المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الملتقى الذهبي للشوكلاته للتثقيف والترويح النفسي



الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23] 24 25 26 27 28

هدوء المطر
16-08-2013, 01:57 PM
http://www.nojoomcirta.com/upload/uploads/images/nojoomcirta.com-32125b6fbd.jpg



هذه الصورة ليست فى سويسرا .. او شتاء المانيا .. او برد موسكو ...انها فى دولة عربية ...



http://k53.pbase.com/u41/cyrilp/upload/39543480.IMG_5862copie.jpg



وهذه ليست جبال الالب ... انها فى نفس الدولة الشقيقة ....



جميلة هذه المدينة الهادئة .. بشوارعها الحديثة .. وآثارها العريقة ...



http://static.canalblog.com/storagev1/algerianland.canalblog.com/images/batna1.jpg



http://2.bp.blogspot.com/_E75xgI4qzGc/TTqbGnSzZnI/AAAAAAAAAQE/qKyouMu1M8s/s320/1254422418_6eb8c894c1%5B1%5D-726079.jpg



http://39.img.v4.skyrock.net/398/batna-2009/pics/2102950577_small_1.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/46b454fbffdb3ac7b2f1cccf83a0d514.jpg



http://elmilia.e.l.pic.centerblog.net/gcv75g0p.jpg



http://www.youhiba.com/dth/wp-content/uploads/2012/12/%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A9.jpg



http://www.e-monsite.com/s/2008/01/05/bouzina/dscn2790-kkhpi.jpg



http://i81.servimg.com/u/f81/14/41/10/64/14137211.jpg



http://image-photos.linternaute.com/image_photo/550/autres-elements-architecturaux-batna-algerie-1314284131-1151879.jpg



http://2a.img.v4.skyrock.net/2a9/r1980/pics/1319061176_small.jpg



http://i20.servimg.com/u/f20/11/40/55/12/4410.jpg



هل عرفتم هذه المدينة الرائعة ... ؟؟ انها عاصمة الاوراس .....!

اختنا الفاضلة ام سومة .. خير من يجيبنا على السؤال ...

مناظر رائعه .. وبما أن الإجابه عند أم سومه إذاً هي مدينه جزائرية
يعطيك العافيه أخي الفاضل د عوض علي ..

محبة الطبيعة
16-08-2013, 02:58 PM
مدينة رائعة و مناظرها متنوعة
يعطيك العافية اخي عوض علي على مجهودك
اظن في الجزائر وام سومة رح توريها لينا
مشكور

ام سومه
17-08-2013, 09:44 AM
[QUOTE=د. عوض على;898144]http://www.nojoomcirta.com/upload/uploads/images/nojoomcirta.com-32125b6fbd.jpg



هذه الصورة ليست فى سويسرا .. او شتاء المانيا .. او برد موسكو ...انها فى دولة عربية ...



http://k53.pbase.com/u41/cyrilp/upload/39543480.IMG_5862copie.jpg



وهذه ليست جبال الالب ... انها فى نفس الدولة الشقيقة ....



جميلة هذه المدينة الهادئة .. بشوارعها الحديثة .. وآثارها العريقة ...



http://static.canalblog.com/storagev1/algerianland.canalblog.com/images/batna1.jpg



http://2.bp.blogspot.com/_E75xgI4qzGc/TTqbGnSzZnI/AAAAAAAAAQE/qKyouMu1M8s/s320/1254422418_6eb8c894c1%5B1%5D-726079.jpg



http://39.img.v4.skyrock.net/398/batna-2009/pics/2102950577_small_1.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/46b454fbffdb3ac7b2f1cccf83a0d514.jpg



http://elmilia.e.l.pic.centerblog.net/gcv75g0p.jpg



http://www.youhiba.com/dth/wp-content/uploads/2012/12/%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A9.jpg



http://www.e-monsite.com/s/2008/01/05/bouzina/dscn2790-kkhpi.jpg



http://i81.servimg.com/u/f81/14/41/10/64/14137211.jpg



http://image-photos.linternaute.com/image_photo/550/autres-elements-architecturaux-batna-algerie-1314284131-1151879.jpg



http://2a.img.v4.skyrock.net/2a9/r1980/pics/1319061176_small.jpg



http://i20.servimg.com/u/f20/11/40/55/12/4410.jpg



هل عرفتم هذه المدينة الرائعة ... ؟؟ انها عاصمة الاوراس .....!

اختنا الفاضلة ام سومة .. خير من يجيبنا على السؤال ...[/Q

بارك الله فيك اخي دكتور عوض على

هذه مدينتي المحبوبة باتنة

اعرفكم على هذه المدينة الجزائر ية

ولاية باتنة هي ولاية أمازيغية في الشرق الجزائري. النشأة تأسست مدينة باتنة عن طريق المرسوم المؤرخ في 12 سبتمبر 1848 الصادر عن نابليون، وذلك بعد أن قررت اللجنة الاستشارية الكائن مقرها بقسنطينة جعل باتنة مدينة مستقبلية نظرا لموقعها الاستراتيجي على محاور بسكرة، تبسة، سطيف وقسنطينة.
الموقع الجغرافي مدينة باتنة، عاصمة الأوراس, منطقة أمازيغية شاوية ومقر الولاية، تقع على بعد 425 كم جنوب شرق الجزائر العاصمة وترتفع عن سطح البحر بـ980م. الولايات المحاذية لولاية باتنة هي: من الشرق تبسة، أم البواقي وخنشلة، من الشمال الغربي سطيف ومسيلة، من الشمال الشرقي ميلة ومن لجنوب بسكرة.
المنـــاخ مناخ مدينة باتنة شبه جاف. تتراوح درجات الحرارة بين 4 درجات مئوية في جانفي و35 درجة في جويلية. خلال الشتاء تنزل الحرارة إلى أقل من الصفر ليلا مع تكون الجليد. أما في فصل الصيف فيمكن أن تصل إلى 45 درجة مئوية في الظل. متوسط سقوط المطر فيبلغ حوالي 210 مم في السنة، أما الثلج فيسقط خلال أيام فقط.
المواصلات للموقع مدينة باتنة ميزات ذات قيمة، فهي تقع في ملتقى طرق هامة: المحور شمال-جنوب الذي يربط الشمال بالجنوب ومحور شرق-غرب الذي يمر عبر الهضاب العليا. كما استفادت باتنة بالمطار الدولي مصطفى بن بولعيد الذي يبعد عنها بـ25 كم والذي يربط الولايات الداخلية للوطن وبعض المدن الأوروبية كباريس، ليون، مرسليا واسطنبول.
السياحــة بالقرب من مدينة باتنة توجد أجمل الواقع الأثرية كالآثار الرومانية الأمازيغية بتازولت، تيمقاد، إيمدغاسن، مسجد من أقدم مساجد إفريقيا بناه الصحابي عقبة بن نافع رضي الله عنه حيث هو مدفون، معالم القنطرة بوابة الصحراء، والمناظر الرائعة بغوفي التي توجد فيها المساكن الشاوية التي تعبر على الحضارة الأمازيغية القائمة في المنطقة. أما الحظيرة الوطنية لبلزمة وجبل شليا البالغ ارتفاعه أكثر من 2300م فيشكلان رائعتين من الروائع الطبيعية.
واقع التنميــة خلال السبعينات فضل التوجه الاقتصادي السائد الصناعة وإقامة الهياكل القاعدية الكبيرة (المخطط الخاص لسنة 1969)، مما سمح بإنشاء العديد من المركبات (الجلود، النسيج، الصلب، ...) والتي تعرف صعوبات جمة الآن. أما اليوم فتحاول مدينة باتنة النهوض بواقع التنمية بمختلف فروعه وذلك بتنشيط كل الفاعلين والعمل على خلق الفرص الاقتصادية لمختلف شرائح المواطنين.



رموز الولايه
تقع ولاية باتنة في قلب الاوراس يحدها شمالا قسنطينة ومن الجنوب بسكرة ومن الشرق ام البواغي وخنشلة ومن الغرب ولاية سطيف. تتميز بتضاريسها الوعرة وبحلة ثلوجها شتاءا ،والمناظر الخلابة ربيعاوصيفا.يمتاز شعبها بالكرم والجود. ويقطنها الشاوية وهم ذوو أصول أمازيغية.تعتبر مهد الثورة الجزائرية المجيدة .حيث يشهد لها التاريخ من خلال ابنائها الذين قدمو النفس والنفيس من أجل الوطن ،وعلى راسهم اب الثورة سي مصطفى بن بولعيد رحمه الله. من أشهر مواقعها السياحية مدينة تيمقاد الأثرية التي تعد من أعرق ما تبقى من الرومان في العالم، وكذا ضريح إمادغاسن الأمازيغي الذي بني على شكل هرم عاعدته 60 مترا. وأيضا شرفات غوفي التي يشبه موقعها الطبيعي جبال كولورادو وغراند كانيون في الولايات المتحدة. وكذا جبال شليا2300م وإشمول 2100 المتميزتين بكثافة غاباتهما وثلوجهما شتاءا والإخضرار ربيعا وصيفا وخريفا. وفيها أيضا عدة وديا أهمهما واد عبدي الذي يبرز من جبال المحمل الشامخة 2000م إلى أدنى الصحاري في بسكرة والوادي الأبيض من شليا وإشمول إلى الصحاري. وكذا الحضيرة الوطنية لبلزمة التي تتمتع بثروة نباتية وغابية هئلة. وتتميز باتنة بينابيع المياه الطبيعية المتدغقة من قمم الجبال .
المناخ
مناخ مدينة باتنة شبه جاف. تتراوح درجات الحرارة بين 4 درجات مئوية في جانفي و35 درجة في جويلية. خلال الشتاء تنزل الحرارة إلى أقل من الصفر ليلا مع تكون الجليد. أما في فصل الصيف فيمكن أن تصل إلى 45 درجة مئوية في الظل.
متوسط سقوط المطر فيبلغ حوالي 210 مم في السنة، أما الثلج فيسقط خلال أيام فقط.
المواصلات
للموقع مدينة باتنة ميزات ذات قيمة، فهي تقع في ملتقى طرق هامة: المحور شمال-جنوب الذي يربط الشمال بالجنوب ومحور شرق-غرب الذي يمر عبر الهضاب العليا.
كما استفادت باتنة بالمطار الدولي مصطفى بن بولعيد الذي يبعد عنها بـ25 كم والذي يربط الولايات الداخلية للوطن وبعض المدن الأوروبية كباريس، ليون، مرسليا واسطنبول.
السياحــة
بالقرب من مدينة باتنة توجد أجمل الواقع الأثرية كالآثار الرومانية بتازولت، تيمقاد، إيمدغاسن، مسجد من أقدم مساجد إفريقيا بناه الصحابي عقبة بن نافع رضي الله عنه حيث هو مدفون، معالم القنطرة بوابة الصحراء، والمناظر الرائعة بغوفي.
أما الحظيرة الوطنية لبلزمة وجبل شليا البالغ ارتفاعه أكثر من 2300م فيشكلان رائعتين من الروائع الطبيعية.
واقع التنميــة
خلال السبعينات فضل التوجه الاقتصادي السائد الصناعة وإقامة الهياكل القاعدية الكبيرة (المخطط الخاص لسنة 1969)، مما سمح بإنشاء العديد من المركبات (الجلود، النسيج، الصلب، ...) والتي تعرف صعوبات جمة الآن.
أما اليوم فتحاول مدينة باتنة النهوض بواقع التنمية بمختلف فروعه وذلك بتنشيط كل الفاعلين والعمل على خلق الفرص الاقتصادية لمختلف شرائح المواطنين.








يتبع

ام سومه
17-08-2013, 09:57 AM
إمدغاسن، أقدم المعالم الأثرية بالجزائر

http://www2.0zz0.com/2013/08/17/06/446313918.jpg (http://www.0zz0.com)


هو ضريح نوميدي يتواجد ببلدية بومية بدائرة المعذر شمال غرب ولاية باتنة، يعتبر أقدم المعالم الأثرية بالجزائر إذ شيد في القرن الثالث قبل الميلاد ويعرف بضريح الملوك النوميديين، وضريح سيفاكس، تحيط به مجموعة من القبور البربرية ويتوسط سهولاً شاسعة تحدها جبال حزام وتافروت.

يتخذ الضريح شكلاً مخروطياً ذو قاعدة اسطوانية يبلغ قطرها 59 م، يعلو بـ 20م ويحاط بـ 60 عموداً.

تتميز هندسته المعمارية بالانفراد والتميز إذ زاوجت بين الفرعونية والإغريقية، يوحي في ذلك بتأثر المنطقة بالحضارات الشرقية، الافرييقية والقرطاجية، وتطور الحضارة البوتيقية النوميدية في ظل حكم المماليك النوميديي، ليخلف ذلك معلماً رائع التصميم والانجاز.

تحمل بعض حجارته كتابات لاتينية، إسلامية وبعض الرسومات، يتضمن من الداخل غرفاً جنائزية ورواق، يعد من أبرز المعالم الثقافية والسياحية لولاية باتنة، إذ يزوره السياح من داخل الوطن وخارجه، وقد تم تصنيفه في التراث الوطني المحفوظ سنة 1967م.






مدينة تيمقاد مدينة أثرية رومانية كانت تسمّى THAMUGADI بُنيت سنة 100ميلادي في عهد تراجان ، و كانت في بداية الأمر تلعب دورًا دفاعيًا لتصبح فيما بعد مركزًا حضاريًا .

و هي مدينة كاملة بمختلف مرافقها ، بنيت على هيئة شبه مربّع طول أضلاعه 354×324م . بنيت بشكل لوحة شطرنج بواسطة طريقين رئيسيين شمال – جنوب CARDO MAXIMUS) ) و شرق – غرب (DOCUMANUS MAXIMUS) ثم طرق فرعية موازية للطريقين السابقين . و تشكّل عند تقاطعهما مربّعات طول أضلاعها 20م خصّصت لبناء المنازل . و مع مرور الوقت ازداد عدد سكان المدينة ، فهدمت الأسوار التي كانت تحيط بالمدينة ، و بنيت بها أحياء جديدة بشكل خاص في الجهة الشرقية للمدينة .

لكم هذه الصور
http://www2.0zz0.com/2013/08/17/06/948456746.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www2.0zz0.com/2013/08/17/06/640301413.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www2.0zz0.com/2013/08/17/06/994780542.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www2.0zz0.com/2013/08/17/06/219504260.jpg (http://www.0zz0.com)





http://www2.0zz0.com/2013/08/17/06/793413338.jpg (http://www.0zz0.com)








و مما يجعل مدينة تيمقاد مدينة فريدة من نوعها في العالم ، أنها لا تزال تحتفظ بتصميمها الأولي ، و بكل مرافقهاالعامة ممّا يجعلها المثال النموذجي للمدينة الرومانية .
تقع تيمقاد على بعد 32 كلم شرق ولاية باتنة، عاصمة الأوراس، أكثر من 530 كلم شرق الجزائر، وقد بناها الرومان في سنة 100 ميلادية في عهد الإمبراطور تراجان الذي أمر ببنائها لأغراض استراتيجية لكنها تحولت إلى مركز سكاني، وقد شُيدت على مساحة 11 هكتاراً في البداية، وسماها الرومان تاموقادي، وتحظى المدينة الأصلية بتصميم جميل؛

يتبع

ام سومه
17-08-2013, 10:17 AM
مسجد اول نوفمبر بباتنة - الجزائر -




يعد مسجد أول نوفمبر بباتنة 1954 صرح ديني شامخ وتحفة معمارية ذات طابع هندسي مغاربي إسلامي تفخر بها عاصمة الأوراس، باتنة، التي يشهد لها تاريخ1980/07/03 م الموافق لـ 20 شعبان 1400 هـ، يوم سار جماعة من المواطنين مكونة من مجاهدين ومحامين ومهندسين وتجار ومقاولين وأساتذة في التعليم، موظفين وأئمة وأطباء إلى السلطات المعنية بالولاية وتقدمت بطلب لإنشاء جمعية دينية تشرف على بناء هذا المسجد، يكون صرحا معماريا شماخا يستمد شموخه من الأوراس الأشم، ويضاهيه شساعة وكبرياء، فكانت الموافقة عليه بقرار ولائي صدر بعد ذلك التاريخ ثلاثة أسابيع ليعلن عن بداية تجسيد الفكرة التي كنت عبارة عن حبر على ورق إلى واقع ميداني تجسد في عدد قليل من السنين إلى حقيقة تحفها أعين الناظرين بشيء من الافتخار والاعتزاز بهذه العلامة في المكانية، التي تتربع على مساحته الإجمالية 27.580م² .



وكان من بين الذين بادروا إلى العمل في نشاط كبير العقيد عبيدي محمد الطاهر رحمه الله، المدعو الحاج لخضر، أحد مفجري ثورة نوفمبر الخالدة، وغيره من أصحاب الفكرة التي عرفت التجسيد في أكتوبر 1980م التاريخ الذي وقع فيه تخصيص المكان الذي سيبني فيه المسجد، وقد وقع الاختيار عليه بوسط المدينة القديمة يطل على شارع الجمهورية ومقابل لمبنى المسرح البلدي، غير أنه بعد شهر من ذلك التاريخ تقرر توسيع المشروع من مسجد إلى مجمع إسلامي لا يقتصر على أداء الصلوات المفروضة فحسب، بل وأن يشمل نشاطات تربوية تتمثل في الاعتناء بتحفيظ القران الكريم، وتدريس علومه بالوسائل العصرية – السمعية البصرية – ولهذه النظرة أصبح المكان الأول لا يتسع للمجمع، وتم البحث عن مكان ملائم، فوقع الاختيار على المكان الحالي، الذي يمتاز بوجوده بمكان مرتفع بحي النصر وعلى شارع التحرير، وبجوار الحي الجامعي ومن على منارات هذا المسجد التي تكاد أن تعانق قمة الشلعلع بارتفاعها الشاهق يتمكن الناظر من رؤية جميع أحياء المدينة وضواحيها، ومن شرفاتها ترتفع كلمة الله أكبر تدوي في أرجاء المدينة فتهتز لها مشاعر المؤمنين، وتردد صداها الجبال التي احتضنت مجاهدي ثورة نوفمبر الذين جاهدوا واستشهدوا في سبيل العقيدة الإسلامية والوطن.



يتكون المجمع الذي سيقام على هذه المساحة من قاعتي الصلاة للرجال والنساء، وصحن المسجد، ومعهد يضم 16 قسما للذكور والإناث لتحفيظ القرآن وعلومه بالوسائل السمعية البصرية، وقاعة للمحاضرات بـ 683 مقعد، ومكتبة، وقاعة للمطالعة، ودورة المياه وقسم للطباعة، والمائضة، و3 سكنات، ومكاتب لإدارة المجمع، وقاعة للعرض، وتبلغ تكاليف المجمع خمسة ملايير تقريبا.



وتعلو المسجد الذي زينت جدرانه بزخارف إسلامية أنيقة ولوحات كتبت عليها آيات قرآنية كريمة بأجمل أنواع الخطوط العربية قبتان ذهبيتان اللون وأربع مآذن يقدر طول كل واحدة منها 56 مترا في تناسق عام للمبنى أضفى مسحة جمالية على هذا الجزء من المدينة. ويضم هذا المسجد أيضا دارا للإفتاء وإصلاح ذات البين تفتح على مدار الأسبوع للسائلين على أمور دينهم ودنياهم تحت إشراف مجموعة من الأئمة الأكفاء والضالعين في العلوم الشرعية والفقهية. ويسعى حاليا القائمون على قطاع الشؤون الدينية والأوقاف وكذا السلطات المحلية بالولاية إلى تفعيل دور هذا المسجد وإعطائه مكانة علمية ودينية مميزة محليا ووطنيا.



وتخليدا لثورة نوفمبر التي استمدت روحها وقوتها من روح ثورة الإسلام العظيمة التي جاءت لتحرير الإنسانية من الاضطهاد والظلم، والطغيان هذه الثورة التي حمل مشعلها الأول محمد بن عبد الله عليه الصلاة والسلام، ومن بعده أتباعه الذين سلكوا نهجه على مر العصور والقرون ومن الذين رفعوا لواء الجهاد في هذا المضمار أحفاد أولئك الأبطال، ثوار أول نوفمبر 1954م فاستردوا كرامة هذا الشعب المسلم، الروحية والوطنية، استمد المسجد اسمه هذا مسجد أول نوفمبر لما للعقيدة الإسلامية من تأثير على ثورة نوفمبر.

ولقد مكن النشاط المتواصل والإرادة الفذة للشباب الباتني من وضع أساس المكتبة، الذي انطلق – حسب زينب شريفي، المشرفة بالمدرسة القرآنية، في تصريح لها لإذاعة القرآن الكريم – من مبادرة أولى قامت بها طبيبة، حيث نقلت عددا من الكتب والأشرطة من مكتبتها الخاصة ووضعتها كبداية لإنشاء مكتبة للمسجد، ليلتف المتبرعون والمحسنون بعد ذلك ويولون لها اهتماما بالغا إلى أن صارت على قدر عال من الأهمية:

وفي تصريح له لذات الإذاعة أشار إمام المسجد محمد مقاتلي إلى أن أهم والمصنفات التي تكون مكتبة المسجد، مصادر في الفقه المالكي، وهي موضوعة تحت تصرف المشايخ الناشطين بدار الفتوى، بالإضافة إلى الطلبة والأساتذة والباحثين:

ائتلاف الجامعة بالمسجد وجه للعطاء التربوي والمعرفي والديني



من النشاطات مسجد أول نوفمبر 1954 الدروس اليوم التي يتناوب على تقديمها أساتذة الجامعة يوميا من بعد وقت صلاة المغرب إلى وقت صلاة العشاء، حول عدد من المحاور، منها شرح موطئ الإمام مالك يلقيه عددا من الدكاترة الأخصائيين في الفقه، ومنها أيضا محور تفسير القرآن الذي دأب الناس على الاستماع إليه كل جمعة ما بين المغرب والعشاء، ومن المحاور أيضا محور في السيرة والأعلام ومحور شرح رياض الصالحين، ومحور الأخلاق الإسلامية، هذا فظلا عن المناسبات الدينية كيوم عاشوراء والسابع والعشرين من رمضان والإسراء والمعراج والمولد النبوي وإلى آخر ذلك من المناسبات بقول إمام المسجد:

وعلى مستوى النشاط التعليمي يحتوي المسجد على أربعة أقسام هي في خالة نشاط، ينشط القسم الأول في تحفيظ القرآن للطالبات، حيث يبلغ عدد المسجلات والمواظبات على الحضور باستمرار 103 طالبة، ويخص هذا القسم اللواتي حصلن على مستوى دراسي لم تجاوز الطورين التعليميين الأول والثاني، كما كان معمول به في التعليم الأساسي سابقا. ويخضعن هؤلاء الطالبات لبرنامج خاص، بقوم على تدعيمهن بدروس إضافية لتحسين مستواهن، إضافة إلى متابعتهن حفظ القرآن إلى غاية الانتهاء منه، تضيف شريفي:

كما يوجد قسم آخر نظامي يستقبل الطالبات المتحصلات على مستوى التاسعة أساسي، ويتضمن برنامجا خاصا ينتهي في أربع سنوات منها تحفيظ القرآن، بالإضافة إلى دروس متنوعة في مختلف المقاييس المتعلقة بالفقه والسيرة والتشريع والتاريخ الوطني ويوجد بهذا القسم عدد من الموظفين، والمتعاقدين المختصين في الموضوع من الجامعة، تقول أحدى الطالبات في تصريح لها لإذاعة القرآن الكريم:

يوجد بمسجد أول نوفمبر 1954 قسم خاص بمحو الأمية ويتضمن حوالي 290 مسجلة، أبدين مثلا بالغا على التعلق والإصرار على محو ماضي الأمية محوا لا رجعة إليه، كما تم مشاهدته غب هذا المثال لعجوز في السن السادسة والثمانين (86)، أبت إلا أن تمضي قدما بمضي العمر الذي لم تثنيها مساحات الشيب التي تجتاحها على مواصلة التعلم:

عشرات الآلاف في ضيافة الرحمن بأول نوفمبر كل رمضان

يتحول مسجد أول نوفمبر1954 مع بداية كل شهر رمضان إلى قبلة للمصلين من المدينة وضواحيها لأداء صلاة التراويح بهذا الصرح الديني الذي يعد حاليا من أكبر المساجد على المستويين المحلي والوطني، حيث يتوافد عليه منذ بداية الشهر الكريم كل ليلة مئات النساء والرجال الذين عادة ما يلتحقون بقاعة الصلاة بعد آذان المغرب مباشرة خشية أن لا يظفروا بمكان في المصلى إن كانوا من المتأخرين على الرغم من اتساعه لحوالي 30 ألف مصلي.

بطاقة لمن لم يشاهد مسجد أول نوفمبر

البطاقة الفنية

المساحة الكلية 27580م²
المساحة المبنية 13872م²
المساحة المستعملة 16203م²
تفصيل مساحة المرافق الملحقة للمسجد
المائضة 1 بمساحة: 822م²
قاعة المحاضرات 1 بمساحة: 1050م²
أقسام الدراسة 1 بمساحة: 994م²
القسم التربوي الثقافي 1 بمساحة: 744م²
تفصيل مساحة أهم أقسام الجامع
قاعة صلاة للرجال 1 بمساحة: 6020م²
صحن يتوسط الجامع مساحته: 2502م²
مائضة للرجال 1 بمساحة: 448م²
مائضة للنساء 1 بمساحة: 51م²
قاعة محاضرات 1 بسعة: 433 م²
قاعة مطالعة للرجال 1 بمساحة: 433 م²
قاعة مطالعة للنساء 1 بمساحة 433م²
قاعة صلاة للنساء 1 بمساحة 1700م²
المكتبة 1 بمساحة: 109م²
قسم الطباعة 1 بمساحة 100 م²
قاعة للعرض 1 بمساحة: 576م²
قاعات الندوات 4 بمساحة: 576م²
المكاتب 11 مكتبا للإدارة، بمساحة 385م²
أقسام التدريس 16 قسما، بمساحة 960م²
المآذن 4 بعلو 50م، منها 2 منها بمصعد
القبب 2: بعلو 6م، القطر: 6024م
3 بعلو 4م، القطر: 1220م
الأبواب 14 باب، منها 8 لقاعة الصلاة
النوافذ 357 نافذة، منها 110 لقاعة الصلاة

_________________

واترككم مع مجموعة من الصور









http://www2.0zz0.com/2013/08/17/07/454843497.jpg (http://www.0zz0.com)




http://www2.0zz0.com/2013/08/17/07/575095916.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
17-08-2013, 10:39 AM
الأوراس مركز انطلاق أول رصاصة بالثورة الجزائرية



- المكان والبضبط نفق تاغيت ببلدية تكوت ولاية باتنة(الأوراس)وبالقرب من الوادي الأبيض الأبي إنطلقت الرصاصة الأولى معلنة الحرب على المستعمر الفرنسي الغاشم .
كان ذلك ذات ليلة في الأول من نوفمبر 1954على الساعة 00ليلا حيث ذاقت فرنساصباحا مرارة الأ لم الذي أذاقته للشعب الجزائري
مدة 124سنة(من1830إلى1954) وأستيقظ قادتها وسياسيها على بيان أول نوفمبر الذي جزم وبلا تردد ولارجعة أن الإستقلال أصبح ضرورة لا مناص منها
http://www2.0zz0.com/2013/08/17/07/561003802.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www2.0zz0.com/2013/08/17/07/588632118.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
17-08-2013, 11:01 AM
مرحبا بالجمع
اريد ان اذكر نفسي والجميع بصيام الست من شوا ل وقتها قصير واجرها عظيم


تـقبل الله مــنا ومــنكـ صـــالح الأعمــال جــزاكـ الله خـيـر علـى التذكـير

تباشير الأمل
17-08-2013, 02:08 PM
يعطيك العافية ام سومه
معلومات رائعه عن مدينة جميلة
أعجبني المسجد رائع جداً
كل الشكر والتقدير لك

تباشير الأمل
17-08-2013, 03:18 PM
ثلاثة مراحل مضحكه في الحياة

ثلاثة مراحل مضحكه في الحياة

المراهقة.

..؟مرحلةتملك الوقت+الطاقة
لكن ليس لديك المال

مرحله العمل:

ملك المال+الطاقة

لكن ليس لديك الوقت

مرحلة الشيب

:تملك المال+ الوقت

لكن ليس لديك الطاقة


هذه هي الحياة...


..عندما تمنحك شيئاً...تسلب منك شيئاًآخر..


..دائما نعتقد أن حياة الآخرين هي أفضل من حياتنا..!!!

والآخرون يعتقدون أن حياتناأفضل..

كل ذلك لأننا نفقد شي مهم في حياتنا وهي:( القناعة )


لو كان هناك محلات لبيع السعادة.

.لوجدت البشر يتهافتون عليها..و يشترونها بأغلى الأثمان

..لكنهم يجهلون بأنها المساجد

إذا أردت أن تعرف مقامك عند الله فانظر إلى مقام الله في قلبك-


حكمة أعجبتني :

البياض لايعني الجمال و السواد لا يعني القباح

فالكفن أبيض ومخيف والكعبة سوداء وجميلة

والإنسان بأخلاقه ليس بمظهره

ولو كانت الرجولة بالصوت العالي لكان الكلب سيد الرجال!!.

...ولو كانت الأنوثة بالتعري لكانت القردة أكثر الكائنات أنوثة.

قبل أن ترفع عينيك وتطلب من الله المفقودأنزل عينيك واشكره على الموجود


قل :الحمد لله••••••••••••••••


••نصيحــة ثمينة

{أثث قـبرك بأجـمل الأثـاث}

الــصـلاةالــصدقةالــقرآن حب.الخير.للناس


{بـادر قبل أن تغــادر}.................

...حياة الإنسان تــــــــبدأ..

عندما تولد لا تعلم من الذي أخرجك من بطن أمك
وعندما تموت لا تعلم من الذي أدخلك إلى قبرك

عجباً لك ياابن آدم

عندما ولدت تغسل وتنظف وعندما تموت تغسل وتنظف

عجباً لك يا ابن آدم

عندما تولد لا تعلم من فرح واستبشر بك

وعندما تموت لا تعلم من بكى عليك وحزن


عجبا لك يا ابن آدم

في بطن أمك كنت في مكان ضيق

ومظلم وعندما تموت تكون في مكان ضيق ومظلم

عجباً لك يا ابن آدم

عندما ولدت تغطى بالقماش ليستروك
وعندما تموت تكفن بالقماش ليستروك

عجباً لك يا ابن آدم

عندما ولدت وكبرت يسألك الناس عن
شهادتك وخبراتك

وعندما تموت تسألك الملائكة عن عملك
الصالحف ماذا أعددت لآخرتك ؟

جرب أن تقولها من قلبك:

أشهد أن لا إله إلا الله وأشهدأن محمد رسول الله..

م ن

بقايا جروح
17-08-2013, 07:28 PM
مدينتي الخبر شرق السعودية

الموقع :-

تقع شرق مدينة الدمام التي تبعد عنها بمسافة 25 كم، وتبعد عن مدينة الظهران 10 كم تقريباً. مساحتها 571 كم2، عدد السكان يقدر بـ 372،866 نسمة حسب إحصائية عام 1415هـ الصادرة عن أمانة مدينة الدمام. تتميز بكثرة الأسواق والحركة التجارية، وفيها بعض أكبر المجمعات التجارية في المملكة. والخبر بما تتميز به من تطور فريد جعلها وبتألق تتربع بلقب (ثاني أجمل مدينة عربية)وهو لقب يتحقق لمن زارها ورأى شوارعها ومتنزهاتها والكورنيش المميز والخدمات من مطاعم وشقق وفنادق ذات صفة عالمية وكما أنه يوجد بها واجهه بحرية على الخليج العربي ذات منظر جميل و جذاب.

البداية الحقيقة للخبر عام 1935 م عندما بدأت شركة البترول أناذاك ( أرامكو السعودية الآن ) التنقيب عن البترول في مدينة الظهران قرب الخبر وتصدير البترول المكتشف عبر فرضة في الخبر ثم تحول التصدير عبر ميناء رأس تنورة ولكن بقيت الخبر تنمو بسبب قرب المركز الرئيس لشركة أرامكو السعودية وتوسطها بين عدد من الجهات الكبرى. وتعتبر الخبر من أكثر المدن السعودية ترتيبا ونظاما.
أصل تسمية مدينة الخبر
أصل تسمية مدينة الخبر من كلمة خبراء وتعني المياه المتبقية من الأمطار, وفي الساحل تطلق كلمة الخبر كجمع لكلمة (خبرة) أي جماعة.
التركيبة السكانية
ينقسم مجتمع الخبرالى قسمين العوائل التي سكنت الخبر قبل 1980 (اهل الخبر) والعوائل الوافدة بعد ذلك
أول من سكن الخبر الدواسر الذين هاجروا إليها من البحرين (البديع) في أوائل القرن العشرين, ثم وصل إليها الهولة وحولوها إلى مدينة تجارية كبيرة ثم اتت هجرة جديدة من العوائل السنيه من الأحساء والزبارة ويكون هؤلاءجميعا سكان الخبر الاصليين ويشكلون نصف سكان الخبر حاليا ويتكلمون اللهجة الخليجية ويرتبطون ببعض اجتماعياو اسريا ويحافظون على تقاليد الخبر .
وفي منتصف الثمانينات حصلت هجرة كبيرة من سكان الأحساء الشيعة بعد توظيفهم في أرامكو السسعودية وكذلك من نجد والجنوب والحجاز بعد ازدهار التجارة وزيادة فرص العمل في القطاع النفطي والعسكري ولكن اغلبيتهم محافظة على تقاليد مناطقها الاصلية.
بعض المجمعات و الأماكن المتميزه بالخبر

المجمعات التجاريه ومن اشهرها :-


1-مجمع الراشد – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي العليا .
2-مجمع فينسيا مول – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الثقبه .
3-مجمع الخبر بلازا – ويقع بشارع الامير بندر المعروف بشارع (السويكت)تقاطع 2/3
4-مجمع الخبر مول – ويقع على طريق الملك عبدالعزيز طريق الدمام الخبر السريع القاطن بحي الحزام الاخضر.
5-مجمع الرحمانيه – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الخبر الشماليه .
6-مجمع العيسى – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الخبر الجنوبيه ..
الفنادق ومن اشهرها :-
1-فندق المريدان – ويقع على طريق الامير تركي بحي الكورنيش .
2-فندق شرفة الخليج – ويقع على طريق الامير تركي بحي المهيدب .
3-فندق ميلان – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز بحي الجوهره .
4-فندق كورال إنترناشونال – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز على الطريق العام المقابل لمجمع الراشد ..

الأماكن الترفيهيه :-

1-الواجهه البحريه لمدينة الخبر – وتقع على الكورنيش الشمالي ..
2-شاطئ الشبيلي هاي رايز – ويقع اخر الكورنيش الجنوبي على الطريق المؤدي الى مملكة البحرين ..
3-شاطئ العزيزيه – ويقع بالعزيزيه على الطريق المؤدي الى شاطئ نصف القمر (هاف مون ) ..
4-شاطئ نصف القمر – ويبعد عن مدينة الخبر مايقارب 40 كيلومتر وهو الشاطئ المخصص لممارسة هواية الشباب التطعيس ..

المطاعم واشهرها :-

1-شواية الخليج والمعروفه لدى اغلبية الناس كان بالشرقيه او خارجها.!
2-مطعم مشوار للمأكولات الشاميه والعربيه ..
3-مطعم فلفله للمأكولات الشاميه والعربيه ..
4-مطعم الوزان للمأكولات الشاميه ..
5-مطعم ملك المندي لجميع الكبسات السعوديه ..
6-مطعم الشرنبي للمأكولات السريعه ..
7-مطعم تشيلز للمأكولات العربيه والاجنبيه ..
وغيرها كثير جداً ولكنني حاولت الاختصار بقدر الامكان ..


http://www.al-jazirah.com/2013/20130718/ec_127_1.jpg

http://www.alkhobarcafe.net/pic/khobar2.jpg

http://www.yabdoo.com/users/623/gallery/2649_p87846.jpg


http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/13302880527.gif


http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/13302468581.jpg


https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1visb7WmgkIB2fb0BtkLF2FTdLEdAN haMeiD0ZEwIs1okl311

http://nawasreh.com/samieo/images-image01690.jpg

http://cdn.sabq.org/files/news-image/94722.jpg?226795

http://www.ibn3.com/images/kh06.jpg

http://www.oncology.org.sa/portal/images/khobar.gif

http://s.alriyadh.com/2011/04/13/img/766356078686.jpg

http://www.alkhubr.net/imgcache2/26353.gif

بقايا جروح
17-08-2013, 07:32 PM
ندى الصباح
د/عوض
سومه

دوما متميزون يعطيكم العافية

4883

د. عوض على
17-08-2013, 10:42 PM
ثلاثة مراحل مضحكه في الحياة

ثلاثة مراحل مضحكه في الحياة

المراهقة.

..؟مرحلةتملك الوقت+الطاقة
لكن ليس لديك المال

مرحله العمل:

ملك المال+الطاقة

لكن ليس لديك الوقت

مرحلة الشيب

:تملك المال+ الوقت

لكن ليس لديك الطاقة


هذه هي الحياة...


..عندما تمنحك شيئاً...تسلب منك شيئاًآخر..


..دائما نعتقد أن حياة الآخرين هي أفضل من حياتنا..!!!

والآخرون يعتقدون أن حياتناأفضل..

كل ذلك لأننا نفقد شي مهم في حياتنا وهي:( القناعة )


لو كان هناك محلات لبيع السعادة.

.لوجدت البشر يتهافتون عليها..و يشترونها بأغلى الأثمان

..لكنهم يجهلون بأنها المساجد

إذا أردت أن تعرف مقامك عند الله فانظر إلى مقام الله في قلبك-


حكمة أعجبتني :

البياض لايعني الجمال و السواد لا يعني القباح

فالكفن أبيض ومخيف والكعبة سوداء وجميلة

والإنسان بأخلاقه ليس بمظهره

ولو كانت الرجولة بالصوت العالي لكان الكلب سيد الرجال!!.

...ولو كانت الأنوثة بالتعري لكانت القردة أكثر الكائنات أنوثة.

قبل أن ترفع عينيك وتطلب من الله المفقودأنزل عينيك واشكره على الموجود


قل :الحمد لله••••••••••••••••


••نصيحــة ثمينة

{أثث قـبرك بأجـمل الأثـاث}

الــصـلاةالــصدقةالــقرآن حب.الخير.للناس


{بـادر قبل أن تغــادر}.................

...حياة الإنسان تــــــــبدأ..

عندما تولد لا تعلم من الذي أخرجك من بطن أمك
وعندما تموت لا تعلم من الذي أدخلك إلى قبرك

عجباً لك ياابن آدم

عندما ولدت تغسل وتنظف وعندما تموت تغسل وتنظف

عجباً لك يا ابن آدم

عندما تولد لا تعلم من فرح واستبشر بك

وعندما تموت لا تعلم من بكى عليك وحزن


عجبا لك يا ابن آدم

في بطن أمك كنت في مكان ضيق

ومظلم وعندما تموت تكون في مكان ضيق ومظلم

عجباً لك يا ابن آدم

عندما ولدت تغطى بالقماش ليستروك
وعندما تموت تكفن بالقماش ليستروك

عجباً لك يا ابن آدم

عندما ولدت وكبرت يسألك الناس عن
شهادتك وخبراتك

وعندما تموت تسألك الملائكة عن عملك
الصالحف ماذا أعددت لآخرتك ؟

جرب أن تقولها من قلبك:

أشهد أن لا إله إلا الله وأشهدأن محمد رسول الله..

م ن



ما شاء الله عليك ندى .. طرح جميل ... يدخل الى القلوب مباشرة ...

شكرا لك كثيرا ام يوسف على هذه الموعظة الحسنة ...

تقبلى كل التقدير والاحترام ..

د. عوض على
17-08-2013, 10:44 PM
ندى الصباح .. هدوء المطر .. ام سومه ....

شكرا لكن جميعا على هذا التواجد الرائع بالملتقى الذهبى للشوكولاتة ...

حفظكن الله .. وجعل الخير يسعى اليكن حيثما كنتن ..

د. عوض على
17-08-2013, 10:50 PM
http://image-photos.linternaute.com/image_photo/550/autres-elements-architecturaux-batna-algerie-1314284131-1151879.jpg



ما شاء الله على هذا السرد التاريخى لقطعة من ارض الجزائر العظيمة .. بلد المليون شهيد ..

كنت اعرف من البداية ان باتنة .. هى مدينتك .. اردت ان اجعل لك مفاجأة خصوصا بعدما جاءت تعليقات الاخوات تساند تكوين هذه المفاجأة ..

معلومات تاريخية جميلة ورائعة استهوت الجميع هنا .. ارأيت كيف قفزت ندى وهى للعلم تهوى التاريخ .. لتعلق على هذا الطرح المميز ...

شكرا .. شكرا .. شكرا لك ام سومة ....

تباشير الأمل
17-08-2013, 10:51 PM
مدينتي الخبر شرق السعودية

الموقع :-

تقع شرق مدينة الدمام التي تبعد عنها بمسافة 25 كم، وتبعد عن مدينة الظهران 10 كم تقريباً. مساحتها 571 كم2، عدد السكان يقدر بـ 372،866 نسمة حسب إحصائية عام 1415هـ الصادرة عن أمانة مدينة الدمام. تتميز بكثرة الأسواق والحركة التجارية، وفيها بعض أكبر المجمعات التجارية في المملكة. والخبر بما تتميز به من تطور فريد جعلها وبتألق تتربع بلقب (ثاني أجمل مدينة عربية)وهو لقب يتحقق لمن زارها ورأى شوارعها ومتنزهاتها والكورنيش المميز والخدمات من مطاعم وشقق وفنادق ذات صفة عالمية وكما أنه يوجد بها واجهه بحرية على الخليج العربي ذات منظر جميل و جذاب.

البداية الحقيقة للخبر عام 1935 م عندما بدأت شركة البترول أناذاك ( أرامكو السعودية الآن ) التنقيب عن البترول في مدينة الظهران قرب الخبر وتصدير البترول المكتشف عبر فرضة في الخبر ثم تحول التصدير عبر ميناء رأس تنورة ولكن بقيت الخبر تنمو بسبب قرب المركز الرئيس لشركة أرامكو السعودية وتوسطها بين عدد من الجهات الكبرى. وتعتبر الخبر من أكثر المدن السعودية ترتيبا ونظاما.
أصل تسمية مدينة الخبر
أصل تسمية مدينة الخبر من كلمة خبراء وتعني المياه المتبقية من الأمطار, وفي الساحل تطلق كلمة الخبر كجمع لكلمة (خبرة) أي جماعة.
التركيبة السكانية
ينقسم مجتمع الخبرالى قسمين العوائل التي سكنت الخبر قبل 1980 (اهل الخبر) والعوائل الوافدة بعد ذلك
أول من سكن الخبر الدواسر الذين هاجروا إليها من البحرين (البديع) في أوائل القرن العشرين, ثم وصل إليها الهولة وحولوها إلى مدينة تجارية كبيرة ثم اتت هجرة جديدة من العوائل السنيه من الأحساء والزبارة ويكون هؤلاءجميعا سكان الخبر الاصليين ويشكلون نصف سكان الخبر حاليا ويتكلمون اللهجة الخليجية ويرتبطون ببعض اجتماعياو اسريا ويحافظون على تقاليد الخبر .
وفي منتصف الثمانينات حصلت هجرة كبيرة من سكان الأحساء الشيعة بعد توظيفهم في أرامكو السسعودية وكذلك من نجد والجنوب والحجاز بعد ازدهار التجارة وزيادة فرص العمل في القطاع النفطي والعسكري ولكن اغلبيتهم محافظة على تقاليد مناطقها الاصلية.
بعض المجمعات و الأماكن المتميزه بالخبر

المجمعات التجاريه ومن اشهرها :-


1-مجمع الراشد – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي العليا .
2-مجمع فينسيا مول – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الثقبه .
3-مجمع الخبر بلازا – ويقع بشارع الامير بندر المعروف بشارع (السويكت)تقاطع 2/3
4-مجمع الخبر مول – ويقع على طريق الملك عبدالعزيز طريق الدمام الخبر السريع القاطن بحي الحزام الاخضر.
5-مجمع الرحمانيه – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الخبر الشماليه .
6-مجمع العيسى – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الخبر الجنوبيه ..
الفنادق ومن اشهرها :-
1-فندق المريدان – ويقع على طريق الامير تركي بحي الكورنيش .
2-فندق شرفة الخليج – ويقع على طريق الامير تركي بحي المهيدب .
3-فندق ميلان – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز بحي الجوهره .
4-فندق كورال إنترناشونال – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز على الطريق العام المقابل لمجمع الراشد ..

الأماكن الترفيهيه :-

1-الواجهه البحريه لمدينة الخبر – وتقع على الكورنيش الشمالي ..
2-شاطئ الشبيلي هاي رايز – ويقع اخر الكورنيش الجنوبي على الطريق المؤدي الى مملكة البحرين ..
3-شاطئ العزيزيه – ويقع بالعزيزيه على الطريق المؤدي الى شاطئ نصف القمر (هاف مون ) ..
4-شاطئ نصف القمر – ويبعد عن مدينة الخبر مايقارب 40 كيلومتر وهو الشاطئ المخصص لممارسة هواية الشباب التطعيس ..

المطاعم واشهرها :-

1-شواية الخليج والمعروفه لدى اغلبية الناس كان بالشرقيه او خارجها.!
2-مطعم مشوار للمأكولات الشاميه والعربيه ..
3-مطعم فلفله للمأكولات الشاميه والعربيه ..
4-مطعم الوزان للمأكولات الشاميه ..
5-مطعم ملك المندي لجميع الكبسات السعوديه ..
6-مطعم الشرنبي للمأكولات السريعه ..
7-مطعم تشيلز للمأكولات العربيه والاجنبيه ..
وغيرها كثير جداً ولكنني حاولت الاختصار بقدر الامكان ..


http://www.al-jazirah.com/2013/20130718/ec_127_1.jpg

http://www.alkhobarcafe.net/pic/khobar2.jpg

http://www.yabdoo.com/users/623/gallery/2649_p87846.jpg


http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/13302880527.gif


http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/13302468581.jpg


https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1visb7WmgkIB2fb0BtkLF2FTdLEdAN haMeiD0ZEwIs1okl311

http://nawasreh.com/samieo/images-image01690.jpg

http://cdn.sabq.org/files/news-image/94722.jpg?226795

http://www.ibn3.com/images/kh06.jpg

http://www.oncology.org.sa/portal/images/khobar.gif

http://s.alriyadh.com/2011/04/13/img/766356078686.jpg

http://www.alkhubr.net/imgcache2/26353.gif


يعطيك العافية أخي أحمد

تقرير وافي عن الخبر

ماقصرت
الشرقيه على بداية الشتاء يصبح جوها خيالي

وتجذب السياح لها

تباشير الأمل
17-08-2013, 10:55 PM
ندى الصباح .. هدوء المطر .. بقايا جروح ..

شكرا لكن جميعا على هذا التواجد الرائع بالملتقى الذهبى للشوكولاتة ...

حفظكن الله .. وجعل الخير يسعى اليكن حيثما كنتن ..

الشكر موصول لك دكتور
أنت وام سومه عماد الملتقى
فأنتم من تستحقون الشكر لجهودكم

د. عوض على
17-08-2013, 10:59 PM
ندى الصباح
د/عوض
سومه

دوما متميزون يعطيكم العافية

4883



شكرا كثيرا بقايا جروح على هذه الكلمات الطيبة .. وعلى هذه الهدية الجميلة ..

لك كل الاحترام والتقدير

د. عوض على
17-08-2013, 11:26 PM
http://cdn.sabq.org/files/news-image/94722.jpg?226795



بقايا جروح .. كانت مفاجأة حقيقية لى انك من مدينة الخبر .... !

تلك المدينة التى احبها واحب اهلها ... لقد زرتها مرتين منذ سنوات .. ولى فيها ومعها ذكريات لا تنسى ...

ايضا انها مدينة الرائعة ( بيبسى ) التى اختفت من ساحة الشوكولاتة .. ولكن لا زالت مشاركاتها فى هذا الملتقى الذهبى ومهرجاناته ومواقفها باقية امام اعيننا ...

ان الشوكولاتة لا تنسى عشاقها .. انها تبقى وفية دائما لمن يحبونها .. الشوكولاتة رمز للوفاء والاخلاص .. وستبقى هكذا طول الزمن ...

اما مدينة الخبر الرائعة ... والتى تنال الاعجاب يوما بعد يوم .. انها مدينة الاحلام ...


http://www.shbab2.com/vb/photos/2/1348594079_942.jpg


http://www.shbab2.com/vb/photos/2/1348594080_423.jpg



http://up.graaam.com/img/e1d160145fd9ac380dc79704410e6d2c.jpg

د. عوض على
17-08-2013, 11:52 PM
اين تقع هذه المدينة الخيالية الجميلة .. والتى تتراقص على ايقاع النافورات ....؟


http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00043.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00041.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00034.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00035.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00042.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00046.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347319.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347318.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347319.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347923.jpg



لعل الاخت الفاضلة هدوء المطر لديها الجواب الشافى ...!!!!

هدوء المطر
18-08-2013, 10:23 AM
اين تقع هذه المدينة الخيالية الجميلة .. والتى تتراقص على ايقاع النافورات ....؟


http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00043.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00041.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00034.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00035.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00042.jpg



http://naseemnajd.com/myfiles/pictures/ksa/city/centre/al-badaye/4/Image00046.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347319.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347318.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347319.jpg



http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/133028347923.jpg



لعل الاخت الفاضلة هدوء المطر لديها الجواب الشافى ...!!!!

هذه مدينة ( عنيزة ) إحدى محافظات منطقة القصيم :)

يكفي هذه المدينة أنها مدينة الشيخ / محمد بن صالح العثيمين - رحمه الله -
والشيخ / عبد الرحمن بن ناصر السعدي - رحمه الله -
وهذا شرف كبير لها ..

عنيزة ثاني أقدم محافظه في المملكة بعد الدرعيه توجد في منطقة القصيم, وتعتبر أقدم مدن القصيم حيث ان العاصمه بريده تاسست بعد عنيزة بمايقدر ب200سنه وهي تقع على هضبة نجد، في وسط المملكة العربية السعودية وهي محافظة تاريخية ذات أهمية اكتسبت أهميتها منذ القدم بسبب موقعها الجغرافي المميز فهي تقع في الجزء الشمالي الأوسط من هضبة نجد إلى الجنوب من مجرى وادي الرمة وتحيط بها كثبان رملية من الشمال والغرب تسمى رمال الغميس بينما يقع إلى الجنوب منها رمال وغابات الغضاء في منطقة الشقيقة وتقع على خط عرض 26 شمال خط الاستواء وعلى خط طول 44 شرق خط جرنتش.

وكان لموقعها الجغرافي المهم قديما دور كبير في أن أصبحت ممراً للقوافل التجارية وقوافل الحجاج القادمين من العراق متجهين لمكة المكرمة لأداء الحج والعمرة وما زالت هنالك شواهد تاريخية على ذلك وبقايا أثرية تثبت وجود استراحات الحجاج والقوافل التجارية في منطقتي العيارية والقريتين وفي منطقة رآمة كما أن موقعها المتوسط نسبيا في منطقة القصيم أكسبها أهمية عن باقي محافظات المنطقة فهي تقع في قلب المنطقة وقرب نسبي من ملتقى الطرق الرئيسية المتجهة من وإلى منطقة القصيم. ومن المعروف أن عنيزة من المناطق ذات الارتفاع المتوسط عن سطح البحر حيث يصل ارتفاع بعض جهاتها إلى مايزيد عن 700 متر عن سطح البحر وتنحدر في جهاتها الشمالية والشمالية الشرقية في المنطقة القريبة من مجرى وادي الرمة حيث تعتبر أقل مناطق عنيزة انخفاضاً.

سبب تسميتها بعنيزة :

يرجع سبب التسمية باسم عنيزة إلى تل (أكمه) يكتسب اللون الأسود (مثل الجبل الاسود الصغير) كان يقع شرقي عنيزة، لأن التل أو الاكمة السوداء يطلق عليها العرب قديما كلمة العنز بضم العين وسكون النون واسم عنيزة ماهو إلا تصغير لهذه الكلمة لأن التل الاسود الذي أطلق عليه هذا الاسم صغير الحجم، كانت عنيزة مسكونة في زمن ماقبل الإسلام ويدل على ذلك ماقاله الشاعر امرؤ القيس:

تراءت لنا بين النقا وعنيزة
وبين الشجا مما أحال على الوادي


عنيزة بلدة تاريخية قديمة عرفت منذ القدم ويدل على ذلك ورود اسمها في كثير من أشعار العصر الجاهلي كما أن الآثار التاريخية الموجودة بها تدل على أنها سكنت منذ القدم كما أنها أصبحت منطقة جذب لسكان المناطق القريبة منها والقبائل منذ القدم وذلك إما بسبب أهميتها التجارية أو أهميتها العلمية منذ القدم فازداد عدد سكانها مع مرور الوقت حيث يبلغ عدد سكان عنيزة في آخر إحصاء رسمي عام 2010 الصادر من (مصلحة الأحصاء العامة والمعلومات) ما يزيد على 163,729 نسمة.

تعتبر عنيزة من المناطق التي تشتهر بوفرة المياه في أراضيها لذلك قامت الزراعة بها منذ القدم، كما تشتهر بعذوبة المياه وجودتها وتنقسم مصادر المياه فيها إلى قسمين رئيسين هما:-

- المياه الجوفية السطحية: وهي المياه التي تكون متوفرة على عمق قريب من سطح الأرض وتتوفر هذه المياه بشكل كبير ولكنها تختلف من منطقة لأخرى من حيث نسبة الأملاح, فبينما تكون عذبة في مناطق, تزداد نسبة الأملاح فيها في مناطق أخرى خصوصاً في منطقة الوادي على مجاري وادي الرمه.
- المياه الجوفية العميقة: وهي المياه التي تتبع مياه الأحواض والتكوينات الرئيسية في المملكة وتقع عنيزة في منطقة تكوين ساق الغني بالمياه العذبة ويصل عمق التكوين في عنيزة في بعض المناطق إلى 200 متر, بينما يصل أحيانا عمقه إلى أكثر من 600 متر. كما يقع إلى الشرق منه..



يتبع ..

هدوء المطر
18-08-2013, 10:32 AM
المعالم الأثرية

قصر البسـام التراثي (للشيخ عبد الرحمن البسام) الواقع بالقرب من أحد مداخل المحافظة الرئيسيه. تم البدء في تشييده عام 1374هـ، وكانت فترة بنائه على عدة مراحل ابتداءً من الجهة الشمالية إلى أن انتهى العمل فيه عام 1377هــ، أي أن العمل فيه استغرق ثلاث سنوات.
تقوم إدارة البيت بالعديد من البرامج الصيفية فهناك فعاليات للرجال وللنساء وكذلك للأطفال، فلمدة عشرة أيام تقوم إدارة البيت بتنظيم فعاليات للرجال وذلك لتعريف الزوار ببعض الحرف القديمة كالنجارة والخرازة ودباغة الجلود ونقش الأبواب الخشبية والصناعات المعدنية كجلي الدلال وتنظيفها، وكذلك بعض الأهازيج الشعبية. ويمثل البيت إحدى فترات تطور العمارة في منطقة القصيم عامة وفي محافظة عنيزة على وجه الخصوص، حيث يمتاز ببنائه على طراز معماري فريد من نوعه، فهو يمثل البيت النجدي القديم، ونظراً لتصميمه الرائع والمتنوع فقد اهتمت به وكالة الآثار والمتاحف وصنفته من ضمن المعالم الأثرية البارزة في المملكة.

منزل الحمـدان التراثي : هو عبارة عن منزل شعبي متكامل مبني من الطين ويمثل طراز العمارة القديمة في عنيزة واستطاع صاحبه الذي أشرف عليه وقام ببنائه أن يحوله إلى موقع سياحي تراثي ومنزل شعبي يقصده الكثيرون من أهالي عنيزة وزوارها, ويعرض داخل هذا البيت العديد من الموروثات الشعبية على شكل غرف وأجنحة تراثية مثل الأدوية القديمة والملابس المستخدمة قديماً وبعض الكتب الدراسية. ويهدف صاحب هذا البيت إلى إحياء التراث الحقيقي لماضي الآباء والأجداد وتجسيده واقعاً ملموساً للزائرين من خلال المجسمات التي صممها بنفسه لكثير من العادات والتقاليد التي كانت تمارس في تلك الأيام حيث جمع في كل غرفة من غرف المنزل ما يناسبها من الأدوات والمجسمات.
مسجد الخريزة : وقد بُنى منذ أكثر من 200 عام وتم تجديده عام 1337هـ ولا يزال هذا المسجد موجودا وتقام فيه الصلاة بشكل يومي. ويتكون من قبو (خلوة) على مستوى اقل من سطح الأرض ودور ارضي ويستفاد من الخلوة في الأيام الحارة والباردة وذلك قبل توفر المكيفات الحديثة حيث أنها تكون معزولة عن الأجواء اللاهبة في الصيف وكذلك أجواء الصقيع في فصل الشتاء.
مسجد الجوز : ويقع إلى الشمال من مسجد الخريزة في حي من الأحياء القديمة وقد عثر في المراجع انه تم بناؤه عام 1237 هـ.
منارة الجامع الكبير : تم بنائها عام 1307هـ والذي بناها من أهل عنيزة رجل يعرف بابن صويلح ويبلغ ارتفاعها حوالي (23) متر، علماً بأن الجامع الكبير له أكثر من 300 عام ومنذ إنشائه تولت عائلة واحدة فقط مهمة الأذان فيه. هذا وتعتبر المئذنة من المعالم البارزة في محافظة عنيزة والتي بقيت حتى بعد بناء المسجد وتعميره وفقاً للطراز الحديث وكانت آخر عملية ترميم لها من قبل وكالة الآثار والمتاحف عام 1410هـ
المرقب الشمالي : الواقع أعلى الجبل من جهة الجنوب من مستشفى الملك سعود.
سوق المسوكف الشعبي : تم بنائه وشيد بشكل الطراز القديم في محافظة عنيزة بدعم وعلى نفقة أبناء أحد رجال الاعمال وخصصوا ريع السوق للصيانة العامة واحتياجات السوق. ويقصد بسوق المسوكف التراثي الشعبي السوق الواقع غرب وجنوب بيت البسام التراثي المشيد على الطراز القديم والذي يختص ببيع وشراء القطع التراثية وممارسة وبيع الحرف الشعبية وتولته وحدة الآثار والمتاحف وسمي بهذا الاسم نسبة إلى سوق المسوكف القديم الذي ازيل عام 1388هـ والذي كان يعتبر من أشهر الأسواق التجارية في منطقة نجد في ذلك الوقت. ويشتمل السوق على أقسام هي المحلات التجارية (الدكاكين) والمجالس الشعبية(القهوه) والمجلس المفتوح والمتحف وساحة عرض أوروقة وقباب ومكاتب إدارية وجلسات شعبية ومدخل رئيسي وفرعي وخدمات ومطاعم شعبية.
زبيدة (العمارة): يعتبر موقع زبيدة من أقدم المواقع الأثرية المكتشفة في عنيزة حيث أجريت دراسات من قبل الجهات المعنية بالآثار منذ عام 1399هـ وكان يعتقد أن هذا الموقع يعود إلى أعمال زبيدة زوجة هارون الرشيد واهتمامها بطريق الحج إلا انه تبين فيما بعد أنه يعود لفترات تاريخية موغلة في القدم ربما تعود إلى القرن الأول الميلادي، ويقع هذا المكان التاريخي بالقرب من جسر وادي الرمة على طريق عنيزة- بريدة، والموقع بأكمله تم تسويره ويخضع لإشراف ومراقبة وحدة الآثار والمتاحف في محافظة عنيزة.
قلعة الصنقر : من الأثار الباقية للقلعة عبارة عن حصون وهما اثنان أحدهما داخل الآن ضمن مباني الجمعية الخيرية الصالحية ومركز صالح بن صالح الثقافي والآخر إلى الشمال منه ولا زال باقياً حتى الآن وقد قامت وكالة الآثار والمتاحف مؤخراً بإحاطته بسور حماية له. يذكر انه تم بنائها عام 1302هـ كما يرى آخرون انه من آثارالأتراك بعد حملة محمد علي باشا على الديار السعودية.
موقع بئر أم القبور : سميت بهذا الاسم نسبة إلى كثرة قبورها ويعتقد أنها حفرت في أول العصر العباسي وذلك لسقي الحجاج بالماء ولا تزال تزرع حتى الآن وهي تقع في إحدى المزارع القديمة وسط عنيزة ما بين الجامع الكبير وقصر البسام وُيقال : أن أصحاب القبور هم من الحجاج الذين مروا بعنيزة في طريقهم إلى مكة ممن جاؤوا من البصرة. هذه البئر طويت حجارتها بشكل هندسي بديع، وهي تاخذ شكلا مستطيلا قريبا من المربع تبلغ أبعاده 3.9م في 2.85م تقريبا ويبدو أنها كانت بئرا عميقة أما حاليا فيبلغ عمقها الظاهري 12م تقريبا، ويرجع ذلك إلى ردمها بالمخلفات الزراعية.
قصر العين : يقع إلى الجنوب الشرقي من قرية العوشزية التابعة لمحافظة عنيزة. وهو عبارة عن قصر كبير تتراوح أبعاده ما بين 30-40 م تقريبا وتعود ملكيته إلى أسرة المطرودي وهو موقع تحيط به المزارع ويبعد عن مباني القرية ما يقارب 800 م تقريبا وهو مبني من اللبن والطين وأخشاب الأثل وقد تهدمت أجزاء كثيرة منه ويتبعه مسجد وبئر تسمى العين الذي سمي القصر بها.
مجلس المسوكف : يقع في منزل صاحبه عبد الله بن فهيد بن سالم المجلاد الحنتوشي وهو متحف تراثي قام بجمع كل القطع التراثية منذ 30 عاما وهي من الهويات التي يحبها صاحبها ويوجد قطع يعود اصلها إلى مئات الاعوام ويوجد قطع نادرة من الاسلحه وغيرها من الحلي والثياب وكل قديم

maisam
18-08-2013, 12:09 PM
4884
السلام عليكم
اسفة لغيابي بس والله الظروف منعتني

هدوء المطر
18-08-2013, 10:01 PM
رقم مشاركاتي :246:
4,444

تمنيت إني كتبت هذه المشاركه الساعة 4:44
شكلي أبجلس سنة ماأكتب مشاركات علشان ماأحوس الرقم :v9v9net_0]l:
والآن سأتحول لعضوه صامته لمدة عاااااام
،
،
،
،
،
،
،

لا لا .. أمزح :246:
إن شاء الله كل مالقيت فرصة للدخول للمنتدى دخلت وشاركت
:) :)

ام سومه
19-08-2013, 09:17 AM
يعطيك العافية ام سومه
معلومات رائعه عن مدينة جميلة
أعجبني المسجد رائع جداً
كل الشكر والتقدير لك

الله يعافيك ويبارك فيك اختي
اختي ندي الصباح
هذا المسجد هو اكبر مسجد بالجزائر والثاني على مستو ى ا فريقيا

تقبلي خالص إحترامي وتقديري

ام سومه
19-08-2013, 09:25 AM
ثلاثة مراحل مضحكه في الحياة

ثلاثة مراحل مضحكه في الحياة

المراهقة.

..؟مرحلةتملك الوقت+الطاقة
لكن ليس لديك المال

مرحله العمل:

ملك المال+الطاقة

لكن ليس لديك الوقت

مرحلة الشيب

:تملك المال+ الوقت

لكن ليس لديك الطاقة


هذه هي الحياة...


..عندما تمنحك شيئاً...تسلب منك شيئاًآخر..


..دائما نعتقد أن حياة الآخرين هي أفضل من حياتنا..!!!

والآخرون يعتقدون أن حياتناأفضل..

كل ذلك لأننا نفقد شي مهم في حياتنا وهي:( القناعة )


لو كان هناك محلات لبيع السعادة.

.لوجدت البشر يتهافتون عليها..و يشترونها بأغلى الأثمان

..لكنهم يجهلون بأنها المساجد

إذا أردت أن تعرف مقامك عند الله فانظر إلى مقام الله في قلبك-


حكمة أعجبتني :

البياض لايعني الجمال و السواد لا يعني القباح

فالكفن أبيض ومخيف والكعبة سوداء وجميلة

والإنسان بأخلاقه ليس بمظهره

ولو كانت الرجولة بالصوت العالي لكان الكلب سيد الرجال!!.

...ولو كانت الأنوثة بالتعري لكانت القردة أكثر الكائنات أنوثة.

قبل أن ترفع عينيك وتطلب من الله المفقودأنزل عينيك واشكره على الموجود


قل :الحمد لله••••••••••••••••


••نصيحــة ثمينة

{أثث قـبرك بأجـمل الأثـاث}

الــصـلاةالــصدقةالــقرآن حب.الخير.للناس


{بـادر قبل أن تغــادر}.................

...حياة الإنسان تــــــــبدأ..

عندما تولد لا تعلم من الذي أخرجك من بطن أمك
وعندما تموت لا تعلم من الذي أدخلك إلى قبرك

عجباً لك ياابن آدم

عندما ولدت تغسل وتنظف وعندما تموت تغسل وتنظف

عجباً لك يا ابن آدم

عندما تولد لا تعلم من فرح واستبشر بك

وعندما تموت لا تعلم من بكى عليك وحزن


عجبا لك يا ابن آدم

في بطن أمك كنت في مكان ضيق

ومظلم وعندما تموت تكون في مكان ضيق ومظلم

عجباً لك يا ابن آدم

عندما ولدت تغطى بالقماش ليستروك
وعندما تموت تكفن بالقماش ليستروك

عجباً لك يا ابن آدم

عندما ولدت وكبرت يسألك الناس عن
شهادتك وخبراتك

وعندما تموت تسألك الملائكة عن عملك
الصالحف ماذا أعددت لآخرتك ؟

جرب أن تقولها من قلبك:

أشهد أن لا إله إلا الله وأشهدأن محمد رسول الله..

م ن

أشهد أن لا إله إلا الله وأشهدأن محمد رسول الله..

موضووع رائع جدا
بارك الله فيكي احتي ندى الصباح

ام سومه
19-08-2013, 09:51 AM
مدينتي الخبر شرق السعودية

الموقع :-

تقع شرق مدينة الدمام التي تبعد عنها بمسافة 25 كم، وتبعد عن مدينة الظهران 10 كم تقريباً. مساحتها 571 كم2، عدد السكان يقدر بـ 372،866 نسمة حسب إحصائية عام 1415هـ الصادرة عن أمانة مدينة الدمام. تتميز بكثرة الأسواق والحركة التجارية، وفيها بعض أكبر المجمعات التجارية في المملكة. والخبر بما تتميز به من تطور فريد جعلها وبتألق تتربع بلقب (ثاني أجمل مدينة عربية)وهو لقب يتحقق لمن زارها ورأى شوارعها ومتنزهاتها والكورنيش المميز والخدمات من مطاعم وشقق وفنادق ذات صفة عالمية وكما أنه يوجد بها واجهه بحرية على الخليج العربي ذات منظر جميل و جذاب.

البداية الحقيقة للخبر عام 1935 م عندما بدأت شركة البترول أناذاك ( أرامكو السعودية الآن ) التنقيب عن البترول في مدينة الظهران قرب الخبر وتصدير البترول المكتشف عبر فرضة في الخبر ثم تحول التصدير عبر ميناء رأس تنورة ولكن بقيت الخبر تنمو بسبب قرب المركز الرئيس لشركة أرامكو السعودية وتوسطها بين عدد من الجهات الكبرى. وتعتبر الخبر من أكثر المدن السعودية ترتيبا ونظاما.
أصل تسمية مدينة الخبر
أصل تسمية مدينة الخبر من كلمة خبراء وتعني المياه المتبقية من الأمطار, وفي الساحل تطلق كلمة الخبر كجمع لكلمة (خبرة) أي جماعة.
التركيبة السكانية
ينقسم مجتمع الخبرالى قسمين العوائل التي سكنت الخبر قبل 1980 (اهل الخبر) والعوائل الوافدة بعد ذلك
أول من سكن الخبر الدواسر الذين هاجروا إليها من البحرين (البديع) في أوائل القرن العشرين, ثم وصل إليها الهولة وحولوها إلى مدينة تجارية كبيرة ثم اتت هجرة جديدة من العوائل السنيه من الأحساء والزبارة ويكون هؤلاءجميعا سكان الخبر الاصليين ويشكلون نصف سكان الخبر حاليا ويتكلمون اللهجة الخليجية ويرتبطون ببعض اجتماعياو اسريا ويحافظون على تقاليد الخبر .
وفي منتصف الثمانينات حصلت هجرة كبيرة من سكان الأحساء الشيعة بعد توظيفهم في أرامكو السسعودية وكذلك من نجد والجنوب والحجاز بعد ازدهار التجارة وزيادة فرص العمل في القطاع النفطي والعسكري ولكن اغلبيتهم محافظة على تقاليد مناطقها الاصلية.
بعض المجمعات و الأماكن المتميزه بالخبر

المجمعات التجاريه ومن اشهرها :-


1-مجمع الراشد – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي العليا .
2-مجمع فينسيا مول – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الثقبه .
3-مجمع الخبر بلازا – ويقع بشارع الامير بندر المعروف بشارع (السويكت)تقاطع 2/3
4-مجمع الخبر مول – ويقع على طريق الملك عبدالعزيز طريق الدمام الخبر السريع القاطن بحي الحزام الاخضر.
5-مجمع الرحمانيه – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الخبر الشماليه .
6-مجمع العيسى – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز القاطن بحي الخبر الجنوبيه ..
الفنادق ومن اشهرها :-
1-فندق المريدان – ويقع على طريق الامير تركي بحي الكورنيش .
2-فندق شرفة الخليج – ويقع على طريق الامير تركي بحي المهيدب .
3-فندق ميلان – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز بحي الجوهره .
4-فندق كورال إنترناشونال – ويقع على طريق الملك عبدالله بن عبدالعزيز على الطريق العام المقابل لمجمع الراشد ..

الأماكن الترفيهيه :-

1-الواجهه البحريه لمدينة الخبر – وتقع على الكورنيش الشمالي ..
2-شاطئ الشبيلي هاي رايز – ويقع اخر الكورنيش الجنوبي على الطريق المؤدي الى مملكة البحرين ..
3-شاطئ العزيزيه – ويقع بالعزيزيه على الطريق المؤدي الى شاطئ نصف القمر (هاف مون ) ..
4-شاطئ نصف القمر – ويبعد عن مدينة الخبر مايقارب 40 كيلومتر وهو الشاطئ المخصص لممارسة هواية الشباب التطعيس ..

المطاعم واشهرها :-

1-شواية الخليج والمعروفه لدى اغلبية الناس كان بالشرقيه او خارجها.!
2-مطعم مشوار للمأكولات الشاميه والعربيه ..
3-مطعم فلفله للمأكولات الشاميه والعربيه ..
4-مطعم الوزان للمأكولات الشاميه ..
5-مطعم ملك المندي لجميع الكبسات السعوديه ..
6-مطعم الشرنبي للمأكولات السريعه ..
7-مطعم تشيلز للمأكولات العربيه والاجنبيه ..
وغيرها كثير جداً ولكنني حاولت الاختصار بقدر الامكان ..


http://www.al-jazirah.com/2013/20130718/ec_127_1.jpg

http://www.alkhobarcafe.net/pic/khobar2.jpg

http://www.yabdoo.com/users/623/gallery/2649_p87846.jpg


http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/13302880527.gif


http://www.tnaweer.com/imgcache/2012/13302468581.jpg


https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1visb7WmgkIB2fb0BtkLF2FTdLEdAN haMeiD0ZEwIs1okl311

http://nawasreh.com/samieo/images-image01690.jpg

http://cdn.sabq.org/files/news-image/94722.jpg?226795

http://www.ibn3.com/images/kh06.jpg

http://www.oncology.org.sa/portal/images/khobar.gif

http://s.alriyadh.com/2011/04/13/img/766356078686.jpg

http://www.alkhubr.net/imgcache2/26353.gif

ماشاء الله
يعطيك ألف عافيه على ا التقرير وصور الراائعة
مدينة رائعة جدا
تحياتى الخالصة لكي باقيا جروح

ام سومه
19-08-2013, 10:39 AM
المعالم الأثرية

قصر البسـام التراثي (للشيخ عبد الرحمن البسام) الواقع بالقرب من أحد مداخل المحافظة الرئيسيه. تم البدء في تشييده عام 1374هـ، وكانت فترة بنائه على عدة مراحل ابتداءً من الجهة الشمالية إلى أن انتهى العمل فيه عام 1377هــ، أي أن العمل فيه استغرق ثلاث سنوات.
تقوم إدارة البيت بالعديد من البرامج الصيفية فهناك فعاليات للرجال وللنساء وكذلك للأطفال، فلمدة عشرة أيام تقوم إدارة البيت بتنظيم فعاليات للرجال وذلك لتعريف الزوار ببعض الحرف القديمة كالنجارة والخرازة ودباغة الجلود ونقش الأبواب الخشبية والصناعات المعدنية كجلي الدلال وتنظيفها، وكذلك بعض الأهازيج الشعبية. ويمثل البيت إحدى فترات تطور العمارة في منطقة القصيم عامة وفي محافظة عنيزة على وجه الخصوص، حيث يمتاز ببنائه على طراز معماري فريد من نوعه، فهو يمثل البيت النجدي القديم، ونظراً لتصميمه الرائع والمتنوع فقد اهتمت به وكالة الآثار والمتاحف وصنفته من ضمن المعالم الأثرية البارزة في المملكة.

منزل الحمـدان التراثي : هو عبارة عن منزل شعبي متكامل مبني من الطين ويمثل طراز العمارة القديمة في عنيزة واستطاع صاحبه الذي أشرف عليه وقام ببنائه أن يحوله إلى موقع سياحي تراثي ومنزل شعبي يقصده الكثيرون من أهالي عنيزة وزوارها, ويعرض داخل هذا البيت العديد من الموروثات الشعبية على شكل غرف وأجنحة تراثية مثل الأدوية القديمة والملابس المستخدمة قديماً وبعض الكتب الدراسية. ويهدف صاحب هذا البيت إلى إحياء التراث الحقيقي لماضي الآباء والأجداد وتجسيده واقعاً ملموساً للزائرين من خلال المجسمات التي صممها بنفسه لكثير من العادات والتقاليد التي كانت تمارس في تلك الأيام حيث جمع في كل غرفة من غرف المنزل ما يناسبها من الأدوات والمجسمات.
مسجد الخريزة : وقد بُنى منذ أكثر من 200 عام وتم تجديده عام 1337هـ ولا يزال هذا المسجد موجودا وتقام فيه الصلاة بشكل يومي. ويتكون من قبو (خلوة) على مستوى اقل من سطح الأرض ودور ارضي ويستفاد من الخلوة في الأيام الحارة والباردة وذلك قبل توفر المكيفات الحديثة حيث أنها تكون معزولة عن الأجواء اللاهبة في الصيف وكذلك أجواء الصقيع في فصل الشتاء.
مسجد الجوز : ويقع إلى الشمال من مسجد الخريزة في حي من الأحياء القديمة وقد عثر في المراجع انه تم بناؤه عام 1237 هـ.
منارة الجامع الكبير : تم بنائها عام 1307هـ والذي بناها من أهل عنيزة رجل يعرف بابن صويلح ويبلغ ارتفاعها حوالي (23) متر، علماً بأن الجامع الكبير له أكثر من 300 عام ومنذ إنشائه تولت عائلة واحدة فقط مهمة الأذان فيه. هذا وتعتبر المئذنة من المعالم البارزة في محافظة عنيزة والتي بقيت حتى بعد بناء المسجد وتعميره وفقاً للطراز الحديث وكانت آخر عملية ترميم لها من قبل وكالة الآثار والمتاحف عام 1410هـ
المرقب الشمالي : الواقع أعلى الجبل من جهة الجنوب من مستشفى الملك سعود.
سوق المسوكف الشعبي : تم بنائه وشيد بشكل الطراز القديم في محافظة عنيزة بدعم وعلى نفقة أبناء أحد رجال الاعمال وخصصوا ريع السوق للصيانة العامة واحتياجات السوق. ويقصد بسوق المسوكف التراثي الشعبي السوق الواقع غرب وجنوب بيت البسام التراثي المشيد على الطراز القديم والذي يختص ببيع وشراء القطع التراثية وممارسة وبيع الحرف الشعبية وتولته وحدة الآثار والمتاحف وسمي بهذا الاسم نسبة إلى سوق المسوكف القديم الذي ازيل عام 1388هـ والذي كان يعتبر من أشهر الأسواق التجارية في منطقة نجد في ذلك الوقت. ويشتمل السوق على أقسام هي المحلات التجارية (الدكاكين) والمجالس الشعبية(القهوه) والمجلس المفتوح والمتحف وساحة عرض أوروقة وقباب ومكاتب إدارية وجلسات شعبية ومدخل رئيسي وفرعي وخدمات ومطاعم شعبية.
زبيدة (العمارة): يعتبر موقع زبيدة من أقدم المواقع الأثرية المكتشفة في عنيزة حيث أجريت دراسات من قبل الجهات المعنية بالآثار منذ عام 1399هـ وكان يعتقد أن هذا الموقع يعود إلى أعمال زبيدة زوجة هارون الرشيد واهتمامها بطريق الحج إلا انه تبين فيما بعد أنه يعود لفترات تاريخية موغلة في القدم ربما تعود إلى القرن الأول الميلادي، ويقع هذا المكان التاريخي بالقرب من جسر وادي الرمة على طريق عنيزة- بريدة، والموقع بأكمله تم تسويره ويخضع لإشراف ومراقبة وحدة الآثار والمتاحف في محافظة عنيزة.
قلعة الصنقر : من الأثار الباقية للقلعة عبارة عن حصون وهما اثنان أحدهما داخل الآن ضمن مباني الجمعية الخيرية الصالحية ومركز صالح بن صالح الثقافي والآخر إلى الشمال منه ولا زال باقياً حتى الآن وقد قامت وكالة الآثار والمتاحف مؤخراً بإحاطته بسور حماية له. يذكر انه تم بنائها عام 1302هـ كما يرى آخرون انه من آثارالأتراك بعد حملة محمد علي باشا على الديار السعودية.
موقع بئر أم القبور : سميت بهذا الاسم نسبة إلى كثرة قبورها ويعتقد أنها حفرت في أول العصر العباسي وذلك لسقي الحجاج بالماء ولا تزال تزرع حتى الآن وهي تقع في إحدى المزارع القديمة وسط عنيزة ما بين الجامع الكبير وقصر البسام وُيقال : أن أصحاب القبور هم من الحجاج الذين مروا بعنيزة في طريقهم إلى مكة ممن جاؤوا من البصرة. هذه البئر طويت حجارتها بشكل هندسي بديع، وهي تاخذ شكلا مستطيلا قريبا من المربع تبلغ أبعاده 3.9م في 2.85م تقريبا ويبدو أنها كانت بئرا عميقة أما حاليا فيبلغ عمقها الظاهري 12م تقريبا، ويرجع ذلك إلى ردمها بالمخلفات الزراعية.
قصر العين : يقع إلى الجنوب الشرقي من قرية العوشزية التابعة لمحافظة عنيزة. وهو عبارة عن قصر كبير تتراوح أبعاده ما بين 30-40 م تقريبا وتعود ملكيته إلى أسرة المطرودي وهو موقع تحيط به المزارع ويبعد عن مباني القرية ما يقارب 800 م تقريبا وهو مبني من اللبن والطين وأخشاب الأثل وقد تهدمت أجزاء كثيرة منه ويتبعه مسجد وبئر تسمى العين الذي سمي القصر بها.
مجلس المسوكف : يقع في منزل صاحبه عبد الله بن فهيد بن سالم المجلاد الحنتوشي وهو متحف تراثي قام بجمع كل القطع التراثية منذ 30 عاما وهي من الهويات التي يحبها صاحبها ويوجد قطع يعود اصلها إلى مئات الاعوام ويوجد قطع نادرة من الاسلحه وغيرها من الحلي والثياب وكل قديم

بارك الله فيك اختي هدوء المطر

الف شكر على هذاا لتقرير الرائع

ام سومه
19-08-2013, 10:47 AM
بكتيريا الزبادي تقضي على مرض الاكتئاب


علاج الاكتئاب والقلق البكتيريا الموجودة في الزبادي وبعض الأطعمة المخمرة.
وفقاً لما توصلت اليه أحدث الأبحاث، يمكن للبروبيوتيك- وهي البكتيريا الموجودة في الزبادي وبعض الأطعمة المخمرة- أن تلعب دوراً في المساعدة على علاج الاكتئاب والقلق.

ولإثبات هذه النظرية أجرت جامعة كاليفورنيا الأميركية دراسة استخدمت التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لتقدم أول دليل على أن البكتيريا المستهلكة في الغذاء يمكن أن تؤثر على وظيفة الدماغ البشري، كما وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يتناولن بانتظام الزبادي الغني بالبروبيوتيك قد لوحظ عليهن تغيرٌ في نشاط مناطق الدماغ التي تعمل على تنظيم العواطف وأحاسيس الجسم الداخلية.

وجاء من بين الأمثلة التي وردت في الدراسة، ما قام به الباحثون أثناء اختبار التفاعل العاطفي من عرض صور لوجوه خائفة أو غاضبة على مجموعة من النساء، فأظهرت النتيجة انخفاضاً ملحوظاً في نشاط تلك المنطقة من الدماغ عند السيدات اللاتي يتناولن البروبيوتيك مرتين يومياً لمدة شهر.

ووفقاً لطبيب النفس والأعصاب وأخصائي تصوير الدماغ دانيال آمين فإن هذا يعتبر مؤشراً على انخفاض الشعور بالقلق لديهن. وعلى الصعيد الآخر، تبين أثناء هذا الاختبار أيضاً أن نشاط تلك المنطقة في استقرار أو ازدياد عند السيدات اللاتي لم يتناولن البروبيوتيك. بعبارة أخرى يمكننا القول إن من الفوائد المدهشة للبروبيوتيك ما يمنحه للأشخاص من سعادة عارمة.

وحيال هذا الموضوع، ويقول دكتور كيرستن تيليسش، الأستاذ بجامعة كاليفورنيا والمؤلف الرئيسي لتلك الدراسة، إن ما توصلنا إليه من نتائج يشير إلى أن بعض محتويات الزبادي يمكن أن تغير في الواقع طريقة استجابة الدماغ للبيئة المحيطة. وأضاف قائلاً:عند النظر إلى الآثار المترتبة على هذا، فإننا نتذكر بعض الأمثال القديمة والتي منها «أنت ما تأكله».

أثار هذا الموضوع حماس بعض الباحثين لإجراء مزيد من الدراسات، وكان من ضمن هؤلاء الباحثين إيمي رومين، الباحثة في علم النفس بجامعة كانتربيري في نيوزيلندا، التي أعلنت بداية دراستها الجديدة حول إمكانية البروبيوتيك وقدرته على تحسين الحالة المزاجية. وستعتمد إيمي في دراستها على 80 مريضاً ممن يعانون من الاكتئاب وسيتم إعطاؤهم الأطعمة المحتوية على خمائر بكتيرية لمدة أربعة أشهر. وتقول إيمي: آمل أن تثبت دراستي أن العلاج بالبروبيوتيك سيحدث تغيرات في مستوى بعض المواد في الدم والمخ، مما يجعل الناس أكثر سعادة.

ام سومه
19-08-2013, 10:48 AM
دراسة: المياه الزرقاء في العين أسبابها انقطاع التنفس أثناء النوم


(الجلوكوما) من اسباب الاصابة به هو انقطاع التنفس.
وجدت دراسة جديدة أن انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء (الجلوكوما) وبالتالي ينبغي فحص العين لاكتشاف المرض.

وذكر موقع هلث داي نيوز الأميركي أن الباحثين في جامعة تاييبي الطبية في تايوان نظروا في سجلات لما يزيد عن ألف شخص في سن يزيد عن الأربعين عاماً تم تشخيص إصابتهم بانقطاع التنفس أثناء النوم بين العامين 2001 و2004، وقارنوها بمجموعة من 6000 شخص غير مصاب بالحالة.

وتبيّن أن المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم يزيد لديهم احتمال الإصابة بنوع رائج من المياه الزرقاء في العين 1.67 مرة خلال 5 سنوات من تشخيص الحالة.

والمياه الزرقاء هي ثاني أكثر الحالات تسبباً بالعمى في العالم. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة هينغ- شينغ لي نأمل بأن تشجع هذه الدراسة الأطباء على تحذير المصابين بحالة انقطاع التنفس أثناء النوم من ارتباطها بالمياه الزرقاء.

ونصح الباحثون بوجوب إخضاع من يزيد عمرهم عن الأربعين لفحوص العين عندما تبدأ أعراض المرض بالظهور وتحصل تغييرات في النظر.

ام سومه
19-08-2013, 10:52 AM
5 أماكن سياحيّة لتذوّق الشوكولاتة

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/797515052.jpg (http://www.0zz0.com)


من المعروف أنّ الشوكولاتة تُشكّل مصدراً للسعادة، وتُعدّ نقطة ضعف العديد من السيّدات؛ فإذا كنت من عشّاق تذوّق الشوكولاتة، فإنّ موقع "سيدتي نت" يُرافقك في جولة على أبرز الأماكن الشهيرة بصنع الشوكولاتة:
ـ تُعتبر "سويسرا" لؤلؤة أوروبا، وليس بإمكانك زيارتها من دون أن تقصدي مدينة "زيوريخ" Zurich التي تُعتبر من أشهر المدن العالميّة المختصّة بصناعة الشوكولاتة.ويتوفّر فيها أكثر من 100 نوع من الشوكولاتة التي تُصنع من مزيج المكسّرات والكاكاو والفاكهة. ومن أهمّ متاحف الشوكولاتة السويسريّة:متحف "ألبروز" Alprose في مدينة "لوغانو" Lugano الذي يقوم بإنتاج أكثر من 8000 طن من الشوكولاتة سنويّاً. كما يُتيح للزائر فرصة مراقبة عمليّة إنتاج الشوكولاتة وكيفيّة تصنيعها.
ـ وللاستمتاع بألذّ طعم للشوكولاتة، عليك زيارة مدينة "برشلونة" الاسبانية، حيث الشوكولاتة جزء من تاريخ الطهو الإسبانيّ. كما بإمكانك أن تقصدي متحف الشوكولاتة في "برشلونة"، الذي يقدّم للزائر صورة متكاملة عن الكيفيّة المعتمدة لتحويل الشوكولاتة من مادة الكاكاو مرّة المذاق إلى قطعٍ صلبة مختلفة النكهات، مقابل 4.30 يورو للشخص.أمّا الأطفال ممّن هم دون الـ7 سنوات فيدخلونه مجّاناً. ويفتح المتحف أبوابه طيلة أيّام الأسبوع، من الـ 10 صباحاً وحتّى الـ8 مساءً، باستثناء يوم الأحد من الـ 10 صباحاً وحتّى الـ 3 من بعد الظهر.
ـ زوري مدينة "كولونيا" الألمانيّة الملقّبة بـ "عاصمة الشوكولاتة"، حيث بإمكانك التجوال داخل "متحف الشوكولاتة" هناك وتذوّق الأطعمة المعدة منها.
ـ وتشتهر فرنسا بتصنيع أفخر أنواع الشوكولاتة.وقد نظّمت سابقاً للسياح تجربة الإبحار بقوارب مصنوعة من الشوكولاتة، فيما تتنوّع معارض الشوكولاتة الفرنسية، لا سيّما في "باريس"، وتضمّ تحفاً وتماثيل مصنوعة من الشوكولاتة الملوّنة. أمّا مركز "فالرونا" Valrhona فله تاريخ طويل في عالم الشوكولاتة، ويمتاز بحبوب الكاكاو المستوردة من جنوب أفريقيا.
ـ وأخيراً، لا تنسي زيارة "بلجيكا" للاستمتاع بتذوّق ألذّ أنواع الشوكولاتة التي تُناسب جميع الأذواق. بإمكانك أن تتجوّلي في مركز Godiva Chocolatier في "بروكسيل" الذي يُعدّ من أقدم مراكز بيع الشوكولاتة، بالإضافة إلى أشهر محلات بيع الشوكولاتة في بروكسيل، منها: Wittamer .جدير بالذكر أنّ بلجيكا تُنتج أكثر من 172.000 طنّ من الشوكولاتة سنويّاً.

ام سومه
19-08-2013, 11:00 AM
"مطماطة":مدينة تونسيّة تقع تحت الأرض


هناك قرى تقبع في قعر وادٍ، وأخرى تمتدّ على سفح جبل، وقرى تربض على كتف جبل، وأخرى تترامى فوق السّهول...فهل رأيت مدينة قائمة ما دون سطح الأرض؟! موقع "سيدتي نت" يأخذك في جولة، قمّة في الغرابة، إلى مدينةٍ عربية تتمركز تحت الأرض.
تقع "مطماطة" في الجنوب الشّرقي من تونس، في ولاية قابس، التي تبعد حوالى 450 كيلومتراً من العاصمة التونسيّة.وقد سُمّيت هذه المدينة على اسم قبيلة أمازيغيّة قديمة، ويعود تاريخها إلى الأساطير والقصص الخُرافية المُتناقلة بين الأجيال.
لا يُمكنكِ أن تتخيّلي وجود حياة بشريّة في هذه المدينة المحفورة في باطن الأرض! فعند وصولكِ إلى هذا المكان الغريب، ينتابكِ شعور بالدّهشة، إذ تعتقدين أنّ المكان خالٍ من الحياة، خصوصاً أنّ التّلال الجرداء والسّهول والجبال تُحيط بالمدينة. ثمّ، تكتشفين سريعاً حفراً في باطن الصّخور الرّملية، عبارة عن منازل ذات باحات رئيسة تتفرّع منها باقي غرف المنزل.
"مطماطة" قبيلة بربريّة قديمة، هاجر أهلها إلى المكان الوعر ليبقوا بعيدين عن الأنوار، بعد أن هربوا من بطش بني هلال وهجراتهم الكبيرة باتجاه المغرب العربي، حيث لم تستطع القبيلة العربية مقاومتهم والتصدّي لهم، فحفروا بيوتاً في باطن الأرض حتّى لا يراهم أحد.
وقد تمّ بناء هيكل "مطماطة" من خلال حفرٍ كبيرة في الأرض، باطنها غالباً ما يكون رطباً في الصّيف ودافئاً في الشّتاء. كما توجد كهوف محفورة حول الحفر تلك، تُستخدم كغرف للنّوم أو أماكن لتخزين المؤن. وتربط بين هذه الكهوف خنادق وممرّات تحت الأرض.
ويتوسّط الغرف فناءٌ واسعٌ لا يُمكنكِ النّزول إليه بسهولة، إلا بالاستعانة بالسّلالم.
إنّ معظم سكّان هذه المدينة قد غادر حاليّاً الحفر وانتقل ليعيش في بيوت الحجر والإسمنت في "مطماطة" الحديثة. ولكنّ قسماً منهم مايزال مستوطناً في الحفر، لتمسّكه الشديد بعاداته وتقاليده وتاريخه ولغته الأمازيغيّة .
ويقصد الآلاف من السّياح الأوروبيين والعرب هذه المدينة الواقعة تحت الأرض، في إطار رحلات منظّمة للتجوال والاستمتاع بالمناظر الطبيعيّة والتقاط الصّور التذكارية والاطّلاع على طريقة عيش المقيمين في هذا المكان الخياليّ. كما بإمكان السيّاح الإقامة طوال فترة الرحلة في فنادق عدّة.
وأخيراً، سُلّطت الأضواء على هذا المكان الخياليّ من خلال فيلم "حرب النجوم" للمخرج الأمريكيّ "جورج لوكاس" الذي صُوّر داخل هذه الحفر الغريبة سنة 1970.وبالتالي، أصبحت مدينة "مطماطة" وجهةً سياحيةً تستقبل العديد من الزّوار من بلدانٍ مختلفة.

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/702182789.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/804804187.jpg (http://www.0zz0.com)


url=http://www.0zz0.com]http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/134229409.jpg[/url]


http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/697087874.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/612098872.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/07/518225253.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
19-08-2013, 11:07 AM
الإفراط فى شرب القهوة يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة!

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/860461904.jpg (http://www.0zz0.com)


أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول أكثر من أربعة فناجين من القهوة يوميا يزيد من خطر الوفاة لدى المصابين بعدد من الأمراض.

فبحسب ما ذكر موقع صحيفة الجارديان، وجد الباحثون أن معدلات الوفيات الناجمة عن عدة أسباب منها الاصابة بأمراض بعينها، ارتفعت بأكثر من النصف في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عام، والذين شربوا أكثر من 28 كوب من القهوة في الأسبوع.

ولم يتوصل العلماء إلى آثار ضارة نتيجة للإفراط في استهلاك القهوة عند كبار السن، وفقا لدراسة نشرت في دورية مايو كلينيك.

لذلك حذر فريق بقيادة ستيفن بلير من جامعة جنوب كارولينا أن الأشخاص الأصغر سناً يجب أن يتجنبوا تناول القهوة بكميات كبيرة.

وتوصلت دراسات سابقة إلى أدلة متضاربة حول تأثير القهوة على الصحة حيث أشار بعضها إلى أنها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتغيير الأدرينالين ونشاط الأنسولين في الجسم، فيما تشير نتائج دراسات أخري إلى أنها مفيدة لجهاز المناعة، والأداء الإدراكي.

وفي الدراسة الجديدة قام الباحثون بتحليل استبيانات التاريخ الطبي لأكثر من 40000 شخص تتراوح أعمارهم بين 20-87 بين عامي 1979 و 1998، وبعد متابعة دقيقة لمدة 17 عام توفى أكثر من 2500 مشارك.

ووجدت الدراسة أن أولئك الذين شربوا كميات أكبر من القهوة كانوا الأكثر تدخيناً وكانت قلوبهم ورئتهم أقل صحة.

وكان الرجال الأصغر سنا أكثر عرضة للوفاة حتى عند استهلاك مستويات أقل من القهوة، ولكن التأثير السلبي الأكبر كان عند تناول هؤلاء حوالي 28 كوب قهوة في الأسبوع مما يزيد مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 56%.

ام سومه
19-08-2013, 11:17 AM
أضيق منزل في نيويورك يُباع بملايين دولارت
http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/380363919.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/230503485.jpg (http://www.0zz0.com)



نيويورك ـ سيدتي نت
بيع منزل أثريّ في نيويورك، يُعدّ من أضيق منازل المدينة، بـ3.25 ملايين دولار أميركي.

ونقلت وسائل الإعلام الأمريكيّة، عن مسؤولين أمريكيين أنّ المنزل المؤلّف من 3 طبقات، والذي تبلغ مساحته 91.9 متراً، بيع لقاء 3 ملايين و250 ألف دولار.

وتعود شهرة هذا المنزل إلى أنّه شهد حوادث تاريخيّة هامّة، إذ هو المكان الذي كتبت فيه الشاعرة والكاتبة المسرحيّة الأمريكيّة، "إدنا سانت فينسانت ميليه"، كما أنّ المنزل تشرّف بزيارة الممثلين "ماري غرانت" و"جون باريمكون" إليه.

كذلك عاشت فيه الاختصاصيّة في علم الإنسان "مارغريت ميد"، والكاتبة "آن ماكغوفرن" التي أطلقت عليه اسم "بيت الدمى"، حيث أوحى إليها بكتابة كتاب "ميستر سكينزر سكيني هاوس"، الذي تدور أحداثه حول رجل يعيش في أضيق منزل في المدينة، ويُحاول العثور على رفيق سكن.

ام سومه
19-08-2013, 11:32 AM
تعرفي إلى أطول منزل في العالم

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/460309793.jpg (http://www.0zz0.com)

بيروت-سيدتي نت
يقع أطول منزل في العالم على سفح تلّة في "تايلاند"، وهو من تصميم شركة "شنين أوغاوا وشركاؤه". يمتدّ هذا المشروع على مساحة 1592.42 متراً مربّعاً. ويبدو هذا المنزل وكأنّه لامتناهٍ. وبفضل جدرانه الزجاجيّة، يُمكن لسكّانه الاستمتاع بالمناظر الطبيعيّة الخلابة وبالأحراج الخضراء وبحوض السباحة الذي يمتدّ على 40 متراً ويعطيهم فرصة للسباحة والشّعور بأنّهم محاطين بالغيوم.
سيتعيّن عليك انتعال حذاء الرياضة للتنقّل من الردهة إلى حوض السباحة في الخارج، إذ إنّ المسافة طويلة جدّاً.
أمّا في غرفة النوم، فلا يُمكن لأدراج الكتب إلا أن تلفت الأنظار، إذ إنّها تكمّل بطريقةٍ جميلة الزجاج في الجدران الخارجيّة.
وتُنار أضواء جميلة وملوّنة خارج المنزل بعد مغيب الشمس.



http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/180583570.jpg (http://www.0zz0.com)


صورة لأطول منزل في العالم من الخارج، ويقع على سفح تلة في تايلاند.

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/862499491.jpg (http://www.0zz0.com)




غرفة الطعام باللونين الأبيض والأسود.
http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/775802024.jpg (http://www.0zz0.com)
المدفأة، وغرفة الجلوس.

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/461769969.jpg (http://www.0zz0.com)

حوض السباحة، ويمتد على طول 40 متراً.

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/396865317.jpg (http://www.0zz0.com)

غرفة النوم، ويطغى عليها الطابع الكلاسيكي.

ام سومه
19-08-2013, 11:39 AM
دبي تطلق أكبر سيارة إسعاف في العالم

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/865844949.jpg (http://www.0zz0.com)

url=http://www.0zz0.com]http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/916979976.jpg[/url]

http://www8.0zz0.com/2013/08/19/08/821361487.jpg (http://www.0zz0.com)


انطلقت في شوارع دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة أضخم وأطول سيارة إسعاف في العالم خلال احتفال رسمي كبير، وحصلت السيارة على شهادة من موسوعة جينيس للأرقام القياسية باعتبارها فريدة من نوعها والأطول عالميا. السيارة الجديدة التي يزيد طولها عن 20 مترا تستوعب أكثر من 45 مصابا في وقت واحد وتضم غرفتي عمليات وغرفة عناية مركزة وأسرة طبية للحالات المتوسطة إلى جانب نقالات ومقاعد للإصابات البسيطة. وتم ربط السيارة بالأقمار الصناعية وتوفير خدمات الإنترنت داخلها وزودت بكاميرات تنقل صورة مباشرة للعمليات الجراحية داخلها لأطباء الطوارئ في المستشفيات التي تتجه إليها الحالة المصابة. وعكف خبراء في المركز على ابتكار هذه السيارة ووضعوا تصميمها ومنحوا شركة ألمانية تصنيعها في مدينة فرانكفورت، حيث أن سيارة الاسعاف تلك ليست لنقل المصابين فقط بل هي مستشفى متنقل حيث تستقبل المصاب وتشخص حالته وفي حالة احتياجه إلى عملية جراحية تجرى له في الحال ، ثم ينقل لوحدة العناية المركزة داخل السيارة ، ليصل إلى المستشفى بعد أن تكون كل الإجراءات الطبية العاجلة والضرورية قد أجريت له، السيارة تكلفت ما يقرب من مليوني دولار وتم تزويدها بأكثر من 25 جهاز من أحدث الأجهزة الطبية في العالم، وتضم السيارة أيضا صيدلية تحوي كافة الأدوية اللازمة للعمليات الجراحية وعلاج الإصابات وطب الحوادث والطوارىء.

د. عوض على
20-08-2013, 01:41 AM
رقم مشاركاتي :246:
4,444

تمنيت إني كتبت هذه المشاركه الساعة 4:44
شكلي أبجلس سنة ماأكتب مشاركات علشان ماأحوس الرقم :v9v9net_0]l:
والآن سأتحول لعضوه صامته لمدة عاااااام
،
،
،
،
،
،
،

لا لا .. أمزح :246:
إن شاء الله كل مالقيت فرصة للدخول للمنتدى دخلت وشاركت
:) :)




ما شاء الله رقم كبير 4444 مشاركة .. لنا نصيب منها فى هذا الملتقى الذهبى وقدره 264 مشاركة .. !

بارك الله فيك هدوء .. ومزيد من هذا النشاط الرائع ..

وشكرا لك كثيرا على هذا المقال الجميل عن مدينة عنيزة .. بالقصيم ..

الحمد لله انها كانت مزحة حكاية العضوة الصامتة ...!!!!!

تقبلى خالص التقدير ...

د. عوض على
20-08-2013, 01:44 AM
ام سومة ... ذلك القطار الثقافى الطويل .. الممتلى ثقافة وعلما ....

شكرا لك كثيرا .. على هذا التنوع والابداع .. الغير مسبوق .

تقبلى اسمى آيات التقدير ....

د. عوض على
20-08-2013, 02:01 AM
4884
السلام عليكم
اسفة لغيابي بس والله الظروف منعتني



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

اهلا وسهلا بك ميسم فى بيتك العامر .. الملتقى الذهبى للشوكولاتة ...

نعم انشغلنا عليك جميعا لغيابك ... فنحن اسرة الشوكولاتة كلنا عائلة واحدة ...

ولقد شفع لك حول غيابك انك ذكية وماشاء الله عليك .. لاتأتى ويديك فاضية ...!!

انك تسحرينا بهذه الشوكولاتة الرائعة التى تقدمينها ..

شكرا لك ميسم .. وفى انتظار تعليقاتك الهادفة دائما ...

د. عوض على
20-08-2013, 02:08 AM
هام جدا .....


اخوتى .. واخواتى الاعزاء .. اعضاء الملتقى الذهبى للشوكولاتة ...

هل لى ان اقترح عليكم ونحن فى المشاركة رقم 5549 .. والتى نقترب فيها من رقم 5555

ان هذا الرقم هو رقم مميز .. وجميل ...

والاقتراح هو ان نترك هذه المشاركة التى تحمل رقم 5555 الى صاحب الدار سمو شيخ بنى تميم المحترم ...

فاذا وافقتم فيجب علينا ان نراعى ذلك .. حيث لاتزال 5 مشاركات ونصل الى الرقم 5555 علينا ان ننتبه ونتوقف عن كتابة المشاركات الى حين دخول صاحب الدار علينا ... بأطلالته البديعة .. وكلماته الدافئة التى تحمل فى طياتها الامل والتشجيع ..

شكرا لكم اصدقائى المبدعين .. ابطال الشوكولاتة الاوفياء ...

د. عوض على
20-08-2013, 02:28 AM
http://www.rnon.com/vb/attachment.php?attachmentid=4800&d=1237791618





الى صاحب هذا الصرح الجميل ... الى صاحب هذا الملتقى الذهبى البديع ... الى منسق هذه البانوراما الثقافية المدهشة ... الى محقق النجاحات المتوالية فى عالم المنتديات .. الى من يملك الاحساس المرهف .. والاختيار الصحيح .. الى الصدق الذى لا يعرف الا الصدق .. الى الاخلاص الذى يمتلى به كيانه .. الى من تحيط به الشفافية .. والعفوية .. والتلقائية .. والصراحة .. الى صاحب المواقف الرائعة مع اصدقائه .. الى القلب الذى يفيض حبا للاخرين .. وايمانا برب العالمين ... الى الموسوعة العلمية الجامعة :


سمو شيخ بنى تميم المحترم .. حفظه الله .


هل لنا فى الحصول على شرف كتابة المشاركة رقم 5555 فى هذا الملتقى الذهبى للشوكولاتة و التثقيف والترفيه النفسى ...

تقبل منا جميعا كل عبارات الود .. والتقدير .. والاحترام ..

ام سومه
20-08-2013, 10:58 AM
هام جدا .....


اخوتى .. واخواتى الاعزاء .. اعضاء الملتقى الذهبى للشوكولاتة ...

هل لى ان اقترح عليكم ونحن فى المشاركة رقم 5549 .. والتى نقترب فيها من رقم 5555

ان هذا الرقم هو رقم مميز .. وجميل ...

والاقتراح هو ان نترك هذه المشاركة التى تحمل رقم 5555 الى صاحب الدار سمو شيخ بنى تميم المحترم ...

فاذا وافقتم فيجب علينا ان نراعى ذلك .. حيث لاتزال 5 مشاركات ونصل الى الرقم 5555 علينا ان ننتبه ونتوقف عن كتابة المشاركات الى حين دخول صاحب الدار علينا ... بأطلالته البديعة .. وكلماته الدافئة التى تحمل فى طياتها الامل والتشجيع ..

شكرا لكم اصدقائى المبدعين .. ابطال الشوكولاتة الاوفياء ...


بارك الله فيك اخي دكتور عوض على على التنبيه


لنا شرف كبير ان يكون الاخ المحترم التميمي بيننا

لكم مني كل الاحترام التقدير
باقة من الشوكولاته اهديها اللجميع
http://www10.0zz0.com/2013/08/20/07/204505032.gif (http://www.0zz0.com)

اختكم ام سومه

ام سومه
20-08-2013, 11:02 AM
أكبر قطعة نقدية بالشوكولاته تزن 640 كيلوغراماً

http://www10.0zz0.com/2013/08/20/08/975285333.jpg (http://www.0zz0.com)

صنعت أكبر قطعة نقدية بالشوكولاته تزن 640 كيلوغراماً في مدينة بولونيا الإيطالية. وذكرت وكالة الأنباء الإيطالية "إنسا" أن صانعي الشوكولاته نجحوا في صنع قطعة نقدية بالشوكولاته تزن 640 كيلوغراماً، ويبلغ قطرها مترين، وارتفاعها 17 سنتيمتراً، ما جعلها تحصد لقب غينيس لأكبر قطعة نقدية بالشوكولاته.

يشار إلى أن 80% من الشوكولاته المستخدمة في هذه القطعة مصدره جمهورية الدومينيكان، فيما الـ20% الأخرى مصدرها البيرو.

ام سومه
20-08-2013, 11:09 AM
مكونات غذائية ثلاثة تحصّن مزاجك

المزاج السليم في الغذاء الغني بالفيتامينات والألياف. هذا ما تثبته الدراسات العلمية المركزة التي يقدّم لكِ موقع gheir نتائجها في ما يلي. الجئي الى الاصناف الغذائية الغنية بالفيتامينات والالياف وحافظي على حالة نفسية جيدة ومزاج هادئ.

1- الفيتامين b12 وb9
يساعد هذان الفيتامينان على الوقاية من التقلبات المزاجية، ولهما دور أساسي في تعديل الاضطرابات في الجهاز العصبي المركزي. تحتوي معظم الخضار، وخصوصاً اللوبياء على الفيتامين b9، فيما يمكنك أن تجدي الفيتامين b12 في اللحم، والسمك، ومشتقات الحليب.

2- الألياف في الفاكهة والخضار
أظهرت دراسة علميّة فرنسيّة أن تناول نوع من الفاكهة مرتين في اليوم، مفيد جداً للصحة، وبالتالي للمزاج. الفاكهة والخضار تحتوي على الكثير من الألياف اللازمة لمنع عسر الهضم، أو أيّ إضطرابات أخرى يمكن أن تحبطك في يوم عمل طويل، أو أثناء الدراسة، أو أثناء ملاحقة أولادك في أنشطتهم الكثيرة.

3- الفيتامين d
أثبتت دراسة حديثة العلاقة بين نقص الفيتامين d والتقلبات المزاجية الحادة والمرضية. هنالك القليل من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين والأفضل دوماً للحصول على كميات كبيرة منه هو التعرّض الكافي لأشعّة الشمس. هناك بعض العقاقير التي تحتوي على فيتامين d وتجدر استشارة الطبيب ليحدد ما إذا كان الجسم بحاجة إليها. يمكن للجبنة، وصفار البيض، والقصبة السوداء، أن تحتوي على كميات من هذا الفيتامين أيضاً.




http://www10.0zz0.com/2013/08/20/08/168738790.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www10.0zz0.com/2013/08/20/08/311147700.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www10.0zz0.com/2013/08/20/08/395489609.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www10.0zz0.com/2013/08/20/08/507960883.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www10.0zz0.com/2013/08/20/08/568243751.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
20-08-2013, 11:45 AM
وجبتين يومياً أفضل طريقة لفقدان الوزن


لحفاظ على الرشاقة تخفيف الوزن واتباع انظمة غذائية.
مرضى السكري الذين عملوا بمقتضى هذه الدراسة وجدوا أنهم فقدوا وزناً أكثر أنظمة مختلفة يلجأ كثيرون إلى تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، وليس وجبات كبيرة للحفاظ على الرشاقة، ولكن دراسة تشيكية حديثة أفادت بأن تناول وجبتين يوميا قد يكون أفضل لفقدان الوزن.

قد يبدو هذا بعيدا عن الواقع، خصوصا مع إصرار الخبراء على تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم لتخفيض الوزن، ولكنّ باحثين تشيكيين يؤكدون أن تناول وجبتين كبيرتين في اليوم قد يكون أفضل.

لأمر الشائع منذ فترة فيما يتعلق باتباع أنظمة غذائية لفقدان الوزن هو تناول خمس أو ست وجبات صغيرة يوميا كأفضل وسيلة لتحقيق الهدف والتغلب على الجوع، إلا أن هذه الدراسة التي أجراها باحثون في معهد الطب السريري والتجريبى في مدينة براغ، وجدت أن هذا الأسلوب قد يكون خاطئا، وأن تناول وجبتين كبيرتين فقط يوميا ستكون له منافع أكبر حتى لو كانت الوجبتان تحتويان على نفس السعرات الحرارية الموجودة بالوجبات الصغيرة.

نتائج الدراسة ووجد الباحثون أيضا أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين تناولوا وجبتين كبيرتين فقدوا وزنا أكثر ممن استهلكوا ست وجبات صغيرة تحتوي على السعرات الحرارية ذاتها.

وبحسب الدراسة، فإن الأشخاص الذين تناولوا وجبتين كبيرتين فقدوا نحو نقطتين من مؤشر كتلة الجسم، وهي أداة لتقييم الوزن الصحي، مقارنة بغيرهم ممن فقدوا أقل من نقطة من مؤشر هذه الكتلة، ويفضل الخبراء أن تكون وجبة الإفطار والغداء هما الوجبتين الكبيرتين. ولكن خبراء آخرين لا يقتنعون بنتائج هذه الدراسة، ويرون أن تناول وجبتين فقط يوميا يظل أمرا غير عملي.

فالمتحدث باسم الأكاديمية الأميركية للتغذية قال إن تناول وجبتين كبيرتين في اليوم غيرُ واقعي بالنسبة للكثيرين، فعادة ما تكون وجبةٌ واحدة فقط هي الكبيرة.

وكذلك يجب على المصابين بالسكري تنظيم جرعات الجلوكوز طوال اليوم وليس فقط مرتين. وينصح خبراء التغذية بتناول إفطار غني بالمكونات الأساسية لتزويد الجسم بالطاقة، وغداء متوسط، وعشاء خفيف، مع الحفاظ على سعرات حرارية منخفضة.

التميمي
20-08-2013, 03:00 PM
شكراً للأخ العزيز د عوض علي وللأخت الكريمه ام اسماء على هذه الوقفات الجميله تلقيت من اخي العزيز رساله زائر مطرزه بمايحمله من ملكة ادبيه راقيه تعودت عليها واعادتني الى الآيام الأولى حيث كان بلبلاً يصدح بماهو جميل ويشدو بروائع لاتنسى ايها الاخوه والأخوات د عوض علي صفحه بيضاء من النقاء لم يخالطها حقد ولا ضغينه انه لايتغير تسيء اليه ثم تجده يرحب بك ويحيك وكأنه ماسمع منك الا الجمال اصبح لسانه ناطقاً بالبهاء اغبطه على شعوره الجميل وتذوقه للحياه انا لا املك تلك الروح البراقه ولا التفاؤل الجبار كنت حتما سأدخل ان شاء الله عندما يصل الرقم 160000 وهو قد شارف لايهمني كم تصل الارقام فقط بل يهمنا المضمون انها موسوعه متجدده لكل فن ومنحى من هذا العالم معلومات طريفه وصور مبهره اخي العزيز اشكرك واشكر الاختين الكريمتين ام اسماء وهدوء المطر على جمال المساهمات اتمنى أن ارى هنا الاخت الكريمه ببسي مره اخرى كما اتمنى نفسي ان اجد الاستاذ الكبير الأخ العزيز خالد الجبوري واختي الكريمه الفجر الباسم واختي الكريمه الوتين واختي الكريمه ام الوليد وارجو تواجد الرائعتين ابداً ام ريما وام يوسف كما احلم بعوده الأخت الكريمه مسك والاخت الكريمه نادين والاخت الكريمه ام لمياء وكل غائب فهل نجد ساره ودلوله والجميع متعك الله بالصحه وزاد حياتك اشراقاً وجمالا.

د. عوض على
22-08-2013, 12:19 AM
شكراً للأخ العزيز د عوض علي وللأخت الكريمه ام اسماء على هذه الوقفات الجميله تلقيت من اخي العزيز رساله زائر مطرزه بمايحمله من ملكة ادبيه راقيه تعودت عليها واعادتني الى الآيام الأولى حيث كان بلبلاً يصدح بماهو جميل ويشدو بروائع لاتنسى ايها الاخوه والأخوات د عوض علي صفحه بيضاء من النقاء لم يخالطها حقد ولا ضغينه انه لايتغير تسيء اليه ثم تجده يرحب بك ويحيك وكأنه ماسمع منك الا الجمال اصبح لسانه ناطقاً بالبهاء اغبطه على شعوره الجميل وتذوقه للحياه انا لا املك تلك الروح البراقه ولا التفاؤل الجبار كنت حتما سأدخل ان شاء الله عندما يصل الرقم 160000 وهو قد شارف لايهمني كم تصل الارقام فقط بل يهمنا المضمون انها موسوعه متجدده لكل فن ومنحى من هذا العالم معلومات طريفه وصور مبهره اخي العزيز اشكرك واشكر الاختين الكريمتين ام اسماء وهدوء المطر على جمال المساهمات اتمنى أن ارى هنا الاخت الكريمه ببسي مره اخرى كما اتمنى نفسي ان اجد الاستاذ الكبير الأخ العزيز خالد الجبوري واختي الكريمه الفجر الباسم واختي الكريمه الوتين واختي الكريمه ام الوليد وارجو تواجد الرائعتين ابداً ام ريما وام يوسف كما احلم بعوده الأخت الكريمه مسك والاخت الكريمه نادين والاخت الكريمه ام لمياء وكل غائب فهل نجد ساره ودلوله والجميع متعك الله بالصحه وزاد حياتك اشراقاً وجمالا.



اشكرك اخى الكريم على كلماتك الطيبة .. وحروفك الجميلة والتى اعتبر ان كل حرف منها هو وسام شرف على صدرى .. كما اشكرك على تلبية الدعوة بكتابة المشاركة رقم 5555

كما عهدتك رجل المواقف .. ورمز الوفاء .. وقمة الاخلاق وحسن المعاملة .. حفظك الله اخى العزيز .. وادام عليك هذا الخلق الحسن .. ومتعك بالصحة .. وسدد خطاك .. وجعل ايامك كلها سعادة .. وهناء .

وانى اشاركك الشكر لاعضاء هذا الملتقى الذهبى الكرام .. كما اشاطرك الامانى والاحلام بعودة الغائبين.. وعندى الامل الكبير بعودتهم ان شاء الله ..

لم اشاء ان ارد على مشاركتك الرائعة يوم امس .. وتركت اسمك الكريم اطول فترة ممكنة على فقرة الملتقى حتى يدخل اليه اكبر عدد ممكن من المشاهدين .. وفعلا تحقق المراد والحمد لله ...

اكرر عظيم شكرى وامتنانى .. ونأمل دعواتك فى بلوغنا رقم 200000 من المشاهدين والزوار .. هل تشاركنى الامل فى ذلك ؟؟

لك كل الود والتقدير ايها الموسوعة العلمية الجامعة سمو شيخ بنى تميم المحترم . حفظه الله .

تقبل هذه الباقة من الورد .. ايها الشخصية الفذة المتميزة ...



http://www.al-7up.com/vb/imgcache/2/47761love.jpg

د. عوض على
22-08-2013, 04:15 PM
المتواجدون الآن 93 عضو. الأعضاء 2 والزوار 91
أكبر تواجد بالمنتدى كان 11,514, 16-12-2011 الساعة 07:53 AM.
‏د. عوض على, ‏مجندل السكر
إحصائيات شبكة و منتديات السكري

محبة الطبيعة
23-08-2013, 05:34 AM
السلام عليكم مشكور د عوض علي
ويشرفني ان اشارك معكم في هذا الملتقى الرائع والمزخر بالافادة والمعلومات المتنوعة وكل ما هو مثقف
لكن الظروف ما تساعد بس استفدت كثير
شكرا على مجهودكم

ونورت الملتقى

د. عوض على
23-08-2013, 03:49 PM
السلام عليكم مشكور د عوض علي
ويشرفني ان اشارك معكم في هذا الملتقى الرائع والمزخر بالافادة والمعلومات المتنوعة وكل ما هو مثقف
لكن الظروف ما تساعد بس استفدت كثير
شكرا على مجهودكم

ونورت الملتقى



شكرا محبة الطبيعة على تشريفك .. وحضورك المميز دائما ...

د. عوض على
23-08-2013, 03:51 PM
آخر من توفي من الصحابة



********************************************


* آخر من مات من أهل العقبة : جابر بن عبد الله بن عمرو،

* ومن أهل بدر : أبواليسر،

* ومن المهاجرين: سعد بن أبي وقاص، وهو آخر العشرة المبشرين بالجنة موتاً،

* وآخر من مات بمكة من الصحابة: عبد الله بن عمر .

* وبالمدينة: سهل بن سعد بن معاذ،

* وبالكوفة: عبد الله بن أبي أوفى،

* وبالبصرة: أنس بن مالك،

* وبمصر: عبد الله بن الحارث بن جزء،

* وبالشام: عبد الله بن بسر،

* وبخراسان: بريدة،

* وآخر الناظرين إلى النبي محمد صل الله عليه وسلم .. موتاً: أبوالطفيل عامر بن واثلة.

توفي سنة اثنين ومائة، وقيل عشر ومائة هجرى .. بمكة المكرمة

د. عوض على
23-08-2013, 04:08 PM
ام سلمه .. آخر من مات من امهات المؤمنين ...



******************

"كانت أم المؤمنين أم سلمة ا، آخر من مات من أمهات المؤمنين، .. عمرت حتى بلغها مقتل الحسين رضي الله عنه...فوجمت لذلك و غشى عليها ..و حزنت عليه كثيرا ولم تلبث بعد هذه الحادثة إلا يسيرًا، ..وانتقلت إلى رحمة الله تعالى سنة (62هـ)، ..وكانت قد عاشت نحوًا من تسعين سنة ".

د. عوض على
23-08-2013, 04:17 PM
آخر من مات من التابعين ..



*************************************


خلف بن خليفة حيث توفى عام 181 هـ . وبهذا التاريخ انقضى عهد التابعين رضي الله عنهم أجمعين

محبة الطبيعة
23-08-2013, 07:16 PM
معلومات قيمة جزاك الله الجنة اخي
تفيدنا كثيرا بطرحك عوض علي

د. عوض على
24-08-2013, 12:58 AM
معلومات قيمة جزاك الله الجنة اخي
تفيدنا كثيرا بطرحك عوض علي



اشكرك كثيرا محبة الطبيعة ...

يسعدنى مرورك .. وتعليقك ...

تقبلى كل التقدير والاحترام ..

د. عوض على
24-08-2013, 01:01 AM
http://www.milad.ps/arb/images/archive/17_582195548.jpg





أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق طبى بجامعة هارفارد الأمريكية للصحة العامة، أن استبدال بعض من الكربوهيدرات فى النظام الغذائى للإنسان ببعض المكسرات قد يساعد مرضى السكر فى السيطرة على استقرار مستوى السكر والكولسترول فى الدم بصورة ملحوظة، على مدى الثلاثة أشهر التى واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات .

ونصح الفريق الطبى، حسبما ذكر موقع الجمعية الأفريقية الطبية بإضافة المكسرات إلى الطعام اليومى وإدخالها فى الوجبة الصباحية مع رقائق الذرة وفى السلطات، ومع الأرز والخضار المطهى، وكذلك استبدال الزبدة ذات المصدر الحيوانى بزبده الفستق، واستبدال السناك المضر كالحلويات والشيبس بحفنة من المكسرات .

وأكدت الدراسة أن أنواع المكسرات المختلفة خالية تماما من الكولسترول، لأنَّ مصدرها نباتى مائة فى المائة .. وتحتوى على مادة الـ "ستيرول" النباتية التى تمنع امتصاص الكولسترول فى الأمعاء، ما يؤدى إلى انخفاض نسبته فى الدم، كما أنها تؤمن الحماية من أمراض القلب والشرايين، لأنها تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول الضار ldl ، وتساعد مرضى السكرى على تخفيض نسبة السكر فى الدم.

وأكدت الدراسة أن تناول 30 جم من المكسرات بشكل يومى يساهم فى منع حدوث مرض السكرى وأمراض القلب، كما يحارب زيادة الوزن، لأن المكسرات تؤمن الإحساس بالشبع لمدة أطول وتحافظ على نحافة الجسم.



وهذه دراسة اخرى عن المكسرات ....






http://www.shanedietresorts.com/wp-content/uploads/2011/03/MixedNuts1.jpg



توصلت دراسة الى ان حفنة من الجوز أو اللوز أو البندق كل يوم تكفي لمكافحة البدانة.
تعمل المسكرات على خفض الوزن برفع مستوى المركب الكيمياوي سيروتونين في الدماغ ، وهو مادة تساعد في تقليل الشعور بالجوع وتحسين صحة القلب وتزيد الاحساس بالرضى. واكتشف باحثون هذا التأثير بدراسة مرضى يعانون من متلازمة الأيض التي تشكل مزيجا من الاضطرابات الصحية يزيد خطر الاصابة بالسكري والنوبات القلبية والجلطات.

ودرس فريق من الباحثين في جامعة برشلونة الاسبانية برئاسة كريستينا اندريس لاكويفا التغيرات الغذائية التي يمكن تساعد المرضى على تخفيض وزنهم وتحسين صحتهم.

وشارك في الدراسة 22 مريضا مصابا بمتلازمة الأيض التزموا بنظام غذائي غني بالمكسرات لمدة 12 اسبوعا ثم قارنوا وضعهم مع مجموعة من 20 مريضا طُلب منهم أن يتجنبوا المكسرات. ولاحظ الباحثون عدة تغيرات صحية طرأت على المجموعة التي تتناول المكسرات بينها ارتفاع مستوى المركب الكيمياوي سيروتونين. وتقدم الدراسة نتائج اول اختبار على البشر تؤكد فوائد المكسرات في خفض مستوى المواد المرتبطة بالالتهابات وغيرها من العوامل التي تزيد خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين. والمعروف ان المكسرات انها غنية بالمغذيات المفيدة للصحة. نُشرت نتائج الدراسة الجديدة عن فوائد المكسرات في مجلة الجمعية الكيمياوية الأميركية.




http://3.bp.blogspot.com/-ed4kw8muqZ8/TxLIUXsf1JI/AAAAAAAAG4A/6hQ0oCXH29g/s320/181948_187133161308231_184641994890681_508669_2406 284_n.jpg

ام سومه
24-08-2013, 10:03 AM
اخي دكتور عوض على
جزاكم الله خيرا الجزا ء على هذه المعلومات القيمة

ام سومه
24-08-2013, 10:23 AM
http://www.milad.ps/arb/images/archive/17_582195548.jpg





أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق طبى بجامعة هارفارد الأمريكية للصحة العامة، أن استبدال بعض من الكربوهيدرات فى النظام الغذائى للإنسان ببعض المكسرات قد يساعد مرضى السكر فى السيطرة على استقرار مستوى السكر والكولسترول فى الدم بصورة ملحوظة، على مدى الثلاثة أشهر التى واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات .

ونصح الفريق الطبى، حسبما ذكر موقع الجمعية الأفريقية الطبية بإضافة المكسرات إلى الطعام اليومى وإدخالها فى الوجبة الصباحية مع رقائق الذرة وفى السلطات، ومع الأرز والخضار المطهى، وكذلك استبدال الزبدة ذات المصدر الحيوانى بزبده الفستق، واستبدال السناك المضر كالحلويات والشيبس بحفنة من المكسرات .

وأكدت الدراسة أن أنواع المكسرات المختلفة خالية تماما من الكولسترول، لأنَّ مصدرها نباتى مائة فى المائة .. وتحتوى على مادة الـ "ستيرول" النباتية التى تمنع امتصاص الكولسترول فى الأمعاء، ما يؤدى إلى انخفاض نسبته فى الدم، كما أنها تؤمن الحماية من أمراض القلب والشرايين، لأنها تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول الضار ldl ، وتساعد مرضى السكرى على تخفيض نسبة السكر فى الدم.

وأكدت الدراسة أن تناول 30 جم من المكسرات بشكل يومى يساهم فى منع حدوث مرض السكرى وأمراض القلب، كما يحارب زيادة الوزن، لأن المكسرات تؤمن الإحساس بالشبع لمدة أطول وتحافظ على نحافة الجسم.



وهذه دراسة اخرى عن المكسرات ....






http://www.shanedietresorts.com/wp-content/uploads/2011/03/MixedNuts1.jpg



توصلت دراسة الى ان حفنة من الجوز أو اللوز أو البندق كل يوم تكفي لمكافحة البدانة.
تعمل المسكرات على خفض الوزن برفع مستوى المركب الكيمياوي سيروتونين في الدماغ ، وهو مادة تساعد في تقليل الشعور بالجوع وتحسين صحة القلب وتزيد الاحساس بالرضى. واكتشف باحثون هذا التأثير بدراسة مرضى يعانون من متلازمة الأيض التي تشكل مزيجا من الاضطرابات الصحية يزيد خطر الاصابة بالسكري والنوبات القلبية والجلطات.

ودرس فريق من الباحثين في جامعة برشلونة الاسبانية برئاسة كريستينا اندريس لاكويفا التغيرات الغذائية التي يمكن تساعد المرضى على تخفيض وزنهم وتحسين صحتهم.

وشارك في الدراسة 22 مريضا مصابا بمتلازمة الأيض التزموا بنظام غذائي غني بالمكسرات لمدة 12 اسبوعا ثم قارنوا وضعهم مع مجموعة من 20 مريضا طُلب منهم أن يتجنبوا المكسرات. ولاحظ الباحثون عدة تغيرات صحية طرأت على المجموعة التي تتناول المكسرات بينها ارتفاع مستوى المركب الكيمياوي سيروتونين. وتقدم الدراسة نتائج اول اختبار على البشر تؤكد فوائد المكسرات في خفض مستوى المواد المرتبطة بالالتهابات وغيرها من العوامل التي تزيد خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين. والمعروف ان المكسرات انها غنية بالمغذيات المفيدة للصحة. نُشرت نتائج الدراسة الجديدة عن فوائد المكسرات في مجلة الجمعية الكيمياوية الأميركية.




http://3.bp.blogspot.com/-ed4kw8muqZ8/TxLIUXsf1JI/AAAAAAAAG4A/6hQ0oCXH29g/s320/181948_187133161308231_184641994890681_508669_2406 284_n.jpg
بارك الله فيك اخي علي على الموضوع

جدول السعرات الحرارية للمكسرات

نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
جوز نصف كوب (60 جرام) 380
لوز مجفف ربع كوب 209
كازو محمص جاف 28 جرام 160
كازو محمص بالزيت 28 جرام 165
بندق محمص جاف 28 جرام 170
بندق محمص بالزيت 28 جرام 176
مكسرات مخلوطة (مع فول سوداني) محمصة جافة 28 جرام 170
مكسرات مخلوطة محمصة بالزيت 28 جرام 175
بذور عباد الشمس محمصة جافة 28 جرام 170
بذور عباد الشمس محمصة بالزيت 28 جرام 175
فستق محمص جاف نصف كوب 357
فول سوداني محمص جاف 28 جرام 165
فول سوداني محمص بالزيت 28 جرام 170
زبدة الفول السوداني ملعقة طعام (16 جرام) 95
كستنة محمصة 28 جرام 44
جوز الهند 28 جرام 100
جوز الهند (مبشور) 28 جرام 59
بذور القرع المحمص 28 جرام 127
بذور البطيخ المجفف 28 جرام 158
حلبة حبوب 28 جرام 102.2
سمسم 28 جرام 174.16
صنوبر 28 جرام 172.7

د. عوض على
24-08-2013, 05:04 PM
بارك الله فيك اخي علي على الموضوع

جدول السعرات الحرارية للمكسرات

نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
جوز نصف كوب (60 جرام) 380
لوز مجفف ربع كوب 209
كازو محمص جاف 28 جرام 160
كازو محمص بالزيت 28 جرام 165
بندق محمص جاف 28 جرام 170
بندق محمص بالزيت 28 جرام 176
مكسرات مخلوطة (مع فول سوداني) محمصة جافة 28 جرام 170
مكسرات مخلوطة محمصة بالزيت 28 جرام 175
بذور عباد الشمس محمصة جافة 28 جرام 170
بذور عباد الشمس محمصة بالزيت 28 جرام 175
فستق محمص جاف نصف كوب 357
فول سوداني محمص جاف 28 جرام 165
فول سوداني محمص بالزيت 28 جرام 170
زبدة الفول السوداني ملعقة طعام (16 جرام) 95
كستنة محمصة 28 جرام 44
جوز الهند 28 جرام 100
جوز الهند (مبشور) 28 جرام 59
بذور القرع المحمص 28 جرام 127
بذور البطيخ المجفف 28 جرام 158
حلبة حبوب 28 جرام 102.2
سمسم 28 جرام 174.16
صنوبر 28 جرام 172.7





هناك سؤال طالما راودنى دون ان احصل على اجابة شافية له .... !

هل اجد عندك ام سومة الاجابة .. ؟ والا ابحثى لنا عن اجابة لو سمحتى ....

كيف تكون المكسرات مفيدة جدا للانسان .. والاطباء يشجعون على تناولها يوميا .. وهذه المواضيع والدراسات العديدة هذه الايام التى تتناول مزايا وفوائد المكسرات ... وبها هذا الكم الهائل من السعرات الحرارية ..؟؟؟؟؟؟؟؟

اى طعام به هذه السعرات الحرارية المرتفعة يصبح خطرا على الانسان ... هذا امر يعرفه الجميع .. اذن ما هو وضع المكسرات فى ظل هذه النتائج ..؟؟؟

اشكر تواجدك المفيد ام سومة ...

خالد الجبوري
24-08-2013, 06:37 PM
http://3ramh.com/wp-content/uploads/2013/07/a13.gif







بمناسبة قدوم عيد الفطر السعيد ...



اتقدم الى سمو شيخ بنى تميم المحترم .. والى الفارس خالد الجبورى .. والى الفتى النجيب ابو العلا .. والى الاخ الكريم سكرى جديد .. والى الاستاذ عبد الله بن المبارك .. الاستاذ عوض الجيلانى .. والى جميع اعضاء ومشاهدى وزوار الملتقى الذهبى للشوكولاتة .. والى معالى المدير العام ...

والى كل من الاخوات : ام سومه .. ميسم .. عالمى من خيالى .. ندى الصباح .. مسك المغرب .. نادين .. بيبسى .. سحابة الخير ..هدوء المطر .. ام لمياء .. بطلات الشوكولاتة الرائعات ..

بأحر التهانى .. واخلص الامانى .. راجيا المولى عز وجل ان يعيد هذه الذكرى علينا وعلى الامة الاسلامية باليمن والبركات ...



وكل عام وانتم بخير ...


الى صاحب التميز ولأفكار النيرة ..أزكى التحيات وأجملها..وأنداها

وأطيبها..أكتبها لك بكل ود وحب وإخلاص..

تعجز الحروف أن تكتب ما يحمل قلبي من تقدير واحترام..وأن تصف ما اختلج بملء فؤادي من

ثناء واعجاب..فما أجمل أن يكون الإنسان شمعة تُنير دروب الحائرين

وأنت أخي الغالي تلك الشمعة التي أرجع إليها كلما ضاقت علي أموري

وإظلمت دروبي ... فلا تزعل علي إن تأخرت بالرد أو الدخول والمشاركة

في مهرجان الشوكولاته الرائع ... فلي ظروفي الخاصة وأعتذر بكل كلمة

إعتذار منك ومن جميع الاخوة والاخوات عن تقصيري بهذا الجانب

وإن شاء الله سوف تتحسن ظروفي قريباً لاجد الوقت والحالة النفسية

التي تساعد في المشاركة ... وشكراً لصاحب الدار سمو شيخ بني تميم المحترم

خالد الجبوري
24-08-2013, 07:39 PM
شكراً للأخ العزيز د عوض علي وللأخت الكريمه ام اسماء على هذه الوقفات الجميله تلقيت من اخي العزيز رساله زائر مطرزه بمايحمله من ملكة ادبيه راقيه تعودت عليها واعادتني الى الآيام الأولى حيث كان بلبلاً يصدح بماهو جميل ويشدو بروائع لاتنسى ايها الاخوه والأخوات د عوض علي صفحه بيضاء من النقاء لم يخالطها حقد ولا ضغينه انه لايتغير تسيء اليه ثم تجده يرحب بك ويحيك وكأنه ماسمع منك الا الجمال اصبح لسانه ناطقاً بالبهاء اغبطه على شعوره الجميل وتذوقه للحياه انا لا املك تلك الروح البراقه ولا التفاؤل الجبار كنت حتما سأدخل ان شاء الله عندما يصل الرقم 160000 وهو قد شارف لايهمني كم تصل الارقام فقط بل يهمنا المضمون انها موسوعه متجدده لكل فن ومنحى من هذا العالم معلومات طريفه وصور مبهره اخي العزيز اشكرك واشكر الاختين الكريمتين ام اسماء وهدوء المطر على جمال المساهمات اتمنى أن ارى هنا الاخت الكريمه ببسي مره اخرى كما اتمنى نفسي ان اجد الاستاذ الكبير الأخ العزيز خالد الجبوري واختي الكريمه الفجر الباسم واختي الكريمه الوتين واختي الكريمه ام الوليد وارجو تواجد الرائعتين ابداً ام ريما وام يوسف كما احلم بعوده الأخت الكريمه مسك والاخت الكريمه نادين والاخت الكريمه ام لمياء وكل غائب فهل نجد ساره ودلوله والجميع متعك الله بالصحه وزاد حياتك اشراقاً وجمالا.


الي من كان نور ابداعه وتميزه ينير ارجاء هذا القسم الرائع

كملة شكر وتقدير وعرفان بالجميل

اكتبها الى من احب المنتدى واعضاءه

والى من تحمل الكثير من اجل ان ينجح هذا القسم بكل ما اوتي من كلمة حق

كلمة شكر وعرفان الى صاحب القلب الطيب

الى صاحب النفس الابيه والكلمة الفريدة المؤثرة

الى من نال العناء والتعب وساهم بالكثير من اجل الوصول بهذا المهرجان الى ما هو عليه


جزاك الله خير الجزاء وبارك لك ..

وهداك سبيل السلام .. وأسأل الله لك الثبات على دروب الخير والفلاح ..

ولكي مني جزيل الشكر والإمتنان

ام سومه
26-08-2013, 10:32 AM
هناك سؤال طالما راودنى دون ان احصل على اجابة شافية له .... !

هل اجد عندك ام سومة الاجابة .. ؟ والا ابحثى لنا عن اجابة لو سمحتى ....

كيف تكون المكسرات مفيدة جدا للانسان .. والاطباء يشجعون على تناولها يوميا .. وهذه المواضيع والدراسات العديدة هذه الايام التى تتناول مزايا وفوائد المكسرات ... وبها هذا الكم الهائل من السعرات الحرارية ..؟؟؟؟؟؟؟؟

اى طعام به هذه السعرات الحرارية المرتفعة يصبح خطرا على الانسان ... هذا امر يعرفه الجميع .. اذن ما هو وضع المكسرات فى ظل هذه النتائج ..؟؟؟

اشكر تواجدك المفيد ام سومة ...

اخي دكتور عوض علي

ربما هذه الاجابة غير كافية
ينصح البعض بالحرص والإعتدال في تناول المكسرات دون إسراف , ولقد ذكر أن المكسرات غنية بالكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض والألياف ولكن علينا توخي الحذر من الإفراط في تناولها حيث يرتبط بوجود الصوديوم بها , لذا ننبه المصابين بضغط الدم المرتفع بالإقلال من تناول المكسرات المملحة والمحمصة , أما الأشخاص الأصحاء فينصح لهم بالاعتدال في تناولها بحيث لا يتجاوز حفنة اليد يومياً لأن الإسراف فيها سيؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية بالجسم لوقاية أجسامنا من احتمالات الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن وإرتفاع ضغط الدم .

ام سومه
26-08-2013, 04:28 PM
خطوات بسيطة تمنحك السعادة


أصبح التوتر آفة العصر الحديث في ظل التقدم والتطور المذهل في كل مجالات الحياة، حيث بات الناس في عجلة من أمرهم دائماً حتى أثناء قيادة السيارة وتناول وجباتهم وغيرها.
والتوتر عبارة عن رد فعل بدني وعاطفي تجاه الضغوط المحيطة، فهو يعتبر أمر صحي إذا ما كان تحت السيطرة، لكنه يتحول إلى قنبلة قابلة للانفجار في حالة خروجه عن نطاق السيطرة وقد يؤدي إلى نتائج سلبية وخيمة.
وللابتعاد عن القلق والتوتر، ينصح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس في حديث خاص لـ"محيط"، بعدة خطوات بسيطة تمنحك السعادة بدون مجهود...
- اشكر الله دوماً.
- لا تقارن نفسك بالآخرين فالسعادة قناعة، لذا تجد الفقراء أكثر سعادة من الأثرياء.
- ساعد المحتاجين، لأنها تجعلك تنسى مشاكلك وتقتنع أن مشاكلك بسيطة.
- أنسف الروتين.
- اكتسب أصدقاء جدد.
- فضفض مع الأخرين أو مع نفسك بالتسجيل بالقلم أو بتسجيل كلامك بشريط تسجيل، فالفضفضة مع صديق وفي ويفضل أن يكون الصديق من داخل الأسرة، فغياب الفضفضه يجلب القلق والاكتئاب.
- سجل حديثك عند الغضب والإحباط وأعدت الإستماع لنفسك عدة مرات بعد ذلك ستكتشف كل مرة أنك أصبحت أفضل بكثير وأنك كنت تبالغ في الغضب، فالخطورة أن تتخذ قراراتك المصيرية وقت الغضب.
- سامح.
- كن نشطا.ً
- ابتعد عن السهر وحاول الا يقل معدل نومك عن 7 ساعات يومياً.
- أنسى المواقف المحبطة وتذكر محطات النجاح.
- كن واقعيا.ً
- تعلم كيف تسترخى وتتنفس بعمق للتخلص من القلق، فالتنفس بانتظام ثلاث دقائق ثلاث مرات يومياً يضاعف قدرتك على التخلص من السموم التي تحد من المناعة 15 مرة، كما أنه يؤدي للاسترخاء الذهني.
احبس النفس في صدرك لثوان في صدرك ثم أخرج هواء الزفير من الفم بشكل كامل، ولتخرج الأفكار السيئة كلها بلا رجعة مصحوبةً بالطاقة السلبية.

ام سومه
26-08-2013, 04:30 PM
عصير البطيخ يخلصك من آلام العضلات


نشر موقع "ميديكال نيوز" اليوم تقريراً علمياً عن فائدة عصير البطيخ في التخلص من الالآم الناتجة عن ممارسة التمارين الرياضة.
وأوضحت الدراسة العلمية الحديثة أن عصير البطيخ يمكن أن يخفف من وجع العضلات الناتج عن ممارسة رياضة الصيف المفضلة.
وجاء تقرير عن الدراسة العلمية التي نشرت في مجلة "أيه سي سي" الكيمياء الزراعية والغذائية" توضح فوائد فاكهة البطيخ وإحتوائه على أحماض "أمينية سيترولين".
واستشهد فريق البحث بقيادة أجرايو انكارنا بالأبحاث السابقة على خصائص البطيخ المضادة للأكسدة، وإمكانيات العصير المستخلص من هذه الفاكهة لزيادة البروتين في العضلات وتعزيز الأداء الرياضي.
ولكن ما قام عليه البحث العلمي كان محاولة لاستكشاف فعالية مشروب عصير البطيخ المخصب بـ"السيترولين" في القيام بهذه الوظيفة وهى التخلص من آلام العضلات.
وقد تم اختبار العصير الطبيعي المبستر بـ"السيترولين" مع عصير غير مبستر بـ"السيترولين"، حيث تم تناول المتطوعين النوعين قبل بدء التمارين الرياضية بما يقارب الساعة.
وجاءت النتيجة بأن عصير البطيخ المبستر بـ"السيترولين" يساعد على التخلص من آلام العضلات لديهم أكثر من النوع الثاني غير المبستر بـ"السيترولين".

ام سومه
26-08-2013, 04:32 PM
عسل النحل.. أسرار فرعوينة أثبتها العلم الحديث


نشر موقع "ميديكال نيوز" اليوم تقريراً حول الفوائد الصحية للعسل الناتج بشكل طبيعي من استخدام النحل لرحيق الزهور.
وأوضح التقرير أن العسل يحتوي على مستويات عالية من السكريات الأحادية وسكر الفواكه والجلوكوز، فهو يحتوي على 70 إلى 80 % من مكوناته على السكر وهو ما يعطي الطعم الحلو له، بالإضافة إلى احتوائه على معادن ومياه.
ويعود استهلاك العسل نظراً لفوائده الصحية إلى العصور اليونانية والرومانية والإسلامية، كما أشاد الفلاسفة منذ القدم بقدرته على الشفاء مثل أرسطو (384 – 322 قبل الميلاد).
فالعسل يمتلك خصائص مطهرة ومضادة قوية للجراثيم، كما وجد العلم الحديث له دور في علاج الجروح المزمنة.
وقد بدأ استخدام العسل منذ أربعة الآف سنة كدواء "الأيورفيدا" القديم لعلاج الاختزالات التي تحدث في الجسم.
وفي العصور المصرية ما قبل القديمة كان يستخدم كدواء موضعي لعلاج الجروح بالمركبات الطبية المصرية منذ أكثر من خمسة الآف سنة.
كما اعتقد اليونانيون أن زيادة استهلاك العسل يساعد على الحياة لفترات زمنية أطول، أي أن العسل يطيل العمر.
وقد ذكره النبي محمد صلى الله عليه وسلم، كما جاء القرآن أيضاً ليؤكد قدرته على الشفاء. (عليكم بالشفاءين: العسل والقرآن).
وينقل التقرير خصائص العسل ومكوناته، وهى الجلوكوز والفركتوز والمعادن، مثل الحديد والكالسيوم والفوسفات والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم ، كما أنه غني بالفيتامينات ومنها "بي 6 "و" بي 5 "و"بي 3" و"بي 2 "و"بي 1".
وأشار التقرير إلى أنه يساعد على منع نمو البكتيريا وهو ما وصل إليه العلم الحديث، وما نص عليه الكتاب المقدس عندما قال النبي سليمان لإبنه " يا بني تناول العسل، لأنه أمر جيد".
ومن فوائد العسل التي يوضحها دكتور ماهنتيا في بمومباي والتي نشرت بالمجلة الطبية البريطانية أن يفيد في منع ارتجاع المريء .
كما يستخدم للأطفال والرضع كبديل للجلوكوز، كما يقصر مدة الإسهال الجرثومي وغير الجرثومي، ويساعد على علاج الجفاف لديهم.
ويساعد العسل على علاج وشفاء الجروح والحروق، فهو مفيد للأشخاص الذين لا يستجيبون للمضادات الحيوية كعلاج موضعي لتقرحات السكري، وذلك بوضع عجينة تحتوي على العسل على مكان هذه التقرحات، وستعطي نتائج إيجابية جيدة.
ووفقاً لدراسة علمية منشورة في "كوكرين" فإن العسل قادر على شفاء الحروق، فهو علاج موضعي أرخص من غيره من المنتجات الطبية والمضادات الحيوية التي يكون لها آثار جانبية عكس العسل الذي ليس له أية أضرار جانبية.
وهناك بعض البحوث العلمية التي تشير إلى أن العسل يمكن أن يقلل من الحساسية الموسمية وتخفيض وتيرة السعال، ومنها بحث نشرته جريدة "الجارديان".
وقام البحث العلمي على اختبار العسل كعلاج لما يقرب من 36 شخص يعانون حساسية في العين وعبر الأشخاص عن شعورهم بأنهم أفضل حالاً بعد الاستمرار على تناول ملعقة من العسل بشكل يومي.
وفي عام 2010، قامت مجموعة من العلماء بالمركز الطبي الأكاديمي بجامعة امستردام بنشر بحث بمجلة "بولسن" توضح قدرة العسل على قتل البكتيريا لإحتوائه على بروتين يسمى "defensin 1" .
وكشفت دراسة منشورة في مجلة علم الأحياء الدقيقة على قدرة العسل على علاج التهابات الجروح المزمنة.
ونشرت دكتور روينا جينكينز بجامعة ويلز بحث مفاداه أن العسل يقتل البكتيريا الضارة عن طريق تدمير بروتينات البكتيريا الرئيسية بها.
ومن بعض الفوائد الجديدة التي تعود من تناوله هو منع التهاب الجلد نتيجة التعرض للإشعاع لعلاج سرطان الثدي.

ام سومه
26-08-2013, 04:41 PM
دراسة: التوتر يثير جيناً معيناً يؤدي لانتشار السرطان بالجسم


أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن التوتر يسبب اضراراً كبيرة لمرضى السرطان لأنه يثير جينا معينا يسمح بزيادة انتشار الخلايا السرطانية بالجسم.
وقال الباحثون من جامعة اوهايو ان هذا الاكتشاف قد يقود الى تطوير عقاقير تستهدف هذا البروتين وتوقف انتشار الاورام الى اعضاء اخرى.
وقد ربطت العديد من الدراسات منذ فترة طويلة بين التوتر واشكال عديدة من المرض مثل سرطان الثدي والبروستاتا، غير ان السبب الفعلي ظل لغزا.
والآن، اوضح الباحثون بجامعة اوهايو ان جسم الانسان هو ما يجعل السرطان ينقلب ضده من خلال اثارة جين يعرف باسم "ايه تي اف /3 "وهو يظهر كاستجابة للمواقف التي تسبب التوتر في كل انواع الخلايا، وعادة ما يتسبب في القضاء على الخلايا الطبيعية والحميدة اذا ما قررت انها اصيب باضرار لا يمكن اصلاحها.
واشار الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أن الخلايا السرطانية تستميل إلى حد ما خلايا الجهاز المناعي التي يتم ارسالها الى موقع الورم السرطاني لكي تثير جين "ايه تي اف /3"، موضحين ان طريقة عمل ذلك لم تتضح بعد، غير ان الجين يشجع خلايا الجهاز المناعي على العمل بشكل متقطع واعطاء الخلايا السرطانية طريق للهرب الى مناطق اخرى بالجسم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وربطت الدراسة اولا بين اثارة "ايه تي اف /3 "في خلايا الجهاز المناعي وحدوث تطورات سيئة للغاية وسط عينة تتألف من 300 من مرضى السرطان، ثم اظهرت التجارب التي اجريت لى الفئران ان تلك التي لا يتواجد الجين في اجسامها انتشر السرطان بها بنسبة اقل حدة مقارنة بالفئران التي تم اثارة الجين المذكور بها.

د. عوض على
27-08-2013, 01:30 AM
الى صاحب التميز ولأفكار النيرة ..أزكى التحيات وأجملها..وأنداها

وأطيبها..أكتبها لك بكل ود وحب وإخلاص..

تعجز الحروف أن تكتب ما يحمل قلبي من تقدير واحترام..وأن تصف ما اختلج بملء فؤادي من

ثناء واعجاب..فما أجمل أن يكون الإنسان شمعة تُنير دروب الحائرين

وأنت أخي الغالي تلك الشمعة التي أرجع إليها كلما ضاقت علي أموري

وإظلمت دروبي ... فلا تزعل علي إن تأخرت بالرد أو الدخول والمشاركة

في مهرجان الشوكولاته الرائع ... فلي ظروفي الخاصة وأعتذر بكل كلمة

إعتذار منك ومن جميع الاخوة والاخوات عن تقصيري بهذا الجانب

وإن شاء الله سوف تتحسن ظروفي قريباً لاجد الوقت والحالة النفسية

التي تساعد في المشاركة ... وشكراً لصاحب الدار سمو شيخ بني تميم المحترم



اشكرك اخى الفاضل و صديقى العزيز على كلماتك الطيبة .. والتى اسعدتنى جدا ...

اتمنى اخى الكريم ان تزول هذه الظروف التى تمنعنا من رؤية فارس الشوكولاتة يصول ويجول بكلماته الرائعة .. ومداخلاته القيمة .. وحروفة البديعة ليسطر لنا الحانا من العبارات الخلابة .. وسطورا من المعلومات المفيدة ..

نحن فى الانتظار بشوق كبير ...

تقبل كل صنوف التقدير والاحترام ابا الوليد ...

د. عوض على
27-08-2013, 01:35 AM
اخي دكتور عوض علي

ربما هذه الاجابة غير كافية
ينصح البعض بالحرص والإعتدال في تناول المكسرات دون إسراف , ولقد ذكر أن المكسرات غنية بالكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض والألياف ولكن علينا توخي الحذر من الإفراط في تناولها حيث يرتبط بوجود الصوديوم بها , لذا ننبه المصابين بضغط الدم المرتفع بالإقلال من تناول المكسرات المملحة والمحمصة , أما الأشخاص الأصحاء فينصح لهم بالاعتدال في تناولها بحيث لا يتجاوز حفنة اليد يومياً لأن الإسراف فيها سيؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية بالجسم لوقاية أجسامنا من احتمالات الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن وإرتفاع ضغط الدم .


اشكرك ام سومه على هذه المعلومات المفيدة ... والتى اجابت بأسهاب على سؤالى ..

تقبلى تقديرى على كل جهودك فى هذا الملتقى ..

بارك الله فيك .. وجزاك كل خير ...

ام سومه
27-08-2013, 09:34 AM
الضحك ينشط عضلات القلب والأوعية الدموية

http://www3.0zz0.com/2013/08/27/06/108351828.jpg (http://www.0zz0.com)


الضحك يساعد على تنشيط عضلات القلب.
جيرمان صاحب مدرسة الضحك في إثيوبيا: عندما أضحك من كل قلبي وأنظر مباشرة في عينيك فإن ذلك يحدث نوعاً من العدوى وتبدأ أنت أيضاً بالضحك الضحك يطيل العمر وله فوائد عديدة اهمها: الضحك يساعد على تنشيط عضلات القلب، وهذا سر الفائز بجائزة "بطولة الضحك الطويل" في ألمانيا لمن يستطيع أن يضحك لمدة ثلاث ساعات.

ويقول جيرمان، صاحب مدرسة الضحك في إثيوبيا، وهو رجل حوله مرض الإيدز إلى صاحب أطول ضحكة في العالم: "عندما أضحك من كل قلبي وأنظر مباشرة في عينيك، فإن ذلك يحدث نوعاً من العدوى وتبدأ أنت أيضاً بالضحك".

ويضيف جيرمان: "الضحك هو أفضل وسيلة للتواصل بين الناس، فكما رأيتم في دورتنا، المشاركين من كل دول العالم يأتون ويضحكون دون أي تمييز".

هذا وقد استطاع جيرمان بعد عام واحد من فتحه للمدرسة تدريب أكثر من 200 شخص وقد نجح الأمر معهم فعلاَ.

الكثير من الطلاب يتجهون إلى مدرسة جيرمان لحل المشاكل والأزمات التي تواجههم عن طريق الضحك، فما عليهم سوى دفع 25 دولاراً لحضور ثمانية أسابيع للعلاج بالضحك. ويقول أحد طلاب مدرسة جيرمان: "بعد انضمامي لهذه المدرسة أصبح بإمكاني الضحك بسهولة أكبر".

وأفاد الدكتور برهان أن "الضحك في حد ذاته من خلال آليات مختلفة، يوسع الأوعية الدموية".

جدير بالذكر أن الدكتور برهان قد واجه الصعوبات عندما أحرقت النيران تجارته وخسر كل ما يملك، عندها رفض الاستسلام وحول طاقته السلبية إلى إيجابية وقرر مواجهة المرض والعمل بالضحك.

ام سومه
27-08-2013, 09:38 AM
دراسة: الضحك مفيد جدا للصحة

الضحك يخفف من التوتر واعباء الحياة
أثبتت الدراسات الحديثة أن للضحك فوائد طبية مرافقة لما نشعر به من الراحة النفسية، ويقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بتجلط الدم.

وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية والانطلاق ومحاولة الضحك بصوت أعلى أي القهقهة بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك.‏

أهم فوائد الضحك:

- الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

- إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

- إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

- تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فأن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

- الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنة يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

- الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.

ام سومه
27-08-2013, 09:40 AM
من فوائد الضحك.. علاج الرئتين !


يرى الطب الصيني، أن ترطيب وتغذية الرئتين في موسم الجفاف أمر مهم للغاية ويقترح علينا ترطيب وتغذية الرئتين من خلال الإكثار من الضحك لتنشيط الرئتين.

ويؤكد الطب الصنين التقليدي على أن الضحك رياضة لرعاية الصحة، حيث أنه يوسع القفص الصدري وينشط الرئتين ويقوي عضلات الصدر ويزيل الحزن واختناق الصدر، ويربط بين الرئتين والكليتين ويفتح الشهية للطعام.

ولم تكن هذه الدراسة هي الاولى من نوعها التي توصي بالضحك للكثير من الفوائد حيث كان هناك دراسة عديدة سابقة كان آخرها ما توصلت إليه دراسة يابانية بأن الضحك أثناء تناول الطعام يمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة (لو جورنال سانتيه) الفرنسية أن تقلص العضلات الجوفية الناتج عن الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة كما أن الضحك يمكن أن يؤثر على إفراز الهرمونات في الدماغ وفي الغدد الصماء التي تشارك في تنظيم مستوى السكر في الدم.

وقد قام الباحثون بقياس مستوى السكر في الدم قبل وبعد الطعام ل 19 مريض بالسكري من النوع الثاني وخمسة أشخاص غير مصابين بالمرض تناول جميعهم نفس وجبة الطعام ولكن بظروف مختلفة حيث تناولوا في اليوم الأول وجبة الطعام أثناء مؤتمر استمر لمدة 40 دقيقة وتناولوا طعامهم في اليوم الثاني أثناء حضورهم لمسرحية مضحكة.

أظهرت نتائج الدراسة أن مستوى السكر في الدم كان أعلى بكثير لدى المشاركين أثناء تناولهم الطعام أثناء المؤتمر من الذين تناولوا الطعام أثناء حضورهم للمسرحية.

ومن جانب آخر، يقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بتجلط الدم فقد فاق في الآونة الآخرة عدد الوفيات الناتجة عن الإصابة بأمراض القلب والشرايين الوفيات الناتجة عن الإصابة بسرطان الثدي.

وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية والانطلاق ومحاولة الضحك بصوت أعلى أي القهقهة بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك.‏

وتوصلت دراسة أميركية إلى أن الضحك أفضل دواء وأن مجرد التطلع إلى حدث إيجابي مضحك أو مشاهدة تجربة مضحكة‏،‏ قد يعزز جهاز المناعة ويقلل التوتر‏.‏

وأثبتت اختبارات أجريت أنه بمجرد توقع حدث سعيد بهيج أو مضحك‏،‏ قد يرفع مستويات الأندروفين والهرمونات الأخرى التي تحدث شعورا بالمتعة والاسترخاء وتخفض إفراز الهرمونات المصاحبة للتوتر‏.‏

هذا وقد بدأ الأطباء مؤخرا بإدخال الضحك والابتسامات على لائحة وصفاتهم الطبية التي لا تصرف من الصيدليات بل بتنظيم روتين حياة المريض مع الابتعاد عن الضغوطات النفسية والجسدية بالقدر المستطاع بالإضافة إلى الترفيه عن النفس.

ويرى الأطباء أيضا أن المرح داخل المراكز العلاجية مفيد للأطباء والممرضين أيضا، لأنه يساعدهم على التخلص من الضغط العصبي الناتج عن طبيعة عملهم الشاق.

ويعتقد بعض الخبراء أن لإضحاك المرضى وإدخال البهجة في نفوسهم أثرا مباشرا على أجهزة المناعة الطبيعية في أجسادهم. ويؤكد بعضهم أن فائدة الضحك لا تقتصر على تحسين الحالة النفسية للمرضى، بل تتجاوزها بشحذها قدرة الجسد على مقاومة الأمراض.

وإن الكثير من الأبحاث قد أجريت لاكتشاف التأثير الإيجابي للمرح على الحالة البدنية، حيث أظهرت تلك الأبحاث أن من يتعرضون للأزمات القلبية يمكنهم تفادي الإصابة بأزمة ثانية والتعرض لارتفاع ضغط الدم، ويمكنهم الاستغناء عن تعاطي كميات كبيرة من الأدوية إذا ضحكوا لمدة نصف ساعة كل يوم.

وقد ثبت علميا أن الضحك يؤدي لخفض معدلات إفراز المواد الكيميائية المرتبطة بحالات التوتر العصبي، ويقوي أجهزة المناعة وقدرة الجسد على تحمل الآلام.

وأكد الأطباء النفسيون أن المرح يعد وسيلة فعالة للتخلص من الضغط العصبي، وسلاحا لمواجهة وتجاوز ما يتعرض له الإنسان من إهانة أو مواقف صعبة ومحرجة، ويساعد على تجاوز كل أنواع الألم والمعاناة.

إلا أن دراسة سابقة ذكرت أن الإغراق في الضحك يضعف فعلا ويقلل القدرة على التحكم بالنفس، كما هو شائع في اعتقاد العامة. وجاء في دراسة نشرتها مجلة لانسيت الطبية أن الضحك الشديد يضعف قوى الإنسان ويضعف قدرته على التحكم في ركبتيه.

ويقول الخبراء الذين درسوا ظاهرة الضحك المفرط لدى سماع الإنسان نكتة ما أو مواجهة موقف معين، عبر إضحاك المشاركين في التجربة ودراسة رد فعلهم العكسي، إنهم اكتشفوا أن النكات المضحكة فعلا قللت قدرة الإنسان على التحكم بعضلات جسمه، ولكن هذا لا يحدث في حال النكات التي تثير الضحك المعتدل أو الابتسامة فقط.

ام سومه
27-08-2013, 09:42 AM
تخيل.. دقيقة ضحك تضاهي 45 دقيقة من الاسترخاء‏‏!‏ ‏

قالت الخبيرة الألمانية في علم النفس والطب البشري ‏ ‏سوساني لا ينينغر "انه لا يوجد علاج مجاني ومتوافر باستمرار سوى علاج الضحك" ‏ مؤكدة على أن فائدة دقيقة واحدة من الضحك تضاهي اكثر من 45 دقيقة من الاسترخاء. ‏ ‏



وأوضحت لاينينغر أن للضحك مؤثرات إيجابية وقيمة على مختلف ‏ أنواع الأمراض وتساعد على التعافي بسرعة. ‏ ‏



وأعربت الخبيرة عن اسفها الشديد لامتناع كثير من الناس عن الضحك مشيرة إلى أن‏ ‏متوسط الضحك لدى غالبية البشر حسب البيانات والبحوث التي تقوم بها وفريقها لا ‏ ‏يتعدى 15 مرة في اليوم. ‏ ‏



وبينت أيضا انه خلافا للناس اليافعين الناضجين فانه يمكن اعتبار الأطفال ‏ ‏"إبطال الضحك" في العالم إذ أن الطفل يضحك على الأقل 400 مرة في اليوم. ‏ ‏



وأكدت لاينينغر "أن الضحك الذي يصدر عن إرادة صادقة ودوافع فعلية يؤدي إلى ‏ ‏توسيع حجم الرئتين ويساهم في تسريع عملية تبادل الأوكسجين خلال عملية التنفس ‏ ‏فضلا عن انه ينظم الدورة الدموية وضغط الدم ويزيد من هرمونات الجسم الخاصة في ‏ ‏الشعور بالسعادة ويخفف الألم". ‏ ‏



ونصحت الخبيرة التي تعمل في جامعة مدينة برلين الطبية بالابتعاد عن الإجهاد ‏ ‏والتزام الاسترخاء والضحك في حدوده المعقولة موضحة "أن اكثر من مائة عضلة تتحرك ‏ ‏في الجسم خلال عملية الضحك ومن بينها 15 عضلة في الوجه".



ومن جانب آخر، توصلت دراسة أميركية إلى أن الضحك أفضل دواء وأن مجرد التطلع إلى حدث إيجابي مضحك أو مشاهدة تجربة مضحكة‏،‏ قد يعزز جهاز المناعة ويقلل التوتر‏.‏



وأثبتت اختبارات أجريت أنه بمجرد توقع حدث سعيد بهيج أو مضحك‏،‏ قد يرفع مستويات الأندروفين والهرمونات الأخرى التي تحدث شعورا بالمتعة والاسترخاء وتخفض إفراز الهرمونات المصاحبة للتوتر‏.‏



هذا وقد بدأ الأطباء بإدخال الضحك والابتسامات على لائحة وصفاتهم الطبية التي لا تصرف من الصيدليات بل بتنظيم روتين حياة المريض مع الابتعاد عن الضغوطات النفسية والجسدية بالقدر المستطاع بالإضافة إلى الترفيه عن النفس.



ويرى الأطباء أيضا أن المرح داخل المراكز العلاجية مفيد للأطباء والممرضين أيضا، لأنه يساعدهم على التخلص من الضغط العصبي الناتج عن طبيعة عملهم الشاق.



ويعتقد بعض الخبراء أن لإضحاك المرضى وإدخال البهجة في نفوسهم أثرا مباشرا على أجهزة المناعة الطبيعية في أجسادهم. ويؤكد بعضهم أن فائدة الضحك لا تقتصر على تحسين الحالة النفسية للمرضى، بل تتجاوزها بشحذها قدرة الجسد على مقاومة الأمراض.



وإن الكثير من الأبحاث قد أجريت لاكتشاف التأثير الإيجابي للمرح على الحالة البدنية، حيث أظهرت تلك الأبحاث أن من يتعرضون للأزمات القلبية يمكنهم تفادي الإصابة بأزمة ثانية والتعرض لارتفاع ضغط الدم، ويمكنهم الاستغناء عن تعاطي كميات كبيرة من الأدوية إذا ضحكوا لمدة نصف ساعة كل يوم.



وقد ثبت علميا أن الضحك يؤدي لخفض معدلات إفراز المواد الكيميائية المرتبطة بحالات التوتر العصبي، ويقوي أجهزة المناعة وقدرة الجسد على تحمل الآلام.



وأكد الأطباء النفسيون أن المرح يعد وسيلة فعالة للتخلص من الضغط العصبي، وسلاحا لمواجهة وتجاوز ما يتعرض له الإنسان من إهانة أو مواقف صعبة ومحرجة، ويساعد على تجاوز كل أنواع الألم والمعاناة.

ام سومه
27-08-2013, 10:24 AM
اكتشفي عجائب اليقطين..وتلذذي بفوائده


http://www3.0zz0.com/2013/08/27/07/818204171.jpg (http://www.0zz0.com)


في هذه الفترة يكثر ظهور القرع العسلي أو اليقطين في الأسواق ولايلتفت له الكثيرون ولكن اليقطين له فوائد كثيرة تجعلك تقبلين على شراؤه وتقديمه لأفراد أسرتك.1- قليل السعرات الحرارية فهو يعتبر من الأطعمة الطبيعية ذات السعرات الحرارية القليلة حيث يحتوى الكوب الواحد من اليقطين المهروس على 49 سعرة حرارية فقط ولكنها تحتوي على فيتامين A أكثر ب200 مرة من القدر الذى يحتاجه الجسم باليوم الواحد لذا فهى مفيدة لإدخالها فى الحمية الغذائية الصحية لافراد اسرتك بدون القلق من السعرات الحرارية .

2- لونه البرتقالى دليل على مدى غنى اليقطين بالبيتا كاروتين الذى يساعد على الحفاظ على قوة خلايا الجسم وزيادة قوة جهاز المناعة وأيضا يساعد على تقوية العضلات فى الجسم بسبب امتلاؤه بمضادات الأكسدة والتي تساعد ايضا على تقوية النظر وقوة الابصار .

3- احتواءه على الاوميجا 3 والدهون المفيدة للجسم فى اليقطين مفيد لقوة عضلة القلب وصحة الجسم عامة والغريب ان بذر اليقطين هو من يحتوى على الكمية الأكبر من الاوميجا 3 ولذا أحرصى على اضافته للسلطة او طعامك المعتاد ويمكنك شراؤه جاهز من السوبر ماركت او قومي بتجفيفه وتحميصه بدلا من التخلص منه.

4- رائع لتحافظي على نضارة وشباب الجلد بسبب احتوائه على البيتا كاروتين ومساعدته على تجديد الخلايا مما يجعله النوع المناسب لراغبي محاربة الشيخوخة.

5- تقومين بعمل مرهق أو تعانين من فترة من العمل الشاق والارهاق تناولي القليل من شوربة اليقطين او قطعة من فطيرة اليقطين وسيساعدك على شحن طاقتك وازالة الارهاق من اجهزة جسمك الداخلية فقد أوصى الباحثون بأن تناول اليقطين يزيل الارهاق ويساعد من يعانون من أثار العمل المرهق .
والآن المرة القادمة التى تتسوقين بها من السوبر ماركت احرصى على شراء يقطين او القرع العسلى او حتى علبة من اليقطين المهروس واستمتعي انت واسرتك بفوائده .

د. عوض على
28-08-2013, 01:37 AM
http://3.bp.blogspot.com/-WUWqXfdtJDM/TYll0cguyeI/AAAAAAACBtI/v-G3P7JOr-k/s1600/laughing_owls_19.jpg



حتى الطيور تحب الضحك ...



يبدو انهم قرؤا مشاركة ام سومه عن الضحك ...!

طرح رائع ام سومه .. ياريت الناس يعرفون قيمة الضحك . ويتخلون عن العبوس .. و ( التكشير ) فى وجوه الاخرين ...

ان الابتسامة .. تفعل مفعول السحر .. انها وسيلة للتقارب .. والتعاطف .. والاحسان ...

اختيار موفق جدا .. اختى الفاضلة .. بارك الله فيك ...


وهذه صورة مكبرة للعنكبوت الضاحك ..!


http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2012/05/15/article-0-1318B289000005DC-40_638x991.jpg



وهذا .. _ اعزكم الله _ الكلب الضاحك ..!


http://i1.ytimg.com/vi/nFtRVsLRmXw/hqdefault.jpg



اما هذا فهو الحصان الضاحك ... !



http://www.almustagbal.com/wp-content/uploads/2012/12/4107.jpg



اما هذه الصورة فأنى انصح بقراءة بيت ( المتنبى ) ..

اذا رأيت نيوب الليث بارزة *** فلا تظنن ان الليث يبتسم ..!!




http://www.zuluexclusive.com/images/images/lion.jpg

سحابة ماضي
28-08-2013, 02:11 AM
كل الشكر والتقدير والامتنان لكم اعضائنا الكرام
اصحاب العطاأآأآء الا محدود ~
والمواضيع المثيرهـ المفيدهـ المليئه بالمعلومات ~
تملكتني الحيرة فيما اكتب وبمن ابتدأ ..,,
وكيف لى ان ابدأ كلمتي المتواضعهـ ..
لا يمكنني ان افي ولو جزء من كرمكم السخي الوفي ،,
اطلالتكم لنا بمواضيع مهمه وموسوعه كبيره ومفيده للجميع .,
يزدان بتواجدكم الرائع ووجودكم في هذا الملتقى الرائع .,
بطيبة قلوبكم المعهودهـ والمشهودهـ لكم .,
بتعاملكم الراقي واخلاقكم العظيمه .,
بسؤالكم الدائم كاخوه واخوات .,
بكل فخر اشكركم على هذه المواضيع .,
كنت اقرأ وأقرأ وواعجبني كثير جدا .,
اشكر الجميع على هذا التواجد الرائع .,
اشكر راعي الدار شيخ بني تميم .,
اشكر المبدع الدكتور عوض علي .,
اشكر صاحب القلم المبدع خالد الجبوري.,
اشكر المبدعه ام سومه .,
اشكر ندى الصباح .,
اشكر هدوء المطر .,
اشكر عالمى من خيالي .,
اشكر ميسم .,
اشكر كل من سال عني .,
اشكر كل من ذكرني .,
اشكر كل من غاب ومن حضر .,
فليعذرني من نسيته فيعلم الله انني اقدر الجميع واحترم الجميع .,
بارك الله فيكم وجعل ايامكم افراح وسرور وطاعة الله سبحانه

سحابة ماضي
28-08-2013, 02:25 AM
سبحان الله

http://im34.gulfup.com/h8bq1.jpg (http://www.gulfup.com/?jLa6YL)

http://im34.gulfup.com/mF0gZ.jpg (http://www.gulfup.com/?lcSnAV)

http://im34.gulfup.com/Olira.jpg (http://www.gulfup.com/?AJdlSx)

http://im34.gulfup.com/DoyV5.jpg (http://www.gulfup.com/?F31QpB)

http://im34.gulfup.com/Cgu3Q.jpg (http://www.gulfup.com/?nLce3d)

http://im34.gulfup.com/Ddr8R.jpg (http://www.gulfup.com/?wn9M9l)

http://im34.gulfup.com/Nxz42.jpg (http://www.gulfup.com/?TO11Mb)

http://im34.gulfup.com/6Khbm.jpg (http://www.gulfup.com/?MDgt2n)

http://im34.gulfup.com/O8u1T.jpg (http://www.gulfup.com/?7ZsgCu)

سحابة ماضي
28-08-2013, 02:28 AM
http://im33.gulfup.com/sZiXF.jpg (http://www.gulfup.com/?4Oadmt)

http://im33.gulfup.com/CGvjZ.jpg (http://www.gulfup.com/?dUP5BN)

http://im33.gulfup.com/yOLku.jpg (http://www.gulfup.com/?h4uBgG)

http://im33.gulfup.com/Ezgko.jpg (http://www.gulfup.com/?4GlhkH)

http://im33.gulfup.com/XXWio.jpg (http://www.gulfup.com/?XAtBvW)

http://im33.gulfup.com/R6rhm.jpg (http://www.gulfup.com/?ovdVIe)

http://im33.gulfup.com/MtJiR.jpg (http://www.gulfup.com/?M8RwUV)

http://im33.gulfup.com/uXRnV.jpg (http://www.gulfup.com/?kVouAX)

http://im33.gulfup.com/EQpqa.jpg (http://www.gulfup.com/?EQjSJ0)

سحابة ماضي
28-08-2013, 02:35 AM
http://im31.gulfup.com/zDpZ5.png (http://www.gulfup.com/?dYAojk)

http://im31.gulfup.com/Li7S2.jpg (http://www.gulfup.com/?9IRpxf)

http://im31.gulfup.com/vV7sn.jpg (http://www.gulfup.com/?C7CmHU)

http://im31.gulfup.com/xyHoe.jpg (http://www.gulfup.com/?BPNUq7)

http://im31.gulfup.com/CApZj.jpg (http://www.gulfup.com/?oN5zyj)

http://im31.gulfup.com/pwtYG.jpg (http://www.gulfup.com/?Is5So8)

http://im31.gulfup.com/caqmH.jpg (http://www.gulfup.com/?1FoocY)

سحابة ماضي
28-08-2013, 02:47 AM
مناظر مريحه للنفس
http://im37.gulfup.com/q69uq.jpg (http://www.gulfup.com/?zZDpj5)

http://im37.gulfup.com/CCM09.jpg (http://www.gulfup.com/?OOziuI)

http://im37.gulfup.com/ctIrn.jpg (http://www.gulfup.com/?XOe7At)

http://im37.gulfup.com/88HDf.jpg (http://www.gulfup.com/?drVzRD)

http://im37.gulfup.com/pAbBR.jpg (http://www.gulfup.com/?qwgvBm)

http://im37.gulfup.com/nZXjQ.jpg (http://www.gulfup.com/?kpHu8g)

http://im37.gulfup.com/HXjhk.jpg (http://www.gulfup.com/?Uu4nK9)

http://im37.gulfup.com/lz8va.jpg (http://www.gulfup.com/?SggEoS)

http://im37.gulfup.com/CtRGj.jpg (http://www.gulfup.com/?uc47sY)

http://im37.gulfup.com/QtO6y.jpg (http://www.gulfup.com/?kbhJ0Y)

سحابة ماضي
28-08-2013, 03:20 AM
لكل من مر من هنا ~


http://im31.gulfup.com/j1ZKd.jpg (http://www.gulfup.com/?hWWCxo)

http://im31.gulfup.com/JYQBA.jpg (http://www.gulfup.com/?3VGqAw)

http://im31.gulfup.com/cOgfw.jpg (http://www.gulfup.com/?JDKfbY)

عالمي من خيالي
28-08-2013, 12:06 PM
اخي الدكتور عوض علي
اختي ام سومه
تعجز الكلمات ان توفيكم حقكم ولايسعني الا ان اقول شكرا جزيلا لكم وبارك الله فيكم
على ابداعكم المنقطع النضير والمتواصل في سبيل الملتقى الذهبي
تقبلوا وافر احترامي وتقديري

عالمي من خيالي
28-08-2013, 12:12 PM
اهلا وسهلا بك ام ريما ان شاء الله صرتي زينه وصحتك اتحسنت
صور جميله وتريح العقل والقلب معا ولذلك اخترت هذه الصور ه لي

http://im37.gulfup.com/TN18i.jpg (http://www.gulfup.com/?wk2PE6)

ام سومه
28-08-2013, 12:14 PM
http://3.bp.blogspot.com/-WUWqXfdtJDM/TYll0cguyeI/AAAAAAACBtI/v-G3P7JOr-k/s1600/laughing_owls_19.jpg



حتى الطيور تحب الضحك ...



يبدو انهم قرؤا مشاركة ام سومه عن الضحك ...!

طرح رائع ام سومه .. ياريت الناس يعرفون قيمة الضحك . ويتخلون عن العبوس .. و ( التكشير ) فى وجوه الاخرين ...

ان الابتسامة .. تفعل مفعول السحر .. انها وسيلة للتقارب .. والتعاطف .. والاحسان ...

اختيار موفق جدا .. اختى الفاضلة .. بارك الله فيك ...


وهذه صورة مكبرة للعنكبوت الضاحك ..!


http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2012/05/15/article-0-1318B289000005DC-40_638x991.jpg



وهذا .. _ اعزكم الله _ الكلب الضاحك ..!


http://i1.ytimg.com/vi/nFtRVsLRmXw/hqdefault.jpg



اما هذا فهو الحصان الضاحك ... !



http://www.almustagbal.com/wp-content/uploads/2012/12/4107.jpg



اما هذه الصورة فأنى انصح بقراءة بيت ( المتنبى ) ..

اذا رأيت نيوب الليث بارزة *** فلا تظنن ان الليث يبتسم ..!!




http://www.zuluexclusive.com/images/images/lion.jpg


سبحان الله

جزاك الله خيرا اخي

ام سومه
28-08-2013, 12:16 PM
كل الشكر والتقدير والامتنان لكم اعضائنا الكرام
اصحاب العطاأآأآء الا محدود ~
والمواضيع المثيرهـ المفيدهـ المليئه بالمعلومات ~
تملكتني الحيرة فيما اكتب وبمن ابتدأ ..,,
وكيف لى ان ابدأ كلمتي المتواضعهـ ..
لا يمكنني ان افي ولو جزء من كرمكم السخي الوفي ،,
اطلالتكم لنا بمواضيع مهمه وموسوعه كبيره ومفيده للجميع .,
يزدان بتواجدكم الرائع ووجودكم في هذا الملتقى الرائع .,
بطيبة قلوبكم المعهودهـ والمشهودهـ لكم .,
بتعاملكم الراقي واخلاقكم العظيمه .,
بسؤالكم الدائم كاخوه واخوات .,
بكل فخر اشكركم على هذه المواضيع .,
كنت اقرأ وأقرأ وواعجبني كثير جدا .,
اشكر الجميع على هذا التواجد الرائع .,
اشكر راعي الدار شيخ بني تميم .,
اشكر المبدع الدكتور عوض علي .,
اشكر صاحب القلم المبدع خالد الجبوري.,
اشكر المبدعه ام سومه .,
اشكر ندى الصباح .,
اشكر هدوء المطر .,
اشكر عالمى من خيالي .,
اشكر ميسم .,
اشكر كل من سال عني .,
اشكر كل من ذكرني .,
اشكر كل من غاب ومن حضر .,
فليعذرني من نسيته فيعلم الله انني اقدر الجميع واحترم الجميع .,
بارك الله فيكم وجعل ايامكم افراح وسرور وطاعة الله سبحانه


بارك الله فيك اختي ام ريما على هذه الكلمات الطيبة

ام سومه
28-08-2013, 12:26 PM
مناظر مريحه للنفس
http://im37.gulfup.com/q69uq.jpg (http://www.gulfup.com/?zZDpj5)

http://im37.gulfup.com/CCM09.jpg (http://www.gulfup.com/?OOziuI)

http://im37.gulfup.com/ctIrn.jpg (http://www.gulfup.com/?XOe7At)

http://im37.gulfup.com/88HDf.jpg (http://www.gulfup.com/?drVzRD)

http://im37.gulfup.com/pAbBR.jpg (http://www.gulfup.com/?qwgvBm)

http://im37.gulfup.com/nZXjQ.jpg (http://www.gulfup.com/?kpHu8g)

http://im37.gulfup.com/HXjhk.jpg (http://www.gulfup.com/?Uu4nK9)

http://im37.gulfup.com/lz8va.jpg (http://www.gulfup.com/?SggEoS)

http://im37.gulfup.com/CtRGj.jpg (http://www.gulfup.com/?uc47sY)

http://im37.gulfup.com/QtO6y.jpg (http://www.gulfup.com/?kbhJ0Y)


الله يعطيك العافية اختي ام ريما



صورة رائعة و مناظر خلابة

ام سومه
28-08-2013, 12:27 PM
لكل من مر من هنا ~


http://im31.gulfup.com/j1ZKd.jpg (http://www.gulfup.com/?hWWCxo)

http://im31.gulfup.com/JYQBA.jpg (http://www.gulfup.com/?3VGqAw)

http://im31.gulfup.com/cOgfw.jpg (http://www.gulfup.com/?JDKfbY)

شكرا ام ر يما على هذه الهدية

ام سومه
28-08-2013, 12:38 PM
اخي الدكتور عوض علي
اختي ام سومه
تعجز الكلمات ان توفيكم حقكم ولايسعني الا ان اقول شكرا جزيلا لكم وبارك الله فيكم
على ابداعكم المنقطع النضير والمتواصل في سبيل الملتقى الذهبي
تقبلوا وافر احترامي وتقديري


بارك الله فيك اختي

سعداء بوجودك بيننا حفظك الله من كل مكروه وانار الرحمن دربك ورفع الله قدرك

ام سومه
28-08-2013, 12:41 PM
الضحك بحالات مختلفة يطور من قدرات الدماغ



أوضح الباحثون كذلك أن هناك مجالات واسعة للضحك الاجتماعي، وهو يهدف للتأثير على الآخرين وعلى مواقفهم
إن ردة فعل دماغ الإنسان تختلف عندما يستمع إلى شخص يضحك بسبب الدغدغة أو بسبب الفرح أو السخرية. هذا ما وجدته دراسة ألمانية حديثة ونُشرت في مجلة المكتبة العامة للعلوم (بي إل أو إس وان). وقالت هذه الدراسة إن ردة فعل شبكة الدماغ المرتبطة بالضحك تختلف حسب سبب الضحك، وإن الضحك بسبب اجتماعي، سواء كان إيجابياً، كالتعبير عن الفرح، أو سلبياً كالضحك التهكمي يُعتبر أكثر تطوراً من الضحك الناجم عن الدغدغة، كما بينت الدراسة أن الضحك السائد في عالم الحيوان بهدف التقارب شبيه بالضحك الذي تسببه الدغدغة.

في هذه الدراسة قام الباحثون بإجراء الرنين المغناطيسي الوظيفي لمعرفة ما يحدث فيدماغ 18 شخصاً، نصفهم من الإناث والآخر من الذكور ولا يعانون من أي مرض ولا يتناولون أي دواء، عندما يسمعون ثلاثة أنواع من الضحك، أحدها ضحك بسبب الدغدغة، والثاني ضحك بسبب الفرح، والأخير ضحك بهدف التهكم والسخرية.

ووجد الباحثون أن الاستماع إلى الضحك الناجم عن الفرح أو التهكم، أدى لتفعيل أجزاء من الدماغ هي نفسها المسؤولة عن إدارة المعلومات الاجتماعية المعقدة، بالإضافة لتفعيل التواصل بين أجزاء الدماغ المسؤولة عن السمع مع المسؤولة عن الرؤية مع القسم المسؤول عن التفكير والذاكرة، بينما الاستماع للضحك الناجم عن الدغدغة حرّض جزء الدماغ المرتبط بالسمع، وذلك بسبب الصوت العالي للضحك الذي تسببه الدغدغة.

وأوضح الباحثون كذلك أن هناك مجالات واسعة للضحك الاجتماعي، وهو يهدف للتأثير على الآخرين وعلى مواقفهم، وبهذا الخصوص قال ويلد غروبير، المشرف على البحث "إن الضحك مع شخص ما أو على شخص ما يؤدي لنتائج اجتماعية مختلفة".

ام سومه
28-08-2013, 12:43 PM
دماغ الإنسان يجعل الأشخاص القريبين جزءا منا!
http://www10.0zz0.com/2013/08/28/09/116684367.jpg (http://www.0zz0.com)



دماغ الإنسان مبرمج لمشاطرة الآخرين انطلاقا من توجهنا نحن البشر إلى الربط بين الأشخاص القريبين مثل الأصدقاء أو العشاق وبين ذواتنا
كشفت دراسة أميركية أن دماغ الإنسان مبرمج لمشاطرة الآخرين انطلاقا من توجهنا نحن البشر إلى الربط بين الأشخاص القريبين مثل الأصدقاء أو العشاق وبين ذواتنا.

وقال جيمس كون أحد الباحثين المشاركين في الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة سوسيال كوجنتيف اند افكتيف نوروسيانس إن هويتنا فى الجزء الأكبر منها تقوم على من نعرفهم ونشاطرهم المشاعر ويصبح الآخرون بالنسبة لنا جزءا منا.

وبينت الدراسة التي خضع فيها المشاركون لمسح مغناطيسى للدماغ خلال التهديد بتعرضهم أو تعرض أصدقاء أو غرباء لصعقات كهربائية أن الجزء المسؤول في الدماغ عن التفاعل مع الخطر لم ينشط بشكل كبير خلال التهديد باستهداف الشخص الغريب على عكس بقية الحالات الأخرى حيث كان رد الفعل على تهديد الصديق مطابقا له فى حال تهديد الشخص نفسه.

ام سومه
28-08-2013, 12:47 PM
دراسة: كلمات ما قبل الولادة تعلق في ذاكرة الأطفال!



http://www10.0zz0.com/2013/08/28/09/815170004.jpg (http://www.0zz0.com)

لأطفال يمكنهم تذكر أغانٍ أو مقاطع كلامية سمعوها خلال فترة الحمل
وجدت دراسة جديدة أن بإمكان الأطفال تذكّر كلمات سمعوها قبل الولادة.

وذكر موقع هلث داي نيوز الأميركي، أن الباحثين بجامعة هلسينكي الفنلندية، وجدوا أن الأطفال يطوّرون ذاكرة من الكلمات التي يسمعونها بشكل متكرر قبل الولادة.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة، مينا هوتيلاينين، نعتقد أن هذا يظهر كيف ان الدماغ في هذه المرحلة يعتاد على الأصوات.. إنه مؤشر على تعلّم اللغة بشكل مبكر جداً، أو الإعتياد على الأصوات التي يسمعونها، مضيفة أن المولود الجديد ليس لوحة فارغة بل هو قد تعلّم كيف أمه وأفراد العائلة الآخرين يتكلمون.

واشارت إلى وجود بعض الأدلة على إمكانية تعلم الجنين، وأن الأطفال يمكنهم تذكر أغانٍ أو مقاطع كلامية سمعوها خلال فترة الحمل.

واختبر العلماء ذاكرة أجنة عبر تعريضهم لكلمة تاتاتا.ومنذ الأسبوع 29 للحمل إلى حين الولادة، استمعت قرابة نصف النساء الـ 33 اللواتي خضعن للدراسة، لتسجيلات للكلمة متكررة مئات المرات، وفي بعض الأحيان كان يتخللها صوت تو.

وبعد الولادة استخدم الباحثون الفحص بالأشعة فوق الصوتية لاختبار نشاط أدمغة كل الأطفال عندما يسمعون الكلمة المذكورة.

وتبيّن أن الذين سمعوها من قبل أظهروا ردة فعل معزّزة على هذه الكلمة.. لقد تمكنوا من معالجة أفضل للكلمة، كما انهم استطاعوا ملاحظة التغييرات فيها، وفقاً لـ هوتيلاينين.

وأشارت الباحثة إلى أن هذا النوع من التعلم ربما يبدأ في فترة متأخرة من الحمل، وأن الأجنة يبدأون بالسمع في منتصف فترة الحمل.

ام سومه
28-08-2013, 12:50 PM
أطعمة تعدل مزاجك وتخلصك من الاكتئاب!

http://www10.0zz0.com/2013/08/28/09/455344758.jpg (http://www.0zz0.com)


يعتبر الموز مصدر غني للماغنسيوم، والبوتاسيوم، الذي يخفف ضغط الدم ويزود الجسم بالطاقة ويحمي من تشنج العضلات، وهو أيضا مصدر غني بفيتامين B6 الذي يخفف من التوتر ويحسن المزاج
خلص أساتذة الطب النفسي بالقصر العيني، إلى أن هناك أغذية تحارب الاكتئاب، كما ينعكس تناولها على أجهزة الجسم المختلفة مثل القلب وغيره في رفع الحالة المزاجية للشخص وشعوره بالسعادة.

وأوضح الأطباء أن العبرة ليست بكثرة ما يتناوله الإنسان من طعام بل العبرة بما يحتويه ذلك الطعام من قيمة غذائية تتفق وما يحتاج إليه الجسم للقيام بعمله في نشاط ونفسية متوازنة.

وأوصى أساتذة الطب النفسي بالقصر العيني، بتناول الأغدية التي تحارب الاكتئاب والمتمثلة في المأكولات البحرية كالسلمون والتونة لاحتوائها على نسبة عالية من السلينيوم المسؤول عن الشعور بالسعادة وتقليل العصبية الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية، كما أن مجموعة الألياف التي يحتوي عليها الشوفان لها تأثير إيجابي في تعديل نسبة السكر في الدم، ما يقلل من العصبية الزائدة، مما لا يشعر الجسم بالكسل أو التعب.

ويعتبر الموز مصدر غني للماغنسيوم، والبوتاسيوم، الذي يخفف ضغط الدم ويزود الجسم بالطاقة ويحمي من تشنج العضلات، وهو أيضا مصدر غني بفيتامين B6 الذي يخفف من التوتر ويحسن المزاج، بالإضافة الى مادة التربتوفان التي يحتوي عليها اللبن ما يقلل التوتر العصبي ويزيد من تركيزات السيراتونين ما يعدل الحالة المزاجية للفرد، كما يحتوي السبانخ على الفوليك والماغنسيوم، فتناوله يساعد على طرد العصبية والاكتئاب ويحافظ على مستوى ضغط الدم.

وللدواجن كذلك دور كبير في تحسين نفسية الشخص بفضل مادة التيروسين والتي تساعد في تكوين مادتي النورابينفرين والدوبامين، وهي الناقلات العصبية المسؤولة عن رفع الحالة المعنوية للأشخاص للقيام بعملهم في حيوية ودقة ونظام.

ام سومه
28-08-2013, 12:56 PM
من روائع الشيخ محمد الغزالي

الإيمان قوّة ساحرة، إذا استمكنت من شعاب القلب، وتغلغلت في أعماقه، تكاد تجعل المستحيل ممكنًا.
إنّ سلاح الشّيطان مغلول، والنّجاة منه ميسورة، وعندما يقع البعض في قبضته، فلا حماية؛ لأنّ القانون لا يحمي المُغفّلين.
الرِّجال الكبار كثيرًا ما تظلّ مواهبهم مطوية في أستار العزلة البعيدة، حتّى تقع حادثة كبيرة، فيكون موقفهم منها بداية تكشّفهم للنّاس، كما يكتشف البدر بعد انقطاع الغيوم.

ام سومه
28-08-2013, 04:46 PM
الغذاء : الشكولاته،فوائد الشكولاته

http://www7.0zz0.com/2013/08/28/13/476557994.jpeg (http://www.0zz0.com)

عتاد خبير ومؤرخ الأطعمة الفرنسي الذي عاش في القرن الثامن عشر أنتيليمه بريلات سافاران وهو مؤلف أحد أشهر الأبحاث حول الأطعمة بعنوان ” علم حاسة التذوق ” أن يقول إنه إذا حدث أن تجاوز أحد في ارتكاب الذنوب أو عمل فوق طاقته أو شعر بانخفاض روحه المعنوية فعليه فقط أن ” يتناول كوبا من الشيكولاته الجيدة المعطرة وسوف تحدث له أشياء رائعة “.

ربما كان بريلات سافاران يبالغ في قوله غير أنه مما لا شك فيه أن ثمة جاذبية هائلة للشيكولاتة التي تعد الحلوى المفضلة في العالم، ونحن ندين باكتشاف الكاكاو لقومية التولتيك التي كانت تعيش في أمريكا الجنوبية قبل الغزو الأسباني وإلى الأوروبيين الذين استطاعوا تحسينه عن طريق إضافة اللبن والسكر وبالتالي إنتاج نوع من الحلوى اللذيذة يقول عنها عشاقها أنه تؤدي إلى إدمانها.

وقالت مونيكا كاتز رئيسة إدارة التغذية بجامعة فافالورو بالأرجنتين لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) إنه لم يتمكن أحد من إثبات أن الشيكولاته تؤدي إلى إدمانها ولكنها تتمتع بمكونات عالية التركيز من عدة مواد ذات تأثير حيوي كما أن لها تأثير منشط، وهي تتمتع بنقطة ذوبان تقارب حرارة جسم الإنسان إلى حد كبير لدرجة أنها تذوب في الفم مع وجود ملمس ناعم وفريد من نوعه لها.

وتحتوي الشيكولاته على عدة مواد من بينها الفينيليثيلامين وهو عقار منشط للذاكرة مماثل للأمفيتامين وهو منبه عصبي يعرف بشكل شائع بأنه ” عقار الحب ” ( والذي يطلقه المخ بمجرد تبادل النظرات أو التربيت على الشعر أو ضغط اليدين )، والكافيين وهي مادة منبهة والثيوبرومين وهي مادة تساعد على الاسترخاء ومدرة للبول وموسعة للشعب الهوائية، ومادة السيروتونين التي تحسن المزاج والدوبامين التي تولد الإحساس بالبهجة.

وتوضح كاتز أنه بفضل هذه كل المواد تصبح الشيكولاته حلوى طبيعية منشطة قوية وتمنح جوائز عديدة لمن يتناولها، وتقول إننا نتناول الشيكولاته أو الحلوى أساسا لأنها أطعمة تجلب الارتياح وتقلل الشعور بالضغوط والقلق.

وليس من المدهش إذن أن كثيرا من الناس يتجهون إلى تناول جرعة صغيرة من السعادة، فيمكن لإصبع صغير من الشيكولاته يزن عشرين جراما أن يزيل آثار اللحظات الحزينة أو في حالة النساء يمكن أن يساعد على التخلص من الآثار السلبية لمتاعب الدورة الشهرية.

وحتى قبل حضارات المايا والأزتك في أمريكا الجنوبية كان أبناء التولتك يستخدمون الكاكاو لمعالجة الآلام والالتهابات، وبعد ذلك استخدمه أبناء المايا في الطقوس الدينية والطعام وكانوا يعتبرونه مولدا قويا لطاقة الإنسان.

وتحتوي الشيكولاته أيضا على الفسفور الذي يساعد على تكوين العظام والماغنسيوم الذي يقوم بدور في تقوية الجهاز المناعي للجسم والبوتاسيوم الذي يساعد على الحفاظ على توازن الماء في خلايا الإنسان هذا إذا لم نذكر الحديد والكالسيوم وفيتامين إي و بي كومبلكس والتانين.

وكأن هذا كله لا يكفي فقد أشار عدد من الدراسات العلمية إلى أنه يمكن أن تكون الشيكولاته حليفا جيدا في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم.

وتوضح كاتز أنه يوجد بالشيكولاته مكونات متعددة تفيد صحة الدورة الدموية مثل الفلافونويد إلى جانب نوع من الدهون في زبدة الكاكاو يتكون من 33 في المئة من حمض الأوليك ( وهو الحمض السائد في زيت الزيتون ) وما نسبته 33 في المئة من حمض الستريك الذي يمكن أن يتحول إلى حمض الأوليك.

وتعد مكونات الفلافونويد هي أكثر المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو حيث تشكل نحو عشرة في المئة من الوزن في مسحوق الكاكاو.

ومضادات الأكسدة تعد مواد كيماوية عضوية ذات فائدة لصحة الإنسان حيث أنها تخفض مخاطر الإصابة بأمراض الدورة الدموية والسرطان وتسهم بشكل كبير في حماية خلايا الجسم من الإعطاب الذي تسببه الأكسدة.

وأشارت دراسة أجراها المجلس الوطني للعلوم والتكنولوجيا بالمكسيك تحت عنوان ” الشيكولاته : طعام ودواء ” إلى أن الفلافونويد يلعب دورا في حماية الدورة الدموية وهو موجود في الفاكهة والخضروات والشاي الأخضر والنبيذ وله تأثير على البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.

وتنقل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة الكوليسترول داخل الجسم، وهذا هو السبب في أن وجود مستوى مرتفع من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة مرتبط بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، وتشير الدراسات إلى أن مادة الفلافونويد في الكاكاو تكبح الأكسدة التي تسببها البروتينات منخفضة الكثافة مما يسبب تأثيرا مفيدا لصحة الإنسان، كما أن الباحثين اكتشفوا وجود تأثير إيجابي للفلافونويد فيما يتعلق بزيادة إفراز المواد المضادة لتجلط الدم الأمر الذي يقلل من مخاطر الأزمات القلبية.

كل هذا قد يسمح لمحب الشيكولاته بأن يمحو بسهولة الإحساس بالذنب عندما يسرف في النزوات، غير أن هناك بعض النصائح التي قد تحذر من الإسراف في تناولها.

وتقول كاتز إنه ينبغي تناول الشيكولاته السوداء المرة الطعم فقط لأن اللبن يقلل من امتصاص الفلافونويد، كما توجد سعرات حرارية ” وهي الشيء السيء الوحيد ” بالشيكولاتةه بما يعادل 500 سعر حراري في كل مئة جرام من الشيكولاته.

وبالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صارمة ولا يستطيعون التخلي عن الشيكولاته يمكنهم بدلا من ذلك أن يسمحوا لأنفسهم لأن تغطيهم الشيكولاته من قمة رأسهم لأخمص قدمهم، فقد اتضح أن تأثيرها المبهج ينبعث من رائحتها ومن وضعها على البشرة.

وبدأ خبراء التجميل في استخدام الشيكولاته كنوع من العلاج بسبب تأثيرها المغذي والمنشط للبشرة.

وهي تعد من لذائذ الأطفال ومفتاح سري للحب يسعد الحواس وعزاء وسط الأحزان، والحقيقة هي أن الشيكولاته هي ملكة العالم وظلت تتربع على هذا العرش لأكثر من قرنين من الزمان، ولا يبدو أن هناك وليا للعهد يستطيع أن ينتزع العرش منها.

ام سومه
28-08-2013, 05:42 PM
صورة : أسرع رجل في العالم لا يشعر بقدميه !


http://www7.0zz0.com/2013/08/28/14/962922222.jpg (http://www.0zz0.com)

أصبح أسم أوسين بولت أشهر من أسماء نجوم كبار في عالم الرياضة حول العالم بل انه يضاهي أسماء لاعبي كرة القدم حول العالم و ذلك بسبب الكاريزما الذي يملكها النجم الجامايكي اضافة الى لقبه كأسرع رجل في العالم.
http://www7.0zz0.com/2013/08/28/14/892851245.png (http://www.0zz0.com)

أوسين بولت احرز في بطولة موسكو الأخيرة لقبه العالمي الثامن فهو الملك المتوج في رياضة العاب القوى و تحديدا سباق المائة متر, الا ان صور قامت بنشرها صحيفة بيلد تظهر مدى التحمل الذي يظهره بولت خلال السباقات و خلال التدريبات .. ففي السباق الاخير أظهرت صور لقدمي بولت و بها الكثير من المشاكل حيث أظهرت ان احدى قدميه عانت من دخول أظفره في لحمه الا ان هذا لم يمنعه من أكمال السباق, و في القدم الثانية تظهر قدم بولت ايضا و بها دم محتبس في أظفره الاكبر.

بولت يعاني من مشاكل في قدميه دائمة حتى ان شكلها قد تغير من كثرة التدريبات العنيفة التي يقوم بها بولت .. الا ان هذا هو الثمن الذي يدفعه بولت ليصبح نجما بل أسطورة في عالم العاب القوى.

ام سومه
28-08-2013, 05:49 PM
صور: أقدم طاحونة في العالم تعود للعمل من جديد
http://www7.0zz0.com/2013/08/28/14/813240964.jpg (http://www.0zz0.com)



لندن/ بعد مرور 350 عاماً عاد الدخان ليتصاعد من أقدم طاحونة في العالم . ونشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية التقرير المصور الخاص عن الطاحونة حيث أعاد نجل السير بارنز واليس نيفيل ترميم تلك الطاحونة القديمة النادرة الواقعة في مقاطعة باكينجهامشير الإنجليزية، التي يصل عمرها لأكثر من 350 عاماً.

وتم بناء تلك الطاحونة عام 1650، وأعيد ترميمها لنحو تسع مرات طوال تلك الفترات أعوام 1800، و1821، و1915، وفي عشرينيات وثلاثينيات وستينيات القرن الماضي، و1971، و1986، وأخيراً في 2013. وحصل واليس الابن، الذي كان يعمل مهندساً للسكك الحديدية، على مساعدة عدد من المتطوعين المتخصصين في التعامل مع تلك الأماكن الأثرية المهمة؛ حتى لا تؤثر عملية الترميم في شكلها الأثري المهم، وتحافظ على طبيعتها التاريخية العريقة.

وقال مايكل هاردي، الأمين الفخري للجنة إعادة بناء الطاحونة: “تعد تلك الطاحونة مبنى تاريخياً وأثرياً مهماً؛ فهي جزء من تراثنا؛ يجب أن نحافظ عليه؛ فتلك كانت إحدى الآلات الأولية التي صنعها أسلافنا في بداية الثورة الصناعية؛ لذلك نحن وضعنا نصب أعيننا مهمة رئيسية، هي الحفاظ عليها”. وتابع قائلاً: “رغم أنها لن تساهم في طحن القمح كما كان في السابق لكنها يجب أن تظل دائرة؛ فهي جزء من تاريخنا؛ ينبغي علينا المحافظة عليه”.
http://www7.0zz0.com/2013/08/28/14/999566048.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www7.0zz0.com/2013/08/28/14/954116483.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www7.0zz0.com/2013/08/28/14/955521034.jpg (http://www.0zz0.com)

د. عوض على
28-08-2013, 11:40 PM
اخي الدكتور عوض علي
اختي ام سومه
تعجز الكلمات ان توفيكم حقكم ولايسعني الا ان اقول شكرا جزيلا لكم وبارك الله فيكم
على ابداعكم المنقطع النضير والمتواصل في سبيل الملتقى الذهبي
تقبلوا وافر احترامي وتقديري




اشكرك كثيرا ام الوليد ...

انت من الرعيل الاول لمهرجانات وملتقايات الشوكولاتة ... وانت احدى بطلات الشوكولاتة ...

لذلك فأن وجودك فى هذا المكان له اكبر الاثر فى اثرائه .. واستمراره ..

تقبلى كل التقدير والاحترام ....

د. عوض على
28-08-2013, 11:57 PM
الغذاء : الشكولاته،فوائد الشكولاته

http://www7.0zz0.com/2013/08/28/13/476557994.jpeg (http://www.0zz0.com)

عتاد خبير ومؤرخ الأطعمة الفرنسي الذي عاش في القرن الثامن عشر أنتيليمه بريلات سافاران وهو مؤلف أحد أشهر الأبحاث حول الأطعمة بعنوان ” علم حاسة التذوق ” أن يقول إنه إذا حدث أن تجاوز أحد في ارتكاب الذنوب أو عمل فوق طاقته أو شعر بانخفاض روحه المعنوية فعليه فقط أن ” يتناول كوبا من الشيكولاته الجيدة المعطرة وسوف تحدث له أشياء رائعة “.

ربما كان بريلات سافاران يبالغ في قوله غير أنه مما لا شك فيه أن ثمة جاذبية هائلة للشيكولاتة التي تعد الحلوى المفضلة في العالم، ونحن ندين باكتشاف الكاكاو لقومية التولتيك التي كانت تعيش في أمريكا الجنوبية قبل الغزو الأسباني وإلى الأوروبيين الذين استطاعوا تحسينه عن طريق إضافة اللبن والسكر وبالتالي إنتاج نوع من الحلوى اللذيذة يقول عنها عشاقها أنه تؤدي إلى إدمانها.

وقالت مونيكا كاتز رئيسة إدارة التغذية بجامعة فافالورو بالأرجنتين لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) إنه لم يتمكن أحد من إثبات أن الشيكولاته تؤدي إلى إدمانها ولكنها تتمتع بمكونات عالية التركيز من عدة مواد ذات تأثير حيوي كما أن لها تأثير منشط، وهي تتمتع بنقطة ذوبان تقارب حرارة جسم الإنسان إلى حد كبير لدرجة أنها تذوب في الفم مع وجود ملمس ناعم وفريد من نوعه لها.

وتحتوي الشيكولاته على عدة مواد من بينها الفينيليثيلامين وهو عقار منشط للذاكرة مماثل للأمفيتامين وهو منبه عصبي يعرف بشكل شائع بأنه ” عقار الحب ” ( والذي يطلقه المخ بمجرد تبادل النظرات أو التربيت على الشعر أو ضغط اليدين )، والكافيين وهي مادة منبهة والثيوبرومين وهي مادة تساعد على الاسترخاء ومدرة للبول وموسعة للشعب الهوائية، ومادة السيروتونين التي تحسن المزاج والدوبامين التي تولد الإحساس بالبهجة.

وتوضح كاتز أنه بفضل هذه كل المواد تصبح الشيكولاته حلوى طبيعية منشطة قوية وتمنح جوائز عديدة لمن يتناولها، وتقول إننا نتناول الشيكولاته أو الحلوى أساسا لأنها أطعمة تجلب الارتياح وتقلل الشعور بالضغوط والقلق.

وليس من المدهش إذن أن كثيرا من الناس يتجهون إلى تناول جرعة صغيرة من السعادة، فيمكن لإصبع صغير من الشيكولاته يزن عشرين جراما أن يزيل آثار اللحظات الحزينة أو في حالة النساء يمكن أن يساعد على التخلص من الآثار السلبية لمتاعب الدورة الشهرية.

وحتى قبل حضارات المايا والأزتك في أمريكا الجنوبية كان أبناء التولتك يستخدمون الكاكاو لمعالجة الآلام والالتهابات، وبعد ذلك استخدمه أبناء المايا في الطقوس الدينية والطعام وكانوا يعتبرونه مولدا قويا لطاقة الإنسان.

وتحتوي الشيكولاته أيضا على الفسفور الذي يساعد على تكوين العظام والماغنسيوم الذي يقوم بدور في تقوية الجهاز المناعي للجسم والبوتاسيوم الذي يساعد على الحفاظ على توازن الماء في خلايا الإنسان هذا إذا لم نذكر الحديد والكالسيوم وفيتامين إي و بي كومبلكس والتانين.

وكأن هذا كله لا يكفي فقد أشار عدد من الدراسات العلمية إلى أنه يمكن أن تكون الشيكولاته حليفا جيدا في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم.

وتوضح كاتز أنه يوجد بالشيكولاته مكونات متعددة تفيد صحة الدورة الدموية مثل الفلافونويد إلى جانب نوع من الدهون في زبدة الكاكاو يتكون من 33 في المئة من حمض الأوليك ( وهو الحمض السائد في زيت الزيتون ) وما نسبته 33 في المئة من حمض الستريك الذي يمكن أن يتحول إلى حمض الأوليك.

وتعد مكونات الفلافونويد هي أكثر المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو حيث تشكل نحو عشرة في المئة من الوزن في مسحوق الكاكاو.

ومضادات الأكسدة تعد مواد كيماوية عضوية ذات فائدة لصحة الإنسان حيث أنها تخفض مخاطر الإصابة بأمراض الدورة الدموية والسرطان وتسهم بشكل كبير في حماية خلايا الجسم من الإعطاب الذي تسببه الأكسدة.

وأشارت دراسة أجراها المجلس الوطني للعلوم والتكنولوجيا بالمكسيك تحت عنوان ” الشيكولاته : طعام ودواء ” إلى أن الفلافونويد يلعب دورا في حماية الدورة الدموية وهو موجود في الفاكهة والخضروات والشاي الأخضر والنبيذ وله تأثير على البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.

وتنقل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة الكوليسترول داخل الجسم، وهذا هو السبب في أن وجود مستوى مرتفع من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة مرتبط بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، وتشير الدراسات إلى أن مادة الفلافونويد في الكاكاو تكبح الأكسدة التي تسببها البروتينات منخفضة الكثافة مما يسبب تأثيرا مفيدا لصحة الإنسان، كما أن الباحثين اكتشفوا وجود تأثير إيجابي للفلافونويد فيما يتعلق بزيادة إفراز المواد المضادة لتجلط الدم الأمر الذي يقلل من مخاطر الأزمات القلبية.

كل هذا قد يسمح لمحب الشيكولاته بأن يمحو بسهولة الإحساس بالذنب عندما يسرف في النزوات، غير أن هناك بعض النصائح التي قد تحذر من الإسراف في تناولها.

وتقول كاتز إنه ينبغي تناول الشيكولاته السوداء المرة الطعم فقط لأن اللبن يقلل من امتصاص الفلافونويد، كما توجد سعرات حرارية ” وهي الشيء السيء الوحيد ” بالشيكولاتةه بما يعادل 500 سعر حراري في كل مئة جرام من الشيكولاته.

وبالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صارمة ولا يستطيعون التخلي عن الشيكولاته يمكنهم بدلا من ذلك أن يسمحوا لأنفسهم لأن تغطيهم الشيكولاته من قمة رأسهم لأخمص قدمهم، فقد اتضح أن تأثيرها المبهج ينبعث من رائحتها ومن وضعها على البشرة.

وبدأ خبراء التجميل في استخدام الشيكولاته كنوع من العلاج بسبب تأثيرها المغذي والمنشط للبشرة.

وهي تعد من لذائذ الأطفال ومفتاح سري للحب يسعد الحواس وعزاء وسط الأحزان، والحقيقة هي أن الشيكولاته هي ملكة العالم وظلت تتربع على هذا العرش لأكثر من قرنين من الزمان، ولا يبدو أن هناك وليا للعهد يستطيع أن ينتزع العرش منها.





الحقيقة هي أن الشيكولاته هي ملكة العالم وظلت تتربع على هذا العرش لأكثر من قرنين من الزمان، ولا يبدو أن هناك وليا للعهد يستطيع أن ينتزع العرش منها.


************************************************** ***********************************

************************************


نعم .. نعم .. هذه هى الحقيقة الجلية الواضحة .. التى لا غبار عليها ... ....!

سلمت يداك ام سومه ....

حفظك الله .. وجزاك كل خير على هذه الجواهر المكنونة التى نستمتع بها فى هذا الملتقى ....

د. عوض على
29-08-2013, 12:17 AM
بارك الله فيك سحابة الخير ....

نشكرك على هذه الكلمات الطيبة التى تصل الينا عبر نسمات الخريف الذى بداء اليوم ...

نحن جميعا فى هذا الملتقى نسعد بوجودك معنا ,, وبهذا العطاء الرائع الذى ينهمر سيلا جارفا من الابداع الايمانى ... وثروة هائلة من المعلومات الثقافية المميزة ..

لقد استمتعنا بهذه الصور الجميلة التى ازدان هذا الملتقى بها .. ولقد كنت انوى التعليق على كل صورة على حدة .. ولكن لا يتسع المقام لذلك ... فهى صور جميلة سواء الاماكن الهادئة الجميلة .. او صور الحيونات الرقيقة من طيور وفراشات رائعة .. وغريبة ..

ولقد احسنت ام الوليد ... بأختيار صورة الصالون الذى تحت الورود .. فقد حاولت ان اصنع مثل هذه الصورة عندى فى المزرعة بعد ان شاهدتها بهذا الملتقى ..!



http://im37.gulfup.com/ctIrn.jpg


شكرا لك مرة اخرى .. ونحن فى انتظار عطاءك الذهبى الرائع ...

تقبلى كل التقدير والاحترام ...

د. عوض على
29-08-2013, 07:28 AM
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/971941_365518493551797_497228101_n.jpg



فيه شفاء للناس ...

د. عوض على
29-08-2013, 07:33 AM
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1004695_695908633772164_1273932001_n.jpg




اننى مثلكم .. املك هاتف جوال ....!!!

د. عوض على
29-08-2013, 07:37 AM
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/603602_483152158381147_718078998_n.jpg




صبية يلعبون ...!!

د. عوض على
29-08-2013, 07:40 AM
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/385471_487462754616754_1200022570_n.jpg



مشبك لطى الارض .... فى بلجيكا ..!

ام سومه
29-08-2013, 10:48 AM
قلعة من الشوكولاتة تزين احد الشواطئ الانجليزية

29/08/2013 09:22:55

أمضى 5 أشخاص ما يقرب من 100 ساعة لبناء قلعة ضخمة من شوكولا "كادبوري" على شاطئ "برايتون" الإنجليزي.

http://www6.0zz0.com/2013/08/29/07/706709695.jpg (http://www.0zz0.com)


تم بناء القلعة من 90 ألف قطعة شوكولا ناعمة بعد وضعها على السطح الخارجي لهيكل تم صنعه خصيصا لتنفيذ الفكرة، وفقا لوسائل اعلام اجنبية.
وذكر المتحدث باسم "كادبوري" في بريطانيا أن الشركة كانت ترغب في منح زوار الشاطئ، من عائلات وأفراد، بعض المرح أثناء استمتاعهم بالمكان، وإضفاء لمسة من المتعة بعالم "كادبوري" الشهير.

د. عوض على
29-08-2013, 04:13 PM
سلطة فواكه ...!




http://yumyume.com/image.php?width=415&height=291&image=/uploads/thumb/recipe_573c8e61089fe3c2b99fc26b9ff49715.jpg




http://media1.arabia.msn.com/medialib/2013/07/17/fruitsaladnew.jpg




كوكيز .. بالمربى



http://www.fbaity.com/scripts/timthumb.php?src=http://www.fbaity.com/pics/download_(3).jpg&h=300&w=408&q=100&zc=1



كيك الشوكولاتة المدهش ...!!!



http://media2.arabia.msn.com/medialib/2013/02/13/chocolatecake.jpg

د. عوض على
30-08-2013, 01:13 AM
ميكروفونات زمان ...




http://image.dhgate.com/albu_269844534_00-1.0x0/microphone-stereo-retro-classic-new-computer.jpg




http://xooplate.com/assets/template/2856/2e81a0dc2184a06ee2605969b3205e97-details.jpg




http://www.dhresource.com/albu_345737272_00-1.0x0/3-5mm-50-s-retro-pc-laptop-microphone-classic.jpg




http://cdn1.iconfinder.com/data/icons/macosxstyle/macosxstyle_png/512/Microphone.png

د. عوض على
30-08-2013, 01:24 AM
تليفزيونات قديمة ....






http://siouxlandchamber.files.wordpress.com/2009/06/old-tv.jpg




http://www.boiseweekly.com/images/blogimages/2009/06/04/1244157634-old_tv.jpg




http://www.tvasylum.com/wp-content/uploads/2012/02/small-old-tv1.png



http://www.3otag.com/wp-content/uploads/2007/11/old-tv.jpg

د. عوض على
30-08-2013, 01:37 AM
باصات قديمة ...




http://forum.arjwana.com/imgcache/711.imgcache



http://www.transportation.nebraska.gov/history/photos/machines/schoolbus.jpg



http://tahseenalawad.net/upload//uploads/images/tn-up-367bb144d5.jpg



http://up.smaa-al7ob.com/uploads/13018212082.jpg?smaa=al7ob




http://www.staleycoach.com/old%20bus.jpg



http://www.almosafr.com/forum/uploaded/38160_11261608737.jpg




http://imup.dorar-aliraq.net/images/62_.jpg

د. عوض على
30-08-2013, 01:55 AM
شهداء غزوة بدر .... رضى الله عنهم




http://alsahra.org/wp-content/uploads/DSC09856_thumb.jpg

د. عوض على
30-08-2013, 09:58 AM
عثمان بن عفان


احد العشرة المبشرين بالجنة

" ألا أستحي ممن تستحي منه الملائكة " حديث شريف

عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أميّة القرشي ، أحد العشرة المبشرين بالجنة وأحد الستة الذي جعل عمر الأمر شورى بينهم ، وأحد الخمسة الذين أسلموا على يد أبي بكر الصديق ، توفي رسول الله -صلى الله عليه وسلم-وهو عنه راضٍ . صلى إلى القبلتيـن وهاجر الهجرتيـن وبمقتله كانت الفتنة الأولى في الإسلام


إسلامه
كان عثمان بن عفان -رضي الله عنه- غنياً شريفاً في الجاهلية ، وأسلم بعد البعثة بقليل ، فكان من السابقين إلى الإسلام ، فهو أول من هاجر إلى الحبشة مع زوجته رقيّة بنت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الهجرة الأولى والثانية وقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إنّهما لأوّل من هاجر إلى الله بعد لوطٍ إن عثمان لأول من هاجر إلى الله بأهله بعد لوطٍ
وهو أوّل من شيّد المسجد ، وأوّل من خطَّ المفصَّل ، وأوّل من ختم القرآن في ركعة ، وكان أخوه من المهاجرين عبد الرحمن بن عوف ومن الأنصار أوس بن ثابت أخا حسّان

قال عثمان ان الله عز وجل بعث محمداً بالحق ، فكنتُ ممن استجاب لله ولرسوله ، وآمن بما بُعِثَ به محمدٌ ، ثم هاجرت الهجرتين وكنت صهْرَ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وبايعتُ رسول الله فوالله ما عصيتُه ولا غَشَشْتُهُ حتى توفّاهُ الله عز وجل


ذي النورين
لقّب عثمان -رضي الله عنه- بذي النورين لتزوجه بنتيْ النبي -صلى الله عليه وسلم- رقيّة ثم أم كلثوم ، فقد زوّجه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ابنته رقيّة ، فلّما ماتت زوّجه أختها أم كلثوم فلمّا ماتت تأسّف رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على مصاهرته فقال والذي نفسي بيده لو كان عندي ثالثة لزوّجنُكَها يا عثمان


سهم بَدْر
أثبت له رسول الله -صلى الله عليه وسلم- سهمَ البدريين وأجرَهم ، وكان غاب عنها لتمريضه زوجته رقيّة بنت رسول الله -صلى الله عليه وسلم فقد قال الرسول -صلى الله عليه وسلم- إن لك أجر رجلٍ ممن شهد بدراً وسهمه


الحديبية
بعث الرسول -صلى الله عليه وسلم- عثمان بن عفان يوم الحديبية إلى أهل مكة ، لكونه أعزَّ بيتٍ بمكة ، واتفقت بيعة الرضوان في غيبته ، فضرب الرسول -صلى الله عليه وسلم- بشماله على يمينه وقال هذه يدُ عثمان فقال الناس هنيئاً لعثمان


جهاده بماله
قام عثمان بن عفان -رضي الله عنه- بنفسه وماله في واجب النصرة ، كما اشترى بئر رومة بعشرين ألفاً وتصدّق بها ، وجعل دلوه فيها لدِلاِءِ المسلمين ، كما ابتاع توسعة المسجد النبوي بخمسة وعشرين ألفاً

كان الصحابة مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في غزاةٍ ، فأصاب الناس جَهْدٌ حتى بدت الكآبة في وجوه المسلمين ، والفرح في وجوه المنافقين ، فلما رأى الرسول -صلى الله عليه وسلم- ذلك قال والله لا تغيب الشمس حتى يأتيكم الله برزقٍ فعلم عثمان أنّ الله ورسوله سيصدقان ، فاشترى أربعَ عشرة راحلةً بما عليها من الطعام ، فوجّه إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- منها بتسعٍ ، فلما رأى ذلك النبي قال ما هذا ؟
قالوا أُهدي إليك من عثمان فعُرِفَ الفرحُ في وجه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والكآبة في وجوه المنافقين ، فرفع النبي -صلى الله عليه وسلم- يديه حتى رُؤيَ بياضُ إبطيْه ، يدعو لعثمان دعاءً ما سُمِعَ دعا لأحد قبله ولا بعده اللهم اعط عثمان ، اللهم افعل بعثمان


جيش العُسْرة
وجهّز عثمان بن عفان -رضي الله عنه- جيش العُسْرَة بتسعمائةٍ وخمسين بعيراً وخمسين فرساً ، واستغرق الرسول -صلى الله عليه وسلم- في الدعاء له يومها ، ورفع يديه حتى أُريَ بياض إبطيه فقد جاء عثمان إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- بألف دينار حين جهّز جيش العسرة فنثرها في حجره ، فجعل -صلى الله عليه وسلم- يقلبها ويقول ما ضرّ عثمان ما عمل بعد اليوم مرتين


الحياء
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أشد أمتي حياءً عثمان

قالت السيدة عائشة -رضي الله عنها- : استأذن أبو بكر على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهو مضطجع على فراش ، عليه مِرْطٌ لي ، فأذن له وهو على حاله ، فقضى الله حاجته ، ثم انصرف ثم استأذن عمر فأذن له ، وهو على تلك الحال ، فقضى الله حاجته ، ثم انصرف ثم استأذن عثمان ، فجلس رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وأصلح عليه ثيابه وقال اجمعي عليك ثيابك فأذن له ، فقضى الله حاجته ثم انصرف ، فقلت يا رسول الله ، لم أركَ فزِعْتُ لأبي بكر وعمر كما فزعت لعثمان !
فقال يا عائشة إن عثمان رجل حيي ، وإني خشيت إنْ أذنْتُ له على تلك الحال أن لا يُبَلّغ إليّ حاجته وفي رواية أخرى ألا أستحي ممن تستحيي منه الملائكة

الخلافة
كان عثمان -رضي الله عنه- ثالث الخلفاء الراشدين ، فقد بايعه المسلمون بعد مقتل عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- سنة 23 هـ ، فقد عيَّن عمر ستة للخلافة فجعلوا الأمر في ثلاثة ، ثم جعل الثلاثة أمرهم إلى عبد الرجمن بن عوف بعد أن عاهد الله لهم أن لا يألوا عن أفضلهم ، ثم أخذ العهد والميثاق أن يسمعوا ويطيعوا لمن عيّنه وولاه ، فجمع الناس ووعظهم وذكّرَهم ثم أخذ بيد عثمان وبايعه الناس على ذلك ، فلما تمت البيعة أخذ عثمان بن عفان حاجباً هو مولاه وكاتباً هو مروان بن الحكم


الفتوح الإسلامية
وفتح الله في أيام خلافة عثمان -رضي الله عنه- الإسكندرية ثم سابور ثم إفريقية ثم قبرص ، ثم إصطخر الآخـرة وفارس الأولى ثم خـو وفارس الآخـرة ، ثم طبرستان ودُرُبجرْد وكرمان وسجستان ، ثم الأساورة في البحر ثم ساحل الأردن


الفتنة
ويعود سبب الفتنة التي أدت إلى الخروج عليه وقتله أنه كان كَلِفاً بأقاربه وكانوا قرابة سوء ، وكان قد ولى على أهل مصر عبدالله بن سعد بن أبي السّرح فشكوه إليه ، فولى عليهم محمد بن أبي بكر الصديق باختيارهم له ، وكتب لهم العهد ، وخرج معهم مددٌ من المهاجرين والأنصار ينظرون فيما بينهم وبين ابن أبي السّرح ، فلمّا كانوا على ثلاثة أيام من المدينة ، إذ همّ بغلام عثمان على راحلته ومعه كتاب مفترى ، وعليه خاتم عثمان ، إلى ابن أبي السّرح يحرّضه ويحثّه على قتالهم إذا قدموا عليه ، فرجعوا به إلى عثمان فحلف لهم أنّه لم يأمُره ولم يعلم من أرسله ، وصدق -رضي الله عنه- فهو أجلّ قدراً وأنبل ذكراً وأروع وأرفع من أن يجري مثلُ ذلك على لسانه أو يده ، وقد قيل أن مروان هو الكاتب والمرسل !

ولمّا حلف لهم عثمان -رضي الله عنه- طلبوا منه أن يسلمهم مروان فأبى عليهم ، فطلبوا منه أن يخلع نفسه فأبى ، لأن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان قد قال له عثمان ! أنه لعلّ الله أن يُلبسَكَ قميصاً فإن أرادوك على خلعه فلا تخلعه


الحصار
فاجتمع نفر من أهل مصر والكوفة والبصرة وساروا إليه ، فأغلق بابه دونهم ، فحاصروه عشرين أو أربعين يوماً ، وكان يُشرف عليهم في أثناء المدّة ، ويذكّرهم سوابقه في الإسلام ، والأحاديث النبوية المتضمّنة للثناء عليه والشهادة له بالجنة ، فيعترفون بها ولا ينكفّون عن قتاله !وكان يقول إن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عهد إليّ عهداً فأنا صابرٌ عليه إنك ستبتلى بعدي فلا تقاتلن

وعن أبي سهلة مولى عثمان : قلت لعثمان يوماً قاتل يا أمير المؤمنين قال لا والله لا أقاتلُ ، قد وعدني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أمراً فأنا صابر عليه

واشرف عثمان على الذين حاصروه فقال يا قوم ! لا تقتلوني فإني والٍ وأخٌ مسلم ، فوالله إن أردتُ إلا الإصلاح ما استطعت ، أصبتُ أو أخطأتُ ، وإنكم إن تقتلوني لا تصلوا جميعاً أبداً ، ولا تغزوا جميعاً أبداً ولا يقسم فيؤكم بينكم فلما أبَوْا قال اللهم احصهم عدداً ، واقتلهم بدداً ، ولا تبق منهم أحداًفقتل الله منهم مَنْ قتل في الفتنة ، وبعث يزيد إلى أهل المدينة عشرين ألفاً فأباحوا المدينة ثلاثاً يصنعون ما شاءوا لمداهنتهم


مَقْتَله
وكان مع عثمان -رضي الله عنه- في الدار نحو ستمائة رجل ، فطلبوا منه الخروج للقتال ، فكره وقال إنّما المراد نفسي وسأقي المسلمين بها فدخلوا عليه من دار أبي حَزْم الأنصاري فقتلوه ، و المصحف بين يديه فوقع شيء من دمـه عليه ، وكان ذلك صبيحـة عيد الأضحـى سنة 35 هـ في بيته بالمدينة

د. عوض على
30-08-2013, 10:13 AM
ابو الدرداء ..

***********************


أيّ حكيم كان



بينما كانت جيوش الاسلام تضرب في مناكب الأرض.. هادر ظافرة.. كان يقيم بالمدينة فيلسوف عجيب.. وحكيم تتفجر الحكمة من جوانبه في كلمات تناهت نضرة وبهاء...وكان لا يفتأ يقول لمن حوله:

" ألا أخبركم بخير أعمالكم, وأزكاها عند باريكم, وأنماها في درجاتكم, وخير من أن تغزو عدوّكم, فتضربوا رقابهم ويضربوا رقابكم, وخير من الدراهم والدنانير".؟؟

وتشرئب أعناق الذين ينصتون له.. ويسارعون بسؤاله:

" أي شيء هو.. يا أبا الدرداء"..؟؟

ويستأنف أبو الدرداء حديثه فيقول ووجهه يتألق تحت أضوء الايمان والحكمة:

" ذكر الله...

ولذكر الله أكبر"..



**********************************************

د. عوض على
30-08-2013, 03:49 PM
http://www.algardenia.com/images/Anwaae/Kurda.5.JPG




http://www.algardenia.com/images/Anwaae/Kurda.4.JPG




http://www.noonews.com/uploads/2242010-014347PM.jpg




http://img.alibaba.com/photo/112922189/Computer_scrap_for_sale_and_others.jpg




اشياء قديمة للبيع .....

د. عوض على
30-08-2013, 04:01 PM
http://www.alrsaal.net/images/39135298a31c75eb991b65e341b24d68.jpg



دبابة صحراوية .. نوع ( جمل ) .. !!

هدوء المطر
30-08-2013, 11:24 PM
رائع هذا التنوع في الملتقى
بارك الله فيك أخي الفاضل د عوض علي
........
وشكراً لأم سوما ولكل من شارك
الله يعطيكم العافيه

د. عوض على
31-08-2013, 12:27 AM
رائع هذا التنوع في الملتقى
بارك الله فيك أخي الفاضل د عوض علي
........
وشكراً لأم سوما ولكل من شارك
الله يعطيكم العافيه


لك كل الشكر والتحية هدوء المطر ....

مرورك فى الملتقى يسعدنا .. ونفرح دائما بتواجد ابطال وبطلات الشوكولاتة بيننا تحت قبة هذا الملتقى الذهبى ...

وياريت كل اعضاء الملتقى يفعلون مثلك .. ويمرون على صفحات الملتقى الذهبى حتى بكلمات قليلة تدل على الارتباط بالشوكولاتة ومهرجاناتها الرائعة ...

بمعنى ان يمر العضو ويعلق على المشاركات حتى بكلمات بسيطة .. ليس الزاما على العضو كتابة المشاركات اذا لم يجد المشاركة المناسبة .. بل الاكتفاء بالقاء التحية .. او التعقيب على المشاركات الموجودة من الاعضاء الاخرين ..

تحية صادقة اليك والى كل اعضاء الملتقى الذهبى للشوكولاتة الكرام ...

د. عوض على
31-08-2013, 12:37 AM
أول فندق في العالم في طائرة هليكوبتر





http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/11348_300309104712.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/11348_300309105100.jpg





http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/hotelicopter_03.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/hotelicopter-0.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/hotelicopter-4.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/hotelicopter-5.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/hotelicopter-6.jpg

تباشير الأمل
31-08-2013, 02:30 AM
كانت العرب عندما يعجبها شيء تقول بخ بخ
وأنابخ بخ بخ
أبداع يستحق التقدير ثنائي رائع من العطاء الدكتورعوض والعزيزة ام سومه
........
دكتور التلفاز الاول كان عندنا وحنا صغارزيه جميا جدا وثقيل أيضاً
عبق الماضي يفوح بين أرجاء الملتقى اليوم
سلمت يمينك

تباشير الأمل
31-08-2013, 02:34 AM
عثمان بن عفان


احد العشرة المبشرين بالجنة

" ألا أستحي ممن تستحي منه الملائكة " حديث شريف

عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أميّة القرشي ، أحد العشرة المبشرين بالجنة وأحد الستة الذي جعل عمر الأمر شورى بينهم ، وأحد الخمسة الذين أسلموا على يد أبي بكر الصديق ، توفي رسول الله -صلى الله عليه وسلم-وهو عنه راضٍ . صلى إلى القبلتيـن وهاجر الهجرتيـن وبمقتله كانت الفتنة الأولى في الإسلام


إسلامه
كان عثمان بن عفان -رضي الله عنه- غنياً شريفاً في الجاهلية ، وأسلم بعد البعثة بقليل ، فكان من السابقين إلى الإسلام ، فهو أول من هاجر إلى الحبشة مع زوجته رقيّة بنت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الهجرة الأولى والثانية وقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إنّهما لأوّل من هاجر إلى الله بعد لوطٍ إن عثمان لأول من هاجر إلى الله بأهله بعد لوطٍ
وهو أوّل من شيّد المسجد ، وأوّل من خطَّ المفصَّل ، وأوّل من ختم القرآن في ركعة ، وكان أخوه من المهاجرين عبد الرحمن بن عوف ومن الأنصار أوس بن ثابت أخا حسّان

قال عثمان ان الله عز وجل بعث محمداً بالحق ، فكنتُ ممن استجاب لله ولرسوله ، وآمن بما بُعِثَ به محمدٌ ، ثم هاجرت الهجرتين وكنت صهْرَ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وبايعتُ رسول الله فوالله ما عصيتُه ولا غَشَشْتُهُ حتى توفّاهُ الله عز وجل


ذي النورين
لقّب عثمان -رضي الله عنه- بذي النورين لتزوجه بنتيْ النبي -صلى الله عليه وسلم- رقيّة ثم أم كلثوم ، فقد زوّجه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ابنته رقيّة ، فلّما ماتت زوّجه أختها أم كلثوم فلمّا ماتت تأسّف رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على مصاهرته فقال والذي نفسي بيده لو كان عندي ثالثة لزوّجنُكَها يا عثمان


سهم بَدْر
أثبت له رسول الله -صلى الله عليه وسلم- سهمَ البدريين وأجرَهم ، وكان غاب عنها لتمريضه زوجته رقيّة بنت رسول الله -صلى الله عليه وسلم فقد قال الرسول -صلى الله عليه وسلم- إن لك أجر رجلٍ ممن شهد بدراً وسهمه


الحديبية
بعث الرسول -صلى الله عليه وسلم- عثمان بن عفان يوم الحديبية إلى أهل مكة ، لكونه أعزَّ بيتٍ بمكة ، واتفقت بيعة الرضوان في غيبته ، فضرب الرسول -صلى الله عليه وسلم- بشماله على يمينه وقال هذه يدُ عثمان فقال الناس هنيئاً لعثمان


جهاده بماله
قام عثمان بن عفان -رضي الله عنه- بنفسه وماله في واجب النصرة ، كما اشترى بئر رومة بعشرين ألفاً وتصدّق بها ، وجعل دلوه فيها لدِلاِءِ المسلمين ، كما ابتاع توسعة المسجد النبوي بخمسة وعشرين ألفاً

كان الصحابة مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في غزاةٍ ، فأصاب الناس جَهْدٌ حتى بدت الكآبة في وجوه المسلمين ، والفرح في وجوه المنافقين ، فلما رأى الرسول -صلى الله عليه وسلم- ذلك قال والله لا تغيب الشمس حتى يأتيكم الله برزقٍ فعلم عثمان أنّ الله ورسوله سيصدقان ، فاشترى أربعَ عشرة راحلةً بما عليها من الطعام ، فوجّه إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- منها بتسعٍ ، فلما رأى ذلك النبي قال ما هذا ؟
قالوا أُهدي إليك من عثمان فعُرِفَ الفرحُ في وجه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والكآبة في وجوه المنافقين ، فرفع النبي -صلى الله عليه وسلم- يديه حتى رُؤيَ بياضُ إبطيْه ، يدعو لعثمان دعاءً ما سُمِعَ دعا لأحد قبله ولا بعده اللهم اعط عثمان ، اللهم افعل بعثمان


جيش العُسْرة
وجهّز عثمان بن عفان -رضي الله عنه- جيش العُسْرَة بتسعمائةٍ وخمسين بعيراً وخمسين فرساً ، واستغرق الرسول -صلى الله عليه وسلم- في الدعاء له يومها ، ورفع يديه حتى أُريَ بياض إبطيه فقد جاء عثمان إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- بألف دينار حين جهّز جيش العسرة فنثرها في حجره ، فجعل -صلى الله عليه وسلم- يقلبها ويقول ما ضرّ عثمان ما عمل بعد اليوم مرتين


الحياء
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أشد أمتي حياءً عثمان

قالت السيدة عائشة -رضي الله عنها- : استأذن أبو بكر على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهو مضطجع على فراش ، عليه مِرْطٌ لي ، فأذن له وهو على حاله ، فقضى الله حاجته ، ثم انصرف ثم استأذن عمر فأذن له ، وهو على تلك الحال ، فقضى الله حاجته ، ثم انصرف ثم استأذن عثمان ، فجلس رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وأصلح عليه ثيابه وقال اجمعي عليك ثيابك فأذن له ، فقضى الله حاجته ثم انصرف ، فقلت يا رسول الله ، لم أركَ فزِعْتُ لأبي بكر وعمر كما فزعت لعثمان !
فقال يا عائشة إن عثمان رجل حيي ، وإني خشيت إنْ أذنْتُ له على تلك الحال أن لا يُبَلّغ إليّ حاجته وفي رواية أخرى ألا أستحي ممن تستحيي منه الملائكة

الخلافة
كان عثمان -رضي الله عنه- ثالث الخلفاء الراشدين ، فقد بايعه المسلمون بعد مقتل عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- سنة 23 هـ ، فقد عيَّن عمر ستة للخلافة فجعلوا الأمر في ثلاثة ، ثم جعل الثلاثة أمرهم إلى عبد الرجمن بن عوف بعد أن عاهد الله لهم أن لا يألوا عن أفضلهم ، ثم أخذ العهد والميثاق أن يسمعوا ويطيعوا لمن عيّنه وولاه ، فجمع الناس ووعظهم وذكّرَهم ثم أخذ بيد عثمان وبايعه الناس على ذلك ، فلما تمت البيعة أخذ عثمان بن عفان حاجباً هو مولاه وكاتباً هو مروان بن الحكم


الفتوح الإسلامية
وفتح الله في أيام خلافة عثمان -رضي الله عنه- الإسكندرية ثم سابور ثم إفريقية ثم قبرص ، ثم إصطخر الآخـرة وفارس الأولى ثم خـو وفارس الآخـرة ، ثم طبرستان ودُرُبجرْد وكرمان وسجستان ، ثم الأساورة في البحر ثم ساحل الأردن


الفتنة
ويعود سبب الفتنة التي أدت إلى الخروج عليه وقتله أنه كان كَلِفاً بأقاربه وكانوا قرابة سوء ، وكان قد ولى على أهل مصر عبدالله بن سعد بن أبي السّرح فشكوه إليه ، فولى عليهم محمد بن أبي بكر الصديق باختيارهم له ، وكتب لهم العهد ، وخرج معهم مددٌ من المهاجرين والأنصار ينظرون فيما بينهم وبين ابن أبي السّرح ، فلمّا كانوا على ثلاثة أيام من المدينة ، إذ همّ بغلام عثمان على راحلته ومعه كتاب مفترى ، وعليه خاتم عثمان ، إلى ابن أبي السّرح يحرّضه ويحثّه على قتالهم إذا قدموا عليه ، فرجعوا به إلى عثمان فحلف لهم أنّه لم يأمُره ولم يعلم من أرسله ، وصدق -رضي الله عنه- فهو أجلّ قدراً وأنبل ذكراً وأروع وأرفع من أن يجري مثلُ ذلك على لسانه أو يده ، وقد قيل أن مروان هو الكاتب والمرسل !

ولمّا حلف لهم عثمان -رضي الله عنه- طلبوا منه أن يسلمهم مروان فأبى عليهم ، فطلبوا منه أن يخلع نفسه فأبى ، لأن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان قد قال له عثمان ! أنه لعلّ الله أن يُلبسَكَ قميصاً فإن أرادوك على خلعه فلا تخلعه


الحصار
فاجتمع نفر من أهل مصر والكوفة والبصرة وساروا إليه ، فأغلق بابه دونهم ، فحاصروه عشرين أو أربعين يوماً ، وكان يُشرف عليهم في أثناء المدّة ، ويذكّرهم سوابقه في الإسلام ، والأحاديث النبوية المتضمّنة للثناء عليه والشهادة له بالجنة ، فيعترفون بها ولا ينكفّون عن قتاله !وكان يقول إن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عهد إليّ عهداً فأنا صابرٌ عليه إنك ستبتلى بعدي فلا تقاتلن

وعن أبي سهلة مولى عثمان : قلت لعثمان يوماً قاتل يا أمير المؤمنين قال لا والله لا أقاتلُ ، قد وعدني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أمراً فأنا صابر عليه

واشرف عثمان على الذين حاصروه فقال يا قوم ! لا تقتلوني فإني والٍ وأخٌ مسلم ، فوالله إن أردتُ إلا الإصلاح ما استطعت ، أصبتُ أو أخطأتُ ، وإنكم إن تقتلوني لا تصلوا جميعاً أبداً ، ولا تغزوا جميعاً أبداً ولا يقسم فيؤكم بينكم فلما أبَوْا قال اللهم احصهم عدداً ، واقتلهم بدداً ، ولا تبق منهم أحداًفقتل الله منهم مَنْ قتل في الفتنة ، وبعث يزيد إلى أهل المدينة عشرين ألفاً فأباحوا المدينة ثلاثاً يصنعون ما شاءوا لمداهنتهم


مَقْتَله
وكان مع عثمان -رضي الله عنه- في الدار نحو ستمائة رجل ، فطلبوا منه الخروج للقتال ، فكره وقال إنّما المراد نفسي وسأقي المسلمين بها فدخلوا عليه من دار أبي حَزْم الأنصاري فقتلوه ، و المصحف بين يديه فوقع شيء من دمـه عليه ، وكان ذلك صبيحـة عيد الأضحـى سنة 35 هـ في بيته بالمدينة

رضي الله عن ذي النورين وعن أصحاب النبي اجمعين
جزاك الله خيرا دكتور

تباشير الأمل
31-08-2013, 02:38 AM
آنكسآر الروح* ...

يقول الحق تبارك وتعالى (*ولا تمش في الأرض مرحا إنك لن تخرق الأرض ولنتبلغ الجبال طولاً )

*ﻻ تنظر يمينا ...ولا تنظر شمال لا تلتفت إماماً..ولا تلتفت خلفا* ...فقط أطلق عنانك للسماءتجد ربآ .

....اقبل بروح ذليلة ..خاشعة ..خاضعةحينها تنكسر روحك*ويتحطم جبروت انفك

...فتلقى الله بنفس تواقة للخيرنقية من الخطايا..


.،،وغير مهزوزة الامال*.......فها هو صااحب الحوت ذليل خائف منكسر لربه(" فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون " ..

وها هو المثل الاعلىمن يتم الى يتم قااسى العذاب بأنواعه. .

...نعم هكذا كانوا رسلنابذلوا النفيس لبارئهم فنالوا جنة عرضها السماوات والارض( ألم تر أن الله يسجد له من في السماو ات ومن في الأرض ) ..

.هيا قم واسجد وذق حلاوة الذل والانكسااروحطم زجاجة قلبك لتفوح رائحته الزكية.

...و الله قد تسائلت إين العزة..؟؟ اين الجبرووت.. ؟؟

فحدثتني نفسي قاائلة( كل من عليها فان . ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام )*

حينها فاق بصري و بصيرتي....

.اللهم اجبر قلوبنا وارواحناواجعل كسرها لك وحدك في طاعتك يا رب العالمين

م ن

د. عوض على
01-09-2013, 12:45 AM
آنكسآر الروح* ...

يقول الحق تبارك وتعالى (*ولا تمش في الأرض مرحا إنك لن تخرق الأرض ولنتبلغ الجبال طولاً )

*ﻻ تنظر يمينا ...ولا تنظر شمال لا تلتفت إماماً..ولا تلتفت خلفا* ...فقط أطلق عنانك للسماءتجد ربآ .

....اقبل بروح ذليلة ..خاشعة ..خاضعةحينها تنكسر روحك*ويتحطم جبروت انفك

...فتلقى الله بنفس تواقة للخيرنقية من الخطايا..


.،،وغير مهزوزة الامال*.......فها هو صااحب الحوت ذليل خائف منكسر لربه(" فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون " ..

وها هو المثل الاعلىمن يتم الى يتم قااسى العذاب بأنواعه. .

...نعم هكذا كانوا رسلنابذلوا النفيس لبارئهم فنالوا جنة عرضها السماوات والارض( ألم تر أن الله يسجد له من في السماو ات ومن في الأرض ) ..

.هيا قم واسجد وذق حلاوة الذل والانكسااروحطم زجاجة قلبك لتفوح رائحته الزكية.

...و الله قد تسائلت إين العزة..؟؟ اين الجبرووت.. ؟؟

فحدثتني نفسي قاائلة( كل من عليها فان . ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام )*

حينها فاق بصري و بصيرتي....

.اللهم اجبر قلوبنا وارواحناواجعل كسرها لك وحدك في طاعتك يا رب العالمين

م ن



نعم ان انكسار النفس من اعلى مراتب العبادة ...

كان الاولون يذلون انفسهم لله وحده ... نجدهم يبكون ويتوسلون لله فى دعاءهم .. ونجدهم ايضا فى تعاملهم مع الاخرين فى منتهى الرقة والتواضع ..

يقال كان الحسن البصرى يشتم نفسه .. ليبعث فيها الانكسار ...

شكرا ام يوسف .. موضوع رائع وجميل .. اعجبنى جدا ...

تقبلى كل الاحترام والتقدير على جهودك .. واختياراتك الموفقة ...

ام سومه
01-09-2013, 01:29 PM
رائع هذا التنوع في الملتقى
بارك الله فيك أخي الفاضل د عوض علي
........
وشكراً لأم سوما ولكل من شارك
الله يعطيكم العافيه

العفو

رائع هو جودك بيننا وما قدمت ما هو الا الشئ القليل اختي

لكم كل تقدير والاحترام

ام سومه
01-09-2013, 01:31 PM
مفاجأة: الرجال والنساء متساويان في التعرض للاكتئاب


يتعرض الرجال للاكتئاب بنفس القدر الذي تتعرض له النساء. (صورة تعبيرية).
أظهرت دراسة حديثة أُجريت في الولايات المتحدة أنّ الجنسين متساويان في تعرّض أفرادهما للاكتئاب، بالرغم من الشعور بأنّ النساء يتعرّضن للاكتئاب أكثر من الرجال.

وأفادت مجموعة من الباحثين، حللت بيانات وطنيّة تتعلّق بالصحة العقليّة عند 3310 نساء و2382 رجلاً، أنّ لدى النساء والرجال عوارض اكتئاب بنفس النسبة تقريباً، وتبلغ على التوالي 33.3%، و30.6%.

من هم الرجال الذين لا تطيقهم النساء؟

وقال الباحثون إنّ عدم ظهور بعض العوارض التقليديّة عند الرجال قد يقود إلى عدم تشخيص معاناتهم من الاكتئاب بشكل مناسب، داعين إلى التدقيق جيّداً في الوقائع، من أجل اكتشاف مؤشّرات أخرى، تُعتبر "عوارض بديلة"، مثل نوبات الغضب والمخاطرة والعدائيّة.

ام سومه
01-09-2013, 01:32 PM
أفكار سريعة للدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء


استعملي قوتك وثقتك بنفسك لردع اي اعتداء مهما كان
هل تخشين المشي وحدك في الشارع في الصباح الباكر أو المساء؟ هل تعتقدين بأنك أضعف من أن تمنعي اي اعتداء محتمل؟

لما لا تجربي نصائحنا التالية لحماية نفسك من محتويات حقيبة يدك! نعم، لست بحاجة إلى اسلحة خفيفة أو حركات معقدة للشعور بالامان. أنت بحاجة الى حقيبة يد جاهزة، والكثير من الثقة بالنفس.

حقيبة اليد: تعد حقيبة اليد أحد أفضل الأسلحة لمعالجة اي هجوم أو اعتداء. غالبا ما تكون حقيبة اليد ثقيلة وهذا يجعلها سلاحا سريعا وعظيما في وقف اي اعتداء. ضرب المعتدي بالحقيبة على وجهه قد يفقده التركيز لبعض الوقت، ويمكنك استغلال هذا الوقت للهروب. إذا لم توقفه ضربة واحدة عاجليه بعدة ضربات متكررة. حتى لو لم تكن مؤذية، سيعرف المعتدي بأنك مستعدة للدفاع عن نفسك وبأنك لست خائفة منه.

القلم: من الاسلحة الفعالة الأخرى التي توجد في اغلب حقائب اليد، القلم يمكن ان يحدث ثقوبا مؤلمة في الجسم، خصوصاً على الافخاذ أو الصدر. كما سيترك آذى وأثر إلى حد كبير. استعملي القلم بقوة وبحركات متكررة إذا لم يتوقف المعتدي.

الشمسية/ المظلة : سواء كان الطقس ماطرا أو مشمسا، احملي شمسية معك كل يوم. يمكنك أن تستعملي الشمسية من مسافة بعيدة لإلحاق أضرار قصوى. ضرب المعتدي على الرأس أو اليدين سيجعلانه يدرك بأنك تعرفين تقنيات الدفاع عن النفس. في الحقيقة، يمكنك استعمال المظلات الكبيرة ذات المقابض القوية لضربات مؤثرة.

مزيل الروائح/ العطور: إذا كنت لا تملكين أي شيء مما ذكرناه سابقا فلا بد وانك تحملين قنينة عطر أو مزيل للروائح، حضريه في يدك ثم رشي به المهاجم على عيونه. هذه الحركة الدفاعية ستمنحك من 10
إلى 15 ثانية.

فرشاة الشعر: يمكنك استعمالها لضرب المعتدي وخدشه.

الهاتف: تجنبي استعمال باسورد معقدة على هاتفك النقال، ويفضل ان تحمليه في يدك اثناء المشي لأوقات الطوارئ. تأكدي من وضع رقم الشرطة أو أي شخص يمكنه مساعدتك على المتصل السريع. ويفضل الاتصال بأي شخص اثناء المشي لوحدك دون ان تفقدي تركيزك.

الأظافر: وأخيرا إذا لم يكن لديك اي من هذه الاغراض، فيمكنك استعمال اظافرك للدفاع عن نفسك ضد اي مهاجم. حاولي الضرب دائما على الوجه وبشكل خاص العيون. (إذا دفعك على الارض خذي حفنة من التراب او الرمل وارميها على عيونه.)

خالد الجبوري
01-09-2013, 06:23 PM
مفاجأة: الرجال والنساء متساويان في التعرض للاكتئاب


يتعرض الرجال للاكتئاب بنفس القدر الذي تتعرض له النساء. (صورة تعبيرية).
أظهرت دراسة حديثة أُجريت في الولايات المتحدة أنّ الجنسين متساويان في تعرّض أفرادهما للاكتئاب، بالرغم من الشعور بأنّ النساء يتعرّضن للاكتئاب أكثر من الرجال.

وأفادت مجموعة من الباحثين، حللت بيانات وطنيّة تتعلّق بالصحة العقليّة عند 3310 نساء و2382 رجلاً، أنّ لدى النساء والرجال عوارض اكتئاب بنفس النسبة تقريباً، وتبلغ على التوالي 33.3%، و30.6%.

من هم الرجال الذين لا تطيقهم النساء؟

وقال الباحثون إنّ عدم ظهور بعض العوارض التقليديّة عند الرجال قد يقود إلى عدم تشخيص معاناتهم من الاكتئاب بشكل مناسب، داعين إلى التدقيق جيّداً في الوقائع، من أجل اكتشاف مؤشّرات أخرى، تُعتبر "عوارض بديلة"، مثل نوبات الغضب والمخاطرة والعدائيّة.



شكراً اختي الكريمة أم سومه

لاأجد تعليق على هذا الموضوع

أما من هم الرجال الذين لا تطيقهم النساء؟

فأنا أولهم ودليلي على ذلك تتوسط الكثير من النساء العاملات معي

عند إبني الكبير الوليد ويترجونه أن يقنعني بعدم الحضور الى العمل

وإنه يدير العمل أحسن مني وهم مرتاحون جميعاً لعدم حضوري

علماً إنني لاأعرف السبب !!!

وإليك موقف حدث معي صباح هذا اليوم ...

وأنا نائم صباحاً جائتني رسالة هاتف ... فتحتها وأنا منزعج لانها أفزعتني أثناء النوم

ووجدت فيها طلب من إحدى العاملات تريد سلفة راتب بمقدر 100$

جائني نشاط عجيب فأسرعت الى السيارة وذهبت الى مكان العمل

وتكلمت على العاملة بقسوه وهي قررت ان تترك العمل

لهذا عندما قرأت موضوعك أجبت عليه بصراحة

خالد الجبوري
01-09-2013, 07:22 PM
لك كل الشكر والتحية هدوء المطر ....

مرورك فى الملتقى يسعدنا .. ونفرح دائما بتواجد ابطال وبطلات الشوكولاتة بيننا تحت قبة هذا الملتقى الذهبى ...

وياريت كل اعضاء الملتقى يفعلون مثلك .. ويمرون على صفحات الملتقى الذهبى حتى بكلمات قليلة تدل على الارتباط بالشوكولاتة ومهرجاناتها الرائعة ...

بمعنى ان يمر العضو ويعلق على المشاركات حتى بكلمات بسيطة .. ليس الزاما على العضو كتابة المشاركات اذا لم يجد المشاركة المناسبة .. بل الاكتفاء بالقاء التحية .. او التعقيب على المشاركات الموجودة من الاعضاء الاخرين ..

تحية صادقة اليك والى كل اعضاء الملتقى الذهبى للشوكولاتة الكرام ...



إن الوفاء من الأخلاق الكريمة، والافعال الحميدة، وهوصفة من صفات النفوس الشريفة

يعظم في العيون، وتصدق فيه خطرات الظنون. وقد قيل: إن الوعد وجه، والإنجاز محاسنه، والوعد سحابة، والإنجاز مطره.

إن الوفيَّ يحفظ الجميل ولا ينساه ولو بعد عشرات السنين.

إن الحديث عن الوفاءواهل الوفاء من امثالك يطول، ..

جعلنا الله وإياك من الكرام الأوفياء.

وميعاد الكريم عليه ديْنٌ.. .. ..فلا تزد الكريم على السلامِ

يُذَكِّرُه سَـلامُك ما عليه.. .. ..و يغنيك السلامُ عن الكلامِ

الوفاء : كلمة رقيقة تحمل جملة من المعاني الجميلة :

فالوفاء يعني : الإخلاص .

والوفاء يعني : لا غدر ولا خيانة .

والوفاء يعني : البذل والعطاء .

والوفاء : تذكّر للود ، ومحافظة على العهد .

ولكن أخي الطيب دكتور عوض الغالي

يمر الانسان في بعض الاحيان بظروف فيعتزل ماحوله

لعدت أسباب ... فلا نزعل عليه ولنجد له العذر

والطير مهما علا ... لابد أن يرجع لعشه

محبة الطبيعة
02-09-2013, 02:11 AM
من يريد خداع الآخرين يخدع نفسه قبلهم (http://forum.el-wlid.com/t483503.html)


http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/08/683150.jpg (http://forum.el-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnVwLjNkbGF0LmN vbSUyRg==)
بائع البرتقال
-------------
انتصب بائع برتقال على قارعة الطريق يبيع ثماره ، فمرت بقربه عجوز وسألته إن كانت هذه الثمار المعروضة للبيع حامضة ؟
ظن البائع أن العجوز لا تأكل البرتقال الحامض ، فرد عليها مسرعا :
- لا . هذا برتقال حلو . كم يلزمك يا سيدتي ؟
- ولا حبة واحدة . أنا أرغب في شراء البرتقال الحامض ، فكنتي حامل وهي تهوى أكل ذاك الصنف من البرتقال .
ها قد خسر البائع الصفقة .
بعد وقت طويل ، اقتربت منه امرأة حامل ، وسألته :
- هل هذا البرتقال حامض يا سيدي ؟
وبما أن المرأة حامل ، فإن الإجابة كانت على طرف لسان التاجر :
- نعم . هو حامض يا سيدتي . كم كيلوغرام تريدين ؟
- ليست لي رغبة في هذا البرتقال ، فحماتي تحبذ البرتقال الحلو وتمقت البرتقال الحامض




ها هو التاجر يخسر مرة ثانية الصفقة .
إن من يريد (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) خداع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) الآخرين (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) يخدع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) نفسه (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) قبلهم

ام سومه
02-09-2013, 09:57 AM
آنكسآر الروح* ...

يقول الحق تبارك وتعالى (*ولا تمش في الأرض مرحا إنك لن تخرق الأرض ولنتبلغ الجبال طولاً )

*ﻻ تنظر يمينا ...ولا تنظر شمال لا تلتفت إماماً..ولا تلتفت خلفا* ...فقط أطلق عنانك للسماءتجد ربآ .

....اقبل بروح ذليلة ..خاشعة ..خاضعةحينها تنكسر روحك*ويتحطم جبروت انفك

...فتلقى الله بنفس تواقة للخيرنقية من الخطايا..


.،،وغير مهزوزة الامال*.......فها هو صااحب الحوت ذليل خائف منكسر لربه(" فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون " ..

وها هو المثل الاعلىمن يتم الى يتم قااسى العذاب بأنواعه. .

...نعم هكذا كانوا رسلنابذلوا النفيس لبارئهم فنالوا جنة عرضها السماوات والارض( ألم تر أن الله يسجد له من في السماو ات ومن في الأرض ) ..

.هيا قم واسجد وذق حلاوة الذل والانكسااروحطم زجاجة قلبك لتفوح رائحته الزكية.

...و الله قد تسائلت إين العزة..؟؟ اين الجبرووت.. ؟؟

فحدثتني نفسي قاائلة( كل من عليها فان . ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام )*

حينها فاق بصري و بصيرتي....

.اللهم اجبر قلوبنا وارواحناواجعل كسرها لك وحدك في طاعتك يا رب العالمين

م ن

امين
بارك الله فيك وجزاك خيرا على مجهودك اختي ندى

ام سومه
02-09-2013, 10:50 AM
شكراً اختي الكريمة أم سومه

لاأجد تعليق على هذا الموضوع

أما من هم الرجال الذين لا تطيقهم النساء؟

فأنا أولهم ودليلي على ذلك تتوسط الكثير من النساء العاملات معي

عند إبني الكبير الوليد ويترجونه أن يقنعني بعدم الحضور الى العمل

وإنه يدير العمل أحسن مني وهم مرتاحون جميعاً لعدم حضوري

علماً إنني لاأعرف السبب !!!

وإليك موقف حدث معي صباح هذا اليوم ...

وأنا نائم صباحاً جائتني رسالة هاتف ... فتحتها وأنا منزعج لانها أفزعتني أثناء النوم

ووجدت فيها طلب من إحدى العاملات تريد سلفة راتب بمقدر 100$

جائني نشاط عجيب فأسرعت الى السيارة وذهبت الى مكان العمل

وتكلمت على العاملة بقسوه وهي قررت ان تترك العمل

لهذا عندما قرأت موضوعك أجبت عليه بصراحة

الله يحفظكم وطول في عمركم


ويبارك ا لرحمن في عائلتك

شكرا على هذه الصراحة اخي




لكم منى كل التحية والتقدير

ام سومه
02-09-2013, 11:04 AM
دروس غذائية من الماضي
الاثنين 02 سبتمبر 2013 قد تساعدك حمية تستند إلى مجموعة متنوعة من النباتات، وثمار البحر، واللحم الخالي من الدهن من ماشية تتغذى بالعشب الطبيعي في الاقتراب من الحمية الفضلى التي اعتاد أسلافنا تناولها. كتب الخبر: كالي تود


يُعتبر استكشاف عادات الإنسان الغذائية خلال عملية التطور موضوعًا رائجًا اليوم. ومن الأدلة على ذلك النجاح الذي تلقاه حميات: «رجل الكهف» أو «العصر الحجري القديم» أو «المحارب» أو الحمية «الأصلية»، التي تنصحنا باتباع نمط غذاء شبيه بما اعتاده أسلافنا لنحافظ على صحتنا.
يعتقد أنصار نمط الغذاء هذا أن استهلاك أطعمة كتلك التي كانت متوافرة في العصر الحجري (يمتد من 2.5 مليون سنة مضت إلى 20 ألف سنة)، مثل اللحم، السمك، القشريات، البيض، الجوزيات، الخضر، الجذور، والفاكهة، يعني اتباع نمط غذاء ملائم وراثيًّا وبيولوجيًّا يساعدنا في تفادي خطر الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة.

حميات قديمة

تناولت دراسات مدى فاعلية حمية «رجل الكهف» وقدرتها على منح الإنسان اليوم صحة جيدة. تشير إحدى المراجعات (مجلة American Journal of Clinical Nutrition، 2005) إلى أن الأطعمة الجديدة التي بدأ الإنسان يتناولها مع الحقبة الصناعية (بدأت في أواخر القرن التاسع عشر)، بما فيها الحبوب المعالجة والسكّريات، اللحوم الكثيرة الدهون، والمنتجات التي تحتوي كميات كبيرة من الصوديوم، أدت إلى تبدلات كثيرة بالغة الأهمية في النوعية الغذائية لأنماط أكلنا.
حلّت هذه الأطعمة «المعالجة» محل النباتات البرية والأغذية الحيوانية التي تبقى معالجتها محدودة، في غذائنا الأصلي، ما أدى إلى تراجع جودة نمط غذائنا. ومع اكتساب مصادر طعامنا طابعًا صناعيًّا، لم تعد محاصيلنا وأغذيتنا على القدر ذاته من الجودة والتنوع.
يعتقد بعض الخبراء أن إدخال هذه الأطعمة المعالجة خلال تلك الحقبة أثر سلبًا في صحة العالم الغربي وخيره العام وفاقمت أزمة السمنة.

مصممة بشكل سيئ

يذكر الدكتور جورج أرميلاغوس، بروفسور في جامعة إيموري متخصص في علم الإنسان: «صُممت أجسامنا خلال عملية التطور لتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. فقد التهم أسلافنا في مجتمعات الصيد وجمع الثمار أطعمة كاملة كي لا يسأموا من الأطعمة ذاتها عادةً. أما اليوم، فيبدو نمط غذائنا أكثر تنوعًا. إلا أنه يتألف في الواقع من أطعمة غنية بمنتجات الذرة والسكر المعالج».
يعتقد أرميلاغوس أن أجسامنا لم تُصمَّم خلال عملية التطور لتهضم أطعمة سيئة النوعية التي نستهلكها اليوم بكميات كبيرة، مثل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر، الدقيق المعالج، والوجبات السريعة. نتيجة لذلك، نشهد اليوم أزمة عالمية بسبب تفشّي السمنة والداء السكري».
يحتوي غذاؤنا اليوم على كثير من السعرات الحرارية التي لا تتطلب طاقة كبيرة «لاصطيادها أو جمعها». فترى متجرًا أو مطعمًا صغيرًا في كل مكان تقصده: المكتبة أو محطة الوقود أو مكان العمل... وتقدّم هذه مأكولات غنية بالسعرات الحرارية، إنما تفتقر إلى مواد مغذية يحتاج إليها الإنسان.
كذلك تتوافر أدلّة على أن انتقال أسلافنا من تناول غذائهم الذي يعتمد على الصيد والجمع إلى استهلاك محاصيل مزروعة، مثل الحبوب، سبب لهم مشاكل، وفق مقال لأرميلاغوس نُشر في «المجلة الدولية للأبحاث البيئية والصحة العامة».
على سبيل المثال، تُرى الحالات الأولى من فقر الدم (بسبب نقص الحديد) في هياكل عظمية في مطلع العصر الحجري الحديث (بدأ نحو 10 آلاف سنة قبل الميلاد) مع تحول أنماط الغذاء نحو المأكولات المزروعة. علاوة على ذلك، يتبين خلال هذه الحقبة أن الهياكل العظمية أقصر ببضعة سنتمترات. وقد يكون ذلك ناجمًا عن تراجع نسبة المواد الغذائية في حمية أسلافنا.

دروس للإنسان المعاصر

إذًا، هل علينا أن نبدأ جميعنا بتناول حمية «مجتمعات الصيد وجمع الثمار»؟ صحيح أن الخبراء في مجال الصحة يشددون على تناول مأكولات طبيعية، ولكن ثمة تفاصيل كثيرة من الضروري أخذها في الاعتبار قبل اعتماد حمية «العصر الحجري».
يذكر ديفيد كاتز، طبيب وخبير في مجال الصحة والغذاء ومدير مؤسس لمركز يال-غريفن للأبحاث الوقائية: «يتناول كثيرون، ممن يستخدمون هذا النوع من أنماط الغذاء التطورية كمبرر لتفضيلاتهم الخاصة، أنواع اللحم التي تتوافر في بيئتنا، مثل الهوت دوغ والهامبرغر وغيرهما. ولكن علينا أن نتذكر أن لحم الحيوانات الذي تناوله أسلافنا قبل آلاف السنين كان خالياً من الدهون عمومًا، وأن الدهون المتوافرة لم تكن مشبعة مثل ما تحتويه اللحوم اليوم، حتى إنها كانت تزودهم ببعض أحماض أوميغا3 الدهنية. فما كانوا يأكلون ماشية تقتات بالحبوب وحيوانات مدجّنة تقبع كل يوم في مزرعة لا تقوم بأي عمل».

علوم تطيل العمر

صحيح أن من السهل النظر إلى ماضينا البعيد من منظار وردي، ولكن من الضروري ألا ننسى أن أسلافنا لم يكونوا يملكون المعارف التي توصلنا إليها في مجال الصحة اليوم. فقد أطالت العناية الطبية والأبحاث الغذائية الحديثة متوسط العمر المتوقع وحسنت نوعية الحياة.
يشير كاتز إلى أن متوسط العمر المتوقع خلال العصر الحجري كان نحو 20 سنة، وبالكاد امتد عمر البعض إلى 40 سنة. أما اليوم، فصار متوسط العمر المتوقع 78 سنة.
يوضح كاتز: «قد يبدو منطقيًّا التفكير في أن حمية أسلافنا يجب أن تكون ملائمة لنا. لكن بالنظر إلى متوسط العمر المتوقع اليوم، لا يمكننا اعتبار أن الحمية الملائمة لحياة مدتها عقدان إلى أربعة عقود تناسب حياة ستدوم على الأرجح ثمانية عقود».

أفضل الحميات

لنكن واقعيين. لا يمكننا في عالم اليوم تبني نمط حياة «الصيد وجمع الثمار» في كل ما نأكله. كذلك لا تدعم الأدلة العلمية تبني اليوم حمية «العصر الحجري». لكننا ندرك أننا نستطيع بطرق مختلفة أن نحدّ من تناولنا الأطعمة المعالجة.
على سبيل المثال، تدعم أبحاث كثيرة الفوائد الصحية لأنماط الغذاء المتبعة منذ قرون والتي تعتمد على عدد من النباتات، مثل الحميات المتوسطية والآسيوية. كذلك تُظهر الأبحاث الفوائد الصحية لاتباع نمط غذاء نباتي.
علاوة على ذلك، علينا أن نتعلم من أسلافنا ضرورة التحرك. فقد حرق أسلافنا الكثير من السعرات الحرارية خلال سعيهم إلى تأمين وجباتهم. ولا شك في أن هذه السعرات تفوق ما نستهلكه خلال تصفحنا الإنترنت، تنقلنا بالسيارة إلى المتجر، وتسخين الوجبة المجلدة في الميكروويف. وهذه نقطة أساسية علينا التفكير فيها مليًّا.

أفكار عن الغذاء التطوري

صحيح أن ما من أدلة كثيرة تدعم فوائد الانتقال إلى حمية «رجل الكهف»، ولكن ثمة دروس غذائية قيّمة يمكننا تعلمها من أسلافنا القدماء عن أنماط الغذاء الصحي:

• انقل الأطعمة المعدّة من النباتات (حبوب كاملة، خضر، فواكه، جوزيات، بذور، أعشاب، وتوابل) إلى وسط الطبق. صحيح أن أسلافنا لم يكونوا يستخدمون الأطباق على الأرجح، إلا أن أجسامهم استفادت من تناول كميات كبيرة من النباتات المختلفة.

• أضف أحماض أوميغا3 الدهنية إلى غذائك، من الأسماك وثمار البحر إلى المصادر النباتية. كان أسلافنا يكثرون من تناول ثمار البحر. لكن نظرًا إلى مخاوفنا البيئية اليوم من احتواء ثمار البحر على الزئبق، علينا ألا نتناول السمك وهذه الثمار أكثر من مرتين في الأسبوع. كذلك يُعتبر الجوز، بذور الكتان، وبذور الشيا من المصادر النباتية الغنية بالأوميغا3.

• عند اختيار اللحوم، انتقِ أصنافًا خالية من الدهن ومن مواشٍ تتغذى بالعشب إن أمكنك ذلك. فلحوم الحيوانات التي تقتات بالذرة وتُربى في المزارع تحتوي عادةً كمية أكبر من الدهون المشبعة ولا تتضمن كمية كافية من الدهون المتعددة غير المشبعة، بقدر تلك التي تتناول العشب (بما فيها أحماض الأوميغا3 الدهنية المفيدة للقلب).

• فضل المأكولات والحبوب الكاملة على المعالجة. إذا كانت الأطعمة التي تريد تناولها معالجة ومصنّعة، فاستبدلها بأصناف طبيعية.

• اختر دهونًا مغذية مستخرجة من النباتات. تُعتبر الزيوت النباتية، البذور، الجوزيات، والأفوكا خيارات ممتازة.

• قلّل من استهلاكك الدهون المشبعة. كان استهلاك الدهون المشبعة من المنتجات الحيوانية ومشتقات الحليب أدنى بكثير في الماضي مما هو عليه اليوم. لذلك اختر كميات معتدلة من اللحوم الخالية من الدهن، الدجاج المنزوع الجلد، ومشتقات الحليب القليلة الدسم أو الخالية منه.

• تحرّك أكثر. لم يكن أسلافنا يمضون يومهم في الجلوس أمام الكمبيوتر وقيادة السيارة إلى العمل ومنه والاسترخاء مساء أمام التلفزيون. ما رأيك بالسير إلى المتجر أو ركوب الدراجة إلى العمل؟ وبدل مشاهدة التلفزيون، إنهِ نهارك بنزهة.

تباشير الأمل
02-09-2013, 12:54 PM
أفكار سريعة للدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء


استعملي قوتك وثقتك بنفسك لردع اي اعتداء مهما كان
هل تخشين المشي وحدك في الشارع في الصباح الباكر أو المساء؟ هل تعتقدين بأنك أضعف من أن تمنعي اي اعتداء محتمل؟

لما لا تجربي نصائحنا التالية لحماية نفسك من محتويات حقيبة يدك! نعم، لست بحاجة إلى اسلحة خفيفة أو حركات معقدة للشعور بالامان. أنت بحاجة الى حقيبة يد جاهزة، والكثير من الثقة بالنفس.

حقيبة اليد: تعد حقيبة اليد أحد أفضل الأسلحة لمعالجة اي هجوم أو اعتداء. غالبا ما تكون حقيبة اليد ثقيلة وهذا يجعلها سلاحا سريعا وعظيما في وقف اي اعتداء. ضرب المعتدي بالحقيبة على وجهه قد يفقده التركيز لبعض الوقت، ويمكنك استغلال هذا الوقت للهروب. إذا لم توقفه ضربة واحدة عاجليه بعدة ضربات متكررة. حتى لو لم تكن مؤذية، سيعرف المعتدي بأنك مستعدة للدفاع عن نفسك وبأنك لست خائفة منه.

القلم: من الاسلحة الفعالة الأخرى التي توجد في اغلب حقائب اليد، القلم يمكن ان يحدث ثقوبا مؤلمة في الجسم، خصوصاً على الافخاذ أو الصدر. كما سيترك آذى وأثر إلى حد كبير. استعملي القلم بقوة وبحركات متكررة إذا لم يتوقف المعتدي.

الشمسية/ المظلة : سواء كان الطقس ماطرا أو مشمسا، احملي شمسية معك كل يوم. يمكنك أن تستعملي الشمسية من مسافة بعيدة لإلحاق أضرار قصوى. ضرب المعتدي على الرأس أو اليدين سيجعلانه يدرك بأنك تعرفين تقنيات الدفاع عن النفس. في الحقيقة، يمكنك استعمال المظلات الكبيرة ذات المقابض القوية لضربات مؤثرة.
.
مزيل الروائح/ العطور: إذا كنت لا تملكين أي شيء مما ذكرناه سابقا فلا بد وانك تحملين قنينة عطر أو مزيل للروائح، حضريه في يدك ثم رشي به المهاجم على عيونه. هذه الحركة الدفاعية ستمنحك من 10
إلى 15 ثانية.

فرشاة الشعر: يمكنك استعمالها لضرب المعتدي وخدشه.

الهاتف: تجنبي استعمال باسورد معقدة على هاتفك النقال، ويفضل ان تحمليه في يدك اثناء المشي لأوقات الطوارئ. تأكدي من وضع رقم الشرطة أو أي شخص يمكنه مساعدتك على المتصل السريع. ويفضل الاتصال بأي شخص اثناء المشي لوحدك دون ان تفقدي تركيزك.

الأظافر: وأخيرا إذا لم يكن لديك اي من هذه الاغراض، فيمكنك استعمال اظافرك للدفاع عن نفسك ضد اي مهاجم. حاولي الضرب دائما على الوجه وبشكل خاص العيون. (إذا دفعك على الارض خذي حفنة من التراب او الرمل وارميها على عيونه.)
هههههههه يسعدك ام سومه
طرق رائعه وبسيطه
ربي يحفظنا وياكم وﻻيحوجنا لجهدنا

تباشير الأمل
02-09-2013, 12:57 PM
شكراً اختي الكريمة أم سومه

لاأجد تعليق على هذا الموضوع

أما من هم الرجال الذين لا تطيقهم النساء؟

فأنا أولهم ودليلي على ذلك تتوسط الكثير من النساء العاملات معي

عند إبني الكبير الوليد ويترجونه أن يقنعني بعدم الحضور الى العمل

وإنه يدير العمل أحسن مني وهم مرتاحون جميعاً لعدم حضوري

علماً إنني لاأعرف السبب !!!

وإليك موقف حدث معي صباح هذا اليوم ...

وأنا نائم صباحاً جائتني رسالة هاتف ... فتحتها وأنا منزعج لانها أفزعتني أثناء النوم

ووجدت فيها طلب من إحدى العاملات تريد سلفة راتب بمقدر 100$

جائني نشاط عجيب فأسرعت الى السيارة وذهبت الى مكان العمل

وتكلمت على العاملة بقسوه وهي قررت ان تترك العمل

لهذا عندما قرأت موضوعك أجبت عليه بصراحة

أستاذ خالد تعجبني صراحتك
برغم أنني من النوع الذي يحب أن يغلف الصراحه باسلوب لبق فهي كادواء المرتحتاج لمسيغات لنتقبله
النساء في الغالب يحبون الكﻻم الطيف والتوجيه غيرالمباشر وربما صراحتك هي سبب نفورهن
حفظك الرحمن

تباشير الأمل
02-09-2013, 12:58 PM
إن الوفاء من الأخلاق الكريمة، والافعال الحميدة، وهوصفة من صفات النفوس الشريفة

يعظم في العيون، وتصدق فيه خطرات الظنون. وقد قيل: إن الوعد وجه، والإنجاز محاسنه، والوعد سحابة، والإنجاز مطره.

إن الوفيَّ يحفظ الجميل ولا ينساه ولو بعد عشرات السنين.

إن الحديث عن الوفاءواهل الوفاء من امثالك يطول، ..

جعلنا الله وإياك من الكرام الأوفياء.

وميعاد الكريم عليه ديْنٌ.. .. ..فلا تزد الكريم على السلامِ

يُذَكِّرُه سَـلامُك ما عليه.. .. ..و يغنيك السلامُ عن الكلامِ

الوفاء : كلمة رقيقة تحمل جملة من المعاني الجميلة :

فالوفاء يعني : الإخلاص .

والوفاء يعني : لا غدر ولا خيانة .

والوفاء يعني : البذل والعطاء .

والوفاء : تذكّر للود ، ومحافظة على العهد .

ولكن أخي الطيب دكتور عوض الغالي

يمر الانسان في بعض الاحيان بظروف فيعتزل ماحوله

لعدت أسباب ... فلا نزعل عليه ولنجد له العذر

والطير مهما علا ... لابد أن يرجع لعشه

ﻻفض فوك وﻻعدمك محبوك
كلام من ذهب ﻻتعليق عليه

تباشير الأمل
02-09-2013, 12:59 PM
من يريد خداع الآخرين يخدع نفسه قبلهم (http://forum.el-wlid.com/t483503.html)


http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/08/683150.jpg (http://forum.el-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnVwLjNkbGF0LmN vbSUyRg==)
بائع البرتقال
-------------
انتصب بائع برتقال على قارعة الطريق يبيع ثماره ، فمرت بقربه عجوز وسألته إن كانت هذه الثمار المعروضة للبيع حامضة ؟
ظن البائع أن العجوز لا تأكل البرتقال الحامض ، فرد عليها مسرعا :
- لا . هذا برتقال حلو . كم يلزمك يا سيدتي ؟
- ولا حبة واحدة . أنا أرغب في شراء البرتقال الحامض ، فكنتي حامل وهي تهوى أكل ذاك الصنف من البرتقال .
ها قد خسر البائع الصفقة .
بعد وقت طويل ، اقتربت منه امرأة حامل ، وسألته :
- هل هذا البرتقال حامض يا سيدي ؟
وبما أن المرأة حامل ، فإن الإجابة كانت على طرف لسان التاجر :
- نعم . هو حامض يا سيدتي . كم كيلوغرام تريدين ؟
- ليست لي رغبة في هذا البرتقال ، فحماتي تحبذ البرتقال الحلو وتمقت البرتقال الحامض




ها هو التاجر يخسر مرة ثانية الصفقة .
إن من يريد (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) خداع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) الآخرين (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) يخدع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) نفسه (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) قبلهم
























الله عليك قصه رائعه تحمل كثيرا من العبرو الحكمه
يعطيك العافية

محبة الطبيعة
02-09-2013, 03:41 PM
الله يبارك فيك نداى الصباح
نورت مشاركتي بردك كلك تالق

د. عوض على
02-09-2013, 06:14 PM
إن الوفاء من الأخلاق الكريمة، والافعال الحميدة، وهوصفة من صفات النفوس الشريفة

يعظم في العيون، وتصدق فيه خطرات الظنون. وقد قيل: إن الوعد وجه، والإنجاز محاسنه، والوعد سحابة، والإنجاز مطره.

إن الوفيَّ يحفظ الجميل ولا ينساه ولو بعد عشرات السنين.

إن الحديث عن الوفاءواهل الوفاء من امثالك يطول، ..

جعلنا الله وإياك من الكرام الأوفياء.

وميعاد الكريم عليه ديْنٌ.. .. ..فلا تزد الكريم على السلامِ

يُذَكِّرُه سَـلامُك ما عليه.. .. ..و يغنيك السلامُ عن الكلامِ

الوفاء : كلمة رقيقة تحمل جملة من المعاني الجميلة :

فالوفاء يعني : الإخلاص .

والوفاء يعني : لا غدر ولا خيانة .

والوفاء يعني : البذل والعطاء .

والوفاء : تذكّر للود ، ومحافظة على العهد .

ولكن أخي الطيب دكتور عوض الغالي

يمر الانسان في بعض الاحيان بظروف فيعتزل ماحوله

لعدت أسباب ... فلا نزعل عليه ولنجد له العذر

والطير مهما علا ... لابد أن يرجع لعشه



اشكرك ايها الفارس على كلماتك الطيبة ..

دمت اخا وفيا مخلصا ...

عالمي من خيالي
02-09-2013, 09:01 PM
من يريد خداع الآخرين يخدع نفسه قبلهم (http://forum.el-wlid.com/t483503.html)


http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/08/683150.jpg (http://forum.el-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnVwLjNkbGF0LmN vbSUyRg==)
بائع البرتقال
-------------
انتصب بائع برتقال على قارعة الطريق يبيع ثماره ، فمرت بقربه عجوز وسألته إن كانت هذه الثمار المعروضة للبيع حامضة ؟
ظن البائع أن العجوز لا تأكل البرتقال الحامض ، فرد عليها مسرعا :
- لا . هذا برتقال حلو . كم يلزمك يا سيدتي ؟
- ولا حبة واحدة . أنا أرغب في شراء البرتقال الحامض ، فكنتي حامل وهي تهوى أكل ذاك الصنف من البرتقال .
ها قد خسر البائع الصفقة .
بعد وقت طويل ، اقتربت منه امرأة حامل ، وسألته :
- هل هذا البرتقال حامض يا سيدي ؟
وبما أن المرأة حامل ، فإن الإجابة كانت على طرف لسان التاجر :
- نعم . هو حامض يا سيدتي . كم كيلوغرام تريدين ؟
- ليست لي رغبة في هذا البرتقال ، فحماتي تحبذ البرتقال الحلو وتمقت البرتقال الحامض




ها هو التاجر يخسر مرة ثانية الصفقة .
إن من يريد (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) خداع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) الآخرين (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) يخدع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) نفسه (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) قبلهم

























شكرا لك محبة الطبيعه
قصه حلوه ومعبره استمتعت بقرائتها

ام سومه
03-09-2013, 10:58 AM
من يريد خداع الآخرين يخدع نفسه قبلهم (http://forum.el-wlid.com/t483503.html)


http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/08/683150.jpg (http://forum.el-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnVwLjNkbGF0LmN vbSUyRg==)
بائع البرتقال
-------------
انتصب بائع برتقال على قارعة الطريق يبيع ثماره ، فمرت بقربه عجوز وسألته إن كانت هذه الثمار المعروضة للبيع حامضة ؟
ظن البائع أن العجوز لا تأكل البرتقال الحامض ، فرد عليها مسرعا :
- لا . هذا برتقال حلو . كم يلزمك يا سيدتي ؟
- ولا حبة واحدة . أنا أرغب في شراء البرتقال الحامض ، فكنتي حامل وهي تهوى أكل ذاك الصنف من البرتقال .
ها قد خسر البائع الصفقة .
بعد وقت طويل ، اقتربت منه امرأة حامل ، وسألته :
- هل هذا البرتقال حامض يا سيدي ؟
وبما أن المرأة حامل ، فإن الإجابة كانت على طرف لسان التاجر :
- نعم . هو حامض يا سيدتي . كم كيلوغرام تريدين ؟
- ليست لي رغبة في هذا البرتقال ، فحماتي تحبذ البرتقال الحلو وتمقت البرتقال الحامض




ها هو التاجر يخسر مرة ثانية الصفقة .
إن من يريد (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) خداع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) الآخرين (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) يخدع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) نفسه (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) قبلهم
























بارك الله فيك اختي

ام سومه
03-09-2013, 11:12 AM
هههههههه يسعدك ام سومه
طرق رائعه وبسيطه
ربي يحفظنا وياكم وﻻيحوجنا لجهدنا

امين
مشكورة ندى على الزياره
لكـ خالص إحترامى

ام سومه
03-09-2013, 11:22 AM
دراسة: العيون قد تحذر من الإصابة بالسكتة


تصوير شبكية العين يمكن ان ينقذك من الاصابة بالسكتة
كشفت دراسة جديدة، اجريت تحت اشراف جامعة سنغافورة الوطنية، أن العيون قد تكون نافذة لما يحدث داخل الجسم. وبشكل محدد، إقترح فريق البحث بأن تصوير الشبكية قد يساعد على تحديد ما إذا كنت معرضا للاصابة بالسكتة، وهي مشكلة صحية شائعة تؤدي الى العجز الحركي.

وقال الدكتور محمد قمران اكرم، دكتوراه، وأستاذ مساعد في معهد بحوث العيون في سنغافورة، قسم شيخوخة الذاكرة، وطب العيون، والإدراك في جامعة سنغافورة الوطنية، "تزود شبكية العين معلومات هامة حول حالة الأوعية الدموية في الدماغ، وتصوير الشبكية طريقة غير مؤلمة أو مكلفة لفحص الأوعية الدموية لشبكية العين."

نشرت نتائج هذه الدراسة في العدد الأخير من مجلة "هايبرتنشن".

يعد ضغط الدم العالي عامل الخطر الأهم للإصابة بالسكتة عالميا. رغم ذلك، ما زال الأطباء غير قادرين على توقع المرضى الاكثر ميلا للإصابة بالسكتة من غيرهم.

وتعقب فريق البحث حدوث السكتة في 2,907 مريض بضغط الدم العالي على مدى 13 سنة. (لم يعاني اي من المرضى في الدراسة من السكتة في السابق). وقام الباحثون بأخذ صورة لشبكية العين، شبكية العين هي الطبقة الخفيفة الحساسة للخلايا التي تقع خلف مقلة العين. ويعرف ضرر الأوعية الدموية في شبكية العين الذي يسببه إرتفاع ضغط الدم طبيا باسم " hypertensive retinopathy". وتم تقييم الاصابة على الصور بعبارات: لا شيء، معتدل، ومعتدل / حاد.

كل المشاركون، 146 تعرضوا لحالة سكتة أثناء فترة المتابعة التي سببتها جلطة الدم. بينما سبب نزيف في الدماغ السكتات الـ15 الأخرى.

هذا وتوصل العلماء إلى عدة عوامل خطر، بضمن ذلك العمر، الجنس، العرق، مستويات الكولسترول، سكر الدم، دليل كتلة الجسم، قراءات ضغط الدم والتدخين. كما وجد الفريق أن مرضى إرتفاع ضغط الدم المعتدل retinopathy، إرتفع خطر السكتة لديهم بنسبة 35 بالمائة. بينما إرتفع الخطر إلى 137 بالمائة عند المصابين بإرتفاع ضغط الدم المعتدل أو الحاد. هذا وارتفع خطر الاصابة بجلطة الدم، حتى مع الدواء والسيطرة الجيدة على ضغط الدم إلى 96 بالمائة عند أولئك المصابين بإرتفاع ضغط الدم المعتدل، وإلى 198 بالمائة عند أولئك المصابين بإرتفاع ضغط الدم المعتدل أو الحاد.

وقال اكرم، "من المبكر جدا التوصية بإجراء تغييرات في الممارسة السريرية. نحن بحاجة إلى دراسات أخرى لتأكيد نتائجنا وفحص ما إذا كان التصوير الشبكي يمكن أن يكون مفيدا في توفير المعلومات الإضافية حول خطر السكتة عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ."

ام سومه
03-09-2013, 11:24 AM
دراسة: فحص الأوعية الدموية يمكن أن يكشف هلوسة الشيخوخة


أفادت دراسة طبية أن فحص الأوعية الدموية في شبكية العين يتيح رصد الحالة العقلية للشخص المسن ويكشف احتمالات إصابته بضعف الإدراك المرتبط بالشيخوخة أو ما يعرف بهلوسة الشيخوخة.


وقال باحثون من مركز أبحاث العيون في جامعة ملبورن بأستراليا إن وجود تلف في الشبكية يدل على حدوث تلف مبكر في الأوعية الدموية في المخ وينذر بخطر الإصابة بسكتة دماغية في المستقبل.


ولمعرفة صلة تلف الشبكية بهلوسة الشيخوخة درس فريق البحث صور الشبكية لنحو 2211 شخصا تراوحت أعمارهم بين 69 و97 عاما، أكثر من نصفهم مصاب بارتفاع ضغط الدم. وبعد مراعاة عوامل السن والإصابة بمرض السكر والتدخين، سجل الأشخاص المصابون بتلف الشبكية أقل نقاط في اختبار قياسي لتحديد الوظائف الإدراكية مقارنة مع غير المصابين بتلف الشبكية (39 مقابل 41).

الوتين
03-09-2013, 12:13 PM
السسلام عليكم

مسساء الخير على الجميع بدون استثناء

كنت اود ان اشارككم بالصور عن الشكولاته ،،،، عندي مجموعة كبيرة من الصور وشكلها مغري

حاولت اكثر من مرة لكن ماتظهر الصور للأسف ،، تمنيت انكم تشفونها لكن خيرها بغيرها

الوتين
03-09-2013, 12:42 PM
من يريد خداع الآخرين يخدع نفسه قبلهم (http://forum.el-wlid.com/t483503.html)


http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/08/683150.jpg (http://forum.el-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnVwLjNkbGF0LmN vbSUyRg==)
بائع البرتقال
-------------
انتصب بائع برتقال على قارعة الطريق يبيع ثماره ، فمرت بقربه عجوز وسألته إن كانت هذه الثمار المعروضة للبيع حامضة ؟
ظن البائع أن العجوز لا تأكل البرتقال الحامض ، فرد عليها مسرعا :
- لا . هذا برتقال حلو . كم يلزمك يا سيدتي ؟
- ولا حبة واحدة . أنا أرغب في شراء البرتقال الحامض ، فكنتي حامل وهي تهوى أكل ذاك الصنف من البرتقال .
ها قد خسر البائع الصفقة .
بعد وقت طويل ، اقتربت منه امرأة حامل ، وسألته :
- هل هذا البرتقال حامض يا سيدي ؟
وبما أن المرأة حامل ، فإن الإجابة كانت على طرف لسان التاجر :
- نعم . هو حامض يا سيدتي . كم كيلوغرام تريدين ؟
- ليست لي رغبة في هذا البرتقال ، فحماتي تحبذ البرتقال الحلو وتمقت البرتقال الحامض




ها هو التاجر يخسر مرة ثانية الصفقة .
إن من يريد (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) خداع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) الآخرين (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) يخدع (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) نفسه (http://forum.el-wlid.com/t483503.html) قبلهم

















انا قد صارلي موقف نفس القصة

مرة دخلت في احدى المحلات وكنت ابي قماش قطني واسال صاحب المحل هل القماش قطني او لا

قالي لا يعتقد اني مابي القطني عشان اشتريه لكن انا تركته و بعد ماعرف اني ابي القماش القطني تحسف وندم

شكرا لك محبة الطبيعة على القصة

عالمي من خيالي
03-09-2013, 02:44 PM
حيوانات قمه في الاسترخاء

http://im35.gulfup.com/YN5VZ.jpg (http://www.gulfup.com/?oLixfJ)

http://im35.gulfup.com/W6MIu.jpg (http://www.gulfup.com/?kr99ze)

http://im35.gulfup.com/F9Ja8.jpg (http://www.gulfup.com/?DUM9bp)

http://im35.gulfup.com/nrTWd.jpg (http://www.gulfup.com/?b2rnuy)

http://im35.gulfup.com/nt8Pz.jpg (http://www.gulfup.com/?hVvLLa)

http://im35.gulfup.com/NBnIz.jpg (http://www.gulfup.com/?A9UyCE)

http://im35.gulfup.com/S1L4z.jpg (http://www.gulfup.com/?tUncLI)

http://im35.gulfup.com/R0s6m.jpg (http://www.gulfup.com/?wIBGrO)

ام سومه
03-09-2013, 04:33 PM
السسلام عليكم

مسساء الخير على الجميع بدون استثناء

كنت اود ان اشارككم بالصور عن الشكولاته ،،،، عندي مجموعة كبيرة من الصور وشكلها مغري

حاولت اكثر من مرة لكن ماتظهر الصور للأسف ،، تمنيت انكم تشفونها لكن خيرها بغيرها

مساء الخير والورد والياسمين حبيبتي الوتين

لكي هذه ا لصور ان شاء الله تعجبك

http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/277940006.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/973559862.jpeg (http://www.0zz0.com)

http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/644729911.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/241540921.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
03-09-2013, 04:42 PM
حيوانات قمه في الاسترخاء

http://im35.gulfup.com/YN5VZ.jpg (http://www.gulfup.com/?oLixfJ)

http://im35.gulfup.com/W6MIu.jpg (http://www.gulfup.com/?kr99ze)

http://im35.gulfup.com/F9Ja8.jpg (http://www.gulfup.com/?DUM9bp)

http://im35.gulfup.com/nrTWd.jpg (http://www.gulfup.com/?b2rnuy)

http://im35.gulfup.com/nt8Pz.jpg (http://www.gulfup.com/?hVvLLa)

http://im35.gulfup.com/NBnIz.jpg (http://www.gulfup.com/?A9UyCE)

http://im35.gulfup.com/S1L4z.jpg (http://www.gulfup.com/?tUncLI)

http://im35.gulfup.com/R0s6m.jpg (http://www.gulfup.com/?wIBGrO)

سبحان الله

الله يعطيك العافيه اختي

ام سومه
03-09-2013, 04:52 PM
لأغرب مطعم بالعالم يشبه عش الطائر..مدهش


أول مطعم غريب من نوعه يشبه عش الطائر، وتبلغ تكلفة وجبة لفردين في هذا المطعم حوالي 283 جنيها إسترلينيا، وهي تكلفة باهضة وطاولات المطعم مصنوعة من الخوص، وأقيمت على قمم الأشجار بارتفاع 16 قدما فوق سطح الأرض كالأعشاش التي تصنعها الطيور، ويستطيع من يتناول الغداء في هذا المطعم مشاهدة الغابات الممطرة الرائعة والسواحل المحيطة به ، فضلاً عن منتجع سوفينا كيرل الفاخر بتايلاند ، ولا يوجد داعٍ لخروج الزبائن من أماكنهم لطلب الطعام لأن هناك ” نادل طائر ” للتعامل مع كل الطلبات ، وبدلاً من استخدام السلم للصعود لأعلى ، هناك رافعة ترفع الطاولات لأعلى ولأسفل ويقدم المنتجع الأطباق التايلاندية التقليدية الشهية ، بما في ذلك الأسماك التي يتم صيدها من الشواطئ المحيطة .


http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/560148063.jpg (http://www.0zz0.com)





http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/760906375.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/833579719.jpg (http://www.0zz0.com)


http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/774722935.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
03-09-2013, 04:57 PM
بالصور: الصين تصنع أطول كعكة في العالم يبلغ ارتفاعها 8 أمتار
http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/377579172.jpg (http://www.0zz0.com)



تمكنت الصين من صنع رقم قياسي جديد دخلت به موسوعة غينيس للأرقام القياسية، حيث استطاعت أن تصنع أطول كعكة في العالم. قام المركز التجاري الصيني الشهير “China Shopping Mall” بعرض أطول كعكة في العالم في ردهة الاستقبال الخاصة به، والتي يبلغ طولها 8 أمتار، وتتكون من8 طوابق، واستخدم في صناعتها 500 كيلوغرام من البيض، و260 كيلوغراماً من الدقيق، و200 كيلوغرام من الكريمة، و100 كيلوغرام من الفاكهة، و80 كيلوغراماً من الشوكولا، ليبلغ وزنها 1814 كيلوغراماً. وقد حملتها صينية معدنية صنعت خصيصاً لها لتتناسب مع حجمها. وقد عمل عليها فريق ضخم من الطهاة يتكون من 20 شيفاً، واستغرق العمل عليها 24 ساعة الأمر الذي جعلها تتمكن من تحطيم الرقم القياسي عندما تمكنت باريس من صناعة أطول كعكة في العالم بلغ طولها 7.8 متر.

http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/887316979.jpg (http://www.0zz0.com)

محبة الطبيعة
03-09-2013, 11:08 PM
انا قد صارلي موقف نفس القصة

مرة دخلت في احدى المحلات وكنت ابي قماش قطني واسال صاحب المحل هل القماش قطني او لا

قالي لا يعتقد اني مابي القطني عشان اشتريه لكن انا تركته و بعد ماعرف اني ابي القماش القطني تحسف وندم

شكرا لك محبة الطبيعة على القصة




ايه حتى انا صارت معي وفي الاخير ما بيخدعون الى انفسهم
مشكورة اختي الله يبارك فيك ام سومة

محبة الطبيعة
03-09-2013, 11:16 PM
بالصور: الصين تصنع أطول كعكة في العالم يبلغ ارتفاعها 8 أمتار
http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/377579172.jpg (http://www.0zz0.com)



تمكنت الصين من صنع رقم قياسي جديد دخلت به موسوعة غينيس للأرقام القياسية، حيث استطاعت أن تصنع أطول كعكة في العالم. قام المركز التجاري الصيني الشهير “China Shopping Mall” بعرض أطول كعكة في العالم في ردهة الاستقبال الخاصة به، والتي يبلغ طولها 8 أمتار، وتتكون من8 طوابق، واستخدم في صناعتها 500 كيلوغرام من البيض، و260 كيلوغراماً من الدقيق، و200 كيلوغرام من الكريمة، و100 كيلوغرام من الفاكهة، و80 كيلوغراماً من الشوكولا، ليبلغ وزنها 1814 كيلوغراماً. وقد حملتها صينية معدنية صنعت خصيصاً لها لتتناسب مع حجمها. وقد عمل عليها فريق ضخم من الطهاة يتكون من 20 شيفاً، واستغرق العمل عليها 24 ساعة الأمر الذي جعلها تتمكن من تحطيم الرقم القياسي عندما تمكنت باريس من صناعة أطول كعكة في العالم بلغ طولها 7.8 متر.

http://www6.0zz0.com/2013/09/03/13/887316979.jpg (http://www.0zz0.com)



حقا انجازها وحجمها ضخم اتخيل كيف رح تتقطع
مشكورة ام سومة دائما تمتعينا وتفيدينا بمشاركاتك

تباشير الأمل
04-09-2013, 12:09 AM
حيوانات قمه في الاسترخاء

http://im35.gulfup.com/YN5VZ.jpg (http://www.gulfup.com/?oLixfJ)

http://im35.gulfup.com/W6MIu.jpg (http://www.gulfup.com/?kr99ze)

http://im35.gulfup.com/F9Ja8.jpg (http://www.gulfup.com/?DUM9bp)

http://im35.gulfup.com/nrTWd.jpg (http://www.gulfup.com/?b2rnuy)

http://im35.gulfup.com/nt8Pz.jpg (http://www.gulfup.com/?hVvLLa)

http://im35.gulfup.com/NBnIz.jpg (http://www.gulfup.com/?A9UyCE)

http://im35.gulfup.com/S1L4z.jpg (http://www.gulfup.com/?tUncLI)

http://im35.gulfup.com/R0s6m.jpg (http://www.gulfup.com/?wIBGrO)
سبحان الله حتى الحيوانات تحتاج للاسترخاء
تسلم يدينك عالمي صور رائعة

د. عوض على
04-09-2013, 01:20 AM
السسلام عليكم

مسساء الخير على الجميع بدون استثناء

كنت اود ان اشارككم بالصور عن الشكولاته ،،،، عندي مجموعة كبيرة من الصور وشكلها مغري

حاولت اكثر من مرة لكن ماتظهر الصور للأسف ،، تمنيت انكم تشفونها لكن خيرها بغيرها


اهلا وسهلا بأحدى بطلات الشوكولاتة ... اهلا بالاخت الفاضلة الوتين ..

نعم خيرها فى غيرها ... نحن فى انتظار مشاركاتك الرائعة .. ومداخلاتك القيمة ..

تقبلى تقدير واحترام جميع اعضاء الملتقى الذهبى ..

د. عوض على
04-09-2013, 01:24 AM
http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/08/683150.jpg





شكرا كثيرا محبة الطبيعة على هذه القصة الرائعة ( بائع البرتقال ) .

حقا انها درس يعلمنا الصدق فى معاملاتنا مع الاخرين ...

تقبلى التقدير والاحترام ...

د. عوض على
04-09-2013, 01:30 AM
http://im35.gulfup.com/S1L4z.jpg


لا احد يزعجنى .. اريد ان استلقى حتى العصر ... !!!!!!!!!!




صور معبرة رائعة ام الوليد ...

شكرا لك على هذا الاختيار الرائع ...

وودت لو كتبت تعليقا على كل صورة .. من شدة طرافة هذه المواقف ...

تقبلى تقديرى الكبير ..

د. عوض على
04-09-2013, 01:37 AM
[="#] هذا وتوصل العلماء إلى عدة عوامل خطر، بضمن ذلك العمر، الجنس، العرق، مستويات الكولسترول، سكر الدم، دليل كتلة الجسم، قراءات ضغط الدم والتدخين. كما وجد الفريق أن مرضى إرتفاع ضغط الدم المعتدل retinopathy، إرتفع خطر السكتة لديهم بنسبة 35 بالمائة. بينما إرتفع الخطر إلى 137 بالمائة عند المصابين بإرتفاع ضغط الدم المعتدل أو الحاد. هذا وارتفع خطر الاصابة بجلطة الدم، حتى مع الدواء والسيطرة الجيدة على ضغط الدم إلى 96 بالمائة عند أولئك المصابين بإرتفاع ضغط الدم المعتدل، وإلى 198 بالمائة عند أولئك المصابين بإرتفاع ضغط الدم المعتدل أو الحاد.
[/]

**********************************



اخبار ونتائج فى منتهى الخطورة .... !

شكرا ام سومة على هذه الابحاث الطبية العميقة الفائدة ...

بارك الله فيك .. وحفظك دائما

د. عوض على
04-09-2013, 01:57 AM
جمال سويسرا في صور


.................................................. .......


تقع سويسرا في غرب أوروبا، حيث تحدها ألمانيا من الشمال، فرنسا من الغرب، إيطاليا من الجنوب، والنمسا وليختنشتاين من الشرق ولهذا الموقع الجغرافي الرائع سنقدم اجمل صور من سويسرا.






http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-2.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-3.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-4.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-5.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-6.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-8.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-9.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-11.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-12.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-15.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-16.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-17.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-19.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-20.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-22.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-25.jpg



كل واحد من الاخوة والاخوات الكرام اعضاء الملتقى الذهبى ان يختاروا الصورة التى يرغبون او يتمنون العيش فى ذلك المكان ...

الجميع يختار الان .. الا الفارس اخى العزيز خالد الجبورى فأنا من سيختار له مكان العيش فى احدى الصور ....

شكرا للجميع

د. عوض على
04-09-2013, 10:43 AM
http://img.alibaba.com/photo/138745459/Turkish_Cheddar_Cheese_Kashkaval_Cheese_Yellow_Che ese_in_250gram_500gram_1000gram_Turkey_Kashkawan_C heese_Manufacturer.jpg




من منا لا يحب الجبنة ...!

انها رائعة بأشكالها . وطعمها المختلف ... حيث تتبارى مصانع الجبنة فى تقديم كل جديد من هذه المادة الغذائية التى يحبها الكبار والصغار ...




http://www.cooks4arab.com/uploads/crop/345x461/%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg



http://www.igourmet.com/images/productsLg/munster.jpg




http://www.igourmet.com/images/productsLg/limburger.jpg




http://4.bp.blogspot.com/-JREz59vdKXE/UJ30PNb3C-I/AAAAAAAAIq8/pThn2HXI870/s1600/IMG_6220.JPG




http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/26714_mozz-shred.jpg




http://vb.almstba.co/imgcache/almstba.com_1347886070_150.png




http://atyabtabkha-recipes.s3.amazonaws.com/ingredients/original/4a/47/4a47d2983c8bd392b120b627e0e1cab4.jpg




http://im39.gulfup.com/BXFOJ.jpg

عالمي من خيالي
04-09-2013, 02:20 PM
جمال سويسرا في صور


.................................................. .......


تقع سويسرا في غرب أوروبا، حيث تحدها ألمانيا من الشمال، فرنسا من الغرب، إيطاليا من الجنوب، والنمسا وليختنشتاين من الشرق ولهذا الموقع الجغرافي الرائع سنقدم اجمل صور من سويسرا.






http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-2.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-3.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-4.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-5.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-6.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-8.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-9.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-11.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-12.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-15.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-16.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-17.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-19.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-20.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-22.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-25.jpg



كل واحد من الاخوة والاخوات الكرام اعضاء الملتقى الذهبى ان يختاروا الصورة التى يرغبون او يتمنون العيش فى ذلك المكان ...

الجميع يختار الان .. الا الفارس اخى العزيز خالد الجبورى فأنا من سيختار له مكان العيش فى احدى الصور ....

شكرا للجميع



جميع الصور جميله جدا ولكني اخترت هذا المنزل لاعيش فيه واعتقد انه المنزل التي كانت تسكن فيه هايدي مع جدها
شكرا جزيلا اخي الفاضل على هذه الصور الممتعه


http://im36.gulfup.com/nTtbb.jpg (http://www.gulfup.com/?L45RG2)

د. عوض على
04-09-2013, 03:44 PM
جميع الصور جميله جدا ولكني اخترت هذا المنزل لاعيش فيه واعتقد انه المنزل التي كانت تسكن فيه هايدي مع جدها
شكرا جزيلا اخي الفاضل على هذه الصور الممتعه


http://im36.gulfup.com/nTtbb.jpg (http://www.gulfup.com/?L45RG2)




احسنت الاختيار ام الوليد ...

منزل جميل فى موقع هادى رائع .. قد يتمكن ابوالوليد من الذهاب صباحا الى تلك البحيرة .. ويصطاد بعض السمك ..!

شكرا على تفاعلك مع الصور ...

تقبلى التقدير والاحترام

د. عوض على
04-09-2013, 03:46 PM
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/148914_249717261809315_1804021409_n.jpg



لاشىء يمنعهم من اداء الصلاة المكتوبة ....!

د. عوض على
04-09-2013, 06:25 PM
الصفحة الطبية ...

_________________________________________-



دراسة: اكتشاف البروتين المتسبب الرئيسى فى الإصابة بالسكرى


.................................................. ...




http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/smal7201131125932.jpg




كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من مركز جونز هوبكنز للأطفال، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن مرض السكر من النوع الثانى، أحد أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب أكثر من 317 مليون شخص على مستوى العالم، ويرفع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويحدث خللا فى الكلى والعينين وأعصاب الجسم.

وتمكن الباحثون من اكتشاف أحد البروتينات، أكدوا أنه هو المتسبب الرئيسى فى الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، وسيساهم قريباً فى ظهور علاجات جديدة لهذا المرض المزمن، وهو ما يعد إنجازاً كبيراً، لافتين إلى أن المثير فى الأمر أن هذا البروتين كان معروفاً منذ فترة طويلة، ولكن كان يُعتقد أنه له دور صغير وثانوى فى الإصابة بالمرض، وذلك من خلال تجارب أجريت على الفئران.

ويُعرف هذا البروتين باسم "EPAC2 "، وهو يلعب دوراً هاماً فى تحفيز خلايا البنكرياس لإفراز الأنسولين عند ارتفاع مستوى الجلوكوز بالدم، وعند حدوث خلل بهذا البروتين مع حدوث بعض العوامل الثانوية الأخرى يُصاب الإنسان بمرض السكر، وهو ما سيساهم حسب تأكيدات الباحثين فى التوصل خلال الفترة القادمة إلى أدوية جديدة، من خلال التعامل مع "العطب" هذا البروتين.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Diabetes"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الحادى عشر من شهر أبريل من العام الجارى .

د. عوض على
06-09-2013, 04:00 PM
http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-15.jpg




لقد اخترت هذا المنزل الهادى لاقامة اخى العزيز .. والذهب الابريز ... الفارس خالد الجبورى ..

لعلى اكون قد وفقت فى الاختيار .. مع خالص التحية .. وكامل التقدير للفارس المغوار ابا الوليد ...

د. عوض على
06-09-2013, 04:06 PM
http://www.dawshagya.org/vb/storeimg/img_1349960291_529.jpg

سحابة ماضي
06-09-2013, 06:26 PM
جمال سويسرا في صور


.................................................. .......


تقع سويسرا في غرب أوروبا، حيث تحدها ألمانيا من الشمال، فرنسا من الغرب، إيطاليا من الجنوب، والنمسا وليختنشتاين من الشرق ولهذا الموقع الجغرافي الرائع سنقدم اجمل صور من سويسرا.






http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-2.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-3.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-4.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-5.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-6.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-8.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-9.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-11.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-12.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-15.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-16.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-17.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-19.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-20.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-22.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-25.jpg



كل واحد من الاخوة والاخوات الكرام اعضاء الملتقى الذهبى ان يختاروا الصورة التى يرغبون او يتمنون العيش فى ذلك المكان ...

الجميع يختار الان .. الا الفارس اخى العزيز خالد الجبورى فأنا من سيختار له مكان العيش فى احدى الصور ....

شكرا للجميع



http://im37.gulfup.com/a0Jqh.jpg (http://www.gulfup.com/?1e4JCD)

مريحه للنفس سبحان الخالق
ولاكن اتمنى ان اجلس بذالك البيت البعيد القريب من الناس
لان بطبعي احب الناس واحب ان اختلي بنفسي مع قربهم حولى
لان الاختلاء بالنفس يربي ويعلم ~
وبالناس استئنس وافرح بفرحهم واشاركهم افراحهم واكون بجانبهم باتراحهم نحن بشر ولا يمكن ان نستغني عنهم ~
بارك الله فيك اخي على هذه الصور جد رائعه

سحابة ماضي
06-09-2013, 06:29 PM
جميع الصور جميله جدا ولكني اخترت هذا المنزل لاعيش فيه واعتقد انه المنزل التي كانت تسكن فيه هايدي مع جدها
شكرا جزيلا اخي الفاضل على هذه الصور الممتعه


http://im36.gulfup.com/nTtbb.jpg (http://www.gulfup.com/?L45RG2)


ذكريات جميله هايدي لها مكانه بقصتها وحياتها مع جدها
تاثرنا بها جداً اسعدك الله يالغاليه

سحابة ماضي
06-09-2013, 06:36 PM
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/148914_249717261809315_1804021409_n.jpg



لاشىء يمنعهم من اداء الصلاة المكتوبة ....!


سبحان الله ~
الله أكبر مااعظمها من علاقه بين العبد وربه ~
اسال الله ان يثبتنا على طاعة الله ورضاهـ ~

عالمي من خيالي
06-09-2013, 08:46 PM
ذكريات جميله هايدي لها مكانه بقصتها وحياتها مع جدها
تاثرنا بها جداً اسعدك الله يالغاليه

واسعدك الباري وحماك واسرتك من كل مكروه
اي والله كنت احب هايدي وشاهدتها مرارا وتكرارا
شكرا جزيلا لك اختي الغاليه

عالمي من خيالي
06-09-2013, 09:19 PM
شاهدوا واستمتعوا بجمال الوان الطبيعه

http://im38.gulfup.com/IEwpk.jpg (http://www.gulfup.com/?Jmuh3i)

http://im38.gulfup.com/FiSpn.jpg (http://www.gulfup.com/?jpv0O7)

http://im38.gulfup.com/gom3n.jpg (http://www.gulfup.com/?354djD)

http://im38.gulfup.com/wFJuS.jpg (http://www.gulfup.com/?X2YbEg)

http://im38.gulfup.com/71Ndq.jpg (http://www.gulfup.com/?CokYex)

http://im38.gulfup.com/JG8GW.jpg (http://www.gulfup.com/?cqcp83)

http://im38.gulfup.com/gx89Q.jpg (http://www.gulfup.com/?fkpz13)

http://im38.gulfup.com/47lwV.jpg (http://www.gulfup.com/?i24zLU)

http://im38.gulfup.com/E2kqC.jpg (http://www.gulfup.com/?F2dux9)

http://im38.gulfup.com/kpiSq.jpg (http://www.gulfup.com/?ORP3f2)

سبحان الخالق

محبة الطبيعة
06-09-2013, 09:55 PM
شاهدوا واستمتعوا بجمال الوان الطبيعه

http://im38.gulfup.com/IEwpk.jpg (http://www.gulfup.com/?Jmuh3i)

http://im38.gulfup.com/FiSpn.jpg (http://www.gulfup.com/?jpv0O7)

http://im38.gulfup.com/gom3n.jpg (http://www.gulfup.com/?354djD)

http://im38.gulfup.com/wFJuS.jpg (http://www.gulfup.com/?X2YbEg)

http://im38.gulfup.com/71Ndq.jpg (http://www.gulfup.com/?CokYex)

http://im38.gulfup.com/JG8GW.jpg (http://www.gulfup.com/?cqcp83)

http://im38.gulfup.com/gx89Q.jpg (http://www.gulfup.com/?fkpz13)

http://im38.gulfup.com/47lwV.jpg (http://www.gulfup.com/?i24zLU)

http://im38.gulfup.com/E2kqC.jpg (http://www.gulfup.com/?F2dux9)

http://im38.gulfup.com/kpiSq.jpg (http://www.gulfup.com/?ORP3f2)

سبحان الخالق












يا الله ما اجملها تريح النظر والنفس
استمتعت بها مشكورة كثير اختي

تسلمي

د. عوض على
07-09-2013, 08:42 AM
http://im37.gulfup.com/a0Jqh.jpg (http://www.gulfup.com/?1e4JCD)

مريحه للنفس سبحان الخالق
ولاكن اتمنى ان اجلس بذالك البيت البعيد القريب من الناس
لان بطبعي احب الناس واحب ان اختلي بنفسي مع قربهم حولى
لان الاختلاء بالنفس يربي ويعلم ~
وبالناس استئنس وافرح بفرحهم واشاركهم افراحهم واكون بجانبهم باتراحهم نحن بشر ولا يمكن ان نستغني عنهم ~
بارك الله فيك اخي على هذه الصور جد رائعه



شكرا سحابة الخير على هذا التعليق الى يحتاج الى صفحات كاملة لو قمت بتحليله وذلك من عمق المعانى .. وقيمة العبارات الواردة به ..

بارك الله فيك ايتها الفاضلة .. وحفظك دائما

د. عوض على
07-09-2013, 08:46 AM
يا الله ما اجملها تريح النظر والنفس
استمتعت بها مشكورة كثير اختي

تسلمي


وانا ايضا اضم صوتى الى صوتك .. واشكر ام الوليد على هذه المناظر الخلابة ....

د. عوض على
07-09-2013, 08:46 AM
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1240571_531659423572054_1170239389_n.jpg

د. عوض على
07-09-2013, 08:58 AM
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/396418_261123293959003_2108159528_n.jpg




لذيذة كاميرا الشوكولاتة ...!!!

هدوء المطر
07-09-2013, 09:55 AM
[QUOTE=د. عوض على;899176]



من منا لا يحب الجبنة ...!

انها رائعة بأشكالها . وطعمها المختلف ... حيث تتبارى مصانع الجبنة فى تقديم كل جديد من هذه المادة الغذائية التى يحبها الكبار والصغار ...






http://www.igourmet.com/images/productsLg/limburger.jpg







الجبنه التي بالإقتباس جميله ورائعه
ولايحلو الأكل عندي إلا بالجبن :)

الله يعطيك العافية أخي الفاضل د عوض علي

ام سومه
07-09-2013, 09:56 AM
جمال سويسرا في صور


.................................................. .......


تقع سويسرا في غرب أوروبا، حيث تحدها ألمانيا من الشمال، فرنسا من الغرب، إيطاليا من الجنوب، والنمسا وليختنشتاين من الشرق ولهذا الموقع الجغرافي الرائع سنقدم اجمل صور من سويسرا.






http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-2.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-3.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-4.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-5.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-6.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-8.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-9.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-11.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-12.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-15.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-16.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-17.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-19.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-20.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-22.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-25.jpg



كل واحد من الاخوة والاخوات الكرام اعضاء الملتقى الذهبى ان يختاروا الصورة التى يرغبون او يتمنون العيش فى ذلك المكان ...

الجميع يختار الان .. الا الفارس اخى العزيز خالد الجبورى فأنا من سيختار له مكان العيش فى احدى الصور ....

شكرا للجميع


ماشاء الله كلها جميلة اخي عوض

لكن اختار هذه الاني والله محتاجة للراحة التامة
http://www7.0zz0.com/2013/09/07/06/918821075.jpg (http://www.0zz0.com)

هدوء المطر
07-09-2013, 10:03 AM
أم ريما
أم سوما
عالمي من خيالي
محبة الطبيعه
الوتين
ندى الصباح
الله يعطيكم الصحه والعافيه مشكورين على المساهمات الرائعه
الله يحفظكم .

ام سومه
07-09-2013, 11:46 AM
شاهدوا واستمتعوا بجمال الوان الطبيعه

http://im38.gulfup.com/IEwpk.jpg (http://www.gulfup.com/?Jmuh3i)

http://im38.gulfup.com/FiSpn.jpg (http://www.gulfup.com/?jpv0O7)

http://im38.gulfup.com/gom3n.jpg (http://www.gulfup.com/?354djD)

http://im38.gulfup.com/wFJuS.jpg (http://www.gulfup.com/?X2YbEg)

http://im38.gulfup.com/71Ndq.jpg (http://www.gulfup.com/?CokYex)

http://im38.gulfup.com/JG8GW.jpg (http://www.gulfup.com/?cqcp83)

http://im38.gulfup.com/gx89Q.jpg (http://www.gulfup.com/?fkpz13)

http://im38.gulfup.com/47lwV.jpg (http://www.gulfup.com/?i24zLU)

http://im38.gulfup.com/E2kqC.jpg (http://www.gulfup.com/?F2dux9)

http://im38.gulfup.com/kpiSq.jpg (http://www.gulfup.com/?ORP3f2)

سبحان الخالق







سبحان الله

بجد صور فعلا ممتعه رائعة

فعلا الواحد يعجز عن النعبير بالكلام

بوركتي اختي على هذا النقل

محبة الطبيعة
07-09-2013, 05:07 PM
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1240571_531659423572054_1170239389_n.jpg





ههههه
شوف سبحان الله كيف متجمعين ومنتبهين على المشاهدة
مشكور عوض علي على الصورة المضحكة
تمتعنا بمشاركاتك

عبدالله فهد
07-09-2013, 05:44 PM
http://www.gulfup.com/?cqcp83
http://www.gulfup.com/?cqcp83

تباشير الأمل
07-09-2013, 07:25 PM
جمال سويسرا في صور

;
.................................................. .......


تقع سويسرا في غرب أوروبا، حيث تحدها ألمانيا من الشمال، فرنسا من الغرب، إيطاليا من الجنوب، والنمسا وليختنشتاين من الشرق ولهذا الموقع الجغرافي الرائع سنقدم اجمل صور من سويسرا.






http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-2.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-3.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-4.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-5.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-6.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-8.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-9.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-11.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-12.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-15.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-16.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-17.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-19.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-20.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-22.jpg




http://www.mtnsh.com/wp-content/uploads/2013/08/Switzerland-25.jpg



كل واحد من الاخوة والاخوات الكرام اعضاء الملتقى الذهبى ان يختاروا الصورة التى يرغبون او يتمنون العيش فى ذلك المكان ...

الجميع يختار الان .. الا الفارس اخى العزيز خالد الجبورى فأنا من سيختار له مكان العيش فى احدى الصور ....

شكرا للجميع


يالله مناظر غاية في الروعةطبيعه ساحره
لقد أعجبني البيت الذي في الصوره قبل الأخيرة فهو في سهل منبسط ويجعلني اطلق نظري على امتداد الأفق بدون حواجز
وحبذا لوكان البيت اامجاور لمسك المغرب فساكون أسعد بجيرتها

تباشير الأمل
07-09-2013, 07:28 PM
شاهدوا واستمتعوا بجمال الوان الطبيعه

http://im38.gulfup.com/IEwpk.jpg (http://www.gulfup.com/?Jmuh3i)

http://im38.gulfup.com/FiSpn.jpg (http://www.gulfup.com/?jpv0O7)

http://im38.gulfup.com/gom3n.jpg (http://www.gulfup.com/?354djD)

http://im38.gulfup.com/wFJuS.jpg (http://www.gulfup.com/?X2YbEg)

http://im38.gulfup.com/71Ndq.jpg (http://www.gulfup.com/?CokYex)

http://im38.gulfup.com/JG8GW.jpg (http://www.gulfup.com/?cqcp83)

http://im38.gulfup.com/gx89Q.jpg (http://www.gulfup.com/?fkpz13)

http://im38.gulfup.com/47lwV.jpg (http://www.gulfup.com/?i24zLU)

http://im38.gulfup.com/E2kqC.jpg (http://www.gulfup.com/?F2dux9)

http://im38.gulfup.com/kpiSq.jpg (http://www.gulfup.com/?ORP3f2)

سبحان الخالق






عزيزتي ام الوليد لانمتلك امام هذا الجمال إلا أن نقول سبحان من أبدع وخلق
سلمت يمينك على الصور الجميلة

تباشير الأمل
07-09-2013, 07:30 PM
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1240571_531659423572054_1170239389_n.jpg

هههههه
اعتقد انهم مرعوبين من جيري كيف قدر يحارب توم القطالشرس

تباشير الأمل
07-09-2013, 07:35 PM
أهلاً وسهلاً بك أستاذ عبدالله فهد
في الملتقى يسعدنا تواجدك
ومشكور على
الصورالجميله لطبيعه
....
...

هدواء مرحبا بك عزيزتي أسعدتني طلتك
تواجدك معنا يكفينا
ﻻخلى وﻻعدم من روحك الطيبه

تباشير الأمل
07-09-2013, 07:39 PM
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/148914_249717261809315_1804021409_n.jpg



لاشىء يمنعهم من اداء الصلاة المكتوبة ....!
لوكان هناك جائزه لأفضل صوره معبره لقت هذه الصورة
فهي ابلغ من خطبة للحث على الصﻻة
جزاك الله خيرا دكتور

نادين
07-09-2013, 07:48 PM
مساء الخيرات والمسرات على الجميع
اللي كان واللي لسه داخل واللي هجر واللي بيطل من غير رد واللي اتمنى الكل يكون على خير وباحسن حال
اعدروني لانقطاع على الموضوع بس الظروف تبقى اقوى مني لكن ابدا لن انسى هدا المهرجان وكل من مروا فيه
لكل واحد اهدي هدا الباقة من الحلى الرائعة

http://farm4.static.flickr.com/3189/2988073034_81bedbc560.jpg?v=0

http://www.66n.com/pics/hosted/jd7ixpyhlkhy5l9dltkg20c9pbzv0mli.jpg

http://www.nora9.com/vb/imgcache/1757.imgcache.jpg








http://www.dohaup.com/up/2010-08-24/admin1491481225.jpghttp://www.hawahome.com/vb/nupload/46627_1193386718.jpg

تباشير الأمل
08-09-2013, 12:40 PM
مساء الخيرات والمسرات على الجميع
اللي كان واللي لسه داخل واللي هجر واللي بيطل من غير رد واللي اتمنى الكل يكون على خير وباحسن حال
اعدروني لانقطاع على الموضوع بس الظروف تبقى اقوى مني لكن ابدا لن انسى هدا المهرجان وكل من مروا فيه
لكل واحد اهدي هدا الباقة من الحلى الرائعة

http://farm4.static.flickr.com/3189/2988073034_81bedbc560.jpg?v=0

http://www.66n.com/pics/hosted/jd7ixpyhlkhy5l9dltkg20c9pbzv0mli.jpg

http://www.nora9.com/vb/imgcache/1757.imgcache.jpg








http://www.dohaup.com/up/2010-08-24/admin1491481225.jpghttp://www.hawahome.com/vb/nupload/46627_1193386718.jpg
مرحبا ألوف
بك نادين
نورتي الملتقى
الله عليك تسلم يدينك لذيذة جدا
أسعدتينى بطلتك

تباشير الأمل
08-09-2013, 12:40 PM
همسة الملتقى...

تذَكِّر أَنه لَازَال فِي الْعُمُر الْكَثِيْر مِن الْأَشْيَاء الْجَمِيْلَة*الَّتِي لَم تُكْتَشَفَهَا بَعْد*فـــــ لَا تُحَرِّم قَلْبِك لَذَّة عَيْشِهِا*وَثِق أَنَّك تَسْتَحِق الْسَّعَادَة ... حَتَّى تَنَالُهَا*

ام سومه
08-09-2013, 12:56 PM
http://www.gulfup.com/?cqcp83
http://www.gulfup.com/?cqcp83

نورت الملتقي اخي عبد الله بوجودك

ام سومه
08-09-2013, 01:01 PM
مساء الخيرات والمسرات على الجميع
اللي كان واللي لسه داخل واللي هجر واللي بيطل من غير رد واللي اتمنى الكل يكون على خير وباحسن حال
اعدروني لانقطاع على الموضوع بس الظروف تبقى اقوى مني لكن ابدا لن انسى هدا المهرجان وكل من مروا فيه
لكل واحد اهدي هدا الباقة من الحلى الرائعة

http://farm4.static.flickr.com/3189/2988073034_81bedbc560.jpg?v=0

http://www.66n.com/pics/hosted/jd7ixpyhlkhy5l9dltkg20c9pbzv0mli.jpg

http://www.nora9.com/vb/imgcache/1757.imgcache.jpg








http://www.dohaup.com/up/2010-08-24/admin1491481225.jpghttp://www.hawahome.com/vb/nupload/46627_1193386718.jpg

اهلا بك حبيبتي نادين

الف شكر على الهدية
متعك الله بالصحة والعافية

ام سومه
08-09-2013, 01:04 PM
أحلام اليقظة تؤثر على التركيز وتسبب الأرق

أحلام اليقظة تشتت الانتباه.
اكتشفت دراسة طبية حديثة أن أحلام اليقظة تحرم صاحبها من النوم ليلا كما التركيز نهارا على حد سواء، وذلك نتيجة عدم قدرة الدماغ على التوقف للاستمتاع بساعات النوم الضرورية.


كشفت صور لأشخاص يعانون من الأرق أنهم بعكس الآخرين لا يستطيعون أن يوقفوا أجزاء من أدمغتهم عن التفكير، لها علاقة بالتركيز على أمر ما، ما يجعل إتمام المهام نهارا في غاية الصعوبة وكذلك الأمر بالنسبة لنوم الليل.


الاكتشاف الحديث توصل إليه عدد من الباحثين في جامعة كاليفورنيا، وهو يساعد على فهم طبيعة نشاطات الأدمغة خلال الليل والنهار، وبالتالي محاولة إيجاد علاج للأرق. ويؤدي الأرق بطبيعة الحال إلى عدة مشاكل صحية منها الاكتئاب والآلام المزمنة وحتى الإدمان على الأدوية.


ويستطيع الأشخاص الذين ينامون بشكل طبيعي أن يوقفوا ويفعّلوا عمل بعض أجزاء أدمغتهم تُستخدم للذاكرة، والتالي إتمام مهام معقدة، أما المصاب بالأرق فلا يستطيع منع توارد أفكار لا علاقة لها إطلاقا بالمهمة الموكلة إليه.


وقارن الباحثون صور 25 مريضا مقابل 25 أصحاء، وتبين أن الذين يعانون الأرق لا يستطيعون إيقاف عمل جزء من الدماغ حيث تجول وتصول الأفكار. وأوضح رئيس البحث الطبيب شون دروموند في دورية «سليب جورنال» أنه من الطبيعي لمن يصاب بالأرق أن يشعر ببذله مجهودا أكبر لإتمام نفس الوظيفة التي يؤديها الآخرون بيسر وسهولة. (ايلاف)

ام سومه
08-09-2013, 01:06 PM
دراسة: الصراخ لا يخفف من العصبية


الحفاظ على الهدوء سيساعدك على تخطي نوبة الغضب بآمان
هل تشعر بالتوتر والغضب؟ وفقا لبحث جديد اجرته جامعة نيويورك يمكن أن يزيد الإجهاد من صعوبة السيطرة على عواطفك.

في الدراسة، ارتفع مستوى هرمون الكورتيزول عند الأشخاص المصابون بالتوتر الى حوالي الضعف عندما شاهدوا صور عناكب وأفاعي مقارنة مع المشاركين الذين كانوا مسترخين.

الباحثون ليسوا متأكدين بالضبط كيف يعمل الإجهاد على خفض الشعور بالهدوء، لكنهم يعتقدون بأن ضبط النفس الذاتي الذي تحتاج إليه للحفاظ على الهدوء هو مصدر محدد يمكن أن يصبح ضعيفا أو مستنفذا عند التعرض إلى العواطف السلبية.

كما ان الحفاظ على الهدوء يمكن أن يكون صعبا جدا في حالة الغضب، لذا يجب معالجة الأمر بتروي. وللحقيقة فالأمر أسهل مما تعتقد: وجد الباحثون الإستراليون أن التنفس العميق لمدة 15 دقيقة والاستماع إلى موسيقى هادئة يمكن أن يخفض مستويات الإجهاد بنسبة 25 بالمائة. عندما يخف الشعور بالغضب، يصبح حل أي مشكلة أمرا أسهل، وتقل احتمالات إتخاذ قرارات غير عقلانية.

ام سومه
08-09-2013, 01:20 PM
طول الاوروبيين ازداد بمعدل عشرة سنتيمترات في عشرة عقود.

لاوروبيون يزدادون طولا ببمعدل سنتيمتر واحد كل عقد من الزمن اي حوالى العشرة سنتيمترات في القرن الواحد هذا هو ملخص دراسات و مقارنات قام بها و نشرها منذ اشهر العالم الاقتصادي Timothy Hatton تيموتي هاتون من جامعة ايسكس البريطانية .



الدراسات اعتمدت على احصاءات عسكرية قديمة و حديثة تبين طول الجنود في بلدان عديدة .

منذ الثورة الصناعية تمت ملاحظة هذا التطور في اوروبا و شمال اميركا و افريقيا و قد حصل ذلك بفعل تحسن الظروف المعيشية التي اثرت على العوامل الجينية المؤثرة على النمو لدى الانسان و يعتقد البعض ان التأثير على النمو سيكون عكسيا فيما لو توقف تحسن الظروف الحياتية و ازداد التلوث البيئي.

تقول العالمة البيولوجية Martine Vercauteren مارتين فيركاوترين من جامعة بروكسل الحرة:“منذ الثورة الصناعية تمت ملاحظة هذا التطور في اوروبا و شمال اميركا و افريقيا و قد حصل ذلك بفعل تحسن الظروف المعيشية التي اثرت على العوامل الجينية المؤثرة على النمو لدى الانسان و يعتقد البعض ان التأثير على النمو سيكون عكسيا فيما لو توقف تحسن الظروف الحياتية و ازداد التلوث البيئي.

منذ الثلث الاخير للقرن التاسع عشر و حتى نهاية القرن العشرين الاوروبيون ازدادوا طولا بنسب متقاربة تزيد عن النسب التي تمت ملاحظتها في افريقيا و اميريكا اللاتينية او آسيا.
أكثر الاوروبيين ازديادا في الطول هم سكان اوروبا الشمالية اي الدانماركيون و الفنلنديون و الهولنديون و السويديون و الايرلنديون يليهم سكان اوروبا الجنوبية و الغربية اي الفرنسييون و البرتغاليون و اليونانيون و الاسبان و اكثر فترات الزيادات كانت ما بين الحربين العالمييتين في شمال اوروبا و بعد الحرب العالمية الثانية في جنوب اوروبا.



أكثر الاوروبيين ازديادا في الطول هم سكان اوروبا الشمالية يليهم سكان اوروبا الجنوبية و الغربية و اكثر فترات الزيادات كانت ما بين الحربين العالمييتين في شمال اوروبا و بعد الحرب العالمية الثانية في جنوب اوروبا.
http://www9.0zz0.com/2013/09/08/10/599031684.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
08-09-2013, 01:22 PM
العمل إلى غاية سنّ متأخرة يقلل من خطر الإصابة بخرف الشيخوخة


أثبتت دراسة أجريت على نحو نصف مليون شخص في فرنسا أنّ الأشخاص الذين يتأخرون في الإحالة على التقاعد هم أقل خطراً للإصابة بمرض الزهايمر أو أيّ نوع آخر من الخرف.

إنها إحدى أكبر وأهم الدراسات في هذا المجال وقد قامت بها وكالة الأبحاث الصحية للحكومة الفرنسية، وعرضت مؤخراً في مؤتمر عقد في بوسطن. وحسب الباحثين فكلّ عام عمل إضافي يقلل من خطر الإصابة بخرف الشيخوخة بنسبة ثلاثة فاصل إثنين بالمائة.
هيثر سنايدر، مديرة العلاقات الطبية والعلمية الجمعية الأميركية للزهايمر تقول في هذا الشأن:
“ الإستمرار في العمل لفترة أطول يبقي هؤلاء الأشخاص نشطين من الناحية المعرفية وبالتالي يبدو أنّ هذا الأمر يُقلل من الإصابة بالخرف أو مشاكل التذكر والتفكير والمنطق”.

أجرى الباحثون دراسات على حوالي أربعمائة وتسعة وعشرين ألف عامل أغلبهم من أصحاب المحال التجارية أو الحرفيين كالخبازين والنجارين. النتائج كانت واضحة، الشخص الذي تقاعد عن العمل في الخامسة والستين من العمر أقل عرضة للخرف بنسبة خمسة عشر بالمائة من ذلك الذي تقاعد في الستين. ويؤكد الخبراء أنّه حتى بعد التقاعد، يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الذهنية للحفاظ على نشاطهم.

“ يجب مواصلة ممارسة النشاط فيما تراه ممتعاً. والداي أحيلا على التقاعد ولكنهما مشغولان
أكثر من السابق، إنهما يأخذان دروساً في الجامعة المحلية ويحضران اللقاءات ويحرصان على الإستمرار في المشاركة المعرفية، والإلتزام بحياتهم الاجتماعية“، تضيف هيثر سنايدر .

هل نحن بحاجة إلى العمل لمدة أطول لتفادي أو لتأخير مرض الزهايمر؟ النقاش في هذا الشأن معقد للغاية، وينطوي على عوامل اجتماعية وأخلاقية وسياسية.

ام سومه
08-09-2013, 01:36 PM
4 مواد غذائية تحمي من سرطان البنكرياس

لعربية.نت- توصّل فريق بحث أميركي في دراسة نشرت في دورية التغذية وأبحاث الطعام، إلى أن الأرضي شوكي، والكرفس، والأوريغانو، والبابونج، تحتوي على مواد تقضي على خلايا سرطان البنكرياس.

وقال باحثون من جامعة إلينوي “إن استخدام مواد الفلافونويد الموجودة في البابونج مثلاً، واللوتين الموجودة في الكرفس، والأرضي شوكي، والأوريغانو قبل العلاج الكيماوي، يساهم في تثبيط أنزيم معيّن، ما يسهل قتل خلايا سرطان البنكرياسs“.

وأشارت الباحثة إلفيرا ميجيا إلى أن “البابونج وحده أدى إلى موت الخلايا في نوعين من سرطان البنكرياس العدائي”، ولكنها لفتت إلى أن “النتائج كانت أفضل عند معالجة الخلايا بالبابونج على مدى 24 ساعة، ثم استخدم الدواء الكيماوي “جيمسيتابين” 36 ساعة”.

إلى ذلك، أفادت ميجيا بأن “المرضى لن يتمكنوا على الأرجح من أكل الكمية اللازمة لرفع مستوى الفلافونويد في البلازما إلى القدر الفعال، ولكن يمكن للأدوية المكثفة أن تقوم بذلك”، غير أنها أشارت إلى أن “الإكثار من تناول الخضار التي تحتوي على هذه المواد لمدى الحياة، يساهم في الوقاية من المرض”.

http://www9.0zz0.com/2013/09/08/10/122552566.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
08-09-2013, 01:42 PM
تحريك قلم الرصاص امام العين يقوي البصر


أكدت استاذة أميركية في طب العيون ان تمارين العيون قد تساعد في علاج العديد من اضطرابات النظر. وقالت الدكتورة جانيس وينسفين من معهد طب العيون في جامعة هيوستن ان تفاعلات المرضى مع بعض تمارين العيون تتراوح بين المفاجأة والراحة.
وأصدرت وينسفين بياناً جاء فيه “يبدي (المرضى) حشرية كبيرة عندما نقول لهم اننا سنحل المشكلة وسوف تشفون وهذا أمر لا يحصل غالباً”.
وأوضحت ان التمرين النموذي في المنزل هو “علاج تحريك قلم الرصاص”.



وأوضحت “يتبع المرضى بعينيهم حرفاً محدداً على قلم الرصاص الذي يقربونه من أنفسهم ومن ثم يبعدونه، والهدف هو محاولة الرؤية بوضوح قدر الإمكان إلى أن يلمس القلم الأنف”.
وقالت “من الجميل أن تتمكن من القيام بشيء بمفردك في المنزل، وقد تظنون ان الأمر سخيف فتقومون به مرة فقط” لكن الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة.
ووجدت دراسة أعدها معهد العين الوطني الأميركي ان العلاج عند الطبيب الذي تتلوه تمارين في المنزل أكثر فعالية من البرامج المنزلية فقط.

د. عوض على
08-09-2013, 02:02 PM
ام سومه ... كم هائل من المعلومات ... نهر من الثقافة ...

شكرا كثيرا على تلك الجهود التى نثمنها عاليا ...

حفظك الله دائما .. وسدد خطاك .

د. عوض على
08-09-2013, 02:05 PM
http://www.gulfup.com/?cqcp83
http://www.gulfup.com/?cqcp83


حضورك الى الملتقى عبد الله ... له اثر كبير فى تواصل المشاركات الرائعة التى يأتى بها الاعضاء الكرام ...

شكرا لك كثيرا ... تقبل كل التقدير

د. عوض على
08-09-2013, 02:07 PM
يالله مناظر غاية في الروعةطبيعه ساحره
لقد أعجبني البيت الذي في الصوره قبل الأخيرة فهو في سهل منبسط ويجعلني اطلق نظري على امتداد الأفق بدون حواجز
وحبذا لوكان البيت اامجاور لمسك المغرب فساكون أسعد بجيرتها


يعجبنى ذوقك الراقى ... كما يعجبنى وفائك لاصدقائك ... !

ذلك الوفاء الذى اصبح عملة نادرة هذه الايام ...

بارك الله فيك ام يوسف ...

د. عوض على
08-09-2013, 02:10 PM
لوكان هناك جائزه لأفضل صوره معبره لقت هذه الصورة
فهي ابلغ من خطبة للحث على الصﻻة
جزاك الله خيرا دكتور



تعليق مميز ...

شكرا لك ام يوسف .. تقبلى كل التقدير

د. عوض على
08-09-2013, 02:24 PM
[QUOTE=نادين;899367]مساء الخيرات والمسرات على الجميع
اللي كان واللي لسه داخل واللي هجر واللي بيطل من غير رد واللي اتمنى الكل يكون على خير وباحسن حال
اعدروني لانقطاع على الموضوع بس الظروف تبقى اقوى مني لكن ابدا لن انسى هدا المهرجان وكل من مروا فيه
لكل واحد اهدي هدا الباقة من الحلى الرائعة

http://farm4.static.flickr.com/3189/2988073034_81bedbc560.jpg?v=0

http://www.66n.com/pics/hosted/jd7ixpyhlkhy5l9dltkg20c9pbzv0mli.jpg

http://www.nora9.com/vb/imgcache/1757.imgcache.jpg



نعم نادين .. كنا جميعا نعتب عليك لانقطاعك عن مهرجانات وملتقيات الشوكولاتة .. وكما ننوى توقيع عقوبة شوكولاتية قاسية عليك .. وهى حرمانك من تناول الشوكولاتة لمدة شهر ... !

ولكن يبدو انك تملكين ذكاء حادا .. فحضرت الى الملتقى الذهبى تحملين معك جواهر مكنونة .. ! انواعا من اجمل والذ شوكولاتة فى الدنيا ...

نعم انك تعرفين نقطة الضعف عند عشاق الشوكولاتة .. وهى الشوكولاتة ...!!!

لذلك صدر قرار بالعفو عنك .. بل انك طلعت براءة من تهمة الانقطاع عن الملتقى الذهبى ... !

شكرا كثيرا على هذه الاشياء الرائعة التى تفتح النفس .. وتجلى الهم .. وتبعث الامل .. وتحى النفس .. وتثلج الصدر .. وتخلق البهجة .. وتصنع الفرح .. وتبهر الابصار .. وتسحر العقول ... وتطرب القلوب ..!

(( لو كان اخى العزيز فارس الشوكولاتة والكلمة خالد الجبورى يقرأ هذه المشاركة .. لاضاف المزيد من المعانى والاوصاف ... )) .

تقبلى التقدير .. وكل الاحترام ام صلاح ...

د. عوض على
08-09-2013, 02:31 PM
همسة الملتقى...

تذَكِّر أَنه لَازَال فِي الْعُمُر الْكَثِيْر مِن الْأَشْيَاء الْجَمِيْلَة*الَّتِي لَم تُكْتَشَفَهَا بَعْد*فـــــ لَا تُحَرِّم قَلْبِك لَذَّة عَيْشِهِا*وَثِق أَنَّك تَسْتَحِق الْسَّعَادَة ... حَتَّى تَنَالُهَا*



رائعة هذه الهمسات ... وجميلة تلك الكلمات ... وبليغة كل هذه المعانى ....

شكرا ندى .. ومزيد من هذه الهمسات التى تضفى على الملتقى بهاء .. وجمالا ...

ام سومه
08-09-2013, 02:53 PM
نبات الـخـرمـا او الكا كا- صورة وفوائدها . تسمى plaquemine
تعتبر الكاكا فاكهة مميزة ويختلف كثيراً عن الفاكهة الأخرى، فإما أن تحبها وتفضل تناولها أو تختار الابتعاد عنها وعدم الاقتراب منها! إلا أن من أحجموا عن تناولها سيشعرون بالندم بالتأكيد في حال معرفتهم بفوائدها المدهشة. خاصة وأنها لا تتوفر دائماً إذ لا تدوم إلا لفترات قصيرة، فهي لا تنضج إلا في الأشهر الأخيرة من السنة، وهي أفضل الأوقات لشرائها وتناولها، لكن من يعرفون قدرها يحرصون على خلطها، لتقدم كصلصة جانبية مع الأجبان والحلويات، أو تكون مقداراً رئيسياً لوصفات الحلويات.

الكاكا ثمرة ذات قشرة ولب برتقالي اللون وهي تشبه الطماطم في شكلها، وتعرف أيضاً باسم ''الخرما''، وهي تنتمي إلى الفصيلة الأبنوسية، وموطنها الأصلي شمال الصين، ولكنها تنتشر اليوم بفضل حركة نقل الفواكه بالطيران في جميع أنحاء العالم، ومع أنه يعرف منها حوالي مئتي نوع، إلا أنه لا يزرع منها إلا أربعة أنواع فقط، وتقطف ثمار الكاكا في أواخر الخريف، حيث يغيب عنها الطعم القابض، عقب وصولها مرحلة النضج، وبذلك لا تحتاج إلى إنضاج، ويفضل قطفها قبل نضوجها ووضعها بجانب ثمار التفاح لإطالة مدة نضوجها.



ثمرة الكاكا ذات لحم متماسك طري ناعم و لذيذ، وهي غنية جدا بتركيبها، حيث تحتوي على الكثير من السكر والبروتين والدهن، كما أنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وتتميز بغناها باليود وبوجود الرصاص فيها، إضافة إلى غناها بالجلوكوز والفركتوز، وفي كل مئة جرام منها 127 كيلوكالوري من الطاقة.

تتميز الكاكا بطعم لذيذ ولون جذاب ويستعملها الطب الشعبي على نطاق واسع في بعض البلدان خاصة في حوض البحر الأسود، وقد أثبتت فعاليتها في محاربة البكتيريا، في حالات المكوّرة العنقودية البرتقالية أو الصفراء وإصابة الأمعاء. كما تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر، وتستعمل أيضا كعلاج عند تلبّك الأمعاء، ولمعالجة أمراض المعدة والأمعاء مثل الالتهابات والديزنتاريا وفي حالات التهاب المثانة المصحوب بالتبول اللاإرادي، وأمراض الغدة الدرقية وفقر الدم، وفرط ضغط الدم، وتصلّب شرايين القلب والالتهابات الصدرية، إلا أنها تعتبر ضارة لمرضى السكري بسبب غناها بالجلوكوز.
وتقول دراسة علمية أوروبية عن فوائد الخرما الصحية والطبية ومكوناتها الغذائية، إن الخرما تعد مصدرا غنيا للبيتاكاروتين المضاد للأكسدة كما تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم (170 ميليغرام) ونسبة قليلة من الكالسيوم (20 ميلغرام) وتعطي الثمرة الواحدة حوالي 65 سعرة حرارية للإنسان عند تناولها، وحسب هذه الدراسة فإن هذه السعرات كافية لمنح القوة والنشاط في فصل الشتاء البارد وقبل ممارسة الرياضة النشاط البدني، ولذلك ينصح أصحاب الأجسام الضعيفة والذين يعانون من الخمول في الشتاء بتناولها، نسبة لوجود العديد من المواد المهمة فيها لأنها تحافظ على صحة قلب الإنسان وتساعد في تنشيط الدورة الدموية وهي تمنح من يتناولها شعورا بالراحة النفسية والنشاط البدني والذهني.كما ينصح مرضى الجهاز الهضمي بتناول الخرما لأنها تعتبر من أفضل مطهرات المعدة والأمعاء كما أنها تقوي جدار المعدة وتحميها من الالتهابات.



وتشبه الخرما التفاح مع لون قريب من البرتقالي أو المشمشي وطعم حلو ومذاق لذيذ والبعض يتناولها كما هي مع قشرها السميك أحيانا لوجود العديد من المواد والعناصر المعدنية والفيتامينات في القشر كما في اللب ولكن الكثيرين يقومون بإزالة القشر السميك ليظهر اللب الطري اللزج أحيانا، حيث يقطع إلى عدة قطع ليؤكل طازجا.
وميزة ثمار الخرما أنها لا تتحمل التخزين لفترات طويلة، لذلك يفضل تناولها مباشرة بعد إحضارها إلى المنزل، كما يلاحظ أنها في نهاية موسمها في فصل الشتاء تتحول إلى ثمار طرية جدا رغم سماكة قشرها الخارجي.
وكما تؤكل طازجة فإن الكثيرين يتناولونها كعصير يكون لونه مائلا إلى للاصفرار وما يميزه عن عصير البرتقال هو اللزوجة العالية.
ويصنع بعض الدمشقيين من ثمار الخرما حلويات مجففة على شكل قمر الدين بعد إضافة السكر وطبخها واستخلاص العصير منها، ومن ثم تجفيفه بشكل فني متقن لينتج ثمار خرما مجففة تقدم على أطباق الضيافة مع القرع والمشمش والتين المجفف وغيرها.
لا تدوم الكاكا لفترات طويلة، ولذا يفضل استعمالها مباشرة ودون أي تأخير، فمكوناتها الأساسية تشبه الجل بطراوتها، أما طعمها فهو حلو جدا، ولونها ذهبي شفاف يضفي سعادة على أيام الخريف، ويتم تناولها عندما تكون ناضجة وإذا كانت غير ناضجة فإنها تترك لمدة يومين أو ثلاثة خارج البراد، لكن يجب تناولها قبل انقضاء أسبوع على قطافها، ولأنها تحتوي على مادة قابضة، فقد يكون من المفيد وضعها في الثلاجة ثم وضعها في الماء قبل تناولها. وتستعمل الكاكا في صناعة الحلويات مثل الجاتو والخبز، كما يحضر منها المربى والصلصة التي تضاف إلى اللحم والدجاج .

وممكن تقديم الكاكا كعصيروهي كالتالي
عصير الكاكا مع الحليب وللحصول على عصير الكاكا نمزجها مع الحليب والسكر وتقدم باردة





وجميعنا يدرك تماماً أن هذه الفاكهة لذيذة جداً، لكن نسبة قليلة من الأشخاص تعلم أن داخل هذه المادة البرتقالية عناصر غذائية جمّة تشمل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهي بالتأكيد تعتبر فائقة الأهمية للصحّة".

وتتابع: "من أهمّ أنواع الفيتامينات، نجد الفيتامين C الموجود بوفرة في الخرما، حتى إن البعض من ثمارها قد يحتوي على 66 ملغ من هذا الفيتامين. لا بل أكثر من ذلك، يمكن لحبة واحدة من الخرما أن توفّر 80 في المئة من كمية الفيتامين C التي يحتاج إليها الجسم يوميا.

إلى جانب احتوائها على الفيتامين A المهمّ للنظر والبشرة، والفيتامينات B، وتحديداً الـ B1 وB2 وB3 وB6 وحامض الفوليك"، لافتة إلى أن الخرما تزوّد الجسم أيضاً بالفيتامين E الذي هو شكل من أشكال مضادات الأكسدة، والفيتامين K الذي لا يكتفي بتأدية دور المادة المضاد للأكسدة فحسب، لا بل هو مهمّ أيضاً للعظام ويكافح الالتهابات".

وتستكمل مارون حديثها بالقول: "أما من ناحية المعادن، فتُعد الخرما مصدراً غنياً بالمانغنيز حيث تؤمّن 15 في المئة من الكمية الموصى بها يوميا، بالاضافة إلى 12 في المئة من كمية النحاس المهمّ من أجل إنتاج خلايا الدم الحمراء. كذلك توفّر الماغنيزيوم والفوسفور للجسم، إلى جانب الكالسيوم (27 ملغ لكل 100 غ) والبوتاسيوم (310 ملغ لكل 100 غ)".

وتتابع: "إن فوائد الخرما لم تنتهِ بعد إذ إنها توفّر نسبة مهمّة من مضادات الأكسدة، مثل الكاتشين التي تساعد الجسم على تدمير الجذور الحرّة الضارة، ما يفيد الدورة الدمويّة. كذلك فهي تُعد مصدراً غنياً بالألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز أداء الجهاز الهضمي، والسيطرة على مستويات الكولسترول السيئ في الدم.

ولا بد من الاشارة إلى أن النساء بحاجة إلى 25 غ من الألياف يومياً، في حين أن الكمية عند الرجال ترتفع لتبلغ 38 غ"، مشيرة إلى أن تناول 100 غ من الخرما، أي ما يساوي حوالى حبة واحدة، يوفّر 3,5 غ من الألياف القابلة للذوبان. كذلك فإنّ الخرما المجفّفة تحتوي على نسبة أقلّ من الألياف مقارنة بتلك الطازجة.

وتفيد مارون أخيراً: "الجدير ذكره أن كل 85 غ من الخرما الطازجة، ما يساوي حبة صغيرة، تشكّل حصة من الفاكهة، أي 60 وحدة حرارية. في حين أن كل 100 غ من الفاكهة المجفّفة تحتوي على 250 كالوري"، مشدّدة على ضرورة شراء الثمرة البرتقالية اللون، والخالية من أي كدمات أو جروحات.

http://www14.0zz0.com/2013/09/08/11/525550801.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www14.0zz0.com/2013/09/08/11/981259511.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
08-09-2013, 03:12 PM
للذرة فوائد طبية عديدة

فوائد الذرة الصحية: مدر للبول، مفتت للرمل والحصى، يمنع الورم وإحتباس الماء بالجسم . للذرة طعم لذيذ يجعلها طعام مفضل لدى الكبار قبل الصغار، ولها أيضا فوائد صحية كثيرة تشجع على إضافتها بكثرة لغذائنا اليومي، تعرفوا على أهم هذه الفوائد: للذرة فوائده الطبية العديدة تعرفوا معنا على أهمها:
فوائد الذرة الصحية:
1- مدر للبول.
2- مفتت للرمل والحصى.
3- يمنع الورم وإحتباس الماء بالجسم.
4- منشط للجسم.
5- يمنع إلتهابات المثانة البولية.
6- ملطف ومنعم للجلد والبشرة.
7- يعالج آلام الروماتيزم وإلتهابات المفاصل.
8- يسكن الغثيان والإستفراغ.
9- يرفع الكوليسترول النافع في الجسم ..
10- يوصف لمرضى القلب لمنع النوبات وإنسداد الشرايين القلبية.
11- يمنع النزيف.
12- يخفض مستوى السكر بالدم.
ومن القيم الغذائية التي تحتوى عليها:

1- فيتامين (ب1)

الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ..

2- فيتامين (ب5)

والذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم (Pantothenic acid)

3- الفولات

الذي يساعد في بناء الخلايا الجديدة

وخاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرآة ..

4- فيتامين (ج)


http://www14.0zz0.com/2013/09/08/12/730930371.jpg (http://www.0zz0.com)

url=http://www.0zz0.com]http://www14.0zz0.com/2013/09/08/12/370296596.jpg[/url]

ام سومه
08-09-2013, 03:26 PM
الخوخ ( الدراق )

تنتمي ثمار الخوخ إلى عائلة Rosaeae والاسم العلمي لها هو Prunus persica ثمار الخوخ مفردة النواة وتحمل نفس سمات ثمار الفاكهة الأخرى مثل البرقوق واللوز.

الفوائد الصحية لثمار الخوخ :
- ثمار الخوخ منخفضة في نسبة السعرات الحرارية التي توجد بها ولا تحتوى على الدهون المشبعة لكنها تحتوى على مركبات غذائية متعددة من بينها المعادن والفيتامينات.
- ثمار الخوخ مصدر غنى بمضاد الأكسدة فيتامين (ج) هذا الفيتامين الهام لتركيب الأنسجة الضامة تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين ج تزيد من مقاومة الجسم لمحاربة العدوى ودرء التأثير الضار للجزيئات الحرة.
- ثمار الخوخ غنية بفيتامين أ والبيتا كاروتين فيتامين أ هام للمحافظة على حاسة الإبصار عند الإنسان.
- كما أن هذا الفيتامين هام للمحافظة على سلامة الجلد والأغشية المخاطية بالجسم الإكثار من تناول الفاكهة الغنية بفيتامين أ تحمى الرئة والتجويف الفمى من الإصابة بالسرطانات المتصلة بها.

- ثمار الخوخ غنية بالمعادن مثل :
- البوتاسيوم : فالبوتاسيوم مكون هام في خلايا الجسم وسوائله ويتحكم في معدلات ضربات القلب وضغط الدم.
- الفلوريد : فالفلوريد مركب هام في العظام والأسنان كما يحول دون تسوس الأسنان.
- الحديد : فالحديد مطلوب لتكوين خلايا الدم الحمراء.



كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .


ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

http://www14.0zz0.com/2013/09/08/12/920007826.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www14.0zz0.com/2013/09/08/12/826141768.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www14.0zz0.com/2013/09/08/12/712224463.jpg (http://www.0zz0.com)

محبة الطبيعة
08-09-2013, 04:22 PM
مساء الخيرات والمسرات على الجميع
اللي كان واللي لسه داخل واللي هجر واللي بيطل من غير رد واللي اتمنى الكل يكون على خير وباحسن حال
اعدروني لانقطاع على الموضوع بس الظروف تبقى اقوى مني لكن ابدا لن انسى هدا المهرجان وكل من مروا فيه
لكل واحد اهدي هدا الباقة من الحلى الرائعة






http://farm4.static.flickr.com/3189/2988073034_81bedbc560.jpg?v=0

http://www.66n.com/pics/hosted/jd7ixpyhlkhy5l9dltkg20c9pbzv0mli.jpg

http://www.nora9.com/vb/imgcache/1757.imgcache.jpg








http://www.dohaup.com/up/2010-08-24/admin1491481225.jpghttp://www.hawahome.com/vb/nupload/46627_1193386718.jpg





اهلا وسهلا بنادين
نورت الملتقى بمشاركة الذيذة وحضورك
المتالق الله يديم عليك السلامة

نادين
08-09-2013, 09:42 PM
مرحبا ألوف
بك نادين
نورتي الملتقى
الله عليك تسلم يدينك لذيذة جدا
أسعدتينى بطلتك




اهلا بك حبيبتي نادين

الف شكر على الهدية
متعك الله بالصحة والعافية




نعم نادين .. كنا جميعا نعتب عليك لانقطاعك عن مهرجانات وملتقيات الشوكولاتة .. وكما ننوى توقيع عقوبة شوكولاتية قاسية عليك .. وهى حرمانك من تناول الشوكولاتة لمدة شهر ... !

ولكن يبدو انك تملكين ذكاء حادا .. فحضرت الى الملتقى الذهبى تحملين معك جواهر مكنونة .. ! انواعا من اجمل والذ شوكولاتة فى الدنيا ...

نعم انك تعرفين نقطة الضعف عند عشاق الشوكولاتة .. وهى الشوكولاتة ...!!!

لذلك صدر قرار بالعفو عنك .. بل انك طلعت براءة من تهمة الانقطاع عن الملتقى الذهبى ... !

شكرا كثيرا على هذه الاشياء الرائعة التى تفتح النفس .. وتجلى الهم .. وتبعث الامل .. وتحى النفس .. وتثلج الصدر .. وتخلق البهجة .. وتصنع الفرح .. وتبهر الابصار .. وتسحر العقول ... وتطرب القلوب ..!

(( لو كان اخى العزيز فارس الشوكولاتة والكلمة خالد الجبورى يقرأ هذه المشاركة .. لاضاف المزيد من المعانى والاوصاف ... )) .

تقبلى التقدير .. وكل الاحترام ام صلاح ...



اهلا وسهلا بنادين
نورت الملتقى بمشاركة الذيذة وحضورك
المتالق الله يديم عليك السلامة

شكرا لكم جميعا على ترحيبكم الغالي على قلبي
وبصراحة خجلانة لاني جدا مقصرة معكم بس لانه قلوبكم اعرفها واعرف طيبتها بغيب وبرجع وبيتم العفو عني :v9v9net_019:
شكرا دكتور عوض على العفو
وبتمنى من كل قلبي اني مااكرر غيابي هدا او حتى اخليه قصير شوي :155:

نادين
08-09-2013, 09:44 PM
ام سومة
مواضيعك جدااا مهمة برجع لهم مرة تانية في اشياء لفتت انتباهي ولازم ادقق فيها
تسلمين وربي مايحرمنا منك ابدا

بقايا جروح
08-09-2013, 10:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير للجميع

اسعد الله اوقاتكم بكل خير رائع ما قدمة اقلامكم المميزة دوما

http://shof.m5zn.com/uploads/2013/02/08/jpg/shof_e86b9a12b608c7a.jpg

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSD8vTeTL9BBk-aikhuUWW97E6csAhzPlZ-LUAXADdPNFeZ5L1FXw

http://www.globalsugarart.com/instruction_sheets/2012_07_10_RAB3SDFQ_ValentineCake2011.jpg

http://www.souss24.com/wp-content/uploads/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82.jpg

د. عوض على
09-09-2013, 01:48 AM
وعليكم السلام بقايا جروح ..

اهلا بك فى الملتقى الذهبى للشوكولاتة بعد غياب ...

شكرا على هذه الروائع .... !!

د. عوض على
09-09-2013, 01:52 AM
همسة الملتقى ....


***************************************8


(( فقرة فى هذا الملتقى انشأتها ندى الصباح ))



=============================








https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1239419_561181170620055_1262276324_n.jpg

د. عوض على
09-09-2013, 09:52 AM
السلام عليكم ....

ما الذى يحصل فى المنتدى ...؟

الوتين
09-09-2013, 10:17 AM
وعليكم السلام ورحمة الله

على مايبدو انه تهكر

سكري جديد
09-09-2013, 10:38 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله بسيطه المشكله في الصفحه الرئسيه للمنتدى

سؤال


تستطيعون تصفح المواضيع كلها والا بعضها ..؟

نادين
09-09-2013, 01:10 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير للجميع

اسعد الله اوقاتكم بكل خير رائع ما قدمة اقلامكم المميزة دوما







http://www.souss24.com/wp-content/uploads/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82.jpg

مرحبا بقايا بالمهرجان
انت ابتديت تدخل هنا من امتى ...يبدو انه في اشياء فاتتني بغيابي
وشكرا على الحاجات الحلوة اللي حملت معك
لكن عندي سؤال حيرني اللي فوق دي بتقطع كيكة ولا بتسوي جريمة
يالطيف

د. عوض على
09-09-2013, 04:21 PM
وعليكم السلام ورحمة الله

على مايبدو انه تهكر


شكرا على التوضيح الاخت الفاضلة الوتين

د. عوض على
09-09-2013, 04:24 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله بسيطه المشكله في الصفحه الرئسيه للمنتدى

سؤال


تستطيعون تصفح المواضيع كلها والا بعضها ..؟


شكرا كثيرا سكرى جديد على اهتمامك ...

يبدو ان المشكلة انتهت .. لقد تمكنت اثناء المشكلة من الدخول للمنتدى بطريقة ملتوية .. اى اننى دخلت عن طريق صفحة المنتديات ثم انتقلت الى المنتدى النفسى ثم الى ملتقى الشوكولاتة .. اما الصفحة الرئيسية للمنتدى فكانت مقفولة ...

اكرر لك تقديرى لجهودك ...

د. عوض على
09-09-2013, 04:28 PM
مرحبا بقايا بالمهرجان
انت ابتديت تدخل هنا من امتى ...يبدو انه في اشياء فاتتني بغيابي
وشكرا على الحاجات الحلوة اللي حملت معك
لكن عندي سؤال حيرني اللي فوق دي بتقطع كيكة ولا بتسوي جريمة
يالطيف


تعليق ظريف جدا ... و الله لقد خطر ببالى انا ايضا ...!


بالمناسبة ... هل تعرفين شيئا عن ام لمياء .. وعن مسك المغرب .. واين اختفيتا ..؟؟

شكرا لك ام صلاح ... تقبلى الشكر والتقدير ....

نادين
09-09-2013, 04:44 PM
بالنسبة لمسك المغرب اتصل بها ع الموبايل بس مافي رد بعت لها مسج علها تقراه وترد علي تطمني وتطمنا جميعا
اما ام لمياء فقد اضعت هاتفها لكن ساسال عنها نادية اقصد مسك
ربنا يطمنا عليهم وعلى الجميع ويردهم لنا في القريب العاجل
شكرا لاهتمامك دكتور عوض

د. عوض على
10-09-2013, 01:06 AM
بالنسبة لمسك المغرب اتصل بها ع الموبايل بس مافي رد بعت لها مسج علها تقراه وترد علي تطمني وتطمنا جميعا
اما ام لمياء فقد اضعت هاتفها لكن ساسال عنها نادية اقصد مسك
ربنا يطمنا عليهم وعلى الجميع ويردهم لنا في القريب العاجل
شكرا لاهتمامك دكتور عوض



الشكر لك ام صلاح الدين على تجاوبك ..

نحن فى هذا الملتقى الذهبى اسرة واحدة يجب علينا ان نسأل عن الغائبين .. ونطمئن عليهم ...

شكرا مرة اخرى .. وبارك الله فيك

د. عوض على
10-09-2013, 01:58 AM
لجان الامتحانات فى الصين ....!



https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1208646_10201816216590219_952088207_n.jpg

نادين
10-09-2013, 01:28 PM
بالمناسبة ... هل تعرفين شيئا عن ام لمياء .. وعن مسك المغرب .. واين اختفيتا ..؟؟

....

اتصلت اليوم بمسك المغرب وهي تسلم عليكم جميعا سبب غيابها جهازها الخربان وعدم وجود وقت لاصلاحه الله يكون بعونها
اما ام لمياء فقد انشغلت هي الاخرى بابنتها لمياء والتي انجبت مولودة بارك الله لها فيها

عالمي من خيالي
10-09-2013, 01:56 PM
اهلا وسهلا ام صلاح نورتي الملتقى الذهبي
الله يسلمك ويسلم مسك وان شاء الله يتصلح جهازها عن قريب
والف مبروك ل لمياء وام لمياء المولوده جعلها الله من بنات السلامه
لو سمحت اذا اتصلت على مسك وام لمياء بلغيهن سلامي
شكرا جزيلا نادين

تباشير الأمل
10-09-2013, 02:37 PM
اتصلت اليوم بمسك المغرب وهي تسلم عليكم جميعا سبب غيابها جهازها الخربان وعدم وجود وقت لاصلاحه الله يكون بعونها
اما ام لمياء فقد انشغلت هي الاخرى بابنتها لمياء والتي انجبت مولودة بارك الله لها فيها

ربي يفرح قلبك وربي اسعدتيني بالخبر
كنت مشغوله على مسك والحمد لله اطمنت عليها بعد كلامك
ربي يحفظها ويعجل بعودتها
الف مبروك لم لمياء الحفيده والحمد لله على سلامتها
شكراً من القلب ام صﻻح ربي لايحرمنا منك

تباشير الأمل
10-09-2013, 02:41 PM
لجان الامتحانات فى الصين ....!



https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1208646_10201816216590219_952088207_n.jpg

هههههههه مافيه امل أبداً انهم يلطشوا معلومه من زملائهم
بس المكان حلوفي الساحه شرح

نادين
10-09-2013, 05:56 PM
اهلا وسهلا ام صلاح نورتي الملتقى الذهبي
الله يسلمك ويسلم مسك وان شاء الله يتصلح جهازها عن قريب
والف مبروك ل لمياء وام لمياء المولوده جعلها الله من بنات السلامه
لو سمحت اذا اتصلت على مسك وام لمياء بلغيهن سلامي
شكرا جزيلا نادين


الله يسلمك حبيبتي
اعتبري سلامك وصل لهن
لاداعي للشكر احنا عيلة وحدة وواجبنا نسأل عن بعض


ربي يفرح قلبك وربي اسعدتيني بالخبر
كنت مشغوله على مسك والحمد لله اطمنت عليها بعد كلامك
ربي يحفظها ويعجل بعودتها
الف مبروك لم لمياء الحفيده والحمد لله على سلامتها
شكراً من القلب ام صﻻح ربي لايحرمنا منك
الله يسعد قلبك دايما يارب
وربي لايحرمنا من بعض

د. عوض على
11-09-2013, 01:31 AM
طبق المحشى ...!!

ما الذ هذه الاصناف ....




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1344297053_913.jpg




http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/45760hayah.jpg




http://www.altaghieer.com/sites/default/files/styles/image_node_inner/public/photos/%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84_0.jpg




http://cook2all.com/wp-content/uploads/2012/05/330789.jpg




http://www.douniacuisine.com/image-recette/1344.jpg




http://forum.mn66.com/imgcache2/600703.gif



http://www.albrens.com/vb/uploaded/29424_1249833451.jpg




اين انت ام يوسف من هذه الاطباق الخلابة ...!!!

د. عوض على
11-09-2013, 01:49 AM
كالعادة فى هذا الملتقى الذهبى للشوكولاتة والتثقيف ... يوم الاربعاء من كل اسبوع نأتى بقصة لاحد الصحابة رضوان الله عليهم اجمعين ..

لنعرف حياتهم وتاريخهم .. ومواقفهم ...

واليوم مع قصة الصحابى الجليل .....



(( سالم مولى ابى حذيفة ))


***************************


بل نعم حامل القرآن


أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه يوما، فقال:

" خذوا القرآن من أربعة:

عبدالله بن مسعود..

وسالم مولى أبي حذيفة..

وأبيّ بن كعب..

ومعاذ بن جبل.."

فمن هذا الصحابي الرابع الذي جعله الرسول صلى الله عليه وسلم حجّة في تعليم القرآن ومرجعا..؟؟

انه سالم، مولى أبي حذيفة..

كان عبدا رقيقا، رفع الاسلام من شأنه حتى جعل منه ابنا لواحد من كبار المسلمين كان قبل اسلامه شريفا من أشراف قريش، وزعيما من زعمائها..

ولما أبطل الاسلام عادة التبني، صار أخا ورفيقا، ومولى للذي كان يتبناه وهو الصحابي الجليل: أبو حذيفة بن عتبة..

وبفضل من الله ونعمة على سالم بلغ بين المسلمين شأوا رفيعا وعاليا، أهّلته له فضائل روحه، وسلوكه وتقواه.. وعرف الصحابي الجليل بهذه التسمية: سالم مولى أبي حذيفة.

ذلك أنه كان رقيقا وأعتق..

وآمن باله ايمانا مبكرا..

وأخذ مكانه بين السابقين الأولين..

وكان حذيفة بن عتبة، قد باكر هو الآخر وسارع الى الاسلام تاركا أباه عتبة بن ربيعة يجتر مغايظه وهموهه التي عكّرت صفو حياته، بسبب اسلام ابنه الذي كان وجيها في قومه، وكان أبوه يعدّه للزعامة في قريش..

وتبنى أبو حذيفة سالما بعد عتقه، وصار يدعى بسالم بن أبي حذيفة..

وراح الاثنان يعبدان ربهما في اخبات, وخشوع.. ويصبران أعظم الصبر على أذى قريش وكيدها..

وذات يوم نزلت آية القرآن التي تبطل عادة التبني..

وعاد كل متبني ليحمل اسم أبيه الحقيقي الذي ولده وأنجبه..

فزيد بن حارثة مثل، الذي كان النبي عليه الصلاة والسلام قد تبناه، وعرف بين المسلمين بزيد بن محمد، عاد يحمل اسم أبيه حارثة فصار زيد بن جارثة ولكنّ سالما لم يكن يعرف له أب, فوالى أبا حذيفة، وصار يدعى سالم مولى أبي حذيفة..

ولعل الاسلام حين أبطل عادة التبني، انما أراد أن يقول للمسلمين لا تلتمسوا رحما، ولا قربى، ولا صلة توكدون بها اخاءكم، أكبر ولا أقوى من الاسلام نفسه.. والعقيدة التي يجعلكم بها اخوانا..!!

ولقد فهم المسلمون الأوائل هذا جيدا..

فلم يكن شيء أحب الى أحدهم بعد الله ورسوله، من اخوانهم في الله وفي الاسلام..

ولقد رأينا كيف استقبل الأنصار اخوانهم المهاجرين، فشاطروهم أموالهم، ومساكنهم، وكل ما يملكون..!!

وهذا هو الذي رأيناه يحدث بين أبي حذيفة الشريف في قريش، مع سالم الذي كان عبدا رقيقا ، لا يعرف أبوه..

لقد ظلا الى آخر لحظة من حياتهما أكثر من اخوين شقيقين حتى عند الموت ماتا معا.. الروح مع الروح.. والجسد الى جوار الجسد..!!

تلك عظمة الاسلام الفريدة..

بل تلك واحدة من عظائمه ومزاياه..!!


لقد آمن سالم ايمان الصادقين..

وسلك طريقه الى الله سلوك الأبرار المتقين..

فلم يعد لحسبه، ولا لموضعه من المجتمع أي اعتبار..

لقد ارتفع بتقواه واخلاصه الى أعلى مراتب المجتمع الجديد الذي جاء الاسلام يقيمه وينهضه على أساس جديد عادل عظيم...

أساس تلخصه الآية الجليلة:

" ان أكرمكم عند الله أتقاكم"..!!

والحديث الشريف:

" ليس لعربي على عجمي فضل الا بالتقوى"..

و" ليس لابن البيضاء على ابن السوداء فضل الا بالتقوى"..


في هذا المجتمع الجديد الراشد، وجد أبو حذيفة شرفا لنفسه أن يوالي من كان بالأمس عبدا..

بل ووجد شرفا لأسرته، أن يزوج سالما ابنه أخيه فاطمة بنت الوليد بنت عتبة..!!

وفي هذا المجتمع الجديد، والرشيد، الذي هدّم الطبقية الظالمة، وأبطل التمايز الكاذب، وجد سالم بسبب صدقه، وايمانه، وبلائه، وجد نفسه في الصف الأول دائما..!!

أجل.. لقد كان امام للمهاجرين من مكة الى المدينة طوال صلاتهم في مسجد قباء..

وكان حجة في كتاب الله، حتى أمر النبي صلى الله عليه وسلم المسلمين أن يتعلموا منه..!!

وكان معه من الخير والتفوق ما جعل الرسول عليه افضل الصلاة والسلام يقول له:

" الحمد لله، الذي جعل في أمتي مثلك"..!!

وحتى كان اخوانه المؤمنين يسمونه:

" سالم من الصالحين"..!!

ان قصة سالم كقصة بلال وكقصة عشرات العبيد، والفقراء الذين نفض عنهم عوادي الرق والضعف، وجعلهم في مجتمع الهدى والرشاد أئمة، وزعماء وقادة..

كان سالم ملتقى لكل فضائل الاسلام الرشيد..

كانت الفضائل تزدحم فيه وحوله.. وكان ايمانه العميق الصادق ينسقها أجمل تنسيق.

وكان من أبرز مزاياه الجهر بما يراه حقا..

انه لا يعرف الصمت تجاه كلمة يرى من واجبه أن يقولها..

ولا يخون الحياة بالسكوت عن خطأ يؤدها..



بعد أن فتحت مكة للمسلمين، بعث رسول الله صل الله عليه وسلم بعض السرايا الى ما حول مكة من قرى وقبائل، وأخبرهم أنه عليه الصلاة والسلام ، انما يبعث بهم دعاة لا مقاتلين..

وكان على رأس احدى هذه السرايا خالد بن الوليد..

وحين بلغ خالد وجهته، حدث ما جعله يستعمل السيوف، ويرق الدماء..

هذه الواقعة التي عندما سمع النبي صلى الله عليه وسلم نبأها، اعتذر الى ربه طويلا، وهو يقول:

" اللهم اني أبرأ اليك مما صنع خالد"..!!

والتي ظل أمير المؤمنين عمر يذكرها له ويأخذها عليه, ويقول:

" ان في سيف خالد رهقا"..

وكان يصحب خالد في هذه السرية سالم مولى أبي حذيفة مع غيره من الأصحاب..

ولم يكد سالم يرى صنيع خالد حتى واجهه بمناقشة حامية، وراح يعدّد له الأخطاء التي ارتكبت..


وخالد البطل القائد، والبطل العظيم في الجاهلية، والاسلام، ينصت مرة ويدافع عن نفسه مرة ثانية ويشتد في القول مرة ثالثة وسالم مستمسك برأيه يعلنه في غير تهيّب أو مداراة..

لم يكن سالم آنئذ ينظر الى خالد كشريف من أشراف مكة.. بينما هو من كان بالأمس القريب رقيقا.

لا.. فقد سوّى الاسلام بينهما..!!

ولم يكن ينظر اليه كقائد تقدّس أخطاؤه.. بل كشريك في المسؤولية والواجب..

ولم يكن يصدر في معارضته خالدا عن غرض, أو سهوه, بل هي النصيحة التي قدّس الاسلام حقها، والتي طالما سمع نبيه عليه الصلاة والسلام يجعلها قوام الدين كله حين يقول:

" الدين النصيحة..

الدين النصيحة..

الدين النصيحة".

ولقد سأل الرسول عليه الصلاة والسلام، عندما بلغه صنيع خالد بن الوليد..

سأل عليه الصلاة والسلام قائلا:

" هل أنكر عليه أحد"..؟؟

ما أجله سؤالا، وما أروعه..؟؟!!

وسكن غضبه صلى الله عليه وسلم حين قالوا له:

" نعم.. راجعه سالم وعارضه"..

وعاش سالم مع رسوله والمؤمنين..

لا يتخلف عن غزوة ولا يقعد عن عبادة..

وكان اخاؤه مع أبي حذيفة يزداد مع الأيام تفانيا وتماسكا..

وانتقل الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والسلام الى الرفيق الأعلى..

وواجهت خلافة أبي كبر رضي الله عنه مؤامرات المرتدّين..

وجاء يوم اليمامة..

وكانت حربا رهبة، لم يبتل الاسلام بمثلها..

وخرج المسلمون للقتال..

وخرج سالم وأخوه في الله أبو حذيفة..

وفي بدء المعركة لم يصمد المسلمون للهجوم.. وأحسّ كل مؤمن أن المعركة معركته، والمسؤولية مسؤوليته..

وجمعهم خالد بن الوليد من جديد..

وأعاد تنسيق الجيش بعبقرية مذهلة..

وتعانق الأخوان أبو حذيفة وسالم وتعاهدا على الشهادة في سبيل الدين الحق الذي وهبهما سعادة الدنيا والآخرة..

وقذفا نفسيهما في الخضمّ الرّهيب..!!

كان أبو حذيفة ينادي:

" يا أهل القرآن..

زينوا القرآن بأعمالكم".

وسيفه يضرب كالعاصفة في جيش مسيلمة الكذاب.

وكان سالم يصيح:

" بئس حامل القرآن أنا..

لو هوجم المسلمون من قبلي"..!! ( اى لو ان احدا من المشركين هاجم المسلمين من الجهة التى انا فيها ) ..

حاشاك يا سالم.. بل نعم حامل القرآن أنت..!!

وكان سيفه صوّال جوّال في أعناق المرتدين، الذين هبوا ليعيدوا جاهلية قريش.. ويطفؤا نور الاسلام..

وهوى سيف من سيوف الردة على يمناه فبترها.. وكان يحمل بها راية المهاجرين بعد أن سقط حاملها زيد بن الخطاب...

ولما رأى يمناه تبتر، التقط الراية بيسراه وراح يلوّح بها الى أعلى وهو يصيح تاليا الآية الكريمة:


( وكأيّ من نبي قاتل معه ربيّون كثير، فما وهنوا لما أصابهم في سبيل الله وما ضعفوا وما استكانوا والله يحب الصابرين)...

ألا أعظم به من شعار.. ذلك الذي اختاره يوم الموت شعارا له..!!


وأحاطت به غاشية من المرتدين فسقط البطل.. ولكن روحه ظلت تتردد في جسده الطاهر، حتى انتهت المعركة بقتل مسيلمة الكذاب واندحار جيش مسيلمة وانتصار المسلمين..

وبينما المسلمون يتفقدون ضحاياهم وشهداءهم وجدوا سالما في النزع الأخير..

وسألهم:

ما فعل أبو حذيفة..؟؟

قالوا: استشهد..

قال: فأضجعوني الى جواره..

قالوا: انه الى جوارك يا سالم.. لقد استشهد في نفس المكان..!!

وابتسم ابتسامته الأخيرة..

ولم يعد يتكلم..!!

لقد أدرك هو وصاحبه ما كانا يرجوان..!!

معا أسلما..

ومعا عاشا..

ومعا استشهدا..

يا لروعة الحظوظ، وجمال المقادير..!!

وذهب الى الله، المؤمن الكبير الذي قال عنه عمر بن الخطاب وهو يموت:

" لو كان سالم حيّا، لوليته الأمر من بعدي"..!!

تباشير الأمل
11-09-2013, 06:33 AM
طبق المحشى ...!!

ما الذ هذه الاصناف ....




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1344297053_913.jpg




http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/45760hayah.jpg




http://www.altaghieer.com/sites/default/files/styles/image_node_inner/public/photos/%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84_0.jpg




http://cook2all.com/wp-content/uploads/2012/05/330789.jpg




http://www.douniacuisine.com/image-recette/1344.jpg




http://forum.mn66.com/imgcache2/600703.gif



http://www.albrens.com/vb/uploaded/29424_1249833451.jpg




اين انت ام يوسف من هذه الاطباق الخلابة ...!!!

أنا هنا بالقرب دكتور
يالله كيف عرفت أنني من محبي المحشي خاصة محشي الكوسه
اطباق رائعه وشهية
تسلم دكتور دائماً تتحفنا بالجديد

تباشير الأمل
11-09-2013, 06:36 AM
كالعادة فى هذا الملتقى الذهبى للشوكولاتة والتثقيف ... يوم الاربعاء من كل اسبوع نأتى بقصة لاحد الصحابة رضوان الله عليهم اجمعين ..

لنعرف حياتهم وتاريخهم .. ومواقفهم ...

واليوم مع قصة الصحابى الجليل .....



(( سالم مولى ابى حذيفة ))


***************************


بل نعم حامل القرآن


أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه يوما، فقال:

" خذوا القرآن من أربعة:

عبدالله بن مسعود..

وسالم مولى أبي حذيفة..

وأبيّ بن كعب..

ومعاذ بن جبل.."

فمن هذا الصحابي الرابع الذي جعله الرسول صلى الله عليه وسلم حجّة في تعليم القرآن ومرجعا..؟؟

انه سالم، مولى أبي حذيفة..

كان عبدا رقيقا، رفع الاسلام من شأنه حتى جعل منه ابنا لواحد من كبار المسلمين كان قبل اسلامه شريفا من أشراف قريش، وزعيما من زعمائها..

ولما أبطل الاسلام عادة التبني، صار أخا ورفيقا، ومولى للذي كان يتبناه وهو الصحابي الجليل: أبو حذيفة بن عتبة..

وبفضل من الله ونعمة على سالم بلغ بين المسلمين شأوا رفيعا وعاليا، أهّلته له فضائل روحه، وسلوكه وتقواه.. وعرف الصحابي الجليل بهذه التسمية: سالم مولى أبي حذيفة.

ذلك أنه كان رقيقا وأعتق..

وآمن باله ايمانا مبكرا..

وأخذ مكانه بين السابقين الأولين..

وكان حذيفة بن عتبة، قد باكر هو الآخر وسارع الى الاسلام تاركا أباه عتبة بن ربيعة يجتر مغايظه وهموهه التي عكّرت صفو حياته، بسبب اسلام ابنه الذي كان وجيها في قومه، وكان أبوه يعدّه للزعامة في قريش..

وتبنى أبو حذيفة سالما بعد عتقه، وصار يدعى بسالم بن أبي حذيفة..

وراح الاثنان يعبدان ربهما في اخبات, وخشوع.. ويصبران أعظم الصبر على أذى قريش وكيدها..

وذات يوم نزلت آية القرآن التي تبطل عادة التبني..

وعاد كل متبني ليحمل اسم أبيه الحقيقي الذي ولده وأنجبه..

فزيد بن حارثة مثل، الذي كان النبي عليه الصلاة والسلام قد تبناه، وعرف بين المسلمين بزيد بن محمد، عاد يحمل اسم أبيه حارثة فصار زيد بن جارثة ولكنّ سالما لم يكن يعرف له أب, فوالى أبا حذيفة، وصار يدعى سالم مولى أبي حذيفة..

ولعل الاسلام حين أبطل عادة التبني، انما أراد أن يقول للمسلمين لا تلتمسوا رحما، ولا قربى، ولا صلة توكدون بها اخاءكم، أكبر ولا أقوى من الاسلام نفسه.. والعقيدة التي يجعلكم بها اخوانا..!!

ولقد فهم المسلمون الأوائل هذا جيدا..

فلم يكن شيء أحب الى أحدهم بعد الله ورسوله، من اخوانهم في الله وفي الاسلام..

ولقد رأينا كيف استقبل الأنصار اخوانهم المهاجرين، فشاطروهم أموالهم، ومساكنهم، وكل ما يملكون..!!

وهذا هو الذي رأيناه يحدث بين أبي حذيفة الشريف في قريش، مع سالم الذي كان عبدا رقيقا ، لا يعرف أبوه..

لقد ظلا الى آخر لحظة من حياتهما أكثر من اخوين شقيقين حتى عند الموت ماتا معا.. الروح مع الروح.. والجسد الى جوار الجسد..!!

تلك عظمة الاسلام الفريدة..

بل تلك واحدة من عظائمه ومزاياه..!!


لقد آمن سالم ايمان الصادقين..

وسلك طريقه الى الله سلوك الأبرار المتقين..

فلم يعد لحسبه، ولا لموضعه من المجتمع أي اعتبار..

لقد ارتفع بتقواه واخلاصه الى أعلى مراتب المجتمع الجديد الذي جاء الاسلام يقيمه وينهضه على أساس جديد عادل عظيم...

أساس تلخصه الآية الجليلة:

" ان أكرمكم عند الله أتقاكم"..!!

والحديث الشريف:

" ليس لعربي على عجمي فضل الا بالتقوى"..

و" ليس لابن البيضاء على ابن السوداء فضل الا بالتقوى"..


في هذا المجتمع الجديد الراشد، وجد أبو حذيفة شرفا لنفسه أن يوالي من كان بالأمس عبدا..

بل ووجد شرفا لأسرته، أن يزوج سالما ابنه أخيه فاطمة بنت الوليد بنت عتبة..!!

وفي هذا المجتمع الجديد، والرشيد، الذي هدّم الطبقية الظالمة، وأبطل التمايز الكاذب، وجد سالم بسبب صدقه، وايمانه، وبلائه، وجد نفسه في الصف الأول دائما..!!

أجل.. لقد كان امام للمهاجرين من مكة الى المدينة طوال صلاتهم في مسجد قباء..

وكان حجة في كتاب الله، حتى أمر النبي صل الله عليه وسلم المسلمين أن يتعلموا منه..!!

وكان معه من الخير والتفوق ما جعل الرسول عليه افضل الصلاة والسلام يقول له:

" الحمد لله، الذي جعل في أمتي مثلك"..!!

وحتى كان اخوانه المؤمنين يسمونه:

" سالم من الصالحين"..!!

ان قصة سالم كقصة بلال وكقصة عشرات العبيد، والفقراء الذين نفض عنهم عوادي الرق والضعف، وجعلهم في مجتمع الهدى والرشاد أئمة، وزعماء وقادة..

كان سالم ملتقى لكل فضائل الاسلام الرشيد..

كانت الفضائل تزدحم فيه وحوله.. وكان ايمانه العميق الصادق ينسقها أجمل تنسيق.

وكان من أبرز مزاياه الجهر بما يراه حقا..

انه لا يعرف الصمت تجاه كلمة يرى من واجبه أن يقولها..

ولا يخون الحياة بالسكوت عن خطأ يؤدها..



بعد أن فتحت مكة للمسلمين، بعث رسول الله صلى الله عليه وسلم بعض السرايا الى ما حول مكة من قرى وقبائل، وأخبرهم أنه عليه الصلاة والسلام ، انما يبعث بهم دعاة لا مقاتلين..

وكان على رأس احدى هذه السرايا خالد بن الوليد..

وحين بلغ خالد وجهته، حدث ما جعله يستعمل السيوف، ويرق الدماء..

هذه الواقعة التي عندما سمع النبي صلى الله عليه وسلم نبأها، اعتذر الى ربه طويلا، وهو يقول:

" اللهم اني أبرأ اليك مما صنع خالد"..!!

والتي ظل أمير المؤمنين عمر يذكرها له ويأخذها عليه, ويقول:

" ان في سيف خالد رهقا"..

وكان يصحب خالد في هذه السرية سالم مولى أبي حذيفة مع غيره من الأصحاب..

ولم يكد سالم يرى صنيع خالد حتى واجهه بمناقشة حامية، وراح يعدّد له الأخطاء التي ارتكبت..


وخالد البطل القائد، والبطل العظيم في الجاهلية، والاسلام، ينصت مرة ويدافع عن نفسه مرة ثانية ويشتد في القول مرة ثالثة وسالم مستمسك برأيه يعلنه في غير تهيّب أو مداراة..

لم يكن سالم آنئذ ينظر الى خالد كشريف من أشراف مكة.. بينما هو من كان بالأمس القريب رقيقا.

لا.. فقد سوّى الاسلام بينهما..!!

ولم يكن ينظر اليه كقائد تقدّس أخطاؤه.. بل كشريك في المسؤولية والواجب..

ولم يكن يصدر في معارضته خالدا عن غرض, أو سهوه, بل هي النصيحة التي قدّس الاسلام حقها، والتي طالما سمع نبيه عليه الصلاة والسلام يجعلها قوام الدين كله حين يقول:

" الدين النصيحة..

الدين النصيحة..

الدين النصيحة".

ولقد سأل الرسول عليه الصلاة والسلام، عندما بلغه صنيع خالد بن الوليد..

سأل عليه الصلاة والسلام قائلا:

" هل أنكر عليه أحد"..؟؟

ما أجله سؤالا، وما أروعه..؟؟!!

وسكن غضبه صلى الله عليه وسلم حين قالوا له:

" نعم.. راجعه سالم وعارضه"..

وعاش سالم مع رسوله والمؤمنين..

لا يتخلف عن غزوة ولا يقعد عن عبادة..

وكان اخاؤه مع أبي حذيفة يزداد مع الأيام تفانيا وتماسكا..

وانتقل الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والسلام الى الرفيق الأعلى..

وواجهت خلافة أبي كبر رضي الله عنه مؤامرات المرتدّين..

وجاء يوم اليمامة..

وكانت حربا رهبة، لم يبتل الاسلام بمثلها..

وخرج المسلمون للقتال..

وخرج سالم وأخوه في الله أبو حذيفة..

وفي بدء المعركة لم يصمد المسلمون للهجوم.. وأحسّ كل مؤمن أن المعركة معركته، والمسؤولية مسؤوليته..

وجمعهم خالد بن الوليد من جديد..

وأعاد تنسيق الجيش بعبقرية مذهلة..

وتعانق الأخوان أبو حذيفة وسالم وتعاهدا على الشهادة في سبيل الدين الحق الذي وهبهما سعادة الدنيا والآخرة..

وقذفا نفسيهما في الخضمّ الرّهيب..!!

كان أبو حذيفة ينادي:

" يا أهل القرآن..

زينوا القرآن بأعمالكم".

وسيفه يضرب كالعاصفة في جيش مسيلمة الكذاب.

وكان سالم يصيح:

" بئس حامل القرآن أنا..

لو هوجم المسلمون من قبلي"..!! ( اى لو ان احدا من المشركين هاجم المسلمين من الجهة التى انا فيها ) ..

حاشاك يا سالم.. بل نعم حامل القرآن أنت..!!

وكان سيفه صوّال جوّال في أعناق المرتدين، الذين هبوا ليعيدوا جاهلية قريش.. ويطفؤا نور الاسلام..

وهوى سيف من سيوف الردة على يمناه فبترها.. وكان يحمل بها راية المهاجرين بعد أن سقط حاملها زيد بن الخطاب...

ولما رأى يمناه تبتر، التقط الراية بيسراه وراح يلوّح بها الى أعلى وهو يصيح تاليا الآية الكريمة:


( وكأيّ من نبي قاتل معه ربيّون كثير، فما وهنوا لما أصابهم في سبيل الله وما ضعفوا وما استكانوا والله يحب الصابرين)...

ألا أعظم به من شعار.. ذلك الذي اختاره يوم الموت شعارا له..!!


وأحاطت به غاشية من المرتدين فسقط البطل.. ولكن روحه ظلت تتردد في جسده الطاهر، حتى انتهت المعركة بقتل مسيلمة الكذاب واندحار جيش مسيلمة وانتصار المسلمين..

وبينما المسلمون يتفقدون ضحاياهم وشهداءهم وجدوا سالما في النزع الأخير..

وسألهم:

ما فعل أبو حذيفة..؟؟

قالوا: استشهد..

قال: فأضجعوني الى جواره..

قالوا: انه الى جوارك يا سالم.. لقد استشهد في نفس المكان..!!

وابتسم ابتسامته الأخيرة..

ولم يعد يتكلم..!!

لقد أدرك هو وصاحبه ما كانا يرجوان..!!

معا أسلما..

ومعا عاشا..

ومعا استشهدا..

يا لروعة الحظوظ، وجمال المقادير..!!

وذهب الى الله، المؤمن الكبير الذي قال عنه عمر بن الخطاب وهو يموت:

" لو كان سالم حيّا، لوليته الأمر من بعدي"..!!


بارك الله فيك دكتور
الصحابة رضي الله عنهم أجمعين
سيرهم تعيد إلى اروحنا بريقها
وتزيدنا إيمان
رضي الله عن سالم مولى ابي حذيفة وغفرله
كانوا رجال ﻻتلهيم الدنيا عن الآخرة

تباشير الأمل
11-09-2013, 06:43 AM
همسة الملتقى

من ثمرات العلم
من أبرز ثمرات العلم:التصاون واحترام النفس، فمن وجدته يفعل مالا يليق ، ويهين نفسه ﻷهل الجاه والنفوذ،

فثق بأنه أرض بور ﻻتثمروﻻتزهر

ام سومه
11-09-2013, 09:27 AM
اتصلت اليوم بمسك المغرب وهي تسلم عليكم جميعا سبب غيابها جهازها الخربان وعدم وجود وقت لاصلاحه الله يكون بعونها
اما ام لمياء فقد انشغلت هي الاخرى بابنتها لمياء والتي انجبت مولودة بارك الله لها فيها

شكرا جزيلا اختي ام صلاح على الخبر
والله شتقت الاخت الكريمة مسك
الف مبروك للجدة ام المياء
أتقدم بالتهنئه القلبية الى حبيبتنا المياء بمناسبة المولودة الجديدة

نتمنى للمولودة الصحة و السلامة و عيشة هنيئة و حياة مليئة بالفرح و السعادة و تتربى بعزكم

http://www4.0zz0.com/2013/09/11/06/282513710.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www4.0zz0.com/2013/09/11/06/381010056.jpg (http://www.0zz0.com)

ام سومه
11-09-2013, 09:31 AM
همسة الملتقى

من ثمرات العلم
من أبرز ثمرات العلم:التصاون واحترام النفس، فمن وجدته يفعل مالا يليق ، ويهين نفسه ﻷهل الجاه والنفوذ،

فثق بأنه أرض بور ﻻتثمروﻻتزهر


جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

ام سومه
11-09-2013, 09:43 AM
كالعادة فى هذا الملتقى الذهبى للشوكولاتة والتثقيف ... يوم الاربعاء من كل اسبوع نأتى بقصة لاحد الصحابة رضوان الله عليهم اجمعين ..

لنعرف حياتهم وتاريخهم .. ومواقفهم ...

واليوم مع قصة الصحابى الجليل .....



(( سالم مولى ابى حذيفة ))


***************************


بل نعم حامل القرآن


أوصى رسول الله صل الله عليه وسلم أصحابه يوما، فقال:

" خذوا القرآن من أربعة:

عبدالله بن مسعود..

وسالم مولى أبي حذيفة..

وأبيّ بن كعب..

ومعاذ بن جبل.."

فمن هذا الصحابي الرابع الذي جعله الرسول حجّة في تعليم القرآن ومرجعا..؟؟

انه سالم، مولى أبي حذيفة..

كان عبدا رقيقا، رفع الاسلام من شأنه حتى جعل منه ابنا لواحد من كبار المسلمين كان قبل اسلامه شريفا من أشراف قريش، وزعيما من زعمائها..

ولما أبطل الاسلام عادة التبني، صار أخا ورفيقا، ومولى للذي كان يتبناه وهو الصحابي الجليل: أبو حذيفة بن عتبة..

وبفضل من الله ونعمة على سالم بلغ بين المسلمين شأوا رفيعا وعاليا، أهّلته له فضائل روحه، وسلوكه وتقواه.. وعرف الصحابي الجليل بهذه التسمية: سالم مولى أبي حذيفة.

ذلك أنه كان رقيقا وأعتق..

وآمن باله ايمانا مبكرا..

وأخذ مكانه بين السابقين الأولين..

وكان حذيفة بن عتبة، قد باكر هو الآخر وسارع الى الاسلام تاركا أباه عتبة بن ربيعة يجتر مغايظه وهموهه التي عكّرت صفو حياته، بسبب اسلام ابنه الذي كان وجيها في قومه، وكان أبوه يعدّه للزعامة في قريش..

وتبنى أبو حذيفة سالما بعد عتقه، وصار يدعى بسالم بن أبي حذيفة..

وراح الاثنان يعبدان ربهما في اخبات, وخشوع.. ويصبران أعظم الصبر على أذى قريش وكيدها..

وذات يوم نزلت آية القرآن التي تبطل عادة التبني..

وعاد كل متبني ليحمل اسم أبيه الحقيقي الذي ولده وأنجبه..

فزيد بن حارثة مثل، الذي كان النبي عليه الصلاة والسلام قد تبناه، وعرف بين المسلمين بزيد بن محمد، عاد يحمل اسم أبيه حارثة فصار زيد بن جارثة ولكنّ سالما لم يكن يعرف له أب, فوالى أبا حذيفة، وصار يدعى سالم مولى أبي حذيفة..

ولعل الاسلام حين أبطل عادة التبني، انما أراد أن يقول للمسلمين لا تلتمسوا رحما، ولا قربى، ولا صلة توكدون بها اخاءكم، أكبر ولا أقوى من الاسلام نفسه.. والعقيدة التي يجعلكم بها اخوانا..!!

ولقد فهم المسلمون الأوائل هذا جيدا..

فلم يكن شيء أحب الى أحدهم بعد الله ورسوله، من اخوانهم في الله وفي الاسلام..

ولقد رأينا كيف استقبل الأنصار اخوانهم المهاجرين، فشاطروهم أموالهم، ومساكنهم، وكل ما يملكون..!!

وهذا هو الذي رأيناه يحدث بين أبي حذيفة الشريف في قريش، مع سالم الذي كان عبدا رقيقا ، لا يعرف أبوه..

لقد ظلا الى آخر لحظة من حياتهما أكثر من اخوين شقيقين حتى عند الموت ماتا معا.. الروح مع الروح.. والجسد الى جوار الجسد..!!

تلك عظمة الاسلام الفريدة..

بل تلك واحدة من عظائمه ومزاياه..!!


لقد آمن سالم ايمان الصادقين..

وسلك طريقه الى الله سلوك الأبرار المتقين..

فلم يعد لحسبه، ولا لموضعه من المجتمع أي اعتبار..

لقد ارتفع بتقواه واخلاصه الى أعلى مراتب المجتمع الجديد الذي جاء الاسلام يقيمه وينهضه على أساس جديد عادل عظيم...

أساس تلخصه الآية الجليلة:

" ان أكرمكم عند الله أتقاكم"..!!

والحديث الشريف:

" ليس لعربي على عجمي فضل الا بالتقوى"..

و" ليس لابن البيضاء على ابن السوداء فضل الا بالتقوى"..


في هذا المجتمع الجديد الراشد، وجد أبو حذيفة شرفا لنفسه أن يوالي من كان بالأمس عبدا..

بل ووجد شرفا لأسرته، أن يزوج سالما ابنه أخيه فاطمة بنت الوليد بنت عتبة..!!

وفي هذا المجتمع الجديد، والرشيد، الذي هدّم الطبقية الظالمة، وأبطل التمايز الكاذب، وجد سالم بسبب صدقه، وايمانه، وبلائه، وجد نفسه في الصف الأول دائما..!!

أجل.. لقد كان امام للمهاجرين من مكة الى المدينة طوال صلاتهم في مسجد قباء..

وكان حجة في كتاب الله، حتى أمر النبي صل الله عليه وسلم المسلمين أن يتعلموا منه..!!

وكان معه من الخير والتفوق ما جعل الرسول عليه افضل الصلاة والسلام يقول له:

" الحمد لله، الذي جعل في أمتي مثلك"..!!

وحتى كان اخوانه المؤمنين يسمونه:

" سالم من الصالحين"..!!

ان قصة سالم كقصة بلال وكقصة عشرات العبيد، والفقراء الذين نفض عنهم عوادي الرق والضعف، وجعلهم في مجتمع الهدى والرشاد أئمة، وزعماء وقادة..

كان سالم ملتقى لكل فضائل الاسلام الرشيد..

كانت الفضائل تزدحم فيه وحوله.. وكان ايمانه العميق الصادق ينسقها أجمل تنسيق.

وكان من أبرز مزاياه الجهر بما يراه حقا..

انه لا يعرف الصمت تجاه كلمة يرى من واجبه أن يقولها..

ولا يخون الحياة بالسكوت عن خطأ يؤدها..



بعد أن فتحت مكة للمسلمين، بعث رسول الله صل الله عليه وسلم بعض السرايا الى ما حول مكة من قرى وقبائل، وأخبرهم أنه عليه الصلاة والسلام ، انما يبعث بهم دعاة لا مقاتلين..

وكان على رأس احدى هذه السرايا خالد بن الوليد..

وحين بلغ خالد وجهته، حدث ما جعله يستعمل السيوف، ويرق الدماء..

هذه الواقعة التي عندما سمع النبي صل الله عليه وسلم نبأها، اعتذر الى ربه طويلا، وهو يقول:

" اللهم اني أبرأ اليك مما صنع خالد"..!!

والتي ظل أمير المؤمنين عمر يذكرها له ويأخذها عليه, ويقول:

" ان في سيف خالد رهقا"..

وكان يصحب خالد في هذه السرية سالم مولى أبي حذيفة مع غيره من الأصحاب..

ولم يكد سالم يرى صنيع خالد حتى واجهه بمناقشة حامية، وراح يعدّد له الأخطاء التي ارتكبت..


وخالد البطل القائد، والبطل العظيم في الجاهلية، والاسلام، ينصت مرة ويدافع عن نفسه مرة ثانية ويشتد في القول مرة ثالثة وسالم مستمسك برأيه يعلنه في غير تهيّب أو مداراة..

لم يكن سالم آنئذ ينظر الى خالد كشريف من أشراف مكة.. بينما هو من كان بالأمس القريب رقيقا.

لا.. فقد سوّى الاسلام بينهما..!!

ولم يكن ينظر اليه كقائد تقدّس أخطاؤه.. بل كشريك في المسؤولية والواجب..

ولم يكن يصدر في معارضته خالدا عن غرض, أو سهوه, بل هي النصيحة التي قدّس الاسلام حقها، والتي طالما سمع نبيه عليه الصلاة والسلام يجعلها قوام الدين كله حين يقول:

" الدين النصيحة..

الدين النصيحة..

الدين النصيحة".

ولقد سأل الرسول عليه الصلاة والسلام، عندما بلغه صنيع خالد بن الوليد..

سأل عليه الصلاة والسلام قائلا:

" هل أنكر عليه أحد"..؟؟

ما أجله سؤالا، وما أروعه..؟؟!!

وسكن غضبه صل الله عليه وسلم حين قالوا له:

" نعم.. راجعه سالم وعارضه"..

وعاش سالم مع رسوله والمؤمنين..

لا يتخلف عن غزوة ولا يقعد عن عبادة..

وكان اخاؤه مع أبي حذيفة يزداد مع الأيام تفانيا وتماسكا..

وانتقل الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والسلام الى الرفيق الأعلى..

وواجهت خلافة أبي كبر رضي الله عنه مؤامرات المرتدّين..

وجاء يوم اليمامة..

وكانت حربا رهبة، لم يبتل الاسلام بمثلها..

وخرج المسلمون للقتال..

وخرج سالم وأخوه في الله أبو حذيفة..

وفي بدء المعركة لم يصمد المسلمون للهجوم.. وأحسّ كل مؤمن أن المعركة معركته، والمسؤولية مسؤوليته..

وجمعهم خالد بن الوليد من جديد..

وأعاد تنسيق الجيش بعبقرية مذهلة..

وتعانق الأخوان أبو حذيفة وسالم وتعاهدا على الشهادة في سبيل الدين الحق الذي وهبهما سعادة الدنيا والآخرة..

وقذفا نفسيهما في الخضمّ الرّهيب..!!

كان أبو حذيفة ينادي:

" يا أهل القرآن..

زينوا القرآن بأعمالكم".

وسيفه يضرب كالعاصفة في جيش مسيلمة الكذاب.

وكان سالم يصيح:

" بئس حامل القرآن أنا..

لو هوجم المسلمون من قبلي"..!! ( اى لو ان احدا من المشركين هاجم المسلمين من الجهة التى انا فيها ) ..

حاشاك يا سالم.. بل نعم حامل القرآن أنت..!!

وكان سيفه صوّال جوّال في أعناق المرتدين، الذين هبوا ليعيدوا جاهلية قريش.. ويطفؤا نور الاسلام..

وهوى سيف من سيوف الردة على يمناه فبترها.. وكان يحمل بها راية المهاجرين بعد أن سقط حاملها زيد بن الخطاب...

ولما رأى يمناه تبتر، التقط الراية بيسراه وراح يلوّح بها الى أعلى وهو يصيح تاليا الآية الكريمة:


( وكأيّ من نبي قاتل معه ربيّون كثير، فما وهنوا لما أصابهم في سبيل الله وما ضعفوا وما استكانوا والله يحب الصابرين)...

ألا أعظم به من شعار.. ذلك الذي اختاره يوم الموت شعارا له..!!


وأحاطت به غاشية من المرتدين فسقط البطل.. ولكن روحه ظلت تتردد في جسده الطاهر، حتى انتهت المعركة بقتل مسيلمة الكذاب واندحار جيش مسيلمة وانتصار المسلمين..

وبينما المسلمون يتفقدون ضحاياهم وشهداءهم وجدوا سالما في النزع الأخير..

وسألهم:

ما فعل أبو حذيفة..؟؟

قالوا: استشهد..

قال: فأضجعوني الى جواره..

قالوا: انه الى جوارك يا سالم.. لقد استشهد في نفس المكان..!!

وابتسم ابتسامته الأخيرة..

ولم يعد يتكلم..!!

لقد أدرك هو وصاحبه ما كانا يرجوان..!!

معا أسلما..

ومعا عاشا..

ومعا استشهدا..

يا لروعة الحظوظ، وجمال المقادير..!!

وذهب الى الله، المؤمن الكبير الذي قال عنه عمر بن الخطاب وهو يموت:

" لو كان سالم حيّا، لوليته الأمر من بعدي"..!!




جزاك الله خير اخي
رضي الله عنهم جميعا


اللهم إجمعنا بهم في الفردوس الأعلى من الجنه

ام سومه
11-09-2013, 09:58 AM
اول طفلة انابيب تركية... تتزوج


احتفلت العروس ديلك بزواجها من خليل أقار بحضور الاقارب والاصدقاء الذين تمنوا لها السعادة في حياتها الزوجية.
شهدت تركيا مؤخراً حفل زفاف أول طفلة تولد في تركيا بتقنية أطفال الأنابيب قبل 25 عاما.

أقيم الزفاف في مدينة دنزلي جنوب غرب تركيا، حيث تقيم العروس”ديلَك قطرانجي” وهو المكان الذي ولدت فيه قبل 25 عاما .

واحتفلت العروس ديلك بزواجها من خليل أقار بحضور الاقارب والاصدقاء الذين تمنوا لها السعادة في حياتها الزوجية.كما شهد على عقد قران العروسين، محمد يوكسل، النائب في البرلمان التركي عن حزب العدالة والتنمية.

يذكر أن والد العروس، ظل 18عاما لا ينجب، وبعد ظهور تقنية أطفال الأنابيب، قام بتجريبها، وبعد فترة من المعاينات والفحوصات أجرى عملية طفل أنابيب لزوجته، لتأتي ديلك إلى الدنيا بعد حرمان طويل من نعمة الأطفال

ام سومه
11-09-2013, 10:00 AM
دراسة: فحص سرطان الثدي المبكر يمكن أن ينقذ حياتك


فحوصات الثدي يجب أن تبدأ في سن الاربعين وليس الخمسين
يوصي الأطباء اليوم بأن لا تنتظر النساء سن الخمسين للحصول على فحص الماموغرام . وفقا لدراسة جديدة النساء اللاتي يحصلن على فحص مبكر هن الاقل عرضة للموت من سرطان الثدي.

وتوصي جمعية السرطان الأمريكية بأن تبدأ النساء بفحص الثدي " mammogram " سنوية في سن الاربعين. وشكل هذا الإنذار خلافا في الاوساط الطبية، خصوصا وأن العديد من الجهات الصحية كانت توصي بأجراء الفحص السنوي فقط في بداية سن الخمسينات. على أية حال، نشرت الدراسة الجديدة في مجلة السرطان.

في الدراسة، حلل الباحثون بيانات 7,301 إمرأة شخصن بسرطان الثدي في مستشفى منطقة بوسطن ما بين الأعوام 1990-1999 . وتابع الباحثون النساء حتى عام 2007 فوجدوا بأنه من الـ609 اللاتي متن من سرطان الثدي، 71 بالمائة لم يخضعن لفحوصات السرطان المنتظمة. بينما حصلت الـ29 بالمائة الاخرى فحوصات منتظمة.

أولئك اللاتي متن، كن اقل من 50 عاما، بينما 13 بالمائة كنا 70 أو أكبر.

وتقترح النتائج بأن النساء يجب أن يحصلن على "فحوصات أقل في سن 69 عاما، وفحوصات أكثر في سن أصغر من 50 عاما، "وبأن سرطان الثدي يكون أقوى بكثير عند النساء الأصغر سنا، مما يعني بأن هذه الفئة تحتاج الى فحوصات ثدي سنوية أكثر في المراحل المبكرة.

تقول الدكتورة باربرة مونسيه، أستاذة صحة المرأة والمعالجة الشعاعية في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، ميسسوري، "سرطان الثدي مرض يصيب النساء الأكبر سنا، لكن النساء الأصغر لسن في مآمن منه."

إذا كنت أصغر من سن الاربعين، وكان هناك نساء أخريات في عائلتك مصابات بالسرطان فيفضل أن تقومي بأجراء فحص الثدي سنويا وبإنتظام.

ام سومه
11-09-2013, 10:03 AM
حمية الفواكه: الفوائد والمضار

http://www13.0zz0.com/2013/09/11/07/914556285.jpg (http://www.0zz0.com)


الحمية الغذائية الصحية يحب ان تحتوي على كل العناصر الاساسية التي يحتاجها الجسم
الفواكه صحية وغنية بالفيتامينات، والمعادن، والماء، والاملاح ولكن هل تكفي كغذاء وحيد للإنسان؟ بالطبع لا.

في الإسبوع، يمكن للشخص الذين يتبع حمية الفاكهة ان يتناول 30 تفاحة، 40 موزة، و15 سموثي مخفوق فواكه، ولكن هل هذا يكفي الجسم؟ إذا سألتم الممثلة الامريكية الشاب آشتون كوتشر في الوقت الحاضر، فالجواب سيكون "كلا"! فالممثل، الذي لعب دور مؤسس شركة أبل الامريكية ستيف جوبز، تعرض لازمة صحية اثناء القيام بالفيلم بسبب حمية الفواكه التي كان يتبعها حتى يخسر الوزن ويدخل في شخصية جوبز الذي كان يمر بحالة صحية حرجة بسبب مرض السرطان. ولكن النتيجة كانت ألما حادا في المعدة تبعه علاج مكثف، وتشخيص بالاصابة بإلتهاب البنكرياس. هذا وتقترح آخر الدراسات بأنّ حمية الفواكه الصارمة تساعدك على خسارة الوزن الآن ولكنها قد تسبب الدمار للجسم لاحقا.

في الحقيقة، وفقا لهيربيرت شيلتن مدافع عن الطبّ البديل ومؤيد نظرية الاكل النيئ والصوم، كان هناك بضعة مشاكل خطيرة مع الناس الذين حاولوا اتباع حمية نباتية (حتى على الثمار الموسميّة الدسمة). حيثث كتب في مجلة هايجين، " أظافر سيئة، إلتهابات في اللثّة، نخر في الأسنان، جفاف الجلد، وهشاشة الشعر، وهبوط عدد خلايا الدمّ الحمراء، والهيموغلوبين، كانت بعض المشاكل التي عانى منها الاشخاص الذين اتبعوا هذه الحمية. كما ظهرت أعراض مرضية جدّية أخرى عليهم مثل الاضطرابات العصبية، التكدّر العاطفي، والعصبية الزائدة. بالاضافة إلى انخفاض في فيتامين ب 12."

أما إذا كنت مصرا على اتباع حمية الفواكه فالأطباء ينصحون بإتباعها لبضعة أسابيع فقط لكسر الحمية التقليدية. تقول خبيرة الحميات إيشي كوسلا، " من الخطر الاستمرار في إتباع حمية الفواكه. فالفواكه لا تعتبر غذاءا كاملا وهي غير مناسبة للعديد من الأشخاص. فالفواكه مثلا غنية بالسكريات وهي غير مناسبة لمرضى السكر. كما انها مدرة للبول وهذا قد يسبب انخفاض مستوى الصوديوم وضغط الدمّ أيضا، الامر الذي يمكن أن يؤدّي إلى الإغماء. كلّ شخص يحتاج إلى حمية متوازنة وبروتين للطاقة، وإلاّ فسوف يصاب بالاعياء والإرهاق المرضي".

عناصر الحمية النباتية (حمية الفواكه):

ثمار حامضية: البرتقال، الأناناس، الفراولة، الرمان، الكيوي، التوت البري، والتفاح الحامض

ثمار حامضية ثانوية: التفاح الحلوّ، الكرز الحلوّ، توت العليق، التوت الازرق، الخوخ، الأجاص، البابايا، التين، المشمش، والمانجو

الثمار الحلوّة: الموز، العنب، البطيخ، والخرما (الكاكي)

البندق: البقان، اللوز، البندق البرازيلي، الكاجو، الجوز، ماكاديميا، الفستق، حبّات الصنوبر، وبذور الأخرى: دوار الشمس، السمسم، بذر القرع

الثمار المجفّفة: التين، التمر، المشمش، التفاح، الزبيب، الكرز، الأجاص المجفّف، الموز، والتوت البري

الثمار الزيتية: الأفوكادو، جوز الهند، والزيتون

ام سومه
11-09-2013, 10:06 AM
سماع الموسيقى بدون كلمات يساعد على تقوية القلب!

أظهرت دراسة حديثة، أن الإستماع إلى الموسيقى قد يساعد في تقوية القلب وفي شفاء الأشخاص الذين يعانون من أمراض فيه.

وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "نيش" الصربية، إلى أنه عند استماع الانسان إلى موسيقاه المفضلة، يتم إطلاق هرمون "الاندورفين" في المخ ممّا يعمل على تحسين صحة القلب.

ووجدوا وفقاً لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أن الاستماع إلى الموسيقى فقط بدون كلمات أفضل لتحقيق هذا الهدف، لأن الكلمات يمكن أن تسبّب الضيق أو القلق من الناحية النفسية.

وشملت الدراسة 74 شخصاً من مرضى القلب تمّ تقسيمهم إلى 3 مجموعات مارست الأولى الرياضة لمدة 3 أسابيع، والثانية مارست الرياضة أيضاً إلى جانب الاستماع إلى الموسيقى لمدة نصف ساعة يومياً، أما المجموعة الثالثة فاستمعت إلى الموسيقى بدون ممارسة أي رياضة.

وبعد الأسابيع الثلاثة، فاكتشف الباحثون أن مرضى القلب الذين مارسوا الرياضة إلى جانب الاستماع إلى الموسيقى تحسنوا بشكل كبير. فقد ظهر لديهم تحسّن في وظائف القلب وزادت قدرتهم على ممارسة الرياضة بنسبة 39%.

ام سومه
11-09-2013, 10:10 AM
أسكتلندا تنتهى من بناء أكبر مسجد لخدمة مسلمى المهجر
http://www13.0zz0.com/2013/09/11/07/481923491.jpg (http://www.0zz0.com)



أعلنت أسكتلندا عن الانتهاء من بناء أكبر المساجد التى تخدم مسلمى المهجر بعد 3 سنوات من العمل، وتم الانتهاء من أعمال تأسيس مسجد "آل مكتوم" بجامعة دندى بتكلفة بلغت 1,3 مليون جنيه إسترلينى.

وقالت مؤسسة "آل مكتوم" إنها قامت بتمويل بناء المسجد من أجل خدمة المسلمين فى أسكتلندا، وأضافت فى بيان لها، إن بناء هذا المسجد هو خطوة مهمة لدعم التعددية والتعايش المشترك بين الأديان وأصحابها حيث لقيت ترحيبا من قبل المسلمين بالمهجر.

وأكد البيان أن مسلمى أسكتلندا يبلغ عددهم نحو 500 ألف نسمة ولديهم ما يزيد على 30 مسجدًا فقط.

ام سومه
11-09-2013, 10:12 AM
التجاعيد تظهر مع الحالة النفسية السيئة

http://www13.0zz0.com/2013/09/11/07/611079138.jpg (http://www.0zz0.com)



أكد الدكتور أحمد عادل نور الدين، "أستاذ جراحات التجميل"، أن ظهور التجاعيد فى وجه المرأة يؤثر على جمالها ورونقها، خاصة إذا كانت شابة وغير متقدمة فى المرحلة العمرية.

وأضاف أن استخدام "البوتكس" أو عملية الحقن قد يعيد للبشرة رونقها وجمالها بشكل كبير، لافتا أن بعض السيدات تخاف من تلك العملية رغم أنها تساهم فى إخفاء التجاعيد، مضيفا أن الميزوثيرابى من خلال التغذية السليمة للبشرة والتى تمنع وصول التجاعيد إلى الوجه وتجعل البشرة تتنفس نتيجة وصول الأوكسجين لها.

ولفت أن التجاعيد عبارة عن ترهل أجزاء من الجلد يصفها البعض بشيخوخة البشرة والتى غالبا ما تظهر بعد عمر الخمسين أو الستين على أقصى تقدير.

واعتبر أن تجاعيد الشيخوخة لا تظهر فجأة، فهى تطفو على البشرة بشكل تدريجى بدءا من الجبين للذقن فى شكل خيوط رفيعة من الأنسجة الدهنية.


وأشار أن أهم أسباب الشيخوخة للبشرة هى كثرة الإفرازات الدهنية وسمك لونها والتعرض لتأثير الشمس بشكل مباشر والمؤثرات اللونية وضعف المناعة، وكذلك العامل الوراثى الذى يظهر بعد سن الأربعين، واعتبر أن الحالة النفسية السيئة من المشكلات التى تؤثر على عمر البشرة وتسهم فى ظهور التجاعيد.

تباشير الأمل
11-09-2013, 11:52 AM
تسلم يدينك ام سومه
فقرات رائعة
طب وجمال واخبار مميزها
يعطيك ألف عافيه

د. عوض على
11-09-2013, 06:03 PM
أنا هنا بالقرب دكتور
يالله كيف عرفت أنني من محبي المحشي خاصة محشي الكوسه
اطباق رائعه وشهية
تسلم دكتور دائماً تتحفنا بالجديد



الله يسلمك ام يوسف ..

نعم اننى اتوقع هوايات .. وتفضيلات اعضاء الملتقى الذهبى ... وغالبا ما تأتى توقعاتى صحيحة ...

انظرى ماذا افعل مع اخى الفارس خالد الجبورى .. اننى اتوقع اشياء يقوم بها وفى معظم الاحيان وبطريق المصادفة تطابق تلك التوقعات الواقع .. فيستشيط غضبا .. ويقول لى ( اشلون عرفت ..) ؟ .!!!!!!!!!!

دائما عشاق الشوكولاتة يمتازون بالاذواق الراقية ... من هنا جاءت توقعاتى انك من محبى المحشى ... الذى يأتى ضمن وجباتى الاسبوعية ..

اهديك هذا الطبق الجميل ... وبالهناء والشفاء ...



http://www13.0zz0.com/2010/08/03/09/950827796.jpg

محبة الطبيعة
11-09-2013, 06:58 PM
الله يبارك فيك ام سومة تفيدينا كثير
جعله الله في ميزان حسناتك

محبة الطبيعة
11-09-2013, 08:41 PM
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z.jpg



" Keukenhof " أكبر حديقة في العالم هي حديقة كيوكينهوف
تقع بالقرب من أمستردام العاصمة الهولنديةوهي أكبر وأجمل حدائق الأزهار في العالم
حيث يزرع فيها سنوياً 7 ملايين زهرةوتبلغ مساحتها 320 ألف متر مربع
تضم الحديقة أكثر من مائة نوع من أزهار الزنبقالتي وصلت أعدادها لأكثر من 4,5 مليون زهرة
وأكثر من 2500 شجرة من أكثر من 87 نوع مختلف من الأشجار
صور للحديقة
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zg.jpg








http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zf.jpg

















http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z05.jpg

maisam
11-09-2013, 09:43 PM
اسفة على التقصير
4897

عالمي من خيالي
11-09-2013, 10:01 PM
كالعادة فى هذا الملتقى الذهبى للشوكولاتة والتثقيف ... يوم الاربعاء من كل اسبوع نأتى بقصة لاحد الصحابة رضوان الله عليهم اجمعين ..

لنعرف حياتهم وتاريخهم .. ومواقفهم ...

واليوم مع قصة الصحابى الجليل .....



(( سالم مولى ابى حذيفة ))


***************************


بل نعم حامل القرآن


أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه يوما، فقال:

" خذوا القرآن من أربعة:

عبدالله بن مسعود..

وسالم مولى أبي حذيفة..

وأبيّ بن كعب..

ومعاذ بن جبل.."

فمن هذا الصحابي الرابع الذي جعله الرسول صلى الله عليه وسلم حجّة في تعليم القرآن ومرجعا..؟؟

انه سالم، مولى أبي حذيفة..

كان عبدا رقيقا، رفع الاسلام من شأنه حتى جعل منه ابنا لواحد من كبار المسلمين كان قبل اسلامه شريفا من أشراف قريش، وزعيما من زعمائها..

ولما أبطل الاسلام عادة التبني، صار أخا ورفيقا، ومولى للذي كان يتبناه وهو الصحابي الجليل: أبو حذيفة بن عتبة..

وبفضل من الله ونعمة على سالم بلغ بين المسلمين شأوا رفيعا وعاليا، أهّلته له فضائل روحه، وسلوكه وتقواه.. وعرف الصحابي الجليل بهذه التسمية: سالم مولى أبي حذيفة.

ذلك أنه كان رقيقا وأعتق..

وآمن باله ايمانا مبكرا..

وأخذ مكانه بين السابقين الأولين..

وكان حذيفة بن عتبة، قد باكر هو الآخر وسارع الى الاسلام تاركا أباه عتبة بن ربيعة يجتر مغايظه وهموهه التي عكّرت صفو حياته، بسبب اسلام ابنه الذي كان وجيها في قومه، وكان أبوه يعدّه للزعامة في قريش..

وتبنى أبو حذيفة سالما بعد عتقه، وصار يدعى بسالم بن أبي حذيفة..

وراح الاثنان يعبدان ربهما في اخبات, وخشوع.. ويصبران أعظم الصبر على أذى قريش وكيدها..

وذات يوم نزلت آية القرآن التي تبطل عادة التبني..

وعاد كل متبني ليحمل اسم أبيه الحقيقي الذي ولده وأنجبه..

فزيد بن حارثة مثل، الذي كان النبي عليه الصلاة والسلام قد تبناه، وعرف بين المسلمين بزيد بن محمد، عاد يحمل اسم أبيه حارثة فصار زيد بن جارثة ولكنّ سالما لم يكن يعرف له أب, فوالى أبا حذيفة، وصار يدعى سالم مولى أبي حذيفة..

ولعل الاسلام حين أبطل عادة التبني، انما أراد أن يقول للمسلمين لا تلتمسوا رحما، ولا قربى، ولا صلة توكدون بها اخاءكم، أكبر ولا أقوى من الاسلام نفسه.. والعقيدة التي يجعلكم بها اخوانا..!!

ولقد فهم المسلمون الأوائل هذا جيدا..

فلم يكن شيء أحب الى أحدهم بعد الله ورسوله، من اخوانهم في الله وفي الاسلام..

ولقد رأينا كيف استقبل الأنصار اخوانهم المهاجرين، فشاطروهم أموالهم، ومساكنهم، وكل ما يملكون..!!

وهذا هو الذي رأيناه يحدث بين أبي حذيفة الشريف في قريش، مع سالم الذي كان عبدا رقيقا ، لا يعرف أبوه..

لقد ظلا الى آخر لحظة من حياتهما أكثر من اخوين شقيقين حتى عند الموت ماتا معا.. الروح مع الروح.. والجسد الى جوار الجسد..!!

تلك عظمة الاسلام الفريدة..

بل تلك واحدة من عظائمه ومزاياه..!!


لقد آمن سالم ايمان الصادقين..

وسلك طريقه الى الله سلوك الأبرار المتقين..

فلم يعد لحسبه، ولا لموضعه من المجتمع أي اعتبار..

لقد ارتفع بتقواه واخلاصه الى أعلى مراتب المجتمع الجديد الذي جاء الاسلام يقيمه وينهضه على أساس جديد عادل عظيم...

أساس تلخصه الآية الجليلة:

" ان أكرمكم عند الله أتقاكم"..!!

والحديث الشريف:

" ليس لعربي على عجمي فضل الا بالتقوى"..

و" ليس لابن البيضاء على ابن السوداء فضل الا بالتقوى"..


في هذا المجتمع الجديد الراشد، وجد أبو حذيفة شرفا لنفسه أن يوالي من كان بالأمس عبدا..

بل ووجد شرفا لأسرته، أن يزوج سالما ابنه أخيه فاطمة بنت الوليد بنت عتبة..!!

وفي هذا المجتمع الجديد، والرشيد، الذي هدّم الطبقية الظالمة، وأبطل التمايز الكاذب، وجد سالم بسبب صدقه، وايمانه، وبلائه، وجد نفسه في الصف الأول دائما..!!

أجل.. لقد كان امام للمهاجرين من مكة الى المدينة طوال صلاتهم في مسجد قباء..

وكان حجة في كتاب الله، حتى أمر النبي صلى الله عليه وسلم المسلمين أن يتعلموا منه..!!

وكان معه من الخير والتفوق ما جعل الرسول عليه افضل الصلاة والسلام يقول له:

" الحمد لله، الذي جعل في أمتي مثلك"..!!

وحتى كان اخوانه المؤمنين يسمونه:

" سالم من الصالحين"..!!

ان قصة سالم كقصة بلال وكقصة عشرات العبيد، والفقراء الذين نفض عنهم عوادي الرق والضعف، وجعلهم في مجتمع الهدى والرشاد أئمة، وزعماء وقادة..

كان سالم ملتقى لكل فضائل الاسلام الرشيد..

كانت الفضائل تزدحم فيه وحوله.. وكان ايمانه العميق الصادق ينسقها أجمل تنسيق.

وكان من أبرز مزاياه الجهر بما يراه حقا..

انه لا يعرف الصمت تجاه كلمة يرى من واجبه أن يقولها..

ولا يخون الحياة بالسكوت عن خطأ يؤدها..



بعد أن فتحت مكة للمسلمين، بعث رسول الله صلى الله عليه وسلم بعض السرايا الى ما حول مكة من قرى وقبائل، وأخبرهم أنه عليه الصلاة والسلام ، انما يبعث بهم دعاة لا مقاتلين..

وكان على رأس احدى هذه السرايا خالد بن الوليد..

وحين بلغ خالد وجهته، حدث ما جعله يستعمل السيوف، ويرق الدماء..

هذه الواقعة التي عندما سمع النبي صلى الله عليه وسلم نبأها، اعتذر الى ربه طويلا، وهو يقول:

" اللهم اني أبرأ اليك مما صنع خالد"..!!

والتي ظل أمير المؤمنين عمر يذكرها له ويأخذها عليه, ويقول:

" ان في سيف خالد رهقا"..

وكان يصحب خالد في هذه السرية سالم مولى أبي حذيفة مع غيره من الأصحاب..

ولم يكد سالم يرى صنيع خالد حتى واجهه بمناقشة حامية، وراح يعدّد له الأخطاء التي ارتكبت..


وخالد البطل القائد، والبطل العظيم في الجاهلية، والاسلام، ينصت مرة ويدافع عن نفسه مرة ثانية ويشتد في القول مرة ثالثة وسالم مستمسك برأيه يعلنه في غير تهيّب أو مداراة..

لم يكن سالم آنئذ ينظر الى خالد كشريف من أشراف مكة.. بينما هو من كان بالأمس القريب رقيقا.

لا.. فقد سوّى الاسلام بينهما..!!

ولم يكن ينظر اليه كقائد تقدّس أخطاؤه.. بل كشريك في المسؤولية والواجب..

ولم يكن يصدر في معارضته خالدا عن غرض, أو سهوه, بل هي النصيحة التي قدّس الاسلام حقها، والتي طالما سمع نبيه عليه الصلاة والسلام يجعلها قوام الدين كله حين يقول:

" الدين النصيحة..

الدين النصيحة..

الدين النصيحة".

ولقد سأل الرسول عليه الصلاة والسلام، عندما بلغه صنيع خالد بن الوليد..

سأل عليه الصلاة والسلام قائلا:

" هل أنكر عليه أحد"..؟؟

ما أجله سؤالا، وما أروعه..؟؟!!

وسكن غضبه صلى الله عليه وسلم حين قالوا له:

" نعم.. راجعه سالم وعارضه"..

وعاش سالم مع رسوله والمؤمنين..

لا يتخلف عن غزوة ولا يقعد عن عبادة..

وكان اخاؤه مع أبي حذيفة يزداد مع الأيام تفانيا وتماسكا..

وانتقل الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والسلام الى الرفيق الأعلى..

وواجهت خلافة أبي كبر رضي الله عنه مؤامرات المرتدّين..

وجاء يوم اليمامة..

وكانت حربا رهبة، لم يبتل الاسلام بمثلها..

وخرج المسلمون للقتال..

وخرج سالم وأخوه في الله أبو حذيفة..

وفي بدء المعركة لم يصمد المسلمون للهجوم.. وأحسّ كل مؤمن أن المعركة معركته، والمسؤولية مسؤوليته..

وجمعهم خالد بن الوليد من جديد..

وأعاد تنسيق الجيش بعبقرية مذهلة..

وتعانق الأخوان أبو حذيفة وسالم وتعاهدا على الشهادة في سبيل الدين الحق الذي وهبهما سعادة الدنيا والآخرة..

وقذفا نفسيهما في الخضمّ الرّهيب..!!

كان أبو حذيفة ينادي:

" يا أهل القرآن..

زينوا القرآن بأعمالكم".

وسيفه يضرب كالعاصفة في جيش مسيلمة الكذاب.

وكان سالم يصيح:

" بئس حامل القرآن أنا..

لو هوجم المسلمون من قبلي"..!! ( اى لو ان احدا من المشركين هاجم المسلمين من الجهة التى انا فيها ) ..

حاشاك يا سالم.. بل نعم حامل القرآن أنت..!!

وكان سيفه صوّال جوّال في أعناق المرتدين، الذين هبوا ليعيدوا جاهلية قريش.. ويطفؤا نور الاسلام..

وهوى سيف من سيوف الردة على يمناه فبترها.. وكان يحمل بها راية المهاجرين بعد أن سقط حاملها زيد بن الخطاب...

ولما رأى يمناه تبتر، التقط الراية بيسراه وراح يلوّح بها الى أعلى وهو يصيح تاليا الآية الكريمة:


( وكأيّ من نبي قاتل معه ربيّون كثير، فما وهنوا لما أصابهم في سبيل الله وما ضعفوا وما استكانوا والله يحب الصابرين)...

ألا أعظم به من شعار.. ذلك الذي اختاره يوم الموت شعارا له..!!


وأحاطت به غاشية من المرتدين فسقط البطل.. ولكن روحه ظلت تتردد في جسده الطاهر، حتى انتهت المعركة بقتل مسيلمة الكذاب واندحار جيش مسيلمة وانتصار المسلمين..

وبينما المسلمون يتفقدون ضحاياهم وشهداءهم وجدوا سالما في النزع الأخير..

وسألهم:

ما فعل أبو حذيفة..؟؟

قالوا: استشهد..

قال: فأضجعوني الى جواره..

قالوا: انه الى جوارك يا سالم.. لقد استشهد في نفس المكان..!!

وابتسم ابتسامته الأخيرة..

ولم يعد يتكلم..!!

لقد أدرك هو وصاحبه ما كانا يرجوان..!!

معا أسلما..

ومعا عاشا..

ومعا استشهدا..

يا لروعة الحظوظ، وجمال المقادير..!!

وذهب الى الله، المؤمن الكبير الذي قال عنه عمر بن الخطاب وهو يموت:

" لو كان سالم حيّا، لوليته الأمر من بعدي"..!!



رضي الله عنهم جميعا
جزاك الله خيرا اخي د عوض

عالمي من خيالي
11-09-2013, 10:03 PM
مشكوره اختي ام سومه عالمواضيع المهمه والمفيده
بارك الله فيك

د. عوض على
11-09-2013, 10:04 PM
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z.jpg



" Keukenhof " أكبر حديقة في العالم هي حديقة كيوكينهوف
تقع بالقرب من أمستردام العاصمة الهولنديةوهي أكبر وأجمل حدائق الأزهار في العالم
حيث يزرع فيها سنوياً 7 ملايين زهرةوتبلغ مساحتها 320 ألف متر مربع
تضم الحديقة أكثر من مائة نوع من أزهار الزنبقالتي وصلت أعدادها لأكثر من 4,5 مليون زهرة
وأكثر من 2500 شجرة من أكثر من 87 نوع مختلف من الأشجار
صور للحديقة
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zg.jpg








http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zf.jpg

















http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z05.jpg











رائعة جدا هذه الحديقة ...

يا سلام على هذه الازهار .. والورود اللى تفتح النفس ...

شكرا محبة الطبيعة على هذه الجهود ..

ننتظر المزيد ...

عالمي من خيالي
11-09-2013, 10:06 PM
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z.jpg



" Keukenhof " أكبر حديقة في العالم هي حديقة كيوكينهوف
تقع بالقرب من أمستردام العاصمة الهولنديةوهي أكبر وأجمل حدائق الأزهار في العالم
حيث يزرع فيها سنوياً 7 ملايين زهرةوتبلغ مساحتها 320 ألف متر مربع
تضم الحديقة أكثر من مائة نوع من أزهار الزنبقالتي وصلت أعدادها لأكثر من 4,5 مليون زهرة
وأكثر من 2500 شجرة من أكثر من 87 نوع مختلف من الأشجار
صور للحديقة
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zg.jpg








http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zf.jpg

















http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z05.jpg










حديقه رائعه جدا وجميله
الله يعطيك العافيه محبة الطبيعه

د. عوض على
11-09-2013, 10:07 PM
رضي الله عنهم جميعا
جزاك الله خيرا اخي د عوض


شكرا لتواجدك عالمى ... ومرورك العطر ..

تقبلى كل التقدير على التواصل مع الملتقى الذهبى ...

تباشير الأمل
11-09-2013, 10:07 PM
الله يسلمك ام يوسف ..

نعم اننى اتوقع هوايات .. وتفضيلات اعضاء الملتقى الذهبى ... وغالبا ما تأتى توقعاتى صحيحة ...

انظرى ماذا افعل مع اخى الفارس خالد الجبورى .. اننى اتوقع اشياء يقوم بها وفى معظم الاحيان وبطريق المصادفة تطابق تلك التوقعات الواقع .. فيستشيط غضبا .. ويقول لى ( اشلون عرفت ..) ؟ .!!!!!!!!!!

دائما عشاق الشوكولاتة يمتازون بالاذواق الراقية ... من هنا جاءت توقعاتى انك من محبى المحشى ... الذى يأتى ضمن وجباتى الاسبوعية ..

اهديك هذا الطبق الجميل ... وبالهناء والشفاء ...



http://www13.0zz0.com/2010/08/03/09/950827796.jpg



مشاء الله دكتور شكلك تتمتع بمايسمى بالحاسه السادسة
لذالك توقعات اكثرها صائبه
شاكره لك كرمك هديه مقبوله ولذيذة
سلمت من كل سؤ

تباشير الأمل
11-09-2013, 10:10 PM
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z.jpg



" Keukenhof " أكبر حديقة في العالم هي حديقة كيوكينهوف
تقع بالقرب من أمستردام العاصمة الهولنديةوهي أكبر وأجمل حدائق الأزهار في العالم
حيث يزرع فيها سنوياً 7 ملايين زهرةوتبلغ مساحتها 320 ألف متر مربع
تضم الحديقة أكثر من مائة نوع من أزهار الزنبقالتي وصلت أعدادها لأكثر من 4,5 مليون زهرة
وأكثر من 2500 شجرة من أكثر من 87 نوع مختلف من الأشجار
صور للحديقة
http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zg.jpg








http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-zf.jpg

















http://www.thaqafa.net/mahlomat-thaqafiya/4-z05.jpg








الله رائعة هذه الحديقة

اتمنى لو كانت بالقرب من منزلي
لنستمتع مع صغاري بالجلوس فيها
فهذا المكان كفيل ببعث الراحه والسعادة في النفس
سلمت يمينك عزيزتي

د. عوض على
11-09-2013, 10:13 PM
جزاك الله خير اخي
رضي الله عنهم جميعا


اللهم إجمعنا بهم في الفردوس الأعلى من الجنه


آمين يارب العالمين ....

شكرا ام سومه .. تواجدك هنا ننتظره فى كل يوم حتى نستفيد من جهودك الخيرة ...

حفظك الله ومتعك بالصحة والسعادة ...

تباشير الأمل
11-09-2013, 10:13 PM
اسفة على التقصير
4897

ماحصل قصورعزيزتي
مشكوره على القلب الذيذ