح { خطأ

2- الرهاب الاجتماعي مرض وراثي مئة في المئة.

{ صح { خطأ

3- التشتت الذهني الموقت لا خطر منه

{ صح { خطأ

4- سيلان اللعاب أثناء النوم قد يحدث من دون سبب

{ صح { خطأ



الأجوبه
1- خطأ. المناقير عبارة عن نشؤات غضروفية زائدة تسبب تضيقات في المسافات بين الفقرات فتضغط على جذور الأعصاب العابرة من تلك المسافات مسببة آلاماً في الرقبة والكتفين وخدراً في الأصابع. لا يوجد علاج محافظ يشفي من المناقير العظمية، من هنا يجب التعايش معها، والمهم تفادي الأوضاع السيئة، مثل الجلوس على الكومبيوتر طويلاً، والمهاتفة بوضع السماعة بين الأذن والكتف مراراً وتكراراً، والقعود في وضعية سيئة، والحملقة في الشاشة لمدة طويلة، وتجنب النوم على البطن. يمكن للعقاقير المضادة للالتهاب وبعض التمارين الطبيعية للرقبة أن تفيد في التخفيف من وطأة المناقير. أما في حال سببت المناقير مضاعفات جانبية مثل الشلل فعندها لا مفر من التدخل الجراحي.


2- خطأ. الرهاب الاجتماعي نوع من عصاب القلق يشل قدرات الفرد ويجعله عاجزاً عن المشاركة بصورة طبيعية في المواقف الحياتية اليومية. لا شك في أن هناك أرضية وراثية للمرض، ولكن العوامل التربوية والاجتماعية لها وزنها في المعاناة منه. كثيرون يظنون أنه لا يمكن الشفاء من الرهاب الاجتماعي، وهذا غير صحيح، فالعلاج المناسب يسمح بالتخلص منه، وفي هذا الإطار يجب التشديد على ترك الأفكار السلبية والمعتقدات الخاطئة، والأهم من ذلك هو مواجهة المواقف الاجتماعية بشجاعة بدلاً من تجنبها لأن تحاشيها يزيد الطين بلة.

3- صح. كل شخص معرض لتشتت الذهن (السرحان في اللغة العامية) من حين إلى آخر، وهذا شيء عادي لا خطر منه، ولا يدل على أي مرض. أما إذا كان التشتت يحصل باستمرار فقد يكون ناتجاً عن مرض نفسي، وفي هذه الحال لا يجب السكوت على الوضع، بل يجب اتخاذ التدابير الكفيلة بعلاجه. إن التقيد ببعض الإرشادات يفيد على هذا الصعيد، مثل تنظيم الوقت، وأخذ أقساط كافية من النوم، وممارسة الأنشطة الرياضية والفكرية، والقراءة. وفي حال السرحان المستمر، لا بد من استشارة الطبيب النفسي للمساعدة ووصف بعض الأدوية إذا دعت الضرورة .

4- صح. سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم، قد ينتج عن أسباب مرضية تقع في الفم أو الأسنان أو القسم العلوي للجهاز التنفسي أو حتى من خلل في الغدد اللعابية، وأحياناً قد لا يوجد سبب واضح لهذه المشكلة. إن تشخيص السبب المؤدي لها ضروري من أجل إعطاء العلاج المناسب.

هدوء المطر
31-01-2012, 08:34 PM
1- المناقير العظمية ( نشؤات غضروفية زائدة بين الفقرات )تشفى بالأدوية



{ صح { خطأ

2- الرهاب الاجتماعي مرض وراثي مئة في المئة.

{ صح { خطأ

3- التشتت الذهني الموقت لا خطر منه

{ صح { خطأ

4- سيلان اللعاب أثناء النوم قد يحدث من دون سبب

{ صح { خطأ


:148::148::148::148:

الحمد لله إجابات موفقه
الله يعطيك العافيه أخي الكريم التميمي

التميمي
01-02-2012, 06:35 PM
1- المناقير العظمية ( نشؤات غضروفية زائدة بين الفقرات )تشفى بالأدوية



{ صح { خطأ

2- الرهاب الاجتماعي مرض وراثي مئة في المئة.

{ صح { خطأ

3- التشتت الذهني الموقت لا خطر منه

{ صح { خطأ

4- سيلان اللعاب أثناء النوم قد يحدث من دون سبب

{ صح { خطأ


:148::148::148::148:

الحمد لله إجابات موفقه
الله يعطيك العافيه أخي الكريم التميمي


مبروك ممتاز اختي الكريمه هدوء المطر الله يعطيك العافيه ماشاء الله عليك نشيطه في الأسئله الطبيه والدينيه.

التميمي
06-02-2012, 09:06 PM
الأسئله


1- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صح { خطأ

2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطأ

3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صح { خطأ

4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صح { خطأ

5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطأ



الأجوبه


1- خطأ. الفيروسات تسبب أغلب حالات الالتهابات الرئوية، خصوصاً في مرحلة الطفولة. في المقابل، فإن الالتهابات الرئوية الفيروسية تكون أقل عند الأصحاء الصغار السن والبالغين في منتصف العمر، إلا أنها تشتد كثيراً عند الشيوخ. لقد سجلت السنوات الأخيرة الماضية تزايداً ملحوظاً في عدد حالات الالتهاب الرئوي الفيروسي المنشأ، وهناك من أرجع هذا الأمر إلى أسباب عدة من بينها انفجار عدد السكان المصابين بنقص في المناعة، وتقدم وسائل التشخيص.

إن التشخيص الدقيق والمبكر لسبب الالتهاب الرئوي يجب أن يتم بصورة سريعة من أجل تحديد العامل المسبب وإعطاء العلاج المناسب، وفي كثير من الحالات لا يستطيع الوسط الطبي الاستدلال على هوية العامل الفيروسي المسبب.

2- خطأ. الخلايا الجذعية هي خلايا غير متخصصة، لكنها خلايا قادرة على التمايز والتجدد الذاتي كي تعطي أنماطاً متنوعة من الخلايا. وهناك شكلان من الخلايا الجذعية: الخلايا الجذعية الجنينية القادرة على توليد أكثر أنواع الأنسجة، والخلايا الجذعية البالغة التي تستطيع توليد أنسجة معينة فقط، مثل الجلد والكبد والطحال وغيرها. إن أهمية الخلايا الجذعية تكمن في أنه يمكن توجيهها الوجهة المرغوب فيها كي تؤدي وظيفة معينة، وهذا يعني أنه يمكن الاعتماد عليها لتجديد الأعضاء والأنسجة المختلفة ومعالجة بعض الأمراض خصوصاً المستعصية منها. ويمكن الحصول على الخلايا الجذعية من المشيمة أو من أنسجة البالغين كنخاع العظم والخلايا الشحمية. ومن المستجدات الأخيرة على صعيد الخلايا الجذعية أن علماء بريطانيين تمكنوا من تطوير دم اصطناعي في المختبر بواسطة الخلايا الجذعية، وقد يحدث هذا الكشف ثورة في عالم الطب لأنه قد يكون مصدراً جاهزاً للدم يمكن الحصول عليه في أي مكان، وفي أي زمان بغض النظر عن فصيلة الدم.

3- خطأ. صحيح أن الغدة الدرقية قد تكون سبباً للعصبية، ولكن أغلب حالات العصبية سببها عوامل وراثية وأخرى اجتماعية واقتصادية، ولا ننسى الضغوط الحياتية اليومية. إن العصبية تؤثر على مختلف أعضاء الجسم، ومن أهم الآثار الجانبية للعصبية أنها تسرع من ظهور عوارض الشيخوخة، وتترك بصمات غير مستحبة على الجهاز المناعي، ومن باب العلم فإن ضمن خلايا الجهاز المناعي توجد خلايا مسؤولة عن التصدي للخلايا السرطانية في بداية تكوينها والقضاء عليها تعرف بالخلايا القاتلة، ولكن في حال العصبية تتراجع وظيفة هذه الخلايا الأخيرة لمصلحة خلايا السرطان التي تسرح وتمرح على هواها.

4- صح. يرجح الباحثون الضالعون في قضية الشم أن الإنسان يستطيع تمييز أكثر من عشرة آلاف نوع من الروائح. وتعتبر حاسة الشم من أكثر الحواس غرابة، وهي تعتمد في عملها على تأثير المواد الكيماوية، وتبدأ آلية الشم مع تسلل الجزيئات المتطايرة الدقيقة جداً إلى فتحة الأنف، ومن ثم تصل الى المنطقة الشمية حيث تذوب تلك الجزيئات في الطبقة المخاطية الرقيقة المحيطة بها، وبعد ذلك تنقلها بروتينات خاصة إلى المستقبلات الشمية التي تتصل بدورها بالأعصاب الشمية التي تحلل الرائحة وتتعرف عليها.

5- خطأ. يمكن أن يحصل تساقط الشعر عند الحامل في الأشهر القليلة التالية للولادة، ولكنه لا يطاول جميع الحوامل وإنما بعضهن. والمهم في الأمر أن التساقط المذكور موقت إذ لا يلبث الشعر المتساقط أن ينمو مجدداً

هدوء المطر
06-02-2012, 10:00 PM
:121: 1- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صح { خطأ

:121:2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطأ

:148: 3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صح { خطأ

:121: 4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صح { خطأ

:148: 5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطأ


هالمره أسئله صعبه :246: ماأجبت إلا على سؤالين فقط :v9v9net_077:

ألف شكر لك أخي التميمي والله يعطيك العافيه

دمـــع السحـاب
07-02-2012, 03:11 PM
- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صح { خطأ

2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطأ

3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صح { خطأ
4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صح { خطأ

5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطأ


معلوماتي :v9v9net_039: يبيلي أشد عليها أكثر :109:

الموضوع عجبني جدا واستفدت كثير منه

يعطيك العافيه أستاذ التميمي :kwales_120(38):

التميمي
07-02-2012, 07:08 PM
:121: 1- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صح { خطأ

:121:2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطأ

:148: 3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صح { خطأ

:121: 4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صح { خطأ

:148: 5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطأ


هالمره أسئله صعبه :246: ماأجبت إلا على سؤالين فقط :v9v9net_077:

ألف شكر لك أخي التميمي والله يعطيك العافيه



اكيد استفدتي اختي الكريمه هدوء المطر وخيرها في غيرها الله يعطيك العافيه.

التميمي
07-02-2012, 07:09 PM
- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صح { خطأ

2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطأ

3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صح { خطأ
4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صح { خطأ

5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطأ


معلوماتي :v9v9net_039: يبيلي أشد عليها أكثر :109:

الموضوع عجبني جدا واستفدت كثير منه

يعطيك العافيه أستاذ التميمي :kwales_120(38):

اشكرك اختي الكريمه دمع السحاب سرني مرورك وان شاء الله تستفيدي.

*الفجرالبآســم*
08-02-2012, 05:13 PM
1- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صـــــح { خطأ

2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطــــأ

3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صـــــــــح { خطأ

4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صــــح { خطأ

5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطــــأ


عندي آجآبتين خطااء السؤال الاول

والسؤال الثاالث دائمآآ آحسب آن الغده الدرقيه تسبب لي العصبيه:130:

كل الشكر لك باارك الله فيك آستفدت كثيرآ

بحفظ الله

..

التميمي
13-02-2012, 08:32 PM
1- الفيروسات تسبب نسبة قليلة من الالتهابات الرئوية

{ صـــــح { خطأ

2- الخلايا الجذعية هي خلايا متخصصة

{ صح { خطــــأ

3- معظم حالات العصبية سببها الغدة الدرقية

{ صـــــــــح { خطأ

4- يستطيع الإنسان تمييز أكثر من عشرة آلاف رائحة

{ صــــح { خطأ

5- سقوط الشعر بعد الولادة يطاول جميع الحوامل

{ صح { خطــــأ


عندي آجآبتين خطااء السؤال الاول

والسؤال الثاالث دائمآآ آحسب آن الغده الدرقيه تسبب لي العصبيه:130:

كل الشكر لك باارك الله فيك آستفدت كثيرآ

بحفظ الله

..


الله يحفظك ويعطيك العافيه ويكتب لك السلامه اختي الكريمه الفجر الباسم,

الماسة الليبية
13-02-2012, 09:15 PM
شكرا أخي تميمي وكانت كل اجباتي صحيحة

التميمي
14-02-2012, 07:08 AM
شكرا أخي تميمي وكانت كل اجباتي صحيحة

رائع اختي الكريمه الماسه الليبيه ويبدو ان لديك ثقافه طبيه عاليه.

الماسة الليبية
15-02-2012, 08:59 PM
السلام عليكم أخي التميمي ولله مو مخلية شي برامج وأقرء كتير عن الطبيات

التميمي
21-02-2012, 07:33 AM
السلام عليكم أخي التميمي ولله مو مخلية شي برامج وأقرء كتير عن الطبيات

الله يعطيك العافيه نهج ممتاز وموفقه بأذن الباري.

التميمي
21-02-2012, 07:53 AM
الأسئله


1- الشريان الأبهر هو من أكبر ضحايا مرض تصلب الشرايين.

{ صح { خطأ

2- السل غير موجود في الدول المتقدمة.

{ صح { خطأ

3- يجب النهوض فوراً من الفراش عند الاستيقاظ صباحاً.

{ صح { خطأ

4- الماء الأبيض في العين يصيب الكبار فقط.

{ صح { خطأ

5- غازات البطن تأتي من البروتينات والدهنيات فقط.

{ صح { خطأ


الأجوبه

1- صح. المرض الأكثر خطورة الذي يهدد صحة الشرايين هو تصلب الشرايين. صحيح أنه أقل إثارة للهلع والخوف من داء السرطان إلا أنه يعتبر المتهم الأكبر الذي يقف وراء الجلطات القلبية، والنزوف الدماغية، والقصور الكلوي. ويعتبر الشريان الأبهر من أكبر ضحايا مرض تصلب الشرايين خصوصاً في قوسه وحول فتحاته وفروعه الممتدة إلى القلب والمخ والأطراف السفلية. هناك عوامل خطرة عدة من شأنها أن تشجع على حدوث تصلب الشرايين مثل ارتفاع شحوم الدم، والكرش، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة حامض البول، والداء السكري، والتدخين، وحياة الكسل، وإصلاح هذه العوامل يجب أن يتم قبل فوات الأوان. إن الوقاية من تصلب الشرايين يجب أن يكون الهدف الأول والرئيس لتفويت الفرصة على استيطانه خصوصاً أن هناك بينات تفيد بأن المرض قابل للتراجع.

2- خطأ. مرض السل موجود في كل بلدان العالم حتى المتقدمة منها. وهناك أكثر من بليوني شخص في العالم يحملون الجرثومة المسببة للسل، وواحد من بين 10 من هؤلاء سيصابون لاحقاً بالسل النشط، وفي حال عدم مداواة هؤلاء في شكل فعال فإن الواحد منهم يستطيع نقل العدوى إلى أكثر من 10 أو 15 شخصاً كل عام. وأكثر إصابات السل تقع في البلدان النامية، وهناك 22 بلداً تتركز فيها حوالى 80 في المئة من الحالات. وتفيد تقارير منظمة الصحة العالمية أن السل في حد ذاته مرض قابل للعلاج إلا أن سوء استعمال العقاقير المضادة له أفرز نوعيات شرسة ومقاومة لا تستجيب للعلاجات المعتادة، وتشير التقديرات إلى أن أكثر من 40 ألف حالة شرسة من السل المقاوم تظهر كل عام. ويعد السل القاتل الأول للأشخاص الذين يعانون من مرض نقص المناعة المكتسب الإيدز.

3- خطأ. جميع الناس تقريباً يبدأون نهارهم بالقفز من السرير فوراً عند الاستيقاظ من النوم صباحاً، وكثيرون يظنون أن هذا التصرف يمد الجسم بالطاقة والحيوية، وهذا هو الخطأ بأم عينه. إن الانتقال من وضعية النوم إلى وضعية الوقوف أمر سيء للغاية لأن وقعه على الجسم كوقع الخبر غير السار على الإنسان. رب سائل قد يسأل: ما هو السلوك الأفضل؟ إن خير ما يمكن عمله هو التمدد والتمطط لبعض الوقت في وضعية النوم، ومن ثم النهوض من الفراش في شكل لطيف وناعم مع تفادي قدر الإمكان الوقوف المفاجئ.

4- خطأ. لا تقتصر الإصابة بالماء الأبيض (الساد) على الكبار، فالأطفال قد يصابون به أيضاً، فمثلاً هناك بعض الأمراض الوراثية التي تحرم الطفل من الاستفادة من سكر الغالاكتوز فيتراكم الأخير في عدسة العين مؤدياً إلى الإصابة بالماء الأبيض في العينين معاً. والماء الأبيض لا يعني تشكل الماء أو السائل في العين بحسب المفهوم العامي عند الناس، بل هو فقدان عدسة العين لشفافيتها الطبيعية لحدوث كثافات فيها تحول دون مرور أشعة الضوء بحرية من خلالها.

5- خطأ. إن غازات البطن لا تأتي من تناول البروتينات والدهنيات فحسب بل من السكريات أيضاً. إن الأمعاء تحتوي في شكل طبيعي على نسبة معينة من الغازات، ولكن زيادة هذه الكمية فوق حد معين يمكن أن تسبب إزعاجات لصاحبها. إن غالبية الأطعمة الصحية تحتوي على مكونات تساهم في تشكل الغازات في القولون مثل الحليب ومشتقاته، والحبوب، والبقول، والفواكه والخضار. إن الغازات التي تسبب وجعاً في البطن قد تكون ناتجة من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي وإصلاح المشكلة يخلص صاحبها من الوجع الناتج منها.

الماسة الليبية
21-02-2012, 06:15 PM
اجبات كلها صحيحة معدا واحدة شكرا اخي التميمي

التميمي
21-02-2012, 06:44 PM
اجبات كلها صحيحة معدا واحدة شكرا اخي التميمي

ممتاز مع انها غير مألوفه الله يعطيك العافيه اختي الكريمه الماسه.

هدوء المطر
21-02-2012, 09:45 PM
1- الشريان الأبهر هو من أكبر ضحايا مرض تصلب الشرايين.

{ صح { خطأ

2- السل غير موجود في الدول المتقدمة.

{ صح { خطأ

3- يجب النهوض فوراً من الفراش عند الاستيقاظ صباحاً.

{ صح { خطأ

4- الماء الأبيض في العين يصيب الكبار فقط.

{ صح { خطأ

كنت أظن أن الماء الأبيض يصيب الكبار فقط

5- غازات البطن تأتي من البروتينات والدهنيات فقط.

{ صح { خطأ

جزاك الله خير أخي الفاضل التميمي وشكراً لك

التميمي
23-02-2012, 02:04 PM
1- الشريان الأبهر هو من أكبر ضحايا مرض تصلب الشرايين.

{ صح { خطأ

2- السل غير موجود في الدول المتقدمة.

{ صح { خطأ

3- يجب النهوض فوراً من الفراش عند الاستيقاظ صباحاً.

{ صح { خطأ

4- الماء الأبيض في العين يصيب الكبار فقط.

{ صح { خطأ

كنت أظن أن الماء الأبيض يصيب الكبار فقط

5- غازات البطن تأتي من البروتينات والدهنيات فقط.

{ صح { خطأ

جزاك الله خير أخي الفاضل التميمي وشكراً لك

شكراً لك اختي الكريمه هدوء وفقك الله الى مايحب ويرضى.

التميمي
28-02-2012, 12:12 PM
الأسئله


1- من الضروري غسل الوجه مرات عدة في اليوم

{ صح { خطأ

2- الملح يسبب السمنة

{ صح { خطأ



3- شح البول عارض خطير إذا أهمل

{ صح { خطأ

4- يكفي أكل الخضار والفواكه لمرة واحدة في اليوم

{ صح { خطأ




الأجوبه

1- المعروف أن الجلد ينتج في شكل متواصل طبقة تتألف من الماء والأجسام الزيتية، وهذه الطبقة لها أهمية قصوى لأنها تحمي من العوامل الخارجية التي تهدده، مثل التلوث، والبرد، والأشعة الشمسية وتقلبات الطقس وغيرها، من هنا فإن غسل بشرة الوجه في شكل متواصل مرات عدة في اليوم يساهم في تجريد الجلد من الطبقة الواقية المذكورة، الأمر الذي يجعله أكثر عرضة للأخطار الخارجية المحدقة فيه وما أكثرها. إن غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر في اليوم كاف. أما إذا كان جلد الوجه حساساً وهشاً فينصح باستعمال أحد المطريات المناسبة الذي يسمح بالحفاظ أو بالتشجيع على بناء الطبقة الواقــــية. وطبعاً هناك نصائح مهمة على صعيد حماية بشرة الوجه، من أبرزها عدم فرك البشرة كثيراً لأنه يضر أكثر مــما ينفع، والتغــذية المتوازنة الغنية بالخضار والفاكهة، والامــتناع عن التـــدخين، والنــوم 8 ســاعات على الأقل يومياً.

2- خطأ. الملح يتألف من المعادن فقط، لذا فهو خال من السعرات الحرارية وبالتالي لا يسبب السمنة. إن الملح مهم جداً للإنسان، ويحتوي كل ليتر من الدم على حوالى 5 غرامات من الملح. ويحتاج الجسم إلى غرامين منه في اليوم. ويمكن نقص الملح أن يطلق العنان لظهور شكاوى، مثل اضطرابات النوم، والتشنجات العضلية، والجفاف، وفقدان الوعي، وإذا لم يتم تدارك نقص الملح بالسرعة اللازمة، فإن صاحبها قد ينتقل إلى العالم الآخر. في المقابل، فإن فرط استهلاك الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم الذي قد يبقى صامتاً طويلاً أو قد يكتشف بالصدفة، وقد تترتب على فرط ضغط الدم اختلاطات قاتلة في حال استمراره من دون تدبير. ويمكن الإنسان أن يستغني عن الملح كلياً، لأن وجبات الطعام تحمل له ما يلزمه منه. ويمكن الأشخاص الأصحاء الذين يتمتعون بضغط دم طبيعي أن يتناولوا الملح في اعتدال، إلا أن هذا الأمر لا ينطبق على المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو بمرض في القلب أو ببعض أمراض الكلية، فعلى هؤلاء أن يحدّوا في شكل صارم من تناول الملح.



3- صح. شح البول (قلة البول) يجب أن يدفع الى القلق في شأنه وبالتالي علاجه قبل فوات الأوان. إن أمراض الكلى تعطي في البداية تغيرات بسيطة في البول لا يكترث لها الكثيرون، والطامة الكبرى أنهم يتعايشون معها لأشهر وسنوات، وهذا ما يجعل أمراض الكلية الصامتة عصية على المعالجة، مع أنه كان في الإمكان الشفاء منها لو تم تدبيرها منذ البداية، أو على الأقل إيقافها عند حدّها أو تأخير استحقاقاتها لأطول فترة ممكنة.

4- خطأ. أوضحت دراسات أن مستوى المغذيات النباتية في الدم تتناقص بسرعة بعد 2 إلى 3 ساعات من تناول الأغذية، من هنا ضرورة استهلاك تلك الخضار والفواكه بوتيرة أكثر إن كان ذلك ممكناً، خصوصاً الثمرات الكاملة. إن الخضار والفواكه تزخر بالعناصر الغذائية التي تمنحنا القوة والصحة.

عالمي من خيالي
28-02-2012, 12:59 PM
اجاباتي صحيحه عدا واحده غلط
الله يعطيك العافيه ياشيخ بني تميم

هدوء المطر
28-02-2012, 01:04 PM
1- من الضروري غسل الوجه مرات عدة في اليوم

{ صح { خطأ

2- الملح يسبب السمنة

{ صح { خطأ



3- شح البول عارض خطير إذا أهمل

{ صح { خطأ

4- يكفي أكل الخضار والفواكه لمرة واحدة في اليوم

{ صح { خطأ

الحمد لله إجابات موفقه .. الله يعطيك العافيه أخي القدير التميمي