Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2968
الشوكولاطة والمسكرات لا تزيد الوزن

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 18

الموضوع: الشوكولاطة والمسكرات لا تزيد الوزن

  1. #1

    Thumbs up الشوكولاطة والمكسرات لا تزيد الوزن

    الشوكولاطة والمكسرات لا تزيد الوزن



    أظهرت نتائج أحدث الدراسات في علوم التغذية أن اللوز والمكسرات والشيكولاتة السوداء تساعد على الرجيم ويمكن تناولها أثناء عمل الرجيم; فهي تقلل من شهية الأكل.


    كما أن اللوز رغم أن سعراته الحرارية عالية إلا أن الجسم لا يخرج ولا يستقبل كل هذه السعرات الحرارية.
    صرح بذلك الدكتور محمد الغيط الأستاذ بكلية طب قصر العينى وسكرتير الجمعية المصرية لدراسة السمنة عقب عودته من جنيف مؤخرا بعد أن شارك في أعمال المؤتمر 19 للجمعية الأوربية لدراسة السمنة.



    عقد المؤتمر بمشاركة نحو 3000 عضو من دول العالم المختلفة واستمر 5 أيام ناقشوا خلالها الجديد في علاج ودراسة السمنة والتغذية.



    وقال الغيط: إن هناك دراسات حول تناول اللوز والمكسرات والشكولاتة السوداء وغيرها من المأكولات التي يحظر تناولها حاليا عند عمل رجيم ووجد أن لها فوائد وعلى عكس ما كان يعتقد فهي تقلل من الشهية ولا تمتص كل السعرات الحرارية الموجودة فيها.


    وأشار إلى أن هناك مقاييس جديدة للسمنة حيث يجب أن يكون محيط الوسط سواء للسيدات أو الرجال أو الشباب أو الأطفال أقل من منتصف الطول لأن سمنة الكرش هي الأخطر وتؤدى إلى الإصابة بالأمراض مثل القلب والسكر والشرايين وغيرها.‏


    4/07/08

    منقول
    التعديل الأخير تم بواسطة narjes ; 06-07-2008 الساعة 11:45 AM

  2. افتراضي

    أتمنى أحد الطيبين من المختصين يتحفنا بدراسة مفادها أنتناول الشوكولاته لا يرفع مستوى السكر ( الشوكولاته المخلوطة مش الخام ) و اكون له من الشاكرين

    بل أتمنى دراسة تفيد أن تناول كيلوغرام يوميا من الجلكسي و الكتكات يخفض مستوى السكر بالدم



    كل الشكر لكِ غاليتي

    ،،،،،،،،،



    شكرا يا بطه على الهدية الرايقة

  3. #3

    افتراضي

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



    يا ريت يا رقية

  4. #4

    افتراضي

    الله على موضوع الشوكلاته,,
    إن شاءالله تعتمد هذه الدراسة
    و نرى الفرج عنها بعد السجن الطويل وراء قبضان زيادة الوزن و السعرات الحرارية
    شكرا لكي نرجس
    تقبلي مروري..

  5. #5

    افتراضي

    شكرا على مرورك أخت نوراة

    يعطيكي العافية

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    8,956

    افتراضي

    عافاك الله نرجس

    دراسة رائعة

    شكرا لك

    تحياتي

  7. #7

    افتراضي

    سعيدة بمشاركتك غاليتي نوف

    بارك الله فيكي

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    الرياض - المملكة العربية السعودية
    المشاركات
    1,768

    افتراضي

    هممممممممممم

    ما خلقه الله طبيعيا لن يضر جسدك

    لكن ما يصنعه البشر قلما نجده من غير سلبيات : )

    جميع الاطعمه العضوية والتي تكون خام ... لها فوائد لا تحصى ..ودائما ما نجد اننا نحاول التوجه للاطعمة العضوية في حال رغبتنا بغذاء صحي..

    لكن الاطعمه المصنعه والمكرره والمخلوطه فإن الاكثار منها مضر للجسم ..

    كلوا شوكولاته خام مكسرات طبيعية نيئة من غير تحميص واضافات حافظة مثل الملح!!...

    ما عندنا مشاكل...

    لكن لا نتناولها بكثرة... لكل شيء حد .. واللي يزيد عن حده ينقلب ضده : )

    شكرا نرجس دراسه مفيده ... لها مدلولات كثيرة

    تحيتي لك
    هبه
    Once upon a December


  9. #9

    افتراضي

    شكرا على متابعتك هبه

    دمتي بصحة وعافية

  10. #10

    افتراضي

    انشاء الله بقي شي مهم نستوه
    و السكر انشاء الله الموضوع
    الاثني انو مايرفع السكر
    يعطيكي العافيه

  11. #11

    افتراضي

    اختي نرجس

    يعطيك العافية على نقل كل ماهو مفيد وجديد

    تقبلي خالص شكري وتقديري على متابعتك لهذه الدراسات والبحوث


    دمتي ابدا بعافية

  12. #12

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى من السكر مشاهدة المشاركة
    انشاء الله بقي شي مهم نستوه
    و السكر انشاء الله الموضوع
    الاثني انو مايرفع السكر
    يعطيكي العافيه
    هههههه ان شاء الله يا أحلى من السكر

    الله يعافيكي وشكرا على مرورك

  13. #13

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف البحر مشاهدة المشاركة
    اختي نرجس

    يعطيك العافية على نقل كل ماهو مفيد وجديد

    تقبلي خالص شكري وتقديري على متابعتك لهذه الدراسات والبحوث


    دمتي ابدا بعافية
    الله يعافيك أخي الغالي سيف البحر

    تسلم وشكرا لك على الدعم والمتابعة

    دمت بحفظ الله

  14. #14

    افتراضي

    ياليت بعد لو يكتشون ان الكنافة والبقلاوة ماتسمن وان الباونتي والمارس ينحفون وان السنكرز يحارب السليوليت0



    ههههههههههههههههههههههههههه



    0000000000000000000000000000000000000000000


    مشكورة اختي على موضوعك الشيق0

  15. #15
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    133

    افتراضي

    [QUOTE=فركتوز;74615]ياليت بعد لو يكتشون ان الكنافة والبقلاوة ماتسمن وان الباونتي والمارس ينحفون وان السنكرز يحارب السليوليت0



    ههههههههههههههههههههههههههه



    0000000000000000000000000000000000000000000


    مشكورة اختي على موضوعك الشيق0[/


    هههههههههه


    الله يسمع منك

    ومشكوووووره نرجس على الدراسه اللي فتحت نفسي
    Twitter: @hadolh

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  • منتديات السكري



  • رابط نصي

  • رابط نصي

  • رابط نصي
  • منتديات السكري



  • رابط نصي

  • رابط نصي

  • رابط نصي