صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 16

الموضوع: كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    المملكة المغربية
    المشاركات
    5,216

    افتراضي كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن




    تساعد بذور الكتان على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وعلى خسارة الوزن خلال أسبوعين فقط، حيث أنها غير مضرة بل على العكس، فوائدها متعددة. إذ تعتبر بذور الكتان من أكثر البذور النباتية فائدة للصحة، وفيما يخض تخفيف الوزن فإنها تساعد بشكل كبير على محاربة الإمساك، وتخليص الجسم من الفضلات، خصوصا وأنها تحتوي على كميات كبيرة من الزيت تصل إلى 40% من تركيبتها، لكن لا يجب الاعتماد عليها وحدها للتخلص من الوزن الزائد، إذ يمكن إقحامها في خانة الطعام اليومية، كإضافتها إلى الفاكهة والزبادي. ولها دور أساسي في تخفيف أعراض وآلام المغص المرافق للدورة الشهرية وسن اليأس، وذلك لاحتوائها على مادة الأستروجين.

    وصفة من بذور الكتان لخسارة الوزن:
    المكونات: 250 غ من بذور الكتان المحمصة 100 غ من الجوز المفروم 1 ملعقة صغيرة من الكمون
    الطريقة: اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في إناء محكم الإقفال، ويحفظ في الثلاجة. تناولي كل صباح ملعقتان من بذور الكتان كل صباح بعد وجبة الإفطار، و ملعقتان بعد وجبة العشاء.
    لأن مادة أسيد “ألفا – لينوليك” الموجودة في زيت الجوز، والزيت الموجود في بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وإذابة الدهون، كما تمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال. pixel كيف تساعد حبوب الكتان على خسارة الوزن؟



    المصدر : هسبرس جريدة الكترونية مغربية
    التعديل الأخير تم بواسطة مسك المغرب ; 26-02-2013 الساعة 11:59 PM


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    السعودية / k.s.a
    المشاركات
    13,551

    افتراضي

    بارك الله فيك غاليتي على الموضوع القيم

    يعطيك الف عافيه
    دع الدنيا تفعل بك ماتشآء ، فهي لن تفعل أكبر مما يكتبه الله لك .

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    المملكة المغربية
    المشاركات
    5,216

    افتراضي

    الله يعافيك وتوووون


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    4,955

    افتراضي

    ربي يجزاك خير على هالمعلومات
    دمتى اختى بحفظ الله ورعايته
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    بغداد
    المشاركات
    3,102

    افتراضي

    معلومات رائعه مسوكه
    شكرا لك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    المملكة المغربية
    المشاركات
    5,216

    افتراضي

    الأروع مرورع غاليتي
    مسرورة بتواجدك


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    2,741

    افتراضي

    دائم اسمع عنها واول مره اشوفها واعرف استخدامها

    تشكراتي مسك
    أمي ،، لن أذوق طعم الفرح الى أن ألتقيك ...


    اللهم اسكن والداي الفردوس الأعلى..


    [url=http://www.gulfup.com/?5VYME5][/url]

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    المملكة المغربية
    المشاركات
    5,216

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربي يشفي ريما مشاهدة المشاركة
    ربي يجزاك خير على هالمعلومات
    دمتى اختى بحفظ الله ورعايته
    و يجزيك كل خير غاليتي ام ريما
    شكرا على المرور الطيب و آسفة لأنني لم أر المشاركة من قبل


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    المملكة المغربية
    المشاركات
    5,216

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pepsi مشاهدة المشاركة
    دائم اسمع عنها واول مره اشوفها واعرف استخدامها

    تشكراتي مسك
    بارك الله فيك
    الله ينفعنا بما علمنا


  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    Australia-Melbourne
    المشاركات
    3,314

    افتراضي

    شكرا اختي مسك الله يعطيك العافية

  11. #11
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    المملكة المغربية
    المشاركات
    5,216

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Melbourne مشاهدة المشاركة
    شكرا اختي مسك الله يعطيك العافية
    الله يعافيك أخي و يبارك فيك


  12. #12
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    المشاركات
    33

    افتراضي

    شكرا على المعلومة

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    الجزائر باتنة
    المشاركات
    10,276

    افتراضي

    بارك الله فيك حبيبتي






    اللهم ارحم أموتنا واموات المسلمين أجمعين

  14. #14
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    5

    افتراضي

    يعطيك العافية بس أنا سمعت إنو تغلي الماء مقدار كأس ثم بعد الغليان نضع ملعقة بذر كتان ونشرب الماء المصفى

  15. #15

    افتراضي

    شكرا لك اختي انا كنت اسمع عن فوائد [URL="http://www.omwatifl.com/2016/04/flax-Seeds-to-lose-weight.html"]بذور الكتان للتنحيف[/URL] لكن لم اكن اعرف الطريقة جزاك الله خيرا

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  • منتديات السكري



  • رابط نصي

  • رابط نصي

  • رابط نصي
  • منتديات السكري



  • رابط نصي

  • رابط نصي

  • رابط نصي