المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل المشويات ترفع السكر



عبد الله السكري
18-02-2010, 12:08 PM
السلام عليكم

هل المشويات ترفع السكر؟ مثل كباب الدجاج.

Heba
18-02-2010, 12:39 PM
وعليكم السلام

البروتين ( اللحوم ) والدهون لا ترفع السكر
إنما تناولهما بكميات كبيره ( بمعنى الاسراف ) قد يؤثر في امتصاص الدم للجلوكوز من الجهاز الهضمي فيبقى السكر مرتفعا لفترات اطول.

لهذا يفضل الاعتدال في تناول الطعام ..
والكربوهيدارت الموجودة في النشويات والخبز ومشتقاتها والارز والفاكهه هي التي يجب التركيز عليها فيما يخص ارتفاع مستوى السكر في الدم..


بالعافيه المشوي : )

عبد الله السكري
18-02-2010, 01:44 PM
وعليكم السلام

البروتين ( اللحوم ) والدهون لا ترفع السكر
إنما تناولهما بكميات كبيره ( بمعنى الاسراف ) قد يؤثر في امتصاص الدم للجلوكوز من الجهاز الهضمي فيبقى السكر مرتفعا لفترات اطول.

لهذا يفضل الاعتدال في تناول الطعام ..
والكربوهيدارت الموجودة في النشويات والخبز ومشتقاتها والارز والفاكهه هي التي يجب التركيز عليها فيما يخص ارتفاع مستوى السكر في الدم..


بالعافيه المشوي : )

الله يجزاك الجنة ماقصرتي يالغالية

ملكة السكر
18-02-2010, 01:58 PM
ماشاء الله بعافيه
وانا بعد إستفدت
شكرا على سؤالك
ومشكورة Heba
على إجابتك

ملكـ الاحساس
18-02-2010, 04:21 PM
يعطيك العافيه علي سؤالك اخوي عبدالله ويعطيك العافيه اختي الاخصائيه علي ردك الواضح

برنس
23-02-2010, 10:03 PM
الحمد لله كنت بخاف من المشوى ونفسى فيها

شكرا وجزاكم الله خير

فوفوالرياض
26-02-2010, 01:20 AM
لوماكلنا مشوي وش ناكل طيب ؟الدكاتره دائما ينصحوني بالمشوي بس صحيح باعتدال لان مافيه زيت والزيت هوالمضرفالاكل

حناني
26-02-2010, 09:16 AM
عن نفسي آكل المشوي مع الحمص أو أي شيء بس بدال الخبز ولا العيش معاه خس

ما يرتفع يصير عادي بالجسم

وبالعافيه عليكم